下面是范文網(wǎng)小編收集的開學健康安全第一課觀后感個人感悟3篇(《開學健康安全第一課》觀后感)，歡迎參閱。
開學健康安全第一課觀后感個人感悟1
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風檔雨。用石塊當?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學習的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學習是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W習著，吸收著知識的養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學都在努力地學習?我們在學習中會遇到疑難，在生活中會遇到同學之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，當你感到快樂時，就是幸福。
開學健康安全第一課觀后感個人感悟2
星期_下午，我們開展了一堂保護眼睛的社會實踐課。這節(jié)課是由張梓涵給大家上的，她用了一個星期的時間，搜集了關(guān)于保護眼睛的數(shù)據(jù)和相關(guān)信息，如青少年近視的程度，初高中生、小學生的近視程度以及我們應該如何好好保護它等，然后又把這些內(nèi)容做成課件呈現(xiàn)在我們面前。
首先張梓涵提出一個問題：“那些已經(jīng)佩戴好眼鏡的同學用什么原因造成的呢?”有的同學說是因為有些人的爸爸媽媽近視了，所以是遺傳;有的同學說是因為光線不好。比如說長時間在昏暗的光線下看書，所以近視了。還有的同學說是因為用眼不當造成的近視。如寫字姿勢不正確、長時間玩電子產(chǎn)品等。接著，張梓涵又給我們出示了一些數(shù)據(jù)：目前中國青少年近視人數(shù)占全世界近視人數(shù)的70%，占據(jù)世界第一，初高中生的近視程度在逐漸上升。眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是多么的美好，那么作為一名四年級的學生。
我們應如何保護眼睛呢?最后張梓涵給我們總結(jié)了許多小常識：一、要多吃水果蔬菜、多吃含有維生素a的食品，如胡蘿卜等。二、要多做眼保健操，三、要多看綠色植物、多看遠處來使我們的眼睛得到調(diào)節(jié)和放松。這節(jié)社會實踐課讓我認識到了導致近視的原因和保護眼睛的方法。
大家要保護好自己的眼睛，擁有一雙明亮清晰的眼睛才能讓我們領(lǐng)略到更加美麗的風景。讓我們從現(xiàn)在做起、行動起來，告別不良習慣，保護眼睛、愛護眼睛!
開學健康安全第一課觀后感個人感悟3
“喂，不要扯我的眼鏡呀!”媽媽總是對弟弟這樣叫喊著?！按髦坨R真不方便。”“我的眼鏡又飛哪兒去了?快幫我找找!”一大早起來，就聽見媽媽又在為了眼鏡的事發(fā)牢騷。媽媽叮囑過我，一定要保護好眼睛。媽媽是高度近視，還好沒有遺傳給我，我一定要珍惜呀!
要是讓我列清單的話，戴眼鏡一定有許多不便之處。比如：運動的時候，總是擔心眼鏡被什么不明物體打中。洗臉，睡覺的時候，都得把眼鏡摘下來;最讓我覺得可笑的事兒是媽媽自己化妝的時候。她先把眼鏡拿下來，鼻子幾乎貼到了鏡子上，然后畫一筆帶上眼鏡看一看，畫不好還要做修改，速度極慢，效果還不好。有時候由于鼻子離鏡子太近，呼出的氣體總是讓鏡子布滿了一層霧氣，這時候的媽媽常常露出窘迫的神色。而我，總是哈哈大笑。真是感嘆，戴眼鏡真是個麻煩事兒。可是一想，又是什么讓我們小學生也一步一步接近這恐怖的近視呢?
我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的小學生大多數(shù)都有一部自己的手機，手機上還會下載一些游戲。游戲確實可以讓我們放松，但是也像吸毒一樣會讓我們上癮，有時候一玩就是幾個小時。電子屏上有一種閃爍的藍光，對眼鏡的傷害極大。全神貫注地緊盯著屏幕幾個小時，如果眼鏡會說話，也會大聲的喊出來：“饒了我吧，讓我休息休息吧”。手機沒有錯，眼睛也沒有錯，是使用它的人，使用不當導致的。如果你把手機它變身為查資料的幫手，使用時間不要過長，看一會兒，就眺望遠處，讓眼睛休息一下，你溫柔待它，它也會溫柔待你。
讓我們近視的不單單只有像手機這樣的電子設備。不使用正確的方法看書寫字，也會對眼睛造成傷害?？磿荒苁褂脧姽?，所以臺燈不宜調(diào)太亮，但也不能在太暗的環(huán)境下看書;眼睛不能離書本太近;不能趴著或躺著看書;不能在顛簸的交通工具上看書等等。你可能會說：看書也有這么多講究?那是當然，如果你能遵守這些條件，你就可以既學到了知識，又保護好了眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，每天早上起來，打開這扇窗，會看到這個世界上美好的事物。我們應該為擁有一雙明亮的眼睛而感到驕傲。我們需要好好愛護她，保護她，而不是糟蹋她，傷害她，不要讓你的眼睛在看世界的時候永遠隔著一層“眼鏡玻璃”，看不真實，看不明朗。
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