下面是范文網(wǎng)小編分享的暑假社會(huì)實(shí)習(xí)報(bào)告3篇(社會(huì)實(shí)踐暑假報(bào)告),供大家參考。
暑假社會(huì)實(shí)習(xí)報(bào)告1
放假了,經(jīng)過(guò)半個(gè)月的充分準(zhǔn)備x月20日—x月24日,我對(duì)三亞市城市社區(qū)建設(shè)和發(fā)展進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)三亞城市建設(shè)、社區(qū)設(shè)施、城市社區(qū)服務(wù)、城市社區(qū)工作等進(jìn)行了全面而客觀的調(diào)查,更加深刻地了解和認(rèn)識(shí)三亞城市社區(qū)的建設(shè)和發(fā)展.
(教育)
一.實(shí)習(xí)目的:進(jìn)一步了解三亞城市社區(qū)建設(shè)和發(fā)展,充分利用專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),把理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合,提高實(shí)踐能力,鍛煉自己.
二.調(diào)查地點(diǎn):
三.月川社區(qū)簡(jiǎn)介
月川社區(qū)位于三亞市河?xùn)|區(qū),是一個(gè)典型的半城市化社區(qū),本社區(qū)面積最大,共分成十二片,人口較多,共有一萬(wàn)多戶。社區(qū)人口主要由外來(lái)人口,本地人口和老退休干部組成。三亞市主要由河?xùn)|區(qū)和河西區(qū)組成,由于河西區(qū)開(kāi)發(fā)較早,經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平相對(duì)高于河?xùn)|區(qū)。河?xùn)|區(qū)的大部分地區(qū)還屬于農(nóng)村。
四.實(shí)習(xí)內(nèi)容
通過(guò)四天對(duì)市區(qū)居名的調(diào)查問(wèn)卷,了解到一些現(xiàn)實(shí)情況如下:
總體而言:三亞市是一個(gè)正處于發(fā)展中的城市,由于該市居于祖國(guó)最南端,與內(nèi)陸交通不便,加之開(kāi)發(fā)較晚,整個(gè)三亞市的發(fā)展與內(nèi)陸的一些城市(如株州、綿陽(yáng))還有較大的差距,城市社區(qū)的建設(shè)和發(fā)展比較落后,社區(qū)服務(wù)(如醫(yī)療保健服務(wù))、社區(qū)硬件設(shè)施(如交通,物業(yè)管理)等存在著較大的不足,從調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)社區(qū)建設(shè)主要存在以下問(wèn)題:
(1)流動(dòng)人口管理混亂(外來(lái)人口多)
?。?)人文環(huán)境差
?。?)交通不便
(4)教育觀念低
居委會(huì)態(tài)度:在調(diào)查期間,我與月川社區(qū)林世耀書記進(jìn)行了一次談話。他說(shuō):“目前阻撓社區(qū)發(fā)展的最主要因素是經(jīng)費(fèi)不足,政府領(lǐng)導(dǎo)不夠重視,加之社區(qū)工作經(jīng)費(fèi)開(kāi)支較大,這些都嚴(yán)重影響了社區(qū)的發(fā)展。
受訪者態(tài)度:在調(diào)查期間,我不難發(fā)現(xiàn)本社區(qū)的人口流動(dòng)性大,而且外來(lái)人口居多,造成了居委會(huì)管理混亂,當(dāng)?shù)鼐用窈芘懦馔鈦?lái)人口,他們認(rèn)為外來(lái)人口占有了自己的房屋,而且造成了社區(qū)治安混亂,管理混亂,環(huán)境衛(wèi)生差。
外地居民態(tài)度:一些外地居民認(rèn)為三亞環(huán)境優(yōu)美,空氣清新,居住環(huán)境不錯(cuò),由于市區(qū)房?jī)r(jià)較高,加之工作的需要,就來(lái)到了較為落后的居民社區(qū)。
五.調(diào)查分析
三亞市正處于發(fā)展中,我們有理由相信三亞市明天的發(fā)展會(huì)更好,但是對(duì)于一個(gè)城市尤其是社區(qū)發(fā)展中存在的問(wèn)題,我們不能逃避,必須正確面對(duì),提出問(wèn)題,分析問(wèn)題,并解決問(wèn)題。
我認(rèn)為造成三亞市流動(dòng)人口管理亂,人文環(huán)境差,交通不便,教育觀念低的問(wèn)題,原因在于:第一.政府的管理能力還不夠強(qiáng),因此政府應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)自己的執(zhí)政能力,加強(qiáng)對(duì)城市社區(qū)建設(shè)和發(fā)展的管理,進(jìn)一步去引導(dǎo)基層干部更好的開(kāi)展工作,積極倡導(dǎo)居民參加各種活動(dòng)尤其是社區(qū)建設(shè)活動(dòng),為自己家園建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
第二.居民素質(zhì)較低,無(wú)論是本地居民還是外來(lái)人口,只要是居民住在這個(gè)社區(qū),就是其中一員,就應(yīng)該為社區(qū)發(fā)展做貢獻(xiàn),當(dāng)然社區(qū)文化建設(shè)良好的環(huán)境,需要不斷的傳承和發(fā)揚(yáng)。居民需要不斷提高自身的科學(xué)文化水平和思想道德水平。
總之,城市社區(qū)建設(shè)需要政府與居委會(huì),居委會(huì)與居民協(xié)作、互動(dòng),才能更好的建設(shè)社區(qū)。
六.實(shí)習(xí)中的專業(yè)
我想說(shuō)的“實(shí)習(xí)中的專業(yè)”是指:把自己所學(xué)的知識(shí)充分而合理的用在實(shí)習(xí)中。通過(guò)學(xué)習(xí)《社區(qū)概論》后,我覺(jué)得在這次調(diào)查中,許多理論知識(shí)在實(shí)踐中得到了檢驗(yàn),如:社區(qū)服務(wù)(便民服務(wù))以前只是在課堂上學(xué)到,現(xiàn)在在調(diào)查中就可以親身經(jīng)歷。通過(guò)調(diào)查我認(rèn)為:第一.注重理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合,達(dá)到學(xué)以致用的目的。第二.牢固掌握專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)。第三.提高專業(yè)知識(shí)的比較性和拓展性。
(教育)
七.實(shí)習(xí)心得
在調(diào)查中,的確遇到了很多困難,天氣炎熱,方言不懂,交流不便,但是這些難題都一一解決,這將更加有利于培養(yǎng)自己的忍耐力,有利于提高自己的實(shí)踐能力。通過(guò)在實(shí)習(xí)期間的親身體會(huì),暑期社會(huì)實(shí)踐不僅讓我對(duì)三亞城市社區(qū)的建設(shè)和發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解,而且讓我在實(shí)踐中充分認(rèn)識(shí)到專業(yè)知識(shí)的重要性。在以后的學(xué)習(xí)中我將更加注重實(shí)踐,提高實(shí)踐能力。
暑假社會(huì)實(shí)習(xí)報(bào)告2
一、調(diào)研目的
真正的去接觸社會(huì),品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。鍛煉自身的社會(huì)實(shí)踐能力,了解社會(huì)現(xiàn)實(shí),從實(shí)踐中拉近與社會(huì)的距離,認(rèn)清一些問(wèn)題,看清一些社會(huì)現(xiàn)象,在社會(huì)的大課堂中,經(jīng)風(fēng)雨,見(jiàn)世面,檢驗(yàn)知識(shí),培養(yǎng)能力,磨練意志,使自身得到啟迪,增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì),增長(zhǎng)才干,提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會(huì)鋪定基石。
二、調(diào)研方式
在麥當(dāng)勞快餐店做兼職為期兩個(gè)月。
三、調(diào)研對(duì)象 本人
四、調(diào)研時(shí)間
8月15日—9月1日
五、調(diào)研結(jié)果
1,麥當(dāng)勞文化
餐廳并不是麥當(dāng)勞這一世界品牌的全部,它只是冰山的一角,因爲(wèi)在它的後面有全面的、完善的、強(qiáng)大的支援系統(tǒng)全面配合,已達(dá)到質(zhì)與量的有效保證,而這強(qiáng)大系統(tǒng)的支援當(dāng)中包括:擁有先進(jìn)技術(shù)和管理的食品加工制造供應(yīng)商、包裝供應(yīng)商及分銷商等采購(gòu)網(wǎng)路、完善健全的人力資源管理和培訓(xùn)系統(tǒng)、世界各地的管理層、運(yùn)銷系統(tǒng)、開(kāi)發(fā)建筑、市場(chǎng)推廣、準(zhǔn)確快速的財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)及分析等等。每一個(gè)部門各盡職能,精益 求精,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作,致力於達(dá)到麥當(dāng)勞"百分百顧客滿意"的目標(biāo)。更值得我們一提的是,麥當(dāng)勞公司每年會(huì)將營(yíng)業(yè)額的一部分用于慈善事業(yè)。
雖然麥當(dāng)勞是外企,但當(dāng)我對(duì)麥當(dāng)勞有了初步的認(rèn)識(shí)后還是有一定的好感,最后還是決定暑假的兩個(gè)月就要在這里實(shí)踐。
2 初到麥當(dāng)勞的感悟
第二天,我換了件稍微正式點(diǎn)的衣服,來(lái)到了那家麥當(dāng)勞, 在面試通過(guò)后,經(jīng)理要求我在一個(gè)星期之內(nèi)辦好健康證明,準(zhǔn)備好戶口簿、學(xué)生證、身份證等復(fù)印件,在入職當(dāng)天上交。入職當(dāng)天,經(jīng)理給我們新人進(jìn)行了大概兩個(gè)小時(shí)的培訓(xùn),介紹了麥當(dāng)勞公司的規(guī)章制度、如何安排上班的時(shí)間、公司的大概運(yùn)作情況、產(chǎn)品介紹等等,還有的就是教會(huì)了我們?cè)鯓尤タ疵刻斓呐虐啾?,清楚自己的上班時(shí)間。
最后,經(jīng)理安排訓(xùn)練員分別帶著我們新人到各自的崗位上接受培訓(xùn),這樣,我的實(shí)習(xí)工作就開(kāi)始了。
初來(lái)麥當(dāng)勞工作,我感覺(jué)一切都是那么的陌生,經(jīng)理安排我站大堂,所謂的大堂就是拿一塊抹布,站在那里,看見(jiàn)哪里有剩余的餐盤就收起來(lái),桌子擦一下,在麥當(dāng)勞吃飯的時(shí)候覺(jué)得在麥當(dāng)勞工作挺幸福的,但實(shí)踐之后才知道,看著再簡(jiǎn)單的事都沒(méi)有那么簡(jiǎn)單,不但要擦桌子,還要擦垃圾桶,擦廁所,真的沒(méi)有想到會(huì)這么的臟和累,我在平時(shí)是屬于稍微安靜一點(diǎn)的,不喜歡大呼小叫的,但是經(jīng)理要求我們沒(méi)看到一個(gè)顧客都要大聲的說(shuō)"喜歡您來(lái)"看見(jiàn)有人走了要大聲的喊"喜歡您再來(lái)"聲音要洪亮讓店里的每一位員工都能聽(tīng)見(jiàn)你的聲音,剛開(kāi)始真的有點(diǎn)不適應(yīng),后來(lái)在沒(méi)人的地方會(huì)試著重復(fù)那幾個(gè)字,但見(jiàn)到人之后嘴又張不開(kāi)了,中間想過(guò)放棄,但既然選擇了,而且是自己的第一份兼職就要堅(jiān)持到底,就為鍛煉自己,在學(xué)校的時(shí)候感覺(jué)自己的心理承受能力已經(jīng)可以了,但當(dāng)經(jīng)理一遍又一遍的說(shuō)這里不行那里也不行,我開(kāi)始有點(diǎn)懷疑自己了,自己是不是真的就像是經(jīng)理說(shuō)的那么差.最后我有點(diǎn)想明白了,學(xué)校,家里,畢竟跟社會(huì)不一樣,沒(méi)有人會(huì)刻意的幫助你,原諒的過(guò)錯(cuò),包容你,如果你做的不好,就是要批評(píng)你,我開(kāi)
始認(rèn)真起來(lái),心里不停的對(duì)自己講,這是我的第一份兼職,我能做好,我暑假的兩個(gè)月能在這里工作,我能成功的應(yīng)聘上,在掙扎和煎熬中一天過(guò)去了,我感覺(jué)真的很累,但好像有很知足。
3 團(tuán)隊(duì)之間的配合與學(xué)習(xí)
第二天,經(jīng)理安排我到廚房里工作,這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次極大的挑戰(zhàn),但我堅(jiān)信,只要我努力地、謙虛地去學(xué)習(xí),沒(méi)有什么事是做不到的,我一定能做到的!速度,是我在這個(gè)崗位上體會(huì)最深的一個(gè)詞語(yǔ),因?yàn)樵邴湲?dāng)勞,速度和質(zhì)量就是一切。在早上、中午和晚上這3短時(shí)間內(nèi),是屬于餐廳的繁忙期,在這一期間,我的任務(wù)也極其的艱巨。在一分鐘之內(nèi),我也忘記了自己能做到多少個(gè)漢堡包、要打包上多少對(duì)雞翅和煎熟了多少塊牛肉了!只是感覺(jué)自己的手上一直拿著做漢堡包的材料,一刻都不曾放下,直到做好了所有的主食,才可以松了一口氣,才可以有一點(diǎn)的時(shí)間閑下來(lái)。雖說(shuō)這個(gè)過(guò)程中,我不需要用到書本上的任何知識(shí),但我卻深刻的體會(huì)體會(huì)到在我的崗位上,速度和質(zhì)量這兩個(gè)詞語(yǔ)對(duì)我的重要性,是我能否完成我的工作的關(guān)鍵,因此我必須要認(rèn)真,絲毫不可以松懈。
不僅如此,在這個(gè)過(guò)程中,我的工作,也離不開(kāi)與同事之間的合作。在做漢堡包的過(guò)程里,每道工序都有一個(gè)人來(lái)完成,但每個(gè)人的工作環(huán)環(huán)相扣,不能允許其中一道出錯(cuò),要不就會(huì)做不出一個(gè)好滋味的漢堡包了??梢?jiàn)的在這其中,我們需要的是團(tuán)隊(duì)合作的精神,一起來(lái)完成。
4 發(fā)現(xiàn)自己的不足,與所缺。
經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)我真的需要這份工作,不是因?yàn)閳?bào)酬,而是我真的欠缺很多,我是一個(gè)在校的大學(xué)生,在于社會(huì)接觸的時(shí)候,我很吃力,跟我想象中的很不一樣,想象中,掙錢是一件很美好的事情,是自己走向獨(dú)立的證明。我有能力養(yǎng)活我自己了。當(dāng)我掙到我第一月的工資,我會(huì)很高興,而想象中忽略掉了最重要的部分,社會(huì)中的錢并不是那么的好得到,需要你的付出,并且在很多時(shí)候,付出并不一定跟回報(bào)成正比,但還是那句真理,沒(méi)有付出是絕對(duì)不會(huì)有回報(bào)的。
而當(dāng)我真正的開(kāi)始工作時(shí)卻發(fā)現(xiàn)最吸引我的不在是金錢,而是這一天下來(lái),我學(xué)到的一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn),會(huì)是我感到驚奇,有一次我在備餐,突然看到一個(gè)外國(guó)來(lái)賓點(diǎn)餐,看到經(jīng)理支支吾吾的跟人家打著手語(yǔ),我當(dāng)時(shí)在想如果我能流利的用用英語(yǔ)跟他交談,對(duì)自己也是一個(gè)很好的鍛煉,我英語(yǔ)說(shuō)實(shí)在的很爛,上這么年學(xué)英語(yǔ)成績(jī)只能在及格線徘徊,但還好我的口語(yǔ)還行,在家里用了一早上背了幾句麥當(dāng)勞常用英語(yǔ),當(dāng)天晚上就用上了,到晚上八點(diǎn)多的時(shí)候一下子來(lái)了十幾個(gè)外國(guó)人,第一個(gè)我說(shuō)的還有點(diǎn)忐忑,但到后來(lái)就熟練了,猛然覺(jué)得自己還是有點(diǎn)小厲害的,呵呵,連經(jīng)理遇見(jiàn)外國(guó)人都讓我點(diǎn)餐,心里有種說(shuō)不出來(lái)的滿足。
還有就是這個(gè)企業(yè)對(duì)我的感染。會(huì)猛然間對(duì)這個(gè)企業(yè)的文化感到肅然起敬。
我們都應(yīng)知道,理論知識(shí)固然重要,但終究要結(jié)合于實(shí)踐,才能在實(shí)踐中見(jiàn)證理論的重要。社會(huì)實(shí)習(xí)便是學(xué)生們課外生活的一種很好的鍛煉能力的機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)主要是為了讓學(xué)生們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用,增強(qiáng)了學(xué)生們今后的競(jìng)爭(zhēng)力,為學(xué)生能在以后社會(huì)上立足增添了一塊基石。更重要的是,讓學(xué)生們認(rèn)清了他們自己身上的優(yōu)勢(shì)和不足,以及如何去規(guī)劃自己的時(shí)間,工作,生活,使學(xué)生的人生目標(biāo)變的更為清晰。
在這次實(shí)踐中,我要更好的接觸這個(gè)社會(huì),我想在我畢業(yè)之后走上社會(huì)的時(shí)候能夠更好的找到社會(huì)的重心,時(shí)間是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),在課堂上,我們學(xué)習(xí)了很多理論知識(shí),但是如果我們?cè)趯?shí)際中不能靈活運(yùn)用,一切都等于紙上談兵。
總的來(lái)說(shuō)這兩月的實(shí)踐,鍛煉了我自身的社會(huì)活動(dòng)能力,了解了社會(huì)現(xiàn)實(shí),從實(shí)踐中拉近了與社會(huì)的距離,認(rèn)清一些社會(huì)問(wèn)題,我真的還缺乏很多鍛煉。
六、今后的對(duì)策與建議。
自己的社會(huì)實(shí)踐能力明顯存在不足,在以后還未真正的踏上社會(huì)之前,要利用空余時(shí)間多培養(yǎng)自己這方面的能力,不管做什么兼職,首先要有勇氣,敢于去嘗試,不能害怕失敗,做事要認(rèn)真細(xì)心,學(xué)會(huì)合作,懂的配合。七、我們進(jìn)入社會(huì)應(yīng)具備的能力
1、自我決策能力 自我決策能力是一個(gè)人能否獨(dú)立思考,果斷處事和獨(dú)立完成某項(xiàng)工作的能力。對(duì)于即將畢業(yè)走向社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō),面臨求職擇業(yè),別人的意見(jiàn)和忠告各種各樣,最終要靠自己決定,這就是對(duì)自我決策能力的一次檢驗(yàn)。在未來(lái)的工作中,每一件事情每一個(gè)問(wèn)題以及它們的變化進(jìn)展都不可能像在學(xué)校那樣有老師給你作指導(dǎo),而必須靠自己迅速作出決定,及時(shí)予以處理。因此,具有良好的自我決策能力對(duì)大學(xué)生就業(yè)是十分重要的。
2、適應(yīng)社會(huì)能力 適應(yīng)社會(huì)和改造社會(huì)是對(duì)立統(tǒng)一的兩個(gè)方面?,F(xiàn)實(shí)生活常常不盡如人意,五彩紛呈的現(xiàn)實(shí)生活使剛剛步入社會(huì)的大學(xué)畢業(yè)生眼花繚亂,很不適應(yīng)。大學(xué)畢業(yè)生面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的消極現(xiàn)象常常產(chǎn)生不安、不滿的情緒,而常常以改造社會(huì)為已任的大學(xué)生卻忽視了適應(yīng)社會(huì)這個(gè)前提。人類文明總是在繼承與創(chuàng)新的矛盾運(yùn)動(dòng)中發(fā)展的。適應(yīng)社會(huì),正是為了擔(dān)當(dāng)社會(huì)賦予我們的職責(zé)和使命。適者生存,生存正是為了發(fā)展。對(duì)社會(huì)、對(duì)環(huán)境的適應(yīng),是主動(dòng)的、積極的適應(yīng),不是消極的等待和對(duì)困難的反映,更不是對(duì)消極現(xiàn)象的認(rèn)同,大學(xué)生只有具備較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,走向社會(huì)后才能盡可能地縮短自己的適應(yīng)期,充分地發(fā)揮自己的聰明才智。
3、實(shí)踐操作能力 實(shí)踐操作能力是人們知識(shí)轉(zhuǎn)化為物質(zhì)力量的憑藉,是專業(yè)工作者必須具備的一種能力。在現(xiàn)實(shí)生活中,尤其是教學(xué)、科研、生產(chǎn)第一線,大學(xué)生實(shí)踐操作能力的強(qiáng)弱,將直接影響到其作用的發(fā)揮。比如,作為一名教師,只有豐富的知識(shí)還是不夠的,還要有把自己的知識(shí)傳授給學(xué)生的能力。因此,大學(xué)生應(yīng)注意克服只注重理論學(xué)習(xí),而輕視實(shí)踐操作的傾向。一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生如果在實(shí)踐操作上有過(guò)硬的本領(lǐng),一定會(huì)受到用人單位的青睞。仍以教師這個(gè)職業(yè)為例,許多用人學(xué)校在挑選畢業(yè)生時(shí),往往注重的是畢業(yè)生的試講能力和試講效果,而不只是他們的專業(yè)考試成績(jī)。
4、表達(dá)能力 表達(dá)能力是指運(yùn)用語(yǔ)言闡明自己的觀點(diǎn)、意見(jiàn)或抒發(fā)感情的能力,主要包括口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力。一個(gè)人要想讓別人了解你,重視你,更好地發(fā)揮你自己的才能,其前提就是要有表現(xiàn)自己的能力。要準(zhǔn)確表現(xiàn)自己,就離不開(kāi)出色的表達(dá)能力。不僅在參加工作走向社會(huì)后,會(huì)立即強(qiáng)烈地意識(shí)到這一點(diǎn),而且,在求職擇業(yè)的時(shí)候就會(huì)有深切的感受。比如撰寫求職信、自薦信、個(gè)人材料,回答招聘人員提問(wèn),接受用人單位的面試等,第一個(gè)環(huán)節(jié)都需要較強(qiáng)的表達(dá)能力。
5、社交能力 社交能力實(shí)際上就是與他人相處的能力。社會(huì)上的人際關(guān)系遠(yuǎn)不如學(xué)校中的同學(xué)、師生關(guān)系那么簡(jiǎn)單。大學(xué)生步入社會(huì)后,要與各種各樣的人發(fā)生這樣那樣的關(guān)系。能否正確、有效地處理、協(xié)調(diào)好工作生活中人與人的各種關(guān)系,不僅影響一個(gè)人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)狀況,而且影響著他的工作效能、心理健康、生活的愉快和事業(yè)的成就。因此,大學(xué)生自覺(jué)地培養(yǎng)良好的社交能力非常重要。
暑假社會(huì)實(shí)習(xí)報(bào)告3
身為一名當(dāng)代青年大學(xué)生,你我常感到無(wú)比自豪與驕傲。當(dāng)我們走出校園,投身實(shí)踐,我們的一舉一動(dòng)將不僅代表我們個(gè)人,而且將代表整個(gè)中山火炬職業(yè)技術(shù)學(xué)院的形象,體現(xiàn)新時(shí)代大學(xué)生的風(fēng)貌。這自然是不用多說(shuō)的了,下面還是給大家出幾條展現(xiàn)良好形象的主意吧!
1在乘車的過(guò)程中,遵守公共秩序,聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的指揮。
2到站后,倘若實(shí)踐地派人來(lái)接,要表示真誠(chéng)的感謝;倘若無(wú)人來(lái)接,切勿怨天尤人,要表示理解。盡量自己想辦法解決,或給接收單位打電話,尋求妥善的解決辦法。(要做好吃苦的準(zhǔn)備哦!自己動(dòng)手,豐衣足食)
3適當(dāng)休整后,盡早地開(kāi)展實(shí)踐,注意最基本的禮貌,如敲門、使用禮貌用語(yǔ)、禁止隨地吐痰。(不會(huì)休息的人一定不會(huì)工作)
4服從實(shí)踐地的安排,如覺(jué)得有不合理之處,盡量尋求協(xié)商解決,和實(shí)踐地保持親密聯(lián)系,加強(qiáng)交流,共同商討相關(guān)事項(xiàng),不可我行我素。在與當(dāng)?shù)匕l(fā)生矛盾時(shí),應(yīng)保持冷靜,不可鬧情緒,影響大局。
5尊重他人,尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗,切勿到處?kù)乓?,?biāo)榜自己的身份,不要以學(xué)歷待人。
6衣著得體,忌濃妝艷抹,出席正式場(chǎng)合時(shí),衣著不可過(guò)于隨便。(人靠衣服馬靠鞍,一看長(zhǎng)相二看穿,可要注意自己和學(xué)校的形象哦)
7踐過(guò)程中要注意節(jié)儉,便宜從事。
8樹立環(huán)保意識(shí),不可隨便亂扔垃圾和廢品。
9不可接受地方贈(zèng)品,更不可索要當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)。 10。臨走時(shí),應(yīng)主動(dòng)將住處打掃干凈。提前向?qū)嵺`地打招呼,并正式表示感謝。
中山火炬職業(yè)技術(shù)學(xué)院暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐生活小幫手
俗話說(shuō),在家千日好,出門一日難。當(dāng)你背起行囊,走出校門,踏上暑期社會(huì)實(shí)踐的旅途,我們向你發(fā)出愛(ài)心提示:打點(diǎn)好你的衣食住行。
一、注意事項(xiàng)
衣:雖然在暑假,但為防天氣驟變,應(yīng)當(dāng)根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂驕?zhǔn)備一兩件較厚的衣服,最好有一套防雨的外套。準(zhǔn)備一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,一頂遮陽(yáng)帽,它們可是要陪伴你征戰(zhàn)大江南北呢!留意天氣動(dòng)向,及時(shí)增減衣服。另外,條件允許時(shí)要勤換衣服,干凈衛(wèi)生會(huì)讓人自信倍增、瀟灑迷人!
食:出門在外,由于周圍環(huán)境的改變,乘坐交通工具的顛簸以及身體的勞累,很容易出現(xiàn)消化功能紊亂。若不講究飲食衛(wèi)生,可能導(dǎo)致“病從口入”,以及發(fā)生各種胃腸道疾病或食物中毒。所以一定要注意衛(wèi)生,預(yù)防食物中毒。飯菜宜清淡。在外吃飯最好有蒜,生姜,食醋等作為佐餐。他們不僅有健胃消食的作用,而且對(duì)腸炎,痢疾,感冒等有預(yù)防作用。瓜果蔬菜一定要新鮮,而且最好是去皮的。凡是覺(jué)得有口苦咽痛,心煩,便秘等的患者,應(yīng)吃些良性的瓜果蔬菜,如西瓜,苦瓜,黃瓜,梨,柑,紫菜,冬瓜,芹菜等。同時(shí),一定要多喝水。夏日酷日炎炎,走路時(shí)容易出大汗。如果有比長(zhǎng)的行程最好帶上飲用水,社會(huì)實(shí)踐報(bào)告《暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐總結(jié)(一等獎(jiǎng)作品)》。如果有條件,喝適量淡鹽水,十分有必要。1克兌500毫升水,可補(bǔ)充機(jī)體的需要,平衡汗液帶走的無(wú)機(jī)鹽,同時(shí)也可防電解質(zhì)紊亂。旅途中多喝水,口渴時(shí)不要一次猛飲,應(yīng)分多次喝。天氣即使炎熱也不要喝5攝氏度以下的水,10攝氏度左右的涼開(kāi)水最好,可達(dá)到降溫解渴的目的。但是,有一點(diǎn)最應(yīng)引起重視——飲水衛(wèi)生。不要喝生水,尤其是被污染的河水、井水等。
?。喊踩谝?。在選擇住宿地點(diǎn)時(shí),一定要謹(jǐn)慎。以安全,衛(wèi)生,且少花銀兩為宜。推薦企事業(yè)單位的招待所,高校留宿處等。注意保證睡眠充足,按時(shí)作息,以養(yǎng)精蓄銳。財(cái)物要保管好,貴重物品隨身帶,不然就要由梁上君子來(lái)保管了。房里最好要有人看守,不要把行李放在賓館房間提供的柜子里,以免出行匆忙忘記攜帶。
行:臨行前要檢查生活必需品是否齊備,防曬驅(qū)蟲用品、雨具、常用藥品等,精簡(jiǎn)為宜。
行程顛簸,應(yīng)當(dāng)對(duì)暈車等癥狀有所準(zhǔn)備。疲勞會(huì)增加暈車的機(jī)會(huì),因此在出發(fā)前,必須保證充足的睡眠,不要與你的室友徹夜臥談哦。在旅途中小睡片刻也有幫助。顛簸中切忌飲食過(guò)量,最好找通風(fēng)的地方。新鮮空氣可以防止作嘔。在晃動(dòng)中應(yīng)盡量避免閱讀。印刷字體會(huì)隨之跳動(dòng)不定,這可能使人感到眩暈。若是非讀不可,應(yīng)盡可能固定和書本的距離。
在實(shí)踐中,應(yīng)當(dāng)發(fā)揚(yáng)集體主義精神。以團(tuán)體為單位行動(dòng),隊(duì)員之間相互關(guān)心幫助,要有協(xié)作精神。
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