下面是范文網(wǎng)小編分享的健身教練實習(xí)報告共6篇 大學(xué)生暑期健身教練實習(xí)報告,供大家品鑒。
健身教練實習(xí)報告共1
服裝得體體味清新
健身教練的服裝有嚴(yán)格規(guī)定,上身要穿立領(lǐng)T恤衫,下身穿寬松的運(yùn)動褲或運(yùn)動短褲,嚴(yán)禁穿任何緊身或過度暴露的服裝。一方面由于健身教練的身材都十分健美,穿過于顯示身材的服裝會給會員的心理造成壓力,甚至產(chǎn)生自卑感;另一方面,保持一個健康、嚴(yán)肅的穿著也可以與學(xué)員保持適當(dāng)?shù)木嚯x感,避免他人的遐想。健身教練的服裝要每天更換,保持整潔、干凈,衣服上最好不要有褶皺。
其次,健身教練每天在健身房要待十幾個小時,會陪著會員做各種運(yùn)動,長時間高強(qiáng)度的運(yùn)動免不了會大量排汗,因此保持體味的清新也是健身教練應(yīng)該注意的禮儀。
接觸會員把握分寸
健身教練在給會員上課時,免不了身體上的接觸,要時刻把握和會員接觸時的分寸。一方面要時刻面帶微笑,在會員練習(xí)時不時用話語給予鼓勵,另一方面不能過于熱情,超過教練與會員的界限。健身教練在給異性會員上課時,要注意不與對方談及私人問題,不打探對方生活隱私。要學(xué)會傾聽而不是傾訴,不過多參與自己的主觀意見。
健身教練帶領(lǐng)學(xué)員做完器械后會為學(xué)員按摩放松肌肉,出于對會員的尊重,在可能會接觸到會員皮膚時,要提前打招呼,征得對方允許;其次,在接觸到對方皮膚時,健身教練要用一塊干凈的毛巾墊在手和會員的皮膚之間。女教練為女會員放松手臂時,按摩后會將毛巾順著會員的胳膊滑下,讓人感到親切、柔軟;當(dāng)女教練為男會員放松手臂時,做完規(guī)定的放松動作后會將毛巾直接取下,并向后退一步,對會員微笑示意。
善用激勵疏導(dǎo)情緒
健身教練有時還充當(dāng)心理減壓師的職責(zé)。一些白領(lǐng)會員可能因為白天工作壓力大,脾氣有些捉摸不定。一次一位女會員在練習(xí)器械時,付暉按照事前制訂的健身計劃提醒她“再做兩次”,這名會員聽了一下嚷了起來“我都要累死了,做不動了,你怎么還讓我做啊1付暉頓時感到十分尷尬,但是靜下心來一想,這名會員肯定是白天遇到了不順心的事,控制不住自己的情緒,才做出如此舉動。付暉意識到自己應(yīng)該像什么事都沒發(fā)生過,盡量安撫她的情緒,使訓(xùn)練課能夠順利完成。于是對她說“對不起,那咱們先放松一下吧”。這名會員的情緒慢慢平靜下來,在接下來的訓(xùn)練中,付暉又不時用激勵化解她的不良情緒。當(dāng)天的訓(xùn)練完成后,學(xué)員主動找到付暉為自己的失禮道歉。
扼要
●安全第一
健身運(yùn)動充滿活力的同時也少不了受傷的危險,作為健身教練應(yīng)該在訓(xùn)練前帶領(lǐng)學(xué)員做好充分的準(zhǔn)備活動,將身體的各個部分都活動開,保證練器械的時候不會有肌肉的拉傷。其次在訓(xùn)練計劃的制定上要科學(xué)合理,針對每個學(xué)員不同的生理情況和體能狀況制訂出符合個人特點的訓(xùn)練計劃,對于初學(xué)者要給予更多的關(guān)注,注意他們是否適應(yīng)每次訓(xùn)練的強(qiáng)度和項目。在練習(xí)過程中健身教練要隨時注意學(xué)員的身體狀況,稍有不適應(yīng)立即停止訓(xùn)練,讓學(xué)員找個地方坐下休息一會,并補(bǔ)充一些水分。
●保護(hù)學(xué)員隱私
健身教練會掌握很多有關(guān)會員的私人信息,比如:地址、電話、年齡、身份等等,這些都屬于會員的個人隱私,健身教練是絕對不允許將這些信息以任何方式泄露給他人的,這是健身教練一個基本的職業(yè)準(zhǔn)則,也是取得會員信任的一個重要方面。
●不歧視身體有缺陷的會員
有些來健身的會員體形不是很優(yōu)美,身材過胖或太瘦,出于禮貌,健身教練不能用語言或肢體動作來表達(dá)對會員身材的看法,更不能與他人議論會員的身材。應(yīng)在練習(xí)過程中不斷鼓勵這些會員,幫助他們樹立自信。對于身體有殘疾的會員,健身教練應(yīng)該給予更多的關(guān)愛,尤其做好協(xié)助保護(hù)工作,確保練習(xí)過程安全、有效。同時也應(yīng)把握好度,不能事事插手,有些殘疾人自己能做到的事情,健身教練應(yīng)該讓其自己完成,此時若過分殷勤會使對方反感。
對外形要求高
經(jīng)驗和服務(wù)意識
既懂得運(yùn)動科學(xué)知識,又能幫助服務(wù)對象制訂個性化鍛煉方案和營養(yǎng)膳食方案
首先,健身教練應(yīng)對自己所從事的工作有清楚的認(rèn)識。
經(jīng)常可以在一些健身房看到,教練給初次參加健身的人制定“健美”訓(xùn)練計劃,而不是健身計劃。且不論男、女、老、少,幾乎是千篇1律。這樣做不僅是不合理的,甚至是危險的!要知道大多數(shù)進(jìn)健身房的人只是想健身、健康、塑身,而不是都想成為健美運(yùn)動員。且每一個人的情況也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的,有健康的、亞健康的、還有不健康的,有受過傷的、有生過病的。這些情況都要分別對待,而不能“一視同仁”。教練的工作應(yīng)是為每一個人出據(jù)一份針對其當(dāng)前現(xiàn)狀的短期訓(xùn)練計劃,并通過階段性的測試,不斷地調(diào)整訓(xùn)練計劃,輔導(dǎo)其進(jìn)行訓(xùn)練。這就需要有多方面的相關(guān)知識和技能。 其次,健身教練要有扎實的基礎(chǔ)知識。
在教學(xué)實踐中,有很多健身教練示范動作錯誤,且很初級。究其原因,就是基礎(chǔ)知識缺乏。對健身教練來說,《運(yùn)動解剖學(xué)》和《運(yùn)動生物力學(xué)》等是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。這兩門基礎(chǔ)課搞不清楚,就很容易在訓(xùn)練動作上出現(xiàn)錯誤,或無從判斷一個動作的正確性。例如,在肱二頭肌訓(xùn)練,做杠鈴彎舉動作時,常常出現(xiàn)的錯誤動作是無效縮小阻力矩,盲目使用大重量。再有,在做很多動作時,利用悠擺慣性減小有效負(fù)荷,影響訓(xùn)練效果。還有很多教練自認(rèn)為學(xué)過《肌肉解剖學(xué)》,可細(xì)一問,幾塊主要肌肉的起止點有哪些、主要功能有哪些時,有的說不出,有的說不全,有的能背下文字,而不理解其實際空間關(guān)系。這就難免在做動作時,錯了也不知道。這些人都應(yīng)該好好學(xué)學(xué)基礎(chǔ)課,并應(yīng)用在實際訓(xùn)練中。 第三,健身教練應(yīng)知其然,更應(yīng)知其所以然。 有一些健身教練滿足于知道幾種練胸大肌的動作,幾種練肱二頭肌的方法,或從一些雜志上學(xué)到
一、兩種減脂的方法。若問及是什么道理、為什么時,卻說不很清楚了??桌舷壬f過,給你一條魚,你只能享用一條魚。學(xué)會釣魚的方法,你能一生享用魚。所以,與其從雜志上學(xué)到
一、兩種具體的方法,不如系統(tǒng)地學(xué)一學(xué)相關(guān)的學(xué)科知識。那樣,你就可以從根本上學(xué)會解決問題的方法,你可以掌握更多的方法,甚至你可以創(chuàng)造出新的方法。對于健身教練來說,要想更深入地了解健身的原理,還應(yīng)該花時間學(xué)一學(xué),《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》、《運(yùn)動生理學(xué)》以及《運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)》等。 第四,高級健身教練應(yīng)掌握更深的專業(yè)知識。 要想更多地了解運(yùn)動健身的奧秘,除基礎(chǔ)知識外,還應(yīng)在《運(yùn)動生物化學(xué)》、《運(yùn)動醫(yī)學(xué)》及《運(yùn)動心理學(xué)》等學(xué)科領(lǐng)域勤奮學(xué)習(xí),更深入地了解人體科學(xué),合理地安排運(yùn)動訓(xùn)練、飲食營養(yǎng)和恢復(fù)休息,正確使用運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)劑,調(diào)整人的身心健康 第五,高級健身教練應(yīng)博學(xué)多才。 有一些看起來與運(yùn)動健身不直接相關(guān)的學(xué)科,也應(yīng)該引起健身教練的重視。如:《機(jī)械原理》、《外語》、《美術(shù)》等。通過這些知識的學(xué)習(xí),可以提高健身教練的綜合素質(zhì),對健身教練水平的提高,有著積極的作用。
綜上所述,作為一名健身教練,平時除自身參加有規(guī)律的健身訓(xùn)練外,更重要的是,加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。要有長期的學(xué)習(xí)計劃,要有耐心、有恒心。不能一遇到困難就停止不前。只要堅持不懈,日久天長,你的業(yè)務(wù)水平就一定能夠有所提高,成為一名合格的高水平的健身教練。 幾點建議:
1、到新華書店或?qū)I(yè)大專院校購買相關(guān)書籍或教材;
2、制訂學(xué)習(xí)計劃,每天學(xué)多長時間,每周學(xué)哪些科目;
3、抓重點。挑目前用得到的、主要的學(xué),不重要的可先不學(xué);
4、記學(xué)習(xí)筆記,將書中有用的內(nèi)容和問題記下來;
5、將學(xué)習(xí)時間多放在教科書上,少花在娛樂性雜志上;
6、多交流、多請教,不恥下問,互相學(xué)習(xí),共同提高;
7、理論聯(lián)系實際,多在實際訓(xùn)練中實踐、體會、總結(jié)、提高
健身教練實習(xí)報告共2
健身教練/體育教師簡歷范文
? 基本信息
? 姓名:
性別:男
出生年月:1986-9-19
民族:漢族
? 求職意向
應(yīng)聘類型:全職
應(yīng)聘職位:教師,市場營銷經(jīng)理·市場營銷主管,瘦身顧問
應(yīng)聘行業(yè):娛樂/休閑/健身/體育
期望工作地區(qū):石家莊市
期望月薪:2500-2999
? 自我評價
激情,自信,堅持。我有一定的經(jīng)驗和能力,但我需要一個成功的方向,一個發(fā)展自己的空間,用自己的能力去創(chuàng)造財富。
? 工作經(jīng)歷
健身俱樂部2006-6至 至今:銷售主管,教練
所在部門:教練部,銷售部
工作描述:自05年升入大學(xué)以來,我不間斷的體驗打工生涯,從發(fā)傳單、促銷、服務(wù)員等底層服務(wù)行業(yè)做起。
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8、09年在多家健身俱樂部做過兼職教練及銷售人員,具有豐富的與人談判技巧及銷售知識,經(jīng)歷過的磨難與遇到的不同人群使我成長,現(xiàn)求一份適合自己的工作,給自己一個機(jī)會。
? 教育背景
2005-9至2009-6學(xué)校名稱:衡水學(xué)院
專業(yè)名稱:社會體育、體育教育
取得學(xué)歷:本科
校內(nèi)活動職務(wù)描述:本人所學(xué)專業(yè)體育,如田徑,球類,裁判工作,健身理論及實踐等。擔(dān)任班長,學(xué)生會干部等職務(wù)。
? 在校實踐
2008-11至2009-4實踐公司名稱:衡水中學(xué)
所在部門:體育部
所任職務(wù):教師
實踐描述:本人在校期間曾擔(dān)任多次多項裁判工作。
兼職于健身俱樂部銷售主管及教練工作。
在實習(xí)期間,于衡水中學(xué)完成6個月的老師實習(xí)任務(wù)。 最高學(xué)歷:本科 現(xiàn)居住地:河北省-石家莊市 工作年限:三年 聯(lián)系電話:0311-
健身教練實習(xí)報告共3
健身俱樂部實習(xí)報告
現(xiàn)代社會的人們面臨一系列的挑戰(zhàn),生產(chǎn)方式、科學(xué)技術(shù)在社會生活中的應(yīng)用,使體力勞動減少,快節(jié)奏的生活、環(huán)境污染對人們的健康的不利影響,體育在現(xiàn)代社會生活中的地位,隨著現(xiàn)代化水平的不斷提高,更凸顯社會價值和地位,體育比以往任何時候超越身體鍛煉和競技本身,在現(xiàn)代社會生活中有了非常重要的地位.使人們對于健康的渴求日益增長,伴隨而來的是體育健身俱樂部行業(yè)的巨大的市場,體育產(chǎn)業(yè)化的不斷發(fā)展,全民健身活動的推廣,于是很多健身俱樂部像雨后春筍般出現(xiàn).從而使近年來健身、健美市場的經(jīng)營單位不斷增加.但是由于受社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、市民體育健身的消費(fèi)意識及健美、健身經(jīng)營單位經(jīng)營管理水平等因素的影響,健身俱樂部的發(fā)展還存在著很多困難和問題發(fā)展前景如何?
通過了3個多月在卓越健身俱樂部的實習(xí),通過了解和調(diào)查周邊的俱樂部和相關(guān)文獻(xiàn)資料的查閱,可以初步知道健身俱樂部基本現(xiàn)狀:
1、分布現(xiàn)狀.經(jīng)過考察在卓越健身俱樂部的附近開設(shè)了幾家健身俱樂部,并進(jìn)行了細(xì)致的走訪,這些俱樂部中分別有自身的特色,發(fā)展的方向、重點也不相同.
2、經(jīng)營形式.這里的健身俱樂部均采用會員制的經(jīng)營方式,利用優(yōu)惠來吸引自己的會員,而為俱樂部的發(fā)展提供保證的一種普遍的營銷方式.健身俱樂部均設(shè)立了次卡、周卡、月卡、季卡和年卡以及貴賓卡、銀卡和金卡,調(diào)查顯示的會員普通卡價格在60~110 元/月,而特色卡的價格則在110~180 元/月.
3、場館面積現(xiàn)狀.在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),場館使用面積在200 平方米以上的僅有3 家,占被調(diào)查總數(shù)的%;場地使用面積在150 平方米~200 平方米的有4 家,占被調(diào)查總數(shù)的25%;場地使用面積在100 平方米~ 150 平方米的有6 家,占被調(diào)查總數(shù)的%;場地使用面積在100 平方米以下的有3 家,占被調(diào)查總數(shù)的%.通過對消費(fèi)者調(diào)查可知,有一部分健身消費(fèi)者對所在的健身俱樂部的場館面積感到不太滿意,不滿意的原因大部分是感覺場地小,健身的人多,導(dǎo)致空間和器械不夠用,出現(xiàn)了排隊等器械的現(xiàn)象.
4、配套設(shè)施現(xiàn)狀.俱樂部中的配套設(shè)施是為健身設(shè)施的輔助設(shè)施,在俱樂部中是必須配備的.在對俱樂部的會員的調(diào)查中,認(rèn)為健身俱樂部提供的器械及配套設(shè)施齊全、實用性強(qiáng)、能滿足需求的會員占總調(diào)查人數(shù)的35%;認(rèn)為俱樂部設(shè)施一般,基本滿足需求的占23%;認(rèn)為俱樂部的設(shè)施簡陋,缺乏安全性,不能滿足消費(fèi)者需求的占27%,還有十分不滿意的會員占到了8%,由此可以看出,65%以上的會員沒有得到心理上的滿足感,說明健身俱樂部在配套設(shè)施方面還存在著很大的問題
5、課程開設(shè)現(xiàn)狀.健身俱樂部經(jīng)營項目的合理化直接影響俱樂部的經(jīng)濟(jì)效益的好壞,海珠區(qū)商業(yè)俱樂部經(jīng)營的項目主要有,一般性有氧健身操、器械訓(xùn)練、跆拳道、器械、民族舞、瑜珈和其它舞蹈等等,樣式繁多,種類繁多.通過調(diào)查可以看出,一般性有氧健身操經(jīng)營成本低,操作簡單,只需教練和場地即可,在各家俱樂部都有開展;器械有氧操、瑜伽、街舞等項目對教練和器械有一定的要求,部分場館沒有開展.
6、課程的價位收費(fèi)的態(tài)度現(xiàn)狀.調(diào)查顯示,海珠區(qū)健身俱樂部的收費(fèi)方式有
兩種:一是會員制的收費(fèi)方式,二是零散的學(xué)員制收費(fèi)方式.通過調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,會員反映對私教課收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)有點高的人數(shù)占到了60%,感覺能夠接受的占到40%,這種現(xiàn)象需要健身俱樂部加以處理,否則會使會員脫離俱樂部.
7、會員對俱樂部服務(wù)質(zhì)量的態(tài)度現(xiàn)狀.認(rèn)為俱樂部服務(wù)態(tài)度和質(zhì)量達(dá)到滿意的占了67%,33%的會員認(rèn)為俱樂部存在服務(wù)態(tài)度較差,服務(wù)質(zhì)量粗糙的問題,認(rèn)為其不能滿足自身的要求.
8、資格認(rèn)證現(xiàn)狀.健身俱樂部的數(shù)量和規(guī)模增大,健身教練的需求量也隨之增加,教練員的資格認(rèn)證培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也很多,從調(diào)查中了解到海珠區(qū)各俱樂部的器械教練員一般都具有資格認(rèn)證書.擁有國內(nèi)的有國家級的健身指導(dǎo)員證書占33%,一級健身指導(dǎo)員證書、健美健身指導(dǎo)員證書的沒有擁有國外亞洲體適能證書的占26%.還有俱樂部內(nèi)部培訓(xùn)認(rèn)證的占41%
9、性別與年齡結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀.海珠區(qū)健身指導(dǎo)員隊伍的性別結(jié)構(gòu)比較合理,男性略高于女性,其中男性占調(diào)查總?cè)藬?shù)的90%,女性占10%年齡結(jié)構(gòu)趨向年輕化,21~30 歲年齡階段的指導(dǎo)員是海珠區(qū)健身俱樂部的主力軍,占調(diào)查人數(shù)的70%,但隨著健身俱樂部越來越多的中年以上體育健身者的增多,應(yīng)逐漸增加一定數(shù)量的中老年健身指導(dǎo)員,以便與同年齡階段的鍛煉人群增進(jìn)教學(xué)溝通.
10、工作年限結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀.健身指導(dǎo)員的工作年限,總體來說并不長.健身指導(dǎo)工作1 年以下的占總體的42%,1~3 年占總體的30%,3~6 年占20%,6 年以上的僅占8%.由此可見,目前海珠區(qū)健身俱樂部指導(dǎo)員隊伍中教齡普遍偏短,究其原因,在任職的健身指導(dǎo)員中部分是在校體育專業(yè)的學(xué)生,他們的流動性大,這樣導(dǎo)致了健身教練員隊伍中教齡偏短.
二、健身俱樂部的市場定位
1、會員選擇俱樂部的因素.影響會員選擇俱樂部健身的因素中有45%人選擇收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),而僅有%人則是選擇場館設(shè)施,所以說俱樂部的價格是會員考慮的首要因素.由于小規(guī)模的健身俱樂部其投入相對較少,包括資金投入小、場地設(shè)施配備少、維護(hù)費(fèi)低、教練水平一般,其價格定位較低環(huán)境等條件可以滿足低消費(fèi)群體,便利的條件和較低的消費(fèi);而規(guī)模大的健身俱樂部各方面的投入均較高,并伴有跟蹤服務(wù),其價格定位相對較高.大部分消費(fèi)者以價格來選擇俱樂部,這樣小規(guī)模的俱樂部可以占取價格優(yōu)勢.目前會員可接受的用于健身俱樂部消費(fèi)每月在400元以內(nèi)的占50%居首位.
2、會員健身消費(fèi)和月收入情況按這個比例,一年可接受的消費(fèi)大約在3000 元左右,也就是說用于健身俱樂部的花費(fèi)每年大約占其收入的3%到5%.這表明中等消費(fèi)人群是健身俱樂部的中堅力量,然而俱樂部價格定位的準(zhǔn)確性是影響俱樂部良好運(yùn)作的首要考慮的因素.通常性價比高的健身俱樂部在社會中被認(rèn)可的程度高.這就是說中等規(guī)模的俱樂部是最被人們所接受的,它服務(wù)于中等收入者,特點是經(jīng)營具有特色、注重服務(wù)質(zhì)量與范圍,但是消費(fèi)者具有不穩(wěn)定性,在31~50歲的會員中女性居多,總的來說,小規(guī)模俱樂部擁有會員量大,但服務(wù)質(zhì)量相對較差、經(jīng)營手段單一.中等規(guī)模俱樂部性價比最高但消費(fèi)者并不固定.大規(guī)模俱樂部擁有較少會員、易管理,但由于價格壓力,并不總是良性運(yùn)轉(zhuǎn).健身俱樂部應(yīng)實時調(diào)整經(jīng)營戰(zhàn)略,對價格以及內(nèi)部環(huán)境進(jìn)行完善以適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)的變化.
3、人們對體育鍛煉需求意識現(xiàn)代社會的人們面臨一系列的挑戰(zhàn),生產(chǎn)方式、科學(xué)技術(shù)在社會生活中的應(yīng)用,使體力勞動減少,快節(jié)奏的生活、環(huán)境污染對人們的健康的不利影響,體育在現(xiàn)代社會生活中的地位,隨著現(xiàn)代化水平的不斷提高,更凸顯社會價值和地位,體育比以往任何時候超越身體鍛煉和競技本身,在
現(xiàn)代社會生活中有了非常重要的地位.所以人們對體育鍛煉的需求和意識是在增強(qiáng),這也是俱樂部發(fā)展的基礎(chǔ).由于鍛煉意識的支撐,目前健身俱樂部中的消費(fèi)者是什么一種狀態(tài)呢,經(jīng)過調(diào)查得知,男性消費(fèi)者明顯低于女性消費(fèi)
者,這與女性的身體體態(tài)要求比男性高,因此,如何開發(fā)男性健身市場,怎樣吸引更多的男性人群進(jìn)入健身房,是健身俱樂部在今后發(fā)展中要著重考慮的問題.而隨著女性體育消費(fèi)日益增長,女性已成為體育消費(fèi)市場上不可忽視的群體,融合時尚元素的女性運(yùn)動項目市場前景被大為看好.并且這個消費(fèi)群體中主要以職工為主,其次管理人員和學(xué)生.說明健身活動的參與是人們的業(yè)余文化生活.這個群體既要有健康意識,又要有一定經(jīng)濟(jì)能力.并且這個消費(fèi)群體的文化程度較高,健身意識較強(qiáng).他們的年齡集中在20~40 歲之間.
4、健身俱樂部發(fā)展的趨勢隨著我國市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的生活水平逐漸提高,人們有了“想花錢買健康”的意識,健康生活理念已經(jīng)越來越深入人心.健身俱樂部是為大眾提供全面體育鍛煉服務(wù)的經(jīng)營性組織,現(xiàn)在加入健身俱樂部為自己的健康投資已成為了人們實現(xiàn)自己健康生活最佳途徑.海珠區(qū)各種規(guī)模的健身俱樂部的廣泛建立,也帶給我們一種全新的健身理念,使得有氧健身操、肌肉健美項目得以廣泛的發(fā)展,并從中派出一些新的健身項目,如踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形體操等.這些新的健身項目不僅給大眾帶來了健康的體魄并且成為了一種不同年齡段的人們共同追求的時尚.但是健身俱樂部在海珠區(qū)發(fā)展的時間還比較短,俱樂部的水平參差不齊,所以只要有良好的市場定位和先進(jìn)的經(jīng)營管理方法,相信健身俱樂部在沈陽一定會有非常好的發(fā)展?jié)摿κ袌?盡管目前健身俱樂部尚存在著一些不足和弱項,但不足就是機(jī)遇,弱項就是商機(jī),健身俱樂部的巨大潛力為有眼光的企業(yè)家提供了眾多商業(yè)機(jī)會.健身俱樂部在海珠區(qū)具有廣闊的發(fā)展前景,值得中國健身俱樂部行業(yè)關(guān)注和推動.目前,人們健身的方式雖然有很多種,而健身俱樂部在社會環(huán)境中仍然面臨許多不利的因素,但是相當(dāng)多的人們?nèi)詧猿终J(rèn)為健身俱樂部能夠滿足健身需要,各種器械服務(wù)及其方法能滿足要求.
三、海珠區(qū)健身俱樂部發(fā)展的對策
1、加強(qiáng)自身硬件建設(shè),擴(kuò)大消費(fèi)項目和內(nèi)容,吸引更多群眾參與消費(fèi).體育健身俱樂部應(yīng)加大對硬件設(shè)施的投入和改造,改善俱樂部的鍛煉環(huán)境,為消費(fèi)者提供一個舒適的鍛煉和休閑的場所.同時,要進(jìn)一步擴(kuò)大健身俱樂部的消費(fèi)項目,這是健身俱樂部最主要的問題,也是較難的問題,需要逐步來完成.
2、聘用專業(yè)素質(zhì)高、服務(wù)意識好的健身教練,人員是通過面試考核便可錄用,全憑自己的個人愛好或在校所學(xué)知識進(jìn)行輔導(dǎo).因此,健身俱樂部要建立科學(xué)的健身指導(dǎo)服務(wù)體系,和醫(yī)療配套體系,科學(xué)地指導(dǎo)消費(fèi)群體進(jìn)行健身活動.
3、適量增配運(yùn)動營養(yǎng)師,建立學(xué)員檔案,幫助學(xué)員制定健身計劃及運(yùn)動處方,運(yùn)動營養(yǎng)師要結(jié)合會員不同的身體情況和鍛煉效果,對其運(yùn)動處方及時進(jìn)行有針對性地科學(xué)指導(dǎo)和調(diào)整,并制定合理的飲食營養(yǎng)計劃.
4、合理收費(fèi),提高服務(wù)水平,建立和逐步完善健身體育的消費(fèi)和服務(wù)體系,加強(qiáng)大眾媒體的宣傳力度,廣泛的來推廣和普及鍛煉的知識意識,正確引導(dǎo)人們的健身需要,并且建設(shè)足夠的健身體育設(shè)施,以滿足大眾的健身需要.
四、結(jié)論與建議
結(jié)論
1、海珠區(qū)健身俱樂部大多分布在較為繁華的居民區(qū)。
2、海珠區(qū)健身俱樂部健身器材的種類、數(shù)量較少,器械場地面積小,健
身內(nèi)容不能滿足會員要求,而且收費(fèi)較高,一般會員接受不了;大多數(shù)會員選擇晚上和周末鍛煉,時間相對集中,導(dǎo)致硬件設(shè)備供應(yīng)不足,影響使用.
3、海珠區(qū)健身俱樂部器械教練員隊伍男性多于女性;學(xué)歷較高但相對年輕;經(jīng)過培訓(xùn)的人員較少.
4、會員管理人員為主,具有穩(wěn)定的工作和較高的收入,服務(wù)質(zhì)量不能滿足消費(fèi)者要求.
5、人們體育鍛煉的意識和需求較高,俱樂部的發(fā)展空間較大,但是俱樂部還存在一定的問題. 建議
1、在海珠區(qū)周邊地區(qū)適當(dāng)?shù)亟⒔∩砭銟凡?,以便周邊的居民有健身場所,刺激其體育健身的消費(fèi)觀念.
2、規(guī)范價格市場,建立行業(yè)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn);完善俱樂部的配套設(shè)施,條件允許下擴(kuò)建器械場地面積.
3、適時更新課程內(nèi)容;完善健身俱樂部的服務(wù)體系,提升服務(wù)質(zhì)量.
4、加強(qiáng)對會員利用器械健身知識的宣傳力度,吸引更多的女性會員參加健身,改變會員器械健身男性化的觀念,增加會員器械健身的知識.
5、高等體育院校根據(jù)社會需求,及時調(diào)整課程設(shè)置,開設(shè)完整體系的健身健美專業(yè),并且在教育實習(xí)階段,把學(xué)生安排到健身俱樂部實習(xí)、鍛煉,為更多的學(xué)生加入到器械教練行列提供必要的知識與能力儲備. 4 小結(jié)
1.私人教練男女比例較大,年齡整體呈年輕化,均持有資格從業(yè)資格證書,但資格證書不夠統(tǒng)一相對混亂。
2.理論知識、訓(xùn)練手段、器械組合訓(xùn)練手段、語言溝通能力等,在教練行業(yè)是非常被看中的,是非常重要的教學(xué)能力。
3.俱樂部應(yīng)該要時常邀請業(yè)界資深人士給教練員進(jìn)行培訓(xùn),讓他們接受更加先進(jìn)的培訓(xùn)和指導(dǎo)。篇2:畢業(yè)實習(xí)日記手冊50篇
校外實習(xí)日記手冊
實習(xí)性質(zhì)
實習(xí)單位: 實習(xí)地點:日 期: 2014年 7月1日至1月25日
院 (系)
專 業(yè)
學(xué) 號 姓 名
校帶隊教師
學(xué)生專業(yè)實習(xí)守則
專業(yè)實習(xí)是理論聯(lián)系實際,使學(xué)生獲得專業(yè)知識和管理知識,鞏固所學(xué)理論知識,培養(yǎng)獨立工作能力,增強(qiáng)集體觀念和勞動觀點的重要的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。為使實習(xí)工作順利進(jìn)行,學(xué)生必須遵循如下規(guī)定:
一、學(xué)生在實習(xí)期間必須虛心聽從實習(xí)指導(dǎo)教師的指導(dǎo),按照實習(xí)計劃的要求全面完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
二、嚴(yán)格遵守實習(xí)單位的各項規(guī)章制度。按時上下班,不得無故缺席。凡無故曠工一天者,按曠課四節(jié)計算,并一律按《上海大學(xué)關(guān)于學(xué)生獎勵和處分的規(guī)定》處理。
三、學(xué)生因故因病不能參加實習(xí),必須持有關(guān)單位或醫(yī)療部門的證明向指導(dǎo)老師請假。病事假天數(shù)超過實習(xí)總天數(shù)1/3以上者,實習(xí)成績作不及格處理。所缺學(xué)分須重修,補(bǔ)實習(xí)所需一切費(fèi)用原則上自理。
四、學(xué)生擅自不參加實習(xí),無故缺勤率達(dá)總實習(xí)天數(shù)1/4以上者,實習(xí)成績作不及格處理,并不準(zhǔn)補(bǔ)實習(xí)。如本人確有悔改表現(xiàn),經(jīng)學(xué)校教務(wù)部門批準(zhǔn),可給予一次補(bǔ)實習(xí)機(jī)會,補(bǔ)實習(xí)一切費(fèi)用均自理。
五、學(xué)生實習(xí)要確保安全,應(yīng)嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程,注意愛護(hù)保養(yǎng)機(jī)器設(shè)備,未經(jīng)許可不得擅自操作機(jī)器設(shè)備。在實習(xí)期間,學(xué)生因違反實習(xí)紀(jì)律和安全規(guī)則造成自身傷害由學(xué)生本人負(fù)責(zé),造成他人傷害或國家的經(jīng)濟(jì)損失,由學(xué)生本人及家長承擔(dān)經(jīng)濟(jì)和法律責(zé)任。
六、學(xué)生應(yīng)將每天實習(xí)觀察的結(jié)果收集整理,認(rèn)真記入實習(xí)日記。對實習(xí)涉及到的保密內(nèi)容,應(yīng)遵守保密制度,嚴(yán)守機(jī)密,防止泄漏。
七、學(xué)生在實習(xí)過程中,要虛心向工人師傅和工程技術(shù)人員學(xué)習(xí)。熱愛勞動,愛護(hù)公物。在完成實習(xí)任務(wù)的情況下,可主動協(xié)助實習(xí)單位做一些力所能及的公益勞動。注意搞好實習(xí)單位和住宿單位及兄弟院校師生的關(guān)系。
(注:學(xué)生認(rèn)識實習(xí)參照上述規(guī)定)
(一) 7月1日
2014年7月1日建黨節(jié),抱著緊張、激動的心情來到了我人生第二家實習(xí)單位上班。我一個沒經(jīng)驗、又不牛的實習(xí)生,來工作純粹是來為實習(xí)報告敲章的(沒想到一做做了半年??),很幸運(yùn)的是來到公司就有一位同樣是上海大學(xué)畢業(yè)的學(xué)長領(lǐng)導(dǎo)我,謝天謝地啊,交到手頭上的第一份活兒,就是做一個漫威活動頁面,完全不知道是個什么東西,包括漫威,學(xué)校里沒教過,不過我覺得排版大概教過吧,學(xué)長耐心的教導(dǎo)我如何如何做,一知半解,第一天的工作在加班中結(jié)束,果然啊,路漫漫其修遠(yuǎn)!
(二) 7月5日 今天,在工作中犯了十分嚴(yán)重的錯誤,制作的圖標(biāo)不符合要求,但是由于我是新手,制作圖標(biāo)難度還很大,花了下午時去制作的東西,因為小小的錯誤而全部都需要重做,讓我覺得十分的可惜,所以就把還有錯誤的圖標(biāo)交了上去,在復(fù)查的時候,發(fā)現(xiàn)了我的錯誤,師傅把我狠狠批評了頓,我覺得心里很委屈但是還是認(rèn)真的吸取了教訓(xùn),在工作中,應(yīng)該精益求精,一絲不茍。有絲毫的差錯都是不應(yīng)該的,我也像師傅和領(lǐng)導(dǎo)做了深刻的檢討,回家之后,把今天制作的圖標(biāo)制作了好兒遍。熟能生巧,制作起來十分困難的圖標(biāo),在我制作幾遍之后,居然變得十分的熟練。而且還能變換不同的樣式,在里面插入白己的構(gòu)思與創(chuàng)意,讓我覺得樂趣無窮。 軟件的熟練運(yùn)用,會是我將來工作的重心,能夠在實習(xí)中鍛煉自己這方而的技能,我覺得十分的幸運(yùn)。有大叔教,經(jīng)理也沒有對我很嚴(yán)厲,只是嚴(yán)格了些啦。這段時問的經(jīng)驗也會使我受益終生,大學(xué)的實習(xí)機(jī)會彌足珍貴,我會好好珍惜的。
(三) 7月8日 在實習(xí)中,我把精力主要集中于與廣告有關(guān)的工具軟件上,如photoshop,coreldraw等的應(yīng)用。因為在學(xué)校,老師不止一次對我們強(qiáng)調(diào)實踐的重要性、強(qiáng)調(diào)技能的重要性。在當(dāng)今社會形勢下,學(xué)歷并不能作為評價個人的唯一標(biāo)準(zhǔn),而當(dāng)今社會更加注重人們的技能與能力。所以,我對photoshop、coreldraw等系列軟件有了個初探,給了我很大的鍛煉。說實話,在學(xué)校里我在使用photoshop圖層通道的使用還不是這么熟練,當(dāng)看到學(xué)長用鼠標(biāo)那飄逸鬼魅的手法,我折服了。感覺好丟臉,不過不怕,我還是有自信的,畢竟這兒年我也不是閑的忘了怎么弄這款軟件。今天老板讓做個酒店的平臺展示支架,很榮幸,這個任務(wù)給了我,弄到下午7點也沒弄到好?學(xué)長來了,20分鐘搞定!膜拜中?感激中?從今天起我就拜他為師了。
(四) 7月12日 今天最大的收獲是了解了平面排版的整個流程,并熟悉了平面排版的軟件。其實無論是畫冊設(shè)計還是報紙排版或是廣告設(shè)計,ps的圖片功能都是無比強(qiáng)大的,在做版頭、報眉、刊頭的時候都會用到ps。所以無論如何ps的所有功能我都必須非常熟悉,這樣在做效果時就會很輕松。要把平面設(shè)計里的一些設(shè)計構(gòu)思與板式設(shè)計結(jié)合在一起,這是我實習(xí)的最大目的。畢竟我是學(xué)平面設(shè)計的光是一個小小的排版難不倒我,而真正使報紙具有可觀賞價值才是我應(yīng)該思考和學(xué)習(xí)的。我看過許多城市的報紙,廣州、上海、重慶的都做得不錯,有許多東西都可以借鑒,包括網(wǎng)頁設(shè)計中許多的構(gòu)圖都是可以參考的??傊O(shè)計就是再構(gòu)思、組合的一個過程??梢杂幸恍┳约涸O(shè)計的版面出版。這樣也為我以后打下一點基礎(chǔ)。
(五) 7月15日 因為公司在發(fā)展階段,而我又是新來的,所以所做的工作就相對比較雜而多??墒?,我一點也不害怕,因為我是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度來的,工作多一點沒關(guān)系,會很充實的,而且公司還讓一位師傅帶著我工作,他教會了我很多事情,工作中應(yīng)該注意的事情,作為一名設(shè)計師應(yīng)有的技能,還有軟件的操作,設(shè)計思維,等等。廣告就是產(chǎn)品,要把產(chǎn)品推銷出去,我開始對業(yè)務(wù)有了新的認(rèn)識,隨著工作的深入,我基本能接觸到公司的每個部門的每個人,這其中從創(chuàng)意到推廣的環(huán)節(jié)都在我面前和諧有序的進(jìn)行著,就像人體的經(jīng)脈一樣,雖盤根錯節(jié),但個行其道,為大腦服務(wù)。
(六) 7月19日 工作之余,實習(xí)生活更是豐富多彩,我過的十分的充實,比如和同事吃午飯,總是聊得很開心,他們也教會我很多的經(jīng)驗,對于還是新手的我,他們的經(jīng)驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我?;蛘咴谙掳嗟穆飞下?,總是那么的愜意,
(七) 7月22日 今天很開心。因為今天經(jīng)理夸我了。說我工作很認(rèn)真。我非常的開心。原來認(rèn)真的去做件事而得到別人的認(rèn)同是件這么開心的事。我現(xiàn)在更是干勁十足,上午還和前幾天一樣很努力的進(jìn)行學(xué)習(xí),幫幫忙什么的。最后來了個客戶,說是做一個宣傳海報。老板說讓我鍛煉一下,好好實踐一下。因為客戶不急著要,我有足夠的時 間去制作,這讓我感覺很好。似乎和學(xué)校里搞課程設(shè)計一樣的感覺。這一次評判的不是老師了,而是客戶了。很是激動。先設(shè)計一下思路,在網(wǎng)上找了一下素材,再結(jié)合客戶給的資料開始研究了。下午依舊在找材料那些。學(xué)長給了點建議,我也在認(rèn)真的思考。到時候一定請師父來好好指導(dǎo)一下。明天就可以正式開工著手去做這件事了。走在回家的路上的時候腦子里都在想這件事。
(八)7月26日 今天我就在設(shè)計了,剛設(shè)計出海報的大概,學(xué)長就把我說教了一頓,說我的海報太孩子氣了。我想也是,這樣可著實不符和客戶的要求的。學(xué)長不時地過來指導(dǎo)。說看我做要急死了。好吧,我的速度和技術(shù)確實不好。這個可是要放在宣傳欄的海報呀。我一定好好做才行!中午客戶來了一下,大概看來一下,特別強(qiáng)調(diào)內(nèi)容要積極向上、更加符合主旨。我突然覺得好多事不像想象中那樣簡單了。干什么都不容易。中午沒睡一直在公司里制作,學(xué)長說制作一個東西不能花那么久,有效率才行!沒有效率就相當(dāng)于虧本。我對這些自然不會那么上手,看來只有以勤補(bǔ)拙了。下午、晚上回家我也在搞!終于在睡前搞好了。 經(jīng)過這幾天的實習(xí),我發(fā)現(xiàn)單靠這這幾天的實習(xí)是不行的,還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累,不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的,需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
(九) 7月29日 獲得工作上的進(jìn)步只是其中的一部分,更重要的是,能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領(lǐng)導(dǎo)、老師和公司為我提供這樣一個學(xué)習(xí)和交流機(jī)會。我不得不承認(rèn)我的實習(xí)更接近于一次獨立的學(xué)習(xí),而不是一份真正的工作。 通過這段時間的學(xué)習(xí),我對未來的工作充滿了期待,原來工作也可以有這么多的樂趣,能收獲這么多的知識,而并不是為了工資而工作,而是為了鍛煉自己,為了讓自己的青春更有價值。
(十) 8月2日 一周就要結(jié)束了,其實這一周自己才只做了不到兩天的工作。真的,感覺在學(xué)校好像實習(xí)不到什么真正與就業(yè)有關(guān)的知識,但我感覺在學(xué)校學(xué)到的與專業(yè)有關(guān)的知識還是挺多的。尤其是在學(xué)校期間,只要自己有什么不懂的,不明白之處我們?nèi)魏螘r間都可以請教我們的同事,雖則他們其實不是他們的確教會我們很多東西。
健身教練實習(xí)報告共4
隨著健康產(chǎn)業(yè)的大力發(fā)展 ,人民生活水平的不斷提高,健身產(chǎn)業(yè)野在中國各個地區(qū)蓬勃的發(fā)展起來。無論是北京,上海這樣的一線城市,還是成都,南京等等這樣的新一線城市,甚至河北邢臺,江蘇常州,湖南婁底等等這樣的三四線城市都開了很多的健身房并且也有很多的會員參與到健身運(yùn)動中。當(dāng)然健身產(chǎn)業(yè)發(fā)展催生了健身從業(yè)人員的人數(shù),健身教練也成為大眾眼中時尚,高薪,健康的代名詞。在北京上海廣州這樣的一線城市中,健身教練收入在暑假旺季可達(dá)到2萬多的月薪,一個受過良好系統(tǒng)培訓(xùn),有高職業(yè)感的健身教練年薪,在一線城市可達(dá)到15萬以上。在二三線城市,其實收入與一線城市相當(dāng),因為大多數(shù)的俱樂部底薪基本在1500--3000之間,提成與課時費(fèi)基本一樣,所以更多的健身教練也愿意回到家鄉(xiāng)發(fā)展。健身行業(yè)在中國從90年代初發(fā)展,從最初的單純跳操和男生們的健美訓(xùn)練,練大塊頭,越來越多的有文化有品味的人群,追求更新鮮更有趣的訓(xùn)練方法。同時如今人們的審美也在不斷變化,從最初男生們崇尚施瓦辛格的大塊頭,到今天吳彥祖一樣的人魚線,無論從飲食和訓(xùn)練與十年前都有了徹底的變化。今年世界杯德國隊的奪冠,告訴我們功能性訓(xùn)練的優(yōu)勢,在如今在中國各地的健身房也掀起了功能性訓(xùn)練的熱潮,大家放棄大塊頭,放棄大器械,用更有趣的訓(xùn)練手段進(jìn)行身體的訓(xùn)練,幫助自己成為想要的身材和健康。這樣催生出健身教練勻稱,陽光的非常受歡迎!大家隨處可以看到健身教練并不是粗粗的手臂,大大的胸肌,讓人感覺很奇怪,而是勻稱的線條,健碩的身體。甚至大塊頭的健身教練已經(jīng)讓人感覺敬而遠(yuǎn)之了。如果你也有健康的身體,熱愛健身,我想健身教練的確是一個不錯的職業(yè)。收入高,工作時間固定,接觸的人群高端,工作環(huán)境好。567GO健身教練培訓(xùn)在北京上海成都都有校區(qū),大家可以去了解。
健身教練實習(xí)報告共5
甲方: 乙方:
甲方因經(jīng)營需要,聘用乙方為健身教練。現(xiàn)經(jīng)雙方協(xié)商一致,達(dá)成如下協(xié)議:
一、聘用期限為壹年。自xxx年xx月xx日至xxxx年xx月xx日。
二、甲方聘用乙方為健身主教練,負(fù)責(zé)甲方其他教練工作,健身會員的訓(xùn)練,培訓(xùn)等事務(wù)
(乙方盡力為甲方培訓(xùn)一名健身教練,但是不能強(qiáng)迫)
三、甲方按會員健身項目一個年度的純利潤的 %作為乙方的報酬,甲方每月五號按時預(yù)支給乙方 元生活費(fèi)用,甲方實行每周工作40小時,每天工作8小時的工作制度。年度底結(jié)算時在乙方報酬中扣減,乙方有權(quán)對甲方會員健身項目的財務(wù)進(jìn)行監(jiān)督。
(甲方在年度底沒有支付給乙方應(yīng)得的酬勞,應(yīng)根據(jù)相關(guān)法律條款無條件賠償乙方應(yīng)得酬勞的兩倍)
四、在聘用期內(nèi),乙方在同行業(yè)不得兼職,否則,承擔(dān)偽約金壹萬元。
五、乙方應(yīng)盡職維持甲方正常經(jīng)營,如因乙方原因(無故辭職),致使甲方無健身教練,經(jīng)營造成損失,賠償甲方壹萬元。(注:在不影響乙方任何學(xué)業(yè)的情況下,此條款方可生效)
六、甲方負(fù)責(zé)提供乙方的住宿便利。
七、甲方應(yīng)保障乙方在工作期間的人身安全。甲方負(fù)責(zé)為乙方買一年的人身意外事故保險。
八、甲方為乙方負(fù)責(zé)出 %的外出培訓(xùn)及考初中高級瑜珈導(dǎo)師證書的費(fèi)用。
九、若甲方經(jīng)營虧損,乙方不承擔(dān)
十,本協(xié)議經(jīng)雙方簽字后生效,雙方均不得反悔,否則承擔(dān)對方違約金兩萬元。
甲方: 乙方:
xxxx年 月 日
(此協(xié)議一式兩份,由甲方、乙方存留)
健身教練實習(xí)報告共6
2017年健身教練工資報告
影響健身教練工資的因素
受國際健身潮流的影響,隨著時代發(fā)展人們的審美也在不斷變化,從最初男生們崇尚的健美運(yùn)動員一樣的肌肉塊,到如今的人魚線,甚至還有更多的女生加入進(jìn)來開始追求馬甲線,小翹臀,徹底的掀起了全民健身的熱潮。也使得健身教練成了當(dāng)前最熱門的最受歡迎的職業(yè)。健身教練工資待遇?一個月能能掙多少錢?
健身教練工資待遇?以最專業(yè)的知識和技能為生存根本,確保行業(yè)最領(lǐng)先的私教專業(yè)課程體系優(yōu)勢?!举惼铡咳耂F-CPT認(rèn)證證書,是對基礎(chǔ)教育學(xué)員所要進(jìn)入健身行業(yè),應(yīng)具備的最基本的技能。包括“PFT體適能訓(xùn)練認(rèn)證”、“SP&CT運(yùn)動損傷預(yù)防與糾正性訓(xùn)練認(rèn)證”
和“CPT私人教練認(rèn)證”。
薪資待遇怎么樣?目前國內(nèi)的私人健身教練達(dá)到萬元以上已經(jīng)是很平常的事情,在左右的居多。但這也是根據(jù)個人專業(yè)能力決定的,會員信賴健身教練的專業(yè)水準(zhǔn)就會選擇再次購買他的課程,俱樂部和健身教練的主要收入來源就在這些回流會員身上。所以能夠發(fā)現(xiàn)會員是個人銷售能力比較好,但能夠留住會員則是取于健身教練的真才實學(xué)。
私人健身教練是業(yè)內(nèi)專業(yè)水準(zhǔn)要求最高的職業(yè),一名口碑好,專業(yè)水準(zhǔn)高的健身教練月薪平均水平在兩到三萬元之間,因其指導(dǎo)性較強(qiáng),閱歷越多的健身教練往往越受歡迎,所以更成為了人們追捧的高
薪穩(wěn)定的終身職業(yè)。
健身教練工資待遇?想要從事健身教練職業(yè)需要進(jìn)行系統(tǒng)專業(yè)的技能知識學(xué)習(xí),賽普健身SF研發(fā)出國內(nèi)第一全面培訓(xùn)體系“SPFT體適能訓(xùn)練模型”,打破單一技術(shù)培訓(xùn)格局,推出CPT私人教練認(rèn)證體系,掌握全新課程之后可以對會員進(jìn)行專業(yè)系統(tǒng)的評估體側(cè)和指導(dǎo)。
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