下面是范文網(wǎng)小編整理的軍訓(xùn)拉練11公里心得體會精選3篇 部隊(duì)百公里拉練心得體會，以供參考。

軍訓(xùn)拉練11公里心得體會精選1

　　很早以前，我就聽過了“軍訓(xùn)”這個(gè)名詞。我告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活，迎來了煥然一新的初中之旅。我以前的同學(xué)都說軍訓(xùn)很辛苦，然而，我卻不這樣認(rèn)為。我暗暗的想：幼苗不經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮怎么會茁壯成長？溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮翁貏e的經(jīng)歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應(yīng)該珍惜第一次，勇敢去面對它。

　　軍訓(xùn)的第一天開始了，我懷著一股強(qiáng)烈的好奇心。先是全體七年級同學(xué)一起參加一個(gè)軍訓(xùn)儀式并認(rèn)識各個(gè)班的教官，我們七三班的教官是一個(gè)皮膚黑黑的而又是一個(gè)表面看起來很和藹實(shí)際挺嚴(yán)格的一個(gè)人，隨后我們又跟隨教官來到操場。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學(xué)一年級就會了，干嘛還要學(xué)呀！可是，我們雖然會做，但卻一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn)。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……”

　　我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是五，十分鐘。艷陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進(jìn)了我的心……我似乎感到這汗水是那么苦澀。此時(shí)此刻，我多么想放棄，但我還是堅(jiān)決的告訴自己：你一定行的，不要半途而廢，時(shí)間快到了，堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持……

　　令我比較感興趣的就是走路，也許你會問我：不就是走路嗎，我也會呀。不過我要告訴你，這可不是一般的走路。一個(gè)人走路很容易，但是很多人一起走路卻很難，因?yàn)槲覀儽仨氁獎(jiǎng)幼饕恢?，這就要團(tuán)結(jié)和默契了，我們女生之間還算好，可是他們男生就不行了，總有幾個(gè)人要么快了，要么慢了，總是拖我們的后腿，就連教官都拿他們沒辦法，我們又能怎么辦呢，唉，還是我們女生爭點(diǎn)氣吧，加油……

　　在這嚴(yán)肅、艱苦的軍訓(xùn)中，也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)最后一天，匯操表演。先是一班的表演，我們看了都感覺我們班的最差勁，那些男生還在說什么我們班肯定是最后一名。不一會兒，就到我們了，我們在一聲聲的口號中動了起來，我發(fā)現(xiàn)此時(shí)此刻的同學(xué)們都仿佛變了一個(gè)人似的，動作快的跟上了，動作慢的也跟上了，大家都在盡心盡力的完成這次的軍訓(xùn)表演，我們動作一致，外里如一，精彩的表演博得了一陣喝彩，此時(shí)我知道了：現(xiàn)在南溪中學(xué)是我們的驕傲，在將來，我們將會是南溪中學(xué)的驕傲。

　　軍訓(xùn)像個(gè)五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程，我們曾經(jīng)學(xué)過一句詩“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)。”只要我們有鋼鐵般的意志，堅(jiān)韌不拔的精神，持之以恒的決心，和團(tuán)結(jié)就一定會戰(zhàn)勝困難，做到自己認(rèn)為不能做到的事。

軍訓(xùn)拉練11公里心得體會精選2

“嘰嘰喳喳——”鳥兒在枝頭歡樂地唱著歌。太陽公公早早地上了崗，把陽光撒向大地。這一切就像是在為我們的軍訓(xùn)做準(zhǔn)備。

　　我們穿著迷彩服，帶著軍帽，像軍人一樣威風(fēng)。然后走著整齊的步伐來到了操場上。訓(xùn)練開始了，我們首先學(xué)的就是最基礎(chǔ)的軍姿。腳要分開六十度，要挺胸堅(jiān)直腰板，要抬頭……

　　這么多要求怎樣才能做到呀!可我心里清楚這次軍訓(xùn)就是要鍛煉我們，所以我不能就這樣放棄了，我一定要堅(jiān)持下去。過了5分鐘，我們頭上已經(jīng)是大汗淋漓了，有的同學(xué)已經(jīng)堅(jiān)持不住了。我的腳還有腰酸得快沒知覺了，看來當(dāng)兵是真的比我們想象的累很多倍。

　　軍姿結(jié)束了，我們要學(xué)習(xí)稍息了。先把左腳用力地踏在地板上，收回來時(shí)還要大喊一聲“到”，就這樣我們差不多練習(xí)了有十次，可是還沒達(dá)到要求。這是太陽更加熱了，看來太陽也是一個(gè)嚴(yán)肅的教官。終于到了休息時(shí)間，我才可能坐下來。在我坐下來的那一刻，我疼的像被蟲子咬了一般。此時(shí)我們的衣服都濕透了，手已經(jīng)成了白黑漸變色。

　　真是比魔鬼訓(xùn)練還要魔鬼訓(xùn)練!

　　沒過多久，我們又開始了訓(xùn)練。我們現(xiàn)在又要學(xué)齊步走。手要抬高，步伐要整齊。我又有了放棄的念頭，我的大腦就像有惡魔和天使纏著我，到底是放棄還是不放棄。

　　我看了看教官，他們也是人，我也是人，他們能堅(jiān)持，我一樣也能堅(jiān)持下去。那些在天安門參加閱兵的軍人們，他們也要經(jīng)歷這些重重磨難，才能成為軍人，所以我有什么資格放棄!我一定要堅(jiān)持下去，不然穿這身軍服我不配!

　　經(jīng)過了這次軍訓(xùn)，我覺得在人生的道路上，我們難免會碰到一些困難，但我們一定要面對他，堅(jiān)持到底把它打敗!

軍訓(xùn)拉練11公里心得體會精選3

　　短暫而又漫長的軍訓(xùn)生活已在今天拉下維幕，細(xì)細(xì)回想其中的酸甜苦辣，我感慨萬分。

　　首先，令我最難忘的是站軍姿三挺、三收、一睜、一正，即挺胸、挺膝、挺頸;收下額、收小腹、收臀;眼睛睜大，脖子要正，身體前傾。立起軍次，其形威嚴(yán)無比，其勢穩(wěn)如泰山，看起來實(shí)令人敬畏。這個(gè)看似平凡而又艱辛的訓(xùn)練，讓我們的身心都受到極大的考驗(yàn)。

　　我們需在烈日下，嚴(yán)格按照軍姿要領(lǐng)站好十分鐘后，我的汗水順著額頭往下滴，我的腳開始發(fā)麻了，我的手也在隱隱作痛。但我并沒有因此而放棄想想軍人一站就是幾小時(shí)，甚至是十幾個(gè)小時(shí)，我就沒有放棄的理由。比起軍人，我站的這短短的幾十分鐘真算不了什么。站軍姿讓我看到了軍人的毅力威嚴(yán)，并從中學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。在風(fēng)雨中，我們始終保持軍姿，文絲不動，在烈日下，我們?nèi)匀话菏淄π?。我們是年輕一代的排頭兵!

　　其次是下蹲，當(dāng)我全身的重量都壓在自己的右腳上時(shí)，不一會兒，我的右腳就發(fā)麻了。如果這一刻我的右腳能自由活動一下，如果這一刻我能站起來，如果多少個(gè)美好的假設(shè)在我的腦海中蕩漾著。但我并沒有被這些美好的設(shè)想所擊敗，我堅(jiān)持到了最后。當(dāng)我慢慢站起來時(shí)，我的腳似乎失去了知覺。但令我稍感欣慰的是：我以自己頑強(qiáng)的毅力提了過來。因?yàn)槲蚁嘈艌?jiān)持就是勝利，堅(jiān)持就是暖春的陽光，它能融化冬日的遺霜：堅(jiān)持是盛夏的綠裝，它孕育著秋天的興旺;堅(jiān)持是秋天的果實(shí)，它昭示著冬天的吉祥;堅(jiān)持是寒冬的瑞雪，它預(yù)兆著春的希望。讓我們多堅(jiān)持一分鐘吧。勝利就在你我的腳下。

　　再次是正步走中的抬腳，一腳在地，另一腳上抬離地25厘米處并長時(shí)間定位，這是一個(gè)最苦的動作。2分鐘，我的腳就開始抖了，上抬的腳也慢慢地下垂，此時(shí)對于我來說，真是度分如年呀!但我并沒讓自己的腳著地，盡管此時(shí)它已疼痛無比。我告訴自己，人吃得苦中苦，方為人上人。我相信自己的毅力絕不比別人弱。最終，我成功地接受了教官的考驗(yàn)。

　　在痛苦面前我學(xué)會了勇敢面對，在苦難之間，我學(xué)會了頑強(qiáng)克服。其實(shí)，難難困苦就是你成功的搖籃，讓長風(fēng)的翅膀攜你過盡風(fēng)帆，讓心靈的呼喚伴你闖過生命的難關(guān)，只要心中的毅力之光不暗淡，生命的葉子永遠(yuǎn)不會枯黃腐爛。頑強(qiáng)的意志將是我們戰(zhàn)勝苦難的最鋒利的武器。

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