下面是范文網(wǎng)小編分享的克服恐懼心得13篇(克服恐懼的心得)，供大家參考。

克服恐懼心得1

　　困難是我們成長過程中的絆腳石，也是我們得到鍛煉的一個機(jī)會。一個人只有經(jīng)歷了困難，才會勇敢，堅強(qiáng)。

　　在我豐富多彩的生活中，也遇到過一些困難。那一天，幼兒園里通知要體檢。老師說起床后不能吃東西，也不能喝水，不去操場做體操直接去體檢室抽血。

　　我又害怕又好奇，剛開始自我感覺還好，可一進(jìn)體檢室，就開始擔(dān)心起來。抽完血的同學(xué)一個接一個走出來。我連忙拉住一位同學(xué)問道：“抽血是不是很痛呢?”他說：“一點(diǎn)都不痛。不信你看?！苯又`活地轉(zhuǎn)動了手臂，這才使我松了一口氣。

　　時間一分一秒過去了，終于輪到我了。我坐在小板凳上，心里怦怦直跳。護(hù)士阿姨拿來一根皮筋，我哆哆嗦嗦地伸出手。護(hù)士阿姨拿出皮筋繃住我的手臂，順便還拿了一個袋子。當(dāng)他拆開袋子的那一瞬間，我感覺我的手腳都是冰涼的。好粗的針管啊!只見護(hù)士一手拿著疏導(dǎo)管一手拿著碘液涂在我的手臂上。我緊閉眼睛，手不停地顫抖，我想：“不會痛吧，希望不痛?！贬槾踢M(jìn)了我的血管里，我連哼都沒哼一聲。我慢慢睜開眼睛。我的血正順著那細(xì)小的疏導(dǎo)管緩緩流進(jìn)盛血的容器中。又過了一會，護(hù)士把針拔了出來，又給了我一根棉簽，讓我堵住傷口，五分鐘后再放開。原來，打針真的一點(diǎn)都不痛呢!

　　困難是人生中不可缺少的一部分，這次事情，讓我戰(zhàn)勝了對打針的恐懼。讓我們一起，向勝利前進(jìn)，打倒困難!

克服恐懼心得2

　　人得性格有很多，有膽子大的也有膽子小的，有開放的又有含蓄的，我就屬于膽小和含蓄的，說實(shí)話我很怕去游樂園，于是就發(fā)生了下面的事。

　　以前我只要看見那些可怕的東西也沒什么害怕的感覺，可是當(dāng)我走進(jìn)那些刺激的游戲時看著機(jī)器的運(yùn)作和玩游戲的人的尖叫聲，把我嚇得都不敢玩了?！澳切┯螒虻乃俣辱€匙再快一些的話，人就要被甩上天了吧”我在心里默默的想著。所以我挑的項(xiàng)目基本上都是小朋友玩的游戲，比如摩天輪，旋轉(zhuǎn)木馬，飛椅……像這些游戲?qū)ΜF(xiàn)在的我來說，就是小兒科，可是在以前我也是帶著點(diǎn)害怕的。因?yàn)槟菚r的我也是很膽小的，基本上什么都不敢玩。第一次去游樂場，就連上摩天輪都是需要很大的勇氣才敢上去，總覺得上面很高，想著萬一掉下來怎么辦!

　　這次，我又來到了游樂園，有了門票，里面?zhèn)€各種項(xiàng)目都是隨我玩的，來到水世界，我玩的第一個項(xiàng)目就是漂流，本來以為會不會很恐怖，我興奮的上了船等待著刺激的漂流，一開始十分十分地慢，我以為后面應(yīng)該會快些，我們漂呀漂，看見助流就會十分開心，覺得終于可以變快點(diǎn)了，但是過一會兒就可慢可慢，我們都挺無奈的邊聊天邊漂到了終點(diǎn)。不過，我也發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)，就是：夏天的時候水位一定會放高的，而大部分助流都是在那種水位所以夏天來這玩，一定很好玩。再往里走，又看到了許多別的項(xiàng)目，首先，我們看到的是跳樓機(jī)，看著高度和下降的速度我就可以放心了，后來就和大家一塊坐上了跳樓機(jī)，而且當(dāng)我坐上去以后，并沒有我想像的那么害怕，而且很興奮。這個機(jī)器并不可怕，再直接往下掉時，我也不是很害怕，只是當(dāng)我們升到高出停頓在那，不知道什么時候會下來時，最恐怖了。雖然別的游戲也很好玩，但是我年齡還小，有些還是等我再長大一些再去玩吧，一定很刺激，以后我的但系也一定會更大的，一定會不再害怕。

　　我發(fā)現(xiàn)其實(shí)讓自己膽子大一些其實(shí)并不難，只要告訴自己克服困難就沒什么好怕的了。

克服恐懼心得3

　　“啊……咦?”這是從哪里發(fā)出來的聲音?噢!原來是我正在體驗(yàn)坐過山車呢?

　　暑假的一天，爸爸媽媽帶我去游樂園玩。剛到了那里，我就正在思考應(yīng)該玩什么游戲項(xiàng)目，看到了一個廣告牌，上面寫著：“太空翱一游過山車?！蔽伊ⅠR來了勁，旁邊的游客告訴我：“這個游戲項(xiàng)目怪嚇人的，你還是別去了吧!”我說：“我不怕!”說完就往過山車的方向跑去。

　　我剛坐上過山車就后悔了，但是我看到爸爸媽媽興高采烈的樣子，我壯起膽子，像英雄上刑場一樣，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)淖谝巫由稀＿^山車開始了，它像離弦的箭一樣沖向前方，一會兒沖刺，一會兒旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)的時候，我的手心直冒汗，頭上火辣辣的，嘴唇發(fā)麻。我心想：這樣一直轉(zhuǎn)下去，會不會把把我們都甩出去呢?我剛想完，旁邊的游客喊道：“哇，太刺激了，再來一次!再來一次!”忽然，明亮的天空，變成黑暗的了，原來我嚇得眼睛都閉上了。我感覺我的汗毛都豎起來了，懷里像揣了一只小兔子似的，上躥下跳，似乎馬上就要跳出身體外面了!因?yàn)閶寢屧谂赃厯u晃我的身體。發(fā)現(xiàn)過山車變慢了，我才敢慢慢地睜開眼睛，眼前的黑暗，變成了宇宙的模樣，看到了行星和衛(wèi)星，還看到了許多星系。忽然，“列車”突然加速，歡笑聲，哭泣聲，嘔吐聲混雜在一起。但是我看到這么多美麗的景物，我不害怕了心也慢慢平靜下來了。終于，這“匹戰(zhàn)馬”停了下來，我倒吸了一口涼氣，搖搖晃晃的走出了過山車。

　　雖然這次坐過山車不算成功，但是我慢慢的變勇敢了，因?yàn)槲铱朔诵睦锏目謶郑矣X得我長大了，我為自己而感到自豪和快樂。

克服恐懼心得4

　　我的頭腦就像一片大海，只有你想不到，沒有它裝不下。那就讓我推開記憶的大門，抽取一件我難忘的事!

　　那是在我十歲時，我從補(bǔ)習(xí)班剛到家，我洗了澡就要睡時，天空打雷了，我嚇得趕緊用被子把全身和頭蒙住，嘴里碎碎念：“鬼別來，鬼別來!”用手堵住耳朵，我被嚇得身體一直在發(fā)抖，總怕有鬼。沒過一會兒，被窩里產(chǎn)生了許多的熱氣，蒸的我都快熟了一樣，我試著伸出一只腳感受一點(diǎn)涼爽。不料!只聽外面“轟隆”一聲，嚇得我趕快把腿縮了回來。我又看見了一雙眼睛，到了最后我真的忍不住了，掀開被子，打開門，鞋也不穿地向爸爸屋里沖去。連忙喊著：“爸爸——”爸爸連忙起來說：“怎么了?怎么了?”爸爸嚇了一大跳，我說：“爸爸，嗚嗚!我那屋有鬼?！卑职謳е胰チ宋业哪莻€屋，打開了窗戶一看，原來是只小花貓，那聲音又是怎么來的?爸爸哈哈大笑說：“是打的雷?！蔽也胖馈?/p>

　　爸爸要走時，我說：“別......別走，我怕，我想跟您睡?！蔽疫@樣求著爸爸，爸爸同意了。

　　第二天早晨，我起晚了，被老師批評，站在門口。

　　我決定戰(zhàn)勝黑暗，我就在這一天的晚上挑戰(zhàn)一個人睡樓上，爸爸走之前說過：“鄧明昊，加油!什么都怕人，一定要戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼!”

　　我獨(dú)自在被窩里背著這句話，心里還想著：有什么可怕的呀!我一覺醒來就覺得什么沒發(fā)生一樣。但第三天的晚上我又害怕了。但我提起膽說：“一點(diǎn)都不可怕?！蔽揖桶l(fā)現(xiàn)也沒啥呀!我閉上眼睛，膽子越來越大，最后我就戰(zhàn)勝了恐懼。

　　我收獲了一個道理，就是只要你有這個膽量，就可以試試!其實(shí)沒什么可怕的。

克服恐懼心得5

　　每個人都有可能戰(zhàn)勝自己害怕的東西，我戰(zhàn)勝的是自己心中的恐懼。

　　在一個周末，爸爸和媽媽有一點(diǎn)事，臨走時對我說：“爸爸媽媽明天才能回來，記住一點(diǎn)，如果大半夜有人敲門，千萬不要開，我們半夜是不可能回來的，聽見了嗎?”“知道了!”我說。

　　爸爸媽媽剛走，我就把零花錢全部找了出來，拿上錢就往兜里裝，想：“晚上去買巧克力!”終于到了晚上，我剛要下去買巧克力，卻發(fā)現(xiàn)房子里有一個白影在動。仔細(xì)一看，哎呀!原來是大白啊!我家有一只白貓，由于吃的太胖，所以叫大白。

　　我下樓了，可剛到3樓，就感到后背發(fā)涼，回頭一看，什么都沒有啊?算了!別自己嚇自己了!我把巧克力麥上以后，剛進(jìn)門，就感到有人在我的屋子里。于是，我一步一步的向屋里悄悄地走去。這時，我發(fā)現(xiàn)門竟然悄無聲息的關(guān)上了，我把門打開，又感覺前面有一陣風(fēng)向我吹來，我想：會是幽靈嗎?于是壯起膽向窗邊走去，原來是風(fēng)呀!“哎，最近怎么老是疑神疑鬼的”我自言自語地說。

　　我剛要坐到沙發(fā)上，可老感覺背后有人，讓我提心吊膽的。我回頭一看，發(fā)現(xiàn)沒有人又是虛驚一場!這時，我又聽到有人用腳踢門，“嚇?biāo)牢依病?我叫道。為了不讓自己在嚇自己，我拿起書，著迷地看了起來。最后，我困了，只好去睡覺。我走到門前，發(fā)現(xiàn)什么聲音也沒有了，這個時候我才明白了，外面沒什么可怕的，可怕的是你的心。

　　這次，我戰(zhàn)勝了心中的恐懼。每一個人的心里都有一個魔鬼，唯一的方法就是戰(zhàn)勝他。

克服恐懼心得6

　　昨天晚上，我上完興趣班，已是九點(diǎn)多鐘，因?yàn)榘职謰寢層惺虏荒軄斫游?，我只好?dú)自一人步行回家。

　　邁入小區(qū)大門時，我的心“怦怦”直跳，因?yàn)槲荫R上走的這條路是小區(qū)里最黑、最靜的路。路兩旁長了許多樹木。在漆黑的夜晚看上去，就讓人不寒而栗。走這條路到我家樓底下至少要5分鐘。在這條路上，我還得經(jīng)過3個“恐怖點(diǎn)”。

　　第一恐怖點(diǎn)——進(jìn)小區(qū)走幾步路就到了第一恐怖點(diǎn)。路的一旁栽種著一些比較矮的樹木，樹的旁邊是一個地下停車場的入口，黑黢黢的。路的另一旁是一大片竹子，這些竹子被風(fēng)吹得彎下了腰，還“沙沙”作響，好似張牙舞爪的魔鬼在警告著外來者什么。此時，我只覺得身上起了雞皮疙瘩，只好拉緊外套快速逃離。

　　第二恐怖點(diǎn)——再走幾步，過一座木橋，第二恐怖點(diǎn)就出現(xiàn)在我面前。第二恐怖點(diǎn)的真實(shí)面目其實(shí)就是一大簇迎春花。白天，它在人們的眼里猶如千手觀音，慵懶地?fù)]舞著細(xì)長的手臂。而現(xiàn)在遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，卻成了黑乎乎的一團(tuán)，仿佛一個披頭散發(fā)的女鬼，蹲在那兒，悲傷地哭泣著，似乎一有人靠近她，她就會撲上去把這個人拽住。一想到這些，我就覺得毛骨悚然，竭力讓自己不去看那個“女鬼”，埋著頭繼續(xù)往前走。

　　第三恐怖點(diǎn)——這個地方比起前兩個，恐怖的氣氛要稍微好一些了。不過這兒一盞路燈也沒有，真正是伸手不見五指。忽然，一個物體在我前方竄了出去。什么東西?我警惕地往后連退了好幾步。哦，原來是一只小花貓。我松了口氣，放下心來，繼續(xù)前行。很快，我就到了家門口。順利通關(guān)!

　　回到家后，緊張得出了一身汗的我長長地松了一口氣。今晚我終于戰(zhàn)勝了自己的恐懼。

　　人天天都學(xué)到一點(diǎn)東西，而往往所學(xué)到的是發(fā)現(xiàn)昨日學(xué)到的是錯的。我的努力求學(xué)沒有得到別的好處，只不過是愈來愈發(fā)覺自己的無知。學(xué)到很多東西的訣竅，就是一下子不要學(xué)很多。學(xué)問是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥。 學(xué)習(xí)是勞動，是充滿思想的勞動。游手好閑的學(xué)習(xí)并不比學(xué)習(xí)游手好閑好。 有教養(yǎng)的頭腦的第一個標(biāo)志就是善于提問。生命不等于是呼吸，生命是活動。生命是一條艱險的狹谷，只有勇敢的人才能通過。一個偉大的靈魂，會強(qiáng)化思想和生命。世界上只有一種那就是了解生命而且熱愛生命的人。我們只有獻(xiàn)出生命，才能得到生命。內(nèi)容充實(shí)的生命就是長久的生命。我們要以行為而不是以時間來衡量生命。如能善于利用，生命乃悠長。當(dāng)你還不能對自己說今天學(xué)到了什幺東西時，你就不要去睡覺。求學(xué)的三個條件是：多觀察、多吃苦。過去的習(xí)慣，決定今天的你，所以，過去的懶惰，決定你今天的一敗涂地

克服恐懼心得7

　　我姓于，是一條淘皮的小魚，一會兒蛙泳游過去，一會仰泳游回來，一會兒又自由游泳潛入水底……就在這個暑假，我克服了對水的恐懼，成為了真正的小魚。

　　我從一年級開始就對水有一種莫名的恐懼，總是不敢游遠(yuǎn)，也不敢摘漂，同齡的小朋友都能游五十米了，可我學(xué)了十幾節(jié)課都沒摘漂。四年級時，我終于能摘了漂游蛙泳，可是每次一游遠(yuǎn)就嗆水，一直小心翼翼地貼邊游。

　　在這個暑假，我熟練地掌握了三種泳姿。第一節(jié)課時，面對新的環(huán)境，新的老師，新的同學(xué)，我沒有恐懼，帶上漂認(rèn)真地復(fù)習(xí)蛙泳，游了幾圈后，我自己摘了漂，跳水游蛙泳，每一圈都超過了許多同學(xué)，也總是比其他人早完成練習(xí)，同學(xué)和老師都對我刮目相看。第四節(jié)課時，老師把我叫上岸，讓我練習(xí)打水，又幫我戴上漂，下水托著我平躺下，用腿打水前進(jìn)。第七節(jié)課時，老師又教我仰泳的手部動作。第十三節(jié)課時，老師開始教我自由游泳的腿部動作。第二十四節(jié)課時，三種泳姿我已經(jīng)練得爐火純青了。

　　游泳不僅鍛煉身體，還可以結(jié)交朋友呢!學(xué)習(xí)仰泳時，我認(rèn)識了一個和我同樣進(jìn)度的同學(xué)，我倆成了好朋友：游泳時比賽看誰的速度快;休息時，互相撥水，創(chuàng)造游戲，我們發(fā)明的“溺水死亡”、“潛水艇”、“打浪花”等游戲，其他同學(xué)還模仿玩兒呢!洗澡時相互說說自己知道的新鮮事;分手時總依依不舍。我還認(rèn)識了一個學(xué)會蝶泳的一個同學(xué)，他只學(xué)了三十一節(jié)課就四種泳姿都學(xué)會了，我驚地?fù)u頭。

　　我姓于，我要做一條勇敢的小魚，逆流而上，奮于前進(jìn)，克服恐懼!

克服恐懼心得8

　　相信每個人都有自己害怕的東西，有時候恐懼如影隨形，而每個人恐懼的來源又是不一樣的，面對恐懼我們有兩種選擇，一是不管不問，讓恐懼充斥伴隨自己的一生;二是勇敢面對恐懼，消除恐懼。

　　恐懼是什么?答案是確定的，就是害怕。這種恐懼不同的人來自不同的方面，例如：工作中的恐懼，學(xué)習(xí)中恐懼，又或者是人生道路上的恐懼等等!

　　恐懼來自不同的選擇只有兩種：一中是逃避，一中時候勇敢面對恐懼，去挑戰(zhàn)恐懼。

　　根據(jù)生活中的一些事例可以知道選擇兩種不同的方式，得到的也基本上就只有兩種結(jié)果…成功或者是失敗。

　　早20__年的雅典奧運(yùn)會上，中國男運(yùn)動員——劉翔，以12.88秒的速度打破男子百米跨欄的世界紀(jì)錄，并獲得跨欄項(xiàng)目的第一枚金牌，也被世間人民稱為“亞洲飛人”。

　　在記者走訪的時候問劉翔你比賽的時候害怕嗎?劉翔笑著說：“但是我很害怕，害怕跑不好會被全世界人笑話，怕跑不好會讓家人失望;怕跑不好會讓祖國蒙羞?！?/p>

　　劉翔心中懷著那么多的恐懼與害怕，當(dāng)時的他只有兩種選擇，要么跑下去，要么推出比賽，然而當(dāng)時的劉翔選擇了挑戰(zhàn)心中的恐懼，最終它成功地善生了恐懼，最終他成功地戰(zhàn)勝了恐懼，也贏得了世人的稱贊。以恐懼為話題的初中作文

　　《三國演義》中有一幕被世人紛紛揚(yáng)揚(yáng)稱贊——空城計。

　　司馬父子率十萬大軍來到城下，地中只有少數(shù)老弱殘兵，諸葛亮自知不敵排下一法國空城計來詐司馬父子兩人。他打開中間四門，只排幾個打雜的在地門口打掃，而自己坐在城強(qiáng)上彈琴，等待司馬父子的大軍，當(dāng)大軍兵臨城下的時候，司馬懿看到諸葛亮以及當(dāng)時的場面，但想到這是諸葛亮的計謀，于是率領(lǐng)大軍退去，而空地而得以保全。

　　這里面的司馬父子在面對只隔了時產(chǎn)生了恐懼并選擇逃避，于是留下了千古笑柄。

　　這兩件事分別講了是面臨恐懼時的選擇兩種不同的方式而去的的不同的結(jié)果。

　　在面對生活中的恐懼時，我們要敢于去挑戰(zhàn)，敢于去戰(zhàn)勝恐懼。

克服恐懼心得9

　　“嗚——咕——”真是的，涼茶喝得太多了，肚子好冷啊。

　　我在被子里鬧騰著。哎，也怪我饞。但奶奶煮的涼茶真的好好喝哦!我聽媽媽說要喝點(diǎn)熱的東西，我開了燈。在房間轉(zhuǎn)悠著。我一個人睡三樓，其它三個房間都空無一人。我好怕我一打開房門，另三個門里就會跳出帶著刀的小丑，一具飄動的女尸，和跳著沾滿血的雙手……啊!我嚇得縮成一團(tuán)，不敢出門。雖然我知道這些都是人害怕而編造的。可我還是好怕。但肚子又不停的鬧騰，你就想把帶上死亡之路嗎!

　　說明了，我厭惡黑暗。黑暗沒有任何好處，只會帶來恐懼與不幸，我更喜歡光明。我挺了挺胸說：“沒辦法的，下去吧!不會有鬼的?！钡乙婚_房門，那三道死陰沉死陰沉的，好嚇人。哇!我立馬又逃回光明中。怎么辦啊，我要怎么戰(zhàn)勝它啊!對了，鬼怕光!我?guī)闲∈蛛娡?，出了門?？捎置腿幌肫鹆滞〈蛑蛛娡踩樔说氖?，呀!不行，我不行，有了，鬼只在有一個人的地方出沒。我背上“西米露”就行了。要不我再帶上“迪莎”?(我的兩個人形娃娃)。

　　我自信滿滿的出了門，小心翼翼的踮腳前行著，沒發(fā)出一點(diǎn)聲音。我來到了二樓，這里更是陰森可怕，我發(fā)了瘋似的沖進(jìn)客廳，“啪啪啪”的開了許多燈。我倒?jié)M了熱水。高舉“戰(zhàn)利品”得意的笑了。我又帶了一個小暖寶寶和兩杯滾燙的水。可我望向走廊，恐懼之感涌上心頭。

　　哎，有過來也有回去。但我已充滿勇氣，鬼來了，我就用熱水潑它!我凱旋而歸。心中充滿了喜悅。我夢見拿刀的小丑只是在演馬戲，飄動的女尸是溫柔、善良的鬼屋小姐扮的。至于，跳動的沾滿血的雙手嘛……只是孩子們的萬圣節(jié)道具而已。

　　那天，我戰(zhàn)勝了恐懼，戰(zhàn)勝了自己。

克服恐懼心得10

　　恐懼，人皆有之。每個人都會恐懼。但當(dāng)恐懼的魔鬼靠近你的時候，你堅強(qiáng)地去反抗，你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)恐懼也只是個膽小鬼，你一反抗它就不知躲到哪里去了。

　　我小時候，最恐懼的莫過于蛇了。一看見蛇我就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

　　一天，我和爸爸媽媽去動物園玩，動物園里有一個叔叔抱著一條大蛇，說是可以抱著蛇照相。媽媽說什么一定要讓我去照相，我硬著頭皮幾次邁步想要過去，可又全退了回來，我的腦子里仿佛有個聲音在叫：“別去，別去，太可怕了!”我的整個身子都在附和：“別去了，別去了!”但這時，又有一個微弱的聲音在叫：“去吧，去吧，去挑戰(zhàn)它!”我想起了媽媽曾說過，我們的身體里藏著一對小天使和小魔鬼。他們總是在激戰(zhàn)，而我們一定要幫助小天使……想到這里，我不知不覺地向前邁了一步，又一步，一共也沒走幾步，可我覺得我好像已經(jīng)走過了千山萬水一樣。我走到了那位叔叔身邊，叔叔笑著夸獎我，并把蛇放在了我的肩上。

　　剛接觸到蛇的時候，我很害怕，蛇好冰涼，好像是想把我怦怦跳個不停的心給凍住;蛇好沉，好像一座大山都壓在我的身上，想把我的意志給壓塌。我的整個身子都在抗議，我好想把蛇扔在地下，然后跑得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，離恐懼越遠(yuǎn)越好?？晌业睦碇歉嬖V我，我不能這樣。放棄了，就再也沒有機(jī)會克服恐懼了。我強(qiáng)忍著恐懼，抱著蛇站了一會兒，遮住太陽的浮云慢慢飄去，溫暖的陽光灑下來，灑進(jìn)我的心底，溫暖了我的全身。身上一輕，叔叔把蛇拿了下來。我笑了，我克服了恐懼，我堅持下來了!

　　從此，我再也不怕蛇了。

　　恐懼，就像魔鬼，徘徊在你身側(cè)，時不時和你來一次“親密接觸”，但只要你選擇了攻擊，而不是回避，你就能將它打得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不敢再近你的身。那么，祝賀你，你克服了恐懼，你打敗了這個魔鬼。

克服恐懼心得11

　　“我終于戰(zhàn)勝恐懼了，耶太棒了!”我大聲叫喊道，媽媽在一旁笑著。到底怎么了呢?

　　這一切源于，我怕黑。我怕黑，很怕很怕，一旦一個地方是伸手不見五指的漆黑地段，我就死都不會進(jìn)去。就在一個星期前，爸爸媽媽對我實(shí)施了“不怕黑魔鬼式訓(xùn)練”，當(dāng)然這項(xiàng)訓(xùn)練是我不知道的。那一天的清晨，媽媽帶我到了一個集市上買東西，我高興地一蹦三尺高。穿好衣服，穿好鞋子，系好鞋帶“l(fā)et’go!”我大聲叫喊道，之后我們就出發(fā)了。

　　時間飛逝，很快中午過了，傍晚了，只聽到媽媽，輕輕的說了一聲“是時候了?！彪m然說的很小聲，但是我這耳朵就是聽得見，我會了一句：“嗯?什么?媽媽你剛剛說什么?”媽媽轉(zhuǎn)過了笑了笑對我說：“沒什么，對了，媽媽要去上廁所，你在這里等一下媽媽啊?！闭f完媽媽就飛似火箭的溜走了。隨著時間一分一秒過去，天色也越來越暗了，我眼里閃過一次不安，怎么辦，天要黑了，媽媽還沒出來，要自己走么?我自問自答道。在我膽怯準(zhǔn)備像逃兵一樣要逃走時，我腦里閃過一絲金光，腦海顯現(xiàn)出一段文字“害怕危險的心理比危險本身還要可怕一萬倍。”我轉(zhuǎn)念又想：“如果我害怕黑，那我一輩子都還是會怕黑的，我要克服恐懼?！蔽艺伊藗€地方坐下來，心里想著我不怕黑，不怕黑，不怕黑……慢慢的我睡著了，感覺身上輕了很多。

　　當(dāng)我醒來時我已經(jīng)躺在床上了，媽媽就坐在我的身邊，靜靜的看著我，我呆如木雞的呆遲了一下，然后大叫到：“我不怕黑了，我終于戰(zhàn)勝我的恐懼了，耶太棒了!”

克服恐懼心得12

　　黑，漸漸布滿天空，無數(shù)的星掙破夜幕探出來，小巷里格外昏暗，格外寂靜，只有兩盞路燈和幾聲狗吠。一陣?yán)滹L(fēng)吹過，我打了個冷戰(zhàn)。夜黑風(fēng)高，真讓人害怕。

　　放學(xué)后，我禁不住誘惑，參加了同學(xué)的生日派對。這一去，就到了九點(diǎn)。我有點(diǎn)怪媽媽，怪她為什么要去出差?不然我也不會膽大包天的去參加生日派對，更不會獨(dú)自一人走夜路了。

　　我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走在小巷里，一點(diǎn)也不敢回頭，心里緊張又害怕，仿佛周圍的空氣都給凝結(jié)了。起初，我還沒有這么害怕，可半路上月色漸漸暗淡，我心里就有些忐忑不安了。肆虐的風(fēng)“呼呼”地吹著，刮得樹葉嘩嘩作響，就像鬼哭狼嚎似的，我越來越恐懼了。再看看月亮已經(jīng)躲到云里去了，只剩下幾顆星星，正拼命的閃耀著光芒。這情景幾乎和《柳齋》里的一模一樣，莫非這是鬼出現(xiàn)的前兆?我越想越害怕，兩腿像注了鉛似的邁不動。

　　就這一次，我再也不獨(dú)自一人走夜路了。唉，走夜路呀，你知道我有多恐懼你嗎?再怎么著我也必須硬著頭皮走下去，一定要打敗這個“大惡魔”。就當(dāng)我鼓起勇氣之時，忽然在墻壁上閃過一個黑影。我頓時毛骨悚然，心跳不由地加速起來，再也沒有勇氣走下去了，我蹲在地上看著那個黑影移動，忽然，黑影停了下來，從不遠(yuǎn)處傳來了幾聲貓叫，我順著聲音向前走，原來是鄰居家的小貓在巷子里玩，真是虛驚一場啊!

　　我加快了腳步，不管什么風(fēng)吉、貓叫、樹葉響覺得這一切，都是在自己嚇自己，應(yīng)該放寬心，我想起了讀過的《魯迅踢鬼的故事》，渾身又有了勇氣，就當(dāng)是在白天走路，我啍起了歌自己給自己壯膽吧。

　　終于，我終于回到了家中，長吸了一口氣，感覺經(jīng)歷了一次浩劫，經(jīng)歷了走夜路的膽戰(zhàn)心驚，真是又驚險又刺激，同時也增加了我的膽量。

克服恐懼心得13

　　我，活潑可愛，性格開朗，成績優(yōu)異。但是，我也有一個很大的缺點(diǎn)——就是害怕孤單。如果我一個人呆在家里或在一個人的地方，我就會退縮，央求著爸爸媽媽：“爸爸媽媽，這個有點(diǎn)……困難……可不可以……再另想辦法啊?”如果爸爸媽媽拒絕了，只好等著“恐懼”這個魔鬼向我靠近。但有一天，我竟然無意間一下子克服了這個陪伴我多年的壞習(xí)慣。

　　這天，我這個“沒頭腦”竟然把英語、數(shù)學(xué)作業(yè)忘記放進(jìn)書包帶回家了。我想讓爸爸騎車帶我去取，但怕被罵，不行;不去取，不能做作業(yè)，也不行。怎么辦呢?算了，還是等著挨罵吧，我只好自認(rèn)倒霉。

　　果然，爸爸怒氣沖沖地對我說：“整天只知道玩，連作業(yè)也不帶回家了，你什么意思啊!”等著穿好衣服，拿起車鑰匙，他生氣地說：“走!”

　　到了學(xué)校，爸爸的火氣消去了一點(diǎn)，嚴(yán)肅地說：“自己上去拿?！边@話恍如一個晴天霹靂，但我知道如果叫爸爸上去的話，他的火氣又會竄得老高老高的，我只好拿起鑰匙自己走進(jìn)了教學(xué)樓。

　　整個教學(xué)樓像死一般寂靜，沒有任何聲響，只聽到我的腳步聲。我想給自己壯壯膽，便叫了一聲，但叫完又發(fā)現(xiàn)居然也有一個聲音在響，我不由冒出了一聲冷汗，過了幾秒鐘，我才恍然大悟：是自己的回聲。本想給自己壯壯膽，沒想到自己被嚇著了。哎，真是。

　　我到了教室，打開了門，拿好了作業(yè)，正準(zhǔn)備出去時，門被風(fēng)一吹，突然“啪啪”想了幾下，頓時，我嚇出了雞皮疙瘩。三十六計，走為上計，我趕緊快點(diǎn)跑出教學(xué)樓，免得再有“恐怖事件”發(fā)生。

　　回家后，我想了想，其實(shí)也沒什么好可怕的，都是我自己先膽小的，回聲，門被風(fēng)吹發(fā)出“啪啪”聲響，如果在平時的話我肯定不會怕的。

　　我終于戰(zhàn)勝了恐懼了。

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