下面是范文網(wǎng)小編分享的美容護(hù)膚培訓(xùn)心得體會(huì)3篇 護(hù)膚培訓(xùn)后的心得，以供借鑒。

美容護(hù)膚培訓(xùn)心得體會(huì)1

　　8月27日——31日，省廳在北京大學(xué)舉辦第二期領(lǐng)導(dǎo)干部綜合能力提升高級(jí)研修班，作為其中一員，自己倍感榮幸，倍加珍惜。5天的集中學(xué)習(xí)，內(nèi)容豐富，安排緊湊，使自己獲取了大量的信息和豐富的知識(shí)，拓寬了思路，開(kāi)闊了視野，更新了觀念，增進(jìn)了友誼。在此，非常感謝省廳局為我們安排的寶貴機(jī)會(huì)，也非常感謝教授們精彩紛呈的授課和班委們熱情周到的服務(wù)。學(xué)習(xí)歸來(lái)，自感受益匪淺、收獲頗多。

　　5天時(shí)間里，我們?cè)诩t湖岸邊的考古教室里先后聆聽(tīng)了10位專家教授的講座，內(nèi)容涉及領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、心理健康、法學(xué)知識(shí)、國(guó)際形勢(shì)、儒家思想、處突應(yīng)對(duì)等。課堂之外，利用早晚和路途時(shí)間，我們?yōu)g覽了未名湖、博雅塔、體育場(chǎng)、古樹(shù)林、各院系等，領(lǐng)略了北大燕園的山水意境之美、歷史文化之美、隨意自然之美、包容祥和之美，博大精深之美，這里一苗一木都是美景、一房一物都是文化。在京期間，我們每天學(xué)習(xí)生活在緊張、充實(shí)、清新、愉悅的環(huán)境和氛圍中，時(shí)時(shí)能感到機(jī)會(huì)的珍貴和時(shí)間的寶貴，總是在不知不覺(jué)間，就度過(guò)了每堂課、走過(guò)了每一天，心中一直在奢望著能多聽(tīng)一小時(shí)，多待一兩天該有多好，回歸現(xiàn)實(shí)，我想，這也許就是北大講座的魅力之所在吧。課堂課下，通過(guò)聽(tīng)、看、記、思、議，進(jìn)一步了解了社會(huì)、把握了形勢(shì)、學(xué)到了知識(shí)，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。我認(rèn)為主要心得有以下幾點(diǎn)：

　　一是北大精神值得學(xué)。五天時(shí)間，通過(guò)耳聞目睹，自己感受最深的，是北大師生身上普遍體現(xiàn)出的一種精神，一種兼容并包、篤行示范的精神，一種勤奮嚴(yán)謹(jǐn)、博學(xué)明辨的精神，一種愛(ài)國(guó)憂民、追求進(jìn)步的精神。一種求實(shí)創(chuàng)新、少說(shuō)多做的精神，正是這種精神，賦予北大人很強(qiáng)的愛(ài)國(guó)熱情、民族氣節(jié)、進(jìn)取精神、擔(dān)當(dāng)意識(shí)，讓北大成為新文化運(yùn)動(dòng)的中心和“五四”運(yùn)動(dòng)的策源地、中國(guó)最早傳播馬克思主義和民主科學(xué)思想的發(fā)祥地，正是這種精神，讓北大培育了陳獨(dú)秀、李大釗、毛澤東、蔡元培、魯迅、胡適、馬寅初等一批杰出的政治家、教育家，并在此留下的深深的足跡，正是這種精神，煉就了北大師生們“思想自由，兼容并包”的學(xué)術(shù)理念、“勤奮、嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、創(chuàng)新”的學(xué)風(fēng)、“愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的優(yōu)良傳統(tǒng)，為民族的振興、國(guó)家發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步做出的不可替代的貢獻(xiàn)。教授們講，當(dāng)今時(shí)代是一個(gè)浮躁的時(shí)代，也是一個(gè)精神信仰正在逐漸缺失的時(shí)代。我想，北大精神也許就是治療社會(huì)百病的一劑良藥，當(dāng)然也是我們最應(yīng)學(xué)最有用的東西之一。

　　二是每課收獲都很多。專家教授的授課時(shí)間是短暫的，授課的內(nèi)容也是有限的。但是，他們?cè)诓唤?jīng)意中闡述的一些思想、觀點(diǎn)，卻值得我們仔細(xì)去感悟。就猶如面前一桌豐盛的大餐，不容我們?nèi)プ屑?xì)品嘗每一道菜品，只好到餐后再去回味。每位老師課前準(zhǔn)備很精心也很充分，內(nèi)容貼近實(shí)際，語(yǔ)言通俗易懂，大多內(nèi)涵豐富、妙語(yǔ)連篇、詼諧幽默，課堂氣氛非?；钴S。韓菁教授入情入理的心理分析、活潑樂(lè)呵的語(yǔ)言風(fēng)格，辛青峰教授詼諧幽默的精彩講授、惟妙惟肖的肢體語(yǔ)言，周旺生教授絲絲入扣的推理判斷、博大精深的學(xué)術(shù)思想，楊立華教授嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的教學(xué)風(fēng)格、旁征博引的教學(xué)方法;張辛教授親和謙遜的大家風(fēng)范、獨(dú)到精辟的觀點(diǎn)見(jiàn)解……，無(wú)時(shí)不刻在感染著我們的情緒，吸引著我們的眼球，啟迪著我們的思維，引發(fā)著我們的共鳴。自己感覺(jué)每課都好象打開(kāi)了一扇或多扇心窗，有種豁然開(kāi)朗、眼明心亮之感，聽(tīng)講之余不時(shí)寫(xiě)著筆記和感悟，在心里也不時(shí)有種激情澎湃之感，不論老師講哪門(mén)課，自己都會(huì)聯(lián)想很多而且感覺(jué)收獲也很多，甚至?xí)幸环N急切在工作生活中付諸實(shí)踐的欲望，我想這不僅是知識(shí)增加了信心和期望，可能也是一種緊迫感、使命感、責(zé)任感，或者成就感所趨使。

　　三是課堂所學(xué)有所悟。教授們深邃的思想、精辟的見(jiàn)解、生動(dòng)的教學(xué)，時(shí)常在感染和啟發(fā)著我們每一名學(xué)員。培訓(xùn)課程安排了《領(lǐng)導(dǎo)智慧和壓力管理》《語(yǔ)言藝術(shù)與溝通協(xié)調(diào)》《組織績(jī)效與卓越執(zhí)行力》《道·禮與和諧》《儒家精神與現(xiàn)代生活》《以人為本的領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)》等，分別從認(rèn)知水平、人格完善、心理和諧、為人處事等方面講述了相關(guān)知識(shí)。通過(guò)所學(xué)，工作生活中經(jīng)常糾結(jié)的一些困難和問(wèn)題得到了專家的詮釋和點(diǎn)撥，自感不僅收獲了知識(shí)、觀念，更為重要的是得到了思維的啟迪、理念的更新、視野的開(kāi)闊和精神的升華。更多的精神和內(nèi)涵，則需要我們今后去感悟、思考和探索。自己在內(nèi)心深處感悟到，今后工作生活中要堅(jiān)持做人與為政、修身與立德相統(tǒng)一，提升精神境界，培養(yǎng)高尚情操，以平和的心態(tài)對(duì)人對(duì)事，以豁達(dá)的胸懷處理得失，以奉獻(xiàn)的精神服務(wù)社會(huì)，不為浮名所累、不為私利所縛、不為權(quán)欲所惑，力爭(zhēng)在各方面都能做一名身心和諧并公眾所認(rèn)可的人。

　　四是時(shí)時(shí)處處受感動(dòng)。燕園五天已悄然離去，但五天里面的記憶卻不時(shí)地浮現(xiàn)在眼前、久留在心頭，感動(dòng)著回所后的時(shí)時(shí)刻刻……。忘不了韓菁教授、張春曉教授為了授課完整將課堂延續(xù)了一個(gè)多小時(shí);忘不了辛青峰教授為了調(diào)節(jié)大家午間時(shí)間太短帶來(lái)的乏困，不僅打開(kāi)了教室里的所有燈光，而且用盡幽默逗樂(lè)大家，很短時(shí)間內(nèi)激發(fā)了大家的聽(tīng)課熱情;忘不了周旺生教授、張辛教授站在學(xué)者角度直面社會(huì)，對(duì)許多不良現(xiàn)象的尖銳評(píng)判……;更忘不了蘇廳長(zhǎng)、劉廳長(zhǎng)、張書(shū)記放下領(lǐng)導(dǎo)身份，坐在教室第一排認(rèn)真聽(tīng)課、投入答問(wèn)，以及課后深情交流的神態(tài);忘不了尤江處長(zhǎng)、李艷紅主任以及班主任老師忙進(jìn)忙出給課堂供開(kāi)水，并手提暖壺不時(shí)給大家水杯續(xù)水的身影;尤其忘不了我們勞教單位五人在王建鎖副局長(zhǎng)帶領(lǐng)下趕早去課堂、遇事互提醒、生活互幫助的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……。瞬間的感動(dòng)將銘刻成永久的記憶，燕園文化的熏陶、先進(jìn)思想的洗禮、學(xué)友情誼的溫暖都將化作無(wú)數(shù)個(gè)感動(dòng)瞬間，深遠(yuǎn)地影響著自己的未來(lái)，激勵(lì)著自己向前……

　　目前場(chǎng)所工作正處在管教主體轉(zhuǎn)型期和適用法律更新期，如何應(yīng)對(duì)新的形勢(shì)和新的要求，如何以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)好“首要標(biāo)準(zhǔn)”。這是擺在我們面前的第一要?jiǎng)?wù)。作為所級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，我們深知這次學(xué)習(xí)的重要性、必要性和緊迫性，也深知廳局黨委的良苦用心和深切期望。學(xué)習(xí)歸來(lái)，如何立足自身崗位，發(fā)揮積極作用，我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

　　一要勤奮學(xué)習(xí)，爭(zhēng)當(dāng)解放思想、與時(shí)俱進(jìn)的代表。要善于思考，積累經(jīng)驗(yàn)，以本次學(xué)習(xí)取經(jīng)為起點(diǎn)，不斷加強(qiáng)知識(shí)儲(chǔ)備，自覺(jué)向書(shū)本求知，向他人學(xué)習(xí)，不做得過(guò)且過(guò)的庸人，爭(zhēng)做業(yè)務(wù)精良的能人。充分運(yùn)用北大所學(xué)知識(shí)，研究工作中的問(wèn)題，解決好戒毒工作面臨的問(wèn)題、干部思想和心理存在的問(wèn)題、場(chǎng)所發(fā)展運(yùn)行中出現(xiàn)的問(wèn)題，以及自己本職工作中存在的問(wèn)題等;要?jiǎng)?chuàng)新觀念，勇于探索。學(xué)習(xí)“北大精神”，站在發(fā)展的角度和時(shí)代的前沿，以新的視覺(jué)認(rèn)政情、懂所情、知人情，以新的理念指導(dǎo)工作，堅(jiān)決克服無(wú)所謂和無(wú)所為的思想。工作中要做到知實(shí)情、說(shuō)實(shí)話、鼓實(shí)勁、想實(shí)招、重實(shí)干、求實(shí)效。在制定具體工作措施前，要吃透上情、摸準(zhǔn)下情，扎扎實(shí)實(shí)地做實(shí)事、辦好事。

　　二要加強(qiáng)修養(yǎng)，爭(zhēng)當(dāng)艱苦奮斗、勤政廉潔的模范。要樹(shù)立正確的權(quán)力觀，筑牢思想防線。我們要時(shí)刻提醒自己：作為所級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，要把住大節(jié)，管住小節(jié)，堂堂正正做人，踏踏實(shí)實(shí)做事，耐得住寂寞，守得住清貧，抵得住誘惑，要本著對(duì)組織、群眾和家庭負(fù)責(zé)的態(tài)度，健康成長(zhǎng)，安全著陸;要減少應(yīng)酬活動(dòng)，大興埋頭苦干之風(fēng)。我們要把旺盛的精力用在工作上，撲下身子抓落實(shí)，一心一意謀發(fā)展，在工作中尋找樂(lè)趣，體會(huì)充實(shí)的滋味，成功的喜悅;要培養(yǎng)健康的個(gè)人愛(ài)好，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)。身為場(chǎng)所領(lǐng)導(dǎo)，我們的一言一行、一舉一動(dòng)，有可能在一定范圍營(yíng)造一種風(fēng)氣、提倡一種追求、引導(dǎo)一種方向。因而我們要謹(jǐn)慎選擇個(gè)人興趣，養(yǎng)成有利于工作的愛(ài)好，有利于自身健康成長(zhǎng)的愛(ài)好。要愛(ài)好讀書(shū)、看報(bào)，拓寬視野、提高素質(zhì);要愛(ài)好文化，陶冶情操，凈化心靈;要愛(ài)好挑戰(zhàn)困難，磨練意志,提高能力;要愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，鼓足干勁。總之，要養(yǎng)成積極進(jìn)取的生活愛(ài)好，樹(shù)立健康文明的作風(fēng)形象。

　　三要顧全大局，爭(zhēng)當(dāng)奮發(fā)圖強(qiáng)、開(kāi)拓創(chuàng)新的模范。要維護(hù)團(tuán)結(jié)，服從安排。切記北大老師所講的“要有敬畏心、要懂情理法、要正確處理好各種關(guān)系”等，既不越權(quán)管事，也不推卸應(yīng)負(fù)的責(zé)任，履行程序不變通，執(zhí)行制度不走樣;要敢于碰硬，迎難而上。遇到挫折不能退避三舍、止步不前，遇到麻煩不能踢皮球、繞道走，要勇于到困難大和矛盾多的地方去，勵(lì)練自己，增長(zhǎng)才干;要干好本職工作，爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī)。要敢想敢干，要有張?zhí)邓L(zhǎng)經(jīng)常提的“思想想第一、目標(biāo)定第一、工作干第一”的工作追求，敢為人先，不甘落后，在單位或部門(mén)形成你追我趕、爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)，借助“北大精神”，發(fā)揚(yáng)“董農(nóng)精神”，不斷開(kāi)創(chuàng)工作新局面。

　　四要嚴(yán)于律己，爭(zhēng)當(dāng)組織力強(qiáng)、謙虛謹(jǐn)慎的模范。要提高組織領(lǐng)導(dǎo)水平，堅(jiān)持虛心學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中接受考驗(yàn)，提高謀全局、干大事的能力。積極完成各項(xiàng)任務(wù)，認(rèn)真處理各種事件，把矛盾化解在基層，問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)，經(jīng)受起各種考驗(yàn);要樹(shù)立踏實(shí)穩(wěn)重的形象。切忌急于求成，急功近利。要一步一個(gè)腳印，堅(jiān)持一個(gè)時(shí)期一個(gè)重點(diǎn)，一個(gè)方面一個(gè)典型，一項(xiàng)工作一項(xiàng)工作抓起，一個(gè)環(huán)節(jié)一個(gè)環(huán)節(jié)做起，既要循序漸進(jìn)、突出重點(diǎn)，又不能錯(cuò)失機(jī)遇、裹腳不前。要懂得白彥教授所講的“駿馬能歷險(xiǎn)，力田不如牛，堅(jiān)車(chē)能載道，渡河不如舟”的道理，戒驕戒躁，永不滿足。

　　學(xué)習(xí)的目的在于應(yīng)用。通過(guò)北大學(xué)習(xí)，不僅使我增加了知識(shí)儲(chǔ)備，明確了努力方向，更讓我認(rèn)清了自身差距，深入思考了使命責(zé)任。我決心在今后的工作中更加用心學(xué)習(xí)、細(xì)心思考、熱心工作，用行動(dòng)來(lái)回報(bào)組織的培養(yǎng)，用業(yè)績(jī)來(lái)答謝領(lǐng)導(dǎo)的信任，用不懈的努力來(lái)爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

美容護(hù)膚培訓(xùn)心得體會(huì)2

　　通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，可以說(shuō)在穿著打扮這方面自己有了一個(gè)很大的提高。

　　在上這門(mén)課之前我連很多的化妝工具都沒(méi)聽(tīng)過(guò)，更不用說(shuō)認(rèn)識(shí)和了解一些常用的化妝品的使用方法。在選課時(shí)抱著很期待的態(tài)度，很希望能學(xué)好，把自己打扮得更漂亮更出眾些。

　　人們常說(shuō)“人靠衣裝，美靠靚妝”“三分長(zhǎng)相，七分打扮”從上了這門(mén)課以后我是深有感觸，化妝確實(shí)有著很神奇的作用，它可以彌補(bǔ)我們面部的不足，也更能彰顯出我們的優(yōu)勢(shì)，一個(gè)妝化得好與壞都可以影響一個(gè)人的形象，同時(shí)化好了妝也能帶給我們更多的自信和魅力。

　　在沒(méi)學(xué)這課之前我對(duì)淡妝、裸妝、晚妝，煙熏妝和夢(mèng)幻妝等各種妝基本上都不了解，不知道什么時(shí)間什么地點(diǎn)場(chǎng)合該化什么妝，但是自從上了課以后我都基本了解了這些妝的特征以及化的方法，雖然技巧掌握程度還有待提高，但是我還是會(huì)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，使自己不斷進(jìn)步。

　　學(xué)這門(mén)課不僅教會(huì)了我一些基本妝的化法，還學(xué)到了一些關(guān)于皮膚護(hù)理與保養(yǎng)的知識(shí)始我不知道自己的膚質(zhì)，很少會(huì)注意皮膚的保養(yǎng)，只有在皮膚特別干燥到起皮的程度才會(huì)抹點(diǎn)兒童霜，而且從不注意要吃些有助于美容健康的食物，只是偏袒于胃口的需求，但是從上了這門(mén)課后我開(kāi)始注意飲食和皮膚護(hù)理的事項(xiàng)了，每周也會(huì)做幾次面膜，也買(mǎi)了一些護(hù)膚品，這段時(shí)間確實(shí)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚要好些了，不會(huì)干燥的起皮了，也變白更有彈性些了，所以還是要感謝周老師傳授給我們的秘方。

　　學(xué)了這門(mén)課可以說(shuō)是讓我終身受益，不管是參加節(jié)目表演、面試還是生活中都很有幫助，讓我變得更加自信，很多同學(xué)都說(shuō)我越來(lái)越漂亮了越來(lái)越會(huì)打扮自己了，所以現(xiàn)在的我很自信很快樂(lè)的面對(duì)生活。

　　學(xué)完這課有點(diǎn)小小的遺憾就是由于課程時(shí)間的限制沒(méi)能從老師那學(xué)到服裝搭配和發(fā)型選擇和禮儀方面的知識(shí)，很期待周老師下學(xué)期的課，我也會(huì)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，通過(guò)其他途徑學(xué)到更多關(guān)于這方面的知識(shí)。

　　總之還是要感謝周老師這段時(shí)間辛勤的教導(dǎo)，我會(huì)更努力的去完善自己。

美容護(hù)膚培訓(xùn)心得體會(huì)3

　　很榮幸能在這里和大家暢談學(xué)習(xí)心得，在此首先要感謝南通市委黨校安排了這么一次彌足珍貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，同時(shí)也十分感謝井岡山市委黨校的所有授課老師們的諄諄教誨，你們那體驗(yàn)式、互動(dòng)式的教學(xué)模式真的令我們收益匪淺。這次的井岡山革命傳統(tǒng)教育，雖然只有短短的三天時(shí)間，但真的給自己留下了太多的震撼、太多的啟迪、太多的沉思、更是太多的激勵(lì)。而且對(duì)于我自己而言，這一次的井岡之行還有一層特別的意義，在踏上這片紅土地的第一天，老師為我送上一份驚喜，生平第一次在異鄉(xiāng)度過(guò)自己的生日，竟然還是在這片自己神往已久的圣地上，我的興奮激動(dòng)無(wú)法言表。我想，這平凡而又偉大“井岡”兩字，注定會(huì)永遠(yuǎn)留存在自己的悠長(zhǎng)記憶里，注定會(huì)永遠(yuǎn)鐫刻在自己的生命歷程中。

　　短暫的三天時(shí)間，學(xué)習(xí)生活卻異常豐富充實(shí)。我們認(rèn)真聆聽(tīng)、用心記錄有關(guān)井岡山斗爭(zhēng)及井岡山精神的專題教學(xué);我們循著革命先烈的足跡，接受體驗(yàn)式教育;我們和紅軍后代座談互動(dòng)、感受老一輩老無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家的博大胸懷和感人事跡;我們參觀黃洋界哨口、主席故居、瞻仰革命歷史紀(jì)念碑等，接受現(xiàn)場(chǎng)教育?；仡櫢锩窢?zhēng)的歷史，使我們大家的心靈接受洗禮，情感受到震憾，黨性得到鍛煉。

　　當(dāng)我們第一次實(shí)實(shí)在在睬在了井岡山的紅色大地上，感受來(lái)自這片圣地的魅力;當(dāng)我們第一次站在了一個(gè)個(gè)莊嚴(yán)肅穆的歷史遺址前，切身感受這一段段蕩氣回腸的故事，我們的心也一次又一次被猛然撞擊、顫栗、折服，我們的情也一次一次被感染、共鳴、振奮。因?yàn)樵谖覀兊男睦铮畬皆缫巡粌H僅是一座山，它更成為了一種符號(hào)、一種象征、一種震撼、一種吸引、更是一種信仰。

　　多少年，風(fēng)雨洗盡了這片泥土上的斑斑血跡，但更給我們后人留下一段難以忘懷的歷史，讓我們感受到一種沉甸甸的歷史重感?；秀敝?，我似乎聽(tīng)到金戈鐵馬的鏗鏘，看到了硝煙彌漫的戰(zhàn)場(chǎng)，感受了血雨腥風(fēng)的殘酷。也許只有親歷井岡山，才會(huì)使我們更加透徹理解“革命”、“奉獻(xiàn)”、“無(wú)畏”等詞的真正含義;也許只有靜心聆聽(tīng)井岡山的故事，才會(huì)給予我們跨越歷史長(zhǎng)河帶來(lái)更多的思想震撼。究竟是什么力量在支撐著當(dāng)年這些革命先烈經(jīng)歷了那些艱苦卓絕的歲月，仍然矢志不渝、堅(jiān)守信念?究竟是什么力量在激勵(lì)著當(dāng)年這些革命先烈經(jīng)歷了慘烈悲壯的戰(zhàn)爭(zhēng)，仍然孜孜不倦地探尋中國(guó)解放之路?這就是井岡山精神，這就是井岡山的紅土地和革命先烈的鮮血所凝煉、所鑄造的井岡山精神：“堅(jiān)定信念、艱苦奮斗、實(shí)事求是、敢闖新路、依靠群眾、勇于勝利”。

　　那些血雨腥風(fēng)的歲月已然成為過(guò)去，然而井岡山精神卻已成為了永恒，已鐫刻在我們心中。尤其是對(duì)于我們這些肩負(fù)推進(jìn)改革、加快發(fā)展、創(chuàng)造新一輪輝煌的一代人來(lái)說(shuō)更是具有鼓舞和激勵(lì)作用。而我們也必須要通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，從井岡山精神汲取更多的政治營(yíng)養(yǎng)，不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)。要進(jìn)一步從堅(jiān)定理想信念、明晰價(jià)值取向上全面繼承和發(fā)揚(yáng)井岡山精神;要進(jìn)一步從培養(yǎng)全局觀念，牢固樹(shù)立宗旨意識(shí)上繼承和發(fā)揚(yáng)井岡山精神;要進(jìn)一步從增強(qiáng)開(kāi)拓創(chuàng)新的勇氣和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的開(kāi)放心態(tài)上進(jìn)一步繼承和發(fā)揚(yáng)井岡山精神;要進(jìn)一步從倡導(dǎo)實(shí)事求是的態(tài)度和敢為人先的精神上繼承和發(fā)揚(yáng)井岡山精神。

　　通過(guò)井岡山革命傳統(tǒng)教育的學(xué)習(xí)，通過(guò)井岡山精神的體會(huì)和領(lǐng)悟，今后我要努力做到五個(gè)“力戒”，當(dāng)好五個(gè)“表率”。

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