下面是范文網(wǎng)小編分享的探險(xiǎn)紀(jì)錄片《徒手攀巖》觀看心得優(yōu)秀范文3篇 徒手攀巖紀(jì)錄片的文案，歡迎參閱。

探險(xiǎn)紀(jì)錄片《徒手攀巖》觀看心得優(yōu)秀范文1

　　有異于常人之行為者，必有異于常人之思想。也就是說(shuō)，其人必定有他自己的思想和價(jià)值觀。

　　有自己的想法，而且明知與大多數(shù)不一樣，仍堅(jiān)持自己的想法。這種人不是瘋子，便是天才。反正這兩者之間的間隔，也很小。

　　《徒手攀巖》里的主人公，亞歷克斯，在我看來(lái)，是瘋子，也是天才。我這么定義他，定義他帶給我的影響。

　　對(duì)“死”，他的認(rèn)知是，那一天早晚會(huì)來(lái)，攀巖只是讓那一天更早到來(lái)。

　　也是，一個(gè)做好了死之覺(jué)悟的人，才有可能克服那最終極的恐懼，而獲至極大的喜樂(lè)。亞歷克斯徒手攀爬，挑戰(zhàn)各高峰，稍有不慎，便會(huì)葬身山谷。

　　但恰恰是因?yàn)檫@個(gè)后果很嚴(yán)重，所以在行動(dòng)(徒手挑戰(zhàn)酋長(zhǎng)巖)之前，盡力做好每一個(gè)細(xì)節(jié)的準(zhǔn)備，降低事件發(fā)生的可能性。概率很低，后果很嚴(yán)重。這才是真正理性的態(tài)度。

　　為什么一定要去做那么危險(xiǎn)，或者說(shuō)有可能傷害到自己的事情?

　　你知道，有些事情并不決定于你的大腦、理智和思考，其出聲點(diǎn)，來(lái)自內(nèi)心，來(lái)自情感。

　　總的來(lái)說(shuō)，人是非理性的。理性只在決策確定下來(lái)后的操作執(zhí)行方面，是很好用的工具。對(duì)做決策，反而干擾很多。

　　智性的東西，皆源于過(guò)往總結(jié)而來(lái)的經(jīng)驗(yàn)。已知無(wú)法應(yīng)對(duì)未知，過(guò)去無(wú)法衡量未來(lái)。這是智性的上限。

　　在攀爬上升的過(guò)程中，亞歷克斯體驗(yàn)著獨(dú)屬于他一人的感受。思想，動(dòng)作，感受，三者融合一體。

　　合一的感覺(jué)，極致的享受。

　　free solo，在我看來(lái)，亞歷克斯的成功登頂，幾乎是確定的。他的內(nèi)心深處有強(qiáng)烈的登頂渴望，操作上仔細(xì)勘察設(shè)計(jì)每一步路的合適動(dòng)作，飲食上、體力上做足了準(zhǔn)備，從心理上成功排除了攝影師和女友帶給他的干擾，聽從自己內(nèi)心的召喚，選擇開始的時(shí)間點(diǎn)。天時(shí)，地利，人和，一應(yīng)俱全。

　　登頂?shù)慕Y(jié)果，是必然的。

　　在外人看來(lái)，亞歷克斯完成了一項(xiàng)超神的任務(wù)。不了解個(gè)中詳情的人，自然會(huì)有諸多投射、想象、腦補(bǔ)。

　　若干年前，我看到過(guò)一張一個(gè)人站在崖邊的圖片，驚喜的是，我在片中再一次看見了這張圖片。此時(shí)我知道，圖中人，就是他。

　　原來(lái)，緣份，幾年前已種下。

　　做自己想做的事，喜歡做的事，是人生。

探險(xiǎn)紀(jì)錄片《徒手攀巖》觀看心得優(yōu)秀范文2

　　看完《徒手攀巖》后，我有了許多感想。

　　這部電影講的是亞力克斯徒手攀爬酋長(zhǎng)巖。在他徒手攀爬的每分每秒，我都是心驚肉跳的，生怕他摔下去。當(dāng)他爬到山頂時(shí)，我的心禁不住為他歡呼起來(lái)。

　　酋長(zhǎng)巖是一座非常高，非常光滑的山，很多攀巖者都去爬過(guò)，但是都死在了途中。亞歷克斯也曾經(jīng)爬了40多次，他這樣堅(jiān)持地去征服一座山讓我很佩服，有多少人能做到爬山40多次呢?

　　但是在觀看影片時(shí)，我心想：這么困難的事情為什么要去做呢?而且還死了那么多攀巖者。指導(dǎo)最后，我才茅塞頓開——原來(lái)，是因?yàn)闊釔酆托叛觥?/p>

　　翻越酋長(zhǎng)巖是亞力克斯一生的信仰，而熱愛就是他前進(jìn)的動(dòng)力。這部電影不僅僅是在講攀巖的事情，它在啟示人們：有信仰才有熱愛，有熱愛才有追求。

　　很多人也許最初和亞力克斯一樣，對(duì)某一件事情抱有一份熱愛，可是，漸漸地，他們?cè)跁r(shí)間的歲月中因?yàn)楦鞣N各樣的原因失去了原先的那份熱愛，當(dāng)然這件事情肯定做不成功。因?yàn)樗麄兊牟粓?jiān)持，所以對(duì)很多事情的熱愛很快消失了，于是他們總是失敗。失敗了以后，他們總是抱怨，哀嘆，卻沒(méi)有想到真正的原因。那是因?yàn)樗麄冏约海驗(yàn)樗麄儾粔驘釔?，不夠?jiān)持。而另一種人，他們總是有堅(jiān)持到底的勇氣，總是始終熱愛一件事，就像攀巖者，所以最后成功了。這就是世界上的兩類人，失敗者和成功者。

　　熱愛很簡(jiǎn)單，堅(jiān)持卻很困難，堅(jiān)持到底的人也比較少見。在短暫的生命中擁有信仰，熱愛，并堅(jiān)持到底的人生，這才是最精彩的人生。

探險(xiǎn)紀(jì)錄片《徒手攀巖》觀看心得優(yōu)秀范文3

　　在今年好萊塢獲獎(jiǎng)名單里，有一部非常有意思的紀(jì)錄片，徒手攀巖作為一個(gè)非常小眾的運(yùn)動(dòng)，能夠在好萊塢的評(píng)獎(jiǎng)舞臺(tái)上獲得親睞必然有非常過(guò)人之處，在我看來(lái)一個(gè)高手的成功方法論仍然是有跡可循值得我們仔細(xì)思考。

　　紀(jì)錄片全長(zhǎng)100分鐘，講述了33歲攀巖家AlexHonnold(下文簡(jiǎn)稱：亞歷克斯)在2017年6月徒手攀爬1000余米高酋長(zhǎng)巖的故事。酋長(zhǎng)巖是世界上最具標(biāo)志性的巖壁之一，位于美國(guó)優(yōu)勝美地國(guó)家公園，它看上去幾乎是一塊直上直下、沒(méi)有植被的花崗巖巖壁。Alex的這次經(jīng)歷之所以值得被記錄，是因?yàn)樗掏绞峙逝?，不使用繩索作保護(hù)，只有一個(gè)人、一雙攀巖鞋、一個(gè)鎂粉袋。

　　要知道即使是職業(yè)的攀巖運(yùn)動(dòng)員想攀上酋長(zhǎng)巖也非常困難，在有安全繩保護(hù)的情況下。攀爬四到五天都是高手水平，紀(jì)錄片拍攝結(jié)束有攀巖運(yùn)動(dòng)員去挑戰(zhàn)攀爬酋長(zhǎng)巖，但是進(jìn)行一半無(wú)法攀爬上去?？梢哉f(shuō)徒手攀爬酋長(zhǎng)巖的難度不亞于一次登月，一次小小的失誤或者一個(gè)意外(如：手滑或者小鳥沖過(guò)來(lái))，而亞歷克斯只用了不到四個(gè)小時(shí)就完成了整個(gè)徒手攀爬。

　　在我看亞歷克斯成功攀巖有很多值得我們思考學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。首先，堅(jiān)定的想法和扎實(shí)的準(zhǔn)備。亞歷克斯有徒手攀巖酋長(zhǎng)巖的想法大概有八年之久，而為了這次攀巖他準(zhǔn)備了兩年，即使平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候亞歷克斯經(jīng)常吊在自己的房車車門上沿，一吊就是一個(gè)多鐘頭。在準(zhǔn)備攀巖的過(guò)程中，每一個(gè)步驟他都細(xì)化到細(xì)節(jié)，攀巖過(guò)程被一共分解成一千多個(gè)步驟，每次攀巖歸來(lái)都仔細(xì)記載本子上研究記憶。在真正不帶繩子攀爬之前，亞歷克斯會(huì)在繩索的保護(hù)下一次又一次地練習(xí)線路，直到弄清楚其中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。其次，在練習(xí)過(guò)程中身體已經(jīng)極度適應(yīng)攀巖。紀(jì)錄片有一段講亞歷克斯到醫(yī)院檢查自己的大腦有無(wú)異常，檢測(cè)結(jié)果表明因?yàn)殚L(zhǎng)期攀巖練習(xí)一般的刺激已經(jīng)懟他沒(méi)有影響，他面對(duì)高空并不恐懼，需要很大的刺激才會(huì)讓他激素增加分泌感受到焦慮恐懼。他的肌肉結(jié)構(gòu)和手指肌腱粗細(xì)也在攀巖的練習(xí)中極度適應(yīng)了攀巖需要。最后，冥想式的內(nèi)心訓(xùn)練。在很多運(yùn)動(dòng)都看到有人在內(nèi)心中不斷重復(fù)練習(xí)(包括邁克爾喬丹內(nèi)心籃球投籃練習(xí))，這種在內(nèi)心中不斷演練的過(guò)程中如果有一點(diǎn)瑕疵，就回過(guò)頭重新開始練起，直到中間沒(méi)有任何停頓的在內(nèi)心完成動(dòng)作。

　　徒手攀巖最大的風(fēng)險(xiǎn)和魅力都在于不確定性，世界上最好的徒手攀巖運(yùn)動(dòng)員最后都難逃一死命運(yùn)。電影中亞歷克斯在聽到一個(gè)前輩墜崖的消息面無(wú)表情說(shuō)，他肯定想到過(guò)會(huì)是這種結(jié)果。對(duì)于他的方法值得學(xué)習(xí)，但是我覺(jué)得自己感覺(jué)輸不起的游戲還是不要上賭桌。

探險(xiǎn)紀(jì)錄片《徒手攀巖》觀看心得優(yōu)秀范文3篇 徒手攀巖紀(jì)錄片的文案相關(guān)文章：

★ 紀(jì)錄片《徒手攀巖》觀看心得最新范文3篇(徒手攀巖紀(jì)錄片觀后感)