【前言】下面是熱心網(wǎng)友“cxey3”分享的舞蹈班培訓(xùn)心得，供大家賞析。
提及舞蹈我便覺得懼怕，雖然我曾在夢里優(yōu)雅地舞動過，但這依然是我的弱點。我從未真正繞過舞，也沒有勇氣嘗試。在舞蹈廳那張口結(jié)舌的大鏡子前，我不知道我的手腳該放在哪里，甚至連走路都變得手足無措。唉，這真令人沮喪！看著身邊的伙伴們一個個翩翩飛舞，我好想找個地方藏起來。到了三十多歲，卻從未接觸過舞蹈，我該如何面對呢？
舞蹈老師認(rèn)真地一遍又一遍地教育，我卻在一旁人群里縮手縮腳，始終害怕參加。見到身旁的伙伴和老師在舞動中如此優(yōu)雅，我感到十分羨慕，心里形成了期盼，不由自主地手腳也逐漸動了。老師用激勵的語氣對不會跳的伙伴們說：“不會沒事兒，動起來，只要你敢邁出第一步就好?！蔽移沉艘谎酆臀乙粯硬粫璧幕锇閭?，似乎都從老師的話中獲得了信心，大家投來啦鼓勵的目光。老師和伙伴們又逐漸翩翩飛舞，在這種氣氛感染下，我終于漸漸地邁開腿，伸手，勉強跟隨跳動起來。
然而，我總是覺得自己跟不上節(jié)奏，他人已完成了動作，我卻還在努力，別人沒有停下，而我卻迫不及待的停了下來，臉上滿是淡紅。看著教師優(yōu)雅的舞姿和伙伴們順暢的動作，我覺得自己好像是一只小丑，在玩耍似地亂動，內(nèi)心更加緊張，想著老師和伙伴們一定在暗暗嘲笑我。每當(dāng)發(fā)覺自己動作不協(xié)調(diào)，或是邁不對腳、伸不對手時，我總是特別擔(dān)心老師會喊：“某某，你不對！”每當(dāng)犯錯，我都要悄悄四下張望，看有沒有人注意到我。然而，我看見教師臉部始終帶上溫和的微笑，并沒責(zé)怪我的想法，伙伴們也都帶著微笑，各自享有舞蹈。我在心里告誡自己：“沒事兒，不會有人嘲笑我，也沒人會責(zé)怪我，只要我會動起來就好?！痹诶蠋熀突锇閭児膭畹哪抗庾⒁曄拢乙淮斡忠淮芜~出步伐，伸出雙手，就這樣，我藏在眾人中間，模仿著大家的舞步。
我在心里默默對自己說：“我在跳舞，我終于在跳舞了！”沒錯，我漸漸舞動，雖然動作發(fā)澀，甚至有些愚鈍，但我動起來了。只要我邁出第一步，跳舞就滿懷希望。
這次國培也有最后的文藝演出，所有學(xué)員都必須參加，我希望自己不要拉后腿。我深深明白，這次國培給予了我學(xué)舞蹈的機會，我會好好珍惜。感謝國培，讓我完成了跳舞的心愿！
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