下面是范文網(wǎng)小編收集的2022個(gè)人心理健康教育心得范本7篇 心理健康教育 心得,供大家參考。
2022個(gè)人心理健康教育心得范本1
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí),使自己提高了對心理健康教育的認(rèn)識(shí),現(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)?!靶睦硎侨四X對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng),是人的各種行為的準(zhǔn)則,是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對于人的心理的影響。通過本次中小學(xué)心理健康教育專兼職教師研修班的學(xué)習(xí),我對心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì):
一、從曲連坤老師所講的(心理教師的職責(zé)和定位)中我認(rèn)為,加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,必須提高教師的心理素質(zhì)?,F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢W(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。
教師的言行對學(xué)生有很大影響,所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。三、通過閆淑賢老師主講的(教師心靈探索工作坊)的學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
2022個(gè)人心理健康教育心得范本2
我認(rèn)為作為學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對的.總之,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
透過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí),我對心理知識(shí)有了必須的了解,首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí),在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉,用心的參與到了群眾的活動(dòng)中,在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…
在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅。活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),構(gòu)成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣,這是一個(gè)溫暖的大家庭,大家在一齊共同努力,不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí),還為其他同學(xué)帶給心理方面的.服務(wù)。個(gè)性是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對以后的路,對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見,心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺??梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的,甚至是一生的。
2022個(gè)人心理健康教育心得范本3
一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
1、教師自己保持樂觀的心態(tài)
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
2、以良好的心態(tài)感染學(xué)生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
當(dāng)然,在新課程改革形勢下,我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞,產(chǎn)生了不少問題,問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎肌⑷ソ鉀Q,如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評價(jià)難以操作等,面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對,最終一定會(huì)找出解決問題的辦法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象,如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現(xiàn)象,無時(shí)不展現(xiàn)在你面前。此時(shí),你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心,非想揍他一頓,還是用樂觀的心態(tài)來教育他,我想,教育學(xué)生需要耐心和寬容,用真誠的愛心去感化學(xué)生,以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對待學(xué)生的錯(cuò)誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯(cuò)誤的原因,真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來的傷害有多深,我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的效果。
2022個(gè)人心理健康教育心得范本4
心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,而人格教育,作為心理素質(zhì)教育的核心,更應(yīng)該引起足夠的重視,所謂人格教育,是指針對學(xué)生的身心特征,在需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、理想、價(jià)值觀等方面所實(shí)施的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中,我們滲透健全人格教育,促進(jìn)學(xué)生心理健康,形成崇尚健全人格,注重健康心理的學(xué)生主流,從而提高學(xué)生的心理健康水平。
首先,在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。
心理素質(zhì)教育,首先是做人的教育。至于做什么樣的人,需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育,是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。
其次,健全人格教育滲透于教學(xué)內(nèi)容中。
在教育教學(xué)過程中,我們老師面向百百的學(xué)生,應(yīng)該把愛的種子撒向每一個(gè)學(xué)生,使所有的學(xué)生都沐浴在愛的陽光雨露中,既愛金鳳凰,也愛丑小鴨。愛一個(gè)好學(xué)生并不難,因?yàn)樗旧砭陀懭讼矏?。愛一個(gè)‘‘問題學(xué)生’’正是教師的天職。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性,沒有個(gè)性的學(xué)生是不存在的,這就需要我們教師在教育教學(xué)過程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。
心理素質(zhì)教育是教學(xué)方法上的滲透。第一,尊重學(xué)生獨(dú)立的人格。我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán),不能對學(xué)生諷刺挖苦,肆意辱罵,更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心,就會(huì)影響他一輩子。我們教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氛圍,使他們認(rèn)識(shí)到自己作為一二獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)最好的學(xué)生的潛在能力。第二,我們可以組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。第三,可以幫助學(xué)生完善健全人格。
冰凍三尺,非一日之寒,人格教育并不是短期奏效的,不可能朝夕就獲成功的。它是一項(xiàng)復(fù)雜艱巨的工程,我們教師要用一顆火熱的心,去碰撞每個(gè)學(xué)生的心靈,直至生產(chǎn)出燦爛的火花。
2022個(gè)人心理健康教育心得范本5
1、在定期心理咨詢的基礎(chǔ)上,重點(diǎn)關(guān)注“確立人生目標(biāo)”、“職業(yè)選擇”、“職業(yè)設(shè)計(jì)”、“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)”、“心理調(diào)適”等貼近學(xué)生需求的專題,消除和緩解學(xué)生成長過程中的各種心理問題。
2、對學(xué)生和教師進(jìn)行心理測量和人格分析。
3、建立心理委員聯(lián)系制度,定期組織培訓(xùn)輔導(dǎo)。
4、針對學(xué)生普遍存在的問題,及時(shí)組織開展團(tuán)體訓(xùn)練和團(tuán)體心理矯治,防止其發(fā)展蔓延。
5、完善“校園心理熱線”和“心理信箱”,并以此為紐帶加強(qiáng)與學(xué)生的聯(lián)系。
6、堅(jiān)持做好心理健康教育講座,努力使內(nèi)容貼近學(xué)生思想心理實(shí)際,注重實(shí)效,同時(shí)針對學(xué)生突出的心理問題開設(shè)心理健康專題講座,確保全年不少于5場。
7、努力提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì),通過自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)和定期內(nèi)部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)討論等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識(shí)。
8、為了滿足學(xué)生心理成長的需要,我們繼續(xù)定期編寫和分發(fā)“學(xué)生心理自助材料”,同時(shí)編寫“心理健康輔導(dǎo)材料”等系列材料,爭取在年內(nèi)完成《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專家談心理健康》三種“心理健康輔導(dǎo)材料”并投放到學(xué)生手中。
9、做好新生心理調(diào)查,加強(qiáng)對個(gè)別心理問題嚴(yán)重學(xué)生的后續(xù)治療和監(jiān)測,努力建立穩(wěn)定長效的心理監(jiān)測體系和學(xué)生心理健康教育機(jī)制。
10、認(rèn)真建立學(xué)生心理健康檔案。
11、開展學(xué)生職業(yè)生涯教育研究,加強(qiáng)對學(xué)生人生目標(biāo)和職業(yè)生涯的教育和指導(dǎo)。
2022個(gè)人心理健康教育心得范本6
她是初二女生,性格內(nèi)向,學(xué)習(xí)刻苦努力。對自己要求很高,責(zé)任心強(qiáng),有理想。一旦迭不到自己的目標(biāo)。她首先不是考慮目標(biāo)是否合理,而是陷入自責(zé),懷疑自己的能力,變得不自信。于是下一次還會(huì)制訂更高的目標(biāo)以作彌補(bǔ),那肯定還是達(dá)不到,于是再次深深自責(zé),變得越來越自卑。在潛意識(shí)中,她總要求別人按自己的方式做事,因此,很難找到知心朋友,也就很難有安全感、認(rèn)同感與歸屬感。嚴(yán)重的自卑與自我否定傾向都屬于不良人格,而這些心理障礙又沒有得到及時(shí)的矯正,因此長時(shí)間地干擾了她的情緒。正是由于她不能很好地根據(jù)環(huán)境的要求改變自己的生活方式和思維力式,調(diào)整自己的心態(tài)與目標(biāo),因此,她一直處在一種緊張抑郁的、生理與心理全都極度不適的狀態(tài)下,這對她的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。
1.先認(rèn)真地聽完她的敘述,不做評價(jià)。她述說的過程也是不良情緒和壓力釋放的過程。
2.分析李虹產(chǎn)生心理障礙的原因。她的壓力主要是學(xué)習(xí)上的壓力,壓力來源是多方面的,比如家庭、同學(xué)間的競爭、學(xué)習(xí)方法不當(dāng),更重要的是性格方面及錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。
3.糾正錯(cuò)誤認(rèn)知。示范解說,我拉著李虹的手走到房間的一面墻邊,用雙手抵住李虹的雙肩向墻的方向按壓。李虹不解地看著我?!澳憔褪沁@樣,把自己壓在一個(gè)過于狹小的空間,所以把自己逼得透不過氣來。只有讓自己的心處在一個(gè)更廣闊的空間,它才會(huì)舒展?!笨吹剿粲兴嫉臉幼樱医又f:“你不是以自已是否舒適為標(biāo)準(zhǔn),而是用道德標(biāo)準(zhǔn)限制自己的行為??墒悄阋溃袕堄谐?,才是文武之道啊!弦繃得太緊是會(huì)斷的。
4、陽性強(qiáng)化法。對她的積極做法和成功之處不斷鼓勵(lì),不斷強(qiáng)化,不去觸及她所說的那些不愉快的往昔回憶,而是把她的注意力引到她現(xiàn)在的生活和愛好上。她說她愛寫作。我問她,不快樂的時(shí)候是不是會(huì)寫出來呢?她說以前是的,但初三時(shí)間太緊了,沒有精力寫什么東西愉悅自己。
5、把每天快樂的事寫下來:給李虹留了一項(xiàng)作業(yè),每天記下兩個(gè)“快樂”,可以是所見、所聞、所想,可以是一件事、一個(gè)人,總之.一切讓她感到高興的事物。她很鄭重地答應(yīng)了。一個(gè)月之后。她告訴我說她的情緒“好多了?!?/p>
案例啟示:
學(xué)校越來越重視升學(xué)率,家長越來越重視孩子的學(xué)習(xí)成績,而這卻在無形中增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,增加了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。面對著這狂風(fēng)暴雨式的壓力,內(nèi)向型學(xué)生會(huì)感到不知所措;面對著師長的殷切期望,內(nèi)向型學(xué)生會(huì)感到憂慮——如果我辜負(fù)了他們的期望,那該怎么辦呢?
針對這個(gè)個(gè)案,我運(yùn)用的方法有認(rèn)知療法,即讓李虹認(rèn)識(shí)到一張一弛的道理,并給她留了心理作業(yè),通過行為訓(xùn)練,逐漸改善她的心理狀態(tài);發(fā)現(xiàn)并肯定她的優(yōu)點(diǎn)和長處,使其認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。
對于類似的心理障礙個(gè)案,班主任應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1.傾聽內(nèi)向型學(xué)生的心聲
內(nèi)向型學(xué)生往往缺乏人際交往。他們大部分的時(shí)間都是用于學(xué)習(xí),根本就沒有閑情顧及朋友之間的情感溝通。長時(shí)期處在這種緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài),使他們失去了很多傾訴的機(jī)會(huì),使他們的心理垃圾得不到及時(shí)的清理。為此,他們十分需要一位忠實(shí)的聽眾耐心地傾聽,可以更快地了解他們的學(xué)習(xí)生活、性格特征、內(nèi)心世界等,也是對他們的尊重,更容易獲得他們的信任,更容易使他們配合心理健康教育。本案例中,梁老師就做到了這一點(diǎn),使因內(nèi)向而自我封閉的孩子也能打開心扉。
2.引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理障礙
我們要幫助內(nèi)向型學(xué)生克服心理障礙,必須先引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)心理障礙。心理障礙是指人在遭受強(qiáng)烈的精神刺激或承受長時(shí)間的壓力、挫折或矛盾沖突下,出現(xiàn)的明顯的情緒和行為異常。這有助于減輕他們的心理負(fù)擔(dān),是心理健康教育得以實(shí)施的前提。
3.引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生提高自信
一個(gè)自信的人,主要在自我接受和自我價(jià)值感。所謂自我接受,是指一個(gè)人對自己能否有一種基本的承認(rèn)、認(rèn)可,以及自己對自己的接受態(tài)度;所謂自我價(jià)值感,是指個(gè)人對自己的情緒、感覺、認(rèn)識(shí)和評價(jià)。引導(dǎo)學(xué)生修正消極的自我評價(jià),認(rèn)識(shí)和挑戰(zhàn)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo),并積極樂觀地與人相處。而且要培養(yǎng)他們獨(dú)立自主的能力,要引導(dǎo)他們設(shè)定自己的生活,要引導(dǎo)他們控制自己的形象,使他們具備良好的心理素質(zhì)。
4 .教師的期望對學(xué)生的進(jìn)步產(chǎn)生的巨大的作用
在教育學(xué)和心理學(xué)上有一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn),這個(gè)實(shí)驗(yàn)是由美國著名的心理學(xué)家羅森塔爾教授設(shè)計(jì)完成的。
1968年的一天,美國心理學(xué)家羅森塔爾和助手們來到一所學(xué)校,說要進(jìn)行“未來發(fā)展趨勢測驗(yàn)” 實(shí)驗(yàn)。
之后,羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長和相關(guān)老師,并叮囑他們務(wù)必要保密,以免影響實(shí)驗(yàn)的正確性。告訴他們的老師說,這幾個(gè)學(xué)生智商很高,很聰明。過了一段時(shí)間,結(jié)果奇跡出現(xiàn)了:凡是上了名單的學(xué)生,個(gè)個(gè)成績有了較大的進(jìn)步,且性格活潑開朗,自信心強(qiáng),求知欲旺盛,更樂于和別人打交道。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?是“期望”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。是羅森塔爾的“權(quán)威性謊言”發(fā)揮了作用。這個(gè)謊言對老師產(chǎn)生了暗示,它左右了老師對名單上的學(xué)生的能力的評價(jià),而老師又將自己的這一心理活動(dòng)通過自己的情感、語言和行為傳染給學(xué)生,使學(xué)生變得更加自尊、自愛、自信、自強(qiáng),從而使各方面得到了異乎尋常的進(jìn)步。
2022個(gè)人心理健康教育心得范本7
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí),使自己提高了對心理健康教育的認(rèn)識(shí),現(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng),是人的各種行為的準(zhǔn)則,是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為,人是自主的,可以對自己未來進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾鳎瞬趴梢試L試消除種種條件的限制,去發(fā)展自我,實(shí)現(xiàn)自我,提高生命的質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開之前,我們不妨接受中國古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷:“人之初,性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來對于至善至美的不懈追求,這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長,進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來講就是:人的生命質(zhì)量的提高(即自我實(shí)現(xiàn))是指向健康的向上的,而不是指向破壞和毀滅的。
心理是腦的功能,腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的認(rèn)識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造,以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細(xì)節(jié)。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工情況......
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