下面是范文網(wǎng)小編收集的關(guān)于勵(lì)志的讀書心得5篇(有關(guān)讀書的勵(lì)志)，供大家賞析。
關(guān)于勵(lì)志的讀書心得1
《正能量》是理查德懷斯曼寫的世界級(jí)心理勵(lì)志書。什么是正能量？在這本書里，正能量指的是所有給人向上和期待，使人不斷追求，使生活完美幸福的動(dòng)力和感受。通過各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，作者向我們解釋了“表達(dá)”的原理。利用“表達(dá)”原則激發(fā)的正能量，可以緩解生活壓力，化解不良情緒，讓我們更自信、更有活力、更有安全感?？戳恕墩芰俊罚凑諘械慕ㄗh，漸漸體會(huì)到行為帶來好心情的微妙感覺。隨著正能量的積累和傳遞，你會(huì)在生活中體驗(yàn)到更多的快樂。
說到正能量，讓我想起了心理學(xué)上的“踢貓效應(yīng)”，講的是人與人之間發(fā)泄憤怒的連鎖反應(yīng)。故事是這樣的：一家公司的董事長承諾，為了改革公司氛圍，他會(huì)早出晚歸。有一次，他對(duì)報(bào)紙如此著迷，以至于忘記了時(shí)間。為了不遲到，他在高速公路上超速行駛，警察開罰單，最后遲到了。老董一大早就遇到了不順心的事，很是惱火。當(dāng)他回到辦公室時(shí)，碰巧遇到銷售經(jīng)理匯報(bào)工作，所以他訓(xùn)斥了銷售經(jīng)理。培訓(xùn)結(jié)束后，銷售經(jīng)理怒氣沖沖地走出老董的辦公室，把他的秘書叫到自己的辦公室，對(duì)他進(jìn)行了批評(píng)。秘書無故挑剔，自然是受夠了，還故意找前臺(tái)的茬。前臺(tái)在公司最底層，沒地方發(fā)泄他的怒火?；丶液螅R了正在玩耍的兒子。兒子覺得委屈，踢了旁邊的.貓一腳。負(fù)能量就是這樣傳遞的。此刻，生活節(jié)奏越來越快，每個(gè)人都承受著巨大的壓力和緊張。一點(diǎn)點(diǎn)不安可能壓垮最后一根稻草，激起心中的怒火。身邊的人可能也是類似的狀態(tài)。如果不注意，自己的負(fù)能量會(huì)擴(kuò)散到周圍的人，影響工作和人際關(guān)系，也可能帶給家人，讓他們成為“踢貓效應(yīng)”鏈條末端的無辜受害者，甚至刺激家庭矛盾。負(fù)能量的危害可想而知。
《正能量》這本書告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^簡單的行動(dòng)變得快樂，緩解甚至消除負(fù)面情緒?！把芯孔C明，展示快樂比在你的腦海中想象快樂的事情更快、更有效?！?。當(dāng)你在出問題的時(shí)候情緒低落的時(shí)候，不妨試著舒展一下眉毛，揚(yáng)起嘴角，心情就會(huì)微妙的好轉(zhuǎn)。請(qǐng)盡情地微笑，讓你的雙腳輕盈，昂首挺胸，高高興興地說話、跳舞、歡笑、唱歌，做任何你喜歡的事情。當(dāng)你表現(xiàn)出喜悅的時(shí)候，你的正能量就會(huì)出來，克服負(fù)能量。心情好了，你的工作更精彩了，你對(duì)周圍的人更友好了，你的合作更愉快了……好的情境、人、事走進(jìn)了你的生活，你的生活越來越完整了！“想要快樂，首先要覺得自己完美，這樣你才有精力去吸引完美的東西?！?/p>
生活中的每個(gè)人都像一面鏡子，人的情緒就像光束。正能量和負(fù)能量都可以在人群中反射或吸收。生活不如意。如果能練習(xí)激發(fā)自己正能量的能力，“自討苦吃”，當(dāng)別人的負(fù)能量擴(kuò)散開來，我們的正能量就會(huì)克服它，讓負(fù)能量就此止步，生活就會(huì)更加美好，少一些不開心；如果我們能善待他人，多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)關(guān)心，多一點(diǎn)信任，少一點(diǎn)懷疑，多一點(diǎn)喜悅，少一點(diǎn)抱怨，經(jīng)常傳播正能量，我相信生活會(huì)越來越幸福；如果我們能每天都表現(xiàn)出快樂，那么我們正在做的事情可能會(huì)變成我們喜歡做的事情，工作會(huì)更有活力，生活會(huì)更精彩！
《正能量》不僅告訴我們?nèi)绾潍@得正能量，也讓我明白了一個(gè)道理。善待他人，就是善待自己，給人正能量，我們的人生才會(huì)更完整！
關(guān)于勵(lì)志的讀書心得2
首先感謝社發(fā)局為我們老師提供這樣的一本書，我在工作之余，能給自己“補(bǔ)一補(bǔ)”、充一充電的，我覺得文化知識(shí)的積累與社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累同等重要，兩個(gè)都不能忽視，都要大力抓?！墩芰俊肥俏疫@段時(shí)間內(nèi)在讀的一本書之一，接下來就我看過的內(nèi)容談?wù)勛约旱淖x書心得體會(huì)。
一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的法寶
從事教育工作以來，每天與學(xué)生打交道，一張張小臉，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作?？粗矍暗囊磺?，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛。
二、豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃，報(bào)之于瓊瑤?！焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事，用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
我們教育人，沒有權(quán)力在手者的得意，沒有功勛卓著者的刮目，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨；干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國有個(gè)成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體
三、樂觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉
如今社會(huì)，壓力種種，面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。我們教育人在工作之余，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力的辦法也是獨(dú)具匠心、不勝枚舉。學(xué)校定期舉辦了各種球類比賽和戶外拓展活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；舉辦新春晚會(huì)，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節(jié)目，在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量；倡議大家關(guān)愛貧困兒童，向貧困山區(qū)的孩子捐書捐物，投身公益事業(yè)。這些有益身心的活動(dòng)，強(qiáng)健了我們的`體魄，豐富了我們的生活，讓我們?cè)诳鞓分虚_展工作，在工作中創(chuàng)造快樂。
一起來吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新，爭(zhēng)當(dāng)“四大工程”建設(shè)的先行者和踐行“三個(gè)提高”的排頭兵，為教育事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
關(guān)于勵(lì)志的讀書心得3
說到《阿甘正傳》應(yīng)該很多人會(huì)知道，因?yàn)檫@是很知名的一部電影。我前兩天正好看了這一部電影。你們猜我為什么會(huì)知道這部電影呢?不是因?yàn)樗雒耍膊皇且驗(yàn)槲野职謰寢尭嬖V我這部電影，而是因?yàn)椤稌运善嬲劇防锩嬲劦搅诉@部電影，于是我就決定看一看這一部電影。
看完這一部電影，我發(fā)自內(nèi)心的想：這部電影真好看呀!我發(fā)現(xiàn)這一部電影有一個(gè)很厲害的地方，就是將阿甘本人放在那些黑白的紀(jì)錄片里面，我們這個(gè)時(shí)代將新的人物拍在舊的電視劇里面很容易，但是《阿甘正傳》是二十多年前的電影，這部電影的導(dǎo)演一定是花了很大的功夫?？催@部電影時(shí)，我很想知道小Forrest寫給他媽媽珍妮的信里面會(huì)寫什么呢?我問媽媽，媽媽說要是我是小Forrest，我會(huì)跟媽媽說什么。我想我要是小Forrest，我會(huì)跟媽媽說，我很想念她，希望她在天堂里健康快樂，過得好好的，還有我和爸爸相處很好，爸爸愛我，我也愛爸爸!通過《曉松奇談》我知道了阿甘是右派的代表，珍妮則是左派的代表。右派是比較相信上帝，保護(hù)自己喜歡的人。左派則是比較民主一點(diǎn)的。不過我還不是很了解左派和右派的區(qū)別，希望以后可以多點(diǎn)了解。
這部電影的情節(jié)很特殊，是中年人阿甘在等車時(shí)向陌生人開始說自己的故事，說著說著又到了自己現(xiàn)實(shí)的生活中。詳細(xì)情節(jié)怎么樣，我就不說啦。我建議大家都可以看一下這部電影。
關(guān)于勵(lì)志的讀書心得4
每次我戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼時(shí)，我總會(huì)想到電影《阿甘正傳》里小時(shí)候的阿甘奔跑的鏡頭。這個(gè)智商只有七十的輕度弱智者，在電影里影響了美國的歷史進(jìn)程。阿甘在投資漁業(yè)賺錢后，又投資了蘋果公司，說他買了個(gè)水果公司。這個(gè)笑話一直在有關(guān)蘋果公司的各種文章中出現(xiàn)，每次看到都覺得好笑。
小時(shí)候的阿甘雙腿發(fā)育不正常，需要帶著護(hù)套走路。在一次次被欺負(fù)后，珍妮鼓勵(lì)他跑快點(diǎn)跑快點(diǎn)，最后一次，他真正跑起來，跑掉護(hù)套，跑掉膽怯，跑掉恥辱。從此，這個(gè)鏡頭就深深地印在我的腦海中。這個(gè)畫面包含了太多的寓意，代表了重生和希望。這是美國版本的金蟬脫殼，褪去才能重生。
人的一生其實(shí)不過是在跟自己斗的過程，戰(zhàn)勝自己的恐懼，掙脫自己的束縛。我在緩慢成長的過程中，遇到一個(gè)又一個(gè)的挫折，面臨一次又一次的選擇。在鼓足勇氣劈荊斬刺后，便覺得自己如同奔跑起來的阿甘，把所有的不堪統(tǒng)統(tǒng)甩在了身后。
他人生中的第二次奔跑是沒有目的且毫無意義的，僅僅是想跑了。你覺得生活是什么？是一幕滑稽的喜劇，還是充滿了歡笑和淚水的正??？在伍迪艾倫的眼里，世界屬于前者。在《等待多戈》里，人們等待的也不過是不知是否存在的多戈?；蛟S我們做的許多事都是沒有任何意義的，卻在追問別人做事的意義。跑步的意義僅在于想奔跑而已。
當(dāng)然，電影的主要宗旨在于“反智主義”的宣揚(yáng)，但這些都敵不過那兩個(gè)跑步的鏡頭讓我印象深刻?；蛟S是因?yàn)樘幱谶@個(gè)時(shí)代想要純粹的做一件事太難了。
關(guān)于勵(lì)志的讀書心得5
在朋友的推薦下看了理查德·懷斯曼的《正能量》，一直就很喜歡看心理方面的書，也許是沒有定性和毅力，總是外力給予激勵(lì)。
以前很是相信《秘密》中的說法，思想是改變一切的原動(dòng)力，人在思想力量的呼喚之下，能夠?qū)⒂钪嬷械纳衩亓α客渡涞饺说纳砩?，但是作為卑微的我，好像并不具備像愛因斯坦，達(dá)芬奇之類大師的意識(shí)力量，只能夠成為坐而談的空想主義者。雖然極力要求自己要正面思考，但是還是覺得操作性過于不足?！墩芰俊分袕?qiáng)調(diào)了行動(dòng)對(duì)于思想的作用，為我開啟了一扇新的窗口。這種對(duì)于普通人也試用的規(guī)則，在我的日常工作和生活中產(chǎn)生了許多的影響。正面的的思考問題，然后付諸于行動(dòng)，行動(dòng)產(chǎn)生的力量，又會(huì)反作用于思想上，點(diǎn)點(diǎn)滴滴之后細(xì)微之處中改變生活的狀態(tài)，煩悶的工作，略顯緊張的人際關(guān)系，以及那日漸疲憊的身體，都因?yàn)槊刻旄臃e極努力的工作、更加熱情的待人接物方式等等，以更加正面的形式向前發(fā)展?？吹缴畹狞c(diǎn)滴變化，不再是無力的逃避，這樣的感覺很好。
推薦正在糾結(jié)不滿的孩子，看看這本書，里面的新觀點(diǎn)能夠給你多一種的思考方式，也許不經(jīng)意的就能夠改變生活的狀態(tài)?？催@本書，本身也就是行為上正向移動(dòng)的一種方式吧。
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