養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿

　　演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在不斷進(jìn)步的社會中，用到演講稿的地方越來越多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿1

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

　　大家好！今天，我演講的題目是"養(yǎng)成良好的習(xí)慣"。

　　有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學(xué)會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會了如何剃發(fā)，當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時，"順手"把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。

　　究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結(jié)果呢？

　　答案很簡單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習(xí)慣害了他。

　　雖然這個故事有幾分夸張，我們也不可能會是一個為別人理發(fā)的小和尚?？墒峭瑢W(xué)們，你們有沒有類似的壞習(xí)慣呢？比如：隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習(xí)課上說話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。

　　這個故事再一次告誡我們：壞的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。

　　所以，我們平時要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，良好的習(xí)慣能夠使我們在各個方面受益匪淺：平時不浪費(fèi)一分一秒，努力學(xué)習(xí)就會使成績上升；盡自己的一份力維持班級的衛(wèi)生，就很有可能使班集體成為"衛(wèi)生模范班"，如果每個同學(xué)都這樣，學(xué)校也會變得干凈漂亮，我們在其中學(xué)習(xí)、生活也會心情舒暢；平時堅(jiān)持鍛煉身體，就可能在運(yùn)動會上一展風(fēng)采；幫同學(xué)講解問題，也許會使自己有新的發(fā)現(xiàn)；在家中幫父母做一些力所能及的家務(wù)，自己能做的事自己做，不給父母增添不必要的麻煩……

　　同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從現(xiàn)在，從自我開始吧！

　　謝謝大家！

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家上午好！

　　作為中學(xué)生的我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先要學(xué)會獨(dú)立思考，沒有獨(dú)立思想的人注定只能隨波逐流，是終究會被時間的洪流淹沒，而擁有獨(dú)立人格的人，才能承擔(dān)起責(zé)任，才能搞好自己的學(xué)習(xí)，才能經(jīng)歷大風(fēng)雨而不屈服。

　　記得有一位哲人說過這樣的話：”人是一顆會思想的蘆葦“人與其他動物最大的區(qū)別就是會獨(dú)立思考，有思想，所以我們應(yīng)當(dāng)好好利用這一點(diǎn)，學(xué)會獨(dú)立思想才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　知識的豐富，認(rèn)識的提高，情感的加深，習(xí)慣的養(yǎng)成，都需要天長日久的堅(jiān)持，一點(diǎn)一滴的積累。

　　一滴水固然渺小，但千萬滴乃至十億凝聚成的力量卻是我們不可小視的，積累并不是一件一蹴而就的事情，它就像細(xì)密的針線活，要一針一針慢慢來才能縫好。有些同學(xué)可能會厭惡考試，在考前只能拼命復(fù)習(xí)，但是要知道考試是對平時積累的經(jīng)驗(yàn)和知識的測試，如果沒有長時間的積累，光是”臨時抱佛腳“根本解決不了問題的，即便是取得好成績，那也是暫時的幸運(yùn)，這就可以證明積累的重要性，積累可以養(yǎng)成一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也可以離成功更近一步，也可以將生活經(jīng)驗(yàn)將以總結(jié)，升華車的觀念更高的領(lǐng)悟，從而更順利的幫助我們的學(xué)習(xí)生活。

　　堅(jiān)持養(yǎng)成一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣我們也要有恒心、毅力、愚公之所以能移山，那是因?yàn)樗某种院?，我們?nèi)绻材苡羞@種毅力，那么養(yǎng)成一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣便是一種很容易的事情了。

　　好心態(tài)、好性感和好習(xí)慣是人生中最寶貴的三種財富，積極的心態(tài)、完美的性格和良好的習(xí)慣，能幫助人們把握自己的命運(yùn)，享受人生的快樂，登上事業(yè)的頂峰。

　　養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們每個人都應(yīng)該做到的，也是我們每個學(xué)生所追求的，這需要他人的提醒，包括朋友善意的提醒，老師嚴(yán)厲的教育，同學(xué)友愛的幫助，陌生人對你不良習(xí)慣的糾正，雖然這些都是小事，不足掛齒，但要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣必須從小事做起，從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿3

　　老師們、同學(xué)們：

　　大家好！

　　著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣”。許多教學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明，對絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要地位。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就是學(xué)習(xí)自覺性強(qiáng)，不需別人提醒，不需他人強(qiáng)制，該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時候就輕輕松松地玩；學(xué)習(xí)時全神貫注，思想不開小差，即使稍有走神，也能立即調(diào)整。培根在談到習(xí)慣時也深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生?！?那么，我們應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？下面就為大家介紹幾種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　1.專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣：古人云“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。 心理學(xué)專家做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學(xué)生，讓第一組的同學(xué)邊聽故事邊做簡單的加法習(xí)題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項(xiàng)內(nèi)容分開進(jìn)行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復(fù)述聽過的故事。結(jié)果是：第一組習(xí)題與復(fù)述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情，當(dāng)然武俠小說《射雕英雄傳》中能一手畫圓，一手畫方的周伯通除外。

　　2.定時定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：什么是定時定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時間，二是到了該學(xué)習(xí)的時候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學(xué)習(xí)這一學(xué)習(xí)習(xí)慣是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃、是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提。

　　3.認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣：認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！?科學(xué)家愛因斯坦在整個科學(xué)生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。

　　同學(xué)們，良好的習(xí)慣一旦形成，就會變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)，讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗！

　　20xx年12月21日星期一

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿4

　　一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。

　　二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動一小時，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。

　　三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來。

　　四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。

　　五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿5

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！今天，我國旗下講話的題目是“養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做有品位的實(shí)小人”。

　　自覺遵從規(guī)則，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個有教養(yǎng)的文明人。這不僅對于我們個人，而且對于我們這個國家、這個民族，都是非常重要的。

　　那么，我們?nèi)鲗?shí)小的學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的行為習(xí)慣，做一個有品位的實(shí)小人呢？我認(rèn)為：

　　一是要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣。文明習(xí)慣主要是指人的儀表、用語、待人接物、衛(wèi)生等習(xí)慣。這幾個方面都是人外在美的.表現(xiàn)。我們應(yīng)該時時注意自己的外部形象，做到儀表整潔，舉止端莊，有博雅品質(zhì)。

　　二是要養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣。紀(jì)律是人類文明的重要標(biāo)志，是公共生活中具有強(qiáng)制性的行為規(guī)則，嚴(yán)守紀(jì)律是現(xiàn)代人應(yīng)有的素質(zhì)，遵規(guī)守紀(jì)是同學(xué)形成良好品德的需要，也是同學(xué)們學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的重要條件。

　　三是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。有節(jié)奏、有規(guī)律的生活，會提高人們的學(xué)習(xí)效率和勞動效率，不會休息就不會學(xué)習(xí)。同學(xué)們要學(xué)會安排自己的時間，努力培養(yǎng)“今日事情，今日畢”的習(xí)慣，學(xué)會善于利用點(diǎn)滴時間，合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息。

　　四是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　學(xué)習(xí)是長期艱苦的腦力勞動，是青少年的主要任務(wù)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是良好學(xué)習(xí)成績的先導(dǎo)。同學(xué)們正處于長知識、長身體的時期，你們朝氣蓬勃，精力旺盛，思想集中，記憶力強(qiáng)，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就肯定能提高學(xué)習(xí)效率。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：預(yù)習(xí)習(xí)慣、聽課習(xí)慣、復(fù)習(xí)的習(xí)慣、做作業(yè)的習(xí)慣。

　　五是要培養(yǎng)勞動的習(xí)慣。勞動可以培養(yǎng)人的吃苦精神、戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，并增長聰明才智，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

　　同學(xué)們，現(xiàn)在，你們正處于人生的最為關(guān)鍵的時期，這一時期的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，將會潛移默化地影響自己一輩子?！拔鹨詯盒《鵀橹鹨陨菩《粸?。”現(xiàn)代教育家魏書生說過：“行為養(yǎng)成習(xí)慣、習(xí)慣形成個性、個性決定命運(yùn)?！蓖瑢W(xué)們，讓我們從身邊的小事做起、從現(xiàn)在做起，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，在三明實(shí)小這片土地上健康、茁壯地成長，使自己成為一個具有遠(yuǎn)大理想、高尚情操、淵博知識有品位的實(shí)小人。

　　謝謝大家！

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿6

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　大家好久不見，不知道大家在寒假里面過的怎么樣？我今天要從衛(wèi)生習(xí)慣的角度來講我的個人觀點(diǎn)，所以我的演講題目是《好的衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)成長》。

　　古人有一句話叫作：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，意思就是我們千萬不能因?yàn)槭切〉姆矫婢筒恢匾?，衛(wèi)生習(xí)慣就是這樣，有很多的同學(xué)覺得不重要，所以不重視。不過同學(xué)們，你們知道嗎，不好的衛(wèi)生習(xí)慣有多么危險嗎？比如在自己生活的地方垃圾堆在一塊不及時扔了，垃圾就容易發(fā)酵產(chǎn)生很多的細(xì)菌，發(fā)出刺鼻的氣味，這是會影響我們健康的，特別容易是我們的免疫力下降，從而是我們感冒生病。再比如有很多的同學(xué)上完洗手間之后，就直接走了手都不洗，大家要知道那都是我們身體需要排除的廢物，我們不洗手的話就容易在拿食物的時候又傳入口腔，這是特別容易導(dǎo)致生理疾病的，那時候就糟糕了；還有就是有的朋友特別的懶惰，經(jīng)常好幾天不洗澡不換衣物，有的人都是在學(xué)校里面打了球一身汗的回去，第二天也沒有洗澡一身汗味的來到了許學(xué)校，這肯定是會讓同學(xué)對此又不好的看法的，是會影響別人對自身的看法的。

　　前面舉的例子不是攻擊大家，而是向通過身邊的例子來告訴大家，不注重衛(wèi)生習(xí)慣是會給我們帶來很多的危害的。所以我們要想避免這些危害，一定要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。所以在這里，我有如下建議：

　　1、個人衛(wèi)生要保持：飯前飯后洗后，勤洗澡勤換衣服勤剪指甲。這些都是與我們直接接觸的，我們?nèi)绻蛔⒁膺@一點(diǎn)的話，就容易把自己從各個地方接觸到的病毒帶到身體里面，我們只有注意到這一點(diǎn)了，才能盡可能地減少病毒的影響。

　　2、注意周邊環(huán)境衛(wèi)生：吃完剩下的垃圾即使扔掉，千萬不要等到它變味道了再去扔，還有就是不要亂扔垃圾，看到有垃圾就隨手給扔到垃圾桶里面，營造好的舒適的環(huán)境，這樣我們才能夠更加的舒心，這樣對我們的學(xué)習(xí)對我們的心理也會有很大的幫助。

　　3、要有好的衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽的時候捂住口鼻，之后及時洗手，避免唾沫傳到別人身上；擦鼻涕的時候用紙千萬不要用手，之后也要扔到垃圾桶里。

　　大家，好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅僅是為自己好，也是為別人好，你的一點(diǎn)小細(xì)節(jié)，可以改變很多的東西。所以大家，一定要注意好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成！

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿7

同學(xué)們：早上好！

　　首先我想給大家講幾個故事，曾經(jīng)看過一則報道：一名高中畢業(yè)生前去應(yīng)聘，在應(yīng)聘的隊(duì)伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學(xué)歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結(jié)果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名應(yīng)聘者，因?yàn)橹挥兴S手揀起了應(yīng)聘現(xiàn)場里無人問津的一張紙屑，正是這種不經(jīng)意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態(tài)度，于是他獲得了這份工作。

　　又看到有多家報紙報道了一個中國留學(xué)生在美國就業(yè)屢遭碰壁的原因，這位留學(xué)生畢業(yè)于美國名牌大學(xué)，且學(xué)業(yè)非常優(yōu)秀，但就業(yè)卻屢屢碰壁，原因是他在美國學(xué)習(xí)期間曾有三次乘車逃票的記錄，用人單位認(rèn)為連坐公共汽車都想逃票的人，能交給他什么重任呢？

　　前段時間南京的一個研究所有兩名大學(xué)畢業(yè)生去實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)時，甲同學(xué)以為反正是實(shí)習(xí)，又不拿工資，就三天打魚，兩天曬網(wǎng)，而乙同學(xué)卻像所里的職工一樣，按時上下班，領(lǐng)導(dǎo)交辦的事情做得有頭有尾。最后所里定人時就決定錄取乙同學(xué)。甲同學(xué)很不服氣，認(rèn)為自己成績各方面都比乙好，只是自己還沒有主人翁的感覺，希望所里重新考慮。但所里領(lǐng)導(dǎo)對他說：“我們已經(jīng)給了你機(jī)會，我們需要的是自然的表露，不是刻意的表演，我們需要的決定不僅僅是成績。”事實(shí)上這位畢業(yè)生吃虧就吃在做人上，人們對他的修養(yǎng)產(chǎn)生了顧慮。

　　以上這些事例，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但往往一些不為人注意的細(xì)節(jié)中流露了一個人對待生活的態(tài)度，對待人生態(tài)度和人品的高低。

　　有時成功與失敗之間的距離，也許就在這些生活習(xí)慣及不經(jīng)意流露的細(xì)節(jié)之中。

　　我國著名教育家黃炎培先生曾主張：教育學(xué)生要有“金的人格，鐵的紀(jì)律”，人格是人的第二生命。

　　XX一個大集團(tuán)總裁何伯泉也說過：“我們用人的原則是德才兼?zhèn)?，以德為先，打個比方說，人品就象火車的方向、路軌，而才能就象馬力。如果方向、路軌偏了，馬力越大，造成的危害也就越大。”

　　在這里，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因?yàn)榉踩硕加星啡?。每一個人都可以看成是真善美與假惡丑并存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的面對自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養(yǎng)，擴(kuò)大自己心中的真善美的那一片凈土。

　　我們也審視一下自己的儀表、儀容，審視一下自己的日常行為規(guī)范和禮儀常規(guī)，審視一下自己內(nèi)心深處做人的原則，加強(qiáng)人品的自我修養(yǎng)和塑造。自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節(jié)，在未來企業(yè)和未來創(chuàng)業(yè)者中，越想成為大事者，就越要遵守規(guī)則，越要拘小節(jié)，一個人的人品修養(yǎng)，良好的生活習(xí)慣，本身就是一種價值，就是支持才能的基礎(chǔ)，沒有這個價值和基礎(chǔ)，也就不會出現(xiàn)人才真正的價值。

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿8

　　在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人受制于岔路的干擾，在原地徘徊，不知所措。而那些具有良好習(xí)慣的人，在困難面前從容不迫，應(yīng)付自如，所以他們脫穎而出。英國著名哲學(xué)家培根就曾說過：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰你的人生?！笔堑模瑳]有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的習(xí)慣。

　　想養(yǎng)成良好的習(xí)慣首先要確立目標(biāo)，循序漸進(jìn)。一個好習(xí)慣的養(yǎng)成不是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，你可以分成多天來完成，今天背一點(diǎn)，明天再背一點(diǎn)，日復(fù)一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，并且當(dāng)你完成目標(biāo)時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。

　　其次，要學(xué)會時刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后就放松要求，忘乎所以，那么過不了多久丟掉的壞習(xí)慣又會重新回歸。如果你認(rèn)識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；如果你認(rèn)識到沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害性，就不能再找借口深陷其中；如果你認(rèn)識到自習(xí)課講話會影響他人，那你就要踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會離你越來越遠(yuǎn)，自然成功會離你愈發(fā)的接近。

　　世界著名心理學(xué)家威廉詹姆士有段名言：播下一個行動，收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，收獲一種性格；播下一個性格，收獲一種命運(yùn)。讓我們從點(diǎn)滴做起，漸漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。做一個勤學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)的學(xué)生！

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿9

　　同學(xué)們，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣!

　　是的，“習(xí)慣是人生的主宰，我們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！绷己玫膫€人衛(wèi)生習(xí)慣，有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求，改掉自己不良的衛(wèi)生習(xí)慣，為此，提幾點(diǎn)要求：

　　一、自己制定一份學(xué)習(xí)、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領(lǐng)巾，高高興興地上學(xué)來。

　　二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅(jiān)決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品，預(yù)防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學(xué)校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進(jìn)垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué)，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進(jìn)垃圾箱里。

　　三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學(xué)會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生，喜歡隨手丟垃圾的同學(xué)，要進(jìn)行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。

　　四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學(xué)們每天必去的公共場所，只有大家認(rèn)真做好衛(wèi)生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則，衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個同學(xué)進(jìn)衛(wèi)生間，都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生。

　　同學(xué)們，剛才方舒茜同學(xué)說了，養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣只需要21天!但這個習(xí)慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學(xué)們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現(xiàn)在做起，從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿10

　　老師同學(xué)們大家好！明天就是我們偉大的祖國64歲的華誕，我們應(yīng)該用怎樣的方式來迎接祖國的生日呢？我想，愛國，不一定要做轟轟烈烈的大事，愛國更應(yīng)該從養(yǎng)成良好的習(xí)慣做起，從身邊的點(diǎn)滴小事做起。

　　愛國，首先要愛學(xué)校。

　　愛學(xué)校，就要珍惜一中人的身份，進(jìn)出校園要刷卡，校園內(nèi)要佩戴?？ǎ瑸槲覀兪且恢腥硕湴?！愛學(xué)校，要愛護(hù)學(xué)校的公物，不破壞學(xué)校的一草一木，一桌一凳。愛學(xué)校要愛我們的衛(wèi)生環(huán)境。食品包裝袋、廢紙，自覺放入垃圾箱，地上垃圾，彎腰撿起。愛學(xué)校就要愛我們的學(xué)習(xí)環(huán)境，進(jìn)入教學(xué)區(qū)，行走腳步輕，不奔跑，不打鬧，不喧嘩。進(jìn)入教室，入室即靜，入座即學(xué)。

　　愛國更應(yīng)愛老師。

　　愛老師，見到老師主動問好，讓老師先行。愛老師，尊重老師的勞動，課上認(rèn)真聽課，課下聽從教導(dǎo)，主動與老師交流，積極配合老師教學(xué)。

　　愛國更應(yīng)愛父母。

　　愛父母，要孝順，不頂撞，不叛逆，多理解，多溝通，多為父母分擔(dān)家庭責(zé)任，少讓父母操勞擔(dān)憂。

　　愛國還要愛自己。

　　愛自己就要愛自己的形象，穿戴校服，佩戴校卡，發(fā)式簡潔，富有活力。愛自己就要愛學(xué)習(xí)，上課專心聽講，課下完成作業(yè)，學(xué)好文化知識。愛自己就要講衛(wèi)生，不吃零食，不喝飲料。愛自己就要愛同學(xué)。與同學(xué)友好相處，同學(xué)有困難熱情幫助。

　　愛國是一種習(xí)慣，習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事，專家發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個觀念如果被別人或自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會變成你的信念。

　　同學(xué)們，金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節(jié)，又是我們青少年朋友播種希望的季節(jié)。讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，成就我們生命的精彩，也成就我們祖國的未來！

　　正如同梁啟超先生所說的：少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球!

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿11

親愛的老師、同學(xué)們：

　　陶行知說：“思想決定行動，行動養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)?！?/p>

　　培根說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應(yīng)該通過完美的教育，去建立一種良好的習(xí)慣?！?/p>

　　曼恩說：“習(xí)慣仿佛一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！?/p>

　　看來習(xí)慣是可以決定人得一生的，我們一定要學(xué)好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。而我也是有好的習(xí)慣的。

　　從小，媽媽就說我學(xué)什么東西都快。

　　媽媽說記得在我小的時候每天晚上都給我講《烏龜上天》的故事，我也一如既往的聽媽媽講故事，還不煩。

　　小時候我很喜歡聽《烏龜上天》的故事，令媽媽想不到的事，我在兩歲的時候把這篇《烏龜上天》的故事講下來了，大家大人們都驚訝極了，當(dāng)時我才兩歲。

　　直到現(xiàn)在也是，我在上葫蘆絲班的時候，老師也說我學(xué)東西學(xué)的快，在乒乓球班也是。

　　這才讓我懂得了“三歲決定一生”的含義，小時候養(yǎng)成好的習(xí)慣會伴你一生。

　　“三歲決定一生”我們現(xiàn)在一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣，改掉缺點(diǎn)。

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿12

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　中國素來是禮儀之邦，是四大文名古國之一。但是好的生活習(xí)慣也是非常重要的。

　　習(xí)慣決定孩子的命運(yùn)。習(xí)慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個習(xí)慣，就會不自覺地在這個軌道上運(yùn)行，如果是好習(xí)慣，將會終身受益，孩子小時是培養(yǎng)習(xí)慣的最佳時期，有一個公式：早期教育花一公斤的氣力=后期教育花一噸的氣力。說明了早期教育的重要性。如：幾年前，當(dāng)幾十位諾貝爾獎得主聚會時，記者問其中一位獲諾貝爾獎的科學(xué)家：“請問您在哪所大學(xué)學(xué)到您認(rèn)為最重要的東西。”這位科學(xué)家平靜的說：“在幼兒園?！薄霸谟變簣@學(xué)到了什么。”“學(xué)到把自己的東西分一半給伙伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，做錯事要道歉，仔細(xì)的觀察事物?！边@位科學(xué)家出人意料的回答，直接說明了兒時養(yǎng)成的良好習(xí)慣對人一生具有決定性的意義，當(dāng)然，學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成也是如此。

　　巴雷尼小時候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強(qiáng)忍住自己的悲痛。她想，孩子現(xiàn)在最需要的是鼓勵和幫助，而不是媽媽的眼淚。母親來到巴雷尼的病床前，拉著他的手說：“孩子，媽媽相信你是個有志氣的人，希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能夠答應(yīng)媽媽嗎？”

　　母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親懷里大哭起來。

　　從那以后，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習(xí)走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。盡管發(fā)著高燒，她還是下床按計(jì)劃幫助巴雷尼練習(xí)走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來，她用干毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當(dāng)天的鍛煉計(jì)劃。

　　體育鍛煉彌補(bǔ)了由于殘疾給巴雷尼帶來的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終于經(jīng)受住了命運(yùn)給他的嚴(yán)酷打擊。他刻苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績一直在班上名列前茅。最后，以優(yōu)異的成績考進(jìn)了維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)院。大學(xué)畢業(yè)后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神經(jīng)學(xué)的研究。最后，終于登上了諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎的領(lǐng)獎臺。

　　在我們的生活中還有著許許多多的例子。正是因?yàn)樗麄兊牧己昧?xí)慣造就了他們的成功。

　　謝謝大家！

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿13

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　同學(xué)們，我們還有兩周就要期末考試了。也許有人認(rèn)為這三百多個日夜時間很長，有度日如年之感?？赡闶欠裣脒^，時間再長也不過是彈指一揮間。它輕易地就從手中溜走了。

　　時間，對于商人來說，就是金錢；對于軍人來說，在炮火連天的戰(zhàn)場上，時間就是生命；對于農(nóng)民來說，錯過了農(nóng)時，時間付出的代價將會是一無所獲；而作為學(xué)生，把握好了時間就能取得優(yōu)異的成績。富蘭克林也曾說赤：“你熱愛生命嗎？那就請珍惜時間?！?/p>

　　我很欣賞李白的《將進(jìn)酒》，其中開頭兩句便說：“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回；君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪?！边@兩句話告訴我們要好好珍惜時間，勤奮用功，莫要貪玩。每當(dāng)看到許多同學(xué)總在玩世不恭，游戲時間，虛擲光陰，我認(rèn)為實(shí)在可悲。殊不知這少年時光，稍縱即逝，再不復(fù)返，哪有功夫供你消遣。

　　大家一定知道曾經(jīng)發(fā)生的“印度海嘯事件”吧。這一巨大天災(zāi)，使多少人喪生，多少人沒有了家。特別是那里的學(xué)生；連家都沒有了，還要背負(fù)著失去親人的痛苦，也許還會忍受饑餓，他們還怎么學(xué)習(xí)呢？想想我們自己 ，坐在寬敞明亮的教室里上課，每天都能吃上香甜可口的飯菜，其他的方面就更不必說了。相比之下，你們?yōu)槭裁淳筒徽湎а矍暗囊磺?，去好好學(xué)習(xí)呢？

　　一些同學(xué)父母在外打工，他們沒日沒夜地賺錢，為的就是自己的子女能成人，成才。望子成龍，望女成鳳心切，希望子女交將來不會受苦受累為生計(jì)而發(fā)愁。如果你們在學(xué)校不認(rèn)真讀書，你們對得起父母的良苦用心嗎？

　　我們高二（7）班也有同學(xué)貪玩不認(rèn)真，但我們身邊的榜樣卻很多。你在教室里隨時都可以看到他們學(xué)習(xí)的身影，當(dāng)別人在旁邊說笑、聊天、打鬧的時候，他們卻在座位上苦惱鉆研，攻克一個又一個難題，解決心里的疑問。如果每個同學(xué)都能像他們那樣，學(xué)習(xí)怎么會提高不起來呢？

　　我相信有了這些榜樣，我們二（7）班的全體同學(xué)一字不茍能夠抓緊最后的時間，考出最好的成績。

　　同學(xué)們，不用再多想了，快快行動起來吧！

　　最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)、老師工作順利，合家歡樂！

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿14

老師們、同學(xué)們:

　　我們好!

　　擇善從之，不善改之，習(xí)氣的養(yǎng)成往往是由于自己喜愛這么做。人喜愛習(xí)氣，由于造它的就是自己。那何嘗不養(yǎng)成一個良好的習(xí)氣完美自己？

　　好習(xí)氣和壞習(xí)氣都具有很強(qiáng)壯的力氣，好的習(xí)氣讓人立于不敗之地，壞的習(xí)氣則讓人從成功的寶座上跌下來。在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徜徉于岔道的干擾，停在原地，手足無措。而那些具有良好習(xí)氣的人，在困難面前從容不迫，應(yīng)付自如，所以他們鋒芒畢露。英國聞名哲學(xué)家培根就曾說過：“習(xí)氣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力氣，它能夠操縱人生?！笔堑模瑳]有人天生就具有超人的才智，成功的捷徑恰恰在于形似不起眼的良好習(xí)氣。

　　有人說：“良好的習(xí)氣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的品德資本，這個資本在不斷地增值，而在人整個終身中就享受著它的利息?！币虼?，許多教育家都把少年兒童的習(xí)氣養(yǎng)成當(dāng)成教育的榜首要務(wù)，不少有經(jīng)歷的教師也把習(xí)氣培育當(dāng)成工作重點(diǎn)，抓住不放，直至習(xí)氣養(yǎng)成，由于他們體驗(yàn)習(xí)氣養(yǎng)成能起到一勞永逸的效果。

　　在我看來，好習(xí)氣的養(yǎng)成無非就那么幾個重要的點(diǎn)階段，開始時，最難煎熬時。開始是你要確定明確的培育習(xí)氣的目標(biāo)，假如這個習(xí)氣對你來說不是那么重要的話，你壓根會從心里松懈，而拋棄習(xí)氣的培育，這是習(xí)氣的培育。在一重要的階段就是你在培育習(xí)氣快要堅(jiān)持不住的時分，這是你習(xí)氣要成勝敗之秋!頭腦清醒時就告訴自己這習(xí)氣的重要性，鼓勵自己堅(jiān)持下去，迷糊時就抱定一要堅(jiān)持下去的信念。再看看咱們周圍，有人勤勉，有人懶惰；有人仔細(xì)，有人大意；有人勤儉節(jié)約，有人鋪張浪費(fèi)；有人明日的工作今日做，有人今日的工作明日做……勤勉節(jié)約的人收成美好，鋪張浪費(fèi)的人收成痛苦；今日的工作明日做，一切的愿望皆成空，明日的工作今日做，一切的愿望皆成真……有怎樣的行為習(xí)氣，就會有怎樣的人生！

　　謝謝我們！

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿15

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天我國旗下演講的題目是—《養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，做學(xué)習(xí)的主人》。

　　什么叫習(xí)慣呢？首先請同學(xué)們聽一個故事：在印度和泰國，隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。可見，所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。

　　英國唯物主義哲學(xué)家培根，一生成就斐然。他在談到習(xí)慣時深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育，培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！惫沤裰型庠趯W(xué)術(shù)上有所建樹者，無一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說：“我的生活過得像鐘表的機(jī)器那樣有規(guī)則。”達(dá)爾文所說的“規(guī)則”，便是指良好的習(xí)慣，當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　學(xué)生時代是各種習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期。我們要特別注意培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)、善于思考、勤于動腦動手動口的習(xí)慣、培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)、主動探索、積極進(jìn)取的習(xí)慣。學(xué)習(xí)上一定要注意：先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)；上課專心聽講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)。要科學(xué)安排好時間，選擇最佳學(xué)習(xí)時間和方法，合理分配時間，注意勞逸結(jié)合，交替用腦，還要注意養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣、定計(jì)劃的習(xí)慣、大事做不來小事趕快做的習(xí)慣、編錯題集等各種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　著名作家王蒙說過：“學(xué)習(xí)是一個人的真正看家本領(lǐng)，是人的第一特點(diǎn)、第一長處、第一智慧、第一本源。其他一切都是學(xué)習(xí)的結(jié)果，學(xué)習(xí)的恩澤?！蔽覀円B(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)地學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，為了我們的明天，為了展示我們的風(fēng)采，讓我們——養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做學(xué)習(xí)的主人吧！

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