演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在快速變化和不斷變革的新時代，能夠利用到演講稿的場合越來越多，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題。下面是范文網(wǎng)小編整理的心態(tài)演講稿12篇(心態(tài)的重要性演講稿)，以供參閱。
心態(tài)演講稿1
大家好！今天我演講的題目是——學(xué)習(xí)態(tài)度決定一切。
“學(xué)習(xí)是一項艱苦的勞動?！边@是列寧的名言。
什么是勞動？我想砌墻應(yīng)該是一種勞動吧。有這樣一個故事。三個泥瓦匠在砌一堵墻，一位哲人問三個人：“你們在干什么？”第一個人回答：“砌墻。”第二個人回答：“蓋一幢樓?！钡谌齻€人回答：“我們正在建設(shè)自己的家園。”哲人聽后拍了拍第三個人的肩頭說：“今后你將是幸運的?！惫唬S多年以后，第一個人依然是泥瓦匠，第二個人成為工程師，第三個人成為前兩個人的老板。
我選擇這樣一個故事，是想說明一個道理，對于勞動的三種態(tài)度決定了三種人生的發(fā)展方向。應(yīng)該說，生活給予每個人成功的機會是同等的，收獲不同，只是人們的心態(tài)不同罷了。()因此，對待學(xué)習(xí)，我們選擇什么樣的態(tài)度？
快樂學(xué)習(xí)，是我們所倡導(dǎo)的理念。首先，我想先談一下，既然學(xué)習(xí)是人生無法逾越的鴻溝，那么，對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，勢必影響未來人生的發(fā)展。有的人做什么事情，總是怨天尤人、得過且過，結(jié)果只能是碌碌無為；有的人無論做什么事情，都以快樂的心情對待，用熱情、勤奮去構(gòu)筑未來，自然能得到豐厚的回報。神奇教練米盧有句名言：態(tài)度決定一切。他以“快樂足球”的理念，將中國足球隊首次帶到了世界杯。所以，快樂的態(tài)度能夠建立起積極的價值觀，有助于學(xué)習(xí)者智力正常，控制自己的情緒，營造良好的`心境，最終達到學(xué)習(xí)的目的。
那么如何快樂地學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)是一個漫長而辛苦的過程。讓學(xué)習(xí)快樂起來，必須樹立正確的愿景，明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)。古人對于學(xué)習(xí)的目的有個精辟的總結(jié)，“修身、齊家、治國、平天下”。用現(xiàn)在的概念解釋，就是通過學(xué)習(xí)，使自己學(xué)有所成、學(xué)有所用，成為對社會有用的人才。每位學(xué)習(xí)者只有真正明確了學(xué)習(xí)的目的，才能變枯燥辛苦為快樂學(xué)習(xí)，才會感到苦中作樂、苦中有甜。
態(tài)度決定選擇，態(tài)度決定思路，態(tài)度決定一切。讓我們從現(xiàn)在開始，以積極的態(tài)度來勇于超越自我，不斷完善自我，豐富我們的人生吧！
我的演講完了，謝謝大家。
心態(tài)演講稿2
不快樂的人喜歡和快樂的人交往，因為受到快樂情緒的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴；快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往，因為受到不良情緒的影響，他的心境可能變換，可見精神力量在兩人之間流動時，通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態(tài)。 世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！
醫(yī)院里身患絕癥的兩個病人，樂觀的人積極配合醫(yī)生治療，每天像沒有任何事一樣，和大家嘻嘻哈哈，談笑風(fēng)聲，用淡然的態(tài)度去看待病痛，看待生死……不久他的病得以痊愈；而悲觀的人卻成天郁郁寡歡，悶悶不樂，心事重重，唉聲嘆氣，給自己背上了沉重的心理包袱，結(jié)果身體只能越來越糟糕，再好的良藥也回天無力，只能在郁悶中結(jié)束自己的生命。 所以同樣的事情不同的態(tài)度就會產(chǎn)生不同的結(jié)果，樂觀的心態(tài)帶來生命的重生，悲觀的心態(tài)導(dǎo)致生命的終結(jié)。為什么我們不能給自己的思維轉(zhuǎn)個身呢？任何事務(wù)都有一體兩面，塞翁失馬，焉知非福？
人生不如意事十有八九，如果我們背對太陽，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽，用樂觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。
的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進行的一項科學(xué)研究，結(jié)果表明：人類情緒周期平均為五周。也就是說：一個人的情緒從高興到沮喪，再從沮喪回到高興需要五周的時間。我們可以用一些簡單的測試了解自己的情緒韻律，什么時候高潮將至，什么時候低潮要來；情緒低迷的時候鼓勵自己這種情況很快過去，并用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂，那我們的感覺也是愉悅的；如果你做事時充滿熱情，那么你的感覺也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺也是健康的。
在我們的生活與工作中，總會遇到各種各樣的'麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄，是對情緒的察覺和利用，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。
每天早晨輕輕的一聲問候：你好，淡淡的一個微笑，真誠的一次握手，在我們的心里會產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，會讓我們一整天的感覺輕松愉悅，這也是樂觀心態(tài)的力量。 熱情可以傳遞，快樂也可以傳染，一首我最喜歡的心態(tài)詩結(jié)束我對樂觀心態(tài)的感悟： 我無法改變天氣，但我可以改變心情；
我無法改變別人，但我可以調(diào)整自己；
我無法預(yù)知明天，但我可以把握今天；
我無法預(yù)知我生命的長度，但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度； 我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作！
心態(tài)演講稿3
我從小就是個膽小的人。上課不敢說話。家里有客人，和他們說話，我就覺得不舒服。自從媽媽給我講了這樣一個故事，我的性格發(fā)生了很大的變化。真的是一個小故事，就分享給大家。題目忘了，細節(jié)記得很清楚。內(nèi)容如下：一位去北京參加考試的學(xué)者，在考試前兩天做了三個夢。第一個夢想是在墻上種白菜；第二個夢是雨天，他帶了一頂帽子和一把雨傘；第三個夢是路過愛人，錯過了。
這位學(xué)者覺得這三個夢很有意義，于是請算命先生解釋一下。聽完算命，連拍大腿說：你還是早點回家吧。你不覺得在高墻上種白菜是浪費力氣嗎？帶帽子和雨傘不是沒必要嗎？錯過你的`愛人難道不是命運嗎？
書生一聽，心灰意冷，回到店里收拾東西回家。店主很驚訝，問：“你明天要考試。你為什么在今天結(jié)束時回家？”
書生自始至終告訴店主，店主很高興：“喲！我也能解夢。你以為在高墻上種白菜不是高種(高中)？你不是準(zhǔn)備了帽子和雨傘嗎？路過愛人，錯過。一轉(zhuǎn)身就見不到她了嗎？
書生聽了，覺得很有道理，于是精神煥發(fā)，信心十足，興高采烈。在考場上，他滿腦子都是想法，終于要當(dāng)?shù)谝涣恕?/p>
從上面可以看出，積極的態(tài)度是成功和個人目標(biāo)的靈丹妙藥，所以我大喊“積極的態(tài)度很重要！”
心態(tài)演講稿4
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是“夢想，拼搏，心態(tài)”
第22屆冬季奧運會，已于昨日走完了它在體育競技史上為時17天的旅程。短短兩周多時間，我們沉浸于冰雪世界，感受冬奧賽場的緊張歡騰，為之歡喜，也為之憂傷，更是將那一個個拼搏的身影刻在心間。
忘不了韓天宇，這名17歲小將，在1500米賽道上奪得中國代表團首枚獎牌時的燦爛笑容。
忘不了李堅柔，賽場上堅韌不屈，奪冠后柔和謙遜，她的經(jīng)歷詮釋著機遇與成功的聯(lián)系。
忘不了張虹，早在7歲開始滑冰，六年前才改練速滑，卻在索契冬奧會一舉斬獲金牌。
是他們，用行動詮釋夢想的意義，用拼搏點燃生命的光芒，那一次次精疲力竭的賽前準(zhǔn)備，是通向遠方最為堅實的鋪路石。終于，夢想盛開在五星紅旗冉冉升起的那一刻。
我們同他們一樣，是追夢人，朝著各自的目標(biāo)拼命奔跑，一旦下定決心就不被任何事物所干擾。就像張虹，2008年才改練速度滑冰的'她，果斷地拋開之前付出的艱辛，將一切從零開始。她并未被過去牽絆，更不會堅持毫無意義的東西，只是執(zhí)著地朝成功進發(fā)。同樣我們要一笑視之的東西有很多，請帶上夢想，敢于放下，勇于前進！
有人相信命運可以創(chuàng)造成功，于是他們將李堅柔的成功歸于偶然，假設(shè)著如果和那么，不過，我更喜歡葉喬波那句評論：這樣的成功，是偶然，更是必然。生活中充滿無數(shù)未知的可能，戲劇性的情節(jié)每天都會真實地上演，可無論哪種結(jié)果呈現(xiàn)在面前，那都是最符合情理的選擇。李堅柔，一個并沒有太多天賦，也曾因發(fā)揮不穩(wěn)定被國家隊逐出的運動員，只是在默默無聞中提升著自己，終于在冬奧賽場上，在女子500米速滑中，憑借老練的技藝掙得決賽一席之位，以平靜的心態(tài)奪取金牌，堅韌如此，冠軍當(dāng)之無愧。同學(xué)們，請盡自己所能創(chuàng)造你幸運的籌碼，只有拼搏而穩(wěn)重的人，才會擁有更多成功的機會。
每次看賽后采訪，幾乎都會聽到一句“我不會想太多，只想盡力比好每一場”，這種樸實的話語，卻最是動人。正是這拼搏無我的狀態(tài)，幫助他們?nèi)〉抿溔说某煽?。我們承受著巨大的學(xué)習(xí)壓力，也會因為心理因素發(fā)揮不理想，學(xué)會放輕松，打開壓抑的內(nèi)心，讓陽光雨露灑遍每個角落，細心感受平和的氣息，以最佳心態(tài)體驗每一次機遇。
20xx年冬奧會已圓滿結(jié)束，運動員們帶著喜悅圓夢索契。新學(xué)期請帶上執(zhí)著的夢想，不懈的拼搏，平和的心態(tài)踏上我們的學(xué)習(xí)之旅，那么就一定能在這鮮花盛開的地方尋得屬于自己的那朵芬芳。
謝謝大家！
心態(tài)演講稿5
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
廟里有個小和尚，每天都在打坐中研究佛經(jīng)，打坐。十年后，他覺得自己的自知之明已經(jīng)生了，他有了佛心。
有一天，住持突然召集全寺，宣布要選一個跟惠根在一起的小和尚接任住持。從此小和尚更加用心，但過了一段時間，他覺得自己不是進退，原來的小佛心變得若無其事。他很疑惑，就問住持。住持沒有直接跟他解釋，而是讓他中午去市場買瓜，讓他一起去。
中午，他們來到一個賣瓜的攤位，摘了一個瓜。攤主撿起來稱了稱，說：“一斤六兩。”小和尚大吃一驚，用旁邊的秤稱了一下，結(jié)果一點也不差。這時，攤主說：“我賣瓜40多年了，永遠不會錯！”小和尚更加驚訝了。
旁邊的住持大師突然說：“我們只要一個瓜。如果你能猜出重量，元寶就是你的了?！闭f著拿出一塊銀子，大家看了一兩尺，足夠買這個地攤的'瓜了，大家都用期待的目光看著地攤老板，結(jié)果地攤老板拿起瓜，用右手稱了稱，感覺不合適，用左手稱了稱。他咬著牙說這個瓜三兩斤。然后方丈拿起秤盤稱了稱，不過是一磅半，差了兩兩。他們都迷惑不解。
老方丈說，一個人如果總是太注重眼前利益，而忽略了過程，那他的眼睛一定是被蒙住了，所以無論做什么，都要堅守一顆平常心。
小和尚終于明白了，潛心回去修行，終于成了大名鼎鼎的大傻瓜禪師。
心態(tài)演講稿6
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家早上好，我演講的題目是：學(xué)習(xí)心態(tài)
學(xué)習(xí)心態(tài)：在我們的行業(yè)中有一句老生常談的話：學(xué)習(xí)是關(guān)鍵。學(xué)習(xí)這件事貫穿于我們行業(yè)的始終。因為我們所從事的是一個全新的行業(yè)，每個人加入進來都是從零開始，一點一滴地學(xué)習(xí)，從每一件小事學(xué)起。
學(xué)到什么，學(xué)了多少取決于我們學(xué)習(xí)的態(tài)度，首先就是要保持空杯的態(tài)度，不能自以為是，與人打交道要謙虛，每個人都有值得欽佩的優(yōu)點，只有謙虛的態(tài)度才能發(fā)掘別人身上的優(yōu)點，然后把這些優(yōu)點學(xué)習(xí)、吸收，轉(zhuǎn)化為自己的長處。
其次我們要保持學(xué)習(xí)的積極性和主動性，除了行業(yè)為我們安排的培訓(xùn)內(nèi)容，自己還要根據(jù)自己的不足有針對性的學(xué)習(xí)，比如學(xué)習(xí)行業(yè)的八本書，或者在走轉(zhuǎn)的過程中和老業(yè)務(wù)員溝通，制定自己的學(xué)習(xí)計劃。
我們要重視這個行業(yè)，但是不要把它想得太難，如果覺得太難，是因為你目前的學(xué)習(xí)方法不正確，需要針對自己的情況找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，方法正確了，學(xué)習(xí)起來自然就會有積極性。
我們不能從別人身上拿走智慧，但是可以把這種智慧轉(zhuǎn)化為自己的'能力，影響自己的行為，變成你的內(nèi)在力量，最終成為自己的智慧。只要用心，就會發(fā)現(xiàn)這個行業(yè)的偉大，需要我們學(xué)習(xí)的東西太多太多了，每天學(xué)習(xí)一件事，每天就會是嶄新的自己。
感謝大家。
心態(tài)演講稿7
有一天，我在面館吃面，無意中聽到一個男人在電話那頭不停的抱怨，不停的說別人對自己多么不公平，別人多么愚蠢。同時，我也認為我現(xiàn)在的不幸是別人造成的。
這讓我想起一個小故事：珍妮特是個可憐的孩子。為了生活，她不得不在很小的時候輟學(xué)工作，補貼家用。他的第一份工作是在一家裁縫店當(dāng)雜工。因為她的工作，珍妮特經(jīng)常接觸一些高級女士?？粗@些衣冠楚楚、慷慨大方的女士們，珍妮特心里有一種強烈的渴望，她希望有一天能像她們一樣引起人們的注意。在這種想法的驅(qū)使下，無論她每天多么努力，她總是努力保持迷人的微笑，待人接物也很大方。
過了這么長時間，不像自己的珍妮特成了店里最受歡迎的人。不僅同事老板喜歡，客戶也希望她點名服務(wù)。就這樣，她被選為店里最優(yōu)秀最有氣質(zhì)的'員工。所以老板提拔他做助理裁縫，很快他就成了著名的服裝設(shè)計師。
這個故事的主人公和開頭提到的人形成了鮮明的對比。命運無法選擇，但我可以選擇面對命運的心態(tài)。如果你只是一味地抱怨，甚至逃跑，你永遠也得不到幸運之神的青睞；當(dāng)你選擇了樂觀積極的態(tài)度，你就有了改變命運的力量。
我們對自己的生活擁有超乎想象的控制權(quán)。在大多數(shù)情況下，我們可以利用內(nèi)心的力量來決定自己的命運。
出身卑微，現(xiàn)狀艱難，前途未卜。都不是一個人命運的決定因素。有很多成功人士，名人，他們的領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)都是從“小”到大。中國搞原子彈火箭衛(wèi)星的時候，我們的科學(xué)家在常人難以想象的困難中完成了幾乎不可能完成的任務(wù)。正是因為樂觀積極的態(tài)度，我們中華民族才在世界上挺直了脊梁。
同學(xué)們，讓我們面對困難，積極樂觀，努力工作，奮斗，創(chuàng)造，創(chuàng)造新世紀(jì)的美好未來！
心態(tài)演講稿8
光靠實踐經(jīng)驗的積累是遠遠不夠的，還需要理論和實踐的緊密結(jié)合。作為班主任，你可以從“勤儉持家”四個方面來管理自己的班級。
“勤奮”是班主任工作的前提。
俗話說“努力就沒有難”。(1)經(jīng)常聯(lián)系。班主任要做好班級管理，首先要深入學(xué)生，多方面了解學(xué)生，掌握他們的思想和性格，與學(xué)生形成和諧的師生關(guān)系和朋友關(guān)系，與學(xué)生交流和交談，加強師生之間的精神交流，減少教育中的阻力，還可以設(shè)立班主任郵箱等方法收集信息。經(jīng)常表揚。俗話說“與其長時間獎勵你，不如獎勵你?！北頁P學(xué)生好的方面，并通過這種積極的鼓勵，形成良好的班級風(fēng)格，激發(fā)大家的向善意識，達到班級管理的目的。
“嚴”是班主任工作的基礎(chǔ)。俗話說“嚴是愛，松是害”。這些都充分說明了嚴格的必要性。所以，要想做好班級工作，教育好學(xué)生，一定要嚴。嚴于律己，嚴于學(xué)生。同時要做到“嚴而不嚴，嚴而適度”。
“精”是班主任工作的'關(guān)鍵。1、小心點。學(xué)生的思想工作一定要細致，才能讓他們動心，讓學(xué)生明白老師的意圖。2、仔細想想。面對一些問題，學(xué)生經(jīng)常會犯錯誤，所以他們應(yīng)該反復(fù)思考：為什么會出現(xiàn)同樣的錯誤？如何杜絕？經(jīng)過深思熟慮，我敦促自己想出一些更好的解決辦法，從而從根本上改變學(xué)生累犯的現(xiàn)象。3、細節(jié)管理。針對學(xué)生的各種情況，應(yīng)該進行詳細的管理。
心態(tài)演講稿9
態(tài)度決定你的態(tài)度，態(tài)度決定你是否會成功。一個好的態(tài)度不僅會對一個人的生活產(chǎn)生良好的影響，還會給他的性格和習(xí)慣帶來不可估量的好處。反之，如果一個人以變態(tài)的心態(tài)面對世界，他就會被世界拋棄。
初中的時候有個同學(xué)心態(tài)有問題。他父母從小離婚，爺爺奶奶把他養(yǎng)大。因為他從小到大從來沒有感受過任何父母的親情，所以在和他相處的時候總是從他的眼睛里看到他的自卑?？梢哉f他對什么都是一種惡心的`態(tài)度。當(dāng)他在學(xué)校有任何活動時，他總是顯得不屑一顧。老師讓他上課回答問題，眼睛總是斜著。雙手背，嘴巴不開，反正就是不說話，死老鼠的樣子感覺一點都不冷，因為這個原因，他沒少受到老師的懲罰，別人覺得他是一種很酷的人，但其實他的心態(tài)已經(jīng)扭曲了，在他心里，除了自己，誰是完美的，他怕自己不如別人。最后，他不得不輟學(xué)，去了一所公立學(xué)校。在我看來，他一生的命運會像他的心態(tài)一樣逐漸枯萎。
另一個人，也是我的同學(xué)，和上一個很不一樣。他是一個積極主動的人，每天都帶著幸福面對生活。即使被老師批評，也依然不會影響到他，他會更加重視老師批評的錯誤。他留著瘦瘦的短發(fā)，是個標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生。他每天早上起床。當(dāng)我們還困的時候，他已經(jīng)起床收拾好了一切。他總是聲音最大，每天早上坐直了看書。因為他，我們不會被每天早上看書的值班主任抓到。每當(dāng)上課的時候，他那雙黑色的大眼睛總是盯著黑板，老師提問的時候，他高高舉起細長的右手，但不知怎么的，他的成績總是不高。老師也多次要求他改進學(xué)習(xí)方法，提高效率，但是他的成績。雖然他每次考試都沒考好，但他從不放棄。他仍然保持著積極的態(tài)度，努力工作。我們經(jīng)常嘲諷他，對他說：“夏哥，你的付出和你的成績成反比！”但他總是笑著回答：“沒辦法。我天生就有這個智商。勤奮可以彌補我！”聽了他的話，我們白走了。最終，努力有了回報，他跳出了中考，成功進入了重點高中的火箭班。
心態(tài)對一個人的影響很大，所以不要一直抱怨，保持積極的心態(tài)，來了就安定下來，盡力做好眼前的一切，相信自己以后不會被虧待。
心態(tài)演講稿10
各位老師同學(xué)們大家好，我今天演講的題目是如何調(diào)整心態(tài)。
愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類。”誠然，有過公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺。心理學(xué)研究表明：人們在日常生活中，經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問題，實現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會引起人內(nèi)心的不安和緊張，嚴重時就會給人帶來恐懼，形成焦慮。
既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考：
1、充分的準(zhǔn)備。林肯曾說：“我相信，我若是無話可說時，就是經(jīng)驗再多、年齡再老，也不能免于難為情的。”這話說得很深刻。要進行成功的演講，就必須有成功的準(zhǔn)備，否則，沒有準(zhǔn)備好就出現(xiàn)在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對付怯場心理最有力的武器是誠心誠意地告訴自己你對本次演講準(zhǔn)備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。
同時，對演講者來說，平時不但要做好演講前的準(zhǔn)備，還要注意加強自己的心理訓(xùn)練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應(yīng)考習(xí)慣。
2、端正演講動機，減輕心理負擔(dān)。不要把目標(biāo)定得過高，對于不切實際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強烈的求勝動機和沉重的心理負擔(dān)去準(zhǔn)備，結(jié)果情緒焦慮程度越積越強烈，到了發(fā)揮時卻事違人愿。因此，演講者要學(xué)會適度降低求勝動機，減輕心理負擔(dān)，真正做到輕裝上陣。
3、保持積極的情緒體驗。有些演講者面對即將到來的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔(dān)心，比如，在演講過程中總是設(shè)想自己會犯語法錯誤，或總擔(dān)心自己講著講著會突然地停頓下來，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會抹煞我們對演講的信心。面對這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學(xué)會給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強化一種必勝的信心與信念。時間長了，就會發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會成為自己的一種思維習(xí)慣。
3、避免機械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對聽眾時遺忘，即使沒忘，講起來也會顯得十分機械化。美國總統(tǒng)林肯曾說過：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對演講者可能是一種必要的準(zhǔn)備方式，但是,背誦依賴的是機械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費演講者大量的時間,而且容易形成演講者心理麻痹。實際的演講過程中,一旦因怯場、聽眾騷動,設(shè)備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準(zhǔn)備演講中我們只要準(zhǔn)備好大概的提綱，根據(jù)自己的語言、思路發(fā)揮更能打動觀眾。
4、演講前要注意把注意力從自己身上移開。比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運動。均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。因此，在開始講演時，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者說些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺恐懼感。
5、冷靜處理“怯場”。1988年漢城奧運會上，稱雄排壇數(shù)年的中國女排，在與前蘇聯(lián)隊一場比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競創(chuàng)紀(jì)錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術(shù)基礎(chǔ)，而在于心理的崩潰。演講中的怯場同樣也是一種心理崩潰的反映。事實上，當(dāng)怯場現(xiàn)象發(fā)生時，只要有所準(zhǔn)備，掌握必要的技巧，也可以順利度過這一危機期。當(dāng)意識到自己出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強求勝，也不要過分地強調(diào)自己的怯場緊張心理。通過呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。要時時記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實上，在開始演講之前，應(yīng)深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應(yīng)可以提神，并能給你勇氣。
6、當(dāng)一個神氣的債主。對于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗，而在他的眾多經(jīng)驗中最基本的經(jīng)驗就是：“你要假設(shè)聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們。”把身體站直，然后開始信心十足地講話吧！好似他們每個人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時間。這種心理作用對我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時，總會經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問題是，只要能堅韌不拔，不久所有顧慮都會一掃而光。
朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當(dāng)眾說話，只要對癥下藥，只要肯多下功夫，就會發(fā)現(xiàn)這種上臺恐懼的程度，很快便會減少到某一地步，這時它就是一種助力，而不是一種阻力了。
怯場一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識。怯場心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
調(diào)控方法如下：
1、語言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過一些有激勵作用的`內(nèi)部語言，使積極意識潛入自我意識，直接對自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場心理的征兆剛出現(xiàn)時，可以通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對自己要抱有信心。在暗示的同時，也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境，以激勵自己參與考試。
2、轉(zhuǎn)移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時，應(yīng)先采取主動的注意遷移，減少焦慮，回避這個一時解答不了或暫時回憶不起來的問題，當(dāng)其他問題解答完之后再回過頭來“重新”思考回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢興奮中心得以轉(zhuǎn)移。也可以休息片刻或者活動一下四肢、頭部，來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時，注意繃緊身體，在頭腦中反應(yīng)出數(shù)字，在呼氣時說“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學(xué)們也可以在平時有意識地訓(xùn)練自己放松，這樣，在考場上出現(xiàn)怯場心理時，就更容易調(diào)控。
有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對自己的要求。一個人如果十分爭強好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會經(jīng)常感覺到時間緊迫，匆匆忙忙（心理學(xué)家稱之為“A型性格”）。而如果能夠認清自己能力和精力的限制，放低對于自己的要求，凡事從長遠和整體考慮，不過分在乎一時一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價，自然就會使心境松弛一些。二是要學(xué)會調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時要思想集中，玩時要痛快。要保證充足的睡眠時間，適當(dāng)安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。
當(dāng)一個人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應(yīng)時，該怎么調(diào)適呢？對于這種情況，人們習(xí)慣上常常會勸慰當(dāng)事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當(dāng)事人自己也通常會這欄告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高。”
心態(tài)演講稿11
有的人得了幾百萬的獎，愿意捐給福利事業(yè)；有的人考試不及格，冷靜面對現(xiàn)實，反思自己；有些人一次次被失敗打敗，卻不退縮，鼓起勇氣前進。
是的，生活是豐富多彩的，有時我們會出乎意料地去參觀。然而，生活有時充滿挑戰(zhàn)和殘酷。也許是在我們毫無準(zhǔn)備的時刻到來。
但我想說的是：心態(tài)決定成?。?/p>
海倫從小就又瞎又聾，但她在別人無法相信的壓力下，憑借自己的堅韌和毅力，成為了世界著名的女作家和翻譯家。眾所周知，海倫的遭遇是不幸的，但她創(chuàng)造了一個偉大的神話。我相信海倫的成功不僅是努力工作，也是一種積極的態(tài)度。
事實上，現(xiàn)實生活中可能會有一些挑戰(zhàn)讓我們感到沮喪和沮喪。這時候我們不妨把自己的現(xiàn)實和海倫比較一下，就會發(fā)現(xiàn)這些都不算什么。
我的公司記者海倫，一個偉大而神奇的女人。
無論在我的學(xué)習(xí)還是生活中，即使面對沉重的壓力和挫折，她也成了我努力奮斗、頑強拼搏的偶像?？赡芸荚嚦煽儾焕硐?，但是誰不會經(jīng)歷呢？也許我不會對這個社會做出什么大的貢獻，但我每天都在認真守法。也許陌生的環(huán)境讓我不知所措，但這是每個人一生都會經(jīng)歷的考驗。心態(tài)真的很重要。當(dāng)我們以公正的眼光看待事物，發(fā)現(xiàn)事物，對待事物，就會發(fā)現(xiàn)很多問題都會得到解決，擺在我們面前的道路會不斷擴大和拓寬。
像那些挫折和困難，他們最怕的是我們堅定的態(tài)度。缺點不可怕。只要我們以欣賞和發(fā)展的態(tài)度去看待他們，就會逐漸發(fā)現(xiàn)他們正在逐漸成為我們的`長處，成為我們的長處。就像天平左右兩邊的砝碼，左邊是現(xiàn)在的生活，右邊是我們的心態(tài)。要想平衡好平衡的左右兩邊，就要不斷給右邊加上平衡的心態(tài)，不斷改變自己。
哦，突然想起一首歌：“每次在孤獨中彷徨堅強，每次受傷都不流淚……”是的，我用平常心發(fā)現(xiàn)世界。因為，心態(tài)決定一切！
心態(tài)演講稿12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁：
大家好！
我是銷售部的員工xxx，此次，非常榮幸能登臺為各位做這次的演講。作為一名銷售，盡管我經(jīng)驗上沒有幾位領(lǐng)導(dǎo)前輩深入。但對于這份工作我也有一些自身的了解。如今便來談?wù)勎覍︿N售這份工作在心態(tài)上的了解。
所謂銷售，從字面上來說就是為了能將產(chǎn)品和業(yè)務(wù)售賣出去。為此，我們首先需要產(chǎn)品和潛在的客戶，其次，就要靠我們這些銷售人員去連系這兩點，讓客戶了解產(chǎn)品，并認可產(chǎn)品，最終產(chǎn)生購買的欲望。為了能連系顧客和產(chǎn)品，“說”是必要的事情，但怎么說，如何說，怎樣說才能讓客戶注意到產(chǎn)品，并產(chǎn)生欲望呢？這就在于我們自己對心態(tài)的把控！
首先是自己的心態(tài)，作為一名銷售的，在推銷之前，必須自己對產(chǎn)品有足夠的了解，并且保持充足的信心！如果你自己都不能認可自己的產(chǎn)品，哪還怎么讓客戶信服呢？為了能保持自身充分的信心，為此，我們更應(yīng)該要去“學(xué)”！不了解，是缺乏信心最主要的原因之一，我們的產(chǎn)品都是出色的產(chǎn)品，都是有競爭力，有能力的出色品牌！但為什么我們會缺乏信心？那就是我們對它的優(yōu)勢不了解，對它為什么成功不了解，更有可能，是對它的對手不了解！
未知，永遠是我們最麻煩的敵人，“只有知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝”！這一點，無論在何時都不會過時！
其次，我們不僅僅要對自己的心態(tài)有所把控，對于我們的目標(biāo)——客戶！對他們的心態(tài)，也同樣要了解！我們要知道，自己手上的這款產(chǎn)品，不是為了給自己用的！你即使知道的'再多，知道它再好！但顧客不知道，這一切的就是白費的！并且，就算讓你有機會大肆宣揚一番，讓顧客知道了產(chǎn)品的好，知道了它是多么的出色，但是卻沒有產(chǎn)生購買的欲望。這也同樣是失敗的！
同事們，銷售是一場競爭，我們要用手中的產(chǎn)品，讓客戶愿意去增加花費去購買，甚至替換客戶現(xiàn)有的產(chǎn)品，我們就必須深刻的了解顧客的心態(tài)，了解到每一位顧客的心態(tài)！了解他們的需求，了解他們的顧慮，了解他們在了解了產(chǎn)品之后為什么不購賣的原因！這樣，我們才有了突破點，才有了目標(biāo)去改變客戶的想法！
總的來說，銷售就是一場心態(tài)的競爭，誰能堅持住自己的想法，誰就能獲勝。而我們則必須去“戰(zhàn)勝”客戶，改變他們的想法，讓他們想要獲得我們的產(chǎn)品！這就是我們的目標(biāo)！
我的演講到此結(jié)束，祝愿大家工作順利！謝謝！
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