一份演講稿的內(nèi)容除了要圍繞中心觀點(diǎn)之外，最重要的還需要看具體的場(chǎng)合和聽(tīng)眾的接受水平，你的演講稿準(zhǔn)備得怎么樣了？下面是范文網(wǎng)小編收集的健康飲食國(guó)旗下演講稿3篇 以健康飲食演講稿，供大家參考。

健康飲食國(guó)旗下演講稿1

　　老師們，同學(xué)們：

　　早上好!今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

　　同學(xué)們，全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日即將到來(lái)，讓我們暫且放下手頭上的書(shū)本，一起來(lái)關(guān)愛(ài)一下自己的身體。

　　下午四點(diǎn)左右，隨著下課鈴聲的響起，同學(xué)們?nèi)宄扇旱刈叱鲂ｉT，爭(zhēng)先恐后地來(lái)到學(xué)校附近的各種小攤，冷清的街道頓時(shí)熱鬧起來(lái)，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時(shí)圍滿了身著校服的學(xué)生身影。這些攤點(diǎn)的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢，邊操作，忙得不亦樂(lè)乎，但同學(xué)們?nèi)徊活?，這樣的場(chǎng)景我們隨處都可以看到。

　　常言道：“身體是革命的本錢”，沒(méi)錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，時(shí)時(shí)危害著我們的身體。另外，隨著生活水平的提高，同學(xué)們不健康飲食的習(xí)慣日益增多。在我們學(xué)校，不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛(ài)挑食、偏食，甚至養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，這樣，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，會(huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑。

　　青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。

　　最后，我們編個(gè)口訣和同學(xué)們共勉：管好嘴，不貪食。多喝開(kāi)水，少吃零食。經(jīng)常鍛煉，關(guān)愛(ài)身體。重視三餐，平衡飲食。

　　我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

健康飲食國(guó)旗下演講稿2

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天我國(guó)旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。

　　每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。

　　最近，我注意到一個(gè)情況，就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地?cái)傂∝溤谫u一些三無(wú)食品和垃圾食品，而我們的一些同學(xué)卻買得樂(lè)此不彼，吃得津津有味?？捎钟卸嗌偃酥?，吃了它們不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，更嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請(qǐng)警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。

　　要健康飲食，就要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不購(gòu)買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購(gòu)買食物。

　　2、買所需食品時(shí)，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、QS生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。

　　3、認(rèn)準(zhǔn)品牌購(gòu)買，盡量買一些有品牌的食品。

　　4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品。

　　5、不買價(jià)格明顯過(guò)低的食品，不要貪小失大。

　　注意以上幾點(diǎn)，就大致能做到安全飲食了。俗話說(shuō)：“民以食為天”。說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。

　　同時(shí)，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國(guó)人不再為食品安全擔(dān)心，國(guó)家不再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品!希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長(zhǎng)。

健康飲食國(guó)旗下演講稿3

　　大家好!

　　交通安全是現(xiàn)在全世界共同的一個(gè)話題，同時(shí)也是一個(gè)難題。遵守交通規(guī)則，說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單、很容易的一件事情，做起來(lái)卻很難。我們生活在一個(gè)交通井然有序的城市中，沒(méi)有擁堵，沒(méi)有車禍發(fā)生，是許多人都想看到的。但是，生活中卻總有一些人無(wú)視交通法則，失去了交通安全意識(shí)，最后導(dǎo)致了悲痛的交通事故。

　　馬路上，車輛行駛通暢，沒(méi)有一輛車擅自插隊(duì)，隨意改道、拐彎，亂停亂靠在馬路邊，行人們規(guī)規(guī)矩矩地站在馬路斑馬線旁，紅燈停，綠燈走，如果有人先走，旁人便會(huì)趕緊拉住他;地鐵站密密麻麻地站站滿了人，但是卻沒(méi)有人擁擠，全部安安靜靜地站在安全區(qū)內(nèi)等待……但這一幕幕畫面是真的嗎?不，這不是我們生活中的現(xiàn)狀，這是大家希望看到的場(chǎng)景，人人都遵守交通規(guī)則，保障了交通的安全。正是因?yàn)槿藗儧](méi)能做到這些所謂的舉手之勞，使原本寬敞的馬路變成了密密麻麻的“停車場(chǎng)”;使原本指揮交通的紅綠燈，變成了裝飾城市的“彩燈”;使原本井然有序的十字路口，變成了危險(xiǎn)的“十字架”。正是如此，從而釀出一次次慘痛的教訓(xùn)。

　　這一個(gè)個(gè)慘痛的教訓(xùn)，雖然讓我們反省，但沒(méi)讓我們牢記于心，讓這一個(gè)個(gè)鮮活的生命，從我們身邊流過(guò);這一個(gè)個(gè)慘痛的教訓(xùn)，雖然時(shí)刻警示我們，但卻沒(méi)能讓我們徹底改變，讓這樣的事情一次次重復(fù)地發(fā)生;這一個(gè)個(gè)慘痛的教訓(xùn)，雖然讓我們?cè)谂Ω淖?，但卻沒(méi)讓我們引起足夠的重視，讓那寬敞平坦的馬路步步驚心……

　　全世界的人們啊!讓我們一起改變，遵守交通規(guī)則，讓我們的生活的每一天更加安全，更加美好!

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