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六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講13篇 小學(xué)生六年級(jí)的國(guó)旗下的演講

時(shí)間:2022-09-12 00:00:00 演講稿

  演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,演講稿與我們的生活息息相關(guān),那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢?下面是范文網(wǎng)小編收集的六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講13篇 小學(xué)生六年級(jí)的國(guó)旗下的演講,供大家參考。

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講13篇 小學(xué)生六年級(jí)的國(guó)旗下的演講

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講1

  尊敬的各位老師、同學(xué)們:

  今天,我國(guó)旗下演講的題目是《珍愛(ài)生命 善待自我 筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城》 我知道,同學(xué)們大多會(huì)吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報(bào)平安的歌曲;我相信,同學(xué)們都理解“平安是福”、“平安是金”等話語(yǔ)所包含的對(duì)生命的思考;我斷定,同學(xué)們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語(yǔ)對(duì)父母、親戚、同學(xué)、朋友表達(dá)過(guò)良好的祝愿。是的,安全重于泰山,它歷來(lái)都是個(gè)人、家庭、集體、社會(huì)最基本的生命線,更是維系個(gè)人享受生活和集體保持穩(wěn)定的最重要的保障線。

  也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為,安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動(dòng)自如那就叫安全。但我認(rèn)為,這決不是安全的全部。即便是一個(gè)具有健全的體格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強(qiáng)平日逞義氣、惹事端,這表現(xiàn)出來(lái)的就是思想上的安全問(wèn)題。再說(shuō),一個(gè)具有健全體格的人,如果他沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲中,天天思之想之,課堂上忍不住要走神,甚至下課也模仿游戲中的情景,這表現(xiàn)出來(lái)的就是行為上的安全問(wèn)題。無(wú)論是人身安全還是思想安全,或是行為安全,它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故,游泳溺水事故、體育活動(dòng)意外傷害事故,課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故,輕者可以傷及體格,重者能夠危及生命,它們?cè)斐傻暮蠊菤埧岬???墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一詩(shī)中寫(xiě)道:“有的人活著,他已經(jīng)死了。”

  我想,那些失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎?這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒(méi)完沒(méi)了地吸取消化父母親血汗的機(jī)器,只能成為社會(huì)發(fā)展長(zhǎng)河中的廢物,甚至成為危害社會(huì)發(fā)展的危險(xiǎn)物。

  各位老師、同學(xué)們:我們都生活在一個(gè)由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)等等所交織的密切的關(guān)系當(dāng)中。因此,個(gè)人就不僅只是個(gè)人。每一個(gè)人的現(xiàn)在都與未來(lái)相連,每一個(gè)人的自身都與家庭相連,每一個(gè)人的榮辱都與整體相連。為了個(gè)人的成長(zhǎng),為了家庭的幸福,為了這榮辱相伴的整體,讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城,做個(gè)好人。

  謝謝大家!

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講2

  老師們、同學(xué)們,大家早上好:

  今天我在國(guó)旗下講話的主題是:《文明禮儀,從我做起》。

  文明是一個(gè)人品德的外在表現(xiàn)。它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的知識(shí)修養(yǎng),它可以增進(jìn)人與人之間的友誼。

  那么,我們小學(xué)生怎樣才能做到文明禮貌呢?其實(shí),文明并不是一定要有轟轟烈烈的舉動(dòng)。文明是從點(diǎn)點(diǎn)滴滴小舉動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的。

  早上起來(lái),你穿上整潔的服裝,是文明;與家長(zhǎng)說(shuō)再見(jiàn)是文明;見(jiàn)到老師,大方打招呼,是文明;看到地上有張廢紙,你彎腰撿起是文明。小同學(xué)摔倒了,你伸手去扶;你不小心碰到別人時(shí),真心地說(shuō)“對(duì)不起”;別人幫助了你之后,你真誠(chéng)地說(shuō)“謝謝”,這些都是文明。升旗儀式上,你站直身體、莊嚴(yán)地敬禮也是文明。因?yàn)閮x表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。

  文明的表現(xiàn)還有許許多多:在課堂上表現(xiàn)為:坐姿端正、認(rèn)真聽(tīng)講、舉手發(fā)言;在課間表現(xiàn)為:不隨地吐痰、不亂扔紙屑、不隨意翻動(dòng)同學(xué)物品,不打架鬧事,上下樓梯靠右行;不踐踏綠草,不采摘鮮花、不留下雜物。聽(tīng)從老師管理、接受批評(píng)勸阻是文明。同學(xué)相處也離不開(kāi)禮儀,如果有矛盾,多進(jìn)行自我反省?;ハ嗬斫?、寬容待人。培養(yǎng)協(xié)作精神,這樣才能使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。

  下周一學(xué)校要舉辦東帝士獎(jiǎng)學(xué)金頒獎(jiǎng)典禮,當(dāng)你接過(guò)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金,向老師、向?qū)W校、向企業(yè)說(shuō)聲謝謝也是文明。在得到獎(jiǎng)勵(lì)后,懂得感恩,更積極地參加班級(jí)、學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),為班級(jí)、為學(xué)校爭(zhēng)光,則是更高層次的文明。

  同學(xué)們,讓我們?nèi)I舷?,行?dòng)起來(lái),講文明懂禮貌,從我做起,從小事做起,養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,爭(zhēng)做文明的學(xué)生!

  我國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家。

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講3

  尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我國(guó)旗下講話的題目是“熱愛(ài)我們的家園”。

  我們每個(gè)人都有家,也都愛(ài)自己的家。可是你是否知道,我們還有一個(gè)共同的家園,那就是我們的地球。誰(shuí)不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡,誰(shuí)不希望腳下的大地綠草如茵, 誰(shuí)不希望身邊的湖水清澈明凈,

  誰(shuí)不希望眼前的陽(yáng)光燦爛如金。是啊,誰(shuí)不希望能有如此天然的一幅畫(huà)面呢?但現(xiàn)在我們卻距離它越來(lái)越遠(yuǎn)了。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴(yán)重的威脅,我們只擁有一個(gè)家園,我們同在一個(gè)地球村,愛(ài)護(hù)我們的家園,就是愛(ài)護(hù)我們自己的生命。

  有一個(gè)小學(xué)生在《中國(guó)環(huán)境報(bào)》上發(fā)表了一首題為《郵展》的詩(shī)歌,詩(shī)中這樣寫(xiě)道:節(jié)日到了,老師讓我們舉行郵展,叫爸爸媽媽來(lái)參觀,我想展出威武的老虎,可老虎正面臨全體滅亡;我想展出綠色的森林,可一片片森林正變成一片片木樁;我想展出美麗動(dòng)人的海灘;可海灘上飄來(lái)了垃圾和油漿;我想展出生氣勃勃的春天;可春天里的汽油味已經(jīng)代替她的花香;我想展出清澈的山澗,親愛(ài)的爸爸媽媽,你們還記得清澈是啥模樣……于是,我展出了我所有的郵票,然后,一筆一筆用力寫(xiě)上:美麗的地球我們的家,我們都要保護(hù)她。

  同學(xué)們,聽(tīng)了這首詩(shī)歌,你的心情一定不會(huì)平靜。地球正遭受著人為的破壞,“保護(hù)地球,愛(ài)我家園”是時(shí)代賦予我們的使命。前事不忘后事之師,我們是21世紀(jì)的主人,環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代人的重要標(biāo)志,世界太大而我太渺小,“環(huán)保”是個(gè)太大范圍,我們又能從何做起呢?“求是學(xué)子心連心,校園環(huán)保齊關(guān)心”。讓我們從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,愛(ài)護(hù)校園的一草一木、一桌一椅,不隨地吐痰、踐踏草地、不隨便亂拋亂扔雜物、看到紙屑主動(dòng)撿,愛(ài)惜自己的學(xué)習(xí)用品等等。同時(shí)我們還要號(hào)召我們身邊的每一個(gè)人加入保環(huán)的行列中來(lái)。我們以虔誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色,為了讓大地山青水秀 ,為了讓家園綠樹(shù)藍(lán)天 ,讓我們小手拉小手 ,讓我們小手拉大手,行動(dòng)起來(lái)。我們要像愛(ài)護(hù)眼睛一樣愛(ài)護(hù)我們的校園、愛(ài)護(hù)我們的地球母親,只要我們每個(gè)人都能從自己做起,從身邊的小事做起,我們的家園一定會(huì)變得更加美麗宜人!

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講4

  各位同學(xué)各位老師:

  大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!

  冬季的到來(lái),給天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。

  冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。

  冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

  冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。

  冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

  冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。

  那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

  1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

  2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。

  3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。

  同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

  最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講5

  上午好,今天我講話的題目是“安全教育”

  對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識(shí)。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20多種:食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全國(guó)各類安全事故中,學(xué)校安全事故所占的比重很大。據(jù)了解,我國(guó)每年約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡:中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的,平均每天有40多人,就是說(shuō)幾乎每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。數(shù)字是枯燥的,但它的背后是一個(gè)個(gè)鮮活的生命。這些都說(shuō)明校園并不是一塊安全凈土,校園安全形勢(shì)依然嚴(yán)峻。但有關(guān)專家認(rèn)為通過(guò)教育和預(yù)防,80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。

  在這里向全校同學(xué)提出如下要求:

  一、樹(shù)立自我安全意識(shí)。

  我們要有高度的安全意識(shí)、文明意識(shí),要時(shí)時(shí)想安全,事事講安全,樹(shù)立自我安全意識(shí),讓安全走進(jìn)我們的生活,充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學(xué)要協(xié)助班主任對(duì)本班教室里的各種教學(xué)設(shè)施、用電設(shè)備進(jìn)行一次安全隱患的排查,若發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)向總務(wù)處匯報(bào),防患于未然。

  二、提高個(gè)人思想素質(zhì)。

  團(tuán)結(jié)同學(xué),和同學(xué)和睦相處,善于化解同學(xué)之間的矛盾。嚴(yán)禁打架、罵人。打架往往是從罵人開(kāi)始的,而有些同學(xué)罵人已成中頭蟬,極不文明,我認(rèn)為,罵人和打架一樣,是一個(gè)人智力極度低下的表現(xiàn)。不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵,不打架斗毆,不在在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為,爭(zhēng)做文明的中學(xué)生。注意中學(xué)生形象,禁止穿著打扮成人化,現(xiàn)在有同學(xué)染發(fā)帶首飾、掛件,男同學(xué)留長(zhǎng)發(fā)等。

  三、關(guān)注課間安全。

  請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n間不做劇烈的活動(dòng),避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走,做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。

  四、嚴(yán)格規(guī)范操作。

  體育活動(dòng)、實(shí)驗(yàn)課、社會(huì)實(shí)踐及其他戶外活動(dòng)要嚴(yán)格服從老師指揮,嚴(yán)守操作規(guī)程,不擅自行動(dòng),防止各種妨害安全的問(wèn)題發(fā)生。

  五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。

  來(lái)校、回家做到文明行路,不騎摩托車,不騎自行車帶人;不乘坐農(nóng)用車輛、無(wú)牌無(wú)證車輛,不乘坐超載車輛;不得設(shè)置路障,兩人成排,三人成行,靠公路右行。

  六、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習(xí)慣。

  拒絕三無(wú)食品,不吃腐爛變質(zhì)食品,不吃零食,不喝生水,不得校外的攤點(diǎn)上吃飯,不偏食,不暴食暴飲;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。

  七、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。

  不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器,不不接受陌生人接送與來(lái)訪,遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)科或教師。

  八、學(xué)會(huì)自護(hù)自救,提高防御能力。

  學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法,遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待;敢于批評(píng)、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象,做維護(hù)校園安全的主人。

  九、加強(qiáng)自我防范意識(shí)。

  注意公共場(chǎng)所的人身和財(cái)產(chǎn)安全,不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室和宿舍,上學(xué)放學(xué)不要獨(dú)行,要走大路,最好由家長(zhǎng)接送,或者和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機(jī)智,要敢于見(jiàn)義勇為又要量力而行,要及時(shí)敢于撥打110報(bào)案。

  十、認(rèn)真學(xué)習(xí),珍惜時(shí)光。

  遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,遠(yuǎn)離臺(tái)球室,遠(yuǎn)離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書(shū)籍,不結(jié)伙、不談戀愛(ài),不同社會(huì)閑雜人員交往。

  同學(xué)們,只要你平時(shí)養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,就能形成一種積級(jí)向上的健康文明行為,希望全體同學(xué)從規(guī)范做起,從文明做起,同學(xué)們,讓我們一起來(lái)創(chuàng)建我們的平安校園吧!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講6

  新的學(xué)期開(kāi)啟新的希望,新的空白承載新的夢(mèng)想,新的起點(diǎn)醞釀新的輝煌。我們拂去歲月之塵,重回知識(shí)殿堂。

  想一想,新學(xué)期,你準(zhǔn)備好了嗎?

  信心,對(duì)學(xué)習(xí)的信心、對(duì)自己的信心、對(duì)未來(lái)的信心。因?yàn)槭?、因?yàn)榇煺?、因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng),你的信心也許會(huì)有磨損,但卓越的成就往往是用眼淚換來(lái)的。孟子曰:“天將降大任于斯人也,必先苦其心智,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身。”只有備受折磨,才能有更堅(jiān)定的信心,才能對(duì)理想、對(duì)希望保持那一份熱誠(chéng)。

  說(shuō)到理想,我想到有志者事竟成,理想的分量不言而喻。有人說(shuō):“沒(méi)有理想的生活,猶如沒(méi)有羅盤(pán)的航行。”我們生活學(xué)習(xí),都需要理想的指引。理想是開(kāi)啟幸福之門(mén)的力量,理想是奮斗的源泉。

  因?yàn)閵^斗的艱苦,成功之花才顯得那樣?jì)善G;因?yàn)閵^斗的酸澀,成功之實(shí)才顯得那樣甜美。讀書(shū)似潛海尋寶,越深寶越多;求知如尋花采蜜,越勤蜜越多。辛勤的奮斗為我們提供許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

  經(jīng)驗(yàn)是奮斗的成果,經(jīng)驗(yàn)是智慧的源泉,經(jīng)驗(yàn)是可靠的指路明燈,經(jīng)驗(yàn)是真知灼見(jiàn)之母,從經(jīng)驗(yàn)中得到的教訓(xùn)比從經(jīng)驗(yàn)中得到的真理還要珍貴。在你我?jiàn)^斗的歷程中,可以獲得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)不勝枚舉,但重要的是能否真正吸收,用它指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)生活不會(huì)重蹈覆轍。

  信心,理想,奮斗加經(jīng)驗(yàn),這樣充分的準(zhǔn)備一定會(huì)讓新的學(xué)期更有意義,更加充實(shí),更多收獲!

  新的學(xué)期,你準(zhǔn)備好了嗎?

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講7

  尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我國(guó)旗下講話的題目是“熱愛(ài)我們的家園”。

  我們每個(gè)人都有家,也都愛(ài)自己的家??墒悄闶欠裰?,我們還有一個(gè)共同的家園,那就是我們的地球。誰(shuí)不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡,誰(shuí)不希望腳下的大地綠草如茵, 誰(shuí)不希望身邊的湖水清澈明凈,

  誰(shuí)不希望眼前的陽(yáng)光燦爛如金。是啊,誰(shuí)不希望能有如此天然的一幅畫(huà)面呢?但現(xiàn)在我們卻距離它越來(lái)越遠(yuǎn)了。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴(yán)重的威脅,我們只擁有一個(gè)家園,我們同在一個(gè)地球村,愛(ài)護(hù)我們的家園,就是愛(ài)護(hù)我們自己的生命。

  有一個(gè)小學(xué)生在《中國(guó)環(huán)境報(bào)》上發(fā)表了一首題為《郵展》的詩(shī)歌,詩(shī)中這樣寫(xiě)道:節(jié)日到了,老師讓我們舉行郵展,叫爸爸媽媽來(lái)參觀,我想展出威武的老虎,可老虎正面臨全體滅亡;我想展出綠色的森林,可一片片森林正變成一片片木樁;我想展出美麗動(dòng)人的海灘;可海灘上飄來(lái)了垃圾和油漿;我想展出生氣勃勃的春天;可春天里的汽油味已經(jīng)代替她的花香;我想展出清澈的山澗,親愛(ài)的爸爸媽媽,你們還記得清澈是啥模樣……于是,我展出了我所有的郵票,然后,一筆一筆用力寫(xiě)上:美麗的地球我們的家,我們都要保護(hù)她。

  同學(xué)們,聽(tīng)了這首詩(shī)歌,你的心情一定不會(huì)平靜。地球正遭受著人為的破壞,“保護(hù)地球,愛(ài)我家園”是時(shí)代賦予我們的使命。前事不忘后事之師,我們是21世紀(jì)的主人,環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代人的重要標(biāo)志,世界太大而我太渺小,“環(huán)保”是個(gè)太大范圍,我們又能從何做起呢?“求是學(xué)子心連心,校園環(huán)保齊關(guān)心”。讓我們從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,愛(ài)護(hù)校園的一草一木、一桌一椅,不隨地吐痰、踐踏草地、不隨便亂拋亂扔雜物、看到紙屑主動(dòng)撿,愛(ài)惜自己的學(xué)習(xí)用品等等。同時(shí)我們還要號(hào)召我們身邊的每一個(gè)人加入保環(huán)的行列中來(lái)。我們以虔誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色,為了讓大地山青水秀 ,為了讓家園綠樹(shù)藍(lán)天 ,讓我們小手拉小手 ,讓我們小手拉大手,行動(dòng)起來(lái)。我們要像愛(ài)護(hù)眼睛一樣愛(ài)護(hù)我們的校園、愛(ài)護(hù)我們的地球母親,只要我們每個(gè)人都能從自己做起,從身邊的小事做起,我們的家園一定會(huì)變得更加美麗宜人!

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講8

  尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家上午好!

  今天,能站在國(guó)旗下講話,我很榮幸,感謝學(xué)校給我這個(gè)機(jī)會(huì)。每當(dāng)我看到國(guó)旗緩緩升起,國(guó)歌奏響的那一刻,我心中沸騰,我說(shuō)不出為什么。

  “站在國(guó)旗下,不許說(shuō)假話”。2019年大學(xué)畢業(yè),我被“世外桃源”——壩美深深吸引,結(jié)果,心中的桃花園地變成了幾乎與世隔絕、與理想差距很大的邊遠(yuǎn)貧困山區(qū)。步行7余小時(shí)才到學(xué)校,石木結(jié)構(gòu)的校舍,3位老師3個(gè)班。破舊的校舍沒(méi)有一塊水泥地板,潮濕的教師宿舍會(huì)長(zhǎng)草。一到雨天,操場(chǎng)上的泥被學(xué)生踩得跟水田一樣可以插上秧。冬天特別冷,教室里的窗戶沒(méi)有一塊玻璃,颼颼的寒風(fēng)刺骨發(fā)抖,稚嫩的孩子哪能承受得住。學(xué)校沒(méi)有電視,沒(méi)有手機(jī)信號(hào),喝的水要到山腳的積水塘里去挑,吃的菜要自己去種,頭發(fā)長(zhǎng)了自己剪。面對(duì)這樣的工作環(huán)境,心里很郁悶,感覺(jué)很凄涼。記得我的第一堂課,大多數(shù)孩子聽(tīng)不懂我說(shuō)什么。當(dāng)教科書(shū)發(fā)到孩子們手里時(shí),他們是那么開(kāi)心,眼里流露出了很強(qiáng)的求知欲望。新書(shū)發(fā)到一半時(shí),忽然,三個(gè)同學(xué)坐在一塊的課桌倒了,我把課桌扶了起來(lái),剛轉(zhuǎn)身,又有兩位同學(xué)摔倒了,凳子壞了。同學(xué)們哈哈大笑,摔倒在地的兩位同學(xué)急忙把凳子扶起來(lái),害怕被老師責(zé)罵的神情至今難以忘記。至此,我的講桌上除了粉筆和黑板擦還擺放著小錘和釘子。

  每個(gè)人都有自己的夢(mèng),我也不例外。我不甘心,我不想墮落,我要努力,我要活得有意義。“孩子們把小嘴伸進(jìn)裝著冷玉米飯的塑料袋”的情景在我的腦海里常常浮現(xiàn),我忘不了那些求知的眼神。于是我去過(guò)每一位孩子的家里,了解每一位孩子的情況。通過(guò)“雙語(yǔ)教學(xué)”我們班取得了全鄉(xiāng)第一的成績(jī)。

  2019年我調(diào)入中學(xué),教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)有很多單親子女、孤兒和特困學(xué)生特別需要幫助,于是我聯(lián)系了基金會(huì)和社會(huì)各界愛(ài)心人士積極助學(xué),資助了近300名從小學(xué)到大學(xué)的困難學(xué)生,補(bǔ)給了3所邊遠(yuǎn)貧困小學(xué),資助20多萬(wàn)元。助學(xué)的路上有辛酸、有困惑,但也有感動(dòng)和幸福。因?yàn)檎疹櫮赣H的緣故,我有幸走進(jìn)了高良中學(xué)。同樣,這里也有需要幫助的同學(xué),教學(xué)之余我努力尋找愛(ài)心人士,目前只資助了31位同學(xué),我相信會(huì)有更多需要幫助的同學(xué)得到資助。

  小時(shí)候在爺爺和父親的熏陶下,心中有了個(gè)“教師夢(mèng)”,希望長(zhǎng)大了能當(dāng)上一名教師;求學(xué)的路上得到過(guò)好心人的幫助,心中有了個(gè)“助學(xué)夢(mèng)”,希望將來(lái)有一天也能幫助到需要幫助的人。如今我實(shí)現(xiàn)了心中的夢(mèng),我幸福,我快樂(lè)。雖然青春在大山里度過(guò),但我并不落幕。處于青春期的各位中學(xué)生,你們正當(dāng)年華,你們是祖國(guó)的未來(lái),你們是祖國(guó)的希望。你想過(guò)自己心中的夢(mèng)嗎?你想過(guò)你這一粒種子能長(zhǎng)成參天大樹(shù)嗎?如果你沒(méi)想過(guò),不要緊,從現(xiàn)在開(kāi)始做回一個(gè)正真的中學(xué)生。每天“找個(gè)小目標(biāo),做點(diǎn)小事情,體驗(yàn)小成功,感受小快樂(lè)”;不亂扔垃圾,不說(shuō)臟話,不欺負(fù)同學(xué),不浪費(fèi)糧食……爭(zhēng)做文明人,我相信你會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣,將來(lái)會(huì)有所成就的。如果我們每天只會(huì)拿你違紀(jì)的事來(lái)當(dāng)作自己的榮譽(yù),那你錯(cuò)了。就拿我們男生宿舍來(lái)討論,宿舍背后那一袋袋的垃圾和一瓶瓶的尿瓶有你的一份嗎?請(qǐng)你捫心自問(wèn),這是你文明的表現(xiàn)嗎?有的同學(xué)甚至故意把尿瓶扔下,看能否砸到初一的小同學(xué),其行為可恥。你多走幾步路上廁所能比得上你父母含辛茹苦地供你上學(xué)嗎?你們?nèi)幽蚱?,老師幫你撿沒(méi)關(guān)系,可我看到60多歲的老奶奶去幫你撿的時(shí)候,我很生氣

  。老奶奶帶著孫女,孫女沒(méi)有了父母,每次來(lái)?yè)炖瑢O女都在垃圾堆旁玩耍,而老奶奶卻把你們尿瓶里的尿倒了然后把瓶裝入口袋里拿去賣,這只為了生活。讓老奶奶幫你倒尿,你承受得起嗎?我們都懂事了,都知道什么事該做什么事不該做了。我們有些同學(xué)的父母外出打工,身邊沒(méi)人約束你,你就翅膀硬了,想飛了。其實(shí)不然,你要做的是學(xué)會(huì)自制、自立、自信,你才會(huì)自強(qiáng)。只有讓自己的人生路少一點(diǎn)污跡,我們實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)才會(huì)多一點(diǎn)希望。

  只要同學(xué)們做好每一件小事,用心去對(duì)待,我相信你將來(lái)一定能做成一件大事。一定會(huì)給你的家人、你的學(xué)校,甚至是你的家鄉(xiāng)帶來(lái)光彩。只要你心中有愛(ài),懂得感恩,相信你一定會(huì)給身邊的人帶來(lái)溫暖、快樂(lè)和幸福。

  謝謝大家!

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講9

  敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是:《讓安全與我們同行》。 在父母眼里,我們是嬌嫩欲放的花朵,在老師的眼里,我們是展翅待飛的雛鷹,在我們身上寄托著父母、老師、祖國(guó)的希望,希望我們茁壯成長(zhǎng),成為棟梁之才,然而,有的花還沒(méi)開(kāi)放就凋謝了,這是為什么呢?這是因?yàn)橛行┩瑢W(xué)忘了“安全”兩字,忽視了安全問(wèn)題,讓關(guān)心我們的家長(zhǎng)、老師時(shí)時(shí)擔(dān)心著,時(shí)時(shí)牽掛著。

  據(jù)中國(guó)青少年研究中心的全國(guó)性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn),安全事故已經(jīng)成為青少年兒童的第一殺手.我國(guó)每年大約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是說(shuō)每天有將近一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。

  同學(xué)們,在我們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)生活中,我們要注意飲食安全,課間安全,交通安全,用電、用火安全,預(yù)防傳染性疾病傳播安全等。禁止在校園內(nèi)吸煙、酗酒、追逐嬉鬧、禁止在樓道樓梯內(nèi)停留、聚集、打鬧,禁止起哄或搞惡作劇。要注意活動(dòng)安全。嚴(yán)禁攀沿各樓層護(hù)欄,不得在各樓層的樓梯或走廊追逐,奔跑,打鬧,以防跌倒、摔傷;課間操上下樓梯、升旗集會(huì)解散時(shí)不要擁擠,推搡,嚴(yán)防發(fā)生踩踏事故。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要?jiǎng)×遗鲎?,以免撞傷或摔傷,操作體育器材時(shí)要規(guī)范小心,要避免自傷和誤傷;課余活動(dòng)嚴(yán)禁追趕打鬧或進(jìn)入危險(xiǎn)區(qū)域;勞動(dòng)時(shí)不要用勞動(dòng)工具玩打,注意勞動(dòng)安全;在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜理智,不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳,以免給自己和同學(xué)帶來(lái)不良后果。

  同學(xué)們,校園是我們的家!為了創(chuàng)建文明的校園,為了大家都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng),讓我們攜起手來(lái),從現(xiàn)在做起,從自我做起,從點(diǎn)滴做起,嚴(yán)格要求自己,改正不良的行為,共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境,為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!

  謝謝大家!

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講10

  敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我演講的主題是“做一個(gè)誠(chéng)信的陽(yáng)光少年”。

  誠(chéng)信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來(lái),誠(chéng)信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準(zhǔn)則,它更是一種勇氣,一種責(zé)任,砥礪著多少精彩的生命。從“樂(lè)羊子妻”到“曾子殺豬”,從商鞅“立木為信“”,到韓信“守諾報(bào)恩”,這些古人的誠(chéng)信行為,無(wú)一不為世人贊譽(yù),而成為千古美談。

  孔子說(shuō):“人而無(wú)信,不知其可”,意思是說(shuō)“一個(gè)如果沒(méi)有誠(chéng)信,那么就沒(méi)什么可肯定的了”。誠(chéng)信對(duì)于我們的生活,如同陽(yáng)光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生,講誠(chéng)信,就是不作假。我們總要面臨很多的考試,而考試中的誠(chéng)信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對(duì)學(xué)科知識(shí)的識(shí)記、理解、運(yùn)用、拓展能力,還能夠考驗(yàn)我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì),更能測(cè)試出我們的誠(chéng)信度。

  是學(xué)生,就想考出好成績(jī),這無(wú)可厚非??墒羌词棺约旱某煽?jī)不理想,也不要在考試中采取不正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)手段,我們應(yīng)當(dāng)做一個(gè)光明磊落的人,做一個(gè)誠(chéng)信的人!贏要贏得別人心服口服,即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?/p>

  學(xué)習(xí)在于點(diǎn)滴積累,親手采的蜜最甜,親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來(lái)期中考了,至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:

  一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度,認(rèn)真復(fù)習(xí)功課,滿懷信心地迎接考試。

  二、同學(xué)之間互相監(jiān)督,互相提醒,共同遵守每一場(chǎng)考試紀(jì)律。

  三、以誠(chéng)信為榮,以作弊為恥,自覺(jué)抵制考試中的不良風(fēng)氣。

  知行合一!同學(xué)們,讓我們帶著智慧和勇氣,讓誠(chéng)信常駐心中,帶著那顆永不言敗的心,從自己做起,從現(xiàn)在做起,用誠(chéng)信撐起一方蔚藍(lán)的天空,做一個(gè)誠(chéng)信的陽(yáng)光少年!

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講11

  尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天,伴著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲,鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起--一個(gè)充滿希望的新學(xué)期開(kāi)始了。在這里我首先祝愿全體師生在新學(xué)期里取得更大的進(jìn)步。

  過(guò)去一個(gè)學(xué)期記錄著每一個(gè)老師和同學(xué)的辛勤,蘊(yùn)含著我們集體的智慧。良好的開(kāi)端是成功的伙伴,新的輝煌和成就需要全校師生抖擻精神,以高昂的干勁、踏實(shí)的作風(fēng)和嶄新的思路去做好每一項(xiàng)工作。

  老師們,讓我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)愛(ài)生敬業(yè)、甘于奉獻(xiàn)的優(yōu)良作風(fēng);認(rèn)清教育改革的深入發(fā)展對(duì)我們提出的新要求,自覺(jué)學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論,更新觀念,積極探索教學(xué)改革,提高教學(xué)效率。同時(shí)加強(qiáng)自身道德修養(yǎng),提升思想境界,以高尚的師德實(shí)踐"為人師表"、"身正為范"的教育諾言,以純潔的心靈塑造祖國(guó)花朵的靈魂,以健康的人格魅力帶動(dòng)學(xué)生的品格養(yǎng)成,從而營(yíng)造和諧健康,洋溢著人文色彩的人際氛圍,努力實(shí)踐教育促進(jìn)人的發(fā)展的崇高目標(biāo)。

  同學(xué)們,作為莘莘學(xué)子,你們首先要珍惜寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和大好的青春時(shí)光,從點(diǎn)滴做起,專心致志、爭(zhēng)取以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)父母、回報(bào)學(xué)校。當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)主流是知識(shí)和人才的競(jìng)爭(zhēng),如果不接受良好的教育,沒(méi)有豐富的知識(shí),就難以在未來(lái)的高科技社會(huì)中立足,更談不上報(bào)答父母,奉獻(xiàn)社會(huì)了。所以你們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏、不怕困難、敢于競(jìng)爭(zhēng)的精神,勤于思考、善于總結(jié)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造,為進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)成績(jī)而努力。還有,你們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)遵規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣,嚴(yán)格遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校的管理制度,加強(qiáng)責(zé)任感,不斷規(guī)范自身的言行,學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)合作,及早成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠(yuǎn)大的優(yōu)秀學(xué)生。

  德國(guó)哲學(xué)家海德說(shuō)過(guò):"春天不播種,夏天就不會(huì)生長(zhǎng),秋天就不會(huì)有收獲,冬天就不能有品嘗。"在這萬(wàn)物復(fù)蘇、草長(zhǎng)鶯飛的陽(yáng)春二月,我們播下希望的種子。希望是青樹(shù)綠葉上閃光的露珠,希望是地平線上四射的陽(yáng)光??赡芪覀?cè)S多同學(xué)在新學(xué)年開(kāi)始也種下了一顆希望的種子,為自己制定了一個(gè)新的奮斗目標(biāo),立下了一些雄心壯志。但最重要的是我們朝著既定的目標(biāo)要堅(jiān)持不懈地努力。

  老師們、同學(xué)們,新的學(xué)期里,我希望每位老師、每位同學(xué)都能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)過(guò)去認(rèn)真工作、努力學(xué)習(xí)的良好作風(fēng),謙虛謹(jǐn)慎、銳意進(jìn)取,共同攜手,為開(kāi)創(chuàng)美好明天而共同努力!

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講12

  尊敬的各位老師、同學(xué)們:

  今天,我國(guó)旗下演講的題目是《珍愛(ài)生命 善待自我 筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城》 我知道,同學(xué)們大多會(huì)吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報(bào)平安的歌曲;我相信,同學(xué)們都理解“平安是福”、“平安是金”等話語(yǔ)所包含的對(duì)生命的思考;我斷定,同學(xué)們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語(yǔ)對(duì)父母、親戚、同學(xué)、朋友表達(dá)過(guò)良好的祝愿。是的,安全重于泰山,它歷來(lái)都是個(gè)人、家庭、集體、社會(huì)最基本的生命線,更是維系個(gè)人享受生活和集體保持穩(wěn)定的最重要的保障線。

  也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為,安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動(dòng)自如那就叫安全。但我認(rèn)為,這決不是安全的全部。即便是一個(gè)具有健全的體格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強(qiáng)平日逞義氣、惹事端,這表現(xiàn)出來(lái)的就是思想上的安全問(wèn)題。再說(shuō),一個(gè)具有健全體格的人,如果他沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲中,天天思之想之,課堂上忍不住要走神,甚至下課也模仿游戲中的情景,這表現(xiàn)出來(lái)的就是行為上的安全問(wèn)題。無(wú)論是人身安全還是思想安全,或是行為安全,它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故,游泳溺水事故、體育活動(dòng)意外傷害事故,課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故,輕者可以傷及體格,重者能夠危及生命,它們?cè)斐傻暮蠊菤埧岬???墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一詩(shī)中寫(xiě)道:“有的人活著,他已經(jīng)死了。”

  我想,那些失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎?這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒(méi)完沒(méi)了地吸取消化父母親血汗的機(jī)器,只能成為社會(huì)發(fā)展長(zhǎng)河中的廢物,甚至成為危害社會(huì)發(fā)展的危險(xiǎn)物。

  各位老師、同學(xué)們:我們都生活在一個(gè)由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)等等所交織的密切的關(guān)系當(dāng)中。因此,個(gè)人就不僅只是個(gè)人。每一個(gè)人的現(xiàn)在都與未來(lái)相連,每一個(gè)人的自身都與家庭相連,每一個(gè)人的榮辱都與整體相連。為了個(gè)人的成長(zhǎng),為了家庭的幸福,為了這榮辱相伴的整體,讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城,做個(gè)好人。

  謝謝大家!

六年級(jí)小學(xué)生國(guó)旗下演講13

  各位同學(xué)各位老師:

  大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!

  冬季的到來(lái),給天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。

  冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。

  冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

  冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。

  冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

  冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。

  那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

  1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

  2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。

  3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。

  同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

  最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。

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