下面是范文網(wǎng)小編分享的健康生活倡議書范文3篇(遠(yuǎn)離三高健康生活倡議書)，歡迎參閱。
健康生活倡議書范文1
致全體瓊海市市民：
俊康城市是衛(wèi)生城市的升級(jí)版，旨在通過完善城市規(guī)劃、建設(shè)和管理，改進(jìn)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和健康服務(wù)，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實(shí)現(xiàn)城市建設(shè)與人的健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
我市已被全國(guó)愛衛(wèi)會(huì)確定為全國(guó)健康城市建設(shè)首批試點(diǎn)城市，我們將按照“健康促進(jìn)融入所有政策”這一理念開展健康城市建設(shè)活動(dòng)。為此，特向廣大市民朋友發(fā)出倡議：
從自身做起，做健康環(huán)境的參與者，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者，在生活工作中自覺做到：
1、樹立健康理念：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，每個(gè)人都應(yīng)自覺擔(dān)起維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任。
2、養(yǎng)成健康習(xí)慣：生活方式和生活習(xí)慣是人體健康最大的影響因素，“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報(bào)，改變不良生活習(xí)慣，快樂健身，積極參與健康城市建設(shè)。
3、保持健康心態(tài)：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)信待人，樹立正確健康的價(jià)值觀，正確對(duì)待生活與工作中的得失。
4、傳播健康知識(shí)：以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播《中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條》，積極配合健康城市建設(shè)相關(guān)宣傳活動(dòng)，反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
5、建設(shè)健康環(huán)境：積極參與到愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中來(lái)，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺維護(hù)公共環(huán)境，控制病媒生物密度，營(yíng)造綠色環(huán)保家園，建設(shè)整潔、美麗、健康的生活環(huán)境。
6、掌握健康技能：科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，掌握基本的中醫(yī)養(yǎng)生適宜技術(shù)、提高應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
市民朋友們，建設(shè)健康城市是城市發(fā)展的優(yōu)先戰(zhàn)略，全體市民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標(biāo)。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，用我們無(wú)窮的`智慧，為建設(shè)健康新瓊海做出自己的貢獻(xiàn)！
瓊海市愛衛(wèi)會(huì)
健康生活倡議書范文2
20xx年9月1日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國(guó)愛衛(wèi)會(huì)辦公室和中國(guó)疾病預(yù)防控制中心發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國(guó)人”為主題，以“我行動(dòng)，我健康，我快樂”為口號(hào)的全民健康生活方式行動(dòng)，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動(dòng)日”。
健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國(guó)家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過程中，我國(guó)人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國(guó)人民健康素質(zhì)的大敵。面對(duì)不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室與中國(guó)疾病預(yù)防控制中心以“和諧我生活,健康中國(guó)人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，酒店現(xiàn)向全體員工倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國(guó)民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人。
六、營(yíng)造綠色酒店，創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活工作環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
倡議人：xx
日期：20xx年XX月XX日
健康生活倡議書范文3
生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。為響應(yīng)中國(guó)健康生活方式大會(huì)“三減三健”工作的號(hào)召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動(dòng)，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導(dǎo)積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式，遠(yuǎn)離亞健康。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：
一、倡導(dǎo)健康生活，從我做起“三減”
合理飲食是健康的基礎(chǔ)。培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣，從我做起，動(dòng)員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品；科學(xué)用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調(diào)菜肴少放糖。
二、全民參與健身，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”
定期檢查口腔，戒除吸煙酗酒等不良習(xí)慣；合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡；減少久坐時(shí)間，保護(hù)頸椎腰椎；每天行走8000步、堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)；學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、參與一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、喜愛一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時(shí)尚追求。
三、全民行動(dòng)起來(lái)，唱響“三減三健”
提升科學(xué)膳食服務(wù)水平，源頭上做好“三減”；強(qiáng)化預(yù)防保健，為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查，組織保健知識(shí)講座；建立全民健康檔案；
俊康源自生活細(xì)節(jié)，運(yùn)動(dòng)貴在每天堅(jiān)持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，摒棄不良習(xí)慣，為健康生活方式代言，人人參與“三減”，努力實(shí)現(xiàn)“三健”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為建設(shè)健康中國(guó)、健康寧城做出貢獻(xiàn)！
赤峰市寧城縣中心醫(yī)院
20xx年6月26日
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