下面是范文網(wǎng)小編整理的建議書范本6篇(建議書范本怎么寫)，以供參考。

建議書范本1

　　全市廣大共產(chǎn)黨員，社會(huì)各界人士：

　　黨員扶助基金捐款建議書

　　在全面建設(shè)小康社會(huì)的過(guò)程中，各級(jí)黨組織和廣大共產(chǎn)黨員在強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)下市委市政府，齊心協(xié)力，開拓進(jìn)取，要加快經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)。

　　今天，當(dāng)我們和人們的改革開放洗澡享受春天的微風(fēng)，社會(huì)的發(fā)展成就，但仍然存在一些黨員同志由于舊的疾病、自然災(zāi)害、和許多其他原因的生活困難，面對(duì)艱難的處境，需要各級(jí)黨組織的關(guān)懷和溫暖，需要社會(huì)各界的關(guān)心和幫助。

　　特別是，許多建國(guó)前的農(nóng)村黨員，因?yàn)槔吓f了，支持孩子的能力是有限的，生活在疲憊。

　　這些為我國(guó)的革命和建設(shè)事業(yè)做出突出貢獻(xiàn)的老人，我們需要幫助，幫助他們渡過(guò)一個(gè)快樂，擔(dān)心年老。

　　“人群任何幫助，黨員黨的任何組織幫助”。

　　黨大會(huì)上提出黨員扶助基金捐款建議書，要建立和完善黨的激勵(lì)、護(hù)理、支持機(jī)制、關(guān)心和愛老黨員，生活困難的黨員。

　　為了幫助生活困難的黨員解決實(shí)際問題，讓他們得到及時(shí)、有效的救濟(jì)，我們的城市生活困難的建立黨員艾滋病基金，主要用于生活困難的成員的救助和援助。

　　艾滋病基金實(shí)行shenbaozhi、審計(jì)系統(tǒng)，gongshizhi，陽(yáng)光操作。

　　作為一名共產(chǎn)黨員，關(guān)心幫助黨內(nèi)同志，生活困難的黨員幫助基金捐款，是我們的責(zé)任。

　　在這里，我們對(duì)全市廣大共產(chǎn)黨員發(fā)出建議：

　　積極響應(yīng)市委呼吁，行動(dòng)起來(lái)，根據(jù)自愿的，遵循的原則，做到最好，幫助，參與黨內(nèi)愛行動(dòng)，積極踴躍捐款，使生活困難的個(gè)人覺得溫暖的黨員。

　　同時(shí)，希望繼承和弘揚(yáng)社會(huì)各界人士的美德，向廣大黨員付出愛的困難，讓他們感受到社會(huì)的濃濃愛意!

　　如果水好，大愛作為一個(gè)。

　　我們是一個(gè)愛的小升力黨員扶助基金捐款建議書，可能會(huì)讓生活更難以克服困難方提高自信和勇氣;我們的小可憐的政權(quán)，也許可以像一束希望之光，照亮了未來(lái)。

　　讓我們積極行動(dòng)，用真實(shí)的感受愛，就像露珠，采取行動(dòng)給愛的陽(yáng)光!

　　粗糙度的中國(guó)共產(chǎn)黨(上海)

　　20xx年11月12日

建議書范本2

　　9月22日是“世界無(wú)車日”。“無(wú)車日”活動(dòng)起源于法國(guó)巴黎，逐漸推廣到歐洲及世界各地。迄今為止，全球已有1480多個(gè)城市在每年的9月22日前后舉辦以公共交通為主題的公交周或公交月活動(dòng)，而且影響面在不斷擴(kuò)大。無(wú)車日活動(dòng)旨在通過(guò)宣傳公交優(yōu)先，引導(dǎo)市民盡可能選用公共交通方式出行，減少對(duì)小汽車的使用和依賴。

　　城市大氣中90%～95%的鉛及一氧化碳，60%～70%的氮氧化物和氮?dú)浠衔锛按蟛糠治廴疚⒘?，均?lái)自交通尾氣。所以，要解決城市的污染問題，當(dāng)務(wù)之急是大力發(fā)展城市公共交通。在大城市中，如果公共交通客運(yùn)量達(dá)到50%左右，一氧化碳和氮?dú)浠衔锏呐欧帕靠煞謩e降低92%和86%。據(jù)統(tǒng)計(jì)，深圳市的機(jī)動(dòng)車尾氣污染物排放已占全市大氣污染物排放量的70%以上，成為大氣污染的主要來(lái)源。

　　城市要想有生命力，保持城市交通有效地運(yùn)轉(zhuǎn)，唯一的途徑就是大力發(fā)展公共交通。優(yōu)先發(fā)展城市公共交通是符合中國(guó)實(shí)際的正確的戰(zhàn)略思想。

　　推進(jìn)城市公共交通優(yōu)先發(fā)展是一項(xiàng)龐大的社會(huì)系統(tǒng)工程，必須動(dòng)員全社會(huì)力量共同做好這項(xiàng)工作，為此我們倡議：

　　希望您積極參與“世界無(wú)車日”活動(dòng)，在9月22日，讓您的愛車休息一天，盡量選擇公共交通工具、自行車、步行等綠色交通方式出行，并希望您在今后的日子里盡可能減少機(jī)動(dòng)車的使用次數(shù)，以實(shí)際行動(dòng)支持優(yōu)先發(fā)展城市公共交通!

　　“世界無(wú)車日”，讓我們一起行動(dòng)!讓綠色出行成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠郑嘁唤z綠色，多一路暢通，多一片清新，多一些健康!

建議書范本3

　　親愛的工程學(xué)院獲獎(jiǎng)、助學(xué)金的同學(xué)們：

　　你們好!

　　學(xué)校生活是一段美好而充實(shí)的時(shí)光，高校教育是對(duì)一個(gè)人全面素質(zhì)的提升。你們沐浴著知識(shí)的陽(yáng)光，享受著文明的陶冶，走在大學(xué)校園中躊躇滿志，對(duì)未來(lái)充滿希望。你們通過(guò)自己的努力正一步步靠近自己的人生夢(mèng)想，而學(xué)校和社會(huì)也對(duì)你們給予了充分的支持與肯定，向你們發(fā)放了獎(jiǎng)學(xué)金和助學(xué)金，我想，你們應(yīng)該是對(duì)學(xué)校充滿感激之情，對(duì)社會(huì)洋溢著感動(dòng)之意，并深深觸動(dòng)于人間之愛吧!

　　可知否，還有一群渴望知識(shí)、熱愛學(xué)習(xí)的孩子，他們貧困，但他們堅(jiān)守著自己的愿望。這群小學(xué)生隨時(shí)就有可能因生活的壓力而輟學(xué)，但他們渴望通過(guò)書籍掌握科學(xué)技術(shù)以改變現(xiàn)今窘迫的生活狀態(tài)，渴望通過(guò)與書本知識(shí)的對(duì)話豐富自身的精神世界。也許你們有些人曾有過(guò)于他們相似的經(jīng)歷，幸福的在學(xué)校及社會(huì)愛心人士的關(guān)懷資助下走進(jìn)了大學(xué)的殿堂，而這群孩子同樣有你曾經(jīng)的渴望啊。你們成績(jī)優(yōu)異，得到了班級(jí)和學(xué)院的肯定，正享受著學(xué)校和國(guó)家的獎(jiǎng)勵(lì)與資助，那么，請(qǐng)你們用小小的實(shí)際行動(dòng)給他們一個(gè)和你一樣走向光明未來(lái)的機(jī)會(huì)吧，我相信這絕對(duì)是你們樂于見到的。

　　愛心需要傳承，愛心需要接力，愛心需要奉獻(xiàn)。“施”比“受”更容易得到快樂，灑下的是點(diǎn)滴溫情，成就的卻是高尚人生。

　　“明德風(fēng)”愛心助學(xué)團(tuán)秉持著“助學(xué)幫困 奉獻(xiàn)愛心”的傳統(tǒng)美德在此向大家發(fā)出倡議，“伸出你的雙手，奉獻(xiàn)一片愛心”，也許你的點(diǎn)滴付出匯集于愛心之流中卻能改變一群孩子的命運(yùn)，讓可能就此暗淡的生活重新迸發(fā)出燦爛的光輝，讓希望的光芒映在他們稚嫩的臉上，照亮他們的前程。贈(zèng)人玫瑰，手有余香，我們?cè)谡媲楹魡荆毨W(xué)生們?cè)谝笄衅谂?，愿你們捧著一份愛心，加入到崇高的捐?zèng)行列中來(lái)，一起為別人也為自己創(chuàng)造一個(gè)更加輝煌的明天。

　　點(diǎn)亮愛心之光，燃起希望之火，讓同一片藍(lán)天下的孩子們都能擁有一個(gè)平等的享受知識(shí)的機(jī)會(huì)，讓支持與鼓勵(lì)的火炬從你的手中傳遞到下一個(gè)接力者，讓愛蔓延到我們共筑的幸福和-諧的明天!

　　捐款可以個(gè)人或班級(jí)交到我們。即日起每天12：00——13：30，我們?cè)谵k公室期待你的愛心奉獻(xiàn)。

　　捐贈(zèng)地點(diǎn)：新峰愛心捐款建議書范本# 432 明德工程·志愿者協(xié)會(huì)辦公室

　　辦公室電話：

　　捐贈(zèng)聯(lián)系人：趙磊磊 聯(lián)系電話：

　　“明德風(fēng)”愛心助學(xué)團(tuán)

　　明德工程·志愿者協(xié)會(huì)

建議書范本4

　　各位黨員：你們好!

　　擁有健康和快樂是我們每個(gè)人的夢(mèng)想。

　　當(dāng)我們和朋友高歌、放聲歡笑的時(shí)候;當(dāng)我們和家人團(tuán)聚、共享天倫的時(shí)候;當(dāng)我們努力工作，暢想人生理想的時(shí)候，您可知道，就在我們身邊，有一位柔弱的女子正遭受著癌癥的折磨，用她微薄的力量與死亡抗?fàn)?，用她的?jiān)強(qiáng)來(lái)詮釋生命的意義!

　　誰(shuí)都知道“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福”。

　　這樣的厄運(yùn)現(xiàn)在就發(fā)生在身上。

　　年 月份在**單位組織的體檢中發(fā)現(xiàn)肝腹水，被緊急送往*醫(yī)院，確診為癌晚期，治療費(fèi)用需數(shù)萬(wàn)元。

　　丈夫是下崗工人，全靠與丈夫打零工的微薄收入支撐著這個(gè)家庭，經(jīng)濟(jì)上十分困難。

　　就是在這樣困難的情況下，從來(lái)沒有向單位和組織伸過(guò)一次手。

　　俗話說(shuō)，一人向隅，舉桌不歡。

　　人，免不了有難，幫助和撫慰他們，是我們每個(gè)人的義務(wù)，是全社會(huì)的共同責(zé)任。

　　在人類歷史的長(zhǎng)河中，愛的暖流綿綿不斷，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。

　　中華民族素有積德行善、濟(jì)貧扶危的傳統(tǒng)美德。

　　今天，沐浴著改革開放的春風(fēng)，集聚在共同富裕的旗幟下，我們?cè)跄苎郾牨牽粗粋€(gè)人等待死亡，怎能視若無(wú)睹，讓一條年輕的生命離我們而去!病魔可以?shī)Z去生命的健康，但卻不能奪去人間的真情。

　　為了拯救這條寶貴的生命，拯救和她這個(gè)家庭。

　　現(xiàn)向全公司廣大員工發(fā)出建議，請(qǐng)伸出友愛之手，獻(xiàn)一份愛心，幫助戰(zhàn)勝病魔吧!

　　誰(shuí)說(shuō)人世無(wú)情，你的仁愛之心，你的點(diǎn)滴之恩，就有可能拯救一個(gè)年輕的生命;誰(shuí)說(shuō)命運(yùn)不公，你的無(wú)名關(guān)懷，你的善意之舉，就是她最大的幸運(yùn)。

　　眾人拾柴火焰高，能力不分大小，捐款不分多少，善舉不分先后.貴在有份愛心。

　　滴水匯成大江，碎石堆成海島。

　　哪怕就是一元錢，只要您獻(xiàn)出愛心，她就多了一份生存的希望。

　　只要人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的未來(lái)!

　　也許您與她素不相識(shí)，但愛心與真誠(chéng)是沒有界限的!希望大家都能伸出援助之手，幫助這位女工與病魔抗?fàn)幇?也許這些捐款對(duì)您而言是一筆小小的支出，但是這些積少成多的愛心，就能換回她的生命呵!她渴望找回以往陽(yáng)光的笑容，健康的身體，祈望同您一樣接受未來(lái)生命中的挑戰(zhàn)和收獲。

　　相信您一定會(huì)伸出同情、友愛的手，扶一把躺在病床上的。

　　請(qǐng)獻(xiàn)出一份愛心，成全一份勇敢的堅(jiān)持，傳遞一份生命的熱度。

　　她需要您、需要我、需要我們大家伸起雙臂，用我們的愛、我們的心，點(diǎn)亮一盞希望的燈，幫她撐起一片蔚藍(lán)的天……

　　正在與病魔抗?fàn)幍募捌浼胰酥x謝您的關(guān)心與捐助!

　　致辭

　　敬禮

建議書范本5

　　地球是我們?nèi)祟悺?dòng)植物生存繁衍的大家庭。可是現(xiàn)在，地球已經(jīng)不再是那個(gè)潔凈而美麗的地球了，它正變得千瘡百孔，遍體鱗傷，正在獨(dú)自地哭泣著，不知向誰(shuí)述說(shuō)自己已面臨的不幸。

　　人們現(xiàn)在為了自己眼前的利益肆虐的傷害著破壞著地球，人們?cè)绫回澙访杀瘟穗p眼，只看到了好處，竭澤而漁，我們只有一個(gè)地球，如果它被破壞了我們別無(wú)去處，只有等待著滅亡，所以用自己的行動(dòng)來(lái)證明吧。

　　現(xiàn)在原本碧藍(lán)的天空像蒙上了灰面紗，清澈的湖水變得渾濁不堪，土地遭到嚴(yán)重的沙漠化和污染?？諝庵猩l(fā)著濃濃的臭氣?，F(xiàn)在人們?yōu)榱俗约旱睦娌活櫹茐沫h(huán)境紙廠把廢氣排放到空中廢水不經(jīng)處理的排放到莊稼地里河流里。黃河一直被稱為中華民族的母親河，但近年來(lái)黃河水土流失、斷流、污染等生態(tài)惡化狀況令人觸目驚心。西部地區(qū)是如何一個(gè)生態(tài)惡化的情形?黃河又是怎樣一種生命進(jìn)入倒計(jì)時(shí)的窘態(tài)危境?人為生態(tài)的惡化是以一種什么樣的可怕的速度導(dǎo)致了自然生態(tài)超常的惡化呢?連養(yǎng)育我們?nèi)祟惖奈拿鞴藕佣歼@個(gè)樣子了難道人類不愧羞嗎。地球這個(gè)生命的搖籃，這位人類的母親，她無(wú)私的滋養(yǎng)著大地上的生命，包括動(dòng)物植物，還有人類。我們只是萬(wàn)物中的一個(gè)群體，誰(shuí)也沒有權(quán)利，也不可能擁有對(duì)地球的控制權(quán)，誰(shuí)也不能憑借自己的喜好善惡來(lái)對(duì)待神圣的地球。來(lái)破壞損傷它的完整和莊嚴(yán)。醒悟吧人類，不要在以旁觀者的姿態(tài)去面對(duì)了，用主人的身份保護(hù)自己的家園。如果家園被毀，那人類能獨(dú)自生存嗎。如果動(dòng)物植物全被人類給殺害了，那人類又能獨(dú)自生存嗎。

　　不要讓人類成為地球最后一個(gè)孤單的生命。保護(hù)碧水藍(lán)天，共建綠色家園。與健康和好，與綠色快樂擁抱吧。讓我們的地球母親充滿生機(jī)吧。

建議書范本6

　　親愛的同學(xué)們：

　　安全對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都顯得非常的重要，它關(guān)系到家庭幸福，我們的健康成長(zhǎng)。

　　保爾柯察金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命，生命對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有一次。”而我們青少年的生命是含苞欲放的花朵，正在綻出迷人的光彩，美麗卻又嬌弱，更應(yīng)好好珍惜。

　　上周學(xué)校舉行了一個(gè)關(guān)于安全的講座，希望同學(xué)們能夠更加重視安全問題，了解安全的重要性。

　　為此，我倡議：同學(xué)們要了解安全知識(shí)，掌握安全方法。

　　第一， 注意交通安全

　　隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，城市已變得越來(lái)越美麗，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。

　　然而由于有些人交通安全意識(shí)的淡薄，在車水馬龍的馬路上上演了一幕幕不可挽回的悲劇。

　　當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車輪之下，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語(yǔ)湮沒在尖銳的汽笛聲中，當(dāng)你面對(duì)那些觸目驚心的場(chǎng)景時(shí)，能不感到痛心疾首嗎?所以，我們要做到：

　　1. 騎自行車應(yīng)走右側(cè)自行車道。

　　2. 過(guò)馬路應(yīng)走人行道(或天橋、地下通道);遇紅燈止步，見綠燈前行。

　　3. 乘坐公共汽車應(yīng)先下后上，勿爭(zhēng)先恐后，勿擠逼搶位。

　　4. 遵守交通規(guī)則應(yīng)成為我們的行為規(guī)范。

　　5.在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的靠路邊行走。

　　第二，注意食品安全

　　20xx年歲末的食品市場(chǎng)是不平靜的。

　　過(guò)去不久的毒大米、毒奶粉、石蠟油等事件還余音繞梁，蘇丹紅、孔雀石綠等致癌物又掀起陣陣濁浪。

　　在媒體鋪天蓋地的宣傳報(bào)道之下，蘇丹紅、孔雀石綠、三聚氰胺等這些過(guò)去不為人知的名詞，成了如今人們談?wù)摰慕裹c(diǎn)。

　　由于公眾信息溝通渠道不健全，它帶來(lái)的一個(gè)直接后果便是——在物質(zhì)極豐富的今天，人們卻陷入了不知吃什么才安全的恐慌。

　　據(jù)廣州市一項(xiàng)調(diào)查顯示，對(duì)于平時(shí)購(gòu)買食品時(shí)是否擔(dān)心安全問題，80.7%受訪市民表示有不同程度的擔(dān)心。

　　因此，我們?cè)谶x購(gòu)食品時(shí)，要注意到正規(guī)的攤點(diǎn)或商店購(gòu)買食品，注意食品的包裝和包裝標(biāo)識(shí)，多學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　只有這樣講究食品安全，才會(huì)使我們更加健康。

　　第三.注意社會(huì)安全

　　不安全的因素其實(shí)就在我們身邊。

　　遭遇意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)，需要冷靜，要學(xué)會(huì)運(yùn)用最有效的救助方法。

　　遭遇不法分子侵害，有能力將其制服時(shí)，當(dāng)然要勇敢地同其搏斗;沒有能力將其制服，可以采用：“呼叫法”“周旋法”“恐嚇法”等及時(shí)脫身。

　　萬(wàn)不得已，也要對(duì)可能出現(xiàn)的不同后果進(jìn)行比較，兩害相權(quán)取其輕，爭(zhēng)取把損失降到最小，保住最大的合法權(quán)益

　　第四，注意環(huán)境安全

　　環(huán)境安全包括很多的方面，如地震、雷雨天氣、臺(tái)風(fēng)等自然災(zāi)害。

　　這些自然災(zāi)害是無(wú)情的，但是如何讓才能把損失降到最小呢?

　　當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)候，我們無(wú)論在操場(chǎng)或者在室外，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。

　　不要回到教室去。

　　震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。

　　千萬(wàn)不要跳樓!不要站在窗外! 不要到陽(yáng)臺(tái)上去! 當(dāng)遇到雷雨天氣時(shí)，如果在室內(nèi)，不能停留在屋面和樓頂上，因?yàn)榇蠖鄶?shù)雷擊都發(fā)生在建筑物的頂部。

　　要及時(shí)關(guān)閉門窗。

　　在雷擊時(shí)不要接近建筑物的裸露金屬物，如水管、暖氣管、煤氣管等，更應(yīng)遠(yuǎn)離專門的避雷針引下線。

　　不宜使用未加防雷設(shè)施的電器設(shè)備。

　　如果你在室外，不要在曠野中打雨傘和高舉其他金屬物件。

　　不要進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ鹊桶ㄖ铩?/p>

　　不要躲在大樹底下。

　　不要快速開摩托車、騎自行車。

　　不要進(jìn)行戶外球類活動(dòng)。

　　第五、校園安全

　　在書聲朗朗綠樹成蔭的校園內(nèi)，你可以想象有多少安全隱患嗎?校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20多種：食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水等。

　　在全國(guó)各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大。

　　據(jù)了解，我國(guó)每年約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡：中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，就是說(shuō)幾乎每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。

　　可是又有什么方法能防止這些意外事故發(fā)生呢?

　　一、室內(nèi)活動(dòng)安全

　　在教室內(nèi)活動(dòng)，有許多看起來(lái)細(xì)微的小事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。

　　這主要有以下幾個(gè)方面：

　　1. 防磕碰。

　　目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。

　　2.防滑、防摔。

　　教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。

　　3.防墜落。

　　無(wú)論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。

　　4.防擠壓。

　　上下樓梯均靠右行走。

　　教室的門、窗戶在開關(guān)時(shí)容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開關(guān)門窗，還先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。

　　5.防火災(zāi)。

　　不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。

　　6.防意外傷害。

　　改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時(shí)必須有老師指導(dǎo)，用后應(yīng)妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

　　二、室外活動(dòng)安全

　　在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。

　　課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：

　　1.室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。

　　2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿。

　　3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操、跳跳繩等。

　　4.活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

　　希望大家在今后的學(xué)習(xí)生活中要把安全記在心里，運(yùn)用到行動(dòng)中去，時(shí)刻提高警惕，這樣我們的生活才能更加美好!謝謝大家!

　　此致

　　敬禮

　　x年x月x日

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