制定工作計(jì)劃是一個(gè)很好的工作習(xí)慣，有了一份完整的工作計(jì)劃之后，可以幫助我們避免工作中會(huì)出現(xiàn)的一些小失誤。下面是范文網(wǎng)小編收集的精選心理工作計(jì)劃4篇(心理工作學(xué)期計(jì)劃)，以供借鑒。

精選心理工作計(jì)劃1

　　20xx年我系心理部在學(xué)校心理咨詢(xún)中心的指導(dǎo)和院心理部的直接領(lǐng)導(dǎo)下，在部門(mén)所有干部成員的共同努力下，認(rèn)真貫徹落實(shí)學(xué)校心理咨詢(xún)中心有關(guān)文件精神，按照學(xué)校專(zhuān)科教學(xué)評(píng)估工作的要求，以實(shí)現(xiàn)廣大同學(xué)在大學(xué)有一顆健康的心靈為目的，組織開(kāi)展了比較多、內(nèi)容豐富的活動(dòng)，使我院學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)一步走向深入?，F(xiàn)將本年度我系心理部各項(xiàng)工作總結(jié)如下：

　　（一）、配合學(xué)院對(duì)心理委員培訓(xùn)

　　20xx年12月6日下午,在跳馬校區(qū)大學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行了我院首次心理委員培訓(xùn)大會(huì)，學(xué)院全體心理委員及院、系心理部、心協(xié)成員共計(jì)150多人參加了此次培訓(xùn)。團(tuán)委張希躍書(shū)記出席培訓(xùn)大會(huì)并發(fā)表講話，會(huì)議由學(xué)院心理咨詢(xún)中心黃上上老師主持，彭熙老師主講。

　　團(tuán)委張希躍書(shū)記首先肯定了我院心理委員、心理部、心協(xié)在學(xué)院大學(xué)生心理健康工作中發(fā)揮的作用，通報(bào)了學(xué)院在大學(xué)生心理健康建設(shè)方面取得成績(jī)。近年來(lái)，學(xué)院按照教育部、高校工委有關(guān)文件要求，認(rèn)真組織落實(shí)大學(xué)生心理健康教育工作，組建完善了由學(xué)院心理咨詢(xún)中心、院系心理部、班心理委員的三層管理隊(duì)伍，建立了心理摸排匯報(bào)機(jī)制和重點(diǎn)學(xué)生回返機(jī)制，鼓勵(lì)心理健康協(xié)會(huì)健康有序成長(zhǎng)，協(xié)助學(xué)院開(kāi)展心理健康教育工作。

　　會(huì)上，團(tuán)委張書(shū)記結(jié)合學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作，從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理委員的自我定位、工作中注意關(guān)注的對(duì)象等各方面對(duì)參會(huì)人員進(jìn)行了培訓(xùn)，希望心理委員們從思想上提高認(rèn)識(shí)，在工作中落到實(shí)處，為學(xué)院的心理健康教育工作發(fā)揮更大的作用。

　　心理咨詢(xún)中心彭熙老師從心理委員在大學(xué)生心理健康教育工作中的作用與優(yōu)勢(shì)、心理委員的工作職責(zé)與任務(wù)、工作方法與途徑以及對(duì)心理委員自身的素質(zhì)與要求這四個(gè)方面對(duì)心理委員們進(jìn)行了相關(guān)心理健康知識(shí)的宣傳和培訓(xùn)，通過(guò)有關(guān)具體的心理案例指導(dǎo)心理委員們加深對(duì)心理健康教育工作的理解，學(xué)習(xí)如何服務(wù)同學(xué)，如何辨別和應(yīng)對(duì)心理危機(jī)以及關(guān)注自我成長(zhǎng)。

　?。ǘ⑿睦聿块_(kāi)展感恩節(jié)系列活動(dòng)

　　為了引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)及積極的人生態(tài)度，合理規(guī)劃自己的人生道路，豐富大學(xué)生的課余生活，促進(jìn)大學(xué)生常懷感恩之心。我系開(kāi)展了以下活動(dòng)：

　　1、“感恩·不抱怨的世界”主題班會(huì)

　　日各班開(kāi)展以“感恩·不抱怨的世界”為主題的班會(huì)

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　各班準(zhǔn)備蠟燭（活動(dòng)中等系心理部愛(ài)心燭光傳遞）

　　系心理部組織成小隊(duì)下班

　　1.檢查各班班會(huì)進(jìn)行情況

　　2.拍照

　　3.點(diǎn)燃火焰，傳遞愛(ài)

　　2、海報(bào)大賽

　　主題：感恩·不抱怨的世界

　　大一每班最少2張（可以把感恩和不抱怨分開(kāi)畫(huà)）

　　大二每班最少1張

　　3、學(xué)唱《感恩的心》

　　4、集體信息

　　在感恩節(jié)11月24日晚上八點(diǎn)前，在心理委員的組織下，全班同學(xué)編輯一條感恩信息給父母，八點(diǎn)全班準(zhǔn)時(shí)發(fā)送。

　　5“微笑之星”評(píng)選大賽

　　每班收集最燦爛的笑臉（生活照7寸），于11月20日前收集交到院心理部

　　大一每班最少5張

　　大二每班最少2張

　　6、宣傳活動(dòng)

　　要求各班心理委員在班會(huì)前，介紹從21日開(kāi)始的“感恩節(jié)系列活動(dòng)之游園會(huì)”

　　地點(diǎn)：主干道時(shí)間：中午12點(diǎn)~2點(diǎn)；4點(diǎn)~6點(diǎn)

　　活動(dòng)內(nèi)容：簽名活動(dòng)；真心話征集；祝福墻；氣球說(shuō)我心；微笑之星現(xiàn)場(chǎng)投票；海報(bào)大賽現(xiàn)場(chǎng)投票。

　　（三）、開(kāi)展部門(mén)之間的活動(dòng)

　　為了加強(qiáng)各部門(mén)成員之間的團(tuán)結(jié)與聯(lián)系，我部門(mén)與系辦公室在10月份進(jìn)行了一場(chǎng)籃球友誼賽。通過(guò)活動(dòng)加強(qiáng)了兩部門(mén)部員之間的團(tuán)結(jié)，增進(jìn)了部員之間的感情。

　　回顧本學(xué)年部門(mén)的工作情況，在各項(xiàng)工作的開(kāi)展和活動(dòng)的舉辦中也讓我們更好地認(rèn)識(shí)到了自身存在的不足和許多有待改進(jìn)和加強(qiáng)的地方，在今后的工作中，我們將結(jié)合原有的工作經(jīng)驗(yàn)充分發(fā)揮創(chuàng)新精神，做好常規(guī)工作的同時(shí)加強(qiáng)各種活動(dòng)的舉辦和開(kāi)展，也希望在接下來(lái)的工作中取得新的突破。

　　來(lái)年機(jī)械系心理部特制定如下計(jì)劃：

　　1，定期召集各班心理委員開(kāi)會(huì)，討論近期班上出現(xiàn)的異常情況并找出解決的辦法，情況嚴(yán)重的及時(shí)向輔導(dǎo)員和心理負(fù)責(zé)老師反映。

　　2，讓心理部的成員在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中多與各班心理委員溝通。

　　3，心理部的成員必須做到“四點(diǎn)”“五心”。

　　4，舉辦不同的活動(dòng)，來(lái)幫助同學(xué)減輕學(xué)習(xí)和生活壓力，如：開(kāi)主題班會(huì)，組織娛樂(lè)活動(dòng)；請(qǐng)外面的老師給大家講些同學(xué)中普遍關(guān)心及最煩惱的問(wèn)題。讓心理部真正做到從學(xué)生中來(lái)，到學(xué)生中去。

　　5，課下認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)，加強(qiáng)自身心理素質(zhì)，來(lái)更好的幫助同學(xué)

　　6，積極準(zhǔn)備迎接心理健康日

　　7，組織觀看有關(guān)心理健康方面的影片。

　　8，開(kāi)展心理座談會(huì)。

　　9，加強(qiáng)與學(xué)生會(huì)內(nèi)部各部門(mén)的交流與溝通，互相合作，相互進(jìn)取。

　　新的學(xué)期，我們心理部將會(huì)以最新的狀態(tài)，最認(rèn)真的態(tài)度來(lái)為同學(xué)們服務(wù)，隨時(shí)關(guān)注同學(xué)們中存在的問(wèn)題，認(rèn)真做一名傾聽(tīng)者，做好“四點(diǎn)”“五心”，做大家的朋友，幫助同學(xué)和老師建立好心靈溝通的橋梁。

精選心理工作計(jì)劃2

　　20xx年，心理健康教育中心將繼續(xù)堅(jiān)持全面育人的方針，從積極心理學(xué)的視角，不斷創(chuàng)新，繼續(xù)提升學(xué)生心理健康水平。

　　一、加強(qiáng)制度建設(shè)，完善制度保障

　　制度是工作能否順利開(kāi)展的重要保障。心理健康教育中心將繼續(xù)完善有關(guān)制度，為工作的順利開(kāi)展提供保障。主要包括修訂《關(guān)于成立安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組》、《關(guān)于成立安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組》等。通過(guò)制度建設(shè)，厘清各方工作職責(zé)，理順各種工作關(guān)系，用制度“管人”，以制度“管事”，確保心理健康教育的正常開(kāi)展。

　　二、優(yōu)化育人環(huán)境，軟硬件使用效益最大化

　　目前心理中心擁有較好的軟硬件條件，這為學(xué)生心理健康教育提供重要支撐。心理中心將采取各種方式，充分發(fā)揮其作用和價(jià)值。一是加強(qiáng)宣傳力度。心理中心將通過(guò)各種方式加大對(duì)中心的宣傳力度，盡可能讓所有學(xué)生對(duì)心理中心有個(gè)大概了解，特別是消除部分同學(xué)對(duì)心理中心的錯(cuò)誤認(rèn)知，讓大家愿意來(lái)心理中心。二是加強(qiáng)軟硬件使用效益。心理中心現(xiàn)擁有11個(gè)功能室及1個(gè)專(zhuān)題網(wǎng)站。心理中心將采取多種方式，盡可能提高其使用效益，努力為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)溫馨、專(zhuān)業(yè)的心理求助環(huán)境。

　　三、加強(qiáng)培訓(xùn)力度，打造專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)

　　心理健康教育團(tuán)隊(duì)專(zhuān)業(yè)水平的高低，將直接影響到學(xué)生心理健康教育工作的成效。心理中心將結(jié)合專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)與專(zhuān)題培訓(xùn)，不斷擴(kuò)大教師受培訓(xùn)的量與質(zhì)，逐步提升學(xué)院心理健康教育隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)。同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生朋輩輔導(dǎo)力量的培訓(xùn)。將加強(qiáng)對(duì)班干，特別是心理委員的培訓(xùn)力度，讓他們掌握基本的心理調(diào)節(jié)方法以及心理危機(jī)識(shí)別方法，通過(guò)朋輩輔導(dǎo)的建立以及危機(jī)事件的預(yù)警來(lái)減少心理危機(jī)事件的發(fā)生。

　　四、調(diào)動(dòng)系部力量，打造精品活動(dòng)

　　活動(dòng)是學(xué)生接受教育的良好載體之一。心理中心將充分調(diào)動(dòng)系部的積極性，繼續(xù)以新生心理普測(cè)周、心理素質(zhì)拓展周（月）、5.25活動(dòng)月、11.25活動(dòng)周為主線，加強(qiáng)活動(dòng)策劃的力度以及設(shè)計(jì)的前瞻性，通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，打造系列精品活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中強(qiáng)化心理健康意識(shí)，提升自身的心理健康水平

　　五、加強(qiáng)理論研究，提升內(nèi)涵建設(shè)。

　　經(jīng)驗(yàn)來(lái)源于實(shí)踐。但是任何事情僅僅停留在經(jīng)驗(yàn)層面，將會(huì)停滯不前。心理中心將利用安徽省大學(xué)生心理健康教育論文評(píng)選活動(dòng)為契機(jī)，調(diào)動(dòng)教師的科研熱情，提升其研究水平，打造一支理論水平高、專(zhuān)業(yè)技能強(qiáng)的教育隊(duì)伍。同時(shí)，加強(qiáng)個(gè)案資料的整理與研究，為學(xué)院的決策提供支撐。

　　六、加強(qiáng)對(duì)外交流，擴(kuò)大中心影響

　　現(xiàn)在的社會(huì)是交流的社會(huì)，只有不斷加強(qiáng)對(duì)外交流，才能在提升自身內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，增加中心的影響力與輻射力。心理中心將利用有關(guān)平臺(tái)，不斷擴(kuò)大對(duì)外交流，包括參加全國(guó)、省市的心理學(xué)方面的學(xué)術(shù)會(huì)議、論壇、培訓(xùn)會(huì)等，增加中心的出鏡率。

精選心理工作計(jì)劃3

　　一、心理健康教育工作目標(biāo)

　　以打造陽(yáng)光校園，創(chuàng)設(shè)和諧的人際關(guān)系為總目標(biāo)。通過(guò)心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長(zhǎng)，人格不斷健全，承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力不斷增強(qiáng)，能勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂(lè)工作、學(xué)習(xí)、生活，真正做到開(kāi)心每一天。

　　二、加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)和管理

　　我校心理健康工作由校長(zhǎng)直接領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校教育教學(xué)管理中心全面指導(dǎo)、籌劃;并由心育專(zhuān)題輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)各項(xiàng)工作的落實(shí)，心育組成員共同協(xié)作完成學(xué)校心理健康教育工作，具體安排如下：

　　心育課題研究負(fù)責(zé)人：唐瑛瑛、高清華。

　　心理咨詢(xún)室(陽(yáng)光小屋)負(fù)責(zé)人：李萍、吳曉莉。

　　陽(yáng)光信箱負(fù)責(zé)人：李明媚、胡明花。

　　心育網(wǎng)站負(fù)責(zé)人：柳志強(qiáng)、柏春花。

　　心育活動(dòng)負(fù)責(zé)人：戴紅霞、陳梅。

　　學(xué)生心理科學(xué)小論文、心育日記負(fù)責(zé)人：童彩萍。

　　教師心育論文、個(gè)案等負(fù)責(zé)人：李麗麗。

　　心育組成員應(yīng)積極參與學(xué)校各項(xiàng)心育活動(dòng)，如：開(kāi)設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)、班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)、班級(jí)活動(dòng)課輔導(dǎo)、親子教育、家長(zhǎng)學(xué)校、個(gè)體咨詢(xún)、搜集各種資料、校園文化氛圍建設(shè)等，并充分發(fā)揮伙伴效應(yīng)，繼續(xù)選拔"陽(yáng)光小天使"，讓學(xué)生參與，學(xué)會(huì)自主管理。

　　三、加強(qiáng)心理健康教育的師資隊(duì)伍建設(shè)

　　搞好師資隊(duì)伍建設(shè)提高教師的自身素質(zhì)與心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常開(kāi)展的重要條件。

　　1、組織教師訂閱一些有關(guān)心理教育的書(shū)籍、報(bào)刊，利用課余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)，不斷充實(shí)自己，提高理論水平;

　　2、組織心理輔導(dǎo)教師外出考察或培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高心理健康輔導(dǎo)老師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和品性修養(yǎng);

　　3、聘請(qǐng)外單位有經(jīng)驗(yàn)的教師或?qū)＜易鰧?zhuān)題輔導(dǎo)報(bào)告;

　　4、加強(qiáng)對(duì)班主任心理健康教育校本培訓(xùn);

　　5、心理健康教育小組單周例會(huì)，開(kāi)展心理健康教育工作與理論研討;

　　6、每學(xué)期末，結(jié)合專(zhuān)題研究組織教師撰寫(xiě)心理教育論文，學(xué)校擇優(yōu)組織參加省、市、縣各級(jí)論文評(píng)比;

　　7、舉辦教師心理成長(zhǎng)樂(lè)園活動(dòng)。

　　四、心理健康教育途徑

　　(一)學(xué)生版塊

　　1、課程的設(shè)置。

　　(1)積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。

　　(2)開(kāi)設(shè)班級(jí)心理健康教育課。

　　(3)心理講座或班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo);

　　一二年級(jí)：《笑臉相迎》--禮儀教育。

　　三四年級(jí)：《勇于面對(duì)》--挫折教育。

　　五六年級(jí)：《尋找你的北極星》--目標(biāo)教育。

　　《充滿(mǎn)信心走向成功》--成功教育。

　　2、心理咨詢(xún)。

　　具體的方式有：

　　(1)個(gè)體咨詢(xún)。

　　心育輔導(dǎo)教師采取輪班的形式在"陽(yáng)光小屋"負(fù)責(zé)接待學(xué)生個(gè)別咨詢(xún)。同時(shí)為班主任提供有消極傾向?qū)W生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，密切關(guān)注，及時(shí)干預(yù)，防患于未然。學(xué)校心理咨詢(xún)室開(kāi)放時(shí)間：每周星期一至周五中午13：00--14：00。

　　(2)電話咨詢(xún)。

　　(3)信箱咨詢(xún)。

　　辦好"陽(yáng)光信箱"，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)寫(xiě)"心理日記"、畫(huà)"心理漫畫(huà)"，及時(shí)收集學(xué)生的心理困惑和心理問(wèn)題，及時(shí)反饋答復(fù)，幫助學(xué)生有效排除各種心理障礙。

　　3、心理咨詢(xún)室(陽(yáng)光小屋、心晴驛站)的各項(xiàng)自選活動(dòng)項(xiàng)目：發(fā)泄、書(shū)療、聊天、訴說(shuō)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、唱歌、做放松操。

　　4、學(xué)生心理成長(zhǎng)班主任負(fù)責(zé)全面推行：輔導(dǎo)需要幫助的學(xué)生，作好輔導(dǎo)記載。

　　5、做好心理測(cè)試、心理檔案的建立、開(kāi)展心理調(diào)查工作。

　　(二)教師版塊

　　1、開(kāi)展校內(nèi)心理健康活動(dòng)課賽課活動(dòng);

　　2、開(kāi)展心理教育論文評(píng)比活動(dòng);

　　3、設(shè)立"教師心理成長(zhǎng)樂(lè)園"活動(dòng)。

　　4、定期召開(kāi)班主任、思品課教師及心理輔導(dǎo)員會(huì)議，交流輔導(dǎo)心得。

　　5、心理健康教育工作組談話會(huì)。

　　(三)家長(zhǎng)版塊

　　1、講座。

　　低年級(jí)：《習(xí)慣決定命運(yùn)》;

　　中年級(jí)：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學(xué)習(xí)的高手》;

　　高年級(jí)：《做個(gè)知心家長(zhǎng)》;

　　2、咨詢(xún)。

　　具體的方式有：

　　(1)個(gè)體咨詢(xún)。

　　(2)電話咨詢(xún)。

　　(3)書(shū)信咨詢(xún)。

　　(4)家校聯(lián)系本交流。

　　3、親子教育--與學(xué)生家長(zhǎng)的交流、溝通。

　　(四)校園文化版塊

　　1、辦好心理健康教育小報(bào)《陽(yáng)光之旅》;

　　2、出好心理健康教育專(zhuān)題板報(bào);

　　3、完善心理咨詢(xún)室的布置;

　　4、辦好"心育之聲"廣播;

　　5、做好校長(zhǎng)信箱的信息反饋，教師心語(yǔ)、學(xué)生心語(yǔ)征稿收集活動(dòng)。

　　五、心理健康教育教研的開(kāi)展

　　做好心理健康輔導(dǎo)方法的探討：脫敏治療方法、意想與對(duì)話法、暗示法、音樂(lè)治療法等。

　　六、其他工作

　　根據(jù)市縣級(jí)要求做好各項(xiàng)工作的安排落實(shí)。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

　　二、具體目標(biāo)：

　　1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。

　　2、重視心理咨詢(xún)室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

　　3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

　　4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

　　5、做好家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)講座。

　　6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

　　三、內(nèi)容要求：

　　1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

　　(1)幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。

　　(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

　　(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問(wèn)題解決、自我監(jiān)控等策略。

　　(5)特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕、升學(xué)考試前夕。

　　2、情緒、情感、情操教育。

　　(1)認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。

　　(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。

　　(3)學(xué)會(huì)保持積極心境的方法。

　　3、堅(jiān)強(qiáng)意志與承受挫折的教育。

　　(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

　　(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

　　(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

　　(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。

精選心理工作計(jì)劃4

　　當(dāng)今社會(huì)的快節(jié)奏和激烈竟?fàn)?，小學(xué)生周?chē)?一切也急劇地變化，物質(zhì)條件逐漸豐裕，家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高，獨(dú)生子女缺少玩伴，自我表現(xiàn)欲過(guò)強(qiáng)，造成很多小學(xué)生的心理不健康。如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育？我認(rèn)為應(yīng)該從學(xué)校、家庭和學(xué)生自我教育三個(gè)方面進(jìn)行心理輔導(dǎo)：

　　一、學(xué)校心理健康教育的途徑和方法：

　　1、老師以一個(gè)朋友的身份參與學(xué)生的討論和游戲活動(dòng)，學(xué)生可以說(shuō)出心里話，傾聽(tīng)別人的心聲。

　　2、及時(shí)做好筆記、談話記錄。

　　二、家庭對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育：

　　小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，利用家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)開(kāi)放日等多種途徑，向家長(zhǎng)多提建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。

　　三、小學(xué)生自我心理健康教育：

　　培養(yǎng)小學(xué)生自我心理健康教育的意識(shí)。要通過(guò)多種途徑使小學(xué)生知道它的重要性及基本常識(shí)，知道心理若有疑問(wèn)怎樣才能獲得幫助。

　　四、從實(shí)用出發(fā)，教會(huì)學(xué)生一些自我心理健康教育的方法常用方法：

　　1、學(xué)會(huì)放松。要使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方法調(diào)節(jié)放松。

　　2、與人談心。使學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，找老師、長(zhǎng)輩、親友談心，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

　　3、喜歡寫(xiě)小練筆和日記，小學(xué)生要學(xué)會(huì)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)。沒(méi)得到本人的允許，教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私。

　　4、在學(xué)習(xí)文化知識(shí)和基本技能的同時(shí)，還必須有計(jì)劃、有目的地參加一些集體活動(dòng)和社會(huì)交往，如體育比賽、文藝活動(dòng)等，更好地培養(yǎng)多樣的興趣和愛(ài)好。

　　5、學(xué)會(huì)觀察、分析、評(píng)價(jià)自己，逐步形成自尊、自愛(ài)、自信、自制的良好心理品質(zhì)，有利于形成并長(zhǎng)期保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

　　6、那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長(zhǎng)的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己的個(gè)性

　　作為班主任，要觀察學(xué)生在校的情況，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，做到防患于未然。認(rèn)真觀察孩子的性格是否開(kāi)朗，是否活潑主動(dòng)，好奇心強(qiáng)；跟父母的關(guān)系是否融恰，能不能主動(dòng)與父母、老師溝通，同學(xué)關(guān)系好；是非觀念、自覺(jué)性、是否強(qiáng)；學(xué)習(xí)欲望強(qiáng)烈與否，面部表情愉悅不愉快，精力是否充沛，是否善于交友不孤獨(dú)等。來(lái)觀察孩子是否有心理問(wèn)題，努力使學(xué)校教育和家庭教育形成合力使學(xué)生成為“樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作；情緒樂(lè)觀、穩(wěn)定；人際關(guān)系和諧、融洽；能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境，能認(rèn)識(shí)自我。

　　在對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育的整個(gè)過(guò)程中，學(xué)校教育始終處于主導(dǎo)地位，家庭教育卻起著關(guān)鍵作用。作為教師，特別是班主任，是連接家庭教育和學(xué)校教育的紐帶。我們要經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系，反映學(xué)生在校情況，了解在家表現(xiàn)，針對(duì)情況制定心理個(gè)案。家長(zhǎng)更應(yīng)該主動(dòng)了解學(xué)生在校表現(xiàn)，配合老師做好孩子的心理工作。只有這樣學(xué)生才會(huì)有一個(gè)健康的心理，高尚的人格。

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