我們的大腦不會像機(jī)器一樣一直高速運(yùn)轉(zhuǎn)，所以提前備好工作計(jì)劃是一件很有必要的事情，那么如何寫好一份工作計(jì)劃呢？下面是范文網(wǎng)小編整理的小學(xué)生心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃共5篇(學(xué)生心理輔導(dǎo)計(jì)劃及措施)，歡迎參閱。

小學(xué)生心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃共1

　　在實(shí)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生在班集體中的地位可分為受歡迎型、受排斥型和“中間型”。在實(shí)習(xí)的班級里面就發(fā)現(xiàn)一個受排斥的學(xué)生。我從其它同學(xué)對他的講訴和評價(jià)中知道他是因?yàn)樘宰晕覟橹行?，不懂得人際交往，不懂得包容體諒，很少顧及他人感受。不懂得尊重別人。他自身不愛學(xué)習(xí)，成績又不好，學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真。也比較好動，動不動就伸出拳頭打人，又愛搞惡作劇捉弄人。在值日工作中愛偷懶，上課要么擾亂他人學(xué)習(xí)，而且經(jīng)常亂丟紙屑，不干凈整潔。也經(jīng)常因?yàn)檫t到或其他原因給班集體扣分或“ 抹黑”的學(xué)生等等。當(dāng)這樣的現(xiàn)象發(fā)生，我們不管是作為老師還是班集體中的一員，都有義務(wù)去幫助他們改正一些不好的習(xí)慣及缺點(diǎn)，使他們?nèi)谌氚嗉w中。我覺得可以從以下幾方面著手嘗試。

1、深入家庭，進(jìn)行家教指導(dǎo)。孩子是家庭的折射，孩子的成長離不開良好家庭環(huán)境的影響。要想解決他的不良表現(xiàn)，還得從他的家庭入手。

　　首先，找家長談心，幫助家長提高思想認(rèn)識、轉(zhuǎn)變觀念。讓家庭教育與學(xué)校教育形成合力，齊抓共管，使學(xué)生養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣。其次，要求家長督促孩子完成家庭作業(yè)，經(jīng)常查看孩子的作業(yè)。作為家長，每天應(yīng)抽出至少半個小時(shí)的時(shí)間來陪孩子，與孩子交流，了解今天老師講的內(nèi)容、學(xué)校里發(fā)生的事、老師布置了什么作業(yè)等，家長也在一旁看看報(bào)刊，形成濃厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍，幫助孩子形成自覺學(xué)習(xí)的態(tài)度。讓家長重視孩子的學(xué)習(xí)過程，不要以分?jǐn)?shù)來衡量孩子的成績，當(dāng)他的成績不理想的時(shí)候，家長也不要以打罵相威脅，改變家長對家庭教育的認(rèn)識，提高家庭教育的質(zhì)量。

2、耐心引導(dǎo)，找回自我。老師可以通過開設(shè)“心理輔導(dǎo)班”，對被排斥學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，與他們做朋友，多與他們交流溝通。幫助他們提高學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)學(xué)生自信心，使其盡快融入班集體。俗話說：“金無足赤，人無完人?！崩蠋熞惨虒?dǎo)學(xué)生，每個人都有自己的長處和短處，要學(xué)會對自己作出公正全面的評價(jià)。不要死死盯住自己的短處，背上一個沉重的包袱，要善于挖掘和發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn)，以補(bǔ)償自己的不足。

3、角色扮演，榜樣示范法。活潑好動、模仿能力強(qiáng)是小學(xué)生的突出特點(diǎn)。在活動中，采用角色扮演的方式間接糾正學(xué)生身上的錯誤行為，這對教育那些經(jīng)常違反校規(guī)、班規(guī)、時(shí)常打架的學(xué)生具有很好的效果?？梢栽诨顒又?，讓學(xué)生說出班上最受歡迎的同學(xué)的個性和行為特點(diǎn)，如學(xué)習(xí)刻苦、樂于助人、誠實(shí)熱心等；然后，讓那些平時(shí)不守紀(jì)律的學(xué)生去模仿和扮演好學(xué)生，讓他們?nèi)ンw驗(yàn)?zāi)男┦鞘苋藲g迎的行為，哪些是應(yīng)該擯棄的不良行為。這樣不僅在學(xué)生樂于接受的游戲中實(shí)施了道德教育，還為他們樹立了道德榜樣，指出了努力的方向和目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生向健康的方向發(fā)展。在角色扮演的同是還可采用協(xié)作互幫的小組合作形式，讓學(xué)生之間互相進(jìn)行指點(diǎn)和幫助，達(dá)到共同促進(jìn)、共同協(xié)作的目的，從而獲得良好的人際交往經(jīng)驗(yàn)。

4、創(chuàng)設(shè)平臺，合作交際法。小學(xué)生對他人的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)通常比較簡單：學(xué)習(xí)成績的好壞往往是他們擇友的一大標(biāo)準(zhǔn)。針對那些因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不好而受排斥的學(xué)生，教師應(yīng)善于挖掘他們在其他方面的長處，幫助他們樹立在班集體中的威信?？梢愿鶕?jù)每個學(xué)生的不同情況、不同特長分別給他們安排了不同的職位，這樣每個人都擁有了自己的發(fā)展平臺，掌管著自己的一份工作，承擔(dān)著一份職責(zé)。大家各有所長，各有分工，各盡職責(zé)，那些學(xué)習(xí)成績不是很優(yōu)秀的學(xué)生也能在其他擅長的領(lǐng)域找到自己的自信點(diǎn)，不會發(fā)生掉隊(duì)和受排斥的現(xiàn)象?？梢栽诎嗉壴O(shè)立一些小崗位，如：衛(wèi)生檢查員，收發(fā)作業(yè)助理等，培養(yǎng)學(xué)生的服務(wù)意識，合作意識，責(zé)任感，鍛煉學(xué)生能力。小崗位能讓他們感到“我是重要的，我是大家庭中的一

　　員，我是快樂能干的?！痹谡n堂上，老師多讓被排斥的學(xué)生回答問題并給予強(qiáng)大的鼓勵與表揚(yáng)。老師與同學(xué)的掌聲與祝賀，大大地增強(qiáng)了他的自信，讓他體驗(yàn)到成功的樂趣。

5、興趣引導(dǎo)，自我競賽法。教師可以根據(jù)受排斥學(xué)生的某些不良品行，為他們制定發(fā)展過程中的小目標(biāo)，哪怕只是“ 跨度很小的一步”，如“ 今天我說了十句臟話，明天只說一句”。然后將學(xué)生今天“的 我”與昨天的“ 我”進(jìn)行比較，及時(shí)肯定他們的進(jìn)步，“培植”他們的自尊心，為他們的未來“ 播種”信心與希望，增強(qiáng)他們不斷進(jìn)步的動力和勇氣。要看到被排斥學(xué)生的閃光點(diǎn)，收集孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，展示他們的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵他們重拾自信，逐步贏得同學(xué)們的尊重與認(rèn)同。在班級里設(shè)立“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”展臺，他們設(shè)計(jì)的賀卡，寫的文章，鋼筆字，和同學(xué)合作的手抄報(bào)，都是展示的內(nèi)容。讓他們展示自我，從而能融入班集體這個大家庭。

6、運(yùn)用多種評價(jià)，促進(jìn)發(fā)展。維果茨基說過：“我們不盯著兒童發(fā)展的昨天，而應(yīng)該盯著兒童發(fā)展的明天”。作為教師如果不是實(shí)事求是地用發(fā)展的眼光評價(jià)他，那么他將自暴自棄，他的個性發(fā)展也必然受到限制。因此，要調(diào)動他的積極性、主動性，老師必須注意課堂上的評價(jià)，用發(fā)展的眼光看待他。當(dāng)他能主動參與勞動時(shí)，就及時(shí)在同學(xué)面前表揚(yáng)他；當(dāng)他學(xué)習(xí)上有一點(diǎn)小進(jìn)步時(shí)，就把她進(jìn)步的消息告訴家長；當(dāng)他能主動幫助同學(xué)的時(shí)候，讓同學(xué)給予一聲感激的“謝謝”；當(dāng)他做錯事的時(shí)候，引導(dǎo)他自己找出不對的地方，并想出假如再出現(xiàn)類似情況會怎么去做。當(dāng)他在家中有出色的表現(xiàn)的時(shí)候，由家長反饋給老師，并給予鼓勵?? 讓他明白：世上無難事，只怕有心人；只要努力，我一定不會比其他同學(xué)差的。

　　班集體對個體的影響是多方面的，它將深刻影響學(xué)生社會化人格的形成和發(fā)展；班集體內(nèi)部人際關(guān)系的特點(diǎn)和狀況，也將深刻影響學(xué)生的自我認(rèn)知、自我定位以及生活信念和人生態(tài)度的形成。為培養(yǎng)每一個學(xué)生具有健全的人格和健康的人際交往品質(zhì)，教師應(yīng)發(fā)揮權(quán)威作用，關(guān)注那些在班集體中受排斥的學(xué)生，幫助他們改善自身的行為舉止，提高人際交往能力，改變在班里的不利地位，為他們打造一片快樂成長的天空。

小學(xué)生心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃共2

　　小學(xué)生心理輔導(dǎo)案例

一、基本情況：

　　輔導(dǎo)對象：XXX

　　性別：男

　　年齡：10歲

　　年級：三年級

　　父母文化水平：小學(xué)

　　個性特點(diǎn)：活潑好動、性格外向、樂于為集體做好事，積極主動熱情。

二、社會適應(yīng)情況和存在的心理問題：

　　家庭情況

　　父母均是農(nóng)民,文化水平不高,忙于工作,早出晚歸,沒有時(shí)間關(guān)心和督促孩子的學(xué)習(xí),對他的行為習(xí)慣不夠重視。

　　個人情況

　　學(xué)習(xí)興趣不大、上課注意力不夠集中、不樂意做作業(yè)、作業(yè)馬虎、好動貪玩、有較多不良的行為習(xí)慣、喜歡與同學(xué)追逐打鬧、欺負(fù)同學(xué)、喜歡給同學(xué)起綽號等。該生喜歡老師表揚(yáng)，有時(shí)很積極，但又經(jīng)常犯錯誤被老師批評，認(rèn)錯態(tài)度較好，但過后又會重犯，特別是喜歡和同學(xué)打鬧，他個子較高，別人沒有搞他，他卻喜歡動手搞別人，或者追趕同學(xué)。

　　學(xué)校情況

　　學(xué)校是鎮(zhèn)中心小學(xué)，屬省一級學(xué)校，學(xué)校環(huán)境良好，離住宅區(qū)較遠(yuǎn)，需由家長接送上放學(xué)。學(xué)校對學(xué)生學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣要求較嚴(yán)格。

三、診斷分析

　　一二年級都就讀于農(nóng)村小學(xué)的XXX，習(xí)慣于農(nóng)村小學(xué)生活的自由。農(nóng)村學(xué)校規(guī)則沒那么多，而且沒那么嚴(yán)格，學(xué)生下課可以隨意活動，放學(xué)時(shí)間比較早，學(xué)生的課余時(shí)間較多，玩的時(shí)間自然就多了，而且自由度很廣。而我校是城鎮(zhèn)小學(xué)，學(xué)校對學(xué)生的要求很嚴(yán)格，特別嚴(yán)禁學(xué)生在課間追逐打鬧。所以盡管XXX來到我們學(xué)校學(xué)習(xí)，他還改不掉不守規(guī)矩、貪玩、學(xué)習(xí)興趣不高的習(xí)慣。從這看來，環(huán)境因素的影響肯定是占絕大部分的。另外他的父母都是農(nóng)民，文化水平不高，對他的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)與督促作用不大，對他的要求也不嚴(yán)格。這說明該生的學(xué)習(xí)興趣不高、欠交作業(yè)或作業(yè)馬虎、基礎(chǔ)較差與家庭教育因素有較大的關(guān)系。

四、輔導(dǎo)對策

1、通過改善家庭、學(xué)校、人際交往等關(guān)系，在整體的輔導(dǎo)中達(dá)成輔導(dǎo)目標(biāo)。

2、密切聯(lián)系家長，爭取家庭教育與學(xué)校教育的全力配合。讓孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)興趣。

3、用真誠感動孩子的心靈，建立對教師的親近感,以便更好地輔導(dǎo)教育。

五、輔導(dǎo)過程

1、2005年9月1日，在課堂上我讓學(xué)生自薦當(dāng)班長，XXX同學(xué)把手舉得高高的，開學(xué)第一天我看他表現(xiàn)很好，但是讓他出來說說為什么要當(dāng)班長，當(dāng)上班長后會怎么做，他卻說不上來。后來我就選他為勞動委員，每天都要留下來管好值日生清潔，他很高興。在第一周的時(shí)間里，我看到他勞動很主動，很樂意幫集體做事。我表揚(yáng)了他，他非常開心。

2、第二周，有同學(xué)向我投訴XXX同學(xué)在值日時(shí)不但沒有幫忙掃地，還拿著掃把追同學(xué)來玩。我找他來談話問他：“你值日時(shí)為什么要拿掃把追同學(xué)呢？”他說：“是他先搞我的。”“你知道這是不對的嗎”？他不好意思地說：“知道，老師，我知錯的了，我以后不會這樣了?！蔽铱此姓J(rèn)錯誤的態(tài)度這么好，就原諒了他，叫他以后不能再犯了。

3、第三周的星期一，語文科代表向我反映該生沒有交語文作業(yè)，英語老師也說他沒有完成

　　英語作業(yè)。我問他：“你為什么沒有交作業(yè)呢？”他說：“老師，我有做的，只是做不完，我現(xiàn)在就去做，等下交給你好嗎？”我說：“你是一個很積極的人，老師最欣賞就是你夠大膽，做勞動委員還算負(fù)責(zé)任，不過，老師更希望你在學(xué)習(xí)上能多下苦功，把成績提上去?！彼f：“老師，我知道了?！?/p>

　　星期三，我改他的作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)他的字寫得很馬虎。上課時(shí)老師講到哪里都不知道，很少舉手回答問題。找他談話他就是說明白了。老師跟他講道理，他就好像知道自己該怎么做一樣。

4、第四周，該生看值日時(shí)顧著與值日生在包干區(qū)玩，沒有負(fù)責(zé)好值日。課間與同學(xué)追逐被執(zhí)勤隊(duì)員扣了分。問他為什么會那樣，他就說是別人追他玩的。我跟他說事情的嚴(yán)重性，跟他講道理，他就說明白。后來觀察他的表現(xiàn)還好有所進(jìn)步。

5、第五周，我發(fā)現(xiàn)該生很喜歡與同班的一個大胖子玩，但是他又喜歡叫他的綽號，我知道后跟他說了不能叫同學(xué)的綽號，也不能給同學(xué)改綽號，但他后來還是忍不住叫別人的綽號。于是我就開玩笑地對他說：“如果再聽到你叫別人的綽號，那老師也給你起一個好嗎？”他說：“老師，不要呀，同學(xué)們都會笑我的?！蔽艺J(rèn)真地對他說：“那你有沒有想過那個同學(xué)的感受呢？難道他就不怕別人笑了嗎？”他低下頭說：“老師，我以后再也不叫別人的綽號了?！?/p>

6、第七周，國慶節(jié)回來，該生沒有完成作業(yè)。他說顧著玩和看電視，沒有全部完成作業(yè)。我讓他放學(xué)補(bǔ)做回來再回家，他卻問我：“老師，可不可以回家做，我下午交給你呀？”我說不可以，當(dāng)天的事情要當(dāng)天做。誰知道他拿去掃地的借口，掃完地就偷走了。我跟他的家長溝通，家長就說工作忙，沒空看他的作業(yè)，他說做完就不看他的作業(yè)了，而且文化水平不高，還請老師對他嚴(yán)格一點(diǎn)。我跟家長聊了很多，說明了家庭教育對孩子同樣是很重要的。家長也答應(yīng)積極配合老師教育孩子。當(dāng)天下午，該生一回到學(xué)校就把作業(yè)交給了我。我還表揚(yáng)了他，鼓勵他要努力學(xué)習(xí)。

7、第八周，同學(xué)告訴我他跟班長打架。我找他們兩人了解了情況。他也說：“是我從后面抱著他，他就打我了，我就還手打他?！蔽艺f：“你無緣無故從后面抱著別人，首先是你不對了，他打你是他的正常反應(yīng)，但是他也有錯，不該想都不想就還手。他打了你，你再打回他你就錯上加錯了。有什么問題應(yīng)該找老師來解決，武力是決解不了事情的，明白嗎？”他很誠懇地認(rèn)了錯，也和班長互相道了歉。共同管理好班級。但是第二天，又有同學(xué)看見他追同學(xué)來玩。我就找他來談話，根據(jù)他的好動貪玩，教育了他玩也要有一個度，玩也要注意安全，要動腦想想什么事該做，什么事不該做。我知道他參加了科學(xué)探究這個興趣小組，跟他談這方面的內(nèi)容。我跟他說：“人家列文虎克從玩中出了大名堂，你覺得你那樣玩能得到什么呢？其實(shí)你很聰明的，你可以在科學(xué)實(shí)驗(yàn)中多玩一下，老師相信你也能玩出一些名堂來的。”跟他說這些，他特別開心，也答應(yīng)我以后會注意自己的行為，努力改掉那些不好的習(xí)慣。

8、第九周，這一周里我發(fā)現(xiàn)他的課間紀(jì)律有了很大的時(shí)步，被同學(xué)投訴的次數(shù)少了，每天值日都自覺留下來幫值日生掃地，也沒有聽到同學(xué)投訴他顧著玩不掃地了。但是他的作業(yè)卻很馬虎，語文和英語作業(yè)沒有按時(shí)完成，我叫他留下來補(bǔ)做，他卻溜走

　　了。后來問他為什么，他就說：“我以為你叫我回家做，我在家做了?！眴査⒄Z為什么沒有完成，他就說沒有本子或者是忘記記作業(yè)。我語重心長地跟他說作業(yè)是要來鞏固學(xué)習(xí)的知識的，不做作業(yè)，又怎么能掌握知識呢？談了很久，他也意識到自己的錯誤了。

9、第十周，他基本能準(zhǔn)時(shí)完成作業(yè)，但作業(yè)的完成效果不怎么好，例如字寫得很馬虎，錯別字較多，格式不對等。我要他到我辦公室來認(rèn)真地練字，他寫得很認(rèn)真，于是我拿他的前后兩個寫字本來對照給他看，讓他自己來評價(jià)，他很不好意思。主動地跟我說：“老師，我以后會認(rèn)真一點(diǎn)做作業(yè)的了。”我笑著跟他說：“你看你認(rèn)真寫的字多端正，我想你能認(rèn)真堅(jiān)持這樣寫字，將來你寫的字一定會很美觀的。”

10、第十二周，這段時(shí)間，他沒有欠交作業(yè)，而且交上來的作業(yè)格式都正確了，只是字體還

　　是較馬虎，同學(xué)的投訴少了。最讓我高興的是他上課被我表揚(yáng)后特別的專心，而且非常積極地舉手回答問題。我告訴他：“最近你的表現(xiàn)有了很大進(jìn)步，老師還要打電話給你媽媽表揚(yáng)你呢！”他高興得不得了，接下來的學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真。

11、第十四周，他的學(xué)習(xí)態(tài)度有了很大的轉(zhuǎn)變，成績有所進(jìn)步了，但由于基礎(chǔ)打得不好，學(xué)習(xí)起來還是有較大的困難。課間的時(shí)候還有個別同學(xué)會投訴他的不是，但是也以前少了。

六、輔導(dǎo)結(jié)果與反思

　　經(jīng)過三個多月的輔導(dǎo)，XXX同學(xué)好動貪玩的行為有所收斂，見到老師能主動問好，課間跟同學(xué)玩也少了追逐打鬧的現(xiàn)象，和同學(xué)相處融洽了，不良情緒的爆發(fā)及攻擊性行為明顯減少。但偶爾還會和同學(xué)產(chǎn)生矛盾，在課堂上仍有精神分散的現(xiàn)象。作業(yè)時(shí)好時(shí)壞，偶爾還會因?yàn)榉N種原因而不能準(zhǔn)時(shí)完成作業(yè)。但情況總比以前有所改善了。我想在輔導(dǎo)過程中與家長的聯(lián)系還不夠密切，家長對他的關(guān)注不夠。在班級中應(yīng)多創(chuàng)造一些機(jī)會讓該生感受集體榮譽(yù)感和集體生活的快樂，感受與同學(xué)友好相處的快樂。同時(shí)在學(xué)習(xí)上要多給他一些指引。我想這樣輔導(dǎo)的效果會更好。但是這只是短短三個月的輔導(dǎo)，該生已經(jīng)有了不少的轉(zhuǎn)變，讓我覺得很開心，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我繼續(xù)用我的愛心和耐心輔導(dǎo)該生，我相信他會有更大的進(jìn)步！

小學(xué)生心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃共3

　　小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案

　　隨著現(xiàn)代社會競爭的加劇，人們心理負(fù)荷加重，成人心理不健康的現(xiàn)象明顯上升，但是很少有人注意到成人的心理問題都是從小積累起來的，因此，兒童的心理健康更為重要。而根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)我國有%的小學(xué)生存在著較明顯的心理健康問題，如學(xué)習(xí)焦慮，沖動傾向，恐怖傾向，對人焦慮和自責(zé)傾向等等，如果不及時(shí)開導(dǎo)、教育、會影響兒童適應(yīng)社會的能力、人際交往能力和學(xué)習(xí)成績。孩子產(chǎn)生心理問題的主要原因在哪里呢？透視一個個心理輔導(dǎo)案例，就在于家長、老師缺乏與學(xué)生心與心的交流；現(xiàn)就以下一個真實(shí)案例來剖析。

一、基本情況：

　　張楠是一位三年級的學(xué)生，她是個很靦腆的小女生，性格內(nèi)向，平時(shí)也不太愿意主動跟同學(xué)們打交道，也不愛說話，有時(shí)候都是默默的坐在座位上，或者一個人在校園里走。在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發(fā)言，老師提問時(shí)總是低頭回答，回答聲音小得幾乎像蚊子聲。面對學(xué)習(xí)，覺得自己這兒也不行，那兒也不如別人，缺乏競爭勇氣和承受能力，導(dǎo)致自信心的缺失。學(xué)習(xí)成績中等偏下，一到考試就很害怕，擔(dān)心會做錯，使得自己要一味的依賴同桌或附近的同學(xué)那里獲取答案，導(dǎo)致考試成績并不能顯示自己的學(xué)習(xí)水平，同時(shí)身心都經(jīng)受了壓力。如何幫助她增強(qiáng)自信心，走出這個陰影呢？

二、分析思考

1.個人因素 通過觀察，我發(fā)現(xiàn)她性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，學(xué)習(xí)習(xí)慣不是很好，上課聽講不太認(rèn)真，易走神，課后的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作又不能有序進(jìn)行，課外作業(yè)也不能及時(shí)、認(rèn)真地完成，日積月累，學(xué)習(xí)成績也便越來越不理想，每一次考試都很緊張，很擔(dān)憂，開始既定的目標(biāo)是100分，變成能拿到90分、80分了，考試對她來說，一次比一次害怕，一次比一次考得差，挫折多了，失敗多了，便產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑感，過重的心理負(fù)擔(dān)使她不能正確評價(jià)自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。即使在成功面前也難以體驗(yàn)成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴(yán)重影響她的身心健康發(fā)展。 2.家庭因素

　　張楠家里還有一個弟弟，由于農(nóng)村里還存在著重男輕女的思想，她的父母可能在對她的關(guān)注就不如她弟弟，同時(shí)她的成績也讓家長對自己的孩子沒有期待更多，而是有點(diǎn)放任不管的意味。父母的這種偏袒，也使得孩子的心理形成自卑，懷疑自己，否定自己，不安、孤獨(dú)、離群等情感障礙隨之而來。

3.教師因素

　　在學(xué)校里，如果教師對一些同學(xué)了解不夠，關(guān)注不多，就容易造成對這些同學(xué)的評價(jià)偏低，一旦如此，幾個月或者幾個學(xué)期以后，這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時(shí)的表揚(yáng)和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來越不自信，此時(shí)自卑感卻慢慢占了上風(fēng)。另外，老師對少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛，對學(xué)困生來說，是一個沉重的壓力，滋長嚴(yán)重的自卑心理，喪失自信心。

三、咨詢輔導(dǎo)

　　自信的缺失對學(xué)生身心健康、生活、學(xué)習(xí)都有損害，那么究竟該如何引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)自信，正確地評價(jià)自己呢？

1、個別輔導(dǎo)，減緩壓力

　　長期以來，張楠由于得不到家人足夠的關(guān)心，心理一直處于抑郁狀態(tài)，她選擇了采用躲避的方式，以逃避別人的注意，從中得到心理放松。而今天，在掌握了心理輔導(dǎo)的原理后，我們再也不能呵斥她，她首先需要的是同情和關(guān)懷。

　　因?yàn)樾愿駜?nèi)向的孩子都不愿，也不敢跟老師接近，老師就應(yīng)主動接近她。我分別找張楠進(jìn)行了兩次個別心理輔導(dǎo)，詳細(xì)了解、詢問了她的學(xué)習(xí)、生活等情況，并向張楠坦誠表露了自己，說是平時(shí)還不夠關(guān)心她，同時(shí)也如實(shí)分析了她這樣做帶來的危害。再三啟發(fā)她：有想法、有事情不要悶在心里，要告訴父母，告訴老師，學(xué)會傾訴。由于對張楠的理解、關(guān)心，張楠對我有了好感，好幾次都主動找我說些“悄悄話”。

2、激勵教育，喚起信心。

　　教育學(xué)理論告訴我們，每個學(xué)生都是有進(jìn)步要求的，都希望別人認(rèn)為自己是一個好學(xué)生?！秾W(xué)習(xí)的革命》一書有這樣一句話：“如果一個孩子生活在鼓勵中，他就學(xué)會了自信；如果一個孩子生活在認(rèn)可之中，他就學(xué)會了自愛?！睘榱巳コ龔堥奈窇中睦?，我在課余經(jīng)常有意無意的找她閑談，讓她幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時(shí)從不公開點(diǎn)名批評她，發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，經(jīng)常對同學(xué)說：“看，張楠今天坐得是最端正，聽課也非常認(rèn)真！”“張楠同學(xué)回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚。”“張楠同學(xué)……”漸漸的，張楠開始愿意和我接近了，有一次，我進(jìn)行課堂巡視時(shí)，她主動沖我笑，漸漸的開始和我交談。我給她講考試的目的，考不好是很正常的，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做好考前復(fù)習(xí)，不懂的地方及時(shí)問老師，老師會幫助你的，解決學(xué)習(xí)中遇到的困難。考試時(shí)做深呼吸，放松緊張的情緒，或在心中對自己說“有什么可怕的，我都復(fù)習(xí)過了?！薄拔夷苄??！钡冉o自己加油。經(jīng)過調(diào)整，害怕考試的癥狀消失了。

3、樹立信心，激起動力。

　　有一次我把教學(xué)內(nèi)容編成小品，同學(xué)們都爭先恐后地要表演，為了能讓張楠也積極參與到表演中，我對全班同學(xué)說：“今天呀，我們請張楠和她的同桌一起來表演好嗎？”大家同意了。剛開始她默默的低著頭，不敢抬頭看著大家，還不好意思的說：“我不行?！弊詈蠹由侠蠋熀屯瑢W(xué)的鼓勵，她走上講臺。表現(xiàn)得還不錯，同學(xué)給她鼓掌，我及時(shí)給予肯定和表揚(yáng)，她第一次在同學(xué)們面前有了開心的笑容。以后，有機(jī)會就讓她在同學(xué)面前表現(xiàn)，她變了好多，不再獨(dú)處，課堂活動時(shí)主動參與，學(xué)習(xí)成績有了明顯的進(jìn)步。

4、家校溝通，促進(jìn)自信。

　　張楠自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經(jīng)常與家長溝通，詳細(xì)地分析了張楠在校的表現(xiàn)及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長需要多關(guān)注她，并選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞?，要為孩子提供表現(xiàn)自己的機(jī)會。比如家里有客人，家長可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會兒，給大家表演一個節(jié)目。讓孩子在家做力所能及的事，不管干什么，都要從中發(fā)現(xiàn)進(jìn)步的地方，馬上夸獎她的閃光點(diǎn)，把家中得到的夸獎講給老師和同學(xué)，把在學(xué)校得到的表揚(yáng)告訴父母。在評價(jià)中，張楠從他人的肯定中得到了滿足，增強(qiáng)了自信。

5、交往輔導(dǎo)，培養(yǎng)自尊自信 長期以來，張楠長時(shí)間處在一種心情壓抑的狀態(tài)。她長得瘦小，學(xué)習(xí)成績不好，說話慢吞吞，很少與人交往和溝通。贊可夫說過：“個性的發(fā)展，在孤獨(dú)和隔絕中是不可能的，只有在兒童集體的內(nèi)容豐富而形成多樣的生活中才有可能?！彼狈ψ孕?，更談不上自尊。這次在交往輔導(dǎo)的過程中，必須幫助她恢復(fù)自信，培養(yǎng)自尊。

1、在上課時(shí)要不斷地用鼓勵，贊許的語言表揚(yáng)她的點(diǎn)滴進(jìn)步，只要有進(jìn)步就給予肯定。對于她的反應(yīng)遲鈍問題，在給她講作業(yè)時(shí)，盡量的啟發(fā)她，給她多做些她感興趣的腦筋急轉(zhuǎn)彎，猜謎語，還有做一些有益智力發(fā)展的游戲，讓她在游戲中快樂的學(xué)習(xí)，并在游戲中給予鼓勵，讓她在游戲中增強(qiáng)自我效能感，從而使她的反應(yīng)敏捷起來；

2、把班級中最熱情最積極的黃志強(qiáng)換成張楠的同桌，以此來感染她、帶動她；

3、讓她參加集體活動，在集體中表現(xiàn)自己，讓她和大家一起玩，使她真正感受到大家一起玩比一個人玩快樂。

四、輔導(dǎo)效果

　　經(jīng)過幾個月的輔導(dǎo)，我發(fā)現(xiàn)張楠比以前開朗多了，特別是通過與同齡伙伴交住，進(jìn)步非常明顯。她在平等，自由的伙伴交往中，交往能力、自我理解、評價(jià)能力和集體觀念，有了進(jìn)一步的提高；在和伙伴學(xué)習(xí)、游戲中，她學(xué)會和同伴相處、合作。她已不再孤獨(dú)，至此，她再也沒有躲藏過。她的個性已逐步得到完善，變得自信、靈活多了，而且成績也有了明顯進(jìn)步。在老師的引導(dǎo)下，相信她會一天比一天更有進(jìn)步。

五、輔導(dǎo)感悟

　　缺乏自信，會產(chǎn)生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對自己失去信心，相信自己：我能行。只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關(guān)愛，讓她們感到：“我能行。”“我是最棒的。

　　面對張楠的成功，讓我更加認(rèn)識到激勵的作用、集體的力量。因而，針對類似張楠這樣的學(xué)生要循循善誘，不可操之過急，老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長，使之一步步放開自己心緒，正確的評價(jià)自己，將自己融入到集體中去，一點(diǎn)點(diǎn)感受大家給她的善意，通過多元評價(jià)、活動參與，使其自信自強(qiáng)。

　　以上案例表明，如果我們家長和教師不顧及孩子的內(nèi)心感受和需求，很可能會引發(fā)孩子心理上的一系列問題，但如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)化解，還是可以彌補(bǔ)修復(fù)的。因此，我們教師應(yīng)與家長緊密結(jié)合，尋找孩子的“病根”，“對癥下藥”，共同為孩子的心理健康作出努力。

小學(xué)生心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃共4

　　小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)

　　隨著社會的發(fā)展，關(guān)注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點(diǎn)。關(guān)注少年兒童，尤其是小學(xué)生的心理健康具有重大的歷史和現(xiàn)實(shí)意義，在小學(xué)生中開展以心理活動課為主的心理健康教育是兒童的內(nèi)在心理需要。作為教育工作者，我們應(yīng)該關(guān)注小學(xué)生心理健康，上好小學(xué)心理活動課。

　　激烈競爭的現(xiàn)代社會向我們預(yù)示著：21世紀(jì)最大的財(cái)富就是人才。因此，關(guān)注21世紀(jì)的主人——兒童青少年，尤其是小學(xué)生的心理健康具有歷史和現(xiàn)實(shí)的意義。處于義務(wù)教育階段的小學(xué)生，在人生成長、學(xué)習(xí)的路上跨出了充滿希望的一步，具備良好的心理素質(zhì)能為他們將來的工作、生活奠定扎實(shí)的基矗作為學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一的心理健康教育，它立足于學(xué)生未來的成長，使學(xué)生的心理素質(zhì)得到發(fā)展。而在眾多實(shí)施心理健康教育的途徑中，心理活動課是一種行之有效的方式。心理健康教育已經(jīng)成為當(dāng)今社會必不可少的教育課程。

　　現(xiàn)就我校開展農(nóng)村三~~四年級小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)如下：

一、對小學(xué)開展心理健康教育的認(rèn)識

　　現(xiàn)在的社會是一個競爭十分激烈的社會，人們的壓力越來越大，心理的受挫能力越來越小，有一個健康的心理是必不可少的。小學(xué)階段是一切的基礎(chǔ)，如果在小學(xué)階段養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、良好的學(xué)習(xí)興趣，有一個健康的心理以及正確地對待困難和挫折的態(tài)度，必將為他今后的人生打下堅(jiān)實(shí)的基矗當(dāng)代的小學(xué)生，多數(shù)來自獨(dú)生子女家庭，在家庭處于特殊地位，長輩的呵護(hù)、父母溺愛，容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態(tài)。他們最關(guān)注什么?他們最困惑什么?他們最需要輔導(dǎo)老師幫助什么?為深刻地了解這些，我們輔導(dǎo)過程中，對學(xué)生進(jìn)行了《農(nóng)村小學(xué)生心適應(yīng)問題的調(diào)查研究》，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們普遍存在著心理適應(yīng)問題，其中學(xué)習(xí)方面最突出，其次分別為生活方面、交往方面、認(rèn)識自我方面。針對這一實(shí)際，在活動課中，我認(rèn)為有必要對學(xué)生的學(xué)習(xí)方面進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)，使學(xué)生愛學(xué)樂學(xué)。(1)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機(jī)。動機(jī)和興趣是學(xué)習(xí)中的動力因素，通過活動讓學(xué)生感悟到學(xué)習(xí)是十分有趣的(2)養(yǎng)成學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際，對照自我，從而自覺地學(xué)習(xí)，消除學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)情況。(3)掌握良好的學(xué)習(xí)方法與策略，教給孩子正確的學(xué)習(xí)方法。

　　學(xué)習(xí)是學(xué)生熟悉的事情，只有從學(xué)生身邊的事情出發(fā)，他們才能有話可說，產(chǎn)生共鳴，課堂氣氛活躍，輔導(dǎo)效果水到渠成。在學(xué)生的人際交往、自我認(rèn)識等方面，我也選擇了一些有針對性、有實(shí)際意義的內(nèi)容，一切以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)。

二、開展心理活動的要求 (1)切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校和校區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)高度重視這一活動，充分認(rèn)識了在農(nóng)村小學(xué)開展心理課的必要性，在小學(xué)階段的重要意義，同時(shí)也推動學(xué)校素質(zhì)教育和素質(zhì)實(shí)踐的全面進(jìn)行，加強(qiáng)和改進(jìn)了學(xué)校的德育工作。

(2)制定教育計(jì)劃。學(xué)校結(jié)合本校的具體情況，制定具體的實(shí)施計(jì)劃，在調(diào)查分析的基礎(chǔ)上分層次有重點(diǎn)的制定各年級段學(xué)生心理健康教育的基本目標(biāo)、要求和主題。

(3)營造活動氛圍。學(xué)校利用宣傳專欄、板報(bào)、廣播等形式向?qū)W生宣傳心理教育的基本內(nèi)容、要求和意義。營造一個良好的、積極的、健康的心理氛圍。

三、心理健康教育的基本內(nèi)容

　　心理健康教育的內(nèi)容很廣泛，要從大處著眼，小處入手，從學(xué)生的日常小事抓起，讓學(xué)生從小學(xué)階段就有一個積極、健康、陽光、向上、自信的心理素質(zhì)。具體的內(nèi)容如下：

(1)如何正確認(rèn)識自己。世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過高評價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足;也不能過低評價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長處。只有了解自己，才能正確評價(jià)自己。通過活動幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認(rèn)識，懂得什么是悅納自己。引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己，知道正確評價(jià)自己有利于身心健康，能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。

(2)如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是求知的動力，興趣對學(xué)生的成長起著很重要的作用。培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣，為他們今后的學(xué)習(xí)、工作打下堅(jiān)實(shí)的基矗郭沫若先生曾說過：“興趣出勤奮，勤奮出天才。”

(3)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。好的習(xí)慣對一個人的成長有多么重要，一個好的習(xí)慣就可以幫助學(xué)生獲得成功;沒有好的習(xí)慣就可能影響學(xué)生的一生。分析自身已具備的好習(xí)慣及存在的問題，充分發(fā)揮自己主觀能動性，改掉不良習(xí)慣。讓學(xué)生從小就養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

排解成長的煩惱——小學(xué)生心理輔導(dǎo)講稿

　　同學(xué)們，在我們成長的過程中，有許多令我們高興的事，也有一些煩惱的事。有的同學(xué)每天都是高高興興的，有的就顯得悶悶不樂。這里有個很簡單的答案，就是每個人看問題的角度不同。例如，今天老師留的作業(yè)，有的同學(xué)一看，簡單，不多，覺得很快就會搞定的?？墒怯械耐瑢W(xué)就會皺起眉頭，覺得作業(yè)多。因此，最后完成的結(jié)果就不同。感覺不多的同學(xué)就會心情愉快地去寫，確實(shí)很快就完成了。那個認(rèn)為作業(yè)多的同學(xué)，心情不爽，磨磨蹭蹭，花費(fèi)了很長的時(shí)間還是沒能將作業(yè)完成。

　　有這么一個故事：一個老婆婆有兩個兒子，大兒子賣傘，小兒子賣布鞋。雨天時(shí)，老婆婆就擔(dān)心小兒子的布鞋賣不出去；晴天時(shí)，就擔(dān)心大兒子的傘賣不出去，整日愁眉不展，唉聲嘆氣。有一天，一位智者對老婆婆說：“你為什么不反過來想一想，晴天時(shí)，小兒子的布鞋就有好生意了；雨天時(shí)，大兒子的傘就能賣得多了。那你就會天天有好心情，多快樂啊！”老婆婆就按智者的話去做，果然，每天都是高高興興的。好心情是自己找的。這句話真真切切。

　　在生活中，我們遇到的煩惱不僅僅是學(xué)習(xí)上的，還有生活上的，甚至是與家人之間的。就拿我們常犯錯誤來說吧。犯錯誤是我們常有的事，因?yàn)槲覀兪切『ⅲ總€人都是在不斷的犯錯誤，改正錯誤中長大的。犯錯誤并不可怕，因?yàn)殄e誤是學(xué)習(xí)新知識的的機(jī)會。可是我們的爸爸媽媽好像不太懂得這一點(diǎn)，當(dāng)我們犯錯誤時(shí)，他們就會大發(fā)雷霆訓(xùn)斥一番，有時(shí)把我們搞得很不舒服，總覺得爸爸媽媽跟自己過不去，有的還會與爸爸媽媽賭氣，甚至離家出走。其實(shí)，你走后最擔(dān)心你的就是媽媽，媽媽的愛像海洋，包容著子女。老師再給大家講個故事吧：

　　一個女孩跟媽媽又吵架了，媽媽似乎很生氣，說：“我怎么生了你這么個女兒？你給我出去！”她一氣之下跑出家門，全然不顧媽媽在后面的呼喊。

　　她走了很長時(shí)間，看到前面有個面攤。這才覺得肚子餓了?？墒牵榱松砩系目诖?，連一個硬幣也沒有。面攤的主人是一個看上去很和藹的老婆婆，她看到這個女孩站在那里，就問：“孩子，你是不是要吃東西？”“可是，我忘帶錢了。”女孩不好意思地說。老婆婆端來一碗面和一碟小菜，說：“沒關(guān)系，我請你吃。”女孩滿懷感激，剛吃了幾口眼淚就掉了下來，紛紛落在碗里?！澳阍趺戳?？”老婆婆關(guān)切地問。“我沒什么，只是很感激！”她忙擦眼淚，對老婆婆說：“我們不認(rèn)識，你卻對我這么好，愿意煮面給我吃?？墒俏腋鷭寢尦臣?，她竟然把我趕出來，還叫我不要回去！”老婆婆聽了，平靜地說道：“孩子，你怎么會這樣想呢？你想想看，我只不過是給你煮了一碗面吃，你就這么感激我，那你媽媽煮了十多年的飯給你吃，你怎么不感激她呢？你怎么還跟她吵架呢？”女孩愣了。

　　女孩匆匆吃完面，開始往家里走去。當(dāng)她走到家附近時(shí)，一下子就看到疲憊不堪的母親正在路口四處張望??母親看到她，臉上立即露出喜色：“傻孩子，你跑到哪里去了？下午是媽媽不對，你趕快回來吧，飯?jiān)缇妥龊昧?，你再不回來，菜都要涼了！”這時(shí)女孩的眼淚又掉下來了。

　　同學(xué)們，有的時(shí)候，我們會對別人給與的小恩小惠“感激不盡”，卻對親人的恩情一輩子“視而不見”。每個人都會有生氣的時(shí)候，都會有犯錯誤的時(shí)候，特別是我們的爸爸媽媽，有時(shí)也會有一些過激的行為，或說一些過激的話，但這些都是父母出于對我們的關(guān)愛，只是方法欠缺些，我們不要耿耿于懷，要好好與父母溝通一下，千萬不要做傻事。記住，父母是你的最親的人。

　　有一位爸爸，為自己的兒子傷透了腦筋，怎么回事呢？爸爸這樣說：我兒子8歲，小學(xué)二年級，學(xué)習(xí)還算不錯，淘氣，話多，還愛招貓逗狗，給同學(xué)起外號，與班里的同學(xué)關(guān)系老處不好，其實(shí)孩子頭腦挺簡單率真的，也挺豪爽大方，經(jīng)常幫助別人，給同學(xué)帶課外書、跳繩等，但就是如果當(dāng)他作業(yè)沒抄下來或其它情況需要別人幫助時(shí)，同學(xué)又都不愿意幫他，有時(shí)和同桌的同學(xué)逗，碰人家一下，結(jié)果排座位時(shí)同學(xué)都不愿意和他一座位，全班37個人，只有他排在第一桌，自己一人一個座位。每天在老師眼皮底下重點(diǎn)看著。唉，請大家出出招，怎樣幫助孩子更好地與同學(xué)相處，并能交到好朋友。

同學(xué)們，你在學(xué)習(xí)和生活中，有沒有出現(xiàn)過這樣的情況，或者說有沒有遇見過這樣的同學(xué)呢？同學(xué)之間該如何相處，老師給大家三點(diǎn)建議：

(一)互相尊重

　　古人說：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之”。意思是說：愛護(hù)別人的人，別人也總是愛護(hù)他；恭敬別人的人，別人也總是恭敬他。 互相尊重，就是人與人之間彼此尊敬和看重對方。尊重別人等于尊重自己；也只有尊重別人，才能得到別人的尊重。我們應(yīng)當(dāng)尊重同學(xué)，尊重同學(xué)的人格，尊重同學(xué)的愿望、感情、愛好和民族風(fēng)俗習(xí)慣。

　　怎樣做才算尊重同學(xué)呢？在學(xué)校里，應(yīng)該尊重大同學(xué)，愛護(hù)小同學(xué)，尊重女同學(xué)，不取笑同學(xué)，不給同學(xué)起外號、不背后議論同學(xué)。同學(xué)間每天第一次見面要相互問好、離校時(shí)互相道別，說聲“再見”。這是真誠、禮貌的表示，也是尊重別人的一種必要形式。在這方面周總理給我們做出了光輝的榜樣。有一次朱師傅為周總理刮臉，總理突然咳嗽一聲，朱師傅沒提防，給總理的臉上刮了個小口，朱師傅忙道歉說：“對不起，總理”總理卻親切地說：“怎么能怪你呢？我咳嗽沒和你打招呼，幸虧你刀子躲得快”。這個故事告訴我們：只有在感情上有一顆尊重別人、愛護(hù)別人的心，才能使上級和下級、老師和同學(xué)、同學(xué)和同學(xué)等人與人之間平等相待彼此尊重。同學(xué)互相尊重還必須注意從“我”做起。每個同學(xué)都希望得到別人的尊重，如果每個人老強(qiáng)調(diào)別人應(yīng)該尊重自己，唯我獨(dú)尊，那是不現(xiàn)實(shí)的。只有每個人都從我做起，強(qiáng)調(diào)我首先要尊重別人，才能創(chuàng)造人人互相尊重的風(fēng)氣。

(二)關(guān)心愛護(hù)

　　我們每一個同學(xué)都生活在學(xué)校這個大家庭中，都要和同學(xué)接觸，同學(xué)之間應(yīng)該互相關(guān)心，互相愛護(hù)，這也是一種高尚的文明行為。

　　雷鋒生前有一句名言：“要使自己活著，就是為了使別人過得更美好。”雷鋒小時(shí)候十分關(guān)心同學(xué)，愛護(hù)同學(xué)。一天早晨，同學(xué)們上學(xué)遇到大河漲水，石橋被淹沒了，一群低年級小同學(xué)不敢趟水過橋，正急得沒辦法，雷鋒見此情景二話沒說，卷起褲腿，趟著沒膝深的河水，把小同學(xué)們一一背過了河。我們要以雷鋒同志為楷模，在學(xué)校集體生活中，同學(xué)之間要互相關(guān)心、互相照顧、互相愛護(hù)。同學(xué)在學(xué)習(xí)上有困難，我們要幫助他學(xué)習(xí)，幫助他解除疑難，要隨時(shí)隨地想著同學(xué)；同學(xué)缺學(xué)習(xí)用品和生活用品要熱情爽快地借給他，主動地幫助他；同學(xué)獲取好的學(xué)習(xí)成績，我們要虛心向他學(xué)習(xí)并互相鼓勵。

　　在學(xué)校里對同學(xué)要禮讓，我們要時(shí)時(shí)愛護(hù)小同學(xué)，處處尊重女同學(xué)，特別是關(guān)心照顧體弱和有殘疾的同學(xué)。 同學(xué)們只要心中有他人，時(shí)刻為別人想一想，你就能主動幫助別人，主動為別人做好事，這樣長期做下去你就會得到別人的關(guān)心，照顧和信任。同時(shí)，它也是同學(xué)們應(yīng)該具備的美德。

(三)文明交往

　　同學(xué)之間交往，一定要守信用，說到做到，答應(yīng)別人的事要努力去辦，辦不到的事不輕易答應(yīng)人家。信義是交往的基礎(chǔ)。

　　與同學(xué)相處要真誠待人，不驕傲，特別不要背后傳話議論人。未得到同意，不能隨便動用別人的東西，借別人的東西一定要告訴同學(xué)。閱讀同學(xué)帶到教室圖書角的書報(bào)，不要弄臟、不要撕破、更不要私自帶走。同學(xué)之間發(fā)生矛盾時(shí)要多做自我批評，多要求自己，別人有錯要耐心幫助，能原諒他人的過失。要寬容。

　　在與同學(xué)交往中還要注重講禮節(jié)，多使用文明禮貌用語。禮貌是交往的橋梁。不講禮貌就沒法與人和睦相處，自己也會失去朋友。我國古代大教育家孔子曾說過這樣一句話：“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞?！币馑际钦f，獨(dú)自學(xué)習(xí)而沒有朋友，將是一位學(xué)問淺顯，聽不到太多東西的人。同學(xué)們要學(xué)會文明交往，廣泛交朋結(jié)友。

　　記?。荷屏?，友好的人最容易交到朋友。

　　小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案

　　一 、活動主題

　　新課標(biāo)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的合作精神，把培養(yǎng)合作精神作為新的教學(xué)理念，合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行良好人際交往所必需的心理品質(zhì)，也是教師在塑造良好的學(xué)生班集體過程中必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的。我是一名小學(xué)三年新的教師。對低年級學(xué)生來說，由于他們正處于思維、智力發(fā)展的自我中心階段，在集體生活中容易表現(xiàn)出“我行我素”的特征，這些會影響集體的和諧、統(tǒng)一。所以，教師要有意識地幫助小學(xué)生順利走過“自我中心”階段，讓學(xué)生盡快融入到集體中去，學(xué)會自覺遵守并維護(hù)集體生活中的一些基本規(guī)則、行為，推進(jìn)他們的社會化進(jìn)程，為他們的身心健康成長，為他們建立良好的人際關(guān)系打下基礎(chǔ)。因此，我決定在我班進(jìn)行一次活動來改善他們的自我意識。本次活動借助“兩個人三跳腿”、“‘盲人’貼鼻子”的游戲活動，使學(xué)生在相互配合的基礎(chǔ)上來完成游戲，體驗(yàn)合作的快樂、作用，從而培養(yǎng)學(xué)生體會到合作的重要性，并且有意識地訓(xùn)練和培養(yǎng)自己的合作精神。

　　二 活動目標(biāo)：

１、通過游戲，使學(xué)生明白人際合作的重要性。 ２、通過游戲，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。

　　三 活動準(zhǔn)備：課前要求學(xué)生準(zhǔn)備好一支筆、解散紅領(lǐng)巾放在桌上。電腦課件或?qū)嵨锿队捌?四 活動過程：

（一）、導(dǎo)入：

1、小朋友，你平時(shí)有沒有這樣一種體會，不論做什么事情，大家一起做要比一個人做來得快，也做得好。有句話說得非常好，那就是：人多力量大。比如大掃除的時(shí)候，大家一起動手，教室會變得又干凈、又整潔；拔河比賽時(shí)，大家齊心協(xié)力，爭取勝利；學(xué)習(xí)上，互幫互助，共同進(jìn)步。這就需要我們學(xué)會合作，其實(shí)合作隨時(shí)發(fā)生在我們的周圍，你瞧！

2、實(shí)物投影或課件演示合作情境：

A、觀看合作情境。

　　情境一：螞蟻搬食物，一只螞蟻無力把尋找到的食物搬回家，于是求助眾多螞蟻來幫助，一起把大食物搬回了家。（小螞蟻的辦法怎么樣？你想說些什么嗎？）

情境二：同學(xué)們在一起植樹勞動，有的同學(xué)正在一起植樹，有的同學(xué)正在一起抬水，有的同學(xué)正在一起挖土。（看著這勞動的情景，你又有什么想法？）

情境三：同學(xué)間在學(xué)習(xí)上的相互合作，課堂上學(xué)習(xí)小組正在熱烈地討論、交流，可有一個同學(xué)正在“獨(dú)立思考”絞盡腦子。（結(jié)果會怎樣？）

　　情境四：大同學(xué)能一個人搬動桌子，小同學(xué)則在使勁地拉，感到困難。（這時(shí)你會怎么想？怎么做？）

　　情境五：拔河比賽時(shí)，一方學(xué)生表現(xiàn)注意力不集中，用力方向不一致，另一方學(xué)生表現(xiàn)齊心協(xié)力使勁拉，且能趨向于成功。（你猜哪一隊(duì)會成功？為什么？）

B、揭示活動主題。

　　通過剛才的觀看，大家肯定有些想法，請

一、二個學(xué)生提問。然后，教師揭示課題：今天這節(jié)心理輔導(dǎo)課我們就一起來討論“成功的秘訣”板書。

（二）、理解什么叫合作：

１、教師要求學(xué)生試用一根手指頭去拿鉛筆，用一根手指頭擦橡皮。（行不通）問：怎樣才能做到？（需要手指間的合作）

２、教師要求學(xué)生用一只手系紅領(lǐng)巾，系鞋帶。（學(xué)生感到困難）問：只要我們怎么做就能辦到？ （兩只手一起幫忙）

3、提問：通過我們剛才簡單的游戲你有什么啟示？（請學(xué)生自由發(fā)言）

學(xué)生發(fā)言后教師出示一句話：原來自己的身上就天天發(fā)生著合作啊！

4、討論：生活中的合作。（問：你還能舉出你平時(shí)在生活中碰到的、看到的、或體驗(yàn)過的合作經(jīng)歷嗎？并且能談?wù)勀惝?dāng)時(shí)的感受嗎？） 出示提綱：

　　學(xué)校中的合作： 家庭中的合作： 其他：

（三）、體驗(yàn)合作：

1、游戲：“盲人”貼鼻子

（1）教師事先在黑板上畫上一個“無鼻子”的八戒頭，選一名小朋友到黑板上表演貼鼻子（表演者被蒙住眼睛），其他小朋友不作任何提示。

（2）再選一名小朋友當(dāng)表演者的助理，要求只充當(dāng)解說員，不作動作上的提示。（即允許做語言上的提示，直到把鼻子貼到正確位置。）

（3）再選一名小朋友當(dāng)表演者的助理，要求作全面的幫助，可以語言上和動作上的提示幫助完成貼鼻子。

（4）請剛才的表演者談三次體驗(yàn)的體會。（其他人可以作補(bǔ)充）

（5）得出經(jīng)驗(yàn)：合作才能成功。

2、游戲：兩個人三條腿

（1）讓我們一起來體驗(yàn)成功的快樂吧！教師宣布游戲的規(guī)則：全班分成兩組比賽，每兩個同學(xué)為一組用紅領(lǐng)巾把兩腿綁住，來回走接力比賽。（注：游戲場地可以在室內(nèi)外根據(jù)條件選擇，時(shí)間允許可以多做幾組）

（2）學(xué)生談游戲后快樂的體驗(yàn)。

（3）教師小結(jié)：通過游戲，大家懂得了不僅要兩人配合得好，整組之間也要配合得好，才能取得勝利，更從游戲中體會到了同學(xué)之間互相合作得好處 。

請你記?。撼晒Φ拿卦E是：合作——你行、我行、大家行！ 五 活動總結(jié)

　　通過此次活動我班的同學(xué)，在合作關(guān)系上相比以前有了很大的改善。在合作學(xué)習(xí)中在也不是停留在以前淺層次的階段。而是有了全新的認(rèn)識和感悟。明白人際合作的重要性，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。對于教師的我來說也是一次學(xué)習(xí)和研究，對于這個活動主題我還將繼續(xù)研究下去，形成一個長期的活動形式，不段探討和總結(jié)。

　　小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動方案

一、輔導(dǎo)目的：

　　通過本活動增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

二、輔導(dǎo)對象：三年級、四年級學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

三、輔導(dǎo)者：

⒈心理輔導(dǎo)員：高敏

⒉各班班主任。

四、輔導(dǎo)場地：

⒈活動室要相對大一點(diǎn)。

⒉師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。

五、器材準(zhǔn)備：

⒈無線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

⒉獎品（練習(xí)本、筆若干）抽獎紙條若干張。

⒊蒙眼睛用的毛巾之類物品。

六、輔導(dǎo)過程：

（一）跟我一起做（約2分鐘）

師：同學(xué)們，我做一個動作，要求大家不評價(jià)。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來）。

（二）結(jié)識新友

（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點(diǎn)、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己）。

　　師：同學(xué)們，我們大家雖在—個班級多時(shí)，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲，可以增進(jìn)大家的了解，好不好? 師：這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“?！睍r(shí)，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時(shí)握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。

　　師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型?，學(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進(jìn)行一次或二次）

　　師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識的新朋友介紹給大家?

（請3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結(jié)束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言；獎品是練習(xí)本和鉛筆。）

（三）信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）

目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時(shí)培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。

　　師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個游戲，好嗎?

　　師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。

步驟：

⒈邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。

⒉師：（神秘而緊張地語氣）同學(xué)們：我估計(jì)，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時(shí)也不能說話，只能用動作。

　　在他一對一結(jié)對完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對時(shí)，教室里快速完成如下的布置：

　　師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學(xué)生幫忙，同時(shí)以最后一對學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束。）

⒊情感交流：（圍成圖（1）狀）

師：①先問蒙住眼睛的學(xué)生：a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時(shí)，心里什么感覺?此時(shí)心里最希望什么?b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時(shí)，心里有什么感受？c、你對幫助你的朋友滿意不滿意?（2～4位學(xué)生）。②問好心人，a、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么?b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？b、通過對朋友的幫助，你有什么感受?（2～4位學(xué)生）③問觀看的學(xué)生：看了這個游戲，你有什么想法?（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)去組織提問：當(dāng)你有困難時(shí)，渴望得到朋友幫助；當(dāng)朋友幫助你時(shí)，你要樂意接受；當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時(shí)間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）

⒋小結(jié)：

　　師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助，接受別人對你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

四、“及時(shí)下雨”（約15分鐘）

　　師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎，現(xiàn)在開始發(fā)獎品。（請助手為學(xué)生兌獎品）

師：你們說說這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀(jì)律、做好作業(yè)、寫好字、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談（5～8位或更多），對說得好的同學(xué)，再次發(fā)獎。）

五、結(jié)束余音（約1～2分鐘）

　　師：同學(xué)們，你們說得很好，我很感動，你們好像長大了許多。特別是懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)，這使我很高興。相信你們在老師、同學(xué)的幫助下，通過自己的努力，能夠認(rèn)真上好課，認(rèn)真完成每一天每一次的作業(yè)，做個好學(xué)生，你們說是不是?下次我們再來做游戲好不好？好!記住，比一比誰的進(jìn)步快!

小學(xué)生心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃共5

“心理治療方法”在家庭中對孩子輔導(dǎo)的應(yīng)用探索

　　中科院心理所研究生Fiona媽媽

(兒童教育交流請加QQ：)

　　我并非心理學(xué)專業(yè)從業(yè)人員，但一直對心理學(xué)有著強(qiáng)烈的興趣，尤其是兒童心理學(xué)和青少年心理學(xué)。我樸素地相信，一個孩子在幼年、童年的經(jīng)歷，對他的未來有著巨大的影響；他的父母和家庭，對他自身的成長有著莫大的關(guān)系。至于道理何在我并不清楚，這也是我來到心理所研究生班學(xué)習(xí)的初衷。

　　經(jīng)過將近兩年的學(xué)習(xí)，對心理學(xué)的知識理解得更多，也更加系統(tǒng)，從而也加深了自己對心理學(xué)的熱愛。尤其是通過對心理治療方法的學(xué)習(xí)，使自己更更好地分析和處理日常生活中的問題，并且也會對以前已經(jīng)發(fā)生過的事情，沿著心理學(xué)的理論進(jìn)行梳理和反思。

　　作為青少年心理學(xué)的學(xué)員，我在這里分享一些在日常生活中，如何運(yùn)用心理治療的方法，對自己的孩子進(jìn)行心理層面上的一些輔導(dǎo)的小例子。也許在許多人的心里，“心理治療”是針對心理病患的治療措施，在普通人、正常人的日常生活中并無用武之地。而我認(rèn)為，心理學(xué)更大的意義恰恰在于對一些心理問題的提前干預(yù)，尤其是對于成長中的兒童，其干預(yù)的意義遠(yuǎn)比“治療”顯得更加重要。

　　在這里先簡單介紹一下孩子的情況。

【基本信息】Fiona,10歲女孩，獨(dú)生女，北京某小學(xué)四年級學(xué)生。父親從事于文化傳媒公司，母親（本人）曾為外企職員，目前正創(chuàng)業(yè)小規(guī)模網(wǎng)絡(luò)公司。父母均比較重視孩子的家庭教育，孩子成長過程中基本上沒有來自祖父母一輩的干預(yù)。父母鼓勵孩子發(fā)展廣泛的興趣愛好，孩子對音樂、美術(shù)、舞蹈、體育都表現(xiàn)出濃厚興趣。孩子喜歡戶外運(yùn)動，身體素質(zhì)好。一家人每年旅游，孩子去過大半個中國，也出國旅行過。和父親相比，母親對孩子的學(xué)習(xí)關(guān)注更多一些。孩子業(yè)余時(shí)間不參加任何關(guān)于主科的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班。家長不認(rèn)同輔導(dǎo)班，也不愿意讓孩子拔苗助長。孩子在班級里各科學(xué)習(xí)成績都很優(yōu)秀。三年級競選擔(dān)任大隊(duì)委，四年級又競選成功年級里唯一的副大隊(duì)長。在班里兼任班長、語文課代表。和同齡孩子相比，似乎更安靜一些。對自己的要求很高，班主任老師給的評語是“不多說，不少做”。父親很認(rèn)同女兒的這一點(diǎn)，認(rèn)為“巧言令色鮮矣仁”。但母親有時(shí)會覺得孩子長大后，這樣的性格和處事方式有可能會吃虧。母親很重視與孩子的日常交流，母親經(jīng)常會主動將自己白天的工作、遇到的人以及目前的壓力講給孩子，目的是建立一個平等平和的交流氛圍，得到孩子學(xué)習(xí)環(huán)境、朋友、師生關(guān)系的一些信息?？偟膩碚f，孩子是一個比較省心的孩子，家長基本上不用操心孩子的學(xué)習(xí)。因此，我對孩子的輔導(dǎo)重點(diǎn)為學(xué)習(xí)方法、好習(xí)慣的養(yǎng)成以及一些學(xué)業(yè)壓力的疏導(dǎo)。

【案例1】運(yùn)用認(rèn)知療法改善孩子學(xué)習(xí)中的焦慮感

　　認(rèn)知療法(Congnitive therapy)于本世紀(jì)60～70年代在美國產(chǎn)生，是根據(jù)人的認(rèn)知過程，影響其情緒和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變來訪者的不良認(rèn)知，從而矯正并適應(yīng)不良行為的心理治療方法。它是新近發(fā)展起來的一種心理治療方法，認(rèn)知療法主要著眼點(diǎn)，放在患者非功能性的認(rèn)知問題上，試圖通過改變患者對已、對人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來改變所呈現(xiàn)的心理問題。由于文化、知識水平及周圍環(huán)境背景的差異，人們對問題往往有不同的理解和認(rèn)知?！罢J(rèn)知”是指一個人對一件事或 某對象的認(rèn)知和看法，對自己的看法，對人的想法，對環(huán)境 的認(rèn)積和對事的見解等等。正如認(rèn)知療法的主要代表人物貝克（Ａ· Ｔ· Ｂｅｃｋ）所說：“適應(yīng)不良的行為與情緒，都源于適應(yīng)不良的認(rèn)知。因此，認(rèn)知療法的策略，在于重新構(gòu)建認(rèn)知結(jié)構(gòu)，通過改變不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知方式，可以達(dá)到改善情緒和行為的目的。

　　在認(rèn)知層面上，F(xiàn)iona有時(shí)會對學(xué)校里的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一些不合理的、消極的信念，從而導(dǎo)致一些焦慮情緒。比如，有一次在聊天的時(shí)候，我了解到FIONA會在老師布置背課文的時(shí)候經(jīng)常產(chǎn)生焦慮情緒：“擔(dān)心背不下來語文課文”。我聯(lián)想到在心理治療中學(xué)到的認(rèn)知療法。我認(rèn)為這種現(xiàn)象應(yīng)該屬于認(rèn)知歪曲中的“任意推論”，即在沒有充足及相關(guān)的證據(jù)而做出推斷性的結(jié)論，推論的結(jié)果可能會將現(xiàn)象扭曲活將某個情景想到最糟的情況。因此，我決定與孩子聊一聊，我希望能夠通過這樣有目的性的溝通來糾正孩子的負(fù)性自動想法，從而改善孩子的焦慮。

　　母親（我）：你經(jīng)常在背課文的時(shí)候有這樣的擔(dān)心嗎？

　　Fiona:不會，在背英語課文的時(shí)候就不擔(dān)心，因?yàn)橛⒄Z課文太簡單了，又很短，幾分鐘就背下來了。

　　母親：你擔(dān)心你的背誦能力嗎？

　　Fiona：不擔(dān)心啊，每次我都是最快背完的幾個學(xué)生。我只是擔(dān)心萬一。。。 母親：如果你背不下來，會發(fā)生什么事情呢？

　　Fiona：老師肯定會罵我！

　　母親：老師罵過你嗎？

　　Fiona：沒有。因?yàn)槲颐看味急诚聛砹恕?/p>

　　母親：想象一下，如果你真的沒背下來，會怎么樣呢？

　　Fiona：其實(shí)老師也不會罵我，老師挺喜歡我的?？赡軙嵝盐?，或者批評我一下。

　　母親：你能接受老師批評你嗎？

　　Fiona:最好別當(dāng)著同學(xué)的面，否則我會很沒面子。

　　母親：如果老師真的當(dāng)著同學(xué)的面批評了你，會發(fā)生什么情況呢？

　　Fiona：同學(xué)們課后會議論我的，說我沒背下來課文。

　　母親：想象一下，課間同學(xué)們在議論你，你會怎么辦？

　　Fiona：其實(shí)也沒什么，我就不理她們好了。下堂課大家就忘了。

　　母親：如果有同學(xué)背不下來課文，其他的同學(xué)去嘲笑他，這種事情你們班發(fā)生過嗎？

　　Fiona：沒有，課間大家還忙著玩，還要排隊(duì)上廁所，顧不上這個。。。 母親：那你認(rèn)為同學(xué)們在課間議論你的可能性有多大呢？

　　Fiona：應(yīng)該不太可能發(fā)生

　　通過母女間這樣的溝通，以提問的方式引導(dǎo)Fiona重新對自己的想法進(jìn)行思考。不僅讓家長了解到孩子并不是擔(dān)心背課文，而是擔(dān)心同學(xué)們的嘲笑；而Fiona也會意識到，最差的結(jié)果自己也是可以接受的，何況最差的結(jié)果本身就是自己想象出來的。因此，焦慮的情緒得到有效緩解。有些家長遇到類似的問題，不能妥善對待，往往就是一句“不用那么緊張，不就是一篇課文嗎，背不下來也沒什么關(guān)系，以后背下來就行了?！笔獠恢@樣并不能解決孩子的真正煩惱。

【案例2】運(yùn)用行為療法養(yǎng)成孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　行為療法是在行為主義心理學(xué)的理論基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一個心理治療派別，是心理療法中影響較大的派別之一。它來源有四個方面，即經(jīng)典條件作用理論、操作性條件作用理論、社會學(xué)習(xí)理論和認(rèn)知理論。其治療技術(shù)有數(shù)十種，如放松訓(xùn)練法、系統(tǒng)脫敏、行為契約、代幣制等都是常用的治療技術(shù)。其中行為契約是自我管理中的一種方式，它是指由達(dá)成協(xié)議的雙方簽定的一種契約。契約的內(nèi)容包括一方或雙方同意在一定的時(shí)間段內(nèi)所必須達(dá)到的目標(biāo)行為，以及還規(guī)定了該目標(biāo)行為出現(xiàn)的強(qiáng)化和獎勵，和沒有出現(xiàn)的懲罰后果。行為契約的內(nèi)容包括以下幾個方面的內(nèi)容，首先要確定好所要達(dá)成的目標(biāo)行為，其次是規(guī)定確認(rèn)目標(biāo)行為的方法，三是確定行為契約的有效期，四是確定強(qiáng)化和懲罰的跟隨條件，五是契約雙方簽字生效。而治療過程主要包括行為三個階段:行為評估，治療和隨訪。

　　Fiona于2008年秋天成為一名小學(xué)生。為了鼓勵她養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我制作了一張表格，上面列舉了各種希望她能做到的行為，比如每天晚上睡覺前把

　　等。如果做到，就可以得到相應(yīng)的小紅花。并且在表格的最下方標(biāo)注，一定數(shù)量的小紅花可以兌換相應(yīng)的物品或者其他獎勵，包括出去看電影、圖畫書、購買喜歡的玩具等等。

　　現(xiàn)在完成了“心理治療”的學(xué)習(xí)，尤其是行為治療的學(xué)習(xí)，認(rèn)為自己當(dāng)年的這個行為還是符合行為治療中的“正強(qiáng)化法”的某些要素的，比如所選擇的要強(qiáng)化的欣慰是具體的、可觀察、可控制、可評價(jià)的行為。選擇了對孩子比較合適的強(qiáng)化物小紅花（也可以歸為代幣的一種），同時(shí)建立了代幣的兌換率，并明確了兌換代幣的時(shí)間和地點(diǎn)，讓孩子充分相信這一代幣體制。

　　通過一學(xué)期的堅(jiān)持，F(xiàn)iona養(yǎng)成了比較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能夠有意識地管理時(shí)間，同時(shí)也很好地提高了學(xué)習(xí)效率，為以后的學(xué)習(xí)生活打下了良好的基礎(chǔ)。

【案例3】運(yùn)用行為療法干預(yù)孩子的“強(qiáng)迫性念頭”

　　雖然從來沒有上過任何奧數(shù)輔導(dǎo)班，但是Fiona的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績很好，并深得數(shù)學(xué)老師的寵愛，老師也對Fiona寄予了很高的期望。但這種良好的預(yù)期落在孩子身上，便形成了一種隱形的壓力，慢慢積攢下來，就是一股不小的力量。尤其是對于Fiona這種容易追求完美的孩子。

　　Fiona非常希望每次數(shù)學(xué)都考得很好，最起碼也要是班里的前幾名。她覺得這樣才不會讓老師失望。但當(dāng)最近連續(xù)兩三次數(shù)學(xué)都沒有考好之后，數(shù)學(xué)老師找她談了一次話。這次談話之后，F(xiàn)iona開始對數(shù)學(xué)考試產(chǎn)生強(qiáng)烈的緊張情緒。通過日常的聊天，我了解到她盼望每一次考試，希望考好，但是在考試之前會心跳加快，手甚至?xí)l(fā)抖。在這種情緒下，她更加考不好，有一次這個四年級的學(xué)生甚至發(fā)生了“4-2”等于“3”這樣的低級錯誤，丟題的現(xiàn)象也經(jīng)常發(fā)生。我跟老師取得聯(lián)系，了解到Fiona在學(xué)校的課堂表現(xiàn)非常好，知識的理解也都沒有任何問題。我意識到孩子是承受了太大的壓力。

　　于是我決定用剛學(xué)到的針對“強(qiáng)迫癥”的行為治療方法來幫助孩子“減壓”。我想借鑒“滿灌技術(shù)”，讓Fiona面臨她感到害怕的場面，即數(shù)學(xué)考試考得很失敗。

　　我選擇了一個寧靜的晚上，先來做了一個放松練習(xí)。因?yàn)楹⒆佑懈易鲨べび?xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，我也經(jīng)常在睡覺前幫她做放松練習(xí)，讓她盡快睡眠。所以這一次她很容易進(jìn)入到了一個寧靜的狀態(tài)。我象下面這樣開始指導(dǎo)Fiona想象的內(nèi)容：

“一天，上課鈴響了，同學(xué)們都回到教室，等待上數(shù)學(xué)課。數(shù)學(xué)老師走了進(jìn)來，懷里抱著一摞卷子，臉上怒氣沖沖。老師直接走到你的面前，抽出一張卷子，大聲批評你，指責(zé)你考試只考了60多分，是全班最低分。你聽了以后，不敢看老師的臉。但老師繼續(xù)批評你，還說要罰寫錯題100遍，還說要找家長。。。。。?！盕iona開始啜泣，繼而大哭，越哭越委屈。

　　大約10分鐘后，我讓Fiona睜開眼睛，緊緊摟住她。這樣的想象我們只進(jìn)行了一次?？上驳氖?，F(xiàn)iona認(rèn)為這個方法非常有效。在隨后的一次數(shù)學(xué)考試中，她在拿到考卷前沒有急忙開始做題，而是主動先重復(fù)了一遍上次的“想象情景”，然后才開始答題。她告訴我，這回感覺好多了，心跳也不快了，手也不抖了。數(shù)學(xué)成績很快又回歸了。當(dāng)她又接連拿回幾個100分的時(shí)候，我也沒有表示出過度的欣喜。希望能從自己做起，不要過度關(guān)注孩子的成績，給孩子創(chuàng)造一個寬容寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。

【總結(jié)】以上是我分享的3個日常生活中的案例。最后要強(qiáng)調(diào)的是，雖然學(xué)習(xí)心理學(xué)2年了，也學(xué)到很多理論知識和操作技巧，但我認(rèn)為在普通人的日常生活中，不要因?yàn)橛辛诵睦韺W(xué)的底子就開始“沒事找事”，過度夸大事情的嚴(yán)重程度。生活中也有很多智慧，希望學(xué)習(xí)心理學(xué)的人能夠?qū)⑸钪腔酆蛯I(yè)知識有效地結(jié)合，才能使得每個人、每個家庭享受到充分的和諧之美！

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