下面是范文網(wǎng)小編收集的實(shí)用生活習(xí)慣作文3篇，歡迎參閱。
實(shí)用生活習(xí)慣作文1
三四歲之前是寶寶養(yǎng)成行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。從出生那天起，孩子就開始通過各種各樣的.行為應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)，最初他們主要依靠先天反射，以后慢慢嘗試和模仿新的辦法，一點(diǎn)一點(diǎn)建立起獨(dú)特的行為模式。寶寶的每一個(gè)舉動(dòng)都會產(chǎn)生一個(gè)結(jié)果，這個(gè)結(jié)果反饋回來，促使寶寶維持或者改變行為方式，這樣一個(gè)過程不斷重復(fù)，印刻在孩子的腦子里漸漸就會形成習(xí)慣。
比方說，寶寶天生敏感，拉了尿了出汗了，尿布或衣服貼著身體不舒服，他總是不停地哭鬧，引得家長每次都須盡可能快的幫他換掉。長大一些見到衣服臟了，寶寶主動(dòng)告訴家長，馬上就可以換上干凈衣服并得到表揚(yáng)，久而久之孩子就養(yǎng)成了愛干凈講衛(wèi)生的好習(xí)慣。再比如鬧鬧，開始尿在地上的時(shí)候，聽到媽媽笑著說“看你這個(gè)小壞蛋，又給媽媽畫地圖了”，他還以為是表揚(yáng)，漸漸從無意的行為變成了故意的舉動(dòng)，后來這樣的行為遭到了家長的懲罰，被冷落到一邊的他，發(fā)現(xiàn)只有四處拉尿才能立刻引來家長的關(guān)照，不經(jīng)意間就形成了隨處便溺的壞習(xí)慣。
生活的點(diǎn)滴表面上看不起眼，但家長的反應(yīng)和態(tài)度卻會對寶寶產(chǎn)生很大的影響，將來孩子是仔細(xì)還是馬虎，做事有條理還是雜亂無章，喜歡讀書還是討厭學(xué)習(xí)，樂于交往還是我行我素，許許多多的習(xí)慣都是通過生活小事，日復(fù)一日年復(fù)一年不斷積累而養(yǎng)成的。
實(shí)用生活習(xí)慣作文2
這個(gè)星期是我們班值周。我是在前門查紀(jì)律和遲到的。通過這6天的觀察、分析，我深深地感到:生活有規(guī)律是學(xué)習(xí)的保證。
這個(gè)星期返到人數(shù)比上星期有所減少。星期三、六早上學(xué)校有廣播，星期三遲到人數(shù)僅有10名左右，星期六的人數(shù)卻較多，近30名。為什么星期六遲到人數(shù)比星期三要多得多呢?我分析了一下，下雨是一個(gè)原因，但大多數(shù)人是因?yàn)樽叩桨肼酚只厝ト∠挛绺栉侗荣惖姆b而遲到的，屬這種情況的人近80%。一個(gè)同學(xué)氣喘吁吁地地進(jìn)學(xué)校，看看表，無可奈何地說:“還是晚了，要是不落衣服就好了?！庇械耐瑢W(xué)甚至晚了半個(gè)多小時(shí)，影響了上課。
第二節(jié)課課間，也有人拿著老師的批條回家取東西，他們多數(shù)在第三節(jié)課上課前趕不回來，也影響了上課。
其實(shí)，我認(rèn)為這種現(xiàn)象是完全可以進(jìn)免的。如果同學(xué)們都有良好的生活習(xí)慣，就是:頭天晚上準(zhǔn)備好第二天要帶的東西，放在固定的地方，第二天上學(xué)前檢查一下再走，是無論如何不會遲到或丟三落四的，即使遇到像“舉行歌詠比賽”這樣的特珠情況，也不會忙忙叨叨、束手無策了。星期六這么多同學(xué)遲到，說明同學(xué)們還沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
這對我們的學(xué)習(xí)以至將來的工作都會帶來影響。因此我認(rèn)為:生活有規(guī)律是學(xué)習(xí)的保證，希望同學(xué)們都有個(gè)良好的生活習(xí)慣。
實(shí)用生活習(xí)慣作文3
世界上，諾貝爾獎(jiǎng)的獲得者中，猶太人比例最高；在人類發(fā)展的歷史上，那些具有劃時(shí)代影響的人物，如哲學(xué)家馬克思，物理學(xué)家愛因斯坦，音樂巨人貝多芬等數(shù)十人，都是猶太人。猶太人自稱“上帝的選民”，還真不是自大。一個(gè)人口不足兩千萬的民族，是怎么做到這些驚世駭俗的成就的？我們來看一組數(shù)據(jù)：猶太人平均每人每年閱讀書籍報(bào)刊60冊，而中國人僅為平均每人每年5冊。一年閱讀的書籍有60多冊，平均每六天就要讀一冊書，如果沒有堅(jiān)持不懈的精神和良好的習(xí)慣觀念，是不可能達(dá)到的。
醫(yī)學(xué)科技發(fā)達(dá)的今天，有很大一部分人都在抱怨自己的健康狀況越來越差。有一部分人自詡為“夜貓子”，常常是早出晚歸，有時(shí)甚至?xí)共粴w宿，還認(rèn)為自己很健康，殊不知，這些壞習(xí)慣正在慢慢蠶食著自己的精力。以后老了一回頭，腸子都會悔青。當(dāng)然，這樣的人只是少數(shù)，但其他人也不容樂觀。據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上共有肥胖癥患者5億人，大多分布于發(fā)達(dá)國家，人民生活安逸，所以一些貪食者胃口大開，不受節(jié)制，才吃出了5億胖子。而究其根源，是因?yàn)槿藗儧]有健康的生活習(xí)慣。所以說，為了自己的健康，多多養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣還是很有必要的。
那么，如何養(yǎng)成幾個(gè)看似無用實(shí)則大有益處的好習(xí)慣呢？
首先，也是最重要的，每天必須鍛煉，哪怕只有五分鐘。如果真的沒有時(shí)間，上學(xué)上班的路上可以跑一跑。堅(jiān)持一個(gè)月，身體就會有明顯的改善。
其次，日品一文，不論是詩詞歌賦還是記敘文散文雜文，再清閑時(shí)備上幾篇，讀一讀，心情立刻就會不一樣。
工作學(xué)習(xí)時(shí)，將QQ、微信等即時(shí)通訊工具全部關(guān)掉，工作銷路就會大幅提升。
并且要學(xué)會勞逸結(jié)合，累了的時(shí)候，設(shè)好鬧鈴，小憩上十五分鐘，不僅沒有浪費(fèi)時(shí)間，還能讓自己有個(gè)好精神。
最后，不要忘記親近大自然，家中種花亦可，養(yǎng)寵亦可，時(shí)常逗弄幾番，也可培養(yǎng)自己的情趣，使那于題海中勞倦的心重新振奮起來。
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