下面是范文網(wǎng)小編收集的年青春勵(lì)志文章摘抄3篇(勵(lì)志青春范文)，以供借鑒。
年青春勵(lì)志文章摘抄1
我之所以努力，只是為了過一種特別平凡的生活。
電影《謊言西西里》里有句臺(tái)詞說： " 有時(shí)候拼命奔跑，只是為了留在原地。" 而我想說，有時(shí)候我們之所以無比努力，只是為了一種看起來特別平凡的生活。
1
我知道你這么努力只是想實(shí)現(xiàn)自己心中的小小愿望。其實(shí)你只是想要有一個(gè)屬于自己的住所，哪怕小一點(diǎn)但至少能讓你有歸屬感;其實(shí)你只是想找一個(gè)真心相愛的人結(jié)婚，哪怕會(huì)等得久一點(diǎn);其實(shí)你只是想有一份自己喜歡的工作，哪怕會(huì)累一些。
但是這些看上去普通的愿望，要實(shí)現(xiàn)起來實(shí)際并沒有我們想象的那么容易。你需要花許多的時(shí)間和精力去爭(zhēng)取，去找到，去獲得。
所有人都想生活得輕松又快樂，但事實(shí)是，大多數(shù)的我們，不得不拼了命地往前跑，才不至于離想要的生活越來越遠(yuǎn)。
成長(zhǎng)意味著你離年少時(shí)那些無憂無慮的日子越來越遠(yuǎn)，只能回頭眺望，卻永遠(yuǎn)無法回去?，F(xiàn)在的你，即使再累再困也還是要掐著時(shí)間起床去趕早高峰的地鐵，即使受了再多的委屈，心里有一萬句想說的話，冷靜一會(huì)兒也就忘了哭訴。
你不得不去應(yīng)對(duì)生活的瑣碎和工作的困難，你在每個(gè)傍晚撐著疲憊的身軀回到家里，卻找不到人可以傾訴和依靠，甚至你發(fā)現(xiàn)，你根本沒有太多的時(shí)間去傷春悲秋，因?yàn)槟氵€要抓緊時(shí)間休息，然后打起精神面對(duì)第二天的生活。
2
你清楚地知道，你無法通過躺在床上熬夜玩兒手機(jī)掙到理想的薪水，你也無法通過不著邊際的空想獲得想要的一切。
生活從來不易，我們都是在不斷的跌倒中逐漸站起來的。如今這些韜光養(yǎng)晦的艱難日子，都是在為某一天做鋪墊，就像那句話說的：" 總要打敗一些你所不喜歡的，才能得到某些你所渴望著的。"
特別疲倦的時(shí)候你也難免心里不舒服，會(huì)問一句:為什么有些人看起來那么輕松但還是能擁有理想的生活?
《看見》里面有句話寫道： " 有些笑容背后是緊咬牙關(guān)的靈魂。" 你無法對(duì)別人的境遇設(shè)身處地，也就無法了解那些看起來成功的人跌倒過多少次，那些看起來幸福的情侶又經(jīng)歷過怎樣漫長(zhǎng)而艱難的磨合。
每個(gè)人的生活都不容易，只是有些人擅長(zhǎng)表達(dá)，有些人擅長(zhǎng)掩藏。
當(dāng)我們逐漸成熟，我們會(huì)學(xué)著把自己的悲傷和不得志收起來，在所有人面前表現(xiàn)出一副 " 我很好 " 的樣子。我們不再到處傾吐自己的不幸，即使再難過也會(huì)盡可能避免去麻煩別人，而我也一直相信，這些改變，正是我們變得堅(jiān)強(qiáng)的開始。
3
德國戲劇家萊辛說過一句話： " 走得最慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的地徘徊的人走得快。"
可能你的起步算不上高，可能你還不太懂得如何去處理人情世故，甚至在周圍人里，你也算不上特別幸運(yùn)的那種人。但值得高興的是，哪怕現(xiàn)在還不算特別好，哪怕你走得特別慢，但那又怎樣，至少你沒有被打倒，沒有因?yàn)槠D難而隨波逐流、自甘墮落，這些，就足夠算是一種了不起了。
《殺死一只知更鳥》里有句話說： " 勇敢是，當(dāng)你還沒開始就已知道自己會(huì)輸，可你依然要去做，而且無論如何都要把它堅(jiān)持到底。"
而我想，所謂對(duì)于生活的執(zhí)著，是我不知道明天會(huì)怎樣，甚至我不知道自己還有多少個(gè)明天，我過得很辛苦，但我能看到這些辛苦背后的意義，它讓我感到充實(shí)，也讓我活得越來越有價(jià)值。而我也更加相信，我所想的，總有一天，會(huì)悉數(shù)到來。
年青春勵(lì)志文章摘抄2
范瑋琪最火的時(shí)候是我上高中的時(shí)候，復(fù)讀班的好朋友知道我喜歡她的一首歌——《最初的夢(mèng)想》，就在我生日的時(shí)候送了她的磁帶做為生日禮物。后來復(fù)讀機(jī)也不用了，其他磁帶收拾收拾全扔了，那盤磁帶至今沒舍得丟。
“如果驕傲沒被現(xiàn)實(shí)大海冷冷拍下，又怎會(huì)懂得要多努力才走得到遠(yuǎn)方;如果夢(mèng)想不曾墜落懸崖千鈞一發(fā)，又怎會(huì)曉得執(zhí)著的人擁有隱形翅膀”
那些年，支撐我在學(xué)業(yè)上勇往直前的，是那些最初的夢(mèng)想——夢(mèng)想中堅(jiān)持的力量。
從小我爸就說我腦子笨反應(yīng)慢，但是我又很堅(jiān)持，所以他對(duì)我的要求從來沒放松過。我想，就是我的成績(jī)讓他堅(jiān)信的評(píng)價(jià)和我的堅(jiān)持給他的希望，一直交織著他的失望希望，他的失望和希望又一直影響著我的自信心。
在看《溝通的藝術(shù)》的時(shí)候，看到孩子在成長(zhǎng)的過程中是全盤接受身邊人對(duì)他的評(píng)價(jià)的，因?yàn)樗麤]有分辨的能力，這些評(píng)價(jià)形成了他的自我認(rèn)知。自我認(rèn)知決定了他認(rèn)為自己是什么樣的人，內(nèi)心一旦有了一種評(píng)價(jià)，就很容易從行為中找理由去驗(yàn)證，驗(yàn)證的結(jié)果就是更加強(qiáng)化自我認(rèn)知。
我的成長(zhǎng)就是這樣一個(gè)接收信息和驗(yàn)證結(jié)論的過程——我很乖，所以我要聽大人的話;我不聰明，所以我學(xué)東西很慢;我很堅(jiān)持，所以我不能放棄?？墒俏也桓市陌。瑸槭裁茨銈冋J(rèn)為我學(xué)習(xí)不行，為什么我一定要按照你們安排的道路走才能成功?
如果說少年時(shí)有什么夢(mèng)想，我最大的夢(mèng)想就是證明自己，證明我不是你們以為的那樣，證明我學(xué)東西也可以學(xué)得很好，證明成績(jī)不能代表一切，證明不按照你們要求的路我也可以走得很好取得很好的成就。這些，就是我最初的夢(mèng)想的根基。
現(xiàn)在想想其實(shí)挺好笑的，一個(gè)人所有的追求都是為了得到肯定，必然不可避免的落入悲觀和失落，因?yàn)槟銢]辦法一夜之間改變?cè)榷嗄晷纬傻墓逃锌捶?。更重要的是，在這個(gè)追求的過程中，很可能會(huì)形成“討好型人格”，不顧一切地去追求認(rèn)可，就失去了內(nèi)心真正的方向。如此一來，我內(nèi)心的糾結(jié)、失落、焦慮、悲觀源源不斷。
“把眼淚裝在心上，會(huì)開出勇敢的花，可以在疲憊的時(shí)光，閉上眼睛聞到一種芬芳，就像好好睡了一覺直到天亮，又能邊走著邊哼著歌，用輕快的步伐”
那些年悲觀失落的時(shí)候我都會(huì)聽這首歌，充滿勇氣的歌詞和昂揚(yáng)的曲調(diào)能讓我找到內(nèi)心堅(jiān)持的力量。一路陪伴我堅(jiān)持下來的，是那個(gè)最初的夢(mèng)想，但是是夢(mèng)想的另一個(gè)方面——年少時(shí)的興趣和追求。
最近看到一篇文章，講到沃頓商學(xué)院的 Richard shell 教授開了一門叫“成功”的課，里面講到人生目標(biāo)。他提出，人生目標(biāo)要從四個(gè)緯度去找：1.童年時(shí)候的夢(mèng)想;2.擅長(zhǎng)的事情;3.獨(dú)特的經(jīng)歷;4.個(gè)性。
作者論述以后總結(jié)說，人生的意義，只能從自己的心里去找，或許就藏在了我們童年時(shí)候的夢(mèng)想里。同時(shí)提出在這個(gè)日新月異的時(shí)代里，順應(yīng)時(shí)代的浪潮和要求是四個(gè)緯度的根基。(原文《一生追求的，或許都藏在了少年時(shí)的夢(mèng)里》，發(fā)表于公眾號(hào)虎皮媽的夜航船)
看完文章后想了想，我是個(gè)比較磨嘰的孩子，性格偏內(nèi)向，做事手腳慢，思考反應(yīng)也慢，這決定了我的理解力肯定比不過那些反應(yīng)快的孩子。這個(gè)結(jié)論是我現(xiàn)在總結(jié)出來的，當(dāng)初學(xué)校的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)只有一條，我自然嘩啦啦的就落后了。這就是大人們?cè)u(píng)價(jià)我腦子笨的主要原因。
但是我性格溫和敏感，情緒的觸角比較敏銳，想象力也很豐富，對(duì)特別需要安靜、專一和發(fā)揮想象力的事情很感興趣，小時(shí)候想長(zhǎng)大后做演員、作家，或者從事研究動(dòng)物或修復(fù)文物的工作。
這些夢(mèng)想都是和自己最根本的興趣和個(gè)性相融合的，可是我從來不敢拿到現(xiàn)實(shí)生活中告訴大人，因?yàn)橹浪麄儠?huì)說太不現(xiàn)實(shí)。大人們希望我能像所有普通的孩子一樣堅(jiān)持著讀到大學(xué)，將來找一份穩(wěn)定的工作。
這些年在他們指導(dǎo)的所謂的人生光明大道上走著，我的內(nèi)心焦灼又痛苦，直到重新拿起書開始讀，重新拿起紙筆寫文章，我才重新找回了當(dāng)年的夢(mèng)想，生活的烏煙瘴氣才漸變成風(fēng)和日麗。
繞了一個(gè)大圈，最終還是在最初的夢(mèng)想中找到安慰和動(dòng)力。我很慶幸，因?yàn)檫@些年的賊心不死，讓我不至于湮沒在世俗的砂礫中望著曾經(jīng)的夢(mèng)想黯然神傷。
小時(shí)候的夢(mèng)想現(xiàn)在是沒辦法實(shí)現(xiàn)的，但是那些夢(mèng)想里埋藏的內(nèi)心最熱切的力量、最感興趣的方向是可以拿到生活中作為指導(dǎo)的。在那些最感興趣的地方發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)大后自己的能力、熱情、動(dòng)力，可能是擺脫內(nèi)心焦慮和生活空虛最有效的方式。
“最初的夢(mèng)想緊握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就返航;最初的夢(mèng)想絕對(duì)會(huì)到達(dá)，實(shí)現(xiàn)了真的渴望，才能夠算到過了天堂”
當(dāng)初聽這首歌的時(shí)候覺得，夢(mèng)想一定不能放棄，一定要實(shí)現(xiàn)了人生才有意義，后來發(fā)現(xiàn)生活中很多事是可以妥協(xié)的。人生不易，生活不易，放棄夢(mèng)想是很容易的，但是放棄后活生生的現(xiàn)實(shí)，又能讓人滿意嗎?放棄后的生活又比追逐夢(mèng)想更輕松嗎?
最近看到連岳先生的一篇文章《愛必然累》，大意是說愛是辛苦的、累的，選擇愛情和婚姻家庭就選擇了承擔(dān)更多的責(zé)任。轉(zhuǎn)在朋友圈后左岸老師回復(fù)我說，有什么事是不累的嗎?
是啊，我現(xiàn)在知道生活處處艱難，但是當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，大人們告訴我的都是——你只要好好學(xué)習(xí)考上大學(xué)就萬事大吉了，畢業(yè)后只要考上公務(wù)員就一輩子吃喝不愁了，找個(gè)有錢的對(duì)象就等著過好日子吧。沒結(jié)婚說結(jié)了婚就好了，結(jié)了婚又說生了孩子他們就放心了……
無窮無盡，小時(shí)候這么說我還真的相信，后來越來越覺得不對(duì)呀，這些等怎么樣就好了的說法全是畫餅充饑望梅止渴啊!曾經(jīng)我為了達(dá)到大人所謂的好了的層次，努力去做所有的事，不問興趣不管自己的能力和天賦，可是真的很累也很辛苦?，F(xiàn)在想開了，在生存之余做自己真正想做的、感興趣的、有點(diǎn)天賦的事，會(huì)有意外的收獲，內(nèi)心的充實(shí)和滿足感幸福感就多很多?？墒菑男∽屛以趺丛趺吹拇笕耍缃襁€是在不停的追求、抱怨中度過。
他們也許從來不清楚夢(mèng)想應(yīng)該是什么樣的，只是用眼睛所見的別人的好來衡量自己的生活，設(shè)計(jì)今后的道路;他們也想不到夢(mèng)想應(yīng)該和什么能力掛鉤，只是單純的以為只要努力就可以得到想要的結(jié)果;他們一生所有的追求，都是在拼命的追逐一勞永逸，以為奮斗的結(jié)果就是躺在功勞簿上睡大覺。
長(zhǎng)大的過程中我學(xué)到了很多知識(shí)也看到了更深的層面，我跟他們解釋不了人生的道路是曲折的前進(jìn)的這個(gè)哲學(xué)觀點(diǎn)，就像改變不了他們追求一勞永逸的觀念。夢(mèng)想，在他們眼里不值多少錢，這種虛晃晃的名詞哪里比得上人民幣讓人踏實(shí)。
他們一直在排斥所謂的夢(mèng)想，教你將夢(mèng)想架構(gòu)在厚厚的人民幣上，因?yàn)樗麄儚膩頉]有機(jī)會(huì)體驗(yàn)用夢(mèng)想改善生活的感受，也沒辦法相信將夢(mèng)想做到極致帶來的巨大物質(zhì)成就。
如果和他們說起比爾蓋茨、馬云、扎克伯格，他們只會(huì)認(rèn)為是成功帶給這些人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，卻理解不了是堅(jiān)持夢(mèng)想給了他們成功的機(jī)會(huì)。他們更會(huì)把關(guān)注點(diǎn)放在這些人每一分鐘賺多少錢，卻想不到走到今天而付出的所有努力。還是那句話：讓他們接受過程很難，接受結(jié)果卻相對(duì)容易。
他們知道實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，這中間要付出的時(shí)間、辛苦、金錢是不愿意你去嘗試的，他們教給你的是——一成功的人只有那么幾個(gè)，失敗的人千千萬萬呢，你為什么非要走這一條路!
我不是非要走哪一條路，而是我最初的熱情、最深的熱愛是讓我感到最有力量的東西。人生一切的努力都是為了得，可是沒有舍，怎么可能有得。不舍棄那些占據(jù)我人生許多空間但卻沒多少意義的東西，怎么能專注我熱愛的事情。
努力后牢牢抓住手里的所有東西不是都有用的，這些東西也不是能量守恒的，人生要不停的走走停停，不斷的失去得到，才能在努力中螺旋著上升。
現(xiàn)在我終于明白了，夢(mèng)想的作用，不是昭示給你未來要達(dá)到的層次是什么樣的，因?yàn)榭赡芨镜貌坏侥阆胍乃袞|西。它的作用，是讓你在任何時(shí)候都葆有希望，都有摔倒了再爬起來的動(dòng)力和勇氣。
可能走到最后的結(jié)果與最初的夢(mèng)想差別很大，但是在路途中的收獲一定比原地踏步要多。我希望自己一直能記得最初的夢(mèng)想，更希望能在這最初的夢(mèng)想中找到人生的方向。
年青春勵(lì)志文章摘抄3
20多歲，不是成年的過渡期，不是青春的延長(zhǎng)期，也不是進(jìn)入社會(huì)的預(yù)備期，而是成年發(fā)展的關(guān)鍵期。
前段時(shí)間在微博上看到一篇這樣的文章《25歲的北漂白領(lǐng)小王覺得自己活得很庸俗》，感觸頗深。
因?yàn)檫@篇文章描述了許多當(dāng)代年輕人的狀態(tài)，我也是其中之一：
剛畢業(yè)時(shí)總是激情滿滿，如果找到一份不錯(cuò)的工作，企業(yè)的光環(huán)更是給了自己無上的自信，于是特別喜歡別人問自己在哪兒工作，覺得自己很牛逼。
可是，混跡職場(chǎng)若干年之后，主要學(xué)會(huì)的卻只有excel的使用技巧、ppt的制作技巧、超過100種英文縮寫……
過去吃不起的高檔餐廳現(xiàn)在還是吃不起，衣柜里的衣服永遠(yuǎn)是淘寶貨居多。
當(dāng)然還是可以就這么活下去，過得也不會(huì)太差，但已經(jīng)不想這樣了，卻又不知道該怎么辦。
你也有這樣的困惑嗎?如果有，那么這篇文章，值得你好好讀一讀。
01
曾經(jīng)看到過一個(gè)臨床心理學(xué)家Meg Jay的TED演講，叫《為什么30歲不是一個(gè)新的20歲?》。
Meg Jay談到自己年輕時(shí)第一次接待來訪者的經(jīng)歷。
那時(shí)Jay還是一名臨床心理學(xué)的博士生，來訪者是一名26歲、看上去頗為普通的女士Alex，找她來聊一聊“關(guān)于男人的問題。”
比起其他同學(xué)遇到的縱火犯，Jay覺得對(duì)于這樣一名普通的咨詢者，她肯定應(yīng)付得了。
因?yàn)橄襁@樣的年輕人有很多，他們年輕，有活力，有的是時(shí)間，只是有一點(diǎn)迷茫。
當(dāng)年只有20來歲的Jay認(rèn)為，這些年輕人的困惑沒什么大不了，生活也早晚會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)步入正軌。
所以她在那次的咨詢中，對(duì)于Alex所敘述的故事只是輕松地稍作附和。
直到有一天，Jay的導(dǎo)師對(duì)她說，應(yīng)該讓咨詢者Alex認(rèn)真考慮她的感情生活。
“如果她現(xiàn)在渾渾噩噩地和一個(gè)傻瓜交往，那她遲早會(huì)嫁給一個(gè)傻瓜。而給她建議最好的時(shí)機(jī)，是在結(jié)婚之前?！?/p>
導(dǎo)師的點(diǎn)撥讓Meg Jay一下子明白過來，Alex的20歲不該像這樣擱淺下去，那是Jay的從業(yè)生涯中重要的一課：
“30歲不是全新的20歲?！?/p>
因?yàn)?0多歲是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期。比如，我們20多歲時(shí)性格的改變遠(yuǎn)多于別的時(shí)期、女性的生育能力在28歲時(shí)到達(dá)高峰……
20多歲時(shí)，人的大腦會(huì)經(jīng)歷第二次發(fā)育，然后趨于穩(wěn)定;30歲的時(shí)候，人們的生活也逐漸穩(wěn)定下來。
所以說，20多歲并不是一段可以縱情享受的日子，而是緊鑼密鼓的發(fā)展期。但是，很多人卻在揮霍這段時(shí)光。
如果我們不能早一點(diǎn)明白這個(gè)道理，等到了三四十歲，和同齡人之間的差距就會(huì)越來越大。
別人早已月薪過萬，你還在苦哈哈地拿著三四千的工資;別人已經(jīng)白手起家在自己的領(lǐng)域打下了一片天，你還在底層崗位上為老板的夢(mèng)想打工……
那么，20多歲要做些什么，等到30歲來臨的時(shí)候才不至于慌亂不知所措?
02
首先，認(rèn)識(shí)自己，弄清楚自己想要什么。
很多人渾渾噩噩度日，忙忙碌碌而又碌碌無為，究其原因就是沒有認(rèn)真思考過，自己真正要的是什么，于是開始隨波逐流。
別人說這部電影好看，你就去看;
別人說體制內(nèi)的工作好，你就去考公務(wù)員;
別人說25歲要抓緊時(shí)間結(jié)婚生子，你就草草找個(gè)對(duì)象，將就著過日子。
《成功是道選擇題》這本書中提到，追求內(nèi)心世界的通達(dá)是有史以來人類追求的最高目標(biāo)，佛法稱這種目標(biāo)為“達(dá)摩”，也就是正確的生活。
印度的《薄伽梵歌》就幾乎專注于對(duì)達(dá)摩的追求。在書中，克利斯對(duì)學(xué)生阿周那說：“自己的達(dá)摩再怎么不完美，也比別人的完美達(dá)摩更好?！?/p>
如果你無法正視自己內(nèi)心深處的欲望，就算再成功，也無法體會(huì)真正的幸福。
人生有兩條不同的道路，如下圖所示。
如果你走的是道路1，最終可能會(huì)升職、成為老板、合伙人，過上別人眼中光鮮亮麗的生活，但你會(huì)覺得生活越來越缺乏意義和成就感。
而如果你走的是道路2，即使一時(shí)失敗，但工作本身就是一種獎(jiǎng)賞，你的生活仍然越過越有意義。
如果你無法找到內(nèi)心的達(dá)摩，可以問問自己：5年后你是誰?10年后你在哪里?
演員周迅18歲時(shí)一度迷茫，在老師的提點(diǎn)下，她開始從10年后的自己倒推當(dāng)下要做的事：
10年后，也就是28歲時(shí)，她希望自己成為最好的女演員，并發(fā)行一張屬于自己的音樂專輯。
那么，27歲時(shí)除了接拍名導(dǎo)演的戲以外，她就必須有一個(gè)完整的音樂作品;
25歲時(shí)，她需要在演藝事業(yè)上不斷學(xué)習(xí)和思考，同時(shí)在音樂方面開始有作品錄音;
23歲就必須接受各種培訓(xùn)和訓(xùn)練，包括音樂和肢體上的;
20歲的時(shí)候就要開始作曲，作詞，并在演戲方面接拍大一點(diǎn)的角色。
10年后，她真的成為一個(gè)紅遍半邊天的女演員，也同時(shí)擁有了屬于自己的第一張專輯——《夏天》。
03
其次，在自己熱愛的領(lǐng)域努力地玩。
新精英生涯規(guī)劃師古典說：好的人生，就是在自己熱愛的領(lǐng)域努力地玩。
這是孩子都知道的道理，他們總能找到自己熱愛的領(lǐng)域，在其中全力以赴地努力，卻又能對(duì)結(jié)果一笑而過。
當(dāng)你找到了自己真正想要的東西，就應(yīng)該在自己熱愛的領(lǐng)域，把工作做到極致。
在這一點(diǎn)上，我們應(yīng)該學(xué)學(xué)日本的匠人精神。
日本有位殿堂級(jí)選手的西點(diǎn)蛋糕師，叫橫溝春雄。
他年輕時(shí)的夢(mèng)想是開一家甜品店，如今，他創(chuàng)立的甜品店每日都保持著超高的客流量，并享譽(yù)世界。
他制作的甜點(diǎn)并沒有華麗的外表，卻對(duì)甜點(diǎn)的用料、口感有著近乎偏執(zhí)的追求。
比如，他自創(chuàng)的薩赫蛋糕，對(duì)于蛋糕中巧克力的要求就十分苛刻。
巧克力的黏度及新鮮度，需要不斷地專研調(diào)配，為了確認(rèn)巧克力醬的粘稠度，橫溝先生甚至用手直接觸摸超過100°C的巧克力醬。
在砧板上反復(fù)刮拌冷卻巧克力，使其產(chǎn)生小結(jié)晶，這是一種扎實(shí)而費(fèi)時(shí)的功夫，橫溝先生卻一直堅(jiān)持這樣做。
橫溝先生的這種匠人精神，是一種深度工作的能力。
《深度工作》一書中提到：
深度工作指的是在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新的價(jià)值，提升技能，而且難以復(fù)制。
在熱愛的領(lǐng)域努力地玩，其實(shí)就是通過不斷地學(xué)習(xí)，在自己感興趣的崗位上深度工作，把興趣發(fā)揮到極致。
在20多歲培養(yǎng)深度工作的能力，未來才能讓自己變得無可替代。
04
第三，走出熟悉的圈子，擴(kuò)展自己的舒適區(qū)。
我們都喜歡舒服的感覺，所以總是在習(xí)慣的位置待著，扮演著習(xí)慣的角色，和熟悉的人相處……總之，一切都是我們熟悉的事物。
但這種“舒適區(qū)”一旦建立，就很容易變得依賴，從而把自己局限在這個(gè)區(qū)域內(nèi)，停留在某個(gè)特定的狀態(tài)，最后帶來思想上的懶惰，行動(dòng)上的停滯，作風(fēng)上的懈怠。
就好比溫水煮青蛙，最終的結(jié)果就是在不知不覺間被煮死在熱水中。
教育學(xué)的“舒適圈理論”里說到：人長(zhǎng)久待在舒服的環(huán)境下，會(huì)因?yàn)樯畎惨荻幌雱?dòng)腦;但若把人帶到比較險(xiǎn)惡的環(huán)境，人經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和痛苦，反而會(huì)變得成熟。
有一項(xiàng)研究是這樣的，研究人員通過向受試者展示圖片來測(cè)試他們的記憶力，這些圖片被分為陌生、熟悉、非常熟悉三個(gè)等級(jí)。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)研究人員向受試者展示陌生的圖片時(shí)，他們的測(cè)試結(jié)果最好;其次才是熟悉的圖片。
也就是說，盡管不斷重復(fù)有助于記憶，新信息的參與也很重要。
然而，走出舒適區(qū)，不僅能提高記憶力，還能提升個(gè)人表現(xiàn)力、激發(fā)創(chuàng)造力和增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。
因?yàn)樽屪约禾幱谌碌哪吧h(huán)境中會(huì)促使大腦的特定部位釋放多巴胺(一種使人興奮的天然化學(xué)物質(zhì))。這種“大腦興奮劑”，只有在我們看見或經(jīng)歷全新的事物時(shí)，才會(huì)被激活。
當(dāng)習(xí)慣了不適就會(huì)重新舒適，你的舒適區(qū)就會(huì)越擴(kuò)越大，你也越變?cè)絻?yōu)秀。
那么，擴(kuò)大舒適區(qū)，可以從哪些事做起呢?
?、倜刻熳鳇c(diǎn)新鮮的事。比如換一條路線上下班，聽一些沒接觸過的音樂等。
?、趯W(xué)習(xí)一種新技能。比如學(xué)習(xí)一種新語言，學(xué)習(xí)從未接觸過的體育活動(dòng)等。
?、垡稽c(diǎn)一點(diǎn)來。拓展舒適區(qū)需要勇氣和時(shí)間，慢慢開始和堅(jiān)定地去做才是關(guān)鍵。如果你有社交焦慮，就不要逼迫自己立刻向人群提問，只要向他們問好就行了。
中國人有一句古話是：三十而立。
這句話每個(gè)人都知道，但還有一句話說的是：不破不足以立。
對(duì)于這里的“破”，我的理解是，打破自己原有的邊界，找到新的邊界。也就是走出舒適區(qū)，擴(kuò)大舒適區(qū)的邊界。
如果你現(xiàn)在正好20多歲，或許你該明白，20多歲，不是成年的過渡期，不是青春的延長(zhǎng)期，不是進(jìn)入社會(huì)的預(yù)備期，而是成年發(fā)展的關(guān)鍵期。
如果你依舊渾渾噩噩，不妨在閑暇時(shí)問問自己：
像現(xiàn)在這樣地生活下去，10年后，你會(huì)在哪?
如果答案不是你所期待的，那現(xiàn)在就該做出改變了。
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