實用趣味運動會方案范文7篇(趣味運動會方案設計)

時間：2023-02-15 21:38:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編整理的實用趣味運動會方案范文7篇(趣味運動會方案設計)，供大家品鑒。

實用趣味運動會方案范文1

　　一、社區(qū)趣味運動會活動目的

　　本次活動的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進家庭之間的交流，也為響應國家十二五規(guī)劃中貫徹落實科學發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質量，促進文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強社區(qū)居民對健康潮流的認知，特舉辦本次社區(qū)趣味運動會。

　　二、社區(qū)趣味運動會主辦單位：

　　承辦單位：

　　參賽單位：

　　三、社區(qū)趣味運動會活動時間、地點

　　四、社區(qū)趣味運動會報名方式

　　1、登陸社區(qū)網(wǎng)站報名

　　2、物業(yè)管理處登記報名；

　　3、組委會報名

　　4、撥打熱線電話報名

　　五、社區(qū)趣味運動會活動項目具體比賽項目

　　這次社區(qū)趣味活動的比賽項目為：

　　財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業(yè)，快樂大腳，運轉乾坤，團結一致，眾星捧月，同舟共濟，綁腿跑。

　　六、社區(qū)趣味運動會活動流程

　　1、社區(qū)趣味運動會開幕式

　　2、趣味運動會比賽項目

　　七、社區(qū)趣味運動會比賽方法及規(guī)則

　　1、財源滾滾

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊4人（男女各 2人）

　　2）比賽方法：

　　4名隊員雙腳分別站于比賽器材內側，4名隊員通過協(xié)調配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。

　　3）計分：

　　以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　2、毛毛蟲競速

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊4人（男女各半）

　　2）比賽方法：

　　每組派4名隊員。賽程60米。

　　3）比賽規(guī)則：

　　在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時間20秒）。

　　4）計分：

　　以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　3、流水作業(yè)

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊5人

　　2）比賽方法：

　　0號隊員為遞球手，1-4號隊員為運球手。裁判發(fā)令后，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內。在這期間已完成傳遞的隊員應迅速返回相應起點再接球，再行進，再傳球??依此類推。

　　3）計分:共10個球，以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

　　4、快樂大腳

　　１）、參賽人數(shù)：

　?。比?/p>

　?。玻?、比賽方法：

　　比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。

　?。常?、計分：

　　以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　5、運轉乾坤

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊4人。

　　2）比賽方法：

　　每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。

　　3）比賽規(guī)則：

　　至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒！

　　4）計分：

　　以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平

　　面為計時停止，用時少者勝。

　　6、團結一致

　?。保﹨①惾藬?shù)：

　?。度?/p>

　?。玻┍荣惙椒ǎ?/p>

　　比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊為勝方。

　　7、眾星捧月

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊11人，有一人負責放球。

　　2）比賽方法：

　　10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。通過協(xié)力合作行進掂球，賽程為60米。

　　3）比賽規(guī)則：

　　當球落地后,必須是負責撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區(qū)域，在比賽進行時不能進入別隊區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計數(shù)（防止手球）。

　　4）計分：

　　到達終點后，用時最少者勝。

　　8、同舟共濟

　　１）參賽人數(shù)：

　　每隊4人

　　2）比賽方法：

　　4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。

　　3）比賽規(guī)則：

　　如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。

　　A、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進，否則成績無效。

　　B、比賽過程中，不允許隊員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。

　　4）計分：

　　以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　9、綁腿跑

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊3人。

　　2）比賽方法：

　　比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊員通過協(xié)調配合在跑道上共同行進，賽程60米。

　　3）以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　10、袋鼠運瓜

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊4人

　　2）比賽方法：

　　4名隊員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。

　　3）計分：

　　以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

實用趣味運動會方案范文2

　　一、指導思想

　　為了加強校園文化建設，豐富同學們的課余文化生活，增強學生的身體素質，推進學校體育工作.充分調動我校學生運動參與的積極性，增強班級凝聚力，全面落實每天鍛煉一小時的健身行動計劃，以進一步推進“健康校園建設”。經(jīng)學校研究，決定召開20xx年秋季運動會。本次活動重視全員參與性，改變原來活動對象的單一性；重視活動的創(chuàng)新元素，避免以往的模式重復；重視集體體育的表演性，淡化過去比賽的競技性。

　　二、活動主題：和諧、創(chuàng)新、拼搏、進取

　　三、活動目標：展示和諧的校園風貌，培養(yǎng)集體的創(chuàng)新精神，

　　促進身心的健康發(fā)展。

　　四、活動時間：xxxx年11月17日----11月27日

　　五、具體實施：

　?。ㄒ唬╅_幕式：

　?、俜疥犈鋫洌喊嗉壏疥牎?/p>

　?、诔鰣鲂问郊按l(fā)位置：各方隊以四路縱隊的形式入場，開幕之前所有方隊在操場按順序待發(fā)，班級方隊組成后以年級為單位站成橫排，順序是由高年級至低年級。

　?、芊疥犛柧殻喊嗉壏疥犛筛髂昙壚蠋熦撠?，可滲透創(chuàng)新性元素，如在方隊變化上，道具上，走姿上，口令上，空間布局，要彰顯個性，突出主題，展示本班級精神風貌。

　?。ǘ﹫F體操表演：按照賽前抽簽的順序進行。

　?。ㄈ┍荣愴椖浚?/p>

　　一年級比賽項目(體育館)

　　鉆山洞：每班1隊12人，男女生各6人

　　換物接力：每班1隊12人，男女生各6人

　　二年級比賽項目：

　　鉆山洞：每班1隊12人，男女生各6人

　　換物接力：每班1隊12人，男女生各6人

　　三年級比賽項目：

　　毛毛蟲：每班1隊12人，男女生各6人

　　背對背夾球：每班1隊12人，男女生各6人

　　四年級比賽項目：

　　毛毛蟲：每班1隊12人，男女生各6人

　　背對背夾球：每班1隊8人，男女生各4人

　　五年級比賽項目：

　　袋鼠跳接力：每班1隊12人，男女生各6人

　　跳長繩：每班1隊12人，男女生各6人

　　六年級比賽項目：

　　袋鼠跳接力：每班1隊6人，男女生各3人

　　跳長繩：每班1隊12人，男女生各6人

　　拔河：每班1隊12人，男女生各6人

　　比賽規(guī)則：

　　背球接力賽

　　規(guī)則：2人為一小組，4小組進行接力（男女各4人）。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)

　　袋鼠跳接力

　　規(guī)則：參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。

　　規(guī)則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　六、運動會組織紀律與工作要求

　　1、開閉幕式入場隊列整齊，著裝整潔統(tǒng)一，師生精神飽滿。

　　2、運動會期間班級學生遵守會場秩序，文明守紀，聽從指揮。運動員文明參賽，無作假及沖撞裁判行為。

　　3、各部門要在運動會組委會的統(tǒng)一領導下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調，確保運動會圓滿成功。

　　4、各裁判組判罰要公正、公平，同時要靈活應變使比賽順利進行。

　　5、各班要加強學生管理與教育，遵守會場秩序，聽從指揮，尊重裁判，文明參賽。

　　6、愛護校園環(huán)境，在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生。

　　7、注意安全，嚴防各種事故發(fā)生。

　　8、各班賽后作好總結工作。

實用趣味運動會方案范文3

　　一、活動構思：

　　本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長!

　　二、活動目標：

　　1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。

　　2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質。

　　3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。

　　三、活動時間：20xx年12月 30 日下午

　　四、活動主題：“大手牽小手，一起來運動”

　　五、活動場地：操場

　　六、活動準備：

　　1、各班提前發(fā)放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統(tǒng)計等工作。

　　2、游戲中所需物品由各項目組織人負責準備。

　　3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。

　　4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。

　　5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動。

　　6、各班級要進行進退場的演練，確?；顒拥挠行蜷_展，保證幼兒安全。

　　七、活動流程：

　　(一)家長入園簽到，到各班主任處報到。

　　(二)播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。

　　(三)主持人宣布活動開始：

　　1、教師致辭：

　　尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好!

　　迎著冬日的陽光，我們迎來了20xx年冬季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。經(jīng)過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請園長致詞.

　　2、園長致詞，強調“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。

　　四)、活動順序：

　　1、各班組織親子游戲比賽，場地安排：

　　2、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：

　　游戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!

　　3、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的情況。

　　八、結束語：

　　在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!

　　附各班親子游戲：

　　大班親子游戲

　　1、踩氣球

　　準備：氣球若干

　　玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發(fā)一個氣球和一根細繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。

　　2、小腳踩大腳

　　玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。

　　3、揪尾巴

　　準備：尾巴若干

　　玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，家長將孩子抱在懷里，在幼兒的屁股上掛一條尾巴，聽到口令后開始游戲，在保護好自己的尾巴的同時將別人的尾巴揪下來。

　　4、我是小姚明

　　玩法：家長和幼兒面對面站在規(guī)定位置。游戲開始后，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長手中的簍子投去。家長配合接沙包。最后比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。

　　中班親子游戲

　　1：二人三足跑(4—5歲

　　游戲材料：乒乓球若干(35個)、繩子8條、塑料小筐15只

　　游戲玩法：1. 游戲可分成六組進行，6—7個家庭為一組。

　　2. 在游戲場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請幾對父子站在起

　　跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，爸爸和孩子一起出發(fā)向前跑，到終點線后拿上塑料小筐中的1個乒乓球返回，再次出發(fā)取球，把終點塑料小筐中5個乒乓球運完為止，以先返回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。

　　游戲規(guī)則：媽媽必須將帶子系緊，以最先運完乒乓球且塑料小筐中乒乓球數(shù)目

　　最多的家庭獲勝。在運送過程中媽媽不能幫忙。

　　說明：一定要強調家長注意幼兒的安全。

　　2：搶椅子

　　游戲準備：小椅子若干、小獎品(25個)

　　游戲玩法：游戲可分成8組進行，5—6個家庭為一組進行游戲。音樂開始，幼兒及其父母繞椅子轉圈走。音樂停止，馬上搶到位子并坐好，沒有搶到位子的.家庭表演一個小節(jié)目，以增加活動氣氛。

　　游戲規(guī)則：每一組家長和孩子共10人，只放7個凳子，搶不上凳子的家長或幼兒表演一個小節(jié)目或說一句對老師想要說的真心話。

　　說明：家長沒到位的，請其他孩子家長或老師代替該幼兒的家長，保證讓每一位孩子都能參與活動，以防傷及該幼兒的自尊心。

　　小班親子游戲

　　1：小貓釣魚

　　游戲準備：小貓頭飾若干小魚魚竿

　　游戲玩法：由家長和孩子分別扮演大貓和小貓，大貓手把手教小貓釣魚。游戲分6組進行，每組5個家庭，規(guī)定在2分鐘內，釣魚最多的家庭獲勝，并給與獎勵。

　　說明:家長要照顧孩子，不能獨立進行。

　　2：小青蛙運氣球

　　游戲準備：青蛙頭飾氣球

　　游戲玩法：由家長和孩子分別扮演大青蛙和小青蛙，大青蛙背著小青蛙運氣球。游戲分7組進行，每組4個家庭，在50米的跑道上運氣球，誰先到達終點，就作為勝利者，給與獎勵。

　　說明：家長背著孩子運球過程中，要注意自生與孩子的安全。

實用趣味運動會方案范文4

　　一、活動目的

　　為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

　　二、活動領導小組：

　　組長：

　　楊林

　　副組長：

　　劉愛龍任珍云

　　成員：

　　劉曉峰金建肖旭

　　三、活動時間和地點

　　1、時間：

　　4月 28日下午13：00―16：30

　　2、地點：

　　校操場

　　四、活動內容及方法：

　　活動分為個人項目和集體項目。

　?。ㄒ唬﹤€人項目

　　1.前拋實心球（男女） 2.立定跳遠（男女）

　　3.1500米（男子） 4.800米（女子）

　　（二）、集體項目：

　　1．項目名稱：

　　《賽龍舟》

　　方法：

　　每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。

　　規(guī)則：

　?。?）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

　?。?）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

　?。?）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

　?。?）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

　　2．項目名稱：

　　《背球接力賽》

　?。?）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

　?。?）、比賽規(guī)則：

　　1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

　　2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。

　　3、項目名稱：

　　《眾人一條心》

　　規(guī)則：

　　參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

　　4、項目名稱：

　　《滾雪球》

　　1．比賽人數(shù)及分組：

　　每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行

　　2.比賽賽距：

　　場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

　　3.比賽賽制：

　　按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

　　4 比賽規(guī)則：

　　1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

　　3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　5 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

　　6.比賽紀律：

　　比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　5、項目名稱：

　　《趕豬》

　　1.比賽人數(shù)及分組：

　　每隊10名隊員(至少4名女生)

　　2.比賽距離：

　　10米

　　3.比賽賽制：

　　一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

　　4.比賽規(guī)則：

　　每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

　　6、項目名稱：

　　《小馬過河》接力賽

　　道具：

　　呼啦圈

　　規(guī)則：

　　分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

　　7.項目名稱：

　　《障礙跑接力》

　　方法：

　　每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

　　特別注意：

　　碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

　　五、參加對象：

　　全體初一、初二在校學生

　　六、競賽辦法：

　　（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總人數(shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

　?。ǘ﹫竺腥表椀陌嗉墸詈笥嬎銏F體總分時，按照每人次扣1分。

　　（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

　?。ㄋ模﹤€人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分。

　　七、名次和獎勵辦法：

　　（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

　　（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

　?。ㄈ﹫F體前兩名頒發(fā)獎狀。

　　八、注意事項：

　　1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

　　2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

　　九、備注：

　　本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

實用趣味運動會方案范文5

　　一、活動時間：XX年12月26日

　　二、活動地點：公司活動室

　　三、活動主題：熱愛工作享受生活

　　四、參賽人員：公司當日不值班人員全員參加(值班人員如參加請安排好個人工作)

　　五、活動方案

　　1.活動目的

　　本次的趣味運動會是豐富分公司員工的業(yè)余生活，同時增強團隊凝聚力，展示出新時代企業(yè)的蓬勃朝氣和競技熱情。

　　2.活動主旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　3.活動前期準備

　　3.1、12月21--24號進行活動宣傳及報名，活動道具準備(xx、xx)

　　3.2、12月24-25號購買活動獎品(xx)

　　3.3、12月26號安排裁判人員及攝像人員。(照相：xx、xx

　　3.4、12月26日下午前清理好活動場地，把活動器材按規(guī)定擺好

　　裁判組成員：xx/xx/xx/xx

　　人員協(xié)調安排：xx/xx/xx/xx

　　六.趣味運動項目介紹

　　1、乒乓球賽

　　單打

　　三局兩勝制，每局11球

　　根據(jù)參賽人數(shù)決出一等獎、二等獎

　　獎勵規(guī)則：

　　一等獎1名，獎乒乓球拍一副

　　二等獎1名，獎玻璃水杯一個

　　2、拔河比賽

　　根據(jù)參賽人數(shù)(男女混合)分成兩隊，兩局定勝負

　　根據(jù)參賽人數(shù)(男)分成兩隊，兩局定勝負

　　根據(jù)參賽人數(shù)(女)分成兩隊，兩局定勝負

　　獎勵規(guī)則：

　　獲勝團隊獎杯三個，每人小禮品一份

　　3、接力賽

　　乒乓球接力

　　分為四個小組，天貓一組，騰訊一組，流量一組，人事財務1組;每個小組抽出四名成員，進行比賽，首先兩小組、兩小組進行淘汰賽，最后晉級的兩個小組進行決賽，決出最佳團隊獎

　　獎勵規(guī)則：獲勝團隊獎杯1個，每人小禮品一份

　　4、羽毛球賽

　　根據(jù)參賽人數(shù)兩兩進行淘汰賽，最后決出一等獎，二等獎

　　獎勵規(guī)則：一等獎：羽毛球拍一副

　　二等獎：玻璃水杯1個

　　5、跳繩比賽

　　5分鐘內跳的最多獲勝決出一等獎和二等獎

　　獎勵規(guī)則：一等獎：旅游壺1個

　　二等獎：玻璃水杯1個

　　七、開幕式及頒獎儀式

　　1、XX年12月26日15:00進行開幕式

　　2、XX年12月26日18:00進行頒獎儀式及閉幕式

　　八、道具及獎品設置

　　道具及獎品：

　　宣傳條幅一副，粗麻繩一根，乒乓球拍兩副、羽毛球拍兩副，玻璃水杯3個，旅游水壺1個，香皂30塊，沐浴露20瓶，洗刷套裝20個，獎杯2個

　　活動獎項設置

　　一等獎：3名(乒乓球拍、羽毛球拍、旅游水壺)

　　二等獎：3名(玻璃水杯)

　　團隊獎：4名(獎杯及禮品)

　　費用預算：

　　條幅50元、麻繩100元、乒乓球拍兩幅200元、羽毛球拍兩幅200元、跳繩2個60元、玻璃水杯3個150元、沐浴露15個300元、洗刷套裝(牙膏牙刷)15個300元，獎杯4個200元，飲料及水果100元

　　合計：1660元

　　九、報名時間截止及方式：

　　報名時間：XX年12月21日----25日

　　報名方式：以QQ形式發(fā)送給 xx

實用趣味運動會方案范文6

　　一、比賽時間：

　　待定

　　二、比賽地點：

　　學校

　　三、運動員資格：

　　各年級組身體健康的教師，均可報名參賽。

　　四、比賽項目

　　集體類：

　　1. 兩人四足往返接力：每隊6人，男女不限

　　2. 歡樂大鍛煉：每隊4人，男女不限

　　個人類：

　　1.定點投籃（各年級組2名）

　　2、3分鐘拍毽子（各年級組2名）

　　3、“歡樂保齡球”（各年級組2名）

　　五、比賽規(guī)則：

　?。ㄒ唬﹥扇怂淖阃到恿Γ筷?人，男女不限）

　　1、場地設置：籃球場

　　2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。

　　3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點線后，當聽到裁判員發(fā)令后，運動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā)，用時最短者獲勝。

　　（二）歡樂大鍛煉：（每隊4人，男女不限）

　　1、場地設置：籃球場。

　　2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。

　　3、當裁判員發(fā)令后，第一名老師仰臥起坐5個（由一名教師按壓腿部），完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以后，第四名教師進行板運海綿球，完成3個，如中間某一個環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷，那該組必須從頭開始進行，用時最短的運動隊獲勝。

　?。ㄈ┒c投籃

　?。?）場地設置：采用標準籃球場和籃球架。男女運動員按照5個

　　不同設置點，進行定點投籃的比賽，每個點投籃2次。

　?。?）比賽器材：比賽用球由體育組提供。

　?。?）計分規(guī)定：定點投籃，投進得1分。計各教師得分之和為總成績。

　?。ㄋ模┡碾ψ颖荣愐?guī)則

　　單人計時比賽

　　時間為3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內進行比賽，不可換手，毽子腳每次均應著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計成績?yōu)楸荣惓煽儭?/p>

　　（五）歡樂保齡球

　　（1）場地設置：籃球場

　?。?）比賽器材：器材由體育組提供。

　　（3）計分規(guī)定：每位運動員共有3次出手機會，3次擊倒的總個數(shù)累計為總成績。

　　六、競賽辦法：

　　1、所有項目比賽不設預賽，全部為決賽。

　　2、接力為計時項目，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次并列。

實用趣味運動會方案范文7

　　一、活動背景

　　當前，我國老齡化越來越嚴重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機構，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們日常居住于生活的“社區(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡，構筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。

　　二、活動目標

　　幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關系，打造陽光、和諧小區(qū)。

　　三、活動理論框架

　　1、埃里克森的人格發(fā)展理論

　　此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發(fā)展任務。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。

　　2、符號互動理論：

　　此理論認為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

　　四、活動主題

　　“趣味運動會，拉近你和我”

　　五、活動時間

　　20xx年11月

　　六、活動地點

　　長江中路社區(qū)服務中心

　　七、活動對象

　　家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。

　　八、活動內容

　?。ㄒ唬┍荣愴椖浚簜€人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球團體：1、舉球過障礙2、趕豬進欄3、你來比劃我來猜