陽光體育主題優(yōu)秀作文7篇以陽光體育為主題的作文

時間：2023-02-17 05:17:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編整理的陽光體育主題優(yōu)秀作文7篇以陽光體育為主題的作文，供大家參考。

陽光體育主題優(yōu)秀作文1

　　我們每天都在學(xué)校鍛煉身體，有時也會在家里鍛煉身體。在學(xué)校中我們每個學(xué)期都會有一個陽光體育運(yùn)動會。

　　今年我們運(yùn)動會在我們學(xué)校附近的中學(xué)舉行。運(yùn)動會上，我們一個年級一個方陣，踏著整齊地步伐向主席臺走過，在主席臺下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號：“金都天長，我們最強(qiáng)!放飛夢想，超越自我!六一六一，永奪第一;六二六二，非比尋常;六三六三，永創(chuàng)輝煌!”喊著響亮的口號，我們的心情也隨著激動起來了。

“加油!加油!快沖刺!”，在操場上都是同學(xué)們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達(dá)”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關(guān)頭，她一個猛烈的沖刺，奪到了第一名。

　　我不僅參加了學(xué)校的運(yùn)動會，其實每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個小小的迷你運(yùn)動會。家里的大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音?！耙?、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。

　　人的健康離不開運(yùn)動，讓我們大家一起運(yùn)動起來吧!

陽光體育主題優(yōu)秀作文2

　　體育就是生命的源泉，也是我們的動力。我最喜歡的體育運(yùn)動就是打籃球、踢足球，每當(dāng)上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時的快樂。而體育課，也成為了我們青睞的科目。

　　又到了體育課的時間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場，肖清華抱著球從場的那邊一個箭步跑了過來，我們立刻采取“人海戰(zhàn)術(shù)”，團(tuán)團(tuán)圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個“哐當(dāng)”進(jìn)了，“一隊肖清華進(jìn)球，得兩分，現(xiàn)在8比6!”林煦喊道。隊長賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的.場地，一個兩步半，“哐當(dāng)”，“球又進(jìn)了!”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動一幕，籃球比賽時就更激烈了。到處都是同一個聲音。“加油，努力!加油，努力!”籃球傳過來又傳過去，選手們個個滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個人在冷言冷語，全場的同學(xué)們都為他們緊張著。這就是因為我們對打籃球的熱情，在比賽時才會這么投入狀態(tài)。

　　假如生活沒有體育，那么我們又怎么生活呢?虛度年華?無聊的過日子?所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運(yùn)動起來吧!

陽光體育主題優(yōu)秀作文3

　　今天，是陽光體育節(jié)開幕了!

　　下午第一節(jié)課是我們二年級陽光體育：有一分鐘跳短繩、有50米短跑、還有座位體前屈。

　　我們排著整齊的隊伍跟著蔣文馨的爸爸來到操場。

　　先是二(1)班一分鐘跳短繩，我們班站在旁邊等，一會兒，二(1)班跳結(jié)束了，輪到我們班了，體育老師叫我們班1——10號第一組跳，其他同學(xué)站在原地等，我是3號……準(zhǔn)備開始，我就跳、跳、跳，一下子就一分鐘到了，我跳了146次，我發(fā)揮的不好。

　　蔣文馨的爸爸說：“跳好的同學(xué)，到我這里來，等一下就要比50米短跑，先熱一下身?！?/p>

　　50米短跑1——4號一組先跑，我的心開始怦怦直跳，老師吹了一下口哨，我立刻就跑，9秒第二名，葉軒銘跑了第一名。

　　蔣文馨的爸爸說：“你們下午還有最后一樣了——座位體前屈，等一下，手指一定伸直。”

　　我用盡了全身的力氣——412。5px，總算三樣都極格了。

　　我心里想：我已后要多加練習(xí)，爭取明年考的更好。

陽光體育主題優(yōu)秀作文4

“每天鍛煉一小時，幸?？鞓芬惠呑印?，因此，我每天都堅持鍛煉一小時，鍛煉的項目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。

　　我最喜愛的運(yùn)動要數(shù)仰臥起坐了。

　　一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準(zhǔn)備活動，每人做20個俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開始了。

　　首先出場的是我，剛開始還十分輕松，可到了40個以后，就簡直彎不起腰來了，我咬咬牙堅持著，終于時間到了，53個!輪到爸爸做了，47個。

　　休息了一段時間后，比賽又重新開始，這一次，大家都有提高，我做了55個，爸爸也做了50個。

　　結(jié)束后，我一直思考著，怎樣才能做得多一點(diǎn)呢?忽然，我想起了電視中中長跑運(yùn)動員的表現(xiàn)，豁然開朗了。

　　于是，我提出再進(jìn)行一次比賽。一開始，我不緊不慢地做著，完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲，盡量地保持體力，快到結(jié)束時間了，我突然發(fā)力，加快了速度，63個!破了我以前的記錄!

　　通過這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧，還讓我悟出了一個人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。

陽光體育主題優(yōu)秀作文5

　　溫暖的春風(fēng)送走了料峭的春寒，迎來了多彩的夏天。天氣暖和了，我們都脫掉了臃腫的棉衣，穿上了單薄的襯衫。輕松之余，我卻尷尬地發(fā)現(xiàn)，薄薄的單衣掩蓋不了身上的贅肉，我那鼓鼓的小肚子就像一個成熟的西瓜呼之欲出。

　　看到這種情況，爸媽特地為我制定了一個宏偉的家庭健身計劃：從明天開始，全家總動員，每天早晨和傍晚各鍛煉30分鐘，爭取早日甩掉我的小肚子。

　　第二天，爸爸起了個大早，費(fèi)了九牛二虎之力才把我從甜蜜的睡夢中喚醒，帶著我來到了運(yùn)動場。第一項是打羽毛球，這可是我平時最喜歡的運(yùn)動?？蛇@大清早，我還沒睡好，哪有勁打呀!不過一會兒，我就軟棉棉地癱了下來，氣喘吁吁地說：“太累了，我們還是換一項，跳繩吧?！庇谑俏覀兙蛽Q成了跳繩，沒想到跳繩更累，當(dāng)媽媽數(shù)到一百的時候，我已經(jīng)雙腿發(fā)軟，怎么也跳不動了，我不得不再次停下來。爸爸鼓勵我說：“今天是第一天，肯定有點(diǎn)不適應(yīng)，那就休息一會兒，等下再接著跳。”聽到此話，我就勢往地上一坐，再也不想起來，看來不經(jīng)常鍛煉真的不行呀!體力完全不支。就這樣跳跳停停，終于熬過了早上的鍛煉時間。

　　到了傍晚，我們按照健身計劃又開始了鍛煉。相對早上來說，我覺得要稍微輕松了一些，雖然也累，但是勉強(qiáng)還可以應(yīng)付。我先進(jìn)行的跳繩運(yùn)動，200個為一組，跳完一組，休息三十秒，再跳下一組，跳完五組之后，稍事休息，再和爸爸打羽毛球，這樣的安排倒也合理。半個小時過去，我?guī)е鴿M身的疲憊回到家，連忙把體重秤拿出來。咦，我的體重是外甥打燈籠——照舊(舅)。我不禁抱怨起來：“一點(diǎn)也沒效果，不練了。”爸媽聽了我的話，都哈哈大笑起來，“才一天，哪能這么快見效，堅持才是勝利。”“好的，堅持!”我為自己打氣。

　　漸漸地，每天早上，我能自己起床了。后來在鍛煉時還碰到了一些好朋友，和他們一起運(yùn)動，說說笑笑中也不覺得累了。相反，每天的健身時間一晃就過去了，結(jié)束時我們卻依依不舍，還想再鍛煉一會兒。我開始渴望和享受著每日的鍛煉。

　　功夫不負(fù)有心人，一個月后，我拿出體重秤一稱，發(fā)現(xiàn)真的減輕了好幾斤。我興奮地一蹦三尺高：“耶，我成功了!”

陽光體育主題優(yōu)秀作文6

　　今天是星期二，我們終于盼來了陽光體育活動，我興高采烈地到下面的食堂去踢毽子。

　　同學(xué)們有的在角落里踢，有的在中間踢，不會踢的就圍成一圈聊天。這時在右角的乒乓桌那里有同學(xué)在扔毽子玩，突然一個毽子呼嘯著朝我飛來，還好我立刻躲開了。不過還是有毽子不斷飛過，我趕緊離開了乒乓桌，坐到另一邊的桌子那去了，可是旁邊還有同學(xué)在扔毽子，好危險的，過了會兒，我又去踢毽子了，可有一個還是打到了我后面的女同學(xué)的眼睛上，她痛苦地捂著眼睛直叫疼，我趕快把老師叫了過來處理，老師把扔毽子的同學(xué)叫過來跟他說：“你怎么可以把毽子扔同學(xué)的啊?要是眼睛砸傷了可咋辦?”

　　那位同學(xué)慚愧的低下了頭，說：“我不是故意的，以后不會這樣了，”接著他向那位受傷的同學(xué)誠懇地道了謙。陽光體育活動結(jié)束了，我們會到了自己的教室，我真的希望下次的活動不要再發(fā)生這么危險的事情了。