大班下學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃模板3篇幼兒園大班學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃

時間：2023-02-17 21:56:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的大班下學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃模板3篇幼兒園大班學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃，以供借鑒。

大班下學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃模板1

　　一、指導(dǎo)思想

　　幼兒5歲時腦重約為成人的75%，6歲時約為成人的90%，腦的結(jié)構(gòu)已相當(dāng)成熟，皮質(zhì)興奮和抑制過程進(jìn)一步加強(qiáng)，但仍不夠平衡，興奮強(qiáng)于抑制。

　　根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

　　二、體鍛目標(biāo)

　　1．提高動作的靈活性，能熟練地做大肌肉運(yùn)動，如：單腳跳、多種方法玩球、玩繩等。

　　2．提高平衡能力，能攀爬、滑行。提高粗細(xì)動作機(jī)能，能自如的控制手腕和手指。

　　3．能較熟練得利用幼兒園多種運(yùn)動器械鍛煉身體，養(yǎng)成整理運(yùn)動器械的良好習(xí)慣。

　　4．在運(yùn)動中自覺遵守規(guī)則，積極參加體育合作，愿意與同伴合作游戲，具有合作、公平競爭和創(chuàng)新精神。

　　5．進(jìn)一步認(rèn)識身體的主要器官及其主要功能，具有保護(hù)身體器官的粗淺知識和初步能力。

　　6．懂得一些常見疾病的預(yù)防知識，初步懂得環(huán)境和氣候變化與健康的關(guān)系，增強(qiáng)自我保護(hù)意識和適應(yīng)能力。

　　7．豐富幼兒安全知識，增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)知識，提高自我保護(hù)意識。學(xué)會簡單的處理生活學(xué)習(xí)中遇到困難。

　　三、具體措施

　　1、有計(jì)劃的開展適合本班幼兒年齡特征的體育鍛煉活動。

　　2、保證幼兒每天兩小時的戶外活動時間，在活動中啟發(fā)幼兒學(xué)會簡單的`自我保護(hù)方法，并在活動前做好場地、器械的安全檢查工作。

　　3、根據(jù)季節(jié)特征及和幼兒身體發(fā)展?fàn)顩r，安排內(nèi)容豐富多樣化的體育游戲。

　　4、開展豐富多彩的室內(nèi)外體育游戲活動，訓(xùn)練幼兒的動作協(xié)調(diào)性和敏捷的反應(yīng)

　　性，逐步提高幼兒的運(yùn)動能力。

　　5、提供豐富的運(yùn)動器械，并指導(dǎo)幼兒進(jìn)行基本動作練習(xí)，提高幼兒的控制力。

　　6、根據(jù)幼兒的興趣，選擇并開展體育游戲活動，做到生動有趣，形式多樣，以吸引每位幼兒的參與。

　　4、四、每月的工作重點(diǎn)

　　2月：1、適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)幼兒園一日生活作息時間。

　　2、做好廣播操，動作準(zhǔn)確，合拍。

　　3月：1、練習(xí)跳長繩，初步掌握跳長繩的方法。

　　2、學(xué)會與同伴合作玩玩具，并能和睦相處。

　　3、學(xué)會自己體育用具，并做到分類整理。

　　4月：1、掌握單腳跳的方法，鍛煉大腿的肌肉。

　　2、鞏固掌握基本的隊(duì)列練習(xí)，如螺旋走，三隊(duì)并一隊(duì)等，有較強(qiáng)的集體意識。

　　3、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，在根據(jù)自己的活動量以及出汗量進(jìn)行休息、喝水、脫-衣服等活動。

　　5月：1、學(xué)會合作玩球，并能探索出不同的玩球方法。

　　2、能自覺遵守一些公共規(guī)則，如游戲規(guī)則等。

　　3、學(xué)習(xí)自我安全保護(hù)的知識，了解一些自我保護(hù)和自救的方法。 6月：1、在體育活動中，培養(yǎng)幼兒不怕困難，不怕日曬的情感。

　　2、自覺遵守游戲規(guī)則，不與同伴爭搶、公平競爭。

　　3、做好暑假的安全教育工作。

大班下學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃模板2

　　20__年秋季紅軍幼兒園體格鍛煉計(jì)劃以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》為理論依據(jù)，以促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展為目標(biāo)，遵循保教結(jié)合的工作原則，使幼兒愿意、樂意參加體育鍛煉活動，積極進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。

　　活動目標(biāo)：

　　1．愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動，體驗(yàn)身體鍛煉活動的愉悅。

　　2．在體育活動中，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。

　　3．會玩大型體育活動器械，會近距離傳接球和原地拍皮球，會用球、圈等體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動。

　　4．初步掌握有關(guān)體育活動的粗淺知識，遵守體育活動的規(guī)則和要求。

　　5．單手自然地將沙包等輕物投向前方，雙手用力將球向前、上、后方拋。

　　6．聽懂基本的口令和信號并作出相應(yīng)的動作，聽音樂有節(jié)奏地做徒手操和輕器械操。

　　7．姿勢正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑，能較輕松地雙腳交替跳著走，能一個跟著一個走，走成一個大圓；完成簡單隊(duì)列和體操隊(duì)形。

　　8．活動結(jié)束后，能引導(dǎo)幼兒合作整理玩具，并清洗消毒歸位。

　　具體措施：

　　1．在活動前讓幼兒明確活動規(guī)則與要求，做好幼兒安全教育，讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識。

　　2.戶外活動時,教師認(rèn)真檢查活動場地的安全性，及時排除不安全因素，確保幼兒安全，活動后不遺忘幼兒物品。

　　3．認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲，促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒對體育活動的興趣，使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。

　　4．認(rèn)真組織好每一天的戶外活動，包括早操、課間操、體育游戲，戶外活動等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。

　　5．根據(jù)幼兒季節(jié)以及年齡特點(diǎn)，選擇合適的幼兒活動內(nèi)容，讓幼兒能積極主動地參與活動，提高幼兒的體育活動技能及身體素質(zhì)。

　　6．按照園部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具和各種體育器械活動，提高幼兒活動的自主性，確保幼兒的戶外活動時間。

　　7．飯后散步，晴天每天帶領(lǐng)幼兒安靜散步20分鐘，在散步時要求幼兒一個跟著一個慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。

　　8．

　　20__年9月5日

大班下學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃模板3

　　一、現(xiàn)狀分析：

　　通過大班上學(xué)期的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒各方面都有了很大的進(jìn)步。他們已經(jīng)學(xué)會了拍球，平衡的能力也很不錯。不過在跳繩方面還有所欠缺，有個別幾個幼兒由于膽子較小，又是中班年齡，因此動作不是很協(xié)調(diào)，因此，本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參加這方面的游戲，并聯(lián)系家長共同配合來提高他們的動作協(xié)調(diào)性。幫助體弱、貧血等幼兒加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，我們會在活動方面多注意，降低活動密度，在飲食上注意不讓他們吃海鮮類的食物；幫助肥胖兒增加鍛煉強(qiáng)度、密度，我們將采取增強(qiáng)運(yùn)動量，加大運(yùn)動密度，督促他們多跑動、多鍛煉等方式幫助他們控制體重的增加。

　　二、教育目標(biāo)：

　　大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

　　三、具體內(nèi)容：

　　1.能主動參與體育運(yùn)動的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。

　　2.能聽口令和信號做出相應(yīng)動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑步走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊(duì)走。

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　　3.能保持自身動作平衡，會兩臂側(cè)平舉，單腿站立 510 秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上變換手臂動作走。

　　4.會聽信號變速跑或改變方向跑，在 2030 米距離內(nèi)快跑，在 200/300 米距離內(nèi)走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動，前腳掌著地。

　　5.能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于 40 厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。

　　6.跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約 40 厘米，能連續(xù)向前跳躍多個高 40CM、寬 15CM的障礙。

　　7.能單手將沙包等擲過約 4 米外，并會肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。

　　8.喜歡投擲。會兩人相距 24 米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)（3 米左右）。

　　9.能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側(cè)身、縮身鉆過 50CM 高的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。

　　10.會踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。