下面是范文網(wǎng)小編整理的2022優(yōu)秀高二暑假計劃11篇(假期計劃暑假高二),供大家參考。
2022優(yōu)秀高二暑假計劃1
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;
2.身體訓(xùn)練:達到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項目
1. 早晨.跑山頭公園5000米;
2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)
3. 下午:3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
文化學(xué)習(xí)
1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動備用
1.機動時間用來完成未盡的事項。
作息表
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新聞;
09:00—09:30 做語文作業(yè),并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;
09:40—10:10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10:10—11:30 爭取完成英語作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;
11:30—13:30 午餐、午休、看當(dāng)天專刊報紙;
13:30—14:30 上網(wǎng)放松
14:30—15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:00—15:20 寫其它學(xué)科作業(yè)
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;
18:30—19:00 和爸爸 探討人生;
19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會最新消息);
19:30—20:10 看其他電視節(jié)目;
20:10—20:50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實踐;
21:00 —21:10 簡單室內(nèi)運動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;
21:10—22:30 上網(wǎng)玩游戲 ;
22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。
隨著課程改革的深入,素質(zhì)教育的全面推進,教師現(xiàn)有的文化知識、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運用等方面,已跟不上高質(zhì)量的推進素質(zhì)教育的需要。學(xué)校立足崗位,以集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)載體,腳踏實地的抓好教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),作為教師我要也要通過自主學(xué)習(xí)來滿足現(xiàn)代教育的需要,全面提高教學(xué)質(zhì)量。
2022優(yōu)秀高二暑假計劃2
1.制定一個學(xué)習(xí)計劃
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則:
一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進。隔一段時間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己,因為還有一些課程還沒有學(xué)完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學(xué)過的東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對自己進行一個查漏,看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法,轉(zhuǎn)入正題,下面這些平時就可以開始練習(xí)了,到高三就一定要熟練了,還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,做題的時候強化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,在平時做練習(xí)題時,就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答??荚嚂r當(dāng)然不用寫出來,但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué):把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當(dāng)熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個特殊的,同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學(xué)物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運用圖像,有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運用,做題時要理解題目描述的過程.
3.實際的個人學(xué)習(xí)計劃。
6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,但是為了新鮮的生活值得付出)
6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)
8:00--9:30 早讀 學(xué)習(xí)時間 (我是英語專業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語 早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)
9:30--12:30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧)
12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神)
2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時間打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)
5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6:00--8:00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)
8:00--9:00 靠墻站立一小時 (這是瑜伽的一種 減肥很有效不過會很累 堅持住啊~)
10:00 睡覺
2022優(yōu)秀高二暑假計劃3
下學(xué)期我便是一名高二學(xué)生了,可以說高一的知識點很多,也有些雜亂,經(jīng)過一年的高中生活,我感覺就是將一堆生硬的知識塞到了我的腦海中,雖然勉強記了下來,但想要完全理解的話還需要時間去消化。高二開始就要開始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了,對于高中的知識,我還有許多不理解的地方,因此我要珍惜這個暑假的時間,用來制定一份學(xué)習(xí)計劃,好好地學(xué)習(xí)一番。
首先是在前幾天便寫完暑假作業(yè),然后報一個物理補習(xí)班,其實高二的教材我都可以暫時先不借,當(dāng)務(wù)之急是將高一的知識歸納梳理一遍,因為我有著很多沒有弄懂的地方。比較慶幸的是我的英語成績還算不錯,并沒有因此給整體成績拖后腿,比較差的是物理和地理這兩門科目,另外就是字跡較差的問題。在找出自身的不足以后,我就可以想辦法去解決了,本著先易后難的原則,我決定每天都抄幾遍課文,因為我覺得臨摹字帖有些浪費時間,還不如多抄幾遍課文,不但可以在抄寫中鍛煉一下自己,還能夠在這個過程中記憶課文。
物理這門科目我要進行惡補,其實我在初中的時候物理就很差,即便到了現(xiàn)在也是一樣,雖然一直在補習(xí),但沒有什么明顯的進步,這與我對物理不感興趣是有著一定關(guān)系的。暑假的時候每天我要抽出三小時的時間專門來學(xué)習(xí)物理,我還是覺得應(yīng)該先補習(xí)一番初中物理,將這些理解清楚以后再復(fù)習(xí)高一的物理知識,我也不奢求再去學(xué)習(xí)高二的物理,目前我要做的便是將不牢固的基礎(chǔ)重新打牢,否則的話,到了大二的時候會嚴(yán)重拖累我的整體成績的。
地理這門科目的文字部分我還是可以理解的,但是比較令人費解的是我不會看圖,也就是說我可以默寫知識點,但是一看到地圖我就頭暈,我應(yīng)該好好加強一下對經(jīng)緯度的學(xué)習(xí),我想之所以地理成績不好應(yīng)該就是栽在這上面了。所以有的時候我對地理有種無從下手的感覺,或者說我沒有那種立體三維的觀念,就像是計算能力特別好的學(xué)生遇到幾何類型的題目簡直就像是遇到了天敵一般,對于如何證明還是個模糊的概念。每天我會抽出兩小時學(xué)習(xí)地理,至于效果如何我就不敢保證了。
我的暑假學(xué)習(xí)計劃大多數(shù)都是針對高一知識的復(fù)習(xí),因為我的基礎(chǔ)的確不怎么好,我要重新打好基礎(chǔ)才能做好迎接高二學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備,我會遵照學(xué)習(xí)計劃中的規(guī)定并執(zhí)行下去的,不然的話可就真沒有時間了。
2022優(yōu)秀高二暑假計劃4
轉(zhuǎn)眼間,高二學(xué)習(xí)生活已結(jié)束,假期回校時,將變成那個不管世態(tài)炎涼,隔絕世界的高三奮斗一族,那時,我們的世界就只有學(xué)習(xí),其它的一概都與我們無關(guān)。因為,我們也只有暫時的隔絕一切,不顧一切的奮斗一年,我們的夢想才有可能實現(xiàn),所以,我們別無選擇,只能硬著頭皮走下去。
親眼看過兩屆的高三學(xué)長學(xué)姐為大學(xué)奮斗的日子,那是多么的忙碌,好像恨不得把全部的時間都放在學(xué)習(xí)上,再累再困也還是學(xué)習(xí)著,看著這樣子的他們,心里有的只是害怕,害怕自己不能像他們那樣堅持,害怕奮斗后換來的失敗和他人的嘲笑,所以在這之前,我選擇的只是一味的退縮,和那些有著同樣感受的朋友盡情揮灑青春,肆無忌憚的歡笑,整天無所顧忌的玩,熱衷于電視劇,小說,打球……而對待學(xué)習(xí),我們都無所謂的一笑而過。這樣的生活持續(xù)到高二下學(xué)期的第二次月考才宣告結(jié)束,成績的一落千丈,家人熱情的期待讓我無法再那樣的放縱,原以為逃避是最好的辦法,至少不必背負(fù)那么大的壓力,不用那樣不要命的學(xué)習(xí),把自己困在一個只有學(xué)習(xí)的枯燥世界里實在是件難耐的事。然而這些以為讓我錯的離譜,這些以為沒有讓自己過得開心,反而讓自己充滿愧疚和悔恨。我無法放棄家人的期待,無法無視家人的失望,看到家人為我心寒,我心里無比難受,所以,我不能放棄,為了那些在乎我的人,我唯有好好努力,真的不顧一切的去奮斗。
因此,我放棄了所謂的友誼,一個人默默的奮斗著,開始了高三那種忙碌的生活,把時間安排得滿滿的,和她們交流的話題也是關(guān)于學(xué)習(xí)的,但是,落下的知識是那樣的多,要補回來并非易事,有時候還是想要放棄,但又想想自己以前的放縱而造成的悔恨就又咬牙的堅持下來了,有時候也會覺得很孤單,但是在求學(xué)路上有哪個不是孤行俠呢?其實也該感謝孤單,因為只有孤單了才可以那樣專注于學(xué)習(xí),所以慢慢的也就習(xí)慣了孤單。
或許真的是‘天道酬勤’吧!成績真的慢慢好轉(zhuǎn)了回來,對待那些張牙舞爪的題目也不再恐懼,退縮了,找到了做題的感覺就會讓人充滿斗志,漸漸的會因為解決一道題目而興奮不已,那時的我才發(fā)現(xiàn),原來學(xué)習(xí)也可以是這么開心的事,原來學(xué)習(xí)帶給人的快樂是那樣的彌足珍貴,讓人留戀不已。
高二期考成績出來,回報給我的是成績上的不斷進步,我達到了自己要奮斗的那個目標(biāo),雖然離我的大學(xué)夢還有很大的距離,可是至少我還在翻越一個又一個階段,我相信,只要努力,就有希望?!耙环指乓环质斋@”,又或許付出了不一定得到回報,但是若不付出就絕不會有回報。所以,無論怎樣,好好的奮斗吧,高三了,還能在迷茫嗎不能了,時間有限,你若不去奮斗,別人就會將你打敗,而你也只有被遺棄在那群不斷奮斗的人潮后面,那時就再也無法補救了。
記住,既然我們選擇了這條路,那么就該不顧一切的走下去,放棄不是我們高中生應(yīng)有的標(biāo)簽,我們的夢得由我們自己去實現(xiàn),高三了,就讓我們隔絕一切,不顧一切的為大學(xué)奮斗吧!讓自己有一個無愧于己的高中!
2022優(yōu)秀高二暑假計劃5
高二學(xué)生要想學(xué)好英語,首先需要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)英語只要掌握聽、說、讀、寫四個知識點就很容易了,那到底如何才能徹底掌握這四個知識點呢?想知道答案的同學(xué)們,趕緊跟上來吧。
1、經(jīng)常使用英漢雙解詞典的習(xí)慣
高二學(xué)生閱讀面擴大,需要補充詞匯量。學(xué)生應(yīng)備一本英漢詞典,如牛津中、高階英漢雙解詞典,在學(xué)習(xí)中隨時查閱。這在很大程度上能解決學(xué)生的疑惑,幫助理解詞的用法,詞匯量也就隨之不斷擴大。
2、良好的朗讀背誦習(xí)慣
朗讀是在課文所提供的語境中對語音、語調(diào)、意群、句型等基礎(chǔ)知識的綜合練習(xí),同時培養(yǎng)純正的語音語調(diào)和好的用語習(xí)慣以及為聽力打下堅實的基礎(chǔ)。對學(xué)過的句型、詞組、對話、課文進行朗讀和背誦,形成流利的語感,也培養(yǎng)了理解能力,為說、讀及英語寫作打好基礎(chǔ),這是提高英語水平的根本方法。
3、常做到良好的書寫習(xí)慣
養(yǎng)成書寫規(guī)范、字跡工整、卷面整潔的習(xí)慣也很重要。高中相當(dāng)一部分學(xué)生的字體書寫不好,難以辨認(rèn),大小寫不分,詞距若有若無,標(biāo)點符號亂用,給老師批改作業(yè)和試卷造成極大的麻煩。這在高考閱卷評分中會吃大虧,白白丟分。因此,高二學(xué)生平時要養(yǎng)成書寫規(guī)范的習(xí)慣,對大小寫、標(biāo)點符號和詞距等一定要一絲不茍,力求規(guī)范化、整齊美觀。
4、常常保持記錄糾正錯題的習(xí)慣
每次練習(xí)或考試后,應(yīng)該把自己做錯的具有代表性的題目抄下來,收集匯編,然后把老師對錯題講解后的正確語句熟讀牢記,保留錯誤的答案,用紅筆寫上正確的答案,眉批上理由分析,這樣就形成新的語言習(xí)慣。平時和臨考前翻看,加深印象,引起注意,大大減少了錯誤率。既鞏固了知識,又提高了應(yīng)試能力,發(fā)揮了最佳的水平。
5、常常練習(xí)英語聽力的習(xí)慣
聽英語是對英語詞匯,語法,理解能力的一種測試,無論你是聽標(biāo)準(zhǔn)的英語聽力題,還是英語歌曲,只要你能聽明白,理解了,那就說明你對這段聽力所含的單詞,語法都掌握了,所以要保持聽英語的習(xí)慣。
2022優(yōu)秀高二暑假計劃6
高一下學(xué)期的期末考試已經(jīng)結(jié)束了,雖然成績還沒有出來,但是不出我所料的話,英語成績一定沒有及格。這已經(jīng)不知道是第幾次因為英語成績太差導(dǎo)致拉低整體成績了,再這樣下去可怎么辦才好?雖然接下來便是暑假,但是我一點也高興不起來,我想我應(yīng)該盡早行動起來,趁現(xiàn)在還有這樣一個暑假的時間可以利用,應(yīng)該制定一份英語學(xué)習(xí)計劃,不然接下來高二的學(xué)習(xí)乃至以后的高考都會受到嚴(yán)重的影響。
學(xué)習(xí)英語最笨也是最有效的方法就是提高詞匯量,畢竟學(xué)習(xí)是沒有什么捷徑可走的,必須要打好扎實的基礎(chǔ)。因此在做完暑假作業(yè)以后,每天我都會花費兩個小時的時間用來抄、背并默寫單詞,英語單詞是學(xué)習(xí)英語的基礎(chǔ),只有將這些單詞徹底記憶到腦海之中,或者說理解了這些單詞的意思并且不出現(xiàn)遺忘的情況的話,那么就能夠在看懂英語試題的大概意思的基礎(chǔ)上進行答題,這樣的話試題正確率也能夠提高很多。其實很多初中生已經(jīng)能夠做到這一點了,但是我的英語基礎(chǔ)實在太差,因此才會先采取這樣的方式學(xué)習(xí)。
另外一個不可不提的問題是英語聽力,不知道是學(xué)校廣播有問題還是說我在聽力方面實在太差,每次英語考試中的聽力部分我都沒有聽懂,或許還是自身的原因吧,畢竟聽力中也有學(xué)生獲得滿分的。在聽力方面我應(yīng)該先理解每個單詞的讀法,除了每天聽英語課程以外,我還會在早上的時候大聲讀英語文章,要做到發(fā)音清晰,多讀幾遍,熟練以后再嘗試背誦,在學(xué)校的時候我跟不上大家讀課文的速度,只能選擇一頓亂喊并假裝自己會讀,難道在家一個人讀課文我還會有什么顧慮嗎?
解決詞匯量與聽力部分以后,剩下的難題就是語法方面了,考試中對這一要素可是很嚴(yán)格的,因此對待這一問題我會選擇購買教輔資料、找英語成績好的同學(xué)借筆記以及報英語補習(xí)班的方式進行學(xué)習(xí)。這三種學(xué)習(xí)方式是相輔相成的,因此這段時間我要好好學(xué)習(xí),爭取在高二開學(xué)時能夠?qū)⒆陨碛⒄Z水平提升到普通程度,這樣我也就能夠滿足了。學(xué)好了英語語法不但能夠在前面的選擇題獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù),還能夠在后面的完形填空和英語作文中獲得一定的優(yōu)勢。
其實制定這樣一份學(xué)習(xí)計劃并沒有什么值得驕傲的地方,正常來說如果上課認(rèn)真聽講的話是不會出現(xiàn)這樣的問題的,對于這份學(xué)習(xí)計劃的效果如何我也不敢保證,正如老師所言,你能指望一個平時上課都不認(rèn)真的學(xué)生在放假的時候能好好學(xué)習(xí)?這樣就能追上其他學(xué)生?他們可不會停下前進的腳步等你。不過我覺得制定并執(zhí)行了一份學(xué)習(xí)計劃總比假期的時候什么都不做要強的多。
2022優(yōu)秀高二暑假計劃7
一、計劃實施的目標(biāo):
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強運動,提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思,調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細內(nèi)容)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?;丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí),填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排:
1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律:
1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
五、家長督促:
1.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
2.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時,也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
2022優(yōu)秀高二暑假計劃8
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子?!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”?!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。
4 輔導(dǎo)
選擇一個合適的暑期學(xué)習(xí)輔導(dǎo)機構(gòu)可以起到事半功倍的效果,市面上的暑期輔導(dǎo)機構(gòu)非常多,其中不乏優(yōu)秀的天材教育等,咨詢電話 通過專業(yè)的1對1輔導(dǎo)短時間內(nèi)找到學(xué)習(xí)中存在問題對癥下藥進行補差提高。而且在家庭中的學(xué)習(xí)環(huán)境受到外界影響非常明顯,所以效率比較低。
學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
結(jié)束語:相信有了詳細可行的暑假計劃,這個暑假你一定有意外的收獲。
2022優(yōu)秀高二暑假計劃9
這個暑假是高中的最后一個暑假,對即將升高三的學(xué)生來講,這五十多天可以說是時間寶貴,必須做好計劃,找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學(xué)習(xí)計劃和作息安排。
不同時段 學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言,這個假期是高中最后一個長假期,高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完,為迎接高三的全面復(fù)習(xí)??梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排,如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散,感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況,按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛,學(xué)習(xí)效率最高,適合進行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間,主要進行套題訓(xùn)練(題),要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成,不斷熟悉狀態(tài)。
長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞,必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里,可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識,不必強迫記憶,熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí),主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題,對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析,適當(dāng)總結(jié)梳理,寫出試題特點,類型。
不同學(xué)科 各有妙招
英語學(xué)科,每天都要保證做2-3篇閱讀,培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯,推薦一個好辦法就是,先背一個單元單詞,再聽對應(yīng)的課文,單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間,建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí),要重視平時出錯的題目,往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題,要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是,針對錯題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié)。強化運算訓(xùn)練,要求必須有解題過程(并規(guī)范表達)。
假期學(xué)習(xí)計劃和作息安排
早上 6:30起床,6:40--8:40套題訓(xùn)練
上午 9:00-12:00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時;
晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物,整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。
23:00上床,聽20分鐘外語,然后休息。
8.十二點半—一點四十 午睡
9.一點四十—五點半 學(xué)古箏(注意:五點五十前回家)
10.五點半—六點 幫媽媽做家務(wù)
11.六點—六點半 開餐了!
12.六點半—七點 看電腦(不玩久了,要學(xué)會控制自己)
13.七點—八點 練琴
14.八點—八點半 洗澡
15.九點準(zhǔn)時睡覺。
2022優(yōu)秀高二暑假計劃10
1.制定一個學(xué)習(xí)計劃
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間
看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則:
一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進。隔一段時間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己,因為還有一些課程還沒有學(xué)完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學(xué)過的東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對自己進行一個查漏,看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法,
轉(zhuǎn)入正題,下面這些平時就可以開始練習(xí)了,到高三就一定要熟練了,還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,做題的時候強化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,在平時做練習(xí)題時,就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答??荚嚂r當(dāng)然不用寫出來,但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué):把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當(dāng)熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個特殊的,同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學(xué)物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運用圖像,有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運用,做題時要理解題目描述的過程.
科學(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃。
團委工作主要有演講賽,,征文比賽,十大歌手比賽,黑板報評比,書法比賽,志愿者活動,等一系列活動??雌饋砘顒虞^多,較散,但是只要你仔細觀察,就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性,就是都需要我們同學(xué)積極參與,需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點,有的同學(xué)懷才不露,那就需要你和他多交流,給他搭建展現(xiàn)自我的平臺,有的同學(xué)文采較好,那就讓他多參加征文活動,有的同學(xué)比較積極,那么就讓他踴躍參加志愿者活動,有的同學(xué)有書法等特長,那么就讓他參加書法比賽,有的同學(xué)德才兼?zhèn)?,就向推薦她參加學(xué)生會,并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進的但還沒入團的同學(xué),要求他入團等。 暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴(yán)格
簡單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣
6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,
但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)
8:00--9:30 早讀 學(xué)習(xí)時間 (我是英語專業(yè)的學(xué)生 相信我
如果想學(xué)好英語 早讀很重要
會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面
從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多
但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)
9:30--12:30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛
這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧)
12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神)
2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時間
打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)
5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6:00--8:00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊
或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)
8:00--9:00 靠墻站立一小時 (這是瑜伽的一種 減肥很有效
不過會很累 堅持住啊~)
10:00 睡覺
PS。 計劃里早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的
不過不管什么時候吃 飯后一定要站立半小時之后再活動
有利于你的減肥
其實計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的
否則再好的計劃也只是一張白紙~
呵呵 最后加油~~~ 把玩的時間多安排一點,一天又4,5個小時學(xué)習(xí)就好了,不要太緊,但是不能都玩,最好早上一起來就學(xué)習(xí),然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下
2022優(yōu)秀高二暑假計劃11
第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因為每位同學(xué)的基礎(chǔ)各異,接受新知識的能力不同,所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實際,
要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間,了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高,也不能過低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目標(biāo)。
第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時間,這一時間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課,查缺補漏和進行課外閱讀、訓(xùn)練等。
第三、計劃要全面,要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書,智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面,除此,還有德、體、美、勞等。因此,在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。
第四、要做到“長計劃,短安排”。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個大致安排,每星期、每天干什么,也應(yīng)有個具體計劃,長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標(biāo);短安排,則可以使長計劃的任務(wù)逐步落實。
第五、計劃要留有余地,不要定得太死,太滿,太緊,要留出機動時間,可作必要的補充和安排。
另外,需提醒同學(xué)們的是,學(xué)習(xí)計劃不是制定給老師或家長看的,更不是用來裝璜門面的,而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計劃一旦制定,就要嚴(yán)格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后,一定要檢查計劃內(nèi)的任務(wù)是否完成,沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查,
立即采取相應(yīng)措施,調(diào)整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。
高二暑假學(xué)習(xí)計劃可以把一天分成幾個時間段來安排。
早上可以多睡一會,7點起床,讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘,然后早餐。這是一天的前奏,做了這些一天才算完整。
8點開始安排一天。上午的時間比較好,通常不會太炎熱,最適合用來安排學(xué)習(xí)??梢园焉衔绲?點-11點這三個小時用來學(xué)習(xí),
每學(xué)習(xí)45-50分鐘,休息10-15分鐘。這樣學(xué)習(xí)效率高,又能保護視力。
中午11點后,可以幫家人做做家務(wù),幫忙打個醬油買個菜。會做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝。
然后就是午飯時間。13點可以午睡一會,愛睡覺多睡會兒,不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛,要對自己好一點。
睡醒14:00--14:30,再學(xué)習(xí)兩個小時,到16:30。如果你有業(yè)余愛好,繪畫啊或者書法什么的,也可以從中擠出一個小時來做這些。
16:30以后可以去室外活動活動,打個籃球,游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。
晚上自由安排啦,看個偶像劇、綜藝節(jié)目,上上網(wǎng),也讓自己時尚時尚。
24:00前一定要睡覺
堅持幾天可以放松一天,適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下,逛街或者外出玩。
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