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艾灸治療咳嗽的方法有效實(shí)用_艾灸減肥有效嗎2篇(艾灸治咳嗽效果好嗎)

時(shí)間:2022-12-27 07:42:00 綜合范文

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艾灸治療咳嗽的方法有效實(shí)用_艾灸減肥有效嗎2篇(艾灸治咳嗽效果好嗎)

艾灸治療咳嗽的方法有效實(shí)用_艾灸減肥有效嗎1

  風(fēng)寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服。

  風(fēng)熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

  痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個(gè),去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。

  痰濕咳嗽用薏米煮粥,有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用桔皮30克煎取濃汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥。

  肺氣虛久咳或陰虛久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,對(duì)久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利于久咳和口干。

  止咳食療菜譜︰

  白果雞肉粥

  原料︰

  白果、雞脯肉、干蝦仁、大米粥、姜絲、蔥花,調(diào)料各適量。

  制法︰

  將雞脯肉剁細(xì)成雞肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜絲拌勻,腌好備用;煮一鍋白粥,煲粥時(shí)可放少許干蝦仁,待粥快成時(shí)加入白果繼續(xù)煮10分鐘,再放入雞肉糜煮熟,起鍋加適量鹽、香油,撒上蔥花即可。

  功效︰

  鮮美營(yíng)養(yǎng),止咳平喘。白果可潤(rùn)肺益氣,宜熟食,不宜長(zhǎng)期服用。

  沙參百合鴨湯

  組成:北沙參、百合各30克,肥鴨肉150克。

  制法:將北沙參、百合、鴨肉分別洗凈,一同入鍋,加水適量,先用武火燒沸,再用文火燉至鴨肉熟爛即成。適應(yīng)癥:養(yǎng)陰潤(rùn)肺,清熱化痰。適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、結(jié)核咳嗽等。

  用法:飲湯吃鴨肉。

  杏仁豬肺粥

  組成:豬肺90克;北杏仁10克;粳米60克。

  制法:(1)、將北杏仁去皮尖洗凈;豬肺洗凈切塊放入鍋內(nèi),出水后再用清水漂洗凈。

  (2)、把粳米洗凈與杏仁豬肺一齊放入鍋內(nèi),加清水適量文火煮成稀粥調(diào)味即可。

  適應(yīng)癥:慢性支氣管炎屬痰盛者。癥見(jiàn)咳嗽痰多、呼吸不順、氣喘胸膈、痞滿脈滑。

  用法:隨量食用。

  感冒

  傳染病,病原體是病毒,在身體過(guò)度疲勞、著涼,抵抗力降低時(shí)容易引起。癥狀是咽喉發(fā)干、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、頭痛等。

  注意事項(xiàng)

  (1)休息可減輕病情,所以咳嗽患者要注重休息。

  (2)保持身體溫暖,使身體不要再傷風(fēng)。

  (3)多喝水,可補(bǔ)充身體上消耗過(guò)多的水分。

  (4)多吃營(yíng)養(yǎng)食品,對(duì)于刺激性的食物,如煙、酒、辛辣物、冷飲等盡量禁食。

  (5)感冒或咳嗽要及早治療,不要搶延。

  (6)接觸新鮮空氣,有的患者在山中休養(yǎng),痊愈很快,這是因新鮮空氣不會(huì)加重刺激肺和氣管的緣故。

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艾灸治療咳嗽的方法有效實(shí)用_艾灸減肥有效嗎2

  取穴方法

  列缺:前臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。取穴時(shí)兩手掌心向下,虎口交叉;左手在上時(shí),左手食指指尖處為右手列缺穴;右手在上時(shí),右手食指指尖處為左手列缺穴。

  尺澤:肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。取穴時(shí)掌心向上,手臂上抬,手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱,腱的外側(cè)處即為尺澤穴。雙側(cè)尺澤穴取穴方法相同。

  肺俞:背部第3胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。取穴時(shí)低頭,頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突,其下第三突起處即為第三胸椎,肺俞穴(雙側(cè))在第三椎骨旁邊開(kāi)一指處。

  艾灸條灸法

  點(diǎn)燃艾條靠近穴位3~5分鐘。若皮膚感覺(jué)發(fā)疼可晃動(dòng)艾條,增減艾條與皮膚的距離。若艾條沒(méi)有用完,在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條,防止意外情況發(fā)生。

  在艾灸之前推按這些穴位,可以增強(qiáng)療效。

  具體方法為:大拇指指尖按壓雙側(cè)列缺、尺澤穴,每個(gè)穴位15~30次;用食、中二指端按揉肺俞穴約15~30次;用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推,約分推30~50次。

  大便經(jīng)常稀或較軟者,可配合服用參苓白術(shù)散;晨起可用淡鹽水漱口潤(rùn)咽喉。

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