2022年高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書9篇

時(shí)間：2022-09-30 00:00:00 綜合范文

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2022年高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書1

　　1、關(guān)注高考

　　高二的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力非常大，他們幾乎無(wú)法在學(xué)習(xí)之余分心關(guān)注高考相關(guān)的資訊，為了學(xué)生能及時(shí)把握高考的動(dòng)向，高效備考，隨時(shí)關(guān)注高考相關(guān)信息的重任只能落在學(xué)生家長(zhǎng)身上。我們會(huì)精心篩選，將適宜的信息如新課改的最新動(dòng)向、一模二模透露出的命題趨勢(shì)、學(xué)生在高二階段完全可以著手處理的事件等以最有效的方式傳達(dá)給廣大家長(zhǎng)們知道。

　　2、關(guān)注新科生物

　　對(duì)于廣大理科學(xué)生的家長(zhǎng)而言，生物學(xué)科出現(xiàn)時(shí)間晚、學(xué)習(xí)時(shí)間緊、記憶量大，學(xué)生很容易感到手足無(wú)措。我們結(jié)合生物學(xué)科的特殊性設(shè)置了預(yù)習(xí)課程，讓學(xué)生在暑期提前適應(yīng)生物課程的特點(diǎn)，把握關(guān)鍵知識(shí)脈絡(luò)，以點(diǎn)帶面，全方位記憶。我們的家長(zhǎng)可以提醒學(xué)生提前熟悉教材，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況報(bào)適當(dāng)?shù)陌啻?，確保不要輸在起跑線上。

　　3、關(guān)注學(xué)生的復(fù)習(xí)狀態(tài)

　　高二年級(jí)知識(shí)量巨大，各學(xué)科難度也漸次增加，我們的學(xué)生對(duì)新知識(shí)應(yīng)接不暇，很容易感到疲勞，更容易忽略對(duì)高一階段所學(xué)基礎(chǔ)性知識(shí)和解題方法的溫習(xí)，導(dǎo)致學(xué)年末應(yīng)對(duì)各科綜合性試題時(shí)手足無(wú)措。我們的家長(zhǎng)應(yīng)隨時(shí)提醒學(xué)生溫習(xí)時(shí)注意與高一知識(shí)的銜接，遇到疑難問題可以參考我們推出的各科課程。

　　學(xué)而思高中團(tuán)隊(duì)科學(xué)規(guī)劃暑期、秋季各科課程，明晰各科知識(shí)構(gòu)架，針對(duì)不同的學(xué)段為各科設(shè)置不同學(xué)法。暑期課通過(guò)提前學(xué)完高二上的知識(shí)，一并實(shí)現(xiàn)高一知識(shí)的運(yùn)用和回顧，并保證高二新學(xué)期的順利過(guò)渡。針對(duì)秋季文理分班的結(jié)果，分別安排總復(fù)習(xí)預(yù)熱的內(nèi)容，確保學(xué)生們以最佳狀態(tài)迎接高三總復(fù)習(xí)。

　　一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例(不適用于基礎(chǔ)很差、知識(shí)上漏洞很多者)。

　　一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，假設(shè)語(yǔ)文的字詞句等“基礎(chǔ)知識(shí)”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時(shí)卻用50%的學(xué)習(xí)時(shí)間;作文占50%的分值，你在平時(shí)卻只用15%的學(xué)習(xí)時(shí)間。有人說(shuō)，字詞句等基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)好了，對(duì)作文也有幫助。實(shí)際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

　　二、根據(jù)成績(jī)提高的快慢確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

　　一般的，某門課程哪一部分考試成績(jī)提高的越快，這一部分學(xué)習(xí)時(shí)間就要越多。例如，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，你語(yǔ)文的字詞句等“基礎(chǔ)知識(shí)”部分已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多了，你再花十幾個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)它們，考試時(shí)，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個(gè)小時(shí)用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過(guò)的文章，寫一些新的文章等，作文可能會(huì)明顯提高。

　　三、根據(jù)學(xué)習(xí)的好差確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

　　一般的，哪門課程學(xué)習(xí)的差，這門課程學(xué)習(xí)的時(shí)間要越多;哪門課程學(xué)習(xí)的越好，這門課程的學(xué)習(xí)時(shí)間要越少。某門課程哪部分學(xué)習(xí)的越差，這部分的學(xué)習(xí)時(shí)間就要越長(zhǎng);哪部分學(xué)習(xí)越好，這部分的學(xué)習(xí)時(shí)間就要越短。

2022年高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書2

　　1.正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規(guī)律。

　　基本概念和基本規(guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ)，首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律。必須做到如下幾點(diǎn)：(1)每個(gè)概念和規(guī)律是怎樣引出來(lái)的?(2)定義、公式、單位或注意事項(xiàng)各是什么?(3)其物理意義或適用條件是什么?(4)與有關(guān)物理概念、規(guī)律的區(qū)別和聯(lián)系是什么?(5)這些概念和規(guī)律在高中物理中的地位和作用是什么?(6)適度訓(xùn)練。

　　2.注意在閱讀、語(yǔ)言表達(dá)及觀察動(dòng)手三個(gè)方面進(jìn)行有效訓(xùn)練，制定合理目標(biāo)。(1)在閱讀能力訓(xùn)練上，能獨(dú)立閱讀教材，找出主要內(nèi)容，寫出讀書筆記;(2)在語(yǔ)言表達(dá)能力訓(xùn)練上，能用正確的物理術(shù)語(yǔ)描述物理概念及規(guī)律，能把一般的物理過(guò)程表達(dá)出來(lái);(3)在觀察動(dòng)手能力訓(xùn)練上，能細(xì)致觀察物理現(xiàn)象，歸納出物理規(guī)律，能獨(dú)立寫出實(shí)驗(yàn)報(bào)告，處理實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。

　　3.獨(dú)立主動(dòng)地歸納總結(jié)。

　　除課上認(rèn)真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記，加強(qiáng)印象和記憶。每學(xué)完一章后，都要總結(jié)出詳細(xì)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，從中掌握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來(lái)龍去脈、縱橫關(guān)系，建立起完整的知識(shí)體系，有助于分析物理過(guò)程中全面考慮問題，克服片面性。

　　4.重視建立物理模型，提高對(duì)物理問題分析能力。

　　建立物理模型是研究物理問題的基本方法，是典型的“分析綜合”思維方法的訓(xùn)練。必須要善于學(xué)習(xí)，勤于思考，從老師講解的典型例題和自己所做的習(xí)題中，歸納出各種物理模型，并明確其產(chǎn)生的條件和特征。當(dāng)頭腦中有了建立物理模型的主觀意識(shí)時(shí)，復(fù)雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡(jiǎn)單物理過(guò)程與物理模型聯(lián)系起來(lái)，便使復(fù)雜的物理問題演變成一幅幅生動(dòng)形象的物理畫面，這樣既豐富了想像力，也使問題迎刃而解，從而培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　5.掌握各種物理思維分析方法的模式，進(jìn)行正確思維。

　　要想進(jìn)行正確的思維，要做到以下三點(diǎn)：

　　(1)弄清物理基本概念和規(guī)律，使思維活動(dòng)建立在概念和規(guī)律的基礎(chǔ)上;(2)要按物理內(nèi)在規(guī)律進(jìn)行思維，當(dāng)你遇到一個(gè)問題，要弄清物體在什么條件下，遵從什么規(guī)律。需用什么公式，只要物理過(guò)程搞清楚了，題目就會(huì)容易做了;

　　(3)積累和總結(jié)幾種物理思維分析方法模式，諸如受力分析法、等效代替法、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)分析法、能量狀態(tài)分析法、電路等效變換法、電路中電勢(shì)變化分析法等。我們所遇到的物理習(xí)題中有很多同類的習(xí)題，可以用類似的方法和步驟去解決。

　　6.強(qiáng)化“比較”和“類比”的思維方法訓(xùn)練。

　　在學(xué)習(xí)中要經(jīng)常做到，在表面上差異大的概念和規(guī)律通過(guò)“比較”找出他們的共性;對(duì)一些表面上相似的概念和規(guī)律，通過(guò)“比較”找出他們的差異，加深對(duì)概念和規(guī)律及物理現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)。例如“重力場(chǎng)”和“靜電場(chǎng)”，表面看來(lái)存在著很大的差異，但它們之間有著共同點(diǎn)(同為勢(shì)場(chǎng))，即重力和電場(chǎng)力做功與路徑無(wú)關(guān)，因而可以引出重力勢(shì)能和電勢(shì)能的概念。再例如動(dòng)量和功率，它們所具有的單位表面看來(lái)相似，但它們是根本不同的物理量。

　　另外對(duì)抽象的概念和規(guī)律的學(xué)習(xí)，還可采用“類比”法。例如電場(chǎng)、磁場(chǎng)像風(fēng)一樣，是看不見、摸不著的，但卻是客觀存在的。研究風(fēng)時(shí)，可以從樹枝擺動(dòng)的方向、幅度來(lái)反映風(fēng)力的方向和強(qiáng)弱;研究電場(chǎng)時(shí)引入檢驗(yàn)電荷，研究磁場(chǎng)時(shí)引入通電導(dǎo)體，根據(jù)受力的大小、方向來(lái)研究電場(chǎng)，磁場(chǎng)的強(qiáng)弱和方向。用“類比”法可分解概念的難度，發(fā)展學(xué)生抽象思維能力。

　　7.強(qiáng)化思維訓(xùn)練。

　　物理概念和規(guī)律建立之后，還要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。強(qiáng)化思維訓(xùn)練是對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的進(jìn)一步加深鞏固，是思維方法的具體應(yīng)用，是使你靈活運(yùn)用物理規(guī)律解決問題的有效手段。適量地多做一些物理練習(xí)題，特別要敢于做一些綜合性較強(qiáng)、物理過(guò)程較復(fù)雜的練習(xí)題。通過(guò)不斷訓(xùn)練，不斷歸納總結(jié)，才能提高解決問題的能力。在訓(xùn)練中要注意“一題多解”和“一題多變”，運(yùn)用“一題多解”可以達(dá)到“弄清一道題，明白一串理”的目的;運(yùn)用“一題多變”可以培養(yǎng)應(yīng)用知識(shí)，靈活解決問題的應(yīng)變能力。

2022年高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書3

　　又是一個(gè)新學(xué)期了，沒辦法，一想到學(xué)習(xí)計(jì)劃，我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過(guò)了高一一年的學(xué)習(xí)，我想我對(duì)于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng)，在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣，最大的一點(diǎn)就是開始知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。

　　首先，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(cuò)(用家長(zhǎng)們的話說(shuō)就是不認(rèn)真)，而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對(duì)待學(xué)習(xí)更認(rèn)真，更有耐心。

　　其次，我覺得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以，我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名，而對(duì)于我較弱的數(shù)學(xué)我會(huì)努力，讓它也有所進(jìn)步。

　　最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

　　計(jì)劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵(lì)的話，但我覺得，有一句話會(huì)勝過(guò)許許多多鼓勵(lì)的語(yǔ)言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧，那就是——定了計(jì)劃，就一定要實(shí)行。

2022年高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書4

　　一、引言

　　以前初中的時(shí)候，覺得學(xué)習(xí)比較輕松。但是上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問題。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

　　從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書。

　　二、自我期望

　　希望我在高中能夠?qū)W會(huì)學(xué)習(xí)

　　能夠?qū)W以致用

　　經(jīng)常反思自己

　　堅(jiān)持鍛煉身體

　　三、高中各學(xué)期階段要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)

　　為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。

　　1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

　　2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

　　3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

　　4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

2022年高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書5

　　一、及時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，注重基礎(chǔ)知識(shí)的掌握。

　　進(jìn)入高二，同學(xué)們應(yīng)該適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，要注意當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)要當(dāng)天完成，不能留下問題，免得積少成多，問題越多，學(xué)習(xí)壓力越大，這樣會(huì)影響到學(xué)好物理的信心?；靖拍詈突疽?guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ)，首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律。高中物理知識(shí)體系嚴(yán)密而完整，知識(shí)的系統(tǒng)性較強(qiáng)。因此，應(yīng)注重掌握系統(tǒng)的知識(shí)、培養(yǎng)研究問題的方法。

　　二、注意培養(yǎng)閱讀、語(yǔ)言表達(dá)和動(dòng)手的能力。

　　學(xué)生應(yīng)能獨(dú)立閱讀教材，找出主要內(nèi)容，寫出讀書筆記;能用正確的物理術(shù)語(yǔ)描述物理概念及規(guī)律，能把一般的物理過(guò)程表達(dá)出來(lái);高二的電學(xué)實(shí)驗(yàn)是高中物理的難點(diǎn)，也是高考?？嫉膬?nèi)容，因此一定要學(xué)好這部分的內(nèi)容。在做實(shí)驗(yàn)之前一定要弄清楚實(shí)驗(yàn)的原理及步驟，注意觀察，做好每一個(gè)實(shí)驗(yàn)。有能力的同學(xué)可以自己設(shè)計(jì)一些實(shí)驗(yàn)，并且到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行驗(yàn)證。這對(duì)實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ奶岣呤怯泻艽蟮膸椭?。上課認(rèn)真聽講，并能獨(dú)立主動(dòng)地歸納總結(jié)。

　　三、較之高一，高二的教學(xué)內(nèi)容多，課堂容量大，同學(xué)們一定要注意聽教師的講解，跟上教師的思路。

　　在聽課中要積極思考，不斷地給自己提出問題，再通過(guò)聽講獲得解答。除課上認(rèn)真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記，加強(qiáng)印象和記憶。每學(xué)完一章后，都要總結(jié)出詳細(xì)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，從中掌握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來(lái)龍去脈、縱橫關(guān)系，建立起完整的知識(shí)體系，有助于分析物理過(guò)程中全面考慮問題，克服片面性。培養(yǎng)物理的解題思維，提高對(duì)物理問題分析能力。

　　四、學(xué)習(xí)物理必須要善于學(xué)習(xí)，勤于思考，從老師講解的典型例題和自己所做的習(xí)題中，歸納出各種物理模型，并明確其產(chǎn)生的條件和特征。

　　當(dāng)學(xué)生有清晰的解題思維的時(shí)候，復(fù)雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡(jiǎn)單物理過(guò)程與物理模型聯(lián)系起來(lái)，使問題迎刃而解，從而培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　五、還必須多做題，強(qiáng)化思維訓(xùn)練。

　　當(dāng)學(xué)生的物理解題思維建立之后，還要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。強(qiáng)化思維訓(xùn)練是對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的進(jìn)一步加深鞏固，是思維方法的具體應(yīng)用，是使你靈活運(yùn)用物理規(guī)律解決問題的有效手段。適量地多做一些物理練習(xí)題，特別要敢于做一些綜合性較強(qiáng)、物理過(guò)程較復(fù)雜的練習(xí)題。通過(guò)不斷訓(xùn)練，不斷歸納總結(jié)，才能提高解決問題的能力。定期復(fù)習(xí)總結(jié)

　　六、學(xué)習(xí)物理要培養(yǎng)自己定期復(fù)習(xí)總結(jié)的習(xí)慣。

　　復(fù)習(xí)不是知識(shí)的簡(jiǎn)單重復(fù)，而是知識(shí)升華提高的過(guò)程。一是當(dāng)天復(fù)習(xí)，這是高效省時(shí)的學(xué)習(xí)方法之一。二是章末復(fù)習(xí)，明確每章知識(shí)的主干線，掌握其知識(shí)結(jié)構(gòu)，使知識(shí)系統(tǒng)化。找出節(jié)與節(jié)之間、章與章之間的聯(lián)系，建立新的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)系統(tǒng)。既鞏固和加深了所學(xué)知識(shí)，又學(xué)到了方法，提高了能力。物理上單純需要記憶的內(nèi)容不多，多數(shù)需要理解。通過(guò)系統(tǒng)有效的復(fù)習(xí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，厚厚的物理教科書其實(shí)是“很薄的”。要試著對(duì)做過(guò)的練習(xí)題分類，找出對(duì)應(yīng)的解決方法，盡快改變不良的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)心理。

2022年高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書6

　　1.正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規(guī)律。

　　3.獨(dú)立主動(dòng)地歸納總結(jié)。

　　4.重視建立物理模型，提高對(duì)物理問題分析能力。

　　5.掌握各種物理思維分析方法的模式，進(jìn)行正確思維。

　　要想進(jìn)行正確的思維，要做到以下三點(diǎn)：

　　6.強(qiáng)化“比較”和“類比”的思維方法訓(xùn)練。

　　7.強(qiáng)化思維訓(xùn)練。

2022年高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書7

　　高中了，我想應(yīng)該更加認(rèn)真地投入學(xué)習(xí)中。于是就執(zhí)筆寫這個(gè)的計(jì)劃，以提醒自己要好好學(xué)習(xí)。

　　首先，要真正地拋開電腦。電腦，不會(huì)是不用，但限制在學(xué)習(xí)之內(nèi)。除非是必要，例如學(xué)習(xí)電腦課，否則不去主動(dòng)玩電腦，也不去落入游戲的陷阱。

　　其次，限制讀課外書。這個(gè)有點(diǎn)難度，不過(guò)我想可以通過(guò)修改時(shí)間規(guī)劃來(lái)調(diào)整。在學(xué)校的時(shí)候，所有的時(shí)間安排都要以學(xué)習(xí)為先。只有晚飯后的時(shí)間和臨睡前的時(shí)間可以不考慮學(xué)習(xí)的問題，此外，就要好好地在學(xué)習(xí)方面下功夫了。

　　睡覺時(shí)間定為晚上11點(diǎn)。早上起來(lái)要念英語(yǔ)。在學(xué)習(xí)上，復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、做作業(yè)都要認(rèn)真，竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點(diǎn)，擴(kuò)展知識(shí)的范圍，使自己可以成為有用之才

　　要買多一點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的書，尤其減少在非學(xué)習(xí)書籍上的投入。

　　提前學(xué)習(xí)。對(duì)于一些積累性的知識(shí)，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點(diǎn)時(shí)間去背，去看。

　　睡前的一個(gè)小時(shí)，最好用于課外文言的閱讀上。

　　注意勞逸結(jié)合。在學(xué)習(xí)的時(shí)間中抽時(shí)間參加體育活動(dòng)，不能在書桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時(shí)飲用咖啡。

　　目標(biāo)：

　　向級(jí)前一百進(jìn)發(fā)。

　　如果在高一上期末(學(xué)段2)的考試中考到級(jí)前一百，希望父母獎(jiǎng)勵(lì)新的電腦。并放置在書房中。

　　保持每個(gè)月180元的零花錢有結(jié)余并存起來(lái)。

　　1.熟悉高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，結(jié)識(shí)同學(xué)和老師們。

　　2.在每一個(gè)科目課堂上認(rèn)真聽講，爭(zhēng)取每一科都達(dá)到較好的水平。

　　3.超前學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等知識(shí)。

　　5.競(jìng)選班長(zhǎng)或團(tuán)支部書記，在高一多為班級(jí)做一些工作，多鍛煉自己的能力。

　　6.參加學(xué)生會(huì)和團(tuán)委的競(jìng)選，努力工作，爭(zhēng)取為全校同學(xué)服務(wù)。

　　高二年級(jí)

　　1.選科目時(shí)選擇物理班，爭(zhēng)取進(jìn)入“尖尖班”。

　　2.經(jīng)過(guò)一年多的準(zhǔn)備，數(shù)學(xué)競(jìng)賽能在高二出成績(jī)。兼顧一下物理競(jìng)賽。

　　3.在學(xué)習(xí)中多進(jìn)行自主探究。

　　4.更熱心于學(xué)生會(huì)的工作。

　　高三年級(jí)

　　1.學(xué)習(xí)更加緊迫，可能會(huì)退出學(xué)生會(huì)和班里的工作，全力以赴學(xué)習(xí)。

　　2.數(shù)學(xué)競(jìng)賽爭(zhēng)取更大的進(jìn)步，爭(zhēng)取進(jìn)入奧林匹克冬令營(yíng)。

　　3.如果能爭(zhēng)取到保送名額，會(huì)自學(xué)一些大學(xué)知識(shí)，熱心幫助同學(xué)。

　　4.如果爭(zhēng)取不到，會(huì)全力以赴準(zhǔn)備高考，為一中爭(zhēng)光。我相信我自己的實(shí)力。

　　計(jì)劃制定人：高瑞欽

　　20xx年x月x日

　　數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是

　　認(rèn)真，細(xì)心，錯(cuò)題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。

　　語(yǔ)文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯(cuò)題更正本上，早上找出來(lái)讀一讀，做作業(yè)一定要認(rèn)真。多記些名人名言，拼音，詩(shī)詞。

　　英語(yǔ)：課前預(yù)習(xí)，上課快記，快聽，細(xì)心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過(guò)的就記。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，

　　數(shù)學(xué)，語(yǔ)文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊(cè)一定要跟上去，時(shí)間緊，抽一抽就出來(lái)了。

　　歷史：背一定要細(xì)心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書，早上6：30以前讀。

　　政治：上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。

　　地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。

　　傍晚歷史，政治，地理，自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活

　　上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語(yǔ)單詞，和名人名言詩(shī)歌。成語(yǔ)詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭(zhēng)取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。

　　1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

　　2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

　　5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

　　6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　7、有自己解決不了的問題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

　　真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!

　　與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。

　　高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

　　每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　黃金時(shí)間來(lái)記憶

　　首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

　　學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

　　為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

　　對(duì)照計(jì)劃反省

　　計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

　　公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

2022年高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書8

　　根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

　　看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

　　2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

　　一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。

　　三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

　　前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，

　　轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

　　關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái)，但自己必須清楚。

　　關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

　　關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

　　關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

　　科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績(jī)