下面是范文網(wǎng)小編整理的中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感2篇,以供借鑒。
中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感1
想辦法稍微自己一下,但不要逼得太狠,這通常會(huì)幫助你搞清楚自己的停止點(diǎn)在什么地方。著重關(guān)注你的很忙碌或周邊很嘈雜的情況下,你哪些地方容易出錯(cuò),那些問(wèn)題并不是異常,而是表明了你的弱點(diǎn),這些弱點(diǎn)時(shí)時(shí)刻刻都存在時(shí),通常情況下不易察覺(jué)。盡管他們對(duì)這種學(xué)習(xí)感到很厭惡,而且也受到其他更好玩的活動(dòng)吸引,但依然能夠保持投入。保持動(dòng)機(jī)也許是每個(gè)投入到目的,有目的訓(xùn)練或者刻意練習(xí)中的人,最終要面對(duì)最大問(wèn)題。
可以練習(xí)的核心是一種孤獨(dú)的追求,結(jié)果你可能會(huì)可以。尋求支持與鼓勵(lì),找到志趣相投的人。你都很大進(jìn)步,意見(jiàn)取決于你自己的練習(xí)。怎么樣在不停地專注練習(xí)中保持重技能?最好的建議是精心設(shè)置目標(biāo)。以便你能持續(xù)不斷的看到進(jìn)步的實(shí)質(zhì)性信號(hào)。盡管并不是總會(huì)出現(xiàn)重大的進(jìn)步。將漫長(zhǎng)的旅程分解成一系列可控的目標(biāo),并且每次只關(guān)注他們中的一個(gè)。達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)時(shí),給自己小小的獎(jiǎng)勵(lì)。他們?nèi)紤汛б粋€(gè)夢(mèng)想,并且在了解了刻意練習(xí)的知識(shí)后,全部都意識(shí)到總有一條路徑通向他們的那個(gè)夢(mèng)想。
啊!一般來(lái)講,培養(yǎng)天才的過(guò)程始于童年時(shí)期,或青少年早期需要十年或者更長(zhǎng)才能達(dá)到接觸人們的水平。但那還不是終點(diǎn),杰出人物的標(biāo)志之一是即使他們成為自己現(xiàn)在行業(yè)領(lǐng)域中的世界最佳,依然要努力提升練習(xí)技巧。并不斷改進(jìn)。正是當(dāng)他們抵達(dá)了行業(yè)領(lǐng)域的前沿時(shí),我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)那些勇敢的開(kāi)拓者。已經(jīng)超越了其他任何人,并且向我們表明了什么是可能。對(duì)外的杰出人物來(lái)講,小時(shí)候?qū)ψ约号d趣感興趣的任何事物之間這種好玩的互動(dòng),他們最終對(duì)這件事情充滿熱情的第一步。那些日后成為杰出人物的孩子,其父母的孩子的成長(zhǎng)或發(fā)展階段中扮演了至關(guān)重要的角色。
中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感篇2
人的一生總有一個(gè)目標(biāo),有的人對(duì)這個(gè)目標(biāo)在刻意練習(xí),而有的人卻只是嘴上說(shuō)說(shuō)罷了,今天就讓我們來(lái)談一談刻意練習(xí)這個(gè)詞。
美國(guó)一個(gè)著名的作家說(shuō)過(guò),一個(gè)人只要做一件是做一個(gè)小時(shí)做1萬(wàn)個(gè)小時(shí)就可以成為在這個(gè)行業(yè)的高手,我比較贊同這句話也比較反對(duì)這句話,因?yàn)橐粋€(gè)混日子的人每天都在做這行工作,但是每天卻沒(méi)有刻意練習(xí),他真的能成為高手嗎?
我曾見(jiàn)過(guò)這樣一個(gè)事例。一個(gè)大學(xué)的教授找來(lái)一個(gè)人說(shuō)。我每周給你上一節(jié)課只要你配合我完成一個(gè)工作,我就可以給你100塊錢(qián)。那個(gè)人十分服從。第一個(gè)星期。教授說(shuō)了一串?dāng)?shù)字,那個(gè)人只記住了前七個(gè)數(shù)字,第二周教練又隨機(jī)說(shuō)了一串?dāng)?shù)字,那個(gè)人記住了前八個(gè)。就這樣每天每周不停的練習(xí),不停的刻意練習(xí)那個(gè)人最后再一次舞臺(tái)的表演上,在主持人說(shuō)的100個(gè)數(shù)字中成功記下了前72個(gè)字。但是也有人在不停地反超他。在一個(gè)日本的一個(gè)人,他記下了前400多位數(shù)字,在英國(guó)的一個(gè)人他也記下了前500多位數(shù)字。而這兩個(gè)人不就是把第一個(gè)人當(dāng)成他們的目標(biāo)而刻意練習(xí)嘛,所以我們刻意練習(xí)還要有一個(gè)目標(biāo)。
很多人都說(shuō)我要減肥,我要減肥,可是他們卻沒(méi)有瘦下來(lái),因?yàn)樗麄兗依锟偸巧倭艘粭U秤。那個(gè)稱不僅僅是對(duì)自己的體重的測(cè)量,而且還是對(duì)自己的反饋。因?yàn)槟且粋€(gè)秤可以反饋出你這一個(gè)星期或者是一天的行為舉止。讓你得以思考我為什么會(huì)增重為什么會(huì)減輕。而那些沒(méi)有成功減肥的人,我相信你們家里肯定少了一桿秤。所以我們刻意練習(xí)也要給自己一個(gè)反饋。
刻意練習(xí)不是光嘴上說(shuō)說(shuō)罷了,還要付在實(shí)際行動(dòng)中。只要刻意練習(xí)1萬(wàn)個(gè)小時(shí),相信你也能成為某個(gè)行業(yè)的高手。
中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感篇3
人們總是寄希望于有一個(gè)十分特別的東西,它可以讓人們?cè)诤芏痰臅r(shí)間內(nèi)達(dá)到自己想要的成就,得到自己想要的東西。什么《7天精通》等等,也正是表明了很多人浮躁和焦慮的狀態(tài)。
很可惜,這樣特別的東西是不存在的。
——伏爾泰
常識(shí)并不常見(jiàn)。
有句話叫做”,有些人常用這句話來(lái)抒發(fā)自己看了很多文章、很多道理,但是依然過(guò)得渾渾噩噩。
解讀我之前自己的想法,我那時(shí)候經(jīng)常用這句話。認(rèn)真想想,那時(shí)候是想表達(dá)”。
沒(méi)改變是很正常的。
因?yàn)?,理論跟?shí)踐之間相隔不止十萬(wàn)八千里。
如果人人隨隨便便看幾篇文章,然后一夜醒來(lái)都成為設(shè)計(jì)大師了,這樣的世界難道不可怕嗎?
常識(shí)并不常見(jiàn)。
我們熟知這些所謂的”,但是很多人(包括我自己)從來(lái)都沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐過(guò)這些”。而是期待能有某種神秘的秘訣,讓我們跨過(guò)這些努力的階段。
最杰出的人,往往是那些練習(xí)時(shí)間最長(zhǎng)的人。
仔細(xì)想想,除了工作那種自動(dòng)完成之外,我們給自己每天留有多少時(shí)間去刻意練習(xí),真正提高自己?
如果每天能抽出365個(gè)小時(shí),要想達(dá)到所謂的”(被證實(shí)是錯(cuò)誤的),也需要PeterDrucker,在他生命的最后幾年,頭腦還保持清醒的時(shí)候,雖然不能出門(mén)組織和參加各種活動(dòng)了,但是他邀請(qǐng)想要咨詢他問(wèn)題的人來(lái)他家里。
這些人包括國(guó)家總統(tǒng)、總理、CEO,來(lái)與他共共度周末。
在每次周五開(kāi)聚會(huì)開(kāi)始的時(shí)候,他都會(huì)對(duì)在場(chǎng)的人說(shuō)這樣一段話:
希望大家在下周的聚會(huì)上也有著一些改變。
中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感篇4
你相信自己的明天會(huì)比今天更優(yōu)秀嗎?還是對(duì)自己的昨天的失敗耿耿于懷呢?你是否相信努力可以帶來(lái)自己想要的結(jié)果,并且真的去努力為自己的成長(zhǎng)和付出呢?
成長(zhǎng)美學(xué)就是要我們相信累積的效應(yīng),量變才有可能引起質(zhì)變。
成長(zhǎng)之路,沒(méi)有一直成功,當(dāng)我們遇到失敗的時(shí)候,你的反應(yīng)是怎么樣的呢?聰明的人可以讓自己成功,并且不惜一切代價(jià)去避免失敗。愚蠢的人在遇到困難挫敗之后,比較容易給自己貼上失敗者的標(biāo)簽,對(duì)自己失去了信心。
那為何會(huì)有聰明的人和愚蠢的人呢?只是簡(jiǎn)單的智力的差異嗎?《刻意練習(xí)》的作者安德斯研究發(fā)現(xiàn),杰出并非一種天賦,而是一種人人都可以學(xué)習(xí)的技巧,成為杰出人物的關(guān)鍵,在于刻意練習(xí)。我們采取的思維模式會(huì)對(duì)自己的生活方式產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
固定思維的人,相信自己的能力很難提升,但是又苦于向他人證明自己的能力,從而導(dǎo)致只在乎成敗結(jié)果,而不在乎也并去享受學(xué)習(xí)的過(guò)程。成長(zhǎng)思維的人相信自己可以通過(guò)努力改變自己的缺點(diǎn),同時(shí)鞏固優(yōu)點(diǎn),而且享受失敗,更欣喜于從失敗中得到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),懂得反思總結(jié)遇到同樣的問(wèn)題,下一次應(yīng)該怎么做能夠避免并做得更好。
有時(shí)間去向別人證明自己的能力,倒不如把這些時(shí)間用來(lái)提升自己。有時(shí)間去掩飾自己的缺點(diǎn),倒不如花時(shí)間去改變他們。有時(shí)間去抱怨生活,倒不如走出你的舒適圈,去找到能結(jié)伴同行的人。有時(shí)間做一成不變的事情,倒不如選擇那些可以提高自身技能的事情,來(lái)挑戰(zhàn)一下呢?
成長(zhǎng)型思維模式的人,從不給自己貼標(biāo)簽,并且一直懷抱著信心,即使遇到困難,他們也勇敢去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),直面挑戰(zhàn),并為此繼續(xù)奮斗。我身邊就認(rèn)識(shí)這么一個(gè)很優(yōu)秀,又不斷瘋狂成長(zhǎng)的女孩。
我是在20__年年底,在一個(gè)早起營(yíng)里面認(rèn)識(shí)白雪,從她身上我感受到了一股熱愛(ài)的力量,對(duì)生活時(shí)刻充滿著希望,對(duì)自己無(wú)時(shí)無(wú)刻的高要求。
人容易在自己原來(lái)的圈子里給自己設(shè)限,需要及時(shí)跳出舊圈子,找到高能量的圈子,去感受更強(qiáng)大的力量,幫助自己改變。白雪對(duì)自我的審視很透徹,也踐行得很徹底。
盡管白雪特別忙,但是在她開(kāi)創(chuàng)的社群里面,她的每一次出現(xiàn)都帶來(lái)自己的感悟和收獲,深深影響著我。
作業(yè)點(diǎn)評(píng)到凌晨?jī)扇c(diǎn),她把責(zé)任心進(jìn)行到底。而把讀書(shū)會(huì)的收費(fèi)降低,一方面實(shí)惠大家,一方面篩選用戶,發(fā)現(xiàn)用戶身上的閃光點(diǎn)和新需求,并一直踐行著讓他人賺大的原則。五期讀書(shū)會(huì)遇到了瓶頸期,但是白雪沒(méi)有放棄,不怕困難,從問(wèn)題找原因,再找到自己想要的關(guān)鍵結(jié)果。
一直踐行極利他的白雪,不斷讓他人賺大,向下學(xué),向下幫?!侗挥憛挼挠職狻防锩嬲f(shuō)到的“悅納自己,他者信賴,他者貢獻(xiàn)”,和白雪的理念如出一轍,她在讀書(shū)會(huì)的共同體中找到了自己最適合的位置,非常信賴自己的伙伴們,找到了自己的價(jià)值感和使命感。
各種不同的經(jīng)歷都是一面鏡子,讓你我更正確地審視自己,同時(shí)時(shí)刻懷抱著希望一路前行著,盡管路上還有密布的荊棘和偶爾的磕絆,我們也可以把它們當(dāng)作是自己成長(zhǎng)路上的風(fēng)景和墊腳石!別在乎別人如何看待你的成敗,更專注能否提高自己。相信自己的能量,你的高光時(shí)刻總會(huì)到來(lái)。
中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感篇5
一萬(wàn)小時(shí)定律是早就聽(tīng)說(shuō)的,《刻意練習(xí)》我還是第一次看。書(shū)中提到:“在某種程度上,各種各樣的練習(xí)都可能有效,但其中一種特殊的形式則是黃金標(biāo)準(zhǔn)叫做刻意練習(xí),這是我們知道的最有效和最強(qiáng)大的練習(xí)形式,而且,對(duì)刻意練習(xí)原則的運(yùn)用,是為任何行業(yè)或領(lǐng)域策劃和設(shè)計(jì)訓(xùn)練方法的最佳方式。”
《刻意練習(xí)》這本書(shū)告訴我們,有目的的練習(xí)分為四個(gè)特點(diǎn):
1、有目的的練習(xí)具有定義明確的特定目標(biāo)。
要把目標(biāo)分解,并制訂一個(gè)計(jì)劃。結(jié)合自身,我參加過(guò)兩次上海事業(yè)單位考試。第一年我也買(mǎi)了真題題本,但我沒(méi)有計(jì)劃的去練習(xí),連上海市平均分?jǐn)?shù)線都沒(méi)達(dá)到。第二年,我認(rèn)真的分析了自己在《行測(cè)》上各部分的得分情況,正確率高的部分,考試的時(shí)候在大腦最清醒的狀態(tài)下優(yōu)先做;正確率低的“數(shù)量關(guān)系”平時(shí)加強(qiáng)練習(xí),考試的時(shí)候要勇敢的跳過(guò)去,有時(shí)間再去攻克。
2、有目的的練習(xí)是專注的。
要想取得進(jìn)步,必須完全把注意力集中在你的任務(wù)上。第一次備考,我做題目的時(shí)間過(guò)于零碎。第二次備考,我就盡量用整塊的時(shí)間去做題目,并且嘗試模擬考試時(shí)間。
3、有目的的練習(xí)包含反饋。
你必須知道某件事情自己做得對(duì)不對(duì),如果不對(duì),你到底怎么錯(cuò)了。這一點(diǎn)非常好理解,備考做題的關(guān)鍵在于總結(jié)一個(gè)錯(cuò)題本。及時(shí)的搞懂不會(huì)的題目。每做一套題目,我也會(huì)計(jì)算正確率。
4、有目的的練習(xí)需要走出舒適區(qū)。
對(duì)于任何類型的練習(xí),這是一條基本的真理:如果你從來(lái)不迫使自己走出舒適區(qū),便永遠(yuǎn)無(wú)法進(jìn)步。
第4點(diǎn)是我最有感觸的一點(diǎn)了,整個(gè)《行測(cè)》我最薄弱的環(huán)節(jié)就是“數(shù)量關(guān)系”,第一次考試我在備考的時(shí)候就已經(jīng)放棄這一項(xiàng)了,考試的時(shí)候只能蒙一水的B,指望用其他項(xiàng)帶分。第二次備考,我明白了,要想過(guò)關(guān),必須弱項(xiàng)不弱。在備考時(shí)把“數(shù)量關(guān)系”放在首要位置去學(xué)習(xí)和練習(xí),雖然做數(shù)學(xué)很痛苦,會(huì)的題目沒(méi)幾道,但正因?yàn)闃O度差,所以可提高的空間很多。在第二次考試中,感覺(jué)自己非常有把握的題目有四五道(一共十道題)。
兩次考試我都用了大概一周的時(shí)間去刷題備考。因?yàn)榈诙慰荚囄沂褂昧擞心康牡木毩?xí)的方法,考試成績(jī)迅速提升,不僅超過(guò)了平均分?jǐn)?shù)線,還進(jìn)入了面試。我的經(jīng)歷證明了有目的的練習(xí)對(duì)于提高考試成績(jī)是非常有效的,尤其是“走出舒適區(qū)理論”相當(dāng)實(shí)用。
中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感2
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