下面是范文網(wǎng)小編整理的中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感2篇,以供借鑒。
中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感1
想辦法稍微自己一下,但不要逼得太狠,這通常會幫助你搞清楚自己的停止點(diǎn)在什么地方。著重關(guān)注你的很忙碌或周邊很嘈雜的情況下,你哪些地方容易出錯,那些問題并不是異常,而是表明了你的弱點(diǎn),這些弱點(diǎn)時時刻刻都存在時,通常情況下不易察覺。盡管他們對這種學(xué)習(xí)感到很厭惡,而且也受到其他更好玩的活動吸引,但依然能夠保持投入。保持動機(jī)也許是每個投入到目的,有目的訓(xùn)練或者刻意練習(xí)中的人,最終要面對最大問題。
可以練習(xí)的核心是一種孤獨(dú)的追求,結(jié)果你可能會可以。尋求支持與鼓勵,找到志趣相投的人。你都很大進(jìn)步,意見取決于你自己的練習(xí)。怎么樣在不停地專注練習(xí)中保持重技能?最好的建議是精心設(shè)置目標(biāo)。以便你能持續(xù)不斷的看到進(jìn)步的實質(zhì)性信號。盡管并不是總會出現(xiàn)重大的進(jìn)步。將漫長的旅程分解成一系列可控的目標(biāo),并且每次只關(guān)注他們中的一個。達(dá)到一個小目標(biāo)時,給自己小小的獎勵。他們?nèi)紤汛б粋€夢想,并且在了解了刻意練習(xí)的知識后,全部都意識到總有一條路徑通向他們的那個夢想。
啊!一般來講,培養(yǎng)天才的過程始于童年時期,或青少年早期需要十年或者更長才能達(dá)到接觸人們的水平。但那還不是終點(diǎn),杰出人物的標(biāo)志之一是即使他們成為自己現(xiàn)在行業(yè)領(lǐng)域中的世界最佳,依然要努力提升練習(xí)技巧。并不斷改進(jìn)。正是當(dāng)他們抵達(dá)了行業(yè)領(lǐng)域的前沿時,我們將會發(fā)現(xiàn)那些勇敢的開拓者。已經(jīng)超越了其他任何人,并且向我們表明了什么是可能。對外的杰出人物來講,小時候?qū)ψ约号d趣感興趣的任何事物之間這種好玩的互動,他們最終對這件事情充滿熱情的第一步。那些日后成為杰出人物的孩子,其父母的孩子的成長或發(fā)展階段中扮演了至關(guān)重要的角色。
中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感篇2
人的一生總有一個目標(biāo),有的人對這個目標(biāo)在刻意練習(xí),而有的人卻只是嘴上說說罷了,今天就讓我們來談一談刻意練習(xí)這個詞。
美國一個著名的作家說過,一個人只要做一件是做一個小時做1萬個小時就可以成為在這個行業(yè)的高手,我比較贊同這句話也比較反對這句話,因為一個混日子的人每天都在做這行工作,但是每天卻沒有刻意練習(xí),他真的能成為高手嗎?
我曾見過這樣一個事例。一個大學(xué)的教授找來一個人說。我每周給你上一節(jié)課只要你配合我完成一個工作,我就可以給你100塊錢。那個人十分服從。第一個星期。教授說了一串?dāng)?shù)字,那個人只記住了前七個數(shù)字,第二周教練又隨機(jī)說了一串?dāng)?shù)字,那個人記住了前八個。就這樣每天每周不停的練習(xí),不停的刻意練習(xí)那個人最后再一次舞臺的表演上,在主持人說的100個數(shù)字中成功記下了前72個字。但是也有人在不停地反超他。在一個日本的一個人,他記下了前400多位數(shù)字,在英國的一個人他也記下了前500多位數(shù)字。而這兩個人不就是把第一個人當(dāng)成他們的目標(biāo)而刻意練習(xí)嘛,所以我們刻意練習(xí)還要有一個目標(biāo)。
很多人都說我要減肥,我要減肥,可是他們卻沒有瘦下來,因為他們家里總是少了一桿秤。那個稱不僅僅是對自己的體重的測量,而且還是對自己的反饋。因為那一個秤可以反饋出你這一個星期或者是一天的行為舉止。讓你得以思考我為什么會增重為什么會減輕。而那些沒有成功減肥的人,我相信你們家里肯定少了一桿秤。所以我們刻意練習(xí)也要給自己一個反饋。
刻意練習(xí)不是光嘴上說說罷了,還要付在實際行動中。只要刻意練習(xí)1萬個小時,相信你也能成為某個行業(yè)的高手。
中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感篇3
人們總是寄希望于有一個十分特別的東西,它可以讓人們在很短的時間內(nèi)達(dá)到自己想要的成就,得到自己想要的東西。什么《7天精通》等等,也正是表明了很多人浮躁和焦慮的狀態(tài)。
很可惜,這樣特別的東西是不存在的。
——伏爾泰
常識并不常見。
有句話叫做”,有些人常用這句話來抒發(fā)自己看了很多文章、很多道理,但是依然過得渾渾噩噩。
解讀我之前自己的想法,我那時候經(jīng)常用這句話。認(rèn)真想想,那時候是想表達(dá)”。
沒改變是很正常的。
因為,理論跟實踐之間相隔不止十萬八千里。
如果人人隨隨便便看幾篇文章,然后一夜醒來都成為設(shè)計大師了,這樣的世界難道不可怕嗎?
常識并不常見。
我們熟知這些所謂的”,但是很多人(包括我自己)從來都沒有長時間的實踐過這些”。而是期待能有某種神秘的秘訣,讓我們跨過這些努力的階段。
最杰出的人,往往是那些練習(xí)時間最長的人。
仔細(xì)想想,除了工作那種自動完成之外,我們給自己每天留有多少時間去刻意練習(xí),真正提高自己?
如果每天能抽出365個小時,要想達(dá)到所謂的”(被證實是錯誤的),也需要PeterDrucker,在他生命的最后幾年,頭腦還保持清醒的時候,雖然不能出門組織和參加各種活動了,但是他邀請想要咨詢他問題的人來他家里。
這些人包括國家總統(tǒng)、總理、CEO,來與他共共度周末。
在每次周五開聚會開始的時候,他都會對在場的人說這樣一段話:
希望大家在下周的聚會上也有著一些改變。
中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感篇4
你相信自己的明天會比今天更優(yōu)秀嗎?還是對自己的昨天的失敗耿耿于懷呢?你是否相信努力可以帶來自己想要的結(jié)果,并且真的去努力為自己的成長和付出呢?
成長美學(xué)就是要我們相信累積的效應(yīng),量變才有可能引起質(zhì)變。
成長之路,沒有一直成功,當(dāng)我們遇到失敗的時候,你的反應(yīng)是怎么樣的呢?聰明的人可以讓自己成功,并且不惜一切代價去避免失敗。愚蠢的人在遇到困難挫敗之后,比較容易給自己貼上失敗者的標(biāo)簽,對自己失去了信心。
那為何會有聰明的人和愚蠢的人呢?只是簡單的智力的差異嗎?《刻意練習(xí)》的作者安德斯研究發(fā)現(xiàn),杰出并非一種天賦,而是一種人人都可以學(xué)習(xí)的技巧,成為杰出人物的關(guān)鍵,在于刻意練習(xí)。我們采取的思維模式會對自己的生活方式產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
固定思維的人,相信自己的能力很難提升,但是又苦于向他人證明自己的能力,從而導(dǎo)致只在乎成敗結(jié)果,而不在乎也并去享受學(xué)習(xí)的過程。成長思維的人相信自己可以通過努力改變自己的缺點(diǎn),同時鞏固優(yōu)點(diǎn),而且享受失敗,更欣喜于從失敗中得到的經(jīng)驗教訓(xùn),懂得反思總結(jié)遇到同樣的問題,下一次應(yīng)該怎么做能夠避免并做得更好。
有時間去向別人證明自己的能力,倒不如把這些時間用來提升自己。有時間去掩飾自己的缺點(diǎn),倒不如花時間去改變他們。有時間去抱怨生活,倒不如走出你的舒適圈,去找到能結(jié)伴同行的人。有時間做一成不變的事情,倒不如選擇那些可以提高自身技能的事情,來挑戰(zhàn)一下呢?
成長型思維模式的人,從不給自己貼標(biāo)簽,并且一直懷抱著信心,即使遇到困難,他們也勇敢去承擔(dān)風(fēng)險,直面挑戰(zhàn),并為此繼續(xù)奮斗。我身邊就認(rèn)識這么一個很優(yōu)秀,又不斷瘋狂成長的女孩。
我是在20__年年底,在一個早起營里面認(rèn)識白雪,從她身上我感受到了一股熱愛的力量,對生活時刻充滿著希望,對自己無時無刻的高要求。
人容易在自己原來的圈子里給自己設(shè)限,需要及時跳出舊圈子,找到高能量的圈子,去感受更強(qiáng)大的力量,幫助自己改變。白雪對自我的審視很透徹,也踐行得很徹底。
盡管白雪特別忙,但是在她開創(chuàng)的社群里面,她的每一次出現(xiàn)都帶來自己的感悟和收獲,深深影響著我。
作業(yè)點(diǎn)評到凌晨兩三點(diǎn),她把責(zé)任心進(jìn)行到底。而把讀書會的收費(fèi)降低,一方面實惠大家,一方面篩選用戶,發(fā)現(xiàn)用戶身上的閃光點(diǎn)和新需求,并一直踐行著讓他人賺大的原則。五期讀書會遇到了瓶頸期,但是白雪沒有放棄,不怕困難,從問題找原因,再找到自己想要的關(guān)鍵結(jié)果。
一直踐行極利他的白雪,不斷讓他人賺大,向下學(xué),向下幫?!侗挥憛挼挠職狻防锩嬲f到的“悅納自己,他者信賴,他者貢獻(xiàn)”,和白雪的理念如出一轍,她在讀書會的共同體中找到了自己最適合的位置,非常信賴自己的伙伴們,找到了自己的價值感和使命感。
各種不同的經(jīng)歷都是一面鏡子,讓你我更正確地審視自己,同時時刻懷抱著希望一路前行著,盡管路上還有密布的荊棘和偶爾的磕絆,我們也可以把它們當(dāng)作是自己成長路上的風(fēng)景和墊腳石!別在乎別人如何看待你的成敗,更專注能否提高自己。相信自己的能量,你的高光時刻總會到來。
中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感篇5
一萬小時定律是早就聽說的,《刻意練習(xí)》我還是第一次看。書中提到:“在某種程度上,各種各樣的練習(xí)都可能有效,但其中一種特殊的形式則是黃金標(biāo)準(zhǔn)叫做刻意練習(xí),這是我們知道的最有效和最強(qiáng)大的練習(xí)形式,而且,對刻意練習(xí)原則的運(yùn)用,是為任何行業(yè)或領(lǐng)域策劃和設(shè)計訓(xùn)練方法的最佳方式?!?/p>
《刻意練習(xí)》這本書告訴我們,有目的的練習(xí)分為四個特點(diǎn):
1、有目的的練習(xí)具有定義明確的特定目標(biāo)。
要把目標(biāo)分解,并制訂一個計劃。結(jié)合自身,我參加過兩次上海事業(yè)單位考試。第一年我也買了真題題本,但我沒有計劃的去練習(xí),連上海市平均分?jǐn)?shù)線都沒達(dá)到。第二年,我認(rèn)真的分析了自己在《行測》上各部分的得分情況,正確率高的部分,考試的時候在大腦最清醒的狀態(tài)下優(yōu)先做;正確率低的“數(shù)量關(guān)系”平時加強(qiáng)練習(xí),考試的時候要勇敢的跳過去,有時間再去攻克。
2、有目的的練習(xí)是專注的。
要想取得進(jìn)步,必須完全把注意力集中在你的任務(wù)上。第一次備考,我做題目的時間過于零碎。第二次備考,我就盡量用整塊的時間去做題目,并且嘗試模擬考試時間。
3、有目的的練習(xí)包含反饋。
你必須知道某件事情自己做得對不對,如果不對,你到底怎么錯了。這一點(diǎn)非常好理解,備考做題的關(guān)鍵在于總結(jié)一個錯題本。及時的搞懂不會的題目。每做一套題目,我也會計算正確率。
4、有目的的練習(xí)需要走出舒適區(qū)。
對于任何類型的練習(xí),這是一條基本的真理:如果你從來不迫使自己走出舒適區(qū),便永遠(yuǎn)無法進(jìn)步。
第4點(diǎn)是我最有感觸的一點(diǎn)了,整個《行測》我最薄弱的環(huán)節(jié)就是“數(shù)量關(guān)系”,第一次考試我在備考的時候就已經(jīng)放棄這一項了,考試的時候只能蒙一水的B,指望用其他項帶分。第二次備考,我明白了,要想過關(guān),必須弱項不弱。在備考時把“數(shù)量關(guān)系”放在首要位置去學(xué)習(xí)和練習(xí),雖然做數(shù)學(xué)很痛苦,會的題目沒幾道,但正因為極度差,所以可提高的空間很多。在第二次考試中,感覺自己非常有把握的題目有四五道(一共十道題)。
兩次考試我都用了大概一周的時間去刷題備考。因為第二次考試我使用了有目的的練習(xí)的方法,考試成績迅速提升,不僅超過了平均分?jǐn)?shù)線,還進(jìn)入了面試。我的經(jīng)歷證明了有目的的練習(xí)對于提高考試成績是非常有效的,尤其是“走出舒適區(qū)理論”相當(dāng)實用。
中學(xué)生讀《刻意練習(xí)》有感2
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