下面是范文網(wǎng)小編分享的1讀后感優(yōu)秀范文中學生3篇 中學生讀后感作文，供大家品鑒。
1讀后感優(yōu)秀范文中學生1
這個寒假，我讀了一本由蕾切爾.卡森寫的《寂靜的春天》。這本書在剛出版的年代就引起了巨大的轟動，乃至影響了生態(tài)學后來的發(fā)展。作者在第一章寫了一個小村莊的故事，并將它一步一步地變得寂靜的結(jié)果展現(xiàn)給了讀者：這個村莊的春天沒有知更鳥的歡唱，小路旁的花草已經(jīng)枯死，河流中沒有魚兒游動，開放的稀朗的花間沒有蜜蜂飛舞，動物們都生病了。而造成這一切的源頭就是由一種叫做“滴滴涕”的化學農(nóng)藥所致。
用一種很具破壞性的武器來對付自然是何等的不恭啊!我看完書后感到很生氣。在書中的第十七章曾提及，可以利用害蟲的天敵來防止害蟲數(shù)量過多，可是使用滴滴涕就可以不由分說地殺死所有蟲子。我們原本可以用自然的方法來消滅害蟲，而不是消滅所有蟲子，更不是用化學的方法來破壞自然。
我想，大部分人是為了追求速度和效果。農(nóng)場主們?yōu)榱丝禳c殺死危害自己作物的害蟲，好讓作物早點收獲，使用殺蟲藥把果園噴了個遍，但這樣反而讓他們損失更慘重;噴藥人為了快點完成任務，把藥噴向整片森林，可藥就會污染河流，讓魚兒死亡。生物控制法雖然見效緩慢，但是它善待自然;而殺蟲神藥雖然立竿見影，但會帶來萬劫不復的災難。
滴滴涕會讓鳥蛋內(nèi)的雛鳥死亡，也會讓吃了含有它的草料的牛生病，而喝了病牛牛奶的人也會感染疾病，如果我們不善待自然，自然也會同樣來懲罰人類，最后是自食苦果。
去年，我成為了一名觀鳥者。我發(fā)現(xiàn)，在鳥兒的世界中，有的鳥兒有著五彩的羽毛，有的鳥兒歌喉十分動聽，有的鳥兒活潑可愛。在公園里、住宅旁、大樹上隨處可見他們跳躍輕盈的身影，這給我?guī)砹丝鞓?。不敢想象有一天，早上起來，卻沒有聽見鳥兒的歌唱;在公園散步，但看不見一只鳥，那是多么可怕的一個春天啊!
合上書本，聽著窗外此起彼伏的鳥鳴聲，我心想，現(xiàn)在不僅有大量的殺蟲劑，還有日常生活中各種洗滌劑和化學制品，這些東西也會對自然環(huán)境有一定的污染，我們在生活中應當盡量少用一些化學合成用品，倡導健康綠色生活方式，從自己做起，從現(xiàn)在做起。這樣，我們的春天才會是鳥語花香的春天。
1讀后感優(yōu)秀范文中學生2
我在年底的時候，曾經(jīng)堅持了大概四個月的冥想，最近朋友給我推薦了一本書《冥想》，作者是斯瓦米拉瑪，看過之后才發(fā)現(xiàn)當初自己走了很多彎路，才導致一直沒有堅持下來。
首體對于先這個詞其實有很多叫法，有的叫冥想，有的叫打坐，有的叫坐禪，李笑來老師曾經(jīng)也專門發(fā)明了一個詞，叫坐享。但是要必須糾正的是，受制于中國古裝電視劇的影響，很多人看到別人席地而坐，會忍不住可笑和調(diào)侃，甚至覺得這是歪門邪教。關于冥想的好處，這里不過多描述，百度比我說的詳細。
下面說說我認為冥想的最少必要知識，同時也是我在過去冥想的練習中忽視而讓我走了彎路的。
1，準備工作
我當初冥想的時候，是直接坐在床上開始，但是看完這本書后，我才知道，冥想前的準備工作非常重要，就像運動員要去長跑一樣，充足的做好準備工作才能夠讓你更好的發(fā)揮。
冥想的準備工作我分為兩類，一類是滿足自己的欲望，一類是滿足身體的放松。滿足自己的欲望是指，要讓自己的睡眠足夠，要讓自己的飲食適中，不能過于油膩，也不能過于簡單，只有這樣才能不至于在冥想的過程中因為睡眠不夠而昏昏欲睡，因為飲食不當而思緒綿綿。滿足身體的放松就需要自己做一些拉伸準備工作，讓身體足夠放松下來，才能在冥想的時候更好的進入狀態(tài)。
2，呼吸練習
在冥想的過程中，因為要做到不讓自己的思緒亂飛，那么就需要將自己的思想集中在一點，集中在呼吸上就是很好的方法。而如果在冥想中呼吸不當，會導致冥想者很容易分神。例如呼吸急促，呼吸不均，呼吸停頓等等，都是不好的，書中講解了很多呼吸的練習方法，經(jīng)過幾個月的練習后，能夠幫助你在冥想的過程中，事半功倍。
3，姿勢
我第一次接觸冥想的時候，認為冥想最好是盤腿坐，后來看了李笑來老師的文章，他認為躺著做，坐著做，或者站著做，都是可以的。但是看了這本書，我認為，對于初學者而言，最好的姿勢就是坐在一個板凳上冥想。因為對于初學者而言，盤腿坐勢必會讓他在冥想當中，因為姿勢問題而讓他分心。保持一個背部垂直的姿勢坐在凳子上對于初學者會是很好的選擇。
這就是我所認為的冥想最少必要知識，充足的準備工作，良好的呼吸練習，以及正確的姿勢，能夠幫助初學者最快的踏入冥想這個領悟。當然，如果可以，我認為你最好去看這本書，這本書字數(shù)并不是很多，兩三個小時就可以看完，但是書里的內(nèi)容非常棒，很多問題說的很詳細。
1讀后感優(yōu)秀范文中學生3
剛看到這本書書名的時候，我是有疑惑的，談話還需要力量嗎?人人都會談話。生活也無處不談話，那其中包含著怎樣的含義呢。閱讀完這本書后，我才體會到，原來與別人交談，并不是那么簡單，很可能因為自己用語不當而傷害了對方，這本書，恰好就教會大家如何運用語言的技巧來與別人溝通。
我是一名手術室的護士，《談話的力量》這本書里面的一些觀點，對我與患者之間的交談與溝通起到了很好的指導作用。比如通過開放式的問題，將談話向前推進，稱贊對方。在平時的工作中，經(jīng)常遇到這種情況、患者進入手術室，他的心情是忐忑緊張甚至是害怕，有許多患者在病房的時候測量血壓是正常、而進入了手術間后因為緊張害怕而血壓增高影響手術。當出現(xiàn)這種情況的時候，我們與患者的交談尤為重要。所以我們更需要通過“談話的力量”來安撫患者的情緒，用我們自身的情緒和話語來幫助患者更好的適應手術室的環(huán)境。
在前段時間的醫(yī)院組織患者體驗活動中，讓我們親身體驗當自己作為患者的時候，所需要的是怎么樣的幫助，如同這本書中提到的善于傾聽別人的需求，做得再多，不是患者所需要的，解決不了他們的問題，那也是無用功。要站在患者的角度去考慮問題。如果再加上一個溫暖的稱呼，叔叔，阿姨，大姨，等等，那就更加的事半功倍。與患者交談一些生活中有趣的事情，轉(zhuǎn)移病號的注意力，緩解他的緊張感。在不影響手術的情況下，握住她的手，讓他感受到親人一般的關懷，鼓勵他配合的真棒，讓他知道，我隨時都在你身邊。
其實，很多身邊的朋友都問過我，你們學醫(yī)的是不是對生老病死已經(jīng)麻木了，是不是已經(jīng)看淡了。我也不知道該如何回答他們，我只知道，在疾病面前，人都是脆弱的，我們作為醫(yī)務工作者，做好本職工作之外，也必須要做他們的心理后盾做他們的短暫的依靠!參加工作這一年來，讓我最感動的是當患者在麻醉蘇醒期間他的意識并不是很清晰，但是卻能含糊不清說出：謝謝你們!這句謝謝，足以讓所有的疲憊一掃而空。
這就是談話的力量、溫暖了別人的心，更溫暖了我們的心。
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