下面是范文網(wǎng)小編整理的認(rèn)知天性讀后感3篇 認(rèn)知天性的讀后感怎么寫,供大家閱讀。
認(rèn)知天性讀后感1
心理學(xué)家將學(xué)習(xí)/記憶過程中的三個階段分為:編碼(獲得信息)、存儲(將信息維持一段時間)、檢索(以后使用信息)。只要你成功地記起某事,這三個階段就完好無損。遺忘(或者說出現(xiàn)失敗記憶———檢索某事時發(fā)生的錯誤“記憶”,卻認(rèn)為它是正確的)可以發(fā)生在任何一個階段。
今天的心理學(xué)家一般認(rèn)為,人至少擁有兩種智力:一種是流體智力,指推理、發(fā)現(xiàn)關(guān)系、抽象思維,以及在解決問題的同時頭腦中保留信息的能力。另一種是晶體智力,指積累的關(guān)于世界的知識,以及從過去的學(xué)習(xí)與經(jīng)驗中提煉出來的程序或心智模型。兩種智力共同作用,讓我們能夠?qū)W習(xí)、推理并解決問題。人在一兩歲時,突觸的數(shù)量會達到頂峰,比成年后的平均水平大約多出50%。之后,突觸數(shù)量的增長會比較平穩(wěn),直到青春期前后。經(jīng)過了青春期的爆發(fā)增長后,大腦有一段時間會去除突觸,因此突觸的數(shù)量開始減少。在16歲左右,大腦發(fā)育成熟,這時,突觸大約能形成150萬億個連接。大腦中整合學(xué)習(xí)與記憶的區(qū)域———海馬體———可以終生生成新的神經(jīng)元,這是大腦會持續(xù)改變的另一個基本證據(jù)。這種現(xiàn)象被稱為神經(jīng)發(fā)生,在大腦受創(chuàng)恢復(fù)和人的.終身學(xué)習(xí)能力上發(fā)揮了很大作用。學(xué)習(xí)與記憶都屬于神經(jīng)處理過程。檢索練習(xí)、有間隔的練習(xí)、演練、規(guī)則學(xué)習(xí),以及建立心智模型都能提高學(xué)習(xí)與記憶水平。那么有沒有策略或做法可以當(dāng)作認(rèn)知“乘數(shù)”,放大目前的智力水平呢?的確有三種:抱有一種成長心態(tài)、像專家那樣練習(xí),以及建立記憶線索。你要相信智力水平不是固定的,而是在很大程度上掌握在自己手中。
認(rèn)知天性讀后感2
《認(rèn)知天性》是一本偏理論的書,如果你對純理論的文字感到厭煩或枯燥,那么這本書你是不太容易堅持下去的,總結(jié)來看,作者主要想表達的是通過自己的摸索,找出最適合自己的學(xué)習(xí)方法,通過不斷的思考,來深化對某一個知識領(lǐng)域的認(rèn)識和理解直至精通。
書中提到了很多學(xué)習(xí)方法,比如模擬現(xiàn)場法,這個確實是實戰(zhàn)性知識技能的最佳方法,比如你想學(xué)習(xí)PS技巧,看萬本書不如動手做一張圖來的印象深刻。
書中還提到了很多貫穿人世間的基本法則,比如二八法則,在這個商業(yè)社會,最典型的例子莫過于:你80%的利潤,是來自于你20%的客戶。
那么這本書給我自己的啟迪是,一本書,真的需要從頭到尾一字不落的看完嗎?答案是確確否定的。因為這本純理論的'書籍,如果你不是打算借鑒其中的實際例子,而僅僅是和我一樣帶著“認(rèn)知天性究竟是什么樣的天性,我們怎樣提高自己的認(rèn)知和學(xué)習(xí)能力“的問題來閱讀本書,那么,你完全可以跳開例子,看看每一章節(jié)的小標(biāo)題,然后看看每一章節(jié)的最后一個小結(jié)就可以得到自己想要的了。
而如果你想跳過所有的例子和闡述,直接翻開本書的第8章,開始學(xué)習(xí)絕對的實用干貨。
令我印象最為深刻的一個章節(jié)是第七章的“學(xué)習(xí)執(zhí)行力比學(xué)習(xí)技巧更重要“這一小節(jié),在各行各業(yè),任何一件事情,執(zhí)行力是非常重要的一個環(huán)節(jié)。因此結(jié)合前文所述,所有事情應(yīng)該是這樣的一種模式才比較好:深入而有效的思考———徹底而有效的執(zhí)行。
認(rèn)知天性讀后感3
閱讀時間拿出牛津樹的英文書,起先讓姐姐讀,讀完之后問她:“你記住了什么?”姐姐很茫然,好像什么也沒有記住。媽媽對其解釋原因:“重復(fù)讀但是讀完就忘,只是給自己制造掌握知識的假象,回憶起的那部分才是真正積累的知識,你讀完沒有記住,那書還是作者的,作者寫這本書的目的也沒有達到。你讀完這本書,記住了主要信息,如果在運用到生活中去解決問題,那才是你真正獲得的財富。這就是學(xué)而時習(xí)之,不亦樂乎的道理?!庇帜梦灞緯孔x完一本立刻合上,因為在讀的時候就開始用心記憶,在合上書之后檢索記憶的內(nèi)容,5本都輕松的背出來。等再過幾天拿出這幾本書讓姐姐回憶,在腦中檢索出來的那一部分才是真正的收獲。接下來每天給她幾本書去記憶,循環(huán)往復(fù)一點點向前推進練習(xí)。
選取書的難度是逐漸向上推進的`,對姐姐來說是簡單的合意的困難。起先給予姐姐成功的喜悅和掌控感,發(fā)動內(nèi)在學(xué)習(xí)的動力。讓姐姐體會到只要我想一定能做到的感覺,接受這種學(xué)習(xí)方法的好處。即使檢索有錯誤,也給予肯定,再翻開書檢查自己錯誤的地方,印象更加深刻。錯誤的地方只是我們更加需要努力的地方,在修正積累的過程中不斷的向上突破。
接下來會加入中文繪本讓姐姐復(fù)述故事內(nèi)容,一起分析討論故事情節(jié)。穿插多樣性的進行檢索練習(xí)??桃饩毩?xí)是循序漸進的,在學(xué)習(xí)實踐的過程中還會發(fā)生問題,媽媽會及時進行反思尋找問題的根本,嘗試不同的辦法將計劃再向前推進。抱著一顆成長的心態(tài)在學(xué)習(xí),上升的通道是不易的,做個自律的媽媽,言傳身教,走出自己的舒適區(qū),勇敢的面對困難與挑戰(zhàn)。
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