下面是范文網(wǎng)小編整理的體育心得體會4篇 體育心得體會doc，供大家參閱。
體育心得體會1
體育心得體會
這將近一年的輪滑課即將結(jié)束，也算是給我的學(xué)生生涯的體育課畫上了一個完美的句號。在輪滑課上學(xué)到的東西，或身或心，均受益匪淺。先就私而言，本人很渴望學(xué)習(xí)輪滑這門技術(shù)。當(dāng)然所謂的“收獲”，就是輪滑是一門相當(dāng)活躍筋骨的運動，特別對人的平衡能力有很大的提升。輪滑還是一門非常靈活的運動，譬如fish便是利用腰部帶動膝蓋像魚一樣前進，真的很適合女生減肥呢。在這里，很感謝體育老師每節(jié)課前不厭其煩地和我么一起做準備活動，提醒我們在運動過程中所要注意的細節(jié)，充分地保障了我們的安全。印象特別深的一件事就是跑12分鐘的時候，老師在一旁提醒我們，放松我們的心情，教我們怎樣去跑才會更輕松些，最后大家都取得了不錯的成績。這種鼓勵與幫助不在身卻在心，讓我們真心的感動。其實，運動是一件特別快樂的事，大學(xué)的生活豐富多彩，或許大家早已厭倦了運動這單調(diào)種但卻如此有用的生活方式。但是體育課不僅僅是鍛煉到身體，還可以學(xué)習(xí)到很多平時生活中會用到的一些小常識。同時，上體育課也是一件很值得的事，因為體育場上有你青春揮灑的汗水，有你800米的身影，有你為同學(xué)吶喊的歇斯底里。。。點點滴滴。總之，學(xué)習(xí)輪滑感觸頗深，有一位負責(zé)的老師，大學(xué)最后的體育課是一個很完滿的結(jié)束。但鍛煉身體卻永遠不會停歇。
體育心得體會2
向?qū)W生請假
這應(yīng)該是我的從教生涯中所發(fā)生的令我終身難忘的事。
今年冬季的一天，我正患病，發(fā)燒使我頭疼欲裂，渾身乏力，看來是不能給學(xué)生上體育課了。這時，上課鈴響了，就看到五年級的學(xué)生們?nèi)杠S般飛向操場，那高興勁兒，無疑顯露出他們對體育課的喜愛和渴望。當(dāng)我尋聲而望正在猶豫時，同學(xué)們看到了我一臉疲憊的樣子，頓生憐憫之心，個個神情緊張，你瞧瞧我，我看看你，露出詫異的神情，不知所措。此時，不知是一股什么力量，讓我鼓起力氣來到了同學(xué)中間說：“同學(xué)們，張老師今天發(fā)燒了，實在支撐不住了，想向大家請個假，你們能批準嗎？”
學(xué)生們異口同聲說到：“行?！?/p>
接著學(xué)生便爭相發(fā)言：“張老師，您就去休息吧，我們會照顧自己的。”班長說：“我來指揮大家活動。”體育委員說：“我來扶您回辦公室休息?！??多么溫暖的言語，多么溫馨的場面，此景令我激動不已。我再一次盡自己全力，沙啞著聲音說：“謝謝同學(xué)們，謝謝你們準假！我相信你們在班干部和組長的帶領(lǐng)下，能安全地進行你們最喜愛的活動，我就在操場邊上共享你們鍛煉的樂趣吧！”
這時，一位學(xué)生到器材室搬來了小墊子，于是，我硬是被幾位同學(xué)“請”到了陽光處歇息著。他們把我安頓好，又呼啦跑開了。只見全班學(xué)生分成四組，各自由小組長帶領(lǐng)，兵分四路，“八仙過海，各顯神通，”各組做完熱身運動后，開始練習(xí)跳繩，我則認真地觀看學(xué)生自己組織活動，發(fā)現(xiàn)了問題便讓“小通訊員”將我的意見帶給小組長，頓時嬉鬧聲、吆喝聲、加油聲??聲聲悅耳，此起彼伏，好一幅融知識性、健身性、趣味性、安全性、自覺性于一體的體育活動場景?？粗粡垙垰g快的笑臉，我的病痛無形中也減輕了許多。
眼看40分鐘的“快樂時光”就要結(jié)束了，可學(xué)生們?nèi)耘f興致勃勃，為了下節(jié)課的學(xué)習(xí)，我還是要求大家收收心，告一段落?？偨Y(jié)中，同學(xué)們你一言我一語，好不暢快。
“這節(jié)課真有意思，好過癮。”
“張老師，您帶病給我們上課，我們沒有理由不認真練習(xí)?！?“我知道怎樣才能跳得又快又多?！?“張老師，下節(jié)課還是讓我們自己組織吧！” 又是一個讓人激動而又浮想連篇的場面。
我想，今天的請假不僅“請”出了學(xué)生的個性，而且也“請”出了一種教育思想、觀念的變化，也驗證了尊重人的教育才是最成功的教育這一永恒的主題。實踐再一次證明，教學(xué)的樂趣無處不在，因為你的每一個教育教學(xué)行為的背后都隱藏著“無限風(fēng)光”！
體育心得體會3
體育心得體會
通過上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會生活。
我們要將枯燥的動作和身體素質(zhì)練習(xí)變成有趣的游戲活動，讓趣味性成為體育的靈魂，提高同學(xué)對體育活動的興趣，讓同學(xué)能夠更加輕松、愉快地參與活動，從而達到發(fā)展機能、增強體質(zhì)的目的。大集體擁有了更活躍的團體氣氛，給我們的大學(xué)生活留下了美好的記憶；這次活動促進了我們同學(xué)間的交流與合作，增強團體之間的凝聚力，同時也增強了我們的團體意識，這對我們以后步入社會都是一筆財富，這也讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對學(xué)習(xí)和生活中的各種事物。
排球是我喜歡的球類運動之一，您耐心地教導(dǎo)我們，在您的指導(dǎo)下我了解了排球的各種基本規(guī)則，學(xué)會了傳球、墊球、發(fā)球等排球的基本技巧，同時心里也略有所感。上課時，老師您給我們講解了墊球的基本知識。墊球是排球運動的基本動作之一，是比賽中運用較多的關(guān)鍵性技術(shù)，也是排球運動得以開展的基礎(chǔ)，沒有墊球就沒有進攻和防守。
通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
我們不僅了解了排球比賽的規(guī)則，還了解到排球是一項集體運動，需要我們相互配合。并且深深體會到了排球所蘊含的內(nèi)在的意義：通過學(xué)習(xí)排球，我的身體素質(zhì)得到了提高，熟悉地掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力得到了提高.很高興這學(xué)期能在排球班學(xué)到這么多東西,也很感謝路老師的悉心指導(dǎo).我會在以后的體育訓(xùn)練中延續(xù)排球帶給我的快樂。
姓名：曾濤
學(xué)號：
體育心得體會4
體育心得體會
說到體育回想起來自從我們上學(xué)以來就陪伴著我們一起度過一個季度又一個，從小學(xué)到現(xiàn)在大家都應(yīng)該不會感到陌生吧，想想每個同學(xué)都深有體會吧！就更不用還說體育強項及熱愛體育的人了。在體育方面每個人都有一份難忘的回憶吧！那你們對體育與健康基本常識又了解的多少呢？
體育，眨眼間都上了很多年了，其中的感覺也是頗深的，從小就喜歡玩的我，特別愛上體育課，在家里呆了很多年，就喜歡和小伙伴整天玩耍，愛運動。上大學(xué)我知道體育課可以喜歡學(xué)什么就學(xué)什么，當(dāng)時是喜從中來。第一次上體育課時，老師們在那講說是喜歡學(xué)什么就可以到老師那邊報名，我們幾個同寢室的姐妹，一起來到體適能那個老師那里報名，想的原因很簡單，就是好好在大一鍛煉下自己。在體適能那段日子的體育課上，真的是見識不少關(guān)于體育鍛煉的事情，特別是鍛煉技巧的學(xué)習(xí)，老師的講解很是到位，叢老師哪里了解到了很多也跟著老師學(xué)到了很多，了解體育與健康的重要性并且在大學(xué)的體育課都是要考試的想想還真是多此一舉呢，可是實際上并不是這樣的體育給我們帶來的好處是無法用量來比較的。
每到上體育課的時候大家都是興致勃勃高高興興的感覺開心死了，大家心里想的是又可以玩了，呵呵。不管大家在做什么運動，隨處都可以聽見大家的吶喊聲與笑聲，大家其樂融融的我們開心的 玩樂。其實體育課不只是我們玩耍的課程體也不只是一種運動，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。
在體育課中我們可以學(xué)習(xí)到很多。比如
1、可以發(fā)揮自己在體育方面的特長，這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進一步激發(fā)了他們對體育的熱愛。
2、是一方培育技能的天地。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項目并且去進行專門的學(xué)習(xí)，這樣就無形的提高了同學(xué)們 在此方面的技能，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。
3、是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地，同學(xué)們可以找到興趣、愛好相同的同學(xué)，盡管互不相識，但在娛樂的過程中，友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了。這就擴大了我們的人際交往圈，與此同時，我們在玩的過程中也會體會到團結(jié)的力量，團結(jié)的意義。體育是陽光與活力的象征，是健康向上的昭示。
健康是人類社會生存發(fā)展的基本因素，它直接影響一個人的學(xué)習(xí)、生活和工作以及美好理想的實現(xiàn)。而體育活動是人類生存和發(fā)展活動的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學(xué)生作為一個國家發(fā)展的新生力量,良好的體育消費行為習(xí)慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。
喜歡體育運動，創(chuàng)造一個成功的自我。生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的.體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的!
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