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精選高中軍訓(xùn)心得體會(huì)模板7篇(高中軍訓(xùn)心得體會(huì)感想收獲)

時(shí)間:2023-04-14 12:46:00 心得體會(huì)

  下面是范文網(wǎng)小編收集的精選高中軍訓(xùn)心得體會(huì)模板7篇(高中軍訓(xùn)心得體會(huì)感想收獲),以供借鑒。

精選高中軍訓(xùn)心得體會(huì)模板7篇(高中軍訓(xùn)心得體會(huì)感想收獲)

精選高中軍訓(xùn)心得體會(huì)模板1

  第一次,我們收獲了初中三年的汗水澆灌成熟的果實(shí);第一次,我們穿上讓人羨慕的軍裝;第一次,我們用自己的雙手創(chuàng)造屬于自己的美好生活。許許多多個(gè)第一次,串成了我們的高一——這一個(gè)飛揚(yáng)著絢麗夢(mèng)想的高一,一個(gè)等待著我們用手中的畫(huà)筆描繪出繽紛色彩的高一。

  步入高一,我們迎來(lái)了如火如荼的軍訓(xùn)。

  軍訓(xùn),就是要訓(xùn)練我們的吃苦精神,學(xué)習(xí)軍人的那種掉皮掉肉不掉隊(duì),流血流汗不流淚的那種堅(jiān)強(qiáng)意志。這對(duì)我們以后的為人處事無(wú)疑是大有益處的。關(guān)鍵還要我們?cè)鯓尤バ袆?dòng),怎樣來(lái)看待。

  都說(shuō)軍訓(xùn)是艱苦而枯燥的。當(dāng)我們懷著滿(mǎn)心的好奇踏入這片綠茵,看到了炎炎烈日下身著一身亮麗的迷彩裝的我們,有如五線(xiàn)譜上舞動(dòng)的旋律演奏著我們?nèi)松械木蕵?lè)章。

  軍訓(xùn),是我們苦樂(lè)人生的縮影。在這一段痛苦的日子里,年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活,承受著訓(xùn)練時(shí)身體的疼痛和離家的失落。但是,在這炎炎的烈日下有我們火紅的青春。雖然我們的身體還在疼痛,但是,在這片綠茵上,有我們?yōu)⑾碌暮顾?,相信在以后,必將開(kāi)放出鮮艷的花朵。

  走入軍訓(xùn),才深刻體會(huì)到軍營(yíng)中嚴(yán)明的紀(jì)律和軍人的風(fēng)格,才了解到那英勇挺拔的身姿是在這點(diǎn)點(diǎn)的汗水中磨練出來(lái)的。操場(chǎng)上教官們嚴(yán)肅的口號(hào)聲,同學(xué)們整齊的走步聲和響亮的軍歌聲,不正是在演繹我們?nèi)鐗?mèng)的青春?jiǎn)幔?/p>

  都說(shuō)“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”,“吃得苦中苦,方為人上人”。是軍訓(xùn),讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣;是軍訓(xùn),讓我們懂得團(tuán)結(jié)互助;是軍訓(xùn),開(kāi)啟了我們輝煌的青春。

  軍訓(xùn)告訴了我們要堅(jiān)持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽(yáng)光,因?yàn)?,我們比?yáng)光更燦爛!

  這四天的訓(xùn)練時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng),說(shuō)短不短,而我在四天中一改變了很多,很多小毛病壞習(xí)慣都改正了過(guò)來(lái)。這幾天的軍訓(xùn)是快樂(lè)與痛苦并存,只有經(jīng)歷了痛苦,才會(huì)有收獲。我很感謝著幾天的軍訓(xùn)生活,它是我人生中最重要的一課之一,我一定會(huì)牢牢記??!

精選高中軍訓(xùn)心得體會(huì)模板2

  今日已是軍訓(xùn)第五天。

  早晨的我依舊被鈴聲驚起,猛然跳下床,走進(jìn)陽(yáng)臺(tái)。抬頭一望,被朝陽(yáng)挑破的夜,讓我清醒起來(lái)。我不禁感慨,東莞的清晨又有了我的身影,這五天的軍訓(xùn),雖不能讓我脫胎換骨,但已讓我從疫情的慵散中脫身而出,赫然成為真正意義上的學(xué)生。

  我很喜歡這樣的感覺(jué),想著,不知不覺(jué)已踏上草坪。在教官的號(hào)令下,復(fù)習(xí)一套軍體拳,然后退場(chǎng)去食堂。飯后,我忐忑不安地等著教官到來(lái),聽(tīng)到那聲熟悉的號(hào)令,我開(kāi)始心驚膽顫起來(lái),因?yàn)檎拒娮耸撬杏?xùn)練項(xiàng)目中最艱難的環(huán)節(jié),我不知道今天漫長(zhǎng)的20分鐘我能否度過(guò)。

  “軍姿20分鐘”這句話(huà)突然在耳邊乍響,我緊繃身體,望著前方。五分鐘不到,我汗水盡數(shù)滲出,在我的眼皮上、嘴唇上、脖頸上。盡管如此,我仍不敢稍作動(dòng)彈,我知道,我的絲絲懈怠連累的不僅僅是個(gè)人,還有整個(gè)集體。此時(shí)一縷微風(fēng)拂過(guò),撫過(guò)我的臉,汗水進(jìn)入嘴唇,滲入口腔,一陣陣苦澀涌進(jìn)腦中。血與淚鑄造的戰(zhàn)士,我已經(jīng)品嘗了一半。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),我算半名戰(zhàn)士了,我的心中橫生一股自豪之情,懷著這樣復(fù)雜的心緒,我成功過(guò)這段艱難的時(shí)光。

  緊接著是分列式訓(xùn)練。班里的正步,踏的實(shí)在太快。我迫不得已跟著他們的節(jié)奏,結(jié)果才練幾次,腳底板就好似碎開(kāi)來(lái)。這樣糟糕的節(jié)奏,換來(lái)的是一次又一次枯燥的訓(xùn)練,幸好在教官的鼓勵(lì)與同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待的情況下,節(jié)奏慢慢變好起來(lái),我不止一遍在心中歡呼了。而后,到了休息時(shí)間,我喜出望外,原本我是不奢求這些,這下可好了,我的腳底板已經(jīng)吩咐我坐下了。休息過(guò)后又是一遍遍的訓(xùn)練,步伐逐漸整齊,口號(hào)愈加響亮,但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,所以訓(xùn)練仍未結(jié)束。我并不著急,因?yàn)槲覉?jiān)信到最后肯定會(huì)變好的。

精選高中軍訓(xùn)心得體會(huì)模板3

  這個(gè)星期五,我們進(jìn)行了閱兵儀式。對(duì)于這個(gè)軍訓(xùn),我真是感慨萬(wàn)分。我記得剛開(kāi)始的時(shí)候,我還有些抵觸情緒的,現(xiàn)在我卻又開(kāi)始了懷念它了。

  10天的努力,只是為了最后一天的閱兵儀式!我們付出了許多的汗水,也僅是為了這短短幾分鐘!在閱兵儀式的那天,我一直處于極度緊張的狀態(tài),就怕自己有些動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)而影響了全隊(duì)。終于,我們班該表演了??吹酵瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)的狀態(tài),我也抱著拼了的心態(tài)向主席臺(tái)走去。當(dāng)我聽(tīng)到“向右看”的指令后,果斷完成了分列動(dòng)作,并且十分標(biāo)準(zhǔn),我自己都有些震驚了。這次我終于做好了,而且還與大家是一致的,我沒(méi)有給班級(jí)帶來(lái)任何拖累。分列式結(jié)束后便是各位領(lǐng)導(dǎo)講話(huà),然后便是學(xué)生代表發(fā)表演講,真是道出了我們的心里話(huà)。

  閱兵儀式結(jié)束后,我們便不得不與我們的教官寶哥再見(jiàn)了!說(shuō)道離別,一貫堅(jiān)強(qiáng)的他卻是帶著一絲絲的傷感。我們與寶哥也相處了十個(gè)朝夕,不知不覺(jué)中我們也建立了一種非同一般的友誼。我們之間該嚴(yán)肅時(shí)就嚴(yán)肅,該放松的時(shí)候總能聽(tīng)見(jiàn)我們“愉快的歌聲滿(mǎn)天飛”,我們一起度過(guò)的這十天將成為我們永恒的記憶,記得快離別時(shí),我們的眼睛像是蒸是哪個(gè)了一層迷霧,都有些舍不得對(duì)方,有些脆弱的同學(xué)任由眼淚刷刷的掉落下來(lái)。

  “天下沒(méi)有不散的宴席。”終于,寶哥在那天下午與我們分別了。但是,我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記我們?cè)?jīng)有一位教官,他與我們亦師亦友。我心中也多了一位英雄,他為我們付出許多汗水卻不求回報(bào),我決心將在以后用最完美的軍人姿態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)生活!

  眨眼間,這軍訓(xùn)的十天就過(guò)去了。高中階段可能很少再有機(jī)會(huì)這樣體驗(yàn)軍人生活了,但我們?nèi)徊粫?huì)忘記這次軍訓(xùn)給我的啟迪:做事須堅(jiān)持不懈,要有毅力,有決心做好著手的每一件事。通過(guò)軍訓(xùn),我明白了做事能吃苦,這樣才能圓滿(mǎn)完成自己的目標(biāo)。

  冰心曾說(shuō)過(guò):“愿你一生有足夠的云追,來(lái)生就一個(gè)美麗的黃昏?!蔽蚁嘈胚@句話(huà)也同樣適用于我們的生活。

精選高中軍訓(xùn)心得體會(huì)模板4

  高中軍訓(xùn)很苦,但是我們還是挺了下來(lái)!同時(shí)感悟了很多很多。

  這次軍訓(xùn)和以往的軍訓(xùn)截然不同,比初中軍訓(xùn)時(shí)更苦更累,流的汗更多,當(dāng)然少不了心得。

  教官姓齊,開(kāi)始對(duì)他的感覺(jué)挺好的,看見(jiàn)他穿著教官的服裝,不得不讓我想起以前在雨花營(yíng)地帶我們的張教官,一張懷念的感覺(jué)涌上心頭,教官給我的感覺(jué)難免會(huì)有一種親切感。

  可是,軍訓(xùn)的時(shí)候,真的很苦,太陽(yáng)公公當(dāng)頭照,第一天就差一點(diǎn)把我照成非洲人了,別人都說(shuō)這個(gè)教官這里不好那里不好沒(méi)有人道什么的,慢慢的好像也影響了我?朋友在我旁邊說(shuō)來(lái)說(shuō)去,一不留神,自己也在說(shuō)了,心理作用嗎?

  其時(shí)教官不是同學(xué)說(shuō)的那么壞拉,有時(shí)候我也感覺(jué)他挺不錯(cuò)的,至少他長(zhǎng)得雖然很……可以說(shuō)是嚴(yán)肅,但是散發(fā)出來(lái)的就是一種任何人都學(xué)不出來(lái)的軍人氣質(zhì),什么是軍人氣質(zhì)?想了想:嚴(yán)肅、認(rèn)真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧!有些軍人,就算是不穿軍裝,有些人一眼就能看穿的,教官?lài)?yán)肅中散發(fā)出來(lái)的親切感,讓我們不知不覺(jué)得就靠近了他一步。

  班主任王老師我還是蠻喜歡她的,太陽(yáng)這么大,我們?cè)谶@里刻苦的訓(xùn)練,其實(shí)她完全可以避開(kāi)這炎熱的太陽(yáng)光的,去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào),可是她沒(méi)有,她一直;陪著我們堅(jiān)持到最后那一刻,從來(lái)沒(méi)有停過(guò)!別的班主任也是,我想,班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任,一定有其中的道理:有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任,都是這樣的!

  軍人就是要有毅力!像我以前教官說(shuō)過(guò)的,他們以前訓(xùn)練的時(shí)候,站軍姿一站就是幾個(gè)小時(shí),只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了!不得不佩服!

  因?yàn)槲矣幸郧暗挠?xùn)練,兩次軍訓(xùn)!我站軍姿站十到十五分鐘都是沒(méi)有問(wèn)題的,可是,這么久都沒(méi)有訓(xùn)練過(guò)了,突破十五分鐘什么的,腳就會(huì)開(kāi)始好麻,動(dòng)都動(dòng)不了了,想想看,原來(lái)我有這么久都沒(méi)有鍛煉了呀!

  這次高中軍訓(xùn),我有很大很大的收獲!團(tuán)結(jié)、友誼、奮進(jìn)、毅力、勇氣!團(tuán)結(jié)是我們會(huì)操時(shí)得了第三名,友誼是我們和教官,我從來(lái)不認(rèn)識(shí)的同學(xué)交上了朋友,奮進(jìn)是我們不斷努力,毅力是我們這五天都停了下來(lái),勇氣是我們已經(jīng)學(xué)會(huì)面對(duì)一切!這次軍訓(xùn),我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記!

精選高中軍訓(xùn)心得體會(huì)模板5

  這次軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,實(shí)在是讓我感覺(jué)非常的有壓力,作為一名高中學(xué)生我這次的進(jìn)步是非常明顯的,這幾天下來(lái)的訓(xùn)練讓我有非常大的提高,現(xiàn)在我也是對(duì)自己很有信心,在一開(kāi)始的時(shí)候我也是做的不夠好,因?yàn)樽约涸谟?xùn)練的時(shí)候還是有過(guò)一些不好的想法,讓我感覺(jué)非常的吃力,在開(kāi)始的時(shí)候我確實(shí)還是不能夠堅(jiān)持下去,這次幾天下來(lái)的軍訓(xùn)我還是有足夠的進(jìn)步,變化很大,我也有一些感想。

  對(duì)于這幾天來(lái)的訓(xùn)練,我也是有很大的提高,雖然這幾天來(lái)的訓(xùn)練當(dāng)中我也是有很多的進(jìn)步,高中階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中我也是有足夠多的進(jìn)步,我總是覺(jué)得自己還是做的不夠好,有過(guò)放棄的念頭,這也讓我對(duì)自己有足夠多的進(jìn)步,軍訓(xùn)期間我也遇到了很多的問(wèn)題,訓(xùn)練當(dāng)中一直都在認(rèn)真的做好本職的事情,每天的訓(xùn)練雖然讓我感覺(jué)很累,但是想起大家都在堅(jiān)持,我就有了動(dòng)力,萬(wàn)萬(wàn)不能夠做第一個(gè)放棄的人,堅(jiān)決不能有著這種念頭,這也是作為一名高中學(xué)生應(yīng)該有的念頭,這次軍訓(xùn)當(dāng)中我感覺(jué)自己還是做的比較好的,在這段時(shí)間以來(lái)的軍訓(xùn)當(dāng)中我還是做的比較好的,我也能夠清楚的意識(shí)到這一點(diǎn),這次軍訓(xùn)結(jié)束之后我確實(shí)還是有很大的進(jìn)步,這讓我現(xiàn)在也是感覺(jué)非常的有成就感,我感激在這次訓(xùn)練當(dāng)中自己的提高,我也相信我能夠保持一個(gè)好的心態(tài),感激教官的耐心指導(dǎo)。

  每天的訓(xùn)練雖然都差不多,有時(shí)候幾個(gè)動(dòng)作要練一上午,一開(kāi)始的時(shí)候覺(jué)得非常的枯燥,但是后面才知道,做什么事情都是一點(diǎn)一點(diǎn)的做好的,應(yīng)該要慢慢的積累,不管是做什么事情都應(yīng)該要有一個(gè)過(guò)程,在這方面我還是有一定的提高的,雖然幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作我在一直的重復(fù),但是做事情就應(yīng)該精益求精,從這簡(jiǎn)單的訓(xùn)練當(dāng)中就能夠看的出來(lái),非常感激這幾天來(lái)的訓(xùn)練,現(xiàn)在我也希望能夠得到大家的認(rèn)可,未來(lái)的時(shí)間還有很長(zhǎng),這也是我應(yīng)要有的態(tài)度,軍訓(xùn)是對(duì)自己能力的一種認(rèn)可,我堅(jiān)持過(guò)來(lái)了,我以后一定會(huì)更加的,做好自己分內(nèi)的事情,做一名優(yōu)秀的高中學(xué)生,現(xiàn)在我也是深刻的意識(shí)到了這一點(diǎn),軍訓(xùn)對(duì)我的影響是很大的,也讓我有了一個(gè)很大的提高,作為一名高中學(xué)生我一定會(huì)堅(jiān)持去搞好自己的學(xué)習(xí),保持軍訓(xùn)堅(jiān)持不懈的精神。

精選高中軍訓(xùn)心得體會(huì)模板6

  隨著一輪明月漸漸落下,太陽(yáng)緩緩的升起,鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳叫了起來(lái),人們也都蘇醒了。在山東大學(xué)南校的操場(chǎng)上,來(lái)了一群初中生和幾位體育老師,這是初一新生在軍訓(xùn),這群初中生穿著整齊的校服,白色上衣,藍(lán)黑色褲子,上衣上面繡著幾個(gè)紅字:山東大學(xué)第二附屬中學(xué)。我就在這群初一新生當(dāng)中,我們好奇的看著四周的場(chǎng)景,來(lái)到了一片寬敞的操場(chǎng),開(kāi)始了五天的軍訓(xùn)。

  來(lái)這之前我聽(tīng)?zhēng)酌蟾绺缯f(shuō):這里教練非常嚴(yán),軍訓(xùn)起來(lái)非???。我聽(tīng)到這些話(huà)以后,心里就打起了鼓。這次軍訓(xùn)累不累,老師嚴(yán)不嚴(yán)等等問(wèn)題在我的腦子里打轉(zhuǎn),今天是我第一天軍訓(xùn),我?guī)е囟嗟囊蓡?wèn)和忐忑不安的心情開(kāi)始了軍訓(xùn)。

  一二一,一二一,稍息、立正、向前看齊,手放下,站軍姿2分鐘,有一位同學(xué)動(dòng)就加時(shí)一分鐘!老師嚴(yán)歷的對(duì)我們說(shuō)。

  不就是兩分鐘嗎?站一會(huì)兒就可以了,真簡(jiǎn)單!我想到??墒钦f(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)難;那些小飛蟲(chóng)好象想搗亂,在我們的頭上亂飛,有幾個(gè)同學(xué)忍不住動(dòng)了幾下,被老師發(fā)現(xiàn),加時(shí)一分鐘,我們不敢再亂動(dòng),3分鐘漫長(zhǎng)的過(guò)去了,我們都出了一口氣:終于完了!我們練原地轉(zhuǎn)圈,有些同學(xué)都分不清左右,不時(shí)地轉(zhuǎn)錯(cuò)方向,但最終全體同學(xué)沒(méi)有一個(gè)人轉(zhuǎn)錯(cuò)。

  后來(lái),我們開(kāi)始學(xué)武術(shù)操,從這個(gè)名字就可以知道,這個(gè)操比較適合男生,這下子,我們可以不做那種到處顯著女生味的女生操了。因此,我們學(xué)操只用了一個(gè)上午就完全學(xué)會(huì)了。在接下來(lái)的幾天里,身體不是酸,就是苦,也有辣,但在體質(zhì)、精神上嘗到了甜頭。不過(guò)有一個(gè)同學(xué)因說(shuō)話(huà)被罰做蹲起跳200個(gè)都快站不起來(lái)了,從此沒(méi)有一個(gè)同學(xué)亂說(shuō)話(huà)了。

  就這樣,五天的軍訓(xùn)時(shí)光就這樣過(guò)去了,我們?cè)谶@短短的五天里學(xué)了很多,堅(jiān)持不懈,不到目的不罷休苦中帶甜,最后我們都享受到了勝利的喜悅。

  一輪紅色的太陽(yáng)漸漸落下了,淡黃色的圓月緩緩升起,天空中,無(wú)數(shù)的星星眨著眼睛,夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著,安靜極了,我們也進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。

精選高中軍訓(xùn)心得體會(huì)模板7

  當(dāng)我從初中畢業(yè),踏入高中校園的時(shí)候,經(jīng)歷的第一個(gè)事情就是軍訓(xùn)。高中的軍訓(xùn)比較的簡(jiǎn)單,時(shí)間只有一個(gè)星期,但同學(xué)們還是叫苦連天的。因?yàn)橹拔覀兌家詫W(xué)業(yè)為主,平時(shí)很少會(huì)進(jìn)行這種高難度、高強(qiáng)度的鍛煉。

  我們高中是以班級(jí)為單位進(jìn)行軍訓(xùn)的,一個(gè)班級(jí)就是一個(gè)排。在軍訓(xùn)的時(shí)候,大家不再是同學(xué),而是戰(zhàn)友了。我們是從開(kāi)學(xué)的第一天就開(kāi)始進(jìn)行軍訓(xùn),同學(xué)們一開(kāi)始都不熟悉,彼此都不認(rèn)識(shí)。在軍訓(xùn)的過(guò)程中,大家都慢慢的熟悉起來(lái),在休息時(shí)間,我們班所在的地方充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。我因?yàn)榧依镒〉倪h(yuǎn),所以是住宿的。因?yàn)檐娪?xùn)的衣服質(zhì)量不怎么樣,在某一次訓(xùn)練的時(shí)候,我的褲子就破了。但是我自己不會(huì)縫,還是同宿舍的一個(gè)同學(xué)給我縫好的,宿舍真的是就像我的另外一個(gè)家一樣,非常的溫暖。

  雖然我們的軍訓(xùn)時(shí)間只有一個(gè)星期,但是該學(xué)的都要學(xué)完。我們需要學(xué)正步、跑步、轉(zhuǎn)體,這些東西聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是要想讓一個(gè)班幾十個(gè)人都整齊劃一的做這些事情。時(shí)間非常的緊張,所以我們的任務(wù)非常的重。但是大家都會(huì)苦中作樂(lè),在休息的時(shí)間,大家都會(huì)有文藝活動(dòng)。因?yàn)檫@些快樂(lè)的時(shí)光,好像訓(xùn)練的時(shí)間也沒(méi)有那么的難熬了。

  我好像理解了學(xué)校組織軍訓(xùn)的目的了。一是為了鍛煉我們的'身體,讓我們有更強(qiáng)壯的體魄去學(xué)習(xí);二是為了讓我們變得更加的堅(jiān)強(qiáng),變得有紀(jì)律意識(shí),因?yàn)檐娪?xùn)的紀(jì)律是非常嚴(yán)格的;三是為了讓我們變得更加的團(tuán)結(jié),把我們都凝聚在一起,把班級(jí)變成一個(gè)真正的集體。軍訓(xùn)是我和同學(xué)們從陌生到熟悉的一個(gè)過(guò)程,我們?cè)谲娪?xùn)的過(guò)程中逐漸的了解,變得更加的和諧、友好。

  在剛剛開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候,我們連隊(duì)形都站不好,總是不在一條直線(xiàn)上。就算站得整整齊齊的,但是在一個(gè)轉(zhuǎn)體之后也會(huì)變得亂七八糟的。其實(shí)也可以理解的,因?yàn)橹拔覀儚膩?lái)都沒(méi)有接受過(guò)這樣的訓(xùn)練。但是在一個(gè)星期之后,我們已經(jīng)變得非常的整齊了,教官也感到很欣慰,他看著我們一步一步的成長(zhǎng)起來(lái),非常為我們高興。

  在軍訓(xùn)的時(shí)候,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,變得更加的有毅力了。我知道,無(wú)論什么事情都要堅(jiān)持的去做,哪怕是看起來(lái)很難的事情,只要堅(jiān)持,都能夠做得到。

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