裁判培訓(xùn)心得體會 篇1
籃球是一項非常健康的運(yùn)動，中國的籃球普及起步雖然晚，但是這并不影響人們對籃球的喜愛甚至瘋狂，籃球裁判的知識可以提升我們對籃球的認(rèn)識，尊重籃球道德，追求籃球的價值，培養(yǎng)終身參與籃球運(yùn)動的習(xí)慣和能力。同時改變了我對籃球的看法，從一無所知到被籃球吸引。
籃球裁判員應(yīng)是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺人員和技術(shù)代表協(xié)助。記錄臺人員應(yīng)是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計時員和一名24秒鐘計時員。擔(dān)任一場比賽的籃球裁判員不應(yīng)與場上任一隊有任何方式的聯(lián)系。精通籃球競賽規(guī)則及裁判方法，并能在臨場比賽中準(zhǔn)確，熟練運(yùn)用，具有較高的理論水平和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，具有組織籃球競賽的全面工作能力。在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務(wù)，并具有擔(dān)任國際比賽裁判工作水平掌握英語，熟悉英語裁判術(shù)語及規(guī)則。
籃球裁判知識講解對籃球教學(xué)而言好比如虎添翼，我們通過具體詳細(xì)的了解比賽規(guī)則，即知其然又知其所以然，對籃球的基本技術(shù)和基本技能的了解和領(lǐng)悟會更近一步，打籃球非常講究戰(zhàn)術(shù)，隊員之間的配合，怎樣正確打球，怎樣避免犯規(guī)，怎樣在關(guān)鍵的時刻逼對方犯規(guī)等等，有了對籃球裁判知識的充分了解，才能在打球是對戰(zhàn)術(shù)會更切實(shí)可行的想法和行動。通過籃球裁判的學(xué)習(xí)我們對籃球有了全新的認(rèn)識，同樣的場地同樣的隊員我們有了不同的感受，那種能讓自己在賽場奔放的理由。
通過籃球裁判的理論學(xué)習(xí)，讓我們認(rèn)識到健康最重要，我的有自己的學(xué)習(xí)計劃和健身計劃，作為一名理工科的學(xué)生我有太多的時間是在教室，所以我將計劃定在每天下午去跑步，慢跑和走步每天堅持加一圈，這樣堅持下來一方面我身體素質(zhì)會提升另一方面我跑步不會覺得吃力了。堅持每天早起慢走和去吃早飯的好習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣是走向成功必不可少的，春季鍛煉，可吸入更多的氧氣，改善機(jī)體新陳代謝，還能促進(jìn)人體形成維生素D，春天健身要注意防寒、防風(fēng)、防霧。早晨鍛煉時衣服不能穿得太少，大汗淋漓時不可減得太多。春季是比較適合進(jìn)行戶外鍛煉的季節(jié)，騎車、放風(fēng)箏等。
往往我們在課堂上學(xué)到只是一部分，理論與實(shí)踐結(jié)合才是完美，雖然在課堂上我們會看到球星打球的帥氣的過程，但是真正學(xué)到的東西很少，籃球裁判即是在判斷球員的錯誤動作，我覺得如果再加入一些正式球場犯規(guī)后裁判處理這個過程的視屏就更好了，或者我們可以到室外組織同學(xué)一邊指導(dǎo)同學(xué)們打籃球一邊指出他們犯規(guī)的動作等等，這樣也算是學(xué)以致用，能讓同學(xué)們加深自己的印象，
裁判培訓(xùn)心得體會 篇2
20xx年10月29日至30日，我縣三名體育教師在洛陽師范學(xué)院參加了由洛陽市體育局舉辦的校園足球裁判員培訓(xùn)班，作為學(xué)員，首先感謝市局領(lǐng)導(dǎo)對基層體育的足夠重視，再此，本人在本次裁判員培訓(xùn)中受益匪淺，現(xiàn)就自己的培訓(xùn)心得做簡要說明。
國有國法，家有家規(guī)，足球場上也有足球場上應(yīng)當(dāng)遵守的各項準(zhǔn)則，隨著校園足球全面的推廣，很多地區(qū)的足球運(yùn)動風(fēng)生水起的做起來，但裁判規(guī)則卻讓很多從前從來沒有接觸過足球裁判法的基層教練員頭痛不已，如對于一些犯規(guī)的判罰模棱兩可、猶豫不決，不敢輕易吹犯規(guī)給紅、黃牌等。所以本人認(rèn)為本次裁判員培訓(xùn)不僅僅是一次對足球運(yùn)動的“普法”活動，更能通過培訓(xùn)后的普及讓學(xué)生在“法”的`制約和限制下安全、快樂、和平、友誼第一的良好環(huán)境中“自由”踢球。
本次培訓(xùn)課程多樣、內(nèi)容豐富，形式多樣的讓學(xué)員們親身感受裁判工作。體育局派出了最優(yōu)秀的專家為學(xué)員們授課。期間，閆老師為學(xué)員們講解了如何開好賽前準(zhǔn)備會，樸實(shí)的語言中透露出了準(zhǔn)備會的重要性；更用風(fēng)趣幽默的語言為學(xué)員們講解了裁判員的工作程序，從足球文化的角度深入闡述了裁判工作的性質(zhì)。劉星老師所講的《足球競賽規(guī)則》最新修訂解答讓學(xué)員們了解到了最新修改的一些足球規(guī)則，此外兩位老師為學(xué)員們講解了旗勢、哨聲和紅黃牌的正確使用，大幅度提高了學(xué)員們業(yè)務(wù)能力。
在本次培訓(xùn)班期間，全體學(xué)員執(zhí)法了校園足球指導(dǎo)員的教學(xué)比賽，快速的學(xué)以致用，對于有爭議的判罰能夠及時與老師溝通并得到耐心的一對一講解。在所有學(xué)生看來，這個環(huán)節(jié)是收獲最多的一項活動，在學(xué)員中評價很高。平時在觀看比賽時都很少關(guān)注裁判員的跑位、判罰，因?yàn)榇蠹业年P(guān)注點(diǎn)都放在比賽中，這就是閆老師所說的裁判員的“卷入”比賽。而此次活動可以直接近距離的觀看裁判員的一舉一動，對場上出現(xiàn)的情況應(yīng)做出怎樣的處理有了更新的認(rèn)識，對自己今后在場上解決問題也是一個很好地幫助。
此次培訓(xùn)班結(jié)束后，學(xué)員們會返回各自學(xué)校培養(yǎng)新的裁判員，這對學(xué)員們也是一種挑戰(zhàn)。干凈、透明、公平、公正、公開的執(zhí)法原則是裁判員工作必不可少的要素，此原則更能為我市校園足球的蓬勃發(fā)展起保駕護(hù)航的作用。最后，本人再次感謝市體育局為我們提供的寶貴培訓(xùn)機(jī)會！
裁判培訓(xùn)心得體會 篇3
12月11日下午，我們進(jìn)行了開學(xué)以來第一次籃球崗位見習(xí)活動課.這是一場生動有趣的見習(xí)課，是由大二的兩個班級進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn)，這場激烈精彩的對戰(zhàn)，讓我們看的非常開心，同時我也有了一定的感想和想法.我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨，把這三點(diǎn)做好。先來談控球這是基本功的問題，是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始，首先就是要學(xué)會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學(xué)會繞球培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學(xué)會跑動中的運(yùn)球不求快求穩(wěn)，先做到這三點(diǎn)。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢也就是保持正確的手型，正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個不關(guān)口的正方形，出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側(cè)(即空間大的一面)，起跳不求高注意身體對球體的掩護(hù)，出手時注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識，籃球運(yùn)動中“籃球意識”訓(xùn)練，一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一，訓(xùn)練籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技項目。它不僅要求運(yùn)動員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運(yùn)動員具備良好的籃球意識。運(yùn)動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī)，采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆?，限度地發(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球?qū)＜艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力?，F(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明，運(yùn)動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊員個人技術(shù)比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊員個人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，從而降低了全隊的攻防質(zhì)量?？梢姡@球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個方面。
一、籃球意識的含義及分類
意識作為一個范疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象。籃球意識從廣義上說，是運(yùn)動員對籃球的比賽的理解和認(rèn)識。nba原尼克斯隊主教練納帕特·賴?yán)f:“一個運(yùn)動員只是為自己獲得球才會移動，他絕不是一名真正的運(yùn)動員。如果他同時又會為同伴創(chuàng)造機(jī)會，使全隊受益，才算懂得籃球運(yùn)動的正真奧秘?！币虼耍梢园鸦@球意識定義為:運(yùn)動員通過專項和反復(fù)實(shí)踐，根據(jù)場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，采取合理行動的心理過程的總和?；@球意識可按隊員的臨場表現(xiàn)分為：
1.傳、接球意識。比賽中隨時準(zhǔn)備接同伴傳來的球，接球后傳給有機(jī)會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。
2.投籃意識。接同伴傳球后，要根據(jù)防守者的情況，及時把握好投籃時機(jī)。
3.突破意識。當(dāng)接到球后若對方防守站位較近，沒有投籃機(jī)會，則突破上藍(lán)或分球，給同伴創(chuàng)造機(jī)會。
4.跑動掩護(hù)意識。當(dāng)你無球時，主動給同伴做掩護(hù)，創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會。
5.防快攻意識。主要體現(xiàn)在運(yùn)動員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運(yùn)用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù)，密切地相互協(xié)作配合，并針對場上情況隨機(jī)應(yīng)變。
6.協(xié)同配合防守意識。指運(yùn)動員既有積極能動地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術(shù)，又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過、保護(hù)、夾擊、圍守、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識。
7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識。運(yùn)動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭奪籃板球。
二、籃球意識的構(gòu)成要素
人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運(yùn)動過程中體現(xiàn)出來。運(yùn)動員的籃球意識也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動中表現(xiàn)出來。運(yùn)動員籃球意識的構(gòu)成要素:
1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運(yùn)用都必須有明確的目的性。運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽中，為了正確地動用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，充分發(fā)揮自己的水平，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。
2.行動的預(yù)見性。比賽雙方對抗激烈，球場情況瞬息萬變。運(yùn)動員在比賽中為了取得行動效果，就必須洞察情況變化，預(yù)見未來，準(zhǔn)備好多種應(yīng)付辦法。
3.判斷的準(zhǔn)確性。比賽場上正確的行動來源于準(zhǔn)確的判斷，判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。
4.行動的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動，使進(jìn)攻或防守有較大的突破性，出其不意，防其不備，打?qū)κ执胧植患?。同時，對場上主客觀情況的變化，也需要迅速采取應(yīng)變手段，隨時改變進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴(yán)時，應(yīng)注意防守動作不易太大，以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時，則可大膽貼上防守，動作也可以大一些，限制對方的行動。
5.動作的隱蔽性。運(yùn)動員為了有效地攻擊對方，爭取主動和優(yōu)勢，必須善于運(yùn)用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷，以造成其錯覺，而不過早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，以贏得比賽的主動權(quán)。
裁判培訓(xùn)心得體會 篇4
活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機(jī)會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。
首先是在安慶的理論培訓(xùn)，梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點(diǎn)，我們大部分了解，但他卻能從獨(dú)特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來不提倡，籃球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機(jī)械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識的是匱乏的，只有在臨場實(shí)踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時代，裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動，自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。
通過這次的培訓(xùn)，理論和實(shí)踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因?yàn)槠綍r就有這個感觸，所以特別珍惜這次機(jī)會，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達(dá)到了事半功倍的效果，對于籃球裁判的認(rèn)識更加進(jìn)步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機(jī)會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。
裁判培訓(xùn)心得體會 篇5
隆重、熱烈、簡樸的20xx年xx第xx屆運(yùn)動會田徑比賽于10月26日—11月1日在美麗的水仙之鄉(xiāng)xx體育中心舉行，在廖總的帶領(lǐng)下，在全體裁判員的共同努力下順利完成了省運(yùn)會田徑比賽的執(zhí)裁任務(wù)，受到了上級領(lǐng)導(dǎo)和參賽運(yùn)動員的充分認(rèn)可。在本次比賽中，我們受大會的指派分別擔(dān)任技術(shù)官員和區(qū)域指揮員工作，這是提升自身執(zhí)裁能力的極好機(jī)會，同時能入選本屆省運(yùn)會執(zhí)裁，我們感到無比光榮與自豪。回顧裁判歷程，有如下幾點(diǎn)體會：
一、長遠(yuǎn)規(guī)劃，抓好裁判隊伍建設(shè)
我和xx老師都屬于我們裁判團(tuán)隊中的老同志，我從省十屆運(yùn)動會田徑比賽開始執(zhí)裁經(jīng)歷，劉老師更早，從省六屆田徑比賽開始執(zhí)裁經(jīng)歷，是我們這個裁判團(tuán)隊經(jīng)歷最早的一位老裁判，可以說是見證了我省田徑裁判團(tuán)隊的成長歷程。早期的田徑裁判隊伍是比較松散的，這一點(diǎn)，我們團(tuán)隊的老同志都比較清楚。自從省十二屆運(yùn)動會田徑比賽，廖總執(zhí)掌田徑裁判印帥以來，面對當(dāng)時裁判隊伍存在的各種狀況進(jìn)行了大膽改革，長遠(yuǎn)規(guī)劃，對我省田徑裁判這樣一個項目最多、隊伍龐大、影響最大的隊伍進(jìn)行重新鑄造，對省田徑裁判團(tuán)隊的隊員進(jìn)行考核、考察、培養(yǎng)、使用、選拔、管理等一系列手段入手，使得我們省田徑裁判團(tuán)隊由小到大，由弱到強(qiáng)，逐漸成長壯大，從第十二屆省運(yùn)會自十五屆省運(yùn)會，田徑比賽裁判水平一屆比一屆好，受到國家田管中心、省體育局、省教育廳和各地市體育部門等上級部門的廣泛好評。
二、嚴(yán)格管理，抓好執(zhí)裁業(yè)務(wù)提升
俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓?！币獜氐赘母镆酝门嘘犖樗缮F(xiàn)象，廖總要求全體裁判員外塑形象，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)。首先從組織紀(jì)律性抓起，比如每次比賽的報到時間、學(xué)習(xí)時間、聯(lián)調(diào)實(shí)習(xí)時間、入場時間、比賽時間都有精確要求，比賽場上執(zhí)裁要求裁判員進(jìn)出場的隊形、隊列做到站有“站姿”，坐有“坐姿”，走有“走姿”，每個裁判員在場上的執(zhí)裁姿勢及一舉手、一投足都要求作到準(zhǔn)確、規(guī)范、大方。其二，加強(qiáng)裁判員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。每次大賽都要求主裁判及裁判員提前寫好崗位工作細(xì)則，對執(zhí)裁的要求精通、熟練，爛熟于胸，及對突發(fā)事件的處理及預(yù)防措施。每次賽前培訓(xùn)廖總都親自講課，我們從廖總博學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、通俗易懂、深入淺出和精彩的課例中汲取執(zhí)裁的先進(jìn)理念和豐富的執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)。記得我們團(tuán)隊裁判員參加理論考試就考了3次。由于廖總把田徑裁判工作當(dāng)做事業(yè)來做，在學(xué)習(xí)實(shí)踐方面率先垂范，不斷進(jìn)取，還由于他的好示范，帶動了我們團(tuán)隊裁判形成了好習(xí)慣，老、中、青裁判努力鉆研，重視學(xué)習(xí)，以老帶新，以新促老，形成了濃厚的學(xué)習(xí)氣氛，使得一批年富力強(qiáng)和年青有為的裁判脫穎而出，成為團(tuán)隊的中堅力量。所以我們這支田徑裁判團(tuán)隊，在承擔(dān)省級、國家級比賽中表現(xiàn)突出。
三、團(tuán)結(jié)協(xié)作，抓好每一個細(xì)節(jié)
一個隊伍是否有戰(zhàn)斗力，很關(guān)鍵一點(diǎn)，就是這支隊伍是否團(tuán)結(jié)協(xié)作。田徑比賽堪稱體育競賽之最，包括跑、跳、投、競走等，項目多，場地器材設(shè)備齊全，現(xiàn)代化、自動化程度高，所需裁判員多，且要求高，是一個系統(tǒng)工程。在總裁的統(tǒng)一指揮下，各部門通力協(xié)作，上下一盤棋，才能完成一場大型田徑比賽的執(zhí)裁任務(wù)。我們這支團(tuán)隊在廖總的帶領(lǐng)下，創(chuàng)設(shè)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、和諧上進(jìn)的一個群體。廖總知人善任，任人為賢。為準(zhǔn)備一場省運(yùn)會裁判人選，是從四年前就開始準(zhǔn)備，通過好中選優(yōu)。所以我們團(tuán)隊的每一名裁判都為能入選省運(yùn)會執(zhí)裁而感到光榮。為了提高執(zhí)裁質(zhì)量，廖總常說：細(xì)節(jié)決定成敗。這里我舉一個前幾天我們參加20xx年武夷山國際馬拉松比賽的例子：11月28日，大會要求我們擔(dān)任各分段的主裁判的一行人在外場裁判長和場地器材管理員的帶領(lǐng)下，約20多人到現(xiàn)場實(shí)地去踩點(diǎn)勘察，熟悉工作崗位，由于我們工作粗糙，不夠細(xì)致扎實(shí)，沒有“腳踏實(shí)地”，帶有“走馬觀花”的味道，廖總知道后于當(dāng)晚11點(diǎn)組織全體主裁判以上裁判長開會，指出問題的嚴(yán)重性，強(qiáng)調(diào)“細(xì)節(jié)決定成敗”，要求保質(zhì)保量作好比賽前各項準(zhǔn)備工作。第二天，大家在聯(lián)調(diào)的實(shí)習(xí)中，進(jìn)一步認(rèn)真細(xì)致的做好賽前準(zhǔn)備的各項工作，在30日的武夷山國際馬拉松比賽中，大家齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)真執(zhí)裁，使比賽獲得圓滿成功。雖然比賽成功，但這次的賽前工作的插曲給我們的教訓(xùn)是深刻的，應(yīng)該說廖總在關(guān)鍵時刻為我們上了一節(jié)難以忘懷的課。在思想與業(yè)務(wù)上是有收獲的。使我們深刻體會到“細(xì)節(jié)決定成敗”的真諦。
四、反思總結(jié)，不斷提高執(zhí)裁水平
第十五屆省運(yùn)會田徑比賽已經(jīng)結(jié)束，但明年的全國青運(yùn)會及全國性的田徑比賽在等待著我們這支省田徑裁判團(tuán)隊，是否適應(yīng)更高層次大賽的要求，這需要我們團(tuán)隊每一位裁判對省運(yùn)會要進(jìn)行反思總結(jié)，查找不足，研究對策，改進(jìn)提升，與時俱進(jìn)，不斷提高裁判員的素質(zhì)。在思想上、作風(fēng)上、業(yè)務(wù)上、效率上不斷提升，只有這樣才能勝任更高標(biāo)準(zhǔn)的比賽，為福建省田徑裁判團(tuán)隊增添光彩。
裁判培訓(xùn)心得體會 篇6
籃球運(yùn)動是世界第一大運(yùn)動，它能帶給我們無數(shù)的快樂，通過這項運(yùn)動可以培養(yǎng)學(xué)生的體育活動興趣，有效發(fā)展學(xué)生的體能，在強(qiáng)身健體的同時，還可以有效培訓(xùn)人的堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，可以增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作意識、可以增強(qiáng)人的抗挫折能力，可以提高人的預(yù)判能力和決策能力，可以有效培養(yǎng)人的責(zé)任心、創(chuàng)造性，還可以提高人與人之間的溝通交流能力。
3月24—25日我區(qū)教育局和市體育局在東港區(qū)外國語學(xué)校禮堂聯(lián)合組織開展了為期兩天的中小學(xué)體育教師校園籃球裁判員、裁判員培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動。據(jù)統(tǒng)計，本次活動有80名來自我縣的中小學(xué)體育教師參加了培訓(xùn)，在我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持下，我校2名教師全部參加了此次培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由我區(qū)教育局體衛(wèi)藝秦科長和體育局競訓(xùn)科戚科長親自主持，還特意邀請到了邀請了中國足協(xié)監(jiān)督、山東省足協(xié)裁委會副主任、山東省23屆運(yùn)動會籃球比賽裁判長、山東體育學(xué)院教授顧偉杰進(jìn)行授課。
第一天上午8點(diǎn)半，首先進(jìn)行了重要的開班儀式，在開班儀式上，首先由我區(qū)秦科長進(jìn)行了重要講話，他客觀地分析了近年來我縣陽光體育活動開展的現(xiàn)狀，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)我縣20xx年特別把體育工作中心轉(zhuǎn)移到青少年籃球運(yùn)動聯(lián)賽的普及與開展中來，他說根據(jù)國家億萬青少年陽光體育運(yùn)動的要求和我縣目前的體育教學(xué)和訓(xùn)練現(xiàn)狀，基層裁判員、裁判員隊伍建設(shè)刻不容緩。提高基層裁判員、裁判員的業(yè)務(wù)水平，提高聯(lián)賽的質(zhì)量和水平，規(guī)范聯(lián)賽的管理，就是這次培訓(xùn)的中心任務(wù)。培訓(xùn)內(nèi)容與日程安排相對比較緊湊，共安排了兩天，希望各位參加的老師提高思想認(rèn)識，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，回校后盡快與各校的分管領(lǐng)導(dǎo)反饋會議精神，及時制定規(guī)劃，采取相應(yīng)的措施，積極擔(dān)負(fù)起組建籃球社團(tuán)和籃球教學(xué)的重任，為我縣5、6月份的中小學(xué)籃球聯(lián)賽的順利開展奠定良好的基礎(chǔ)。
上午，主要是顧老師給我們介紹了一些籃球知識，以及新的規(guī)則的變化。
下午正式開始了籃球?qū)嵺`學(xué)習(xí)，本次培訓(xùn)主要由市外國語學(xué)校的張杰老師帶領(lǐng)我們完成本次的培訓(xùn)任務(wù)，據(jù)介紹他是國家一級裁判員，有著豐富的教學(xué)和訓(xùn)練比賽經(jīng)驗(yàn)，是我市有名的籃球裁判員和裁判員，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，曾帶領(lǐng)我市籃球隊參加了省級比賽，多次獲得好的名次。在培訓(xùn)中他主要采用理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式給我們上課，此次培訓(xùn)內(nèi)容主要以籃球基本知識、訓(xùn)練方法、競賽規(guī)則、裁判法和現(xiàn)場執(zhí)法7人制比賽實(shí)戰(zhàn)為主，既有籃球理論的學(xué)習(xí)，又有訓(xùn)練方法的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，可以說內(nèi)容全面，形式靈活。
學(xué)習(xí)過程中我們每個學(xué)員都學(xué)習(xí)的很認(rèn)真，有的及時用筆和本做記錄，有的利用攝像機(jī)及時撲捉精彩動作和現(xiàn)場錄像，學(xué)習(xí)的積極性非常高。
此次培訓(xùn)有兩種考核：筆試和實(shí)踐。25日下午，我們進(jìn)行了閉卷考試和現(xiàn)場執(zhí)法。試題有點(diǎn)難度，好幾道題答案不是很明確?，F(xiàn)場執(zhí)法分為兩組，有兩位一級裁判分別給我們打分。
總之，本次培訓(xùn)活動是我縣認(rèn)真貫徹《中國籃球改革總體方案》和全國青少年校園籃球工作電視電話會議精神，重視籃球工作的有力體現(xiàn)。本次培訓(xùn)我收獲頗多，讓我重新體驗(yàn)到了籃球的魅力。本次培訓(xùn)，我通過裁判法學(xué)習(xí)和上場實(shí)踐活動，加上和各位籃球裁判的互相交流，對籃球運(yùn)動有了更進(jìn)一步的了解，對競賽規(guī)則有了更清晰的認(rèn)識，但由于時間關(guān)系，感覺對裁判工作只是有了大致了解，還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)與提高。在以后的工作中我會認(rèn)真教學(xué)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為我校籃球運(yùn)動的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，力爭在各級比賽中獲得理想成績。
裁判培訓(xùn)心得體會 篇7
20xx年12月7日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會展中心進(jìn)行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多：
1、市教育局、體育局各級領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓(xùn)作重要講話；承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿建華就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園籃球發(fā)展?fàn)顩r；青少年籃球身體訓(xùn)練的特點(diǎn)；知道了籃球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識；學(xué)到了荷蘭青少年籃球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。
2、感受是耿教授和李指導(dǎo)一動、一靜；一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐的配合，本身就體現(xiàn)出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和李志指導(dǎo)用貼合中小學(xué)籃球教學(xué)實(shí)際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的籃球場上，他們通過籃球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進(jìn)行籃球運(yùn)動。一會兒是籃球球性練習(xí)，一會兒是籃球技術(shù)訓(xùn)練，一會兒又是籃球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會兒還進(jìn)行籃球教學(xué)方法指導(dǎo)和籃球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動損傷的要求。使我們在運(yùn)動中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根籃球的裁判法，也對我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。
3、耿教授和李指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。耿建華教授教學(xué)一絲不茍，言傳身教，主動詢問我們學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿教授雖然已經(jīng)年過五旬，但每教一項技術(shù)都能親自示范，讓我們看清每一個動作，講清每一個動作要領(lǐng)，讓在場的每一位學(xué)員都清楚的知道動作的細(xì)節(jié)，這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業(yè)操守，更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導(dǎo)更是親自上場踢球?yàn)槲覀冋故净@球風(fēng)采和戰(zhàn)術(shù)配合意識。雖然只有短短的六天時間，但耿建華教授和李志指導(dǎo)恨不得把畢生的知識和經(jīng)驗(yàn)毫無保留地傳授給我們，另外，耿教授的理論基礎(chǔ)和豐富的籃球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓(xùn)讓我知道了籃球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好籃球基本技術(shù)，才能做一個合格的裁判員，要持之以恒。二要對運(yùn)動員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，三要了解運(yùn)動員的心理，加強(qiáng)運(yùn)動員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)籃球運(yùn)動的水平。
總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視籃球教學(xué)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層籃球指導(dǎo)員搭建了一個進(jìn)步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)到了許多的貨真價實(shí)的籃球知識和理論！
2.籃球裁判培訓(xùn)心得體會匯編
活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機(jī)會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。
首先是在安慶的理論培訓(xùn)，梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點(diǎn)，我們大部分了解，但他卻能從獨(dú)特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來不提倡，籃球是理論與實(shí)踐的.結(jié)合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機(jī)械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識的是匱乏的，只有在臨場實(shí)踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時代，裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動，自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。
通過這次的培訓(xùn)，理論和實(shí)踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因?yàn)槠綍r就有這個感觸，所以特別珍惜這次機(jī)會，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達(dá)到了事半功倍的效果，對于籃球裁判的認(rèn)識更加進(jìn)步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機(jī)會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。
裁判培訓(xùn)心得體會 篇8
籃球是一項非常健康的運(yùn)動，中國的籃球普及起步雖然晚，但是這并不影響人們對籃球的喜愛甚至瘋狂，籃球裁判的知識可以提升我們對籃球的認(rèn)識，尊重籃球道德，追求籃球的價值，培養(yǎng)終身參與籃球運(yùn)動的習(xí)慣和能力。同時改變了我對籃球的看法，從一無所知到被籃球吸引。
籃球裁判員應(yīng)是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺人員和技術(shù)代表協(xié)助。記錄臺人員應(yīng)是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計時員和一名24秒鐘計時員。擔(dān)任一場比賽的籃球裁判員不應(yīng)與場上任一隊有任何方式的聯(lián)系。精通籃球競賽規(guī)則及裁判方法，并能在臨場比賽中準(zhǔn)確，熟練運(yùn)用，具有較高的理論水平和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，具有組織籃球競賽的全面工作能力。 在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務(wù)，并具有擔(dān)任國際比賽裁判工作水平 掌握英語，熟悉英語裁判術(shù)語及規(guī)則。
籃球裁判知識講解對籃球教學(xué)而言好比如虎添翼，我們通過具體詳細(xì)的了解比賽規(guī)則，即知其然又知其所以然，對籃球的基本技術(shù)和基本技能的了解和領(lǐng)悟會更近一步，打籃球非常講究戰(zhàn)術(shù)，隊員之間的配合，怎樣正確打球，怎樣避免犯規(guī)，怎樣在關(guān)鍵的時刻逼對方犯規(guī)等等，有了對籃球裁判知識的充分了解，才能在打球是對戰(zhàn)術(shù)會更切實(shí)可行的想法和行動。通過籃球裁判的學(xué)習(xí)我們對籃球有了全新的認(rèn)識，同樣的場地同樣的隊員我們有了不同的感受，那種能讓自己在賽場奔放的理由。
通過籃球裁判的理論學(xué)習(xí)，讓我們認(rèn)識到健康最重要，我的有自己的學(xué)習(xí)計劃和健身計劃，作為一名理工科的.學(xué)生我有太多的時間是在教室，所以我將計劃定在每天下午去跑步，慢跑和走步每天堅持加一圈，這樣堅持下來一方面我身體素質(zhì)會提升另一方面我跑步不會覺得吃力了。堅持每天早起慢走和去吃早飯的好習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣是走向成功必不可少的，春季鍛煉，可吸入更多的氧氣，改善機(jī)體新陳代謝，還能促進(jìn)人體形成維生素D，春天健身要注意防寒、防風(fēng)、防霧。早晨鍛煉時衣服不能穿得太少，大汗淋漓時不可減得太多。 春季是比較適合進(jìn)行戶外鍛煉的季節(jié)，騎車、放風(fēng)箏、等。
往往我們在課堂上學(xué)到只是一部分，理論與實(shí)踐結(jié)合才是完美，雖然在課堂上我們會看到球星打球的帥氣的過程，但是真正學(xué)到的東西很少，籃球裁判即是在判斷球員的錯誤動作，我覺得如果再加入一些正式球場犯規(guī)后裁判處理這個過程的視屏就更好了，或者我們可以到室外組織同學(xué)一邊指導(dǎo)同學(xué)們打籃球一邊指出他們犯規(guī)的動作等等，這樣也算是學(xué)以致用，能讓同學(xué)們加深自己的印象，
裁判培訓(xùn)心得體會 篇9
北師大足球培訓(xùn)心得 趙福軍
學(xué)校派我參加了校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)，我很高興參加這次足球協(xié)會和教育局針對黃陂區(qū)中小學(xué)校園足球活動指導(dǎo)員培訓(xùn)班。我非常珍惜這次難得的培訓(xùn)機(jī)會，特別意外的是“草根足球之父”、亞足聯(lián)講師、著名球員蒿俊閔啟蒙教練鄧世俊親自指導(dǎo)我們這些學(xué)員。在這短短的2天時間里，我真真切切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育教師，作為青少年足球活動的推廣者之一，感到很榮幸，相信在以后的工作中，盡自己的棉薄之力。
培訓(xùn)老師充滿自信，語言幽默、含蓄、大方。表情豐富，非常富有感染力，并且沉穩(wěn)干練，不茍言笑，看得出專業(yè)理論知識深厚。
這次培訓(xùn)活動是理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式。先是對足球理論知識進(jìn)行培訓(xùn)，然后就是到足球場上去實(shí)踐活動。實(shí)踐課重點(diǎn)學(xué)習(xí)了準(zhǔn)備活動、運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo)，非常實(shí)用。針對訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段，鄧?yán)蠋熤v解的清楚、簡練、實(shí)用，我感到受益匪淺。
從形式上來講，學(xué)員們的積極性非常高，效果也很明顯。培訓(xùn)老師非常敬業(yè)，為中國足球奉獻(xiàn)著自己的一切。他交給我們是培訓(xùn)學(xué)生的方法，我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一基本功必須練，要結(jié)合游戲，針對孩子的身心特點(diǎn)。第二紀(jì)律，一支球隊有組織紀(jì)律，每個學(xué)員必須嚴(yán)格遵守，違紀(jì)的隊員要有懲罰。第三要結(jié)合足球規(guī)律學(xué)會創(chuàng)新，針對在比賽過程中發(fā)生的各種技術(shù)動作，真真正正地運(yùn)用在平時的訓(xùn)練當(dāng)中，要有針對性，增加趣味性。
如何看待校園足球？鄧?yán)蠋熞步o我們作了解釋，校園足球應(yīng)該重點(diǎn)面對小學(xué)和初中這個年齡段的孩子們，在這個年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣，讓他能夠通過踢足球，在游戲當(dāng)中體會快樂，實(shí)際上在游戲當(dāng)中健身。假如說每天只踢半小時，這半小時他得到身體鍛煉，精神上得到了調(diào)整，他會有更旺盛的精力去面對學(xué)習(xí)，老師們這樣才會歡迎，否則你長時間踢球會擔(dān)心影響學(xué)習(xí)，家長也會有這個疑問。
我將梳理一下自己思路，從我們學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，制定出適合我們自己的訓(xùn)練計劃，將校園足球活動好好的發(fā)展開來，讓孩子們一起陽光燦爛，快樂足球。
裁判培訓(xùn)心得體會 篇10
排球裁判培訓(xùn)心得
教育局組織的排球裁判及教練的培訓(xùn)課在我校召開。其主要是為了針對第二屆運(yùn)動會的排球比賽和第二屆排球比賽召開的。此次培訓(xùn)主要由xxx老師授課，從基礎(chǔ)賽場知識講起，逐步深入，內(nèi)容充實(shí)，簡單易懂。老師在有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)和豐富的理論知識，使自己判斷更加準(zhǔn)確，講課很完美；各位裁判學(xué)員從頭開始認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)好排球技術(shù)和賽場規(guī)則，努力成為排球比賽中執(zhí)法裁判的后備軍，為做裁判打好基礎(chǔ)。
課堂上，“老師”講得精彩至極：裁判守則，場地安排，罰場手勢，都很清楚明了?！皩W(xué)員們”聽得也是認(rèn)真，時不時拿筆記錄下重要的內(nèi)容，跟著老師做手勢。
我覺得以后針對比賽應(yīng)著重注意以下幾個問題： 1.裁判員要重視賽前準(zhǔn)備工作； 2.樹立為運(yùn)動隊服務(wù)的思想； 3.關(guān)于持球和連擊的判斷； 4.關(guān)于過網(wǎng)擊球和過網(wǎng)攔網(wǎng)的判斷； 5.關(guān)于觸手出界的判斷； 6.關(guān)于不良行為的正確處理； 7.記錄表的工作
眾所周知，裁判的公平是運(yùn)動員們勝利的終點(diǎn)，只有比賽真正的做到公平公正才可以撐起賽場晴空一片。所以排球裁判培訓(xùn)的開辦意義十分重大，是弘揚(yáng)體育公平公正的練好契機(jī)，能讓我們廣安市排球活動氛圍更加健康向上！
裁判培訓(xùn)心得體會 篇11
20xx年4月25日，本人有幸參加了南京市教育局和體育局聯(lián)合舉行的足球裁判員培訓(xùn)。本次活動分以下幾個環(huán)節(jié)進(jìn)行：理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐學(xué)習(xí)、視頻考試、理論考試、體能測試。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，現(xiàn)就這次學(xué)習(xí)談一談自己的體會。
書到用時方恨少，因?yàn)槠綍r就有這個感觸，所以特別珍惜這次機(jī)會。全勤參與，合格達(dá)標(biāo)，每次都讓自己有新的收獲。
每天上午的理論培訓(xùn)使我們感觸很多。授課老師從基礎(chǔ)知識講起，逐步深入，內(nèi)容充實(shí)，環(huán)環(huán)相扣。雖然有些知識點(diǎn)，我們有一定的了解，但他們利用圖片、視頻等手段，生動、直觀得對足球裁判法、足球規(guī)則及在裁判過程中的注意事項進(jìn)行了詳細(xì)講解，以獨(dú)特的角度和方式，讓我們有了新的收獲和感悟。
每天下午的理論聯(lián)系實(shí)踐，我們走出課堂，來到運(yùn)動場，這讓我們更好地對上午的所學(xué)有了鞏固和加深。老師們的理論和實(shí)踐結(jié)合得十分恰當(dāng)，既讓我們覺得通俗易懂，又處處風(fēng)趣生動。每個違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻，特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了，更有信心去吹好一場比賽了。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這次的培訓(xùn)雖然是短暫的，但它的形式與內(nèi)容都是很有實(shí)效性的，對我們一線體育教師的影響相信也是長遠(yuǎn)的。希望以后還能有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會繼續(xù)充電，提高自己的知識水平。
裁判培訓(xùn)心得體會 篇12
12月11日下午，我們進(jìn)行了開學(xué)以來第一次籃球崗位見習(xí)活動課。這是一場生動有趣的見習(xí)課，是由大二的兩個班級進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn)，這場激烈精彩的對戰(zhàn)，讓我們看的非常開心，同時我也有了一定的感想和想法。我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨，把這三點(diǎn)做好。先來談控球這是基本功的問題，是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始，首先就是要學(xué)會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學(xué)會繞球培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學(xué)會跑動中的運(yùn)球不求快求穩(wěn)，先做到這三點(diǎn)。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢也就是保持正確的手型，正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個不關(guān)口的正方形，出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側(cè)（即空間大的一面），起跳不求高注意身體對球體的掩護(hù)，出手時注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識，籃球運(yùn)動中“籃球意識”訓(xùn)練，一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一，訓(xùn)練籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技項目。它不僅要求運(yùn)動員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運(yùn)動員具備良好的籃球意識。運(yùn)動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī)，采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆?，限度地發(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球?qū)＜艺J(rèn)為：籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力。現(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明，運(yùn)動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊員個人技術(shù)比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊員個人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，從而降低了全隊的攻防質(zhì)量。可見，籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個方面。
一、籃球意識的含義及分類
意識作為一個范疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象。籃球意識從廣義上說，是運(yùn)動員對籃球的比賽的理解和認(rèn)識。nba原尼克斯隊主教練納帕特·賴?yán)f：“一個運(yùn)動員只是為自己獲得球才會移動，他絕不是一名真正的運(yùn)動員。如果他同時又會為同伴創(chuàng)造機(jī)會，使全隊受益，才算懂得籃球運(yùn)動的正真奧秘?！币虼耍梢园鸦@球意識定義為：運(yùn)動員通過專項和反復(fù)實(shí)踐，根據(jù)場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，采取合理行動的心理過程的總和。籃球意識可按隊員的臨場表現(xiàn)分為：
1、傳、接球意識。比賽中隨時準(zhǔn)備接同伴傳來的球，接球后傳給有機(jī)會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。
2、投籃意識。接同伴傳球后，要根據(jù)防守者的情況，及時把握好投籃時機(jī)。
3、突破意識。當(dāng)接到球后若對方防守站位較近，沒有投籃機(jī)會，則突破上藍(lán)或分球，給同伴創(chuàng)造機(jī)會。
4、跑動掩護(hù)意識。當(dāng)你無球時，主動給同伴做掩護(hù)，創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會。
5、防快攻意識。主要體現(xiàn)在運(yùn)動員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運(yùn)用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù)，密切地相互協(xié)作配合，并針對場上情況隨機(jī)應(yīng)變。
6、協(xié)同配合防守意識。指運(yùn)動員既有積極能動地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術(shù)，又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過、保護(hù)、夾擊、圍守、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識。
7、搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識。運(yùn)動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭奪籃板球。
二、籃球意識的構(gòu)成要素
人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運(yùn)動過程中體現(xiàn)出來。運(yùn)動員的籃球意識也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動中表現(xiàn)出來。運(yùn)動員籃球意識的構(gòu)成要素：
1、技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運(yùn)用都必須有明確的目的性。運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽中，為了正確地動用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，充分發(fā)揮自己的水平，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。
2、行動的預(yù)見性。比賽雙方對抗激烈，球場情況瞬息萬變。運(yùn)動員在比賽中為了取得行動效果，就必須洞察情況變化，預(yù)見未來，準(zhǔn)備好多種應(yīng)付辦法。
3、判斷的準(zhǔn)確性。比賽場上正確的行動來源于準(zhǔn)確的判斷，判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。
4、行動的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動，使進(jìn)攻或防守有較大的突破性，出其不意，防其不備，打?qū)κ执胧植患?。同時，對場上主客觀情況的變化，也需要迅速采取應(yīng)變手段，隨時改變進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如：裁判員的判罰尺度嚴(yán)時，應(yīng)注意防守動作不易太大，以免犯規(guī)；如裁判的判罰尺度松時，則可大膽貼上防守，動作也可以大一些，限制對方的行動。5。動作的隱蔽性。運(yùn)動員為了有效地攻擊對方，爭取主動和優(yōu)勢，必須善于運(yùn)用各種嫻熟的動作技巧（假動作或隱蔽動作）去擾亂與迷惑對手的判斷，以造成其錯覺，而不過早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，以贏得比賽的主動權(quán)。
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