公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)匯編12篇

時(shí)間：2023-09-15 08:23:54 心得體會(huì)

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì) 篇1

　　公司為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽(yáng)光健康、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶外拓展訓(xùn)練，這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)主要內(nèi)容是通過(guò)團(tuán)隊(duì)集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏的團(tuán)隊(duì)。

　　早上9點(diǎn)到達(dá)笑翻天拓展基地后，進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式，將隊(duì)員分成四個(gè)競(jìng)隊(duì)，然后由隊(duì)長(zhǎng)組織隊(duì)員們，確定響亮的隊(duì)名，提出對(duì)訓(xùn)，編寫隊(duì)歌。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，以各具特色的方式進(jìn)入賽場(chǎng)，拉開(kāi)比賽序幕。競(jìng)賽過(guò)程場(chǎng)面熱烈，氣氛活躍，各隊(duì)隊(duì)員精誠(chéng)合作，相互支持，順利體驗(yàn)了“強(qiáng)渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項(xiàng)目。

　　整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項(xiàng)目，又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，既通過(guò)對(duì)自我極限的挑戰(zhàn)和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，進(jìn)一步培養(yǎng)了我們勇于開(kāi)拓、堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì);又通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)助、分組競(jìng)賽等形式，培養(yǎng)了隊(duì)員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。

　　拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂(lè)，發(fā)人深省，我們無(wú)數(shù)次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅在自我激勵(lì)、自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)配合等方面有了很大提升，而且學(xué)會(huì)了思考和行動(dòng)的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財(cái)富。無(wú)論從團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通交流、競(jìng)爭(zhēng)合作、團(tuán)隊(duì)盲點(diǎn)、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力，我們都很受啟發(fā)和教育。

　　此次拓展訓(xùn)練讓大家對(duì)自己的工作價(jià)值有了新的理解，對(duì)自己在工作中的角色和定位有了更清晰的`認(rèn)識(shí)，對(duì)以后的工作目標(biāo)更加明確。由于在拓展過(guò)程中實(shí)現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破，每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認(rèn)識(shí)上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì) 篇2

　　這次拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

　　使我感受最深的是信任被摔，在熱身訓(xùn)練完畢后，教練將我們帶到一處米高的平臺(tái)前，首先教練教給我們方式方法，并給每一位隊(duì)員加油打氣，這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目要點(diǎn)在于，信任團(tuán)隊(duì)，當(dāng)我站在平臺(tái)上的時(shí)候，心里還是有些恐懼的，在教練的幫助下，做好準(zhǔn)備工作，就這樣信任的躺下去了，可想而知一個(gè)人身體最薄弱、最危險(xiǎn)的部位就是后背了，此刻就這樣交給與自己非親非故的人，心里除了信任還是信任了。信任團(tuán)隊(duì)，也要讓團(tuán)隊(duì)信任自己，按照教練所傳授的方法，盡量將身體崩直，好讓隊(duì)友共同搭建的人床均勻受力，避免造成隊(duì)友受傷。當(dāng)自己的后背接觸的隊(duì)友搭起的人床時(shí)，心里滿滿的感恩與感謝。待到所有隊(duì)友都順利通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的那一刻、感恩與感謝彌漫了整個(gè)體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“信任”“感恩”“責(zé)任”“犧牲”。

　　擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，當(dāng)時(shí)我們是在訓(xùn)練一個(gè)《60秒》的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目是按照順序排列30張，數(shù)字象形圖片，兩個(gè)團(tuán)隊(duì)比拼，每個(gè)團(tuán)隊(duì)3次機(jī)會(huì)，在使用兩次機(jī)會(huì)后，每個(gè)團(tuán)隊(duì)的完成度都不足一半！慚愧的是我們沒(méi)想到，兩個(gè)團(tuán)隊(duì)合作起來(lái)，共同創(chuàng)造一個(gè)更強(qiáng)大的.團(tuán)隊(duì)-團(tuán)隊(duì)，俗話說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，通過(guò)助教的提醒，我們即刻組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，共同商討，最終在第三次機(jī)會(huì)成功。非常感謝教練的指引，每個(gè)項(xiàng)目完成后，教練都會(huì)讓大家坐下來(lái)發(fā)表個(gè)人感受與總結(jié)，通過(guò)總結(jié)讓我們得到不僅是身體、腦力的訓(xùn)練，更是心理的培養(yǎng)。

　　后面還有《高空斷橋》項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，我感受到：人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。

　　短短兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，感謝公司給我的鍛煉自己的機(jī)會(huì)，感謝我們的領(lǐng)隊(duì)周部長(zhǎng)給我們無(wú)微不至的關(guān)心，感謝所有參加拓展訓(xùn)練的隊(duì)友們?cè)谝黄鸬墓餐砷L(zhǎng)。時(shí)間雖短，但收獲良多，告訴我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。相信我們青春的力量，一定會(huì)打造更強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)！

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì) 篇3

　　在這次的拓展訓(xùn)練中，我和其他很多部門的同事都相互認(rèn)識(shí)了，以前可能只是在群里知道名字，或者知道他們是干嘛的，但是其實(shí)并不認(rèn)識(shí)真人是怎么樣的，畢竟有時(shí)候并沒(méi)有工作上的溝通，或者雖然聊了，或者有交接，但是并不在一個(gè)地方，我們?cè)谵k公區(qū)，他們?cè)诠S，或者倉(cāng)庫(kù)，那么就更不可能見(jiàn)面了，這次剛好有機(jī)會(huì)一起訓(xùn)練，一起相互的了解，一些我經(jīng)常交接的同事，也是第一次見(jiàn)面，能更了解他們，也能更好的在以后的工作中溝通了。

　　這次的拓展訓(xùn)練也是讓我們更加的團(tuán)結(jié)，很多項(xiàng)目都是要講團(tuán)結(jié)，要一起合作才能完成了，如果不團(tuán)結(jié)，那肯定完不成，或者完成的質(zhì)量特別的差，這次我們是打亂了分組，我們雖然不太熟悉，但是經(jīng)過(guò)幾次的磨合，大家都是有了一定的默契，我們隊(duì)在這次的幾個(gè)項(xiàng)目里都是拿了第一，也是我們團(tuán)結(jié)在一起才能夠做好的。而在工作中，想要把一件事情做好，其實(shí)也是離不來(lái)我們的團(tuán)結(jié)，這次的訓(xùn)練也是讓我深有體會(huì)，像之前我們做一個(gè)項(xiàng)目，就是因?yàn)楦髯缘囊庖?jiàn)不合，所以搞了好久還是沒(méi)有做好，而看到其他的隊(duì)能拿到第一，而且那么輕松，我們也是意識(shí)到了必須要團(tuán)結(jié)，所以后面的幾個(gè)項(xiàng)目我們才能夠拿到第一。

　　這次的培訓(xùn)也是鍛煉了我們的身體和意志，以前坐在辦公室的.時(shí)候，是不怎么喜歡運(yùn)動(dòng)的，經(jīng)過(guò)這次的拓展訓(xùn)練，雖然覺(jué)得運(yùn)動(dòng)也是很累的，但是累完之后的那種快樂(lè)感覺(jué)是很美妙的，而且也是鍛煉了我們的身體，讓我感受到了不一樣的快樂(lè)，原來(lái)運(yùn)動(dòng)還可以這樣的快樂(lè)，也是我這次很大的一個(gè)體會(huì)，我想在今后我也會(huì)積極的參加一些運(yùn)動(dòng)，來(lái)鍛煉自己的身體，同時(shí)也是體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

　　拓展訓(xùn)練的時(shí)間并不是太久，就幾天的時(shí)間，但是這幾天的訓(xùn)練，也是讓我學(xué)到了很多，像堅(jiān)持，團(tuán)結(jié)，默契，還有要運(yùn)動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)?？梢哉f(shuō)，如果我沒(méi)有參加，我覺(jué)得我會(huì)后悔的。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì) 篇4

　　上周一我們公司參加了xx拓展策劃的戶外拓展訓(xùn)練，這是一場(chǎng)以“團(tuán)隊(duì)合作，共創(chuàng)未來(lái)”為主題的素拓展活動(dòng)，不但讓我從中獲得游戲的樂(lè)趣，更讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的偉大力量。

　　所謂的拓展訓(xùn)練就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”。戶外拓展是以親身體驗(yàn)為主，引發(fā)學(xué)員的思想感悟和潛能挖掘，要求學(xué)員全身心的投入到拓展訓(xùn)練中。拓展訓(xùn)練可以有效地培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)主動(dòng)溝通、主動(dòng)配合的工作方式，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，幫助企業(yè)員人建立高尚而尊嚴(yán)的人格。

　　不拋棄，不放棄。時(shí)間過(guò)去了一周，教練的`這句話還不是的縈繞在耳旁。每當(dāng)回味起著這次的拓展訓(xùn)練，雖然只有短暫的兩天時(shí)間，但是我們從中學(xué)到的團(tuán)體精神可不只是兩天的時(shí)間能夠?qū)W到的。雖然每人都忍受著身體的巨大的疼痛和疲憊，但是我們每人還是做到了堅(jiān)持就是勝利。

　　今后對(duì)于我們以前從來(lái)都沒(méi)有接觸過(guò)的事物，我們不會(huì)再茫然失措，相信我們每位同事通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)找到最合適的解決辦法。我們都有一顆不服輸?shù)男?，都有一顆求索的心，都有一顆求知的心，所以我堅(jiān)信團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的，只要我們做到了互幫互助，再大的困難也會(huì)迎刃而解，精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。

　　最后，個(gè)人成就團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)成就個(gè)人。最后一個(gè)活動(dòng)需要力氣大的先上去，在下面做人梯的就得最后上，但最終的目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)全部上去，這就涉及到個(gè)人奉獻(xiàn)和成就團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，第一個(gè)和最后一個(gè)上去的隊(duì)員為團(tuán)隊(duì)做出了特殊的貢獻(xiàn)，作為團(tuán)隊(duì)不會(huì)拋棄每一個(gè)人，因?yàn)槲覀兪菆F(tuán)隊(duì)。對(duì)于一家企業(yè)也是如此，創(chuàng)業(yè)階段需要前輩的無(wú)私奉獻(xiàn)，發(fā)展階段需要后繼有人，危難時(shí)候需要大家的齊心協(xié)力，最終是為了團(tuán)隊(duì)的前途，團(tuán)隊(duì)前途光明了，才會(huì)照亮我們每一個(gè)人的前程。

　　為期一天的拓展訓(xùn)練短暫而漫長(zhǎng)，為何短暫，因?yàn)楹图瘓F(tuán)同事共處的時(shí)光多會(huì)都這么快樂(lè)，恨時(shí)間如流水，一去不復(fù)返；為何漫長(zhǎng)，這個(gè)集訓(xùn)雖僅僅一天，但是簡(jiǎn)單的活動(dòng)傳遞給我們的生活真諦和工作經(jīng)驗(yàn)值得一輩子回味。我作為公司的一名新人，沒(méi)有太多的工作經(jīng)驗(yàn)，但今天的集訓(xùn)叫我受益匪淺，在此和大家分享我的心得，最后衷心地希望我們的公司明天會(huì)更好。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì) 篇5

　　這次拓展訓(xùn)練中，令我感觸最深的是齊心協(xié)力腳踏板，剛開(kāi)始我們很亂，隊(duì)員意見(jiàn)多多，不團(tuán)結(jié)、不統(tǒng)一，因?yàn)榻叹毥o我們的練習(xí)時(shí)間很短，當(dāng)大家都意見(jiàn)不統(tǒng)一的時(shí)候又不聽(tīng)從，我第一次向我的隊(duì)員發(fā)火，“既然大家都沒(méi)有好的方法，全部閉嘴，全部聽(tīng)我的意見(jiàn)和口令”，結(jié)果我們連續(xù)三次都拿第一。其實(shí)和我們平時(shí)的工作一樣，有時(shí)候我不敢過(guò)于嚴(yán)格去要求我的團(tuán)隊(duì)，導(dǎo)致她們有時(shí)候認(rèn)為自己做很可以了，能力沒(méi)辦法繼續(xù)往上提升。晚上拍數(shù)字牌的時(shí)候，又有幾個(gè)隊(duì)員精神煥散，心不在焉，甚至連他要拍的數(shù)字就在他腳下也不知道，每次都是要受罰了才能專心，主要是我對(duì)他們的要求不夠嚴(yán)厲，思想還沒(méi)統(tǒng)一?？赡芩麄冋J(rèn)為這只是游戲，可我完成把這個(gè)游戲當(dāng)成了人生。再到劃船，時(shí)間只有十五分鐘，我吸取了前面的教訓(xùn)，這次剛開(kāi)始我沒(méi)發(fā)表意見(jiàn)，讓他們?nèi)?dòng)腦想辦法，但是我心里在算著時(shí)間，給五分鐘給他們?nèi)テ此呛軄y，只顧著說(shuō)怎樣去綁，實(shí)際沒(méi)行動(dòng)，一點(diǎn)時(shí)間觀念都沒(méi)有，最后我問(wèn)他們決定怎么做沒(méi)有，沒(méi)人能給出結(jié)果，我再一次嚴(yán)厲批評(píng)了他們，既然大家意見(jiàn)不繼一，全部聽(tīng)我的，無(wú)論如何大家要意見(jiàn)統(tǒng)一才能做好，結(jié)果所有人聽(tīng)從我的指令，提前在教練規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了制船，順利拿了第一名。其實(shí)工作當(dāng)中也是一樣的，沒(méi)有統(tǒng)一的思想，任何事情都只是說(shuō)而不去做，如何去完成，既然沒(méi)有更好的方法就先做了再?gòu)漠?dāng)中找經(jīng)驗(yàn)。

　　20xx年xx月xx日，周二，對(duì)于我來(lái)講將成為一個(gè)難忘的日子。因?yàn)檫@一天我們北大青鳥新東方中心所有員工的一起去參加了一天的拓展訓(xùn)練。之前我害怕自己通不過(guò)那些訓(xùn)練項(xiàng)目，因?yàn)槠綍r(shí)自己就不太愛(ài)運(yùn)動(dòng)，最近這一個(gè)星期又感冒了，身體很不舒服，怕堅(jiān)持不下來(lái)，或者難度太大通不過(guò)，不過(guò)還好，在大家的鼓勵(lì)，團(tuán)隊(duì)的配合之下，我還是通過(guò)了每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，真的很開(kāi)心。

　　首先由主教練把我們一行28人分成2個(gè)對(duì)，我們隊(duì)叫“雪狼隊(duì)”，另一對(duì)是“翱翔之鷹”。我們的口號(hào)是：狼行天下，我行！我們的隊(duì)歌是：世間自有公道付出總有回報(bào)，說(shuō)到不如做到，要做就做最好，步步高。我們的隊(duì)形設(shè)計(jì)成一個(gè)V字形。

　　我們參加的訓(xùn)練項(xiàng)目分別為：相依為命，空中單杠，同心桿，盲人方陣，信息驛站，七巧板，求生墻。這些項(xiàng)目每一個(gè)都給我們很多的感想和啟示，而其中給我感觸最大的是：盲人方陣和求生墻。

　　盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時(shí)候，拓展訓(xùn)練感想。找出有結(jié)的繩子擺成一個(gè)最大的四方形，每個(gè)人平均站在這個(gè)四邊形的外面。開(kāi)始大家都很慌張因?yàn)槊總€(gè)人都被蒙上了眼睛誰(shuí)也看不到東西，只能靠大家的聽(tīng)覺(jué)，還有就是對(duì)隊(duì)友的信任，這個(gè)項(xiàng)目雖然我們有一小塊繩子沒(méi)有找到，但是我們做得還是比較成功的，我們用比較短的時(shí)間完成了一個(gè)正規(guī)的四方形。這個(gè)項(xiàng)目讓我知道了要想取得最后的成功，要有一個(gè)好的正確的方案，要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都要服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，有一個(gè)好的執(zhí)行力。

　　求生墻使我們的最后一個(gè)項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目是我們所有的人一塊完成的.。在剛開(kāi)始看到那面4米高的墻的時(shí)候，第一反應(yīng)是我肯定過(guò)不去，太高了，但是當(dāng)大家討論完我們的方案后，我就知道我們每一個(gè)人都會(huì)過(guò)去的。我們的男同志都非常踴躍的要當(dāng)那個(gè)人梯，我們是踩著下面男同事的肩上去的，在這時(shí)他們拋棄的男人所有的面子，解救了我們，在這里要感謝被我們踩過(guò)肩的同事門，最終我們以20分鐘28秒的時(shí)間完成了這個(gè)項(xiàng)目，比我們的預(yù)計(jì)時(shí)間早了5分鐘，這都是大家齊心協(xié)力配合的成果。

　　經(jīng)過(guò)這一天的訓(xùn)練，雖然大家都很累，但是每個(gè)人臉上都綻放著那種叫做興奮的神彩。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，我相信大家在以后的工作生活會(huì)做得更好。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì) 篇6

　　這次拓展訓(xùn)練也結(jié)束了，確實(shí)感覺(jué)非常的有意義，公司也組織了這次的活動(dòng)，我確實(shí)感覺(jué)非常的充實(shí)，在這方面我還是需要合理去規(guī)劃好的，未來(lái)在工作當(dāng)中我也是感觸良多，我覺(jué)得在這方面。我是能夠去積累足夠多經(jīng)驗(yàn)，這給我的感覺(jué)還是非常的有意義的，這次拓展訓(xùn)練，讓我也有一番心得。

　　來(lái)到公司的這段時(shí)間，我一直都認(rèn)為是很有意義的，我覺(jué)得繼續(xù)這樣下去也必然是可以做出更好的成績(jī)來(lái)現(xiàn)在回想起來(lái)的時(shí)候，還是非常充實(shí)的，一直以來(lái)公司對(duì)我們實(shí)習(xí)生都是非常認(rèn)可的，我也清楚在這方面自己確實(shí)可以做的更好一點(diǎn)，通過(guò)不斷的積累經(jīng)驗(yàn)這樣才能夠有更多的提高，這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)讓我覺(jué)得很有必要，近期在工作當(dāng)中也是覺(jué)得可以做出更好的成績(jī)來(lái)，我覺(jué)得在學(xué)習(xí)當(dāng)中就應(yīng)該要認(rèn)清楚自己的方向，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，我需要認(rèn)真的去做出相關(guān)的調(diào)整，這段時(shí)間我也掌握了很多的知識(shí)，這次培訓(xùn)也是一件非常有意義的事情，我也需要合理去安排好自己的工作。

　　這次拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了同時(shí)之間的感情，讓我們?cè)诮酉聛?lái)的工作當(dāng)中，能夠更好的做好自己的工作，積累足夠多的經(jīng)驗(yàn)，保持好的狀態(tài)，我覺(jué)得這是我應(yīng)該要合理去安排好的，我愿意去學(xué)習(xí)這些基本的工作，所以在這一點(diǎn)上面我應(yīng)該要做的更好一點(diǎn)，也是通過(guò)這次的訓(xùn)練，我認(rèn)清楚了自己的方向，對(duì)自己各方面也有足夠多的認(rèn)識(shí)，我覺(jué)得這對(duì)我來(lái)講是一件非常有意義的事情，我也深知在這方面自己需要保持什么樣的狀態(tài)，在這一點(diǎn)上面，我也在不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，我知道這樣下去肯定是很不好的。

　　我深刻的體會(huì)到自身各方面的職責(zé)，來(lái)到公司的這段時(shí)間，我也一直都在虛心的學(xué)習(xí)，這對(duì)我也是一個(gè)很大的提高，相信在未來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，能夠做的更好一點(diǎn)，這是接下來(lái)應(yīng)該要合理去安排好的，以后在工作當(dāng)中我也一定會(huì)鑒定好自己的態(tài)度，除了做好工作，我也會(huì)進(jìn)一步去積累經(jīng)驗(yàn)，為公司創(chuàng)造更多的價(jià)值，成為一名優(yōu)秀的xx員工，感激公司一直以來(lái)的培養(yǎng)，我也不會(huì)辜負(fù)了公司的期望，并且一定會(huì)對(duì)自己更加有信心一點(diǎn)，這對(duì)我是一件很有意義的事情，這次的拓展訓(xùn)練，給我的感覺(jué)是非常好的，也是一很周圍同事促進(jìn)感情的機(jī)會(huì)，相信以后能夠做的更好。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì) 篇7

　　集團(tuán)公司的秋季戶外拓展已拉開(kāi)帷幕，第一批的拓展活動(dòng)已在笑翻天樂(lè)園圓滿結(jié)束。這一天是十分精彩的一天，從未在如此輕松的氛圍中學(xué)習(xí)，邊游戲邊切身去體會(huì)和領(lǐng)悟很多的知識(shí)與技能，團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任感、領(lǐng)導(dǎo)力等等。

　　平時(shí)默默無(wú)聞的小職員，做起領(lǐng)導(dǎo)來(lái)居然是個(gè)高手，組織、策劃、分析、執(zhí)行、監(jiān)督。為了團(tuán)隊(duì)的勝利，每個(gè)人都在挑戰(zhàn)極限、挑戰(zhàn)自我！從未在這個(gè)全新的角度去發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)、同事，平時(shí)西裝領(lǐng)導(dǎo)十分嚴(yán)肅的領(lǐng)導(dǎo)，居然在我們的教唆下一次次挑戰(zhàn)自我，一次次光榮落水。

　　首先，我們進(jìn)行的是軍事障礙挑戰(zhàn)賽，軍訓(xùn)我有參加過(guò)，但是面對(duì)前面的各種障礙物，還是讓我倒吸一口冷氣！翻圍墻、爬網(wǎng)梯、走獨(dú)木橋，平時(shí)玩還可以，但是現(xiàn)在是比賽??！更何況我們隊(duì)還有一位超重量級(jí)的美女！真是難為她了，那么高天羅地網(wǎng)她也敢爬。我也很佩服自己，不知道我哪來(lái)的力量，翻越了幾個(gè)一米多高的平衡木，還頂她上天網(wǎng)，經(jīng)過(guò)我們的共同努力，雖然沒(méi)有拿第一，但是還是摘得亞軍！

　　我真很幸運(yùn)，笑翻天樂(lè)園是我去過(guò)的戶外拓展基地中，項(xiàng)目最全，場(chǎng)地最大的一個(gè)基地。笑翻天樂(lè)園處處時(shí)時(shí)都洋溢著歡樂(lè)的氣氛。寓教于樂(lè)，就是拓展培訓(xùn)的最大特色。這里的每個(gè)項(xiàng)目都很精彩，但給我留下最深印象的還是大家在S橋上競(jìng)技時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的不怕?tīng)奚?、英勇無(wú)畏的戰(zhàn)斗精神。為了團(tuán)隊(duì)的勝利，大家鼓起勇氣奮勇向前沖，真有戰(zhàn)場(chǎng)上那種前赴后繼的豪邁。大家像敢死隊(duì)一樣排好隊(duì)，隨時(shí)準(zhǔn)備沖鋒陷陣。

　　這次活動(dòng)，雖然充滿艱辛和淚水，但是帶給我們的還有無(wú)限的快樂(lè)和勇氣！從哪里跌倒，就要從哪里站起來(lái)！只要我們敢邁出第一步，那就沒(méi)有任何困難能阻擋我們！感謝集團(tuán)公司給了我們這個(gè)機(jī)會(huì)，感謝笑翻天樂(lè)園提供了這么多精彩的項(xiàng)目，感謝教練分享了很多經(jīng)典的知識(shí)與案例！

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì) 篇8

　　我們單位這次組織中層干部在徐州訓(xùn)練很有意義，通過(guò)幾個(gè)經(jīng)典的小游戲，不但啟發(fā)了我們的智慧，而且還鍛煉了我們的意志，開(kāi)發(fā)了我們的潛能，并給我們提出了幾個(gè)需要思考的問(wèn)題，我們一共玩了七個(gè)小游戲：《信任背摔》、《空中抓杠》、《盲陣》、《生死電網(wǎng)》、《孤島求生》、《紅黑博弈》、《海底求生》！

　　先說(shuō)《信任背摔》：通過(guò)這個(gè)游戲，我們?cè)诓蛔鋈魏蝹€(gè)人防護(hù)的情況下，自己從高空直接后倒，依靠大家在下面的齊心協(xié)力接住上面倒下的人……！首先我們要克服本能的求救反映，完全把自己交給自己的伙伴！通過(guò)這個(gè)小游戲的啟發(fā)：作為一個(gè)團(tuán)體的一分子，我們要充分相信團(tuán)體的力量，提高我們的凝聚力和同事之間相互協(xié)作的能力。

　　接著，我們又玩了一個(gè)極具挑戰(zhàn)性的游戲：《高空抓杠》，站在一個(gè)高達(dá)六米的鐵樁上，直立站起縱身一跳抓住對(duì)面空中的單杠……，這個(gè)游戲?qū)Υ蟛糠秩硕季哂刑魬?zhàn)性，因?yàn)槲覀儾坏朔约旱目指甙Y，還要調(diào)整好自己的心態(tài)和身體姿勢(shì)，挑戰(zhàn)自我，超越自我！通過(guò)玩這個(gè)游戲給我?guī)?lái)的啟發(fā)，我認(rèn)為我們?cè)诠ぷ髦幸矣谔魬?zhàn)自我、超越自我、實(shí)現(xiàn)自我！在困難面前我們首先要有決心、有信心和毅力去面對(duì)困難，接受挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)價(jià)值目標(biāo)！

　　《生死電網(wǎng)》，大家一聽(tīng)名字就知道這個(gè)項(xiàng)目帶有一定的危險(xiǎn)性，這個(gè)游戲的規(guī)則就是要求大家在規(guī)定時(shí)間內(nèi)共同穿越一道不同大小，不同規(guī)格的電網(wǎng)，首先我們要根據(jù)大家身體的胖瘦來(lái)確定哪個(gè)人從哪個(gè)網(wǎng)格中穿越，而且身體絕對(duì)不能接觸電網(wǎng)，無(wú)論任何一個(gè)人的身體接觸了電網(wǎng)都視為整個(gè)活動(dòng)失敗。

　　通過(guò)這個(gè)游戲，啟導(dǎo)我們?cè)谏詈凸ぷ鲿r(shí)一定要克服急躁和不穩(wěn)定情緒，在任何狀態(tài)下我們都要保持冷靜，沉著！作為管理人員我們要因地制宜，量才適用！什么人適合什么崗位，什么人用什么方法管理！管理思路清晰，管理手段一定要靈活、實(shí)效！

　　xx小組的集訓(xùn)活動(dòng)從清爽的早晨開(kāi)始，在去往集訓(xùn)地——“大連國(guó)家森林公園拓展基地”的路上，集訓(xùn)教練對(duì)集訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了簡(jiǎn)要說(shuō)明后，我們團(tuán)隊(duì)成員就開(kāi)始活躍起來(lái)，分成兩個(gè)小組，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建活動(dòng)，確定隊(duì)名、隊(duì)呼，發(fā)放團(tuán)隊(duì)標(biāo)志。使我們團(tuán)隊(duì)成員間熟識(shí)度得以提高。

　　到達(dá)目的地后，水秀山清是給我留下了第一印象，然后緊張而又愉快的集訓(xùn)活動(dòng)就開(kāi)始了。本次參加集訓(xùn)活動(dòng)共計(jì)兩隊(duì)16人參加，每隊(duì)8人，分別是魔冰隊(duì)（紅隊(duì)）與伏地魔隊(duì)（綠隊(duì)）。上午以尋寶內(nèi)容為主線，需要團(tuán)隊(duì)成員善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)。在過(guò)程中雖然氣溫逐漸升高還伴隨著6。4公里的山路走行，但這些困難好像都被我們飽滿的熱情和斗志沖散了，每名成員都積極找尋線索，才使得一個(gè)個(gè)“寶藏”被我們一一快速找到，之中穿插的四個(gè)驚險(xiǎn)的闖關(guān)活動(dòng)也在我們通力合作中一一通關(guān)。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì) 篇9

　　這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時(shí)間，卻使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

　　活動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候，我只是當(dāng)這是工作的一部分，盡力去完成?？梢哉f(shuō)沒(méi)有用自己最真誠(chéng)的一面去面對(duì)，僅僅只是應(yīng)付。

　　當(dāng)我走上x米高臺(tái)的時(shí)候，恐慌、膽怯，想退縮。x米的缺口仿佛是一座大山擋在我的面前。自己沒(méi)有膽量跨過(guò)去，有那么一刻我想到了能不能“暈倒”，這樣是不是就可以下去了。前一刻，我站在下面大聲的向上面的隊(duì)友喊：“你可以的”、“今天你邁出的是一小步，但將是你人生的一大步”多么糾結(jié)的人生，想試圖說(shuō)服別人，卻說(shuō)不服自己。

　　每個(gè)人都有存在的價(jià)值。存在即為合理，不管好或不好；不管積極或消沉；每個(gè)人都有自己的專長(zhǎng)，有自己的特點(diǎn)；有自己可發(fā)揮的空間。最后一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我充分的感受到每一個(gè)人的努力。不管是忙前忙后的同事，還是冷靜呆在一旁的同事，每一個(gè)人都以自己的方式來(lái)支持彼此。忙前忙后的同事以身體力行的方式來(lái)呈現(xiàn)；而在一旁抱手而立的同事則以一種冷靜、不添亂的方式來(lái)支持。有付出就得有犧牲。我們的生活不可能處處完美，我一直期望完美，但這樣讓自己壓抑的喘不過(guò)氣來(lái)。面對(duì)有些人、有些事總是期望一切都能按照自己的預(yù)期進(jìn)行，稍有偏差，我就會(huì)發(fā)狂。

　　拓展訓(xùn)練的每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思想、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì) 篇10

　　此戶外拓展訓(xùn)練我感觸深刻是高空斷橋，我有恐高，害怕，當(dāng)我看到團(tuán)隊(duì)隊(duì)友勇敢的跳過(guò)去下來(lái)為我喊加油，內(nèi)心突然間覺(jué)得充滿力量，體驗(yàn)高空項(xiàng)目的挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自我的成就感，培養(yǎng)勇往直前的心理素質(zhì)。

　　在提高危機(jī)情況下，自我控制和目標(biāo)管理能力?！皵鄻蛞恍〔?，人生一大步”濃縮了這個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的全部?jī)?nèi)容，突破個(gè)人心理障礙，不要輕易否定自己，不要總給自己負(fù)面的，不要輕易說(shuō)“我不行”。每個(gè)人都藏著極大的能力和豐富的資源，不試永遠(yuǎn)不知道自己的能力，勇敢地躍出第一步，成功就離你不遠(yuǎn)了。最大的敵人是自己，要有超越極限、挑戰(zhàn)自我的勇氣，要有勇于挑戰(zhàn)的習(xí)慣，成功的機(jī)會(huì)就多得多。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì) 篇11

　　回顧短短3天拓展培訓(xùn)的全過(guò)程，依然記憶猶新。教練、隊(duì)友，每一個(gè)項(xiàng)目，每一次分享，每一次點(diǎn)評(píng)，都?xì)v歷在目。只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問(wèn)題,給我們思維的啟迪。而人生又何嘗不是由無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，這次公司組織的石家莊力源拓展培訓(xùn)，又一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多?？偨Y(jié)如下：

　　1、三天的培訓(xùn)，我們一共參與了背摔、過(guò)電網(wǎng)、天使之手、空中單杠、天梯、求生墻、獨(dú)木橋、斷橋以及孤島救生等，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒(méi)完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花，讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過(guò)后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評(píng)，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。

　　2、“孤島救生”訓(xùn)練，使我明白，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對(duì)同一事物的認(rèn)識(shí)是否一致，在溝通的過(guò)程中是否有充分的“信息反饋”。

　　3、“背摔”讓我對(duì)“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語(yǔ)有了更真切的理解。教練說(shuō)，信任是一種智慧。的確，體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個(gè)過(guò)程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對(duì)給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要輕許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。

　　4、“過(guò)電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過(guò)程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。

　　5、在這三天的培訓(xùn)過(guò)程中，“斷橋”和“空中單杠”“獨(dú)木橋”“天使之手”屬個(gè)人項(xiàng)目。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠(chéng)的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過(guò)的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們?cè)绞且拥墓麤Q與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒(méi)，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對(duì)自我的超越也是對(duì)自己的鼓舞，面對(duì)困難，面對(duì)壓力，我沒(méi)有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗(yàn)時(shí)，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問(wèn)自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對(duì)任何情況都對(duì)自己信心百倍，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答我沒(méi)有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的人，但是也難免會(huì)有灰心、沮喪的時(shí)候，從前每每這樣的時(shí)候，也許自己的表現(xiàn)總是被動(dòng)的，但是通過(guò)這次的培訓(xùn)，我感覺(jué)自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!

　　6、“求生墻”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。如果沒(méi)有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒(méi)有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒(méi)有周密的計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動(dòng)與感動(dòng)。那一刻，我有想哭的沖動(dòng)，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。

　　總之，人生充滿了無(wú)數(shù)的第一次，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開(kāi)始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印。超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。

　　感謝集團(tuán)公司給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì);感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的三天。拓展是體驗(yàn)下的感悟。更是身體力行下的收獲。

　　我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景。但無(wú)論我們體會(huì)到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團(tuán)隊(duì)建設(shè)的，也是增強(qiáng)公司凝聚力，增強(qiáng)公司榮譽(yù)感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個(gè)有效途徑。

　　最后，我衷心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，雖然只有短短三天時(shí)間，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé)，只要用心體會(huì)都會(huì)從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣闊的天地。

　　今后，在工作中我們無(wú)論遇到最大的困難，首先想到的就是戰(zhàn)勝自己，借助這次培訓(xùn)，我嘗試向自己挑戰(zhàn)，取得一定成效。在今后的工作過(guò)程中要注意車間以前組織的培訓(xùn)是以提高職工的技術(shù)知識(shí)和操作技能等個(gè)體培訓(xùn)為主，今后的培訓(xùn)要逐步轉(zhuǎn)向千方百計(jì)鍛造團(tuán)隊(duì)方向。我要勇于挑戰(zhàn)自我，團(tuán)結(jié)協(xié)作同事，敢于奮力拼搏，善于樂(lè)于傾聽(tīng)和善于總結(jié)。更要勇于突破思維習(xí)慣，想方設(shè)法借助有利形勢(shì)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，卓有成效地作好本職工作。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì) 篇12

　　拓展訓(xùn)練圓滿完成，雖然時(shí)間短暫，卻收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承。使我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，身心受到一次大洗禮，衷心感謝公司給我這么個(gè)機(jī)會(huì)，令我難忘，受益匪淺。

　　首先培訓(xùn)更新了我們的知識(shí)，康教授的《系統(tǒng)工程在管理中的應(yīng)用》講座，讓我明白了管理的學(xué)問(wèn)和一個(gè)系統(tǒng)的目的性和整體性，使我明白了什么事都要先看整體，一個(gè)良好的系統(tǒng)“關(guān)系”才是最重要的，而且必須把握“用人得當(dāng)”的原則，才能體現(xiàn)優(yōu)化整體的效果。學(xué)習(xí)了這些新的理念，讓我收益不少、豁然明白了其中的道理，這對(duì)提升我的管理能力和層次有很大的幫助。

　　回顧拓展訓(xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，參加的活動(dòng)有：蛟龍出海、珠行萬(wàn)里、人生之旅、鼓動(dòng)人心、荊棘取水、逃生墻，每一次“游戲”以后，都有不同的體會(huì)和感受，每一次大家都坐在一起分享自己的進(jìn)步，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神，特別是逃生墻，面對(duì)4米高的墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng)，你也不可能翻越，但是集體的力量卻很大，團(tuán)隊(duì)中的所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，不管有多難，大家都沒(méi)有一個(gè)人放棄，在面對(duì)兩次犯規(guī)重來(lái)的困難下，除了感動(dòng)，就是那份堅(jiān)持，最后我們四十多人僅用了10分多鐘就成功的翻越了逃生墻。

　　一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)，一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視的因素。比如蛟龍出海、珠行萬(wàn)里、人生之旅、鼓動(dòng)人心、荊棘取水這幾項(xiàng)活動(dòng)中都要先有個(gè)整體的構(gòu)思，把活動(dòng)結(jié)合到工作中也是如此，在任何工作之前都要先制定出計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，首先必須要有責(zé)任心，明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任，每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待，其二必須有上進(jìn)心，無(wú)論是職業(yè)技能或各種知識(shí)的吸取，都需要通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力，其三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要有一顆感恩的心，感想幫助過(guò)自己的人，同時(shí)盡自己所能去幫助別人，其四必須提倡和強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)和合作，不管是部門內(nèi)部還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1＞2的可能，我們的工作才會(huì)一步步的躍上新的臺(tái)階。

　　通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想不到的事情，過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在我知道了自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要，一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友，由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，都不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

　　通過(guò)這些拓展訓(xùn)練給我的啟迪如下：

　　一、要加強(qiáng)企業(yè)的文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力，人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。

　　二、無(wú)論干什么都要明確目標(biāo)，沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。

　　三、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，不斷征服困難。

　　四、要及時(shí)溝通，使整個(gè)工作始終處于控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。

　　五、態(tài)度決定一切，當(dāng)我們面對(duì)困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己，所以在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

　　感謝三立給我頓悟，我要以三立：立德、立功、立言為行為準(zhǔn)則，“學(xué)而不厭、自強(qiáng)不息”的三立誓言為座右銘來(lái)要求自己，“做鷹一樣的個(gè)人，雁一樣的團(tuán)隊(duì)”！

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)匯編12篇相關(guān)文章：

★ 參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8篇拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1000字

★ 公司員工安全培訓(xùn)心得體會(huì)3篇(員工安全培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié))

★ 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11篇

★ 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)優(yōu)秀11篇