下面是范文網(wǎng)小編整理的《心態(tài)決定命運(yùn)》讀書(shū)心得3篇(讀心態(tài)決定命運(yùn)有感)，以供參考。

《心態(tài)決定命運(yùn)》讀書(shū)心得1

“美國(guó)石油大王洛克菲勒活了98歲；發(fā)明大王愛(ài)迪生活了84歲；鋼鐵大王卡耐基活了84歲；日本企業(yè)巨子松下幸子助活了90歲，這些人之所以能成功，并且長(zhǎng)壽，就是因?yàn)樗麄儠r(shí)刻用積極的心態(tài)去迎接事業(yè)，迎接生活。積極的心態(tài)獲得的兩大報(bào)酬就是心里健康和身體健康”。這是我在讀《心態(tài)決定命運(yùn)》這本書(shū)中的一段文字。

　　讀罷此文，我心里很有感觸?？梢?jiàn)，積極樂(lè)觀的`心態(tài)對(duì)你的健康和工作都起著重要的作用。同時(shí)也促進(jìn)我們的心理健康和身體健康，延長(zhǎng)壽命。然而，在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：例如：工作不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，受冤枉挨批評(píng)等等。面對(duì)諸如此類的心煩瑣事如果能保持積極的心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，使工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。日積月累就會(huì)使你的身體處于亞健康的狀態(tài)，并引起各種各樣的心理疾病，那么怎樣的心態(tài)才有益于健康呢？

　　第一：要坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)

　　在快節(jié)奏的生活中，我們會(huì)面臨種種壓力，要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，不論何時(shí)何地，我們應(yīng)該端正自己對(duì)生活、工作與學(xué)習(xí)的態(tài)度，凡事采取積極的思維；積極的語(yǔ)言；積極的活動(dòng)。把壓力當(dāng)作一種挑戰(zhàn)，才會(huì)有利于人的身體健康。

　　第二：保持樂(lè)觀的心情

　　俗話說(shuō)：“笑一笑十年少”樂(lè)觀的情緒不僅能使人顯示出青春活力。還將有助于增強(qiáng)人的機(jī)體免疫力，哪怕是一瞬積極的微笑；一個(gè)積極的手勢(shì)，或者一次積極的暗示，都會(huì)有助于我們形成積極樂(lè)觀的心態(tài)。免受疾病的侵襲。

　　第三：拋棄怨恨，學(xué)會(huì)寬容

　　在生活中發(fā)現(xiàn)，懷有怨恨的人情緒波動(dòng)很大，不是整天抱怨，就是后悔；不是對(duì)人懷有敵意，就是自暴自棄，這樣很容易引起心理障礙。所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)熱情的生活；愉快的工作；輕松的學(xué)習(xí)，以樂(lè)觀豁達(dá)的胸懷，真誠(chéng)的為他人服務(wù)，為他人送去幸福。因?yàn)楫?dāng)我們把幸福帶給他人的時(shí)候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。

　　第四：要富有幽默感

　　有人說(shuō)幽默是“特效緊張消除法”，是健康人格的重要標(biāo)志。當(dāng)人遇到不愉快的事而抑郁寡歡時(shí)，常常會(huì)因朋友的一句笑談而滿臉堆笑，頓時(shí)，心中的傷痛憂慮也隨之煙消云散。所以，具有幽默感并經(jīng)常與朋友在一起談及幽默的話題，會(huì)使人消除緊張、焦慮情緒，協(xié)調(diào)臟腹機(jī)能，有利于身心健康。很多事業(yè)上的成功者都具備幽默的性格。

　　第五：要善于交朋友

　　孤家寡人的性格對(duì)健康十分有害，易患心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，人生在世，家庭、工作環(huán)境和社會(huì)交往是影響生活質(zhì)量的重要因素，有人認(rèn)為只需擁有一個(gè)和睦溫馨的家庭、和諧的工作環(huán)境就足夠了，這些人忽視了社會(huì)交往，目的是躲避人世間是是非非。他不知道，生活中沒(méi)有人與人之間的交往，沒(méi)有朋友，在性格上會(huì)顯得孤僻，精神上顯得沉悶，生理上顯得機(jī)體缺乏活力。真善美的人際關(guān)系能使人心胸寬廣，氣度非凡，超凡脫欲，和許多志同道合的朋友一起暢敘衷腸，能解除許多煩惱，是人生的一大樂(lè)事，在心理上得到滿足，同時(shí)，可以消除思想障礙，活血通絡(luò)，對(duì)抗御病魔的侵?jǐn)_是十分有益的。

　　第六：要擁有一顆愛(ài)心。

　　擁有愛(ài)心會(huì)使世界變得更好，會(huì)更有助于自己的身心健康。樂(lè)于助人還可以使你廣交朋友，這不僅是人生的一大樂(lè)事，還會(huì)使人更長(zhǎng)壽。

　　第七：要有愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的心態(tài)

　　大家都知道生命在于運(yùn)動(dòng)的道理，運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)人的健康長(zhǎng)壽起到不可低估的作用。腦力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)都應(yīng)歸為生活運(yùn)動(dòng)。當(dāng)看書(shū)、寫(xiě)文章、科研等有積極意義的腦力活動(dòng)時(shí)，可以促進(jìn)大腦中樞神經(jīng)細(xì)胞的健康和生長(zhǎng)發(fā)育，當(dāng)進(jìn)行田徑、球類、健美等體育活動(dòng)時(shí)，使人精神愉快，富有朝氣，可以使血液循環(huán)系統(tǒng)和機(jī)體功能得到增強(qiáng)，從而提高人的生活質(zhì)量。

　　讓我們記住林肯說(shuō)的：“據(jù)我觀察，人們都是自己想要怎么快樂(lè)，就能怎么快樂(lè)。

　　讓我們每天對(duì)自己喊幾聲：“我覺(jué)得很健康，我覺(jué)得很愉快，我覺(jué)得大有作為?！?/p>

《心態(tài)決定命運(yùn)》讀書(shū)心得2

　　最近，讀了《心態(tài)決定命運(yùn)》這本書(shū)后，深受啟發(fā)和教育。人不能選擇命運(yùn)，但可以選擇心態(tài)；有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的命運(yùn)。決定命運(yùn)的不是什么環(huán)境，不是什么能力，也不是什么機(jī)遇，關(guān)鍵在于一個(gè)人持有什么樣的心態(tài)，良好的心態(tài)勝過(guò)一切這一普遍適用的深刻的人生哲理。啟發(fā)了我們不論處于何種環(huán)境和條件下，都要保持一顆積極的心態(tài)，擺脫消極心態(tài)的束縛，以陽(yáng)光的心態(tài)看待世界、人生。對(duì)待生活、工作，掌控自己的命運(yùn)航向，收獲事業(yè)、財(cái)富、健康、幸福和成功。心態(tài)改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，命運(yùn)就跟著改變。

　　積極的心態(tài)孕育成功的果實(shí)。消極的心態(tài)孕育失敗的萌芽。每個(gè)人的一生，總要遇到各種問(wèn)題。煩惱、矛盾和困難，挫折和失敗不可避免。面對(duì)人生的困局和障礙，不同的人會(huì)采取不同的心態(tài)，從而也就導(dǎo)致兩種有天壤之別的人生結(jié)局：成功的人生和失敗的人生。

　　成功者始終保持積極的心態(tài)，能在狂風(fēng)暴雨中看到美麗的彩虹，在一敗涂地中看到美好的未來(lái)，不斷調(diào)整自我。奮發(fā)進(jìn)取，最終登上成功的巔峰；失敗者則持一種消極悲觀的心態(tài)，心靈籠罩著陰霾，限制了自身潛能的發(fā)揮，人生最終走向灰暗的境地。

　　積極的心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是生命的陽(yáng)光和雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。

　　消極的心態(tài)是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制于自我設(shè)置的某種陰影。

　　選擇了積極的心態(tài)就等于選擇了成功的希望；選擇消極的心態(tài)就注定要走人失敗的沼澤。

　　心態(tài)是人的—切心理活動(dòng)和狀態(tài)的總和，是人對(duì)周圍環(huán)境和社會(huì)生活的反映和體驗(yàn)，對(duì)一個(gè)人的思想、情感、需求、欲望有著決定性的影響。一個(gè)人對(duì)待工作、生活的心態(tài)，決定了他事業(yè)成就的大小和生活世界的顏色，積極的心態(tài)創(chuàng)作人生，消極的心態(tài)消耗人生。

　　心境和態(tài)度決定你一生的境遇，保持一顆健康的心態(tài)勝過(guò)一切。只要自己有信心，不利的環(huán)境也不能阻礙一個(gè)人的發(fā)展。無(wú)論你身在何處，有怎樣的地位，只要你擁有一顆平常心，生活就會(huì)快樂(lè)充實(shí)，事業(yè)就會(huì)一帆風(fēng)順。

《心態(tài)決定命運(yùn)》讀書(shū)心得3

　　常言說(shuō)：“環(huán)境不易改變，不如改變我們自己?！蔽蚁搿案淖冏约骸本褪歉淖冃膽B(tài)。

　　人，總是活在起起伏伏、跌跌宕宕中，如果風(fēng)平浪靜，似乎沒(méi)有什么趣味，經(jīng)歷過(guò)大喜大悲、飽受過(guò)痛苦之后實(shí)現(xiàn)的理想使我們獲得的快樂(lè)是最值得回憶與品味的。讀過(guò)這本書(shū)之后，我忽然感覺(jué)到，從古至今，被人們所銘記的偉人不都是經(jīng)過(guò)大風(fēng)大浪之后才有所成就的嗎？確實(shí)，他們被人們銘記的不僅僅是他們的貢獻(xiàn)，更重要的是他們面對(duì)困難、挫折的心態(tài)。

　　人，在不知足中有絕對(duì)的追求，在自得其樂(lè)中有相對(duì)的滿足。知足，使得人在自我釋放和自我克制之間似乎砌筑了一個(gè)生命安頓的心理平臺(tái)，實(shí)際上，在許多時(shí)候我們是不滿足現(xiàn)狀的，比如在學(xué)習(xí)上我們對(duì)自己的成績(jī)不滿意，或者在社會(huì)上不滿足工作中已取得的成就?？墒?，有時(shí)我們又學(xué)會(huì)了知足，比如對(duì)生活的知足、對(duì)現(xiàn)有條件的知足等等，這些看起來(lái)似乎有些復(fù)雜。人是否應(yīng)該懂得知足呢？或者說(shuō)該如何不滿足呢？帶著這些問(wèn)題，我走進(jìn)了閱讀中，從而了解了許多，更給了我許多的啟示：“在絕對(duì)的意義上不因?yàn)橹愣艞壋袚?dān)，不因?yàn)槌?lè)而安樂(lè)。”如此書(shū)寫(xiě)的人生雖不算亮麗，但普通人卻因此而活得有滋有味。

　　知足是一種境界，知足的人總是笑對(duì)人生，在知足的人眼里，世界上沒(méi)有解決不了的問(wèn)題，沒(méi)有趟不過(guò)的河流，他們會(huì)為自己找到合適的臺(tái)階，絕不會(huì)庸人自擾；知足是一種大度，“大肚”可裝天下事，在他們眼中過(guò)分的爭(zhēng)奪與索取都顯得多余，在天平上，再也沒(méi)有比知足更容易求得心理平衡的砝碼了；知足是一種寬容，因知足才會(huì)得到一個(gè)安寧的生存環(huán)境，同時(shí)還因此產(chǎn)生許多快樂(lè)，即知足者常樂(lè)。

　　我希望做一個(gè)知足的人，但我又感到如果人沒(méi)有欲望是否就沒(méi)有追求呢？我很疑惑，如果沒(méi)有追求，社會(huì)不就繼續(xù)停留在茹毛飲血的時(shí)代了嗎？而現(xiàn)在的社會(huì)飛速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)激烈，甚至于不擇手段，因此，我倡導(dǎo)知足，但是在知足中奮勇向前，成為“笑到最后的人，”這是我的目標(biāo)。

　　知足常樂(lè)是這個(gè)社會(huì)缺少的調(diào)味品，而貪婪似乎成了屢見(jiàn)不鮮的社會(huì)雜質(zhì)。古人云：欲壑難填。貪婪或多或少都是人性的一個(gè)弱點(diǎn)，貪婪會(huì)使人為獲得一點(diǎn)點(diǎn)利益而損害大局，同時(shí)攫取蠅頭小利事發(fā)后將成為世人的笑柄，更多的時(shí)候貪婪會(huì)使我們無(wú)法睜開(kāi)雙眼看清世界，遭受更大的損失。

　　在生活中或工作上，如果對(duì)我們自己的衣著知足，就不用花大筆的錢浪費(fèi)在外表上；如果對(duì)自己的長(zhǎng)相知足，就用不著去美容院浪費(fèi)時(shí)間。把錢用在有益身心上，不做庸俗的人，把錢和時(shí)間用在精神文化建設(shè)事業(yè)上，對(duì)我們的文化修養(yǎng)、道德品行都有著莫大的幫助。

《心態(tài)決定命運(yùn)》一書(shū)是在教我們?nèi)绾巫鋈?，如何做一個(gè)堂堂正正的人。有句話說(shuō)的好“先成人，后成才”，成人是人生最重要的，不是“人”的人，對(duì)社會(huì)是毫無(wú)用途的，只剩下一副臭皮囊。

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