下面是范文網(wǎng)小編整理的優(yōu)秀大一新生軍訓(xùn)心得體會8篇(大一新生的軍訓(xùn)心得)，供大家參閱。
優(yōu)秀大一新生軍訓(xùn)心得體會1
軍訓(xùn)初的三天，也是最痛苦的三天，睡眠不足的疲憊，烈日的烘烤，身體的勞累，無一不在提醒著我，大學(xué)，不能懶散，而軍訓(xùn)，只是開始。
安逸散漫只會讓人停滯不前，而處于青春年華的我們，怎能虛度光陰？自律、認(rèn)真、堅持、頑強(qiáng)、拼搏，不僅體現(xiàn)在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，更該融入在這即將開啟的四年大學(xué)中，這意味著獨立，代表著未來。沒有人不恐懼未知，卻也沒有人不期待未來，而在充滿彈性與潛能的'現(xiàn)在，更應(yīng)用盡全身力氣充實自身，學(xué)習(xí)知識，而非將時間都浪費在毫無營養(yǎng)的游戲中。
軍訓(xùn)期間，我們學(xué)習(xí)了站軍姿，齊步走等基本課程，雖然動作簡單，但長時間維持也實屬不易。我才明白團(tuán)隊合作可貴。在齊步中，一人出錯則前功盡棄，只有相互配合，互相體諒才能讓我們的方陣整齊劃一。同樣，練習(xí)也是至關(guān)重要的部分，再好的默契也需要一遍又一遍的練習(xí)磨合來達(dá)到更好的效果。配合與練習(xí)缺一不可。就好比在學(xué)習(xí)中，天賦固然可貴，但堅持與努力同樣重要。不可恃寵而驕，恃才而傲。唯有謙遜努力才能成就大業(yè)，懶惰懈怠帶來的只會是不停的失敗和麻煩。
十五天的軍訓(xùn)生活真的很艱苦，我膚色算是比較白的，這幾天下來之后，整個人黑了一圈。雖然自己黑了很多，但是我還是非常高興的，因為這段時光是珍貴的，皮膚是可以重新白回來的。所以明白了這一些取舍之后，我面對這一切就更加的從容了。在軍訓(xùn)當(dāng)中從不抱怨，即使天氣炎熱，我也能夠堅持下去。我知道如果真正在部隊當(dāng)中，要承受的東西比這些要重得多。看著我們的教官就知道，如若不去吃點苦，男兒胸膛又如何會如此的筆直呢？軍訓(xùn)的那些日子里，我感覺自己走路都更加的自信了，抬頭挺胸，邁著從容的小步子，仿佛自己就是一名軍人。所以說，軍訓(xùn)給我們帶來的并不只是思想上的覺醒，更有儀態(tài)上的改變。我很享受這樣的改變，至少我覺得自己自信了不少，就像每一個軍人都堅信自己一般，從不動搖。我需要這樣的力量，也需要這樣的一份信心。
這次軍訓(xùn)為我的大學(xué)生活開啟了一段美妙的旅程，感謝這個秋天的來臨，讓我認(rèn)識了這么多的朋友，認(rèn)識了可愛的教官，也認(rèn)識了我的大學(xué)。往后時光，我會謹(jǐn)記自己在這次軍訓(xùn)中所領(lǐng)悟的道理，保持獨立、堅強(qiáng)和自信，做一個新時代的朝氣蓬勃的青年！
優(yōu)秀大一新生軍訓(xùn)心得體會2
“為祖國讀書，為人民服務(wù)。請黨放心，強(qiáng)國有我！”隨著一聲聲的劃破天際的宣言，南工軍訓(xùn)迎來了尾聲，那一抹抹橄欖綠使我的人生道路上多了幾分淡定和從容。
還記得第一天軍訓(xùn)，每位南工學(xué)子都克服早起的困難，迎著第一抹曙光，開始了為期半個月的軍訓(xùn)生活。十五天的軍訓(xùn)生活像夢一樣飛逝，然而行軍中的口號，教官的哨音聲依然在腦中回蕩。一塊塊方陣我?guī)Р蛔?，但我留下了太多的感悟?/p>
在一天天的訓(xùn)練中，我們逐漸相識。每個教官都帶著熱血，負(fù)責(zé)的態(tài)度，他們那堅毅挺拔的身姿，讓我真正感受到的國家的守護(hù)者就在我身邊。那屈指可數(shù)十幾人的隊列，卻有著磅礴氣勢，無論處于何時何地，他們所表現(xiàn)出來的軍人氣質(zhì)是絕對不含糊的。
當(dāng)我們處在烈日下訓(xùn)練時，總會有一道道身影在時刻關(guān)注我們的動向。那就是和藹可親的輔導(dǎo)員，他們盡自己最大的努力保障著軍訓(xùn)的正常進(jìn)行。從早上六七點至晚上九十點，沒有一刻是缺席的，他們口袋里常備著糖果以及潤喉糖，每當(dāng)我們休息時都會詢問我們是否需要，溫暖的關(guān)切讓我難以忘懷。
軍訓(xùn)前，我清楚的記得我自己是多么懶散，但隨著軍訓(xùn)，讓我開始學(xué)會自律。從每天頭頂炎炎烈日，身裹軍訓(xùn)服，到軍姿，轉(zhuǎn)體，敬禮，齊步，跑步一項也不也不落下。但在這些日子里，聽著教官講述他們部隊的故事，跟他們學(xué)著軍歌，也算是苦中作樂了。操練是嚴(yán)格的，是枯燥的，但在辛苦的操練讓我明白了不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香的道理。沒有經(jīng)過汗水洗禮的'操練，又怎能擁有堅強(qiáng)的意志?？沙錆M歡笑與感動的操練，卻讓我們打心底感受到了教官，學(xué)校和輔導(dǎo)員的親切和關(guān)心。
古言云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。軍訓(xùn)教會了我怎樣去面對今后的挫折，磨煉了我堅強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識。也許，這短暫的半個月是微不足道，然而它給我留下了無比深刻的印象，讓我學(xué)會了自立，自強(qiáng)。讓我稚嫩的心變得充盈成熟。難忘的軍訓(xùn)生活，將停留在我心底最深處。
優(yōu)秀大一新生軍訓(xùn)心得體會3
一談起軍訓(xùn)，想必少不了"苦"這字了，尤其是現(xiàn)在正處于夏李中較為炎熱的時期，使我們的軍訓(xùn)之旅更加艱苦。今天是軍訓(xùn)的第二天，這兩天天氣一直都是陰居多，所以在天氣這兒我們已經(jīng)少受很多苦了，軍訓(xùn)不僅是一種形式，更是作為大學(xué)生必須經(jīng)歷的一個過程。從昨天開始，我們便滿懷欣喜與信心去擁抱我們向往已久的軍訓(xùn)了。
昨天和今天我們學(xué)習(xí)了很多東西，有軍姿、齊步、壓腳尖、正步等一系列姿勢，這兩天的軍訓(xùn)給我們最大的感受就是紀(jì)律在隊列中的重要性，俗情說"沒有規(guī)矩，不成方圓”一個強(qiáng)大的隊伍一定有著嚴(yán)明的紀(jì)律。教官是一個女教官，清秀美麗，剛?cè)岵?jì)，教我們時言語也很請湘晰明了，所以有這樣的教官帶領(lǐng)我們，我們此次的軍訓(xùn)必勝。在訓(xùn)練過程中有幾個暈倒的學(xué)生，我們和老師、教官也都很擔(dān)心他們，不過學(xué)校也很貼心周到，在附近準(zhǔn)備了急救的亭子。
站軍姿，給了你炎黃子孫的不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力，練轉(zhuǎn)身，體規(guī)了人類話躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊，訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到團(tuán)結(jié)的'力量，合作的力量，從及團(tuán)隊精神的重要。
所從這次軍訓(xùn)，必定會很苦很累，但也是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨煉人的堅強(qiáng)意志。所以我一定會珍惜這次機(jī)會，努力訓(xùn)練，服從命令，期望這次軍訓(xùn)可以圓滿結(jié)束。
優(yōu)秀大一新生軍訓(xùn)心得體會4
我告別了那個令我回味無窮的高中生活，迎來了這個多姿多彩的大學(xué)生活，整個暑假我的心情都難以平靜，對這個陌生的環(huán)境我充滿了太多的好奇與滿心的期待，時間飛逝，金秋的九月我進(jìn)入了大學(xué)的校園，心中充滿著激動和欣喜，結(jié)交了一群新的好友，迎來了大學(xué)的第一課：軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是大學(xué)生活的起點，對我們這些剛踏入大學(xué)殿堂的莘莘學(xué)子來說，也是一個新的挑戰(zhàn)！
?。④娪?xùn)＂，多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感，然而軍訓(xùn)對于我們這種嬌生慣養(yǎng)的小孩也是很有好處的，我記得當(dāng)我領(lǐng)到軍訓(xùn)服裝的時候心情無比激動，回到賓館就迫不及待的試穿，系上腰帶，帶上軍帽，站在鏡子面前真不敢相信那就是我，身穿軍裝，感覺很神奇，自己就像一名勇敢的戰(zhàn)士，所有的困難在我面前頓時都變成了浮云，于是我下定決心要好好地聽從指揮完成這次軍訓(xùn)，以后的每天我都服從指揮，和同學(xué)，老師，還有教官走完了短短十七天的軍訓(xùn)時光，歡送教官的那天晚上，我們都落淚了，因為滿心的不舍頓時油然而生。
回想那短短的十七天的大學(xué)軍訓(xùn)時光，不得不承認(rèn)：軍訓(xùn)是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的.動人，辛苦的讓人難以忘懷，軍訓(xùn)雖然很苦，但我們是幸運的，教官是可敬的，同學(xué)是可愛的，班主任是美麗的，輔導(dǎo)員是可親的，一切都是那么的美好。在訓(xùn)練時，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯誤，尤其是第一天我們站軍姿，讓我們真正體會到了什么是苦和累。
我們無需抱怨苦和累，因為教官面朝太陽比我們背朝太陽還要辛苦，軍訓(xùn)時的辛苦和勞累，是在磨練我們的意志，一種不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹，沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”這軍訓(xùn)的過程教會了我們?nèi)绾蚊鎸ι钪械目嚯y與挫折，無情的烈日曬傷了我們的皮膚，卻是我們滾燙的心變得更加堅強(qiáng)，汗水寖濕了我們的衣衫，卻留下了許許多多難以言表的東西。
休息時，我們面對面坐著，在輔導(dǎo)員和教官的引領(lǐng)下，我們每個人臉上都帶著微笑，著微笑的力量感動了周圍的一切，其實幸福與快樂時刻都在伴隨著我們，只要我們用心去體會，用心去感受，所有的苦和累頓時都化為須有。此外在軍訓(xùn)的活動中，老師還為我們增添了許多豐富多彩的活動，如：組織我們看電影，聽講座等等，這些活動豐富了我們的軍訓(xùn)生活，也提高了我們的團(tuán)隊意識和個人的綜合素質(zhì)。
大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束了，我們高昂的口號聲依然蕩漾在操場上，軍訓(xùn)結(jié)束了，可敬的教官的面孔也依然清晰的印刻在我們的腦海，軍訓(xùn)結(jié)束了，我們都很舍不得那段時光，因為這十七天我們擁有了很多美好的回憶，這將使我終生受益匪淺，是我一輩子的財富。
優(yōu)秀大一新生軍訓(xùn)心得體會5
青青校樹，萋萋亭草，我們這些正處于花季中的大一新生們正接受著軍訓(xùn)的洗禮，在嚴(yán)格的訓(xùn)練中進(jìn)行著自我的升華。感謝親愛的大學(xué)，讓我們有了一次在軍訓(xùn)中奏響青春之歌的機(jī)會。
凡是參加過軍訓(xùn)的人，一般都對跑步有比較深刻的印象。因為這是軍訓(xùn)中技術(shù)含量較高的項目，過程相對來說比較煩瑣。果不其然，光一個立定，就讓原本整齊的班變得參差不齊。于是教官決定分排作業(yè)。
今天的太陽格外明媚，陽光肆無忌憚地曬著我們的皮膚。不一會工夫，大家就都汗流浹背口干舌燥。“跑步--走！121！121”“立定！1234”我扯起嗓子盡力讓每人都聽到，大家一遍一遍地在操場上來回奔馳。緊遵教官“前不露肘后不露手”“準(zhǔn)備時身體向前傾”的教誨，從一開始跑得亂七八糟，到整個排面漸漸成了一條直線。
可是等到立定之后，總是有幾個人不是?？炝司褪歉恕？粗慌缘哪猩鷤兺５眠h(yuǎn)比我們好。不少人開始著急起來。訓(xùn)練成績仿佛又回到了起點。我一下子不知如何是好。突然想起團(tuán)結(jié)就是力量，如果我一亂大家只會更亂。于是我鎮(zhèn)定下來提高了聲音，加緊練習(xí)，互相打氣。終于練好了立定。
這幾天的軍訓(xùn)場上，幾乎是一成不變的風(fēng)景：教官嚴(yán)肅的面孔，沙啞的口令聲，同學(xué)們貫徹長虹的.喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服。一切都是似乎那么單調(diào)，但這看似單調(diào)的風(fēng)景，卻讓我我懂得了許多。
想想其實很多事都是這樣：欲速則不達(dá)。軍訓(xùn)不僅讓我領(lǐng)略到軍人本色也讓我從實踐中體會出做人得道理。
軍訓(xùn)，首先教會我什么叫嚴(yán)肅，什么叫專注，雖說是學(xué)生軍訓(xùn)，可教官們都拿出了100%的責(zé)任心?？?，那筆直的軍姿，那沙啞的口令能者多勞不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦。一個部隊那么大，沒有嚴(yán)肅的作用與專注的態(tài)度，是絕不成方圓的。
軍訓(xùn)，讓我深受真誠待人的感動，錄你走方陣踩到前面人腳跟，極尷尬的抱歉，別人微笑地說了句“沒關(guān)系”時，當(dāng)你口渴至極而未帶水，別人為你遞上未擰開的礦泉水時；當(dāng)你學(xué)不會一個動作，別人耐心教會你時……這一切，無不讓我心里在炙熱的陽光下，感覺到一陣陣清爽的風(fēng)，給我更多的動力。
軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。
優(yōu)秀大一新生軍訓(xùn)心得體會6
軍訓(xùn)是同一個夢想，讓我們走進(jìn)同一個校園。正是響亮的“立正”讓我們來到同一個訓(xùn)練場。我相信學(xué)生們和我一樣，帶著同樣的崇拜和喜悅的理想，參加人生的第一次“洗禮”，完成半個月的校園軍訓(xùn)。體驗軍人生活的艱辛。增強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責(zé)任感和集體榮譽感，努力成為一名合格的青年學(xué)生。
第一，校園軍訓(xùn)任務(wù)重，提高認(rèn)識
大家都知道，入學(xué)前在校園里參加軍訓(xùn)是一項非常必要和常見的活動。它不僅可以鍛煉和增強(qiáng)我們的體質(zhì)，也是我們學(xué)會站穩(wěn)腳跟、獨立自主的必要功課；它不僅讓我們體驗軍營生活，了解軍紀(jì)，還增強(qiáng)了我們的紀(jì)律性、責(zé)任感和榮譽感；它不僅讓我們體驗到了訓(xùn)練的艱辛，也讓我們感受到了苦難后的微笑，陽光的溫暖，心情的珍妮弗，讓我們在人生的道路上邁出了一大步，提高了思想認(rèn)識，為更好地完成學(xué)業(yè)奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第二，刻苦訓(xùn)練，嚴(yán)格紀(jì)律，苦笑著
只有嚴(yán)明的紀(jì)律才能鑄就鋼鐵般的長城；只有培養(yǎng)良好的紀(jì)律性，才能成為一個文明而有實力的老師的國家后盾。俗話說：不規(guī)則不是方圓。這是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點。
還記得我們剛進(jìn)學(xué)校的時候，激動又害怕，我們面面相覷，贊賞又有表情嗎？還記得站在軍姿的時候，我正要堅持，教官鼓勵我？場景所經(jīng)歷的場景不斷在我們腦海中回放。教官們努力重復(fù)每一個密碼，耐心示范，糾正每一個動作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊。那種敬業(yè)精神正是我們在學(xué)習(xí)中所缺乏的，一種不放棄不退縮的精神；我還記得在軍訓(xùn)姿勢的初期，由于身體不好，暈倒過幾次。這時，一個熟悉而親切的聲音深入到每一個同學(xué)的耳中——“同學(xué)們，堅持?！蔽铱偸歉嬖V自己：“我能行，堅持，不能摔倒。頭暈總是干擾我的大腦平衡，就像生死一樣的.深度掙扎。最終，我的意志戰(zhàn)勝了一切，這就是成功的喜悅。我相信每個人都經(jīng)歷過那種激動和沖動……我為自己的成功而高興，為自己的努力而激動?！蔽夷苄小敝灰矣羞@種精神和毅力，同學(xué)們就永遠(yuǎn)站在困難的頭上。每天，我對著藍(lán)天喊“我能行”。是的！軍人的姿態(tài)和宋慶一樣挺拔，體現(xiàn)了做人的道理和方向?！敝绷?，走在最后”就是一個具體的體現(xiàn)。
其實最難忘的還是課間活動。大家休息的時候，教官會不厭其煩的組織大家學(xué)習(xí)唱歌的技巧，以此來緩解自己的訓(xùn)練疲勞。優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從他們口中有節(jié)奏地彈出，陶醉在整個操場，回蕩在每個角落。大家以響亮的掌聲和歡快的笑聲，向“歌手”們致以衷心的感謝和誠摯的祝福。
第三，歡聲笑語送祝福，精華的精華要記住
歡聲笑語掩蓋了訓(xùn)練的艱辛，美好的祝福送給我們尊敬的老師和辛勤的教官，留給我們的是回味，是責(zé)任，是全新的挑戰(zhàn)，是不懈的努力。
無論什么樣的風(fēng)雨兼程，只要我們有一種實力和一往無前的精神，我堅信每個人都會一步步提升。只要這種精神貫穿于學(xué)習(xí)之中，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，增強(qiáng)集體榮譽感，努力營造美好環(huán)境，創(chuàng)建和諧校園。
優(yōu)秀大一新生軍訓(xùn)心得體會7
“如果可以，我還愿意重來一遍。”這個答案跟軍訓(xùn)前的我已經(jīng)完全不一樣了，經(jīng)過為期x周的軍訓(xùn)，我脫胎換骨的變化了。大一新生軍訓(xùn)就像是我們上大學(xué)的第一堂課，在這堂課上我們嘗遍了酸甜苦辣的滋味，也迎來了“五谷豐登”的收獲。
軍訓(xùn)結(jié)束這一晚，我們寢室的臥談，和軍訓(xùn)開始前的那一晚截然不同，軍訓(xùn)開始前的那一晚，我們都直呼高一那次軍訓(xùn)把自己給折騰慘了，這次肯定也好不到哪里去，嚷嚷著要是x天的'軍訓(xùn)后x天有什么事情導(dǎo)致軍訓(xùn)沒法進(jìn)行就好了，而軍訓(xùn)結(jié)束的這一晚，我們好像都從小孩子變成了大人，大家在寢室里面，都不急著發(fā)表意見，內(nèi)心都在醞釀自己這一周的成果，好似要向彼此展現(xiàn)彼此的成長。也的確是這樣，我們在愈發(fā)安靜的這晚，緩緩地透露出自己這一周學(xué)到的忍耐、堅持以及沉穩(wěn)。
是的，我們在這x周的軍訓(xùn)里學(xué)會了忍耐。與高中的孩子氣不同，也許是我們都成年了，在真正面對軍訓(xùn)時，多了幾分忍耐，而站在太陽的暴曬下，我們把這幾分的忍耐上升到一個過去從未達(dá)到的高度。我們在太陽底下站軍姿，一站就是好幾個小時，從最開始的有些想晃動到最后的紋絲不動，我想如果真有一場戰(zhàn)爭需要我們?nèi)ケ＜倚l(wèi)國，在這紋絲不動的安靜里，敵軍絕對不會發(fā)現(xiàn)我們的蹤跡，我們在站軍姿里面學(xué)會了忍耐。
有好幾次我都因為艱苦的訓(xùn)練，差點就喊報告申請出列了，但最后我咬著牙告訴自己，挺一挺就過去了，挺一挺就結(jié)束了，我就也真的在這自己給自己的鼓勵中堅持了下來。如果換一個環(huán)境，沒有這么苦，有爸爸媽媽可以依靠或者保護(hù)，我想我一定會堅持不下來。正因為這份艱苦，正因為沒有可依靠的地方，我獨自完成了這些訓(xùn)練任務(wù)，堅持了下來。我想我們每一個堅持訓(xùn)練下來了的同學(xué)，一定都跟我一樣感謝這次軍訓(xùn)，也感謝這個咬牙堅持的自己。
很奇怪，本來個性活潑好動的自己，經(jīng)過x周的軍訓(xùn)，我好像變得沉穩(wěn)了許多。這個過程就像是在糖里面注入了咖啡，讓本來只能作為調(diào)味品的糖，變成了一種可以抵抗疲乏的飲料。這是一個奇妙的過程，在這個過程里面，我不過是吃了很多苦，沒想到自己竟然也可以變得沉穩(wěn)可靠。
優(yōu)秀大一新生軍訓(xùn)心得體會8
生命，如蟲翼般輕薄，亦似野草般頑強(qiáng)堅韌。
迎著灼人的烈日，面受燥熱的風(fēng)浪，汗水從額頭臉頰滑落。為期兩周的軍訓(xùn)正進(jìn)行得如火如荼，各連的方陣也已展開訓(xùn)練，體育場周圍是一排排整齊的綠色隊伍，嘹亮的口令聲繚繞在空氣中，余音未卻。烈日當(dāng)頭，站軍姿的`人任由多么炎熱，多么難受，咬緊牙關(guān)，哽咽咽喉，挺過去；練正步的人任由多么酸痛，多么沉重，也要拋棄雜念，忍一忍，堅持下去；持槍的人任由手臂多么麻木，多么無力，仍在與時間抗?fàn)帲眯拍罹S持。我感慨，或許生命短暫淺薄，或許人生乏味枯燥，但此時中南的學(xué)生卻在用生命抗擊炎熱，用信念體驗艱苦，用頑強(qiáng)證明精神，生命就得像這樣，不要求你像飛蛾一定去撲火，但一定要求你過得有價值，有意義，用自己的頑強(qiáng)堅韌來證明你的生命如燦爛的朝陽。
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