下面是范文網(wǎng)小編分享的教師心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)6篇(教師心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)1000字)，以供參考。
教師心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)1
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動(dòng)生命,用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。
作為教師歸根到底還是一個(gè)普通的'社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)?，教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書后,使我更加認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過讀了這本書后,使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
教師心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)2
一、教師要審時(shí)度勢(shì)，自覺加強(qiáng)心理調(diào)適
教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整，就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā)，就可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外，作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
二、教師要加強(qiáng)修養(yǎng)，堅(jiān)決抵制各種誘惑
紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)給人們帶來種種誘惑，因此，尤其需要教師樹立起自尊、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的`推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
三、教師要發(fā)掘潛能，促進(jìn)學(xué)生健康成長
我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；
通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；
學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
四、教師要面向?qū)W生，爭做一名陽光教師
作為教師，要以當(dāng)人民教師為榮，提升人生信念，面向?qū)W生，擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任，堅(jiān)守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業(yè)的教師，決不會(huì)成為好教師，更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭做一個(gè)陽光教師，具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài)，有化尷尬為融洽，化壓力為動(dòng)力，化痛苦為愉悅，化陰霾為陽光，化腐朽為神奇的魅力。面對(duì)孩子，要有陽光般燦爛的笑臉；
面對(duì)同事，要有陽光般溫暖的態(tài)度；
面對(duì)家長，要能陽光般真誠的交流；
面對(duì)教育，要有陽光般平和的心態(tài)；
面對(duì)教研，要有陽光般積極的熱情；
面對(duì)發(fā)展，要有陽光般不息的能量。給自己陽光，就會(huì)給學(xué)生撒播陽光，給大家?guī)黻柟狻Ｗ屛覀冇肋h(yuǎn)記?。骸敖o你點(diǎn)陽光就燦爛?！闭{(diào)整好自己的心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí)，快樂地生活，幸福地工作。
培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
教師心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)3
通過《教師心理健康之情緒管理》學(xué)習(xí)，我明確了當(dāng)前教師職業(yè)壓力問題的現(xiàn)狀，教師的壓力主要來源于學(xué)生問題越來越多、難教，家長難處，學(xué)校工作繁重，教師越來越難當(dāng)。壓力過大，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生很大危害，導(dǎo)致教師們心理健康出現(xiàn)問題，一個(gè)身心健康的教師才是真正健康的教師，才有可能讓學(xué)生真正地健康成長。我們懂得了有關(guān)知識(shí)，知道如何做好自己的心理調(diào)適。
作為現(xiàn)代教師，教師自己也應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整與他人和社會(huì)的人際關(guān)系，以健康的心理素質(zhì)，去適應(yīng)社會(huì)大變革。如:學(xué)會(huì)積極地思考問題；學(xué)會(huì)給自己照鏡子；正確補(bǔ)償自己；進(jìn)行自我調(diào)節(jié)等，以減少壓抑，達(dá)到“樂而忘憂”的目的，獲得心理上的解脫和疏導(dǎo)，以解除由于心理遭受創(chuàng)傷而引起的心理沖突。
我認(rèn)為教師要做好教育教學(xué)工作，要不斷適應(yīng)新時(shí)代的要求，逐步認(rèn)識(shí)和提高自己的師德修養(yǎng)，了解自己的心理，一旦發(fā)現(xiàn)自己存在不良的情緒，要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)適?？酥谱约海灰巡粷M情緒帶給學(xué)生，避免傷害學(xué)生的事情發(fā)生，對(duì)學(xué)生造成不利影響，所以進(jìn)行及時(shí)有效的心理保健，對(duì)我們教師的心理健康非常重要。我認(rèn)為教師應(yīng)從以下三個(gè)方面來調(diào)適自己的心理：
一、心理健康應(yīng)主要靠自己來維護(hù)。
從自己做起，只有自己才能更好地幫助自己，只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己，合理要求自己，才能正確地對(duì)待他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，做自己認(rèn)為該做的事，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不給自己設(shè)定不切實(shí)際、高不可攀的目標(biāo)?？陀^公正地評(píng)價(jià)別人，包容并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處都能淡然處之，以一種坦然的心態(tài)面對(duì)生活。要正確評(píng)價(jià)自己，合理地與他人進(jìn)行比較，克服嫉妒心理；要結(jié)合自己的實(shí)際情況，量力而行；增強(qiáng)自信，提高自我教學(xué)效能感。
二、樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，努力提高自身的心理素質(zhì)。
在生活中陶冶自己的情操，形成穩(wěn)定規(guī)律的生活，拓寬自己的興趣，豐富自己的課余時(shí)間，多做有意義的活動(dòng)。對(duì)待他人的.態(tài)度要熱情，對(duì)待學(xué)生更要關(guān)愛，與同事也要建立良好的人際關(guān)系。樂于合群，善于交往，不斷補(bǔ)充心理營養(yǎng)；注意轉(zhuǎn)換角色，不要以我為核心，擴(kuò)大社會(huì)交往層面；積極助人，與人合作；多與別人傾談，學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通,交流思想與感情。對(duì)人對(duì)事要冷靜，寬宏大量，切忌不能沖動(dòng)，沖動(dòng)是魔鬼。教師時(shí)刻要保持良好的心理狀態(tài)，適時(shí)適度地調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)與情緒。才能在目前教育體制改革的競爭中，正視現(xiàn)實(shí)、不斷進(jìn)取，才能適者生存。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，與時(shí)俱進(jìn)，才能真正擁有心理上的安全感。同時(shí)，教師自身也要有意識(shí)地增強(qiáng)心理健康意識(shí)，及時(shí)有效地克服和化解不良情緒，保持一種健康的心態(tài)。
三、正確理解身心關(guān)系，健康的生活方式。
積極進(jìn)行體育鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)。心中的煩惱、憂慮不要積在心中。學(xué)會(huì)放松，增添生活情趣，緩解心理壓力。比如聆聽音樂，唱你最喜歡的歌。調(diào)換環(huán)境，休假旅游……等。注意營養(yǎng)需求，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)安排娛樂與休息，保持旺盛精力，不要太功利，關(guān)愛自己，珍惜生命。多與好友會(huì)面，可為你帶來靈感和解決困難的啟示。也可培養(yǎng)一項(xiàng)與幾項(xiàng)健康的業(yè)余愛好可以調(diào)節(jié)身心。
教師心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)4
有幸學(xué)習(xí)了《教師心理健康與心理咨詢》，通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到，一個(gè)健康的心理對(duì)一個(gè)人是非常重要的，當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)充滿競爭的社會(huì)，因此，人們的心理或多或少都會(huì)存在健康隱患，要建設(shè)一個(gè)和諧的健康社會(huì)，必須堅(jiān)持兩個(gè)文明一起抓得戰(zhàn)略，物質(zhì)文明和精神文明都是我們建設(shè)的目標(biāo)。
只有人們的心理和諧了不再有心理疾病了，我們的社會(huì)才會(huì)健康和諧的發(fā)展，作為人類靈魂的工程師，處在這個(gè)充滿競爭的社會(huì)，教師的心理必須得到社會(huì)的充分重視，教師群體只有健康的身體是不夠的，更應(yīng)該擁有一個(gè)健康的心理，這樣我們的下一代才會(huì)得到一個(gè)健康的身子。因此，教師必須要有心理健康方面的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，必須接受切實(shí)的心理方面的按摩，讓我們的老師都擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體、健康的心態(tài)，讓他們每天都在充滿希望，充滿快樂，充滿無窮的愛的環(huán)境中工作，去施展自己的才華，奉獻(xiàn)出自己的愛心，只有這樣，我們的后代才會(huì)擁有一個(gè)健康的心態(tài)，我們的民族才會(huì)有希望。
教師工作負(fù)擔(dān)沉重是造成心理壓力負(fù)擔(dān)的重要因素，教師除了上課，還要備課，批改作業(yè)，指導(dǎo)課外活動(dòng)，做學(xué)生的思想工作，從事教學(xué)研究，業(yè)余進(jìn)修等，加上學(xué)科競賽，升學(xué)率等壓力，幾乎使教師難以承受，時(shí)時(shí)刻刻緊張，任何教師都必須處理好教師與學(xué)生、與領(lǐng)導(dǎo)、與家長、以及與家庭、社會(huì)上所有人的關(guān)系，但教師因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，競爭的壓力及個(gè)性的特征，常會(huì)使人際關(guān)系僵化，這樣就影響了教師之間的交往，也影響了與學(xué)生的交往。20xx年北京晚報(bào)報(bào)道一名班主任因?yàn)樾那椴缓眠w怒學(xué)生猛抽女學(xué)生兩耳光，很多老師因?yàn)榧议L的壓力、成績的壓力、生活的壓力等，因無法釋放壓力，很可能就把自己的'壓力轉(zhuǎn)到學(xué)生頭上當(dāng)作發(fā)泄工具，這些敗德行為嚴(yán)重的違反了教師的職業(yè)道德。
讀書的時(shí)候，我以為老師是個(gè)很輕松的職業(yè)，有許多學(xué)生仰慕，當(dāng)我從事教師這個(gè)職業(yè)時(shí)，壓力就隨之而來，繁重的備課任務(wù)，人際關(guān)系，學(xué)生成員，家長的壓力有時(shí)壓的我喘不過氣來，通過這次學(xué)習(xí)，我知道只有教師的心理健康才能促進(jìn)學(xué)生身體、心理、行為全面地健康發(fā)展，所以，我要學(xué)會(huì)積極樂觀的生活，保持良好的心態(tài)，同時(shí)要努力建立良好的人際關(guān)系，理解領(lǐng)導(dǎo)工作，同事間經(jīng)常溝通，尊重家長與學(xué)生，善于按捺自己與別人；積極參加豐富多彩的文體與社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)多方面的興趣愛好，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
近日讀到一篇一位老師的文集《空地閑草》，他在自序中兩段話令我難忘：
“人的生命是短暫的，但我過去的生命過于擁擠。我的日程表上排得很滿。我把太多的時(shí)光拋灑給了緊張和時(shí)間。我終于老了，老了的人更顯卑微，老和卑微使我有了一塊空地。當(dāng)我來到空地上的時(shí)候，我無事可做，也無人做伴，我只有一個(gè)人在空地上徘徊。徘徊久了，我突然感覺腳下有青草長出。空地上的青草，激起了我對(duì)自身意義的渴望?！?/p>
我不敢說我能全懂這位老師的那種孤獨(dú)、卑微和滿足，但通過這次學(xué)習(xí)，我明白了生活給予我們的東西是豐富的，有人說上帝塑造美一個(gè)人，都是讓人有意義的，怎么話出意義？上帝沒有給出答案。我想，擁有快樂，健康生活，應(yīng)該是一種答案吧！
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是至關(guān)重要的。由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方面因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康的心理，嚴(yán)重的影響了教與學(xué)工作，故而我對(duì)心理健康的問題非常感興趣：（1）通過學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。一個(gè)成功的教師除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德，教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生心目中，教師是智者——什么都懂，是能者——什么都會(huì)，是圣者——不會(huì)犯錯(cuò)，是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威性。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的老師，能為學(xué)生創(chuàng)造一種和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生輕松的掌握知識(shí)，而不是一味地嚴(yán)厲，用威嚴(yán)去束縛學(xué)生，使學(xué)生在一種恐怖氣氛里學(xué)習(xí)，反而會(huì)達(dá)不到預(yù)想的效果，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施科學(xué)教育的完美出發(fā)點(diǎn)；（2）通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，認(rèn)真的對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；（3）通過學(xué)習(xí)，我還知道了如何掌握學(xué)生的心理傾向，學(xué)生正處于成長階段，各方面都還不太成熟，需要我們耐心的教導(dǎo)，他們雖然人不大，但自尊心卻極強(qiáng)，往往我們會(huì)因?yàn)橐痪湓?，一件小事兒而傷害了一顆純真的自尊心，給學(xué)生們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展造成心理上的陰影。因此，我們應(yīng)該多和學(xué)生進(jìn)行心理溝通，應(yīng)該尊重他們正確的選擇。田國秀教授曾說過“語言攻擊比行為攻擊更可怕”，當(dāng)我們面對(duì)每個(gè)個(gè)體生命時(shí)，就特別要注意他們的心理需求，如關(guān)心、關(guān)注、鼓勵(lì)、肯定、友誼、親情、開導(dǎo)、溝通等。
教育是生命與生命的相遇，教育是心與心的同行，教育是生命對(duì)生命的影響。所以，在當(dāng)今這個(gè)飛速發(fā)展的社會(huì)里，教師與學(xué)生是同路人，只有老師把自己經(jīng)營的好一些，才能用自己高質(zhì)量的生命去影響學(xué)生，教師應(yīng)養(yǎng)成良性的思維習(xí)慣，這樣才能讓生命之花綻放。通過此次學(xué)習(xí)，我更加深刻的體會(huì)到“人生的目標(biāo)不是要擺脫困難，而是要積極面對(duì)，因?yàn)榘盐丈顝母淖冏约洪_始！”
不能改變環(huán)境，但可以改變自己，我會(huì)努力讓自己做的更好，肩負(fù)起祖國給予的使命，給自己的生命一個(gè)全新的詮釋。
教師心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)5
我有幸參加了這次進(jìn)修學(xué)校組織的教師心理健康培訓(xùn)，聽了李風(fēng)霞、陳淑萍、肖建光專家的講座和進(jìn)修學(xué)校幾位老師的講課，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看待學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì).
一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的.人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上與其價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。
對(duì)于班主任，在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力荊因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
短短的幾的天培訓(xùn)時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識(shí)和技能。把我們所學(xué)到的、看到的、感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好，更出色。
因?yàn)槲覀兪墙處?，我們的形象就?huì)影響一代又一代的青少年。我們應(yīng)當(dāng)努力做一個(gè)樂觀、豁達(dá)、幽默、平和、耐心、寬容、富有同情心的教師，那樣，我們將會(huì)使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……
教師心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)6
一、通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；
是能者——什么都會(huì)；
是圣者——不會(huì)犯錯(cuò)；
是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的'優(yōu)缺點(diǎn)；
學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；
調(diào)整情緒，保持心理的平衡；
善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；
樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；
培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、通過學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性
古老文化的中國有這樣一句格言"3歲看小，7歲看老"。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。
學(xué)習(xí)之后，結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?；仡櫠嗄陙淼闹行W(xué)教育教學(xué)工作實(shí)踐經(jīng)歷，過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，尤其近幾年也取得了不小的成績，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足？很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。
可惜，我們無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
最后，我也希望各類各級(jí)學(xué)校和社會(huì)、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來，作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來抓，并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康教育真正收到實(shí)效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。
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