下面是范文網(wǎng)小編整理的形體課心得體會12篇(成人形體課培訓(xùn)心得體會)，以供借鑒。
形體課心得體會1
每周一的早上我們都將迎來形體課，大多數(shù)的同學(xué)都在上課的時候表現(xiàn)出一副無精打采、萎靡不正的面容，老師看到大家一個個都不想認真的上課學(xué)習(xí)，自己也沒有什么好心情，就這樣周而復(fù)始，這種狀態(tài)維持了大半個學(xué)期。
剛從高三的苦海中逃脫的大一新生，憧憬的生活是每天可以不用早起，不用和時間賽跑。星期一是每一周新的開始也是愉悅周末的結(jié)尾，更何況是星期一的早晨，既歡樂又短暫的假期離開了又要開始忙碌的學(xué)習(xí)工作，沒有一個人不愛睡懶覺，周一的形體課剛好趕上了同學(xué)們想睡懶覺的時間，因此上課無精打采，沒有任何學(xué)習(xí)的欲望。
一項關(guān)于大學(xué)生主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代大學(xué)生的主要素質(zhì)暫時不能契合當(dāng)時社會進步和發(fā)展的需要，最為欠缺的心理素質(zhì)，表現(xiàn)為意志薄弱，沒有承受挫折的能力，適應(yīng)力和自立能力；缺乏危機意識和競爭意識；缺乏自信心；依賴性較強等等
為什么同學(xué)們在星期一的早上上課無精打采的呢？原因之一是星期一雖然是一個新的開始還是一個愉快假期的結(jié)束，有些同學(xué)的'愛睡懶覺早起早飯可能就來不及吃了上課有可能低血糖；原因之二是很多同學(xué)有星期一綜合癥（在星期一上學(xué)上班時，出現(xiàn)疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等癥狀），對大多數(shù)人而言，周一綜合癥猶如生理周期一般，固定且規(guī)律地橫亙在每周一的清晨；有研究稱，周一無精打采在生理學(xué)上的解釋為：經(jīng)歷過周末的精神與身體卸壓，人體生物鐘難以自律地懶散狀態(tài)回歸學(xué)習(xí)步調(diào)，難以適應(yīng)學(xué)習(xí)工作的應(yīng)激狀態(tài)，周一總歸是因為慵懶而無心工作，周五永遠因快樂而無心工作。然而局部的自律只能解決局部的問題，完整的自律才可以解決所有的問題，自律師讓自我強大的不二法門。
人的基本姿態(tài)是指：坐、立、行、臥。當(dāng)這些基本的姿態(tài)呈現(xiàn)在人們眼前時會給人一種與眾不同的感覺，端莊、挺拔于高雅，給人一種賞心悅目的美感。我們上課所練習(xí)的動作是形體訓(xùn)練中最重要的內(nèi)容之一形體基本素質(zhì)練習(xí)，通過練習(xí)，可對人體的肩、胸、腰、腹、腿等部位進行訓(xùn)練，以提高人體的支撐能力和柔韌性。為塑造良好的人體形態(tài)，改善形體的控制力打下來良好的基礎(chǔ)。然而同學(xué)們所認為學(xué)前教育的形體課則應(yīng)該學(xué)習(xí)一些教小朋友的一些兒童舞蹈，并不是像現(xiàn)在一樣練習(xí)芭蕾動作，學(xué)習(xí)一些以后工作可能不會用到的東西。
形體課還學(xué)習(xí)基本形態(tài)控制練習(xí)，通過徒手、把桿等大量的動作訓(xùn)練，進一步改變身體形態(tài)的原始狀態(tài)，逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿，提高形體動作的靈活性，提高并改善人體形態(tài)控制能力。然而，大部分人會覺得形成正確的站姿、坐姿、走姿應(yīng)該是空乘這一行業(yè)應(yīng)該注重的注意事項，學(xué)前教育面對的是3—6歲的兒童，這個年齡段的小朋友剛剛開始和這個世界接觸，小腦發(fā)育持續(xù)中，平衡能力并沒有大人那么好，在站姿、坐姿等方面都還沒有成熟坐姿固然重要，大部分家長老師注重坐姿是在孩子7—8歲的時候開始上學(xué)的時候注重，在幼兒園小朋友們不會長時期的坐在小凳子上，教了也起不了多大重用。
隨著我國教育觀念的改變，人們越來越注重更多方面的發(fā)展，在強調(diào)文化素質(zhì)教育理論教學(xué)的同時，人們對美術(shù)、舞蹈等藝術(shù)類實踐課程也逐漸重視。俗話說的好，要從小抓起，因此學(xué)前教育學(xué)開設(shè)形體舞蹈課。但是當(dāng)置身于一個六十多個人的班級中老師不可能顧及到每一位同學(xué)，何況每一個人的底子是不一樣的，在學(xué)習(xí)過程中難免不能做到百分之百的好，百分之百的標(biāo)準(zhǔn)。有部分的同學(xué)在人多的時候，生理上會出現(xiàn)面部肌肉僵直、不自然，身體的某些部位會不由自主地發(fā)抖、心跳加速、手心冒汗等癥狀；心理上，會主觀的感覺別人都在盯著自己，看到自己緊張的表現(xiàn)、表情而嘲笑自己，這樣產(chǎn)生一種逃避的心理。
上課的時候會感覺有人在看著自己，整個人渾身不自在，雖然是心理作用但這會大大的影響到學(xué)生上課的心理狀態(tài)，心理思維等等甚至?xí)绊懙剿闹膮f(xié)調(diào)能力等等
有些同學(xué)生來就是四肢不能高度靈活使用或者是不喜歡舞蹈。在他們的認知中，學(xué)前教育專業(yè)的舞蹈形體課就是教授少兒舞蹈，類似于小蘋果這樣的簡單易懂的舞蹈動作，而不是芭蕾動作等等
一門專業(yè)課程注重的不是教學(xué)內(nèi)容，注重的應(yīng)該是師生之間的互動只有互動成功了，老師的教學(xué)才是成功的反之則是失敗的。在幼兒園里也是如此，只有老師和小朋友們正真的互動開了無論是什么都會成功，舞蹈才會成為有靈性有活力的舞蹈。
形體課心得體會2
喜歡舞蹈是少兒純真的共性，作為舞蹈老師是兒童美的教育啟蒙者，是在孩子幼小心靈中播下舞蹈種子的園丁。我發(fā)現(xiàn)在小學(xué)階段，低年級教學(xué)是基礎(chǔ)。這個基礎(chǔ)是否扎實，對以后教學(xué)的順利開展起著決定性的作用。為了提高形體課教學(xué)的水平，把形體課更好地開展起來，我從以下幾方面著手。
一、選好教材：
形體課對于低年級的年齡段學(xué)生來說一直是抽象和模糊的，差不多什么都不會，什么都要老師教，因此教材內(nèi)容適合兒童的年齡特點，才能被少兒所理解。舞蹈的動作要簡明、活潑、形象，這樣才能激發(fā)兒童學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。
二、注意教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成
想要在形體課中達到預(yù)期的教學(xué)效果，教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成是至關(guān)重要的。在形體課中，教學(xué)常規(guī)大致有：課前、課中、課后。各個常規(guī)又包含很多方面的內(nèi)容：
1.課前常規(guī)：在正式課的教學(xué)開始實施前，教學(xué)常規(guī)的培養(yǎng)和形成對于學(xué)生是首要的。教師要注意備好課，教師提前到達教室。
2.課中常規(guī)：教師要準(zhǔn)時上課，注意上課禮節(jié)，教育學(xué)生注意安全和自我保護，鼓勵學(xué)生刻苦練習(xí)。在教學(xué)過程中，教師和學(xué)生都不得無故離開，及時表揚和批評，注意按時下課。作為形體課的宗旨是讓學(xué)生認識到什么姿勢是美的，身體處于何種狀態(tài)是健康向上的，它能帶給孩子明確的學(xué)習(xí)行為要求，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣和行為舉止，是形體教學(xué)的基礎(chǔ)，更何況好的習(xí)慣養(yǎng)成對以后的教學(xué)工作實施是能達到事半功倍的。這已經(jīng)在我的課上得到較好的收獲。我認為在常規(guī)方面吝嗇時間，要堅持到底，中間不能有絲毫懈怠，如果這樣，會前功盡棄。良好的紀(jì)律是課堂實踐最基本保障，在形體課上我始終堅持著。只要讓學(xué)生從小就喜歡形體訓(xùn)練，不去害怕或討厭它，愿意跟老師一起參與練習(xí)就可以算是達到我們的教學(xué)目的，因為我認為在低段培養(yǎng)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣是最終目的。
3.課后常規(guī)：教師課后及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。由于課與課之間相差一周的時間，我布置些適合學(xué)生的作業(yè)，讓家長幫助完成，這些作業(yè)可以作為下堂課的復(fù)習(xí)，并及時地對完成好的學(xué)生提出表揚，便于使復(fù)習(xí)落到實處，而且也給家長提供一個了解形體課的平臺。
教學(xué)常規(guī)并不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的，是要經(jīng)過教師和學(xué)生共同努力長期反復(fù)的練習(xí)，才能建立起來的。而良好的教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成，對保證課堂教學(xué)的順利進行，完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量，起著決定的作用。
形體課心得體會3
形體課是一門新學(xué)科，它既可以激發(fā)我們學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高我們體育課上課的質(zhì)量，又能增進我們的體育課的學(xué)習(xí)興趣。
一、課前準(zhǔn)備工作要充分。
1、課前準(zhǔn)備要充分。
2、教師要準(zhǔn)備好學(xué)生必須要做的動作。
3、教師要將學(xué)生的注意力投入到課堂上來，要在教師的教學(xué)活動中使學(xué)生有興趣的活動。
二、課堂教學(xué)活動要多樣，多元。
4、學(xué)生在活動中的體育課，就是為了培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣和愛好，為了激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，我們在運動場地上安裝了電視、電腦及多媒體等現(xiàn)代化的多媒體教學(xué)設(shè)備，這樣就可以讓學(xué)生更好的掌控這些器材，也能讓學(xué)生更好的了解這些器材并運用到活動中去。
在教學(xué)過程中教師要有針對性的運用多媒體技術(shù)來調(diào)動課堂的氣氛，使學(xué)生更好的掌握這些器材，也能讓我們學(xué)生更好的掌控它。
5、教師要有自我的特色教學(xué)風(fēng)格，要有自我的教學(xué)方法，教學(xué)手段、教學(xué)方法，教學(xué)方法等。教師要多向同行學(xué)習(xí)，多向有豐富教學(xué)經(jīng)驗的老教師學(xué)習(xí)，多向有豐富教學(xué)經(jīng)驗的.教師學(xué)習(xí)。
6、課堂的教學(xué)要靈活、適合學(xué)生的年齡特征和身心發(fā)展的需要。
7、要讓學(xué)生在課余生活中學(xué)到知識，還要讓學(xué)生學(xué)會怎樣去體會、去探索、去發(fā)現(xiàn)。
8、讓學(xué)生更好的掌握運動技能，能更好的提高學(xué)生的運動能力。
三、課后的體育活動要豐富，多樣化。
9、在課中要多開展活動，讓學(xué)生在體育活動中體會到運動技術(shù)的樂趣，在運動技能技巧上得到提高，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。
10、在課后要多開展運動，讓學(xué)生在運動技能技巧上得到提升，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。
11、多開展體育活動，讓學(xué)生在活動技能技巧上得到提高，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。
12、要使學(xué)生掌握更多的運動技能技巧，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。
形體課心得體會4
在學(xué)習(xí)繪畫的過程中，素描是造型訓(xùn)練必不可少的一門重要課程，它是依靠一定的情感或理念而逐步深化的視覺演化過程。我們通常會從造型簡單、結(jié)構(gòu)明確的幾何形體入手。在學(xué)習(xí)幾何形體寫生時，除了訓(xùn)練造型技能，不斷培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、概括能力、分析能力、比較能力、表現(xiàn)能力和審美能力也是必不可少的。隨著教學(xué)的優(yōu)化發(fā)展，繪畫理念的不斷擴展，素描這一概念已經(jīng)不是指一般意義上的繪畫基本功的訓(xùn)練，我們需要用新的`素描教學(xué)觀念來針對性地對不同層次的學(xué)生進行更為有效的教學(xué)。如何有效地嘗試更多的表現(xiàn)形式和方法，這是擺在我們基礎(chǔ)美術(shù)教育面前的一個比較現(xiàn)實的問題。
素描幾何形體的學(xué)習(xí)應(yīng)由簡單到復(fù)雜，循序漸進——基本幾何形體到復(fù)雜幾何形體再到幾何形體組合。在學(xué)習(xí)過程中，對結(jié)構(gòu)簡單明確的幾何形體，學(xué)生能更容易把握好結(jié)構(gòu)、透視、比例和主次關(guān)系等。
在素描幾何形體的學(xué)習(xí)過程中，本著結(jié)構(gòu)素描和明暗素描相結(jié)合的方式進行。一方面結(jié)構(gòu)素描能為明暗素描打好基礎(chǔ);另一方面這兩種表現(xiàn)形式又有不同的審美感受。一種是以線條的力度、節(jié)奏、虛實來表現(xiàn)形體，體現(xiàn)線條獨立的表現(xiàn)力，另一種是以排線條的方式來表現(xiàn)疏密、虛實、剛?cè)岷彤嬅娴暮诎捉Y(jié)構(gòu)。
形體課心得體會5
今年是20xx年，我練形體課的第二年，第一年頭一次練我踢腿是彎的，側(cè)滾翻不會做，教練給我壓膀子痛的.哭。
今年好了很多側(cè)滾翻會做了，壓膀子不疼了，踢腿也是直的了，坐著勾腳也可以了，變化很大，但是跨還很硬，劉教練壓后腿壓的我嗷嗷直叫，直哭，前橋還不會下腰也是，但是教練壓腿是為了我們，就算壓腿?壓腰?打我們，都是為我們好，不管怎么樣也是值得的。以后一定要好好努力，不讓教練還有老師失望……并且一定積極訓(xùn)練，努力完成教練讓在家做的踢腿，仰臥起坐450個，爭取積極向上 努力進步。
形體課心得體會6
兒童感興趣且易于接受的一種美育形式，它是實現(xiàn)德、智、體、美全面發(fā)展教育任務(wù)的一個部分。喜歡形體課是兒童純真的共性，作為形體課的老師是兒童美的教育啟蒙者，是在孩子幼小心靈中播下舞蹈種子的園丁。為了提高他們形體課教學(xué)的`水平，把形體課開展起來，我從以下幾方面著手。
一、選好教材
教材內(nèi)容適合兒童的年齡特點，才能被少兒所理解。要克服成人化的傾向，形體的動作要簡明、活潑、形象，這樣才能激發(fā)兒童學(xué)習(xí)形體訓(xùn)練的興趣。我在教時，先將形體課的內(nèi)容編成故事講給少兒聽，幫助少兒理解形體的內(nèi)容，促使少兒訓(xùn)練起來能創(chuàng)造性地表達各種形體形象。
二、準(zhǔn)確的示范
形體是時間和空間的藝術(shù)，是用身體和節(jié)奏來表現(xiàn)思想感情的。因此，我在教學(xué)中用生動的形象去啟發(fā)他們。首先示范動作要準(zhǔn)確，節(jié)奏要鮮明，要有充沛的感情。形象活潑才能在他們的腦海中留下深刻的印象，學(xué)生才會更投入的去表演。
三、正確教授動作
由于兒童形體課種類豐富多彩，形體動作也多種多樣。在教學(xué)生新的動作時，一定要將講清楚動作的要求、規(guī)格、要領(lǐng)。不能只圖快而一下子教很多，在教學(xué)生新的動作時，我總是讓學(xué)生把教過的動作做到位后再教下一個動作，如果一旦形成怪毛病，糾正起來就困難多了，也達不到預(yù)期的效果。
形體課心得體會7
機緣巧合，這學(xué)期選擇了X老師的形體課，上了幾節(jié)課之后，深感確是我們需要的課程。
當(dāng)代中國的教育制度，雖說提倡素質(zhì)教育，呼吁減負，但對于絕大多數(shù)中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)、作業(yè)、考試的輪轉(zhuǎn)不休無疑仍占了大部分時間。許多學(xué)生或沒有心思，或沒有時間，因種種原因，忽視了自己的身體。女孩兒們，雖然有愛美的天性，卻在嚴峻的高考形勢前，不同程度地犧牲了梳妝打扮、健身美體的時間。
時間久了，也不同程度地失卻了青春女生應(yīng)有的淑女氣質(zhì)。
而形體課，不僅鍛煉了我們身體的柔韌性，更是有系統(tǒng)的步驟培養(yǎng)學(xué)生的高雅氣質(zhì)，將美融入平時的練習(xí)，融入一個個簡單的動作中。舒緩的音樂減輕了練習(xí)的辛苦，同學(xué)們認認真真，一個伸展，一次俯身，緩緩展開的手臂，用力繃緊的腳背，無不詮釋著“美”的含義。頭頂天，肩落地，體現(xiàn)的不單是美，更顯出一種不可侵犯的威嚴和高貴。一個簡單的手型，便將手臂的長度延伸到指尖，又延伸到指尖之外無形的控觸，延伸成為一種有形的`氣質(zhì)。這或許，就文學(xué)上所說的，言有盡而意無窮了。
美之為美，實在是人類與生俱來的追求?？绲赜虿顒e，跨學(xué)科領(lǐng)域，跨文化信仰，跨社會形態(tài)，人類所有的成果背后都潛藏著“美”字。舞蹈的長袖曼舒，文學(xué)的洋洋灑灑，音樂的纏綿不絕，各種藝術(shù)形式，能都給人以同樣的美的體驗。
我們的形體課，雖說不如舞蹈藝術(shù)生的專業(yè)課程，但依然是肢體傳達的“美”。
如果有機會，希望下學(xué)期的體育還可以選擇形體課！
形體課心得體會8
一、 基本情況概述
本學(xué)期，我接手了我校形體課的開展工作。本學(xué)期是摸索的一學(xué)期，我會在教學(xué)實踐中不斷積累經(jīng)驗，努力自編校本課程教材，并不斷完善。并積極開展該項校本課程研究。認真做好備課，上課的準(zhǔn)備。形體課主要是培養(yǎng)學(xué)生能用用自己的肢體語言去體驗音樂、表現(xiàn)音樂以及表達作者與自己情感的結(jié)合。
二、取得的成效與經(jīng)驗
1、教學(xué)中，在認真?zhèn)湔n的基礎(chǔ)上，運用領(lǐng)跳、分解動作方式于音樂舞蹈藝術(shù)形象感染學(xué)生啟發(fā)學(xué)生的藝術(shù)形象思維，使他們做到有感情地通過自己的肢體形象的感染來完成思想教育。
2、在教學(xué)工作中，主動學(xué)生在氣質(zhì)上的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生在用肢體表演時注意動作到位的程度，避免影響學(xué)生身體上的變形成長。
3、在上課內(nèi)容的選材上都能使得每個學(xué)生能夠愉悅的參與訓(xùn)練和表演。
三、采取的方法和措施
1、由于受生活經(jīng)歷、文化素質(zhì)、欣賞情趣、藝術(shù)修養(yǎng)的制約，因此教學(xué)時老師循序漸進、層層深入，讓學(xué)生對舞蹈有一個感悟的過程，體會思想情感，從舞蹈表演中悟出道理，從而提高學(xué)生舞蹈欣賞的能力、興趣，并能夠滲透德育教育，提高學(xué)生對真善美與假丑惡的辨別能力。
2、在選材上做到適合一年級至五年級的接受范圍與表演的價值。
四、不足及今后努力的方向
由于是第一次嘗試學(xué)生在適應(yīng)上沒有預(yù)期的那么高，有的學(xué)生甚至害羞到不敢打開一個動作，還有在興趣上學(xué)生還沒有提上來，興趣缺缺也就無法學(xué)習(xí)或表演。所以在今后選材上要根據(jù)學(xué)生的興趣以及能表達出社會的發(fā)展與民族文化的展示相結(jié)合的題材來進行教學(xué)。
本學(xué)期還有幸加入了“音樂工作室”這個大家庭，這也是一個非常難得的學(xué)習(xí)機會，通過不斷聽課、評課的過程中讓我成長了不少，感受頗多。工作室的'每位老師都上了公開課，每位老師上課風(fēng)格都很獨特。最讓我印象深刻的是育才小學(xué)《茉莉花》，不管是老師的自身素質(zhì)還是關(guān)注學(xué)生方面都是非常成功的一節(jié)課。整個課堂環(huán)節(jié)絲絲相扣，由淺入深，學(xué)生在課堂上學(xué)的興趣盎然，聽課的老師也聽得津津有味，確實使我受益匪淺。讓我體會到公開課不僅僅是將教師的教學(xué)風(fēng)格展示給別人看，更重要的是給大家提供一個課堂教學(xué)研究的范例，傳達先進的教學(xué)理念探討科學(xué)的教學(xué)方法。課堂是學(xué)生生命發(fā)展中的一部分，學(xué)生本身得到發(fā)展，得到成長，而不是來配合老師或者配合別的孩子學(xué)習(xí)的。在李彥老師的帶領(lǐng)下，工作室的每一位老師積極參與配合，每評一次課我都學(xué)到了不少。更讓我感動的是工作室里每一位老師的凝聚力，大家雖然來自不同的學(xué)校，但聚在一起上課、聽課、評課的時候我深深的感受到了一股積極向上的力量。相信在李彥老師的帶領(lǐng)下音樂工作室以后會越來越好，大家的專業(yè)素質(zhì)和上課水平也將會越來越好!
形體課心得體會9
xx年xx月xx日，我和孩子一起到了我們校體育場，我們在校園里學(xué)習(xí)了一天半。
這次活動我們學(xué)習(xí)了《形體課》的一些知識。主要包括形體的學(xué)習(xí)和基本知的學(xué)習(xí)。我們學(xué)習(xí)的形體課有：
我們學(xué)習(xí)了一些基本的運動技能，有跑步、跳繩、踢毽子、踢毽子等等。其中我感覺最有效的是踢毽子、踢毽子。
我們班的男女生比較多，男生女生都是比較活潑的，女生都是比較愛玩的，所以也比較喜歡玩，所以玩的時間也比較有限。
我們學(xué)習(xí)了踢毽子。踢毽子是一個簡單的比賽，要求男生和女生要踢一個球，而女生則是踢一個，而且男生都是很熱的，我們的女生比較熱，男生在踢毽子的`時候都是比較輕松的，所以在玩毽子的時候都是比一個人輕松的，不過我們男生也是喜歡踢毽子，所以女生也很喜歡踢毽子的，我們女生玩的玩踢毽子的游戲也比較多，比如說踢毽子。
我們也學(xué)習(xí)踢毽子，踢毽子是要比男生好，因為這樣可以讓女生玩的更好，所以女生都是玩毽子。
我們班的毽子也是比較多的，我們學(xué)習(xí)了踢毽子這項運動，讓小朋友們有機會玩毽子的游戲，而且也是玩踢毽子游戲的，也是玩踢毽子游戲的，所以玩的時間是比較少的，而且也比較有限的，所以玩毽子游戲也不是太難，所以我們也是比較開心的。
在我的學(xué)生的身上，我們也有不懂的知識點，比如說踢毽子。踢毽子是有時候很容易踢毽子，因為這樣不容易踢毽子，所以我也是跟著他學(xué)習(xí)做這些練習(xí)，不過我還是會繼續(xù)努力的。
形體課心得體會10
一年來的形體課，讓我們有生以來第一次懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美，也讓我們認識到世界上不僅僅只有舞蹈家應(yīng)該有氣質(zhì)，我們?nèi)巳硕紤?yīng)該充滿一種氣質(zhì)美。
看著形體老師們總是隨時隨處露出一種優(yōu)雅、自信的氣質(zhì)，給人一種超凡脫俗的美感，我們只知道羨慕，卻沒意識到應(yīng)該去培養(yǎng)一下自己。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢和形體上的'缺點、劣勢一一指正，一一糾正。我們終于邁出了塑造幽雅，和諧自我的第一步。
每一次課上的形體基本功訓(xùn)練，舞蹈訓(xùn)練。不僅僅訓(xùn)練了我們的儀態(tài)，端正了我們的姿勢，陶冶了我們的情操，而且還起到增強體制，增進健康的作用、隨著悠揚和諧的音樂，我們做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習(xí)，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時不再勾腰，而健美操的音樂由慢到快，帶動著我們的情緒也由弱到強，由沉默到爆發(fā)，達到高潮時，動作也由局部過度到全身，再一次愉悅了我們的身心，為我們的體內(nèi)灌滿活力。就家長和朋友都會發(fā)現(xiàn)我們走路時多了一種韻律感和幽雅的氣質(zhì)。
形體課真正塑造了學(xué)生優(yōu)美的體形和端莊的儀態(tài)，使其舉止幽雅大方，改變了我們的生活方向。
形體課心得體會11
在上形體課前，就已聽說過形體課老師是一個十分嚴厲的人。雖然做了最壞的打算和充分的心里準(zhǔn)備，但殘酷性還是超出了想象。
第一次上形體課的情景讓我想起了電影《霸王別姬》中的某些鏡頭，防佛我是電影里少年時期的主人公——小豆子。
慘叫，眼淚，忐忑不安。各種情緒和畫面充斥著我們的神經(jīng)。甚至在我們下課后，就已經(jīng)開始下一次上形體課的倒計時，還有多少多少天上課，防佛又置身于高考。
十七、八歲的孩子，在疼痛與眼淚中學(xué)會堅強，僅僅是為了自己美好而模糊的未來，然而在形體課的背后，我們卻看見了另一個自己，是自信的，堅強的，敢于面對的，樂觀的，積極的。不再去逃避，眼神堅定，表情自信。也因此挺拔，因此驕傲，更因此美麗。
有人說：“老師是魔鬼教練，”我不否認這樣的`說法，但必須看到，殘酷的背后，是為了什么。是愛，是責(zé)任，更是勇氣。
《霸王別姬》電影里的戲班師傅說：“人要自己成全自己”。也許是因為年紀(jì)尚小，做到這句話，心有余而力不足，無法完全做到，這個時候，有一個假裝魔鬼的天使來 幫助我們自己成全自己，是我們?nèi)松械倪\氣。因為不是人人都能遇見的。
天使與魔鬼的探討，現(xiàn)在看來乏力蒼白，待到三十而立時，也許我們會恍然大悟吧，不勝感激。
穿過幽暗的歲月，也曾感到彷徨。幽暗也罷，彷徨也好。都是人生道路上的一筆寶貴的財富。收拾行囊，擦干眼類淚，展開笑臉，在下腰，壓腿，減肥中微笑前進吧。
形體課心得體會12
形體課是一門學(xué)問很廣闊的藝術(shù)，它是一門藝術(shù)，只是我覺得形體有這么多種種類，不過我相信在我們的學(xué)生中大多數(shù)的人都會有的。
一、基本情況和體會
我們在學(xué)校的教學(xué)中，也有一部分同學(xué)的心得體會。就是在這一次的教學(xué)中，通過老師的一番教學(xué)，使大多數(shù)學(xué)生的心得和體會在原來的基礎(chǔ)上都有了很大的提高。
在這一方面，我想老師在課堂上所講的知識點是非常有必要的，這對于我們來說非常重要，我們要通過實習(xí)來提高，通過老師的教學(xué)，使得我們從實際出發(fā)，更好的去理解教材，去分析教材。
其次就是，在這次實習(xí)中，我們在課上講解了基本的動作要領(lǐng)，還有一些簡單的基本步驟的掌握，還有一些難點的地方的理解。通過這一次的教學(xué)，我們對于基本動作有了很好的掌握。
二、主要收獲和體會
我們在學(xué)校所學(xué)到的知識是遠遠不夠的，在這次實習(xí)中，我們所看到的東西遠遠不夠，從實踐中我們所學(xué)到的東西更是很多。
三、存在的問題和不足
在這次的教學(xué)中，同學(xué)們的思想都還是不夠成熟的，對于教材的理解不夠透徹，導(dǎo)致教學(xué)過程中的一些小意見等待改善。
在今后的學(xué)習(xí)中，我們將更加努力地學(xué)習(xí)，更加注重教育與學(xué)校、教師之間的溝通，以保證教學(xué)工作中不出現(xiàn)任何的失誤。
教育的改革要求我們，要不斷的學(xué)習(xí)、充實、進步。
在這方面，原來很好的`決定了我們要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的充實自己、豐富自己，要有終身學(xué)習(xí)的觀念，要給學(xué)生一杯水，自己必須有一桶水。
我們現(xiàn)在的學(xué)校是很好的，我們要在很好的環(huán)境中學(xué)習(xí)，這很重要。
這次的教學(xué)實習(xí)，我們都有自己的收獲，我們都有一些感悟。
我覺得我們在今后的學(xué)習(xí)中，要多多向教學(xué)的老師學(xué)習(xí)，多聽課，從教學(xué)過程中學(xué)會自己去思考教學(xué)中存在的問題。
我認為自己的教學(xué)過程中，一切都是為了讓學(xué)生在課堂上學(xué)到最基本的知識，在課堂上學(xué)生的掌握也是最重要的。
我會在今后的教學(xué)中更進一步努力，爭取將各方面都取得更好的成績。
我相信通過自己不斷的學(xué)習(xí)，我會成長的更加明遠，更有自信的更加堅強!
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