青春期講座的心得體會(huì)該怎么寫呢？在寫的時(shí)候都需要注意哪些呢！下面是范文網(wǎng)會(huì)員投稿的關(guān)于青春期講座的心得體會(huì)的最新文章，供大家參考。

第1篇：青春期講座的心得體會(huì)

　　學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

　　一、教師自己必須是心理健康的人

　　通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

　　一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

　　二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

　　教師的天職就是教書育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

　　在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。

　　以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

第2篇：青春期講座的心得體會(huì)

　　今天，聽(tīng)了邵老師講解的關(guān)于處在青春期孩子的教育問(wèn)題及一些處理方法和建議，使我深有感觸，受益匪淺，讓我增長(zhǎng)了教育孩子的認(rèn)識(shí)，學(xué)到了不少教育孩子的好方法。

　　聽(tīng)完老師的講解，方知自己平時(shí)在教育孩子的問(wèn)題上存在許多誤區(qū)，甚至有錯(cuò)誤的管理方式，導(dǎo)致了孩子在學(xué)習(xí)上和生活中形成了一些不好的習(xí)慣，使孩子自己的特長(zhǎng)和愛(ài)好得不到有效發(fā)揮。家長(zhǎng)一味地要求孩子努力學(xué)習(xí)，其它的事情都不用孩子去做，忽略了孩子的心理成長(zhǎng)和孩子在生活上社會(huì)上的適應(yīng)能力，只要孩子好好學(xué)習(xí)，各門功課能考出高分，考出好成績(jī)?！皩W(xué)習(xí)至上，成績(jī)至上”是家長(zhǎng)對(duì)孩子制定的唯一目標(biāo)，于是家長(zhǎng)就包攬了孩子的一切后勤保障工作。如果孩子想干點(diǎn)力所能及的家務(wù)活時(shí)，就怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。要是孩子考出了好成績(jī)，那家里就是陽(yáng)光燦爛的日子；要是孩子考差了，那家里就是陰沉沉的日子。為了孩子能夠在各方面都取得優(yōu)異的成績(jī)，家長(zhǎng)們舍得花很多的錢讓孩子參加各種各樣的特長(zhǎng)班、提高班，同時(shí)也給孩子帶來(lái)了巨大的壓力和比上學(xué)還累、還忙的周末。

　　處在青春期的孩子有自己的獨(dú)特思想，對(duì)事物有自己的看法；如果孩子的看法和家長(zhǎng)的看法不同，發(fā)表了自己的意見(jiàn)，家長(zhǎng)就覺(jué)得孩子不聽(tīng)話，如果再和家長(zhǎng)頂嘴，就覺(jué)得孩子的.逆反心理強(qiáng)烈，其實(shí)這都是孩子處在青春期這個(gè)階段的一些正常表現(xiàn)。家長(zhǎng)應(yīng)該有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)態(tài)度，進(jìn)行積極的引導(dǎo)，信任孩子，他們需要家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們的認(rèn)可和關(guān)愛(ài)，更需要我們大家的友誼。

　　平時(shí)我們要多關(guān)愛(ài)孩子，鼓勵(lì)他們樹立自信心，和孩子建立良好的關(guān)系，不能事事都干涉，那樣必然會(huì)引起孩子的不滿，如果使用高壓手段、家長(zhǎng)作風(fēng)來(lái)管理孩子，將會(huì)引起孩子更大的不滿和強(qiáng)烈的反抗心理。簡(jiǎn)單粗暴的方法來(lái)管理孩子是行不通的。我們要給孩子平等的發(fā)言權(quán)，尊重孩子的人格，耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，以便對(duì)癥下藥解決孩子自己處理不好的問(wèn)題；不對(duì)孩子隨意加以指責(zé)，胡亂批評(píng)孩子；在管理孩子上家長(zhǎng)要做出，向好的方面發(fā)展，起到積極引導(dǎo)作用，與孩子建立良好的溝通平臺(tái)，能讓孩子心情愉快，有利于孩子的心理健康。對(duì)待孩子要少一點(diǎn)指責(zé)，多一點(diǎn)贊賞；主動(dòng)尋找值得贊賞孩子的理由，多看孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的缺點(diǎn)時(shí)，要多一點(diǎn)寬容心，給孩子多一點(diǎn)時(shí)間，只要孩子每次都有一些改正，能有所進(jìn)步就可以了，糾正孩子的缺點(diǎn)要切合實(shí)際，要有耐心。少一點(diǎn)命令，多一點(diǎn)平等；要相信孩子的能力，多給孩子一些信心，讓孩子自己感到“我能行”，要尊重孩子的正確選擇，盡量少用命令的口氣說(shuō)話，讓孩子知道我們都是平等的，以增加孩子的自信心。少一點(diǎn)生活上的關(guān)照，多一點(diǎn)精神上的關(guān)懷；孩子能干好的事情一定要讓孩子自己干，讓孩子們盡量的能夠在生活上自理，在精神上我們要多給予積極的鼓勵(lì)，讓孩子保持良好的積極的進(jìn)取心態(tài)。

　　營(yíng)造一個(gè)和諧幸福的家庭，讓孩子在快樂(lè)中學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)，讓孩子們有一個(gè)美麗快樂(lè)的青春。

第3篇：青春期講座的心得體會(huì)

　　聽(tīng)了主講老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

　　一、教師自己必須是心理健康的人

　　通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

　　一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

　　二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

　　教師的天職就是教書育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

　　在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的`心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。

　　以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！

第4篇：青春期講座的心得體會(huì)

　　參加了在教師進(jìn)修學(xué)院舉行的由計(jì)劃生育協(xié)會(huì)舉辦的“生育關(guān)懷-青春健康”培訓(xùn)班。

　　通過(guò)這一課程的培訓(xùn)我認(rèn)為，青春健康教育主要針對(duì)目前在校、閑散在社區(qū)的、以及年齡處于10—24歲的青少年，為青少年提供青春期教育宣傳方面的服務(wù)。通過(guò)為期2天的培訓(xùn)，不僅使我學(xué)習(xí)到了性的知識(shí)、性行為帶來(lái)的后果，預(yù)防艾滋病病毒的感染、預(yù)防意外懷孕、安全套的認(rèn)識(shí)和使用以及未來(lái)家庭的計(jì)劃等內(nèi)容。這些內(nèi)容的授課填補(bǔ)了對(duì)青少年青春健康教育工作方面這一環(huán)節(jié)上的不足，增強(qiáng)了要做好對(duì)青少年在性健康心理上的重要關(guān)注。在今后的工作中，在與青少年的接觸中可以適當(dāng)普及一些青春期性健康的一些知識(shí)，對(duì)于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以個(gè)別對(duì)其進(jìn)行心理上咨詢與輔導(dǎo)，或者開展有針對(duì)性的小組活動(dòng)，讓社青能對(duì)性健康教育有所的了解，幫助他們安全度過(guò)青春期，健康成長(zhǎng)。

　　青春健康教育是一項(xiàng)非常重要的工作，可以通過(guò)參加這一班的基礎(chǔ)上，運(yùn)用所學(xué)習(xí)到的知識(shí)，幫助未婚的青年坦然的面對(duì)性與生殖健康問(wèn)題，學(xué)習(xí)性與生殖健康、預(yù)防艾滋病，提高自我風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估以及同伴/伴侶溝通的能力，不斷提高青少年的道德意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。

第5篇：青春期講座的心得體會(huì)

　　星期五的下午三司四節(jié)課,我們八年級(jí)聽(tīng)了一場(chǎng)生動(dòng)有益的青春知識(shí)講座.

　　從這次青春知識(shí)講座中,我們學(xué)到了也懂的了很多與青春有關(guān)的知識(shí),使我受益匪淺.

　　在講座中,我知道了青春期一般指10～19歲之間的一段時(shí)間,青春期身體外形會(huì)有很大變化,身高迅速生長(zhǎng), 體重生長(zhǎng),內(nèi)臟骨骼的增長(zhǎng).在青春期,我們要特別注意營(yíng)養(yǎng),要科學(xué)飲食,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食品,新鮮的水果和蔬菜.多做廣播體操,合理運(yùn)動(dòng),感冒期間不要運(yùn)動(dòng).

　　對(duì)于我們女生而言,要注意衛(wèi)生，不能游泳,坐浴;不能吃生冷食物;保持樂(lè)觀舒暢的心情,保持充足睡眠;要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);要防止著涼,少吃鹽.我們還要主義保暖,上吃刺激性食物.

　　青春期是一生中做寶貴的時(shí)期,我們要好好把握這段時(shí)期,認(rèn)真學(xué)習(xí).如果我們荒廢了這段時(shí)期,將會(huì)有終生的遺憾,同學(xué)們,讓我們攜手共進(jìn),把握青春歡呼青春吧!

第6篇：青春期講座的心得體會(huì)

青春期孩子的教育　　1、教育的基本原則　　既要長(zhǎng)的權(quán)威，又要與建立一種平等的朋友式的關(guān)系——　　一方面，要相信學(xué)生有獨(dú)立處理事情的能力，放手放心地尊重學(xué)生的人生選擇；　　一方面，又要在他們遇到困難或失敗時(shí)，幫助他們分析事物、明辨是非。

　　第三方面，不能遷就學(xué)生的不合理要求和不良行為，以防學(xué)生以后總是用反抗的方式來(lái)要挾老師和父母。

　　⑴ 、溫馨的教育——溫馨的家庭氛圍　　關(guān)懷愛(ài)護(hù)的立場(chǎng) 民主平等的關(guān)系 和藹輕松的語(yǔ)言 探討商量的氣氛　　最重要的基礎(chǔ)：和諧、充滿親情和友情的家庭關(guān)系 。

　　⑵、教育中的“三視原則”　　俯視——家長(zhǎng)的權(quán)威　　平視——朋友的關(guān)系　　仰視——欣賞你的孩子　　學(xué)習(xí)的本質(zhì)是在于學(xué)會(huì)生存，學(xué)習(xí)的內(nèi)容是四個(gè)學(xué)會(huì)——“學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共處，學(xué)會(huì)生存”。

而根據(jù)建構(gòu)主義的理論，知識(shí)只能是靠學(xué)生自身在感悟和體驗(yàn)中獲得，能力只能在學(xué)生親自的動(dòng)手實(shí)踐中獲得，價(jià)值觀是學(xué)生日常的觀察和約束中內(nèi)化而形成。

　　你舍得讓你的孩子吃苦嗎

（吃苦耐勞、責(zé)任感）　　你舍得讓你的孩子吃虧嗎

（受挫力、合作能力）　　你舍得讓你的孩子冒險(xiǎn)嗎

（創(chuàng)新能力、拼搏精神）（險(xiǎn)，必須在可控范圍內(nèi)）　　學(xué)習(xí)的本質(zhì)是在于學(xué)會(huì)生存，學(xué)習(xí)的內(nèi)容是四個(gè)學(xué)會(huì)——“學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共處，學(xué)會(huì)生存”。

而根據(jù)建構(gòu)主義的理論，知識(shí)只能是靠學(xué)生自身在感悟和體驗(yàn)中獲得，能力只能在學(xué)生親自的動(dòng)手實(shí)踐中獲得，價(jià)值觀是學(xué)生日常的觀察和約束中內(nèi)化而形成。

　　認(rèn)可、同情、幫助、引導(dǎo)、教育是最基本的原則　　2、目前家庭教育中存在的偏差　　重學(xué)習(xí)輕品德的傾向　　重分?jǐn)?shù)輕習(xí)慣的傾向　　重結(jié)果輕過(guò)程的傾向　　重成績(jī)輕能力的傾向　　包辦的傾向——袋鼠媽媽　　溺愛(ài)、放縱和暴力、專制兩個(gè)極端　　3、快樂(lè)的家庭教育的幾個(gè)因素　　家庭結(jié)構(gòu)是否健全　　家庭關(guān)系是否和諧　　家庭文化是否理性　　家教方式和內(nèi)容是否正確　　親子情感是否親密　　夫妻間教育觀點(diǎn)是否一致　　4、細(xì)節(jié)決定成敗——良好習(xí)慣的培養(yǎng)　　習(xí)慣決定行為，行為決定品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)。

（好習(xí)慣主宰人的一生）　?、拧B(yǎng)成孩子好習(xí)慣的原則　　言傳身教　　放手讓孩子去實(shí)踐　　強(qiáng)制約束和教育　　從小事作起，在生活中點(diǎn)滴培養(yǎng)　　⑵、家長(zhǎng)應(yīng)該著重培養(yǎng)孩子的幾個(gè)良好習(xí)慣　　行為習(xí)慣：優(yōu)雅的氣質(zhì)和文明的舉止　　生活習(xí)慣：整潔衛(wèi)生、鍛煉、吃飯和睡眠……　　學(xué)習(xí)習(xí)慣：刻苦、踏實(shí)、認(rèn)真、細(xì)致、寧?kù)o、預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、鞏固、科學(xué)分配時(shí)間……　　探究習(xí)慣：善于觀察、勤于思考、勇于創(chuàng)新　?、?、目前中學(xué)生普遍存在的不好習(xí)慣　　懶惰，怕困難，責(zé)任感、意志力不強(qiáng)　　追求另類、新奇的服飾、發(fā)式　　不能長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的專注和擋不住誘惑　　全憑興趣取舍（包括吃飯和學(xué)習(xí)）　　馬大哈　　不能有效控制自己的情緒　　5、 培養(yǎng)孩子的非智力因素（情商）——孩子成長(zhǎng)的基礎(chǔ)　　什么是情商：是信心、恒心、毅力、忍耐、直覺(jué)、抗挫力、合作精神……一系列人的心理因素，是一個(gè)人感受理解控制運(yùn)用表達(dá)自己情感以及他人情緒的一種能力。

　　某年美國(guó)心理學(xué)家彼得·沙洛維和約翰·邁耶，他們提出了“情商”這個(gè)詞——情感智商；英國(guó)心理學(xué)家比爾·里卡多說(shuō)，決定一個(gè)人成功的80%是情商的作用，只有20%是智商的作用。

　　某年，美國(guó)哈佛大學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭鼘懥艘槐緯小肚榫w智力》，他提到了一些情緒的問(wèn)題。

他概括了人有五大情商能力：　?、拧⒄J(rèn)識(shí)自身情緒的能力，又有人管它叫情緒覺(jué)知。

（很多人容易把單位的氣發(fā)泄到家人身上，也有把家里的氣發(fā)到同事身上，自己還不知道）。

　?、啤⑼咨乒芾砬榫w的能力，不要讓自己的情緒隨意發(fā)泄（情緒化）。

　?、?、自我激勵(lì)的能力。

　　⑷、認(rèn)識(shí)他人情緒的能力。

　?、?、人際關(guān)系處理能力。

　　他對(duì)188個(gè)公司的高級(jí)主管進(jìn)行了測(cè)試，發(fā)現(xiàn)情商的影響力是智商的9倍。

　　他通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)了一個(gè)趨勢(shì)，現(xiàn)代兒童的特點(diǎn)—孤單、憂郁、任性、好動(dòng)、焦慮、易怒、沖動(dòng)；這種現(xiàn)象令世人震驚。

　　（在今天中國(guó)的獨(dú)生子女群體中，這種現(xiàn)象更為嚴(yán)重）　　他談到智商高的人不一定能持續(xù)成功，智商一般，情商很高的人，反而能成功。

　　他寫道：“真正決定一個(gè)人成功是否的關(guān)鍵，是情商能力，而不是智商能力。

”　　諸葛亮與周瑜的比較。

　　獨(dú)生子女們的情商是很低的，近年來(lái)，關(guān)于孩子厭學(xué)、網(wǎng)戀、早戀、孤僻甚至犯罪的報(bào)道屢屢出現(xiàn)，且對(duì)親情冷漠、不與父母溝通（甚至要挾）、存在人際交往障礙等問(wèn)題的孩子也越來(lái)越多……人們習(xí)慣性地將這些孩子稱為“問(wèn)題孩子”。

據(jù)教育專家研究發(fā)現(xiàn)，這些“問(wèn)題孩子”的智力水平基本正常，有的甚至智力超群，但“情商”卻相對(duì)較低，情感世界多是一片荒漠。

　　當(dāng)獨(dú)生子女“對(duì)物不珍惜、對(duì)人不感激、對(duì)事不盡力、對(duì)己不克制”的時(shí)候，每位家長(zhǎng)必須對(duì)自己的家庭教育進(jìn)行深刻反思（學(xué)校固然有其教育的責(zé)任和義務(wù)） ，孩子是父母的鏡子。

　　社會(huì)環(huán)境相同，學(xué)校環(huán)境相同，孩子年齡相近，為什么有的品學(xué)兼優(yōu)，有的卻成為“問(wèn)題少年”呢

　　怎樣培養(yǎng)高情商

　?、拧⒂?xùn)練情緒、情感。

　　第一，要駕馭憤怒情緒，方法有——拖延法、數(shù)數(shù)法、上廁所，理性的控制自己。

　　第二，克服緊張情緒。

現(xiàn)代快節(jié)奏生活很容易使我們緊張。

　　第三，克服急躁情緒。

培養(yǎng)自己的韌性。

　　第四，克服消極情緒。

積極的心態(tài)、開放的心態(tài)、樂(lè)觀的心態(tài)、成就感的心態(tài)。

　　第五，適當(dāng)?shù)男埂?/p>

用語(yǔ)言、用行為來(lái)發(fā)泄，最好是面對(duì)大山大喊。

　　第六，學(xué)會(huì)放松。

最好的方法是幽默。

　　第七，顧及他人的情緒。

　　⑵、學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。

對(duì)人寬容、換位思考、學(xué)會(huì)關(guān)心、充滿愛(ài)心、富有同情心、溝通協(xié)調(diào)、誠(chéng)信正直、善于合作、樂(lè)于吃虧、奉獻(xiàn)精神　?、恰⑸朴跇?lè)觀豁達(dá)。

樂(lè)觀和悲觀是情商的基礎(chǔ)，而悲觀的人永遠(yuǎn)是不能成功的。

　　⑷、積極向上進(jìn)取。

有進(jìn)取心的人，總是對(duì)未來(lái)充滿希望，一個(gè)連夢(mèng)都不會(huì)作的人就是沒(méi)有希望的。

　　⑸、善待人生機(jī)會(huì)。

智商高的人會(huì)發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，情商高的人會(huì)抓住機(jī)會(huì)。

爬起來(lái)比跌下去多一次就成功了。

　　當(dāng)前，學(xué)生最需要培養(yǎng)的情感是：　　培養(yǎng)孩子感恩的心　　培養(yǎng)孩子的責(zé)任心　　培養(yǎng)孩子的同情心和愛(ài)心　　培養(yǎng)孩子的自覺(jué)性和自信心　　培養(yǎng)孩子接受別人、接受自己的共處精神　　培養(yǎng)孩子對(duì)待困難和挫折、百折不撓的勇敢精神　　培養(yǎng)孩子控制自己，抵擋誘惑的能力。

　　某年，著名心理學(xué)家瓦爾特·米歇爾，在斯坦福大學(xué)的幼兒園，選擇一批4歲的小孩作了個(gè)軟糖實(shí)驗(yàn)。

　　當(dāng)代青少年在道德認(rèn)知和道德行為上存在著分離的現(xiàn)象。

在不太損害個(gè)人利益的時(shí)候，他們常常選擇遵從道德的行為，同時(shí)滿足一下自己的道德需要，但在道德要求與個(gè)人利益發(fā)生嚴(yán)重沖突的情況下，他們中的一些人則會(huì)選擇違反道德的行為，以獲得一己之利。

因此，培養(yǎng)自己抵擋各種誘惑的自控力是很重要的。

　　6、幫助孩子“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”　　⑴幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)動(dòng)因　　學(xué)習(xí)的目的重要的是獲得“漁”，而不是獲得“魚”，也就是獲得去探索、求知的方法和能力，而不一定是知識(shí)本身。

　　學(xué)習(xí)要達(dá)到的目標(biāo)是：通過(guò)努力才能夠而且能夠達(dá)到的目標(biāo)——跳一跳，摘得到。

　　學(xué)習(xí)動(dòng)因最基本的思想是：學(xué)習(xí)是為自己明天的生存而奠基。

　?、茙椭⒆诱莆諏W(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中的“五個(gè)重視”（教材、教師、課堂、訓(xùn)練、反思）和學(xué)習(xí)過(guò)程中的四個(gè)環(huán)節(jié)（預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、鞏固、反思提高）　　依據(jù)教材 依靠教師 立足課堂 反復(fù)訓(xùn)練 不斷反思　?、菢淞⒖茖W(xué)合理的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)　　科學(xué)的認(rèn)識(shí)自己的孩子，理智的分析孩子的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、特長(zhǎng)等，為自己的孩子確立一個(gè)通過(guò)努力能夠達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)，防止要求過(guò)高、過(guò)急，從而釀成悲劇，也要防止孩子將來(lái)從事自己并不擅長(zhǎng)的專業(yè)。

　　美國(guó)著名教育學(xué)家加德納《智力的結(jié)構(gòu)：多元智力理論》（1983），提出了目前教育的兩大基礎(chǔ)理論之一的多元智能理論，人有八種智能。

　　語(yǔ)言智能 數(shù)理邏輯智能 視覺(jué)-空間智能　　身體運(yùn)動(dòng)智能 自我認(rèn)識(shí)智能 人際交往智能 音樂(lè)智能 自然智能　　⑷幫助孩子克服學(xué)習(xí)中的疲勞現(xiàn)象　　疲勞現(xiàn)象是有三種：　　一是，指學(xué)生在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)過(guò)程中，產(chǎn)生的一種對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦情緒，出現(xiàn)心理上的疲勞；　　二是，學(xué)生學(xué)習(xí)效率下降，反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，動(dòng)作不協(xié)調(diào)等，生理上的疲勞；　　三是，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)到一定高度后，在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)成績(jī)提高緩慢，甚至出現(xiàn)倒退，又稱“瓶頸現(xiàn)象”。

　　疲勞現(xiàn)象容易使學(xué)生，出現(xiàn)厭學(xué)情緒，出現(xiàn)焦慮心理，甚至放棄學(xué)習(xí)。

家長(zhǎng)和老師，最是應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候給予學(xué)生鼓勵(lì)和支持。

　?、蓭椭⒆涌茖W(xué)的分配時(shí)間　　中學(xué)階段，學(xué)科較多，共有11門學(xué)科的畢業(yè)成績(jī)（語(yǔ)、數(shù)、外、政、史、地、理、化、生、計(jì)算機(jī)、體育），在這10多門學(xué)科中，要根據(jù)輕重科學(xué)的分配時(shí)間。

一般說(shuō)來(lái)有以下幾個(gè)原則：　　薄弱學(xué)科重些　　特別特長(zhǎng)的重些　　要中考或高考的重些　　馬上就要考試的重些　　理科學(xué)科平時(shí)重些，文科學(xué)科考前重些　　避免偏科現(xiàn)象和完全憑興趣取舍，特別是注意因?yàn)椴幌矚g這個(gè)老師，而放棄這個(gè)學(xué)科。

　　7、培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生的心理特質(zhì)　　（1）能夠運(yùn)用有效的學(xué)習(xí)策略　?。?）建立智力的增長(zhǎng)觀（個(gè)人的不斷發(fā)展）　?。?）高成就動(dòng)機(jī)（追求卓越、追求成功）　　（4）高自我功效感（在成功中獲得幸福）　?。?）對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)　　（6）堅(jiān)持完成任務(wù)　?。?）延遲滿足的能力　　五、家校聯(lián)合—— 5 + 2 >7　　家庭、學(xué)校、社會(huì)——學(xué)生受教育的三大場(chǎng)所，而家庭和學(xué)校又是最重要的，二者不僅緊密相聯(lián)，互相促進(jìn)，而又不能互相取代。

　　家長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)：孩子的監(jiān)護(hù)人，有權(quán)決定孩子的重大選擇，有親情，是孩子最可信賴的人，孩子最容易把情緒發(fā)泄的對(duì)象，最容易了解孩子心靈世界的人（知子莫若父）；是孩子終身的教師。

　　劣勢(shì)：由于不是知識(shí)的傳授者，孩子最敢于挑戰(zhàn)、最敢于藐視的權(quán)威；家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育大多不理智。

　　老師和家長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，剛好相反。

因此，學(xué)校和家庭的聯(lián)合，老師和家長(zhǎng)形成的合力，家長(zhǎng)和老師的互相支持和信任，相得益彰是教育好孩子的關(guān)鍵。

　　1、家庭和學(xué)校的基本關(guān)系準(zhǔn)則　　沒(méi)有任何沖突，只有共同的利益、共同的目標(biāo)——一切為了你們的孩子、我們的學(xué)生。

　　互相信任 互相幫助 互相支持 互相促進(jìn)　　2、暢通的教育信息交流渠道　　家長(zhǎng)在入校時(shí)，就應(yīng)該將孩子的所有特點(diǎn)（優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、特長(zhǎng)、性格特點(diǎn)……）告訴老師，減少老師了解學(xué)生的時(shí)間，有利于老師對(duì)癥下藥，及時(shí)教育；　　家長(zhǎng)將在孩子處了解到的班級(jí)教育情況，特別是一些重大的隱患，及時(shí)的通報(bào)給老師，有利于老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)、處理和糾正。

　　老師也應(yīng)該將學(xué)生在校的學(xué)習(xí)、思想、情緒等情況通報(bào)家長(zhǎng)，求得家長(zhǎng)的幫助。

　　家長(zhǎng)和老師互相交流，互相提高。

　　3、家長(zhǎng)和老師教育威信的互相建立　　家長(zhǎng)和老師都必須成為學(xué)生心目中的榜樣和權(quán)威，任何一方失去教育的權(quán)威，孩子的教育肯定會(huì)失敗。

　　家長(zhǎng)和老師都要肯定對(duì)方為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展所付出的勞動(dòng)，使學(xué)生產(chǎn)生感恩心態(tài)，來(lái)增進(jìn)親子間、師生間的情感，從而為教育掃除障礙。

　　肯定對(duì)方的勞動(dòng)，不是要否定對(duì)雙方教育存在問(wèn)題的指出，這種交流應(yīng)該是心態(tài)平和的，不是互相指責(zé)形式的，更不是互相詆毀的。

　　在學(xué)生的教育問(wèn)題上，家長(zhǎng)和老師是一榮俱榮，一損俱損。

　　4、家校教育各自不同的側(cè)重點(diǎn)　　學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)的提高、學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)、應(yīng)試能力的提高等有關(guān)學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容，肯定是以學(xué)校教育為主，家庭教育為輔。

　　學(xué)生的思想的培養(yǎng)、行為習(xí)慣的養(yǎng)成、意志力的鍛煉、情商的提高、外在形象氣質(zhì)訓(xùn)練等方面，家庭教育是基礎(chǔ)，學(xué)校教育是重要的補(bǔ)充，在現(xiàn)階段，家庭和學(xué)校都是同等重要，需要花一起大力氣的。

　　學(xué)生的身體健康狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況 ，生病的治療等，服飾、發(fā)式的約束則是以家庭為主了（后勤部長(zhǎng)）。

　　5、慎重給孩子請(qǐng)家教和在外補(bǔ)課　　現(xiàn)在，盲目的給孩子請(qǐng)家教和在外補(bǔ)課，其實(shí)是家長(zhǎng)的一種補(bǔ)償心理在作祟，大多數(shù)情況的校外補(bǔ)課是沒(méi)有作用，甚至是相反作用的。

在以下情況下應(yīng)該請(qǐng)家教：　　⑴、孩子因病、因事，或者因?yàn)樗枷雴?wèn)題，或者學(xué)生某個(gè)學(xué)科有困難，在某一階段（某科）的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)遺漏和問(wèn)題，針對(duì)這一部分內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)課；　　⑵、因?yàn)閰⒓痈?jìng)賽或者某些特別的優(yōu)勢(shì)學(xué)科需要超越同班學(xué)習(xí)進(jìn)度和深度的，可以請(qǐng)家教補(bǔ)課；　　⑶、補(bǔ)課絕對(duì)不能超過(guò)學(xué)校教學(xué)進(jìn)度而提前進(jìn)行，這樣會(huì)大大影響學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)熱情和聽(tīng)課習(xí)慣。

　　要知道學(xué)生80%的知識(shí)吸收，來(lái)自課堂。

那些在校內(nèi)上課都不認(rèn)真的人，補(bǔ)課無(wú)益。

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