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時(shí)間:2023-02-28 20:28:00 演講稿

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優(yōu)秀演講稿學(xué)生個(gè)人范文模板1

  尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是《尊老、敬老、愛老、助老》。

  同學(xué)們你知道過(guò)幾天是什么節(jié)日嗎?過(guò)幾天是我們爺爺、奶奶、外公、外婆及天下老人的節(jié)日,也就是重陽(yáng)節(jié)。

  重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。九九重陽(yáng),因?yàn)榕c“久久”同音,九在數(shù)字中又是數(shù),有長(zhǎng)久長(zhǎng)壽的含意,況且秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié),重陽(yáng)佳節(jié),寓意深遠(yuǎn)。,我國(guó)把重陽(yáng)節(jié)定為“老人節(jié)”,此后每年農(nóng)歷九月初九又成為尊老、敬老、愛老、助老的日子。

“花無(wú)重開日,人無(wú)再少年。”總有一天我們也會(huì)成為老人。作為新時(shí)期的學(xué)生,我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)尊老、愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)。在重陽(yáng)節(jié)這天,向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節(jié)日的問(wèn)候,感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺小.?dāng)然,尊老敬老絕不是重陽(yáng)節(jié)一天的事,應(yīng)該是在日常生活中,從每一件小事做起,做他們的乖孫子、乖孫女。應(yīng)該是在日常生活中,幫助老人解決生活的困難,多給老人一些心理慰藉。因此,我提議,每一位學(xué)生都要用實(shí)際行動(dòng)向老人們獻(xiàn)上我們的一份心意,為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事,比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被,多為他們著想,少讓他們做那些本來(lái)應(yīng)該是我們自己做的事,把好吃讓給他們,把有趣的事告訴他們,對(duì)鄰居長(zhǎng)輩有禮貌,外出禮讓老人。

“歲歲重陽(yáng),今又重陽(yáng)。”希望我們所有的人都從現(xiàn)在做起,都能尊老、愛老。在天高云淡、秋風(fēng)颯爽的季節(jié),讓我們共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都過(guò)上和我們一樣幸福的生活!

  謝謝!

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  親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!今天講話的主題是“愛眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛”。

  眼睛是心靈的窗戶,人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過(guò)這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的世界離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。我說(shuō)幾種情況,它們有沒(méi)有發(fā)生在你身上——看書寫字時(shí)緊盯著書本,沒(méi)有離書本一尺遠(yuǎn);看電視、用電腦時(shí)緊盯屏幕,并且時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí);在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車的時(shí)候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,打籃球或踢足球時(shí),打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,常會(huì)使視力下降加快,形成高度近視。

  接下來(lái),蔣醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議,來(lái)幫助大家愛護(hù)眼睛:

  1.認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。

  2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn)。

  3.做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書。

  4.閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳

  5.保證充足的睡眠。

  6.多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

  孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

  常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

  婀娜多姿的自然,絢麗多彩的萬(wàn)物,一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。

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  各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

  大家好!今天我演講的題目是:保護(hù)水資源,做環(huán)保小公民。

  水是一切生命之源,人體重量的60%是水,血液中的90%是水,我們每人每天需要兩公斤的水才能維持生命。水又是生產(chǎn)中的首要資源:生產(chǎn)一噸稻谷需要水1400立方米,煉一噸鋼需要水200立方米,造一噸紙需要水500立方米。可以說(shuō),如果沒(méi)有水,人類將無(wú)法生存。

  同學(xué)們,烈日炎炎的夏天,當(dāng)你擰開水龍頭,舒舒服服地沖著涼水澡時(shí),你們知道嗎?你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量;當(dāng)你沖桶時(shí),你一次用水量當(dāng)于發(fā)展中國(guó)家人均日用水量;當(dāng)粗心的你沒(méi)有擰緊水龍頭,它一個(gè)晚上流失的水,相當(dāng)于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個(gè)村莊的居民日飲用水量……這些事例決不是聳人聽聞,而是聯(lián)合國(guó)有關(guān)機(jī)構(gòu)多年調(diào)查得來(lái)的結(jié)論。

  大家都知道,我國(guó)是一個(gè)貧水國(guó)家,人均淡水只有2240立方米,不到世界人均水平的四分之一,居世界第109位,被列為世界13個(gè)嚴(yán)重缺水的國(guó)家之一。由于缺水,我國(guó)農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少,西北沙漠化嚴(yán)重,沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對(duì)于我們每一個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō),已是當(dāng)務(wù)之急。

  但是,環(huán)顧四周,破壞水資源,污染水資源的現(xiàn)象屢見不鮮,就拿外面的溆水河來(lái)說(shuō)吧!據(jù)老人們說(shuō):很久以前,我們的溆水河是那么清澈,那么美麗,猶如一塊碧綠的翡翠,河里,魚蝦快活的游動(dòng),岸邊,人們愉快地生活。大家喜歡直接飲用那干凈的河水,品嘗肥美的魚蝦,夏天,河里滿是盡情嬉戲的人們。幾十年過(guò)去了,我們的溆水河變了,河水不再清澈,魚蝦不再肥美,人們也不再直接飲用河水。是什么原因才使得溆水河變化如此之大呢?人類!我們?nèi)祟愂亲锟準(zhǔn)?幾十年來(lái),人們胡亂地向河里傾倒垃圾,工廠不斷地向河里排泄廢水,醫(yī)院大肆向河里排放污水……日復(fù)一日,年復(fù)一年,我們的母親河——溆水河,已變得渾濁不清、傷痕累累!有的地方河床甚至成了堆放垃圾的臭水溝。夏天,人們?cè)僖膊桓以诤永锉M情的游戲……這一切的一切,都是人類破壞水資源的罪證!

  同學(xué)們,“黃金有價(jià)水無(wú)價(jià)”。為了我們自身的健康,為了子孫后代的幸福安寧,為了人類今后的生存和發(fā)展,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),從身邊的小事做起,從一點(diǎn)一滴做起,節(jié)約用水,保護(hù)我們賴以生存的水資源,做一個(gè)惜水如金的“環(huán)保小公民”吧!

  謝謝大家!

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