演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，我們都可能會(huì)用到演講稿，你知道如何寫一份演講稿嗎？下面是范文網(wǎng)小編整理的關(guān)于好習(xí)慣演講稿9篇，供大家參考。
關(guān)于好習(xí)慣演講稿1
尊敬的老師們，同學(xué)們，大家好!
習(xí)慣決定命運(yùn)，人人都有自己的好習(xí)慣，我的好習(xí)慣也不少，我最欣賞自己寫日記的習(xí)慣，現(xiàn)在就來(lái)說(shuō)說(shuō)寫日記吧。
寫日記也像寫作文，它不分長(zhǎng)短，也不分內(nèi)容的種類，就是把自己當(dāng)天所經(jīng)歷的、印象最深的事情記下來(lái)，或者向日記本訴說(shuō)一下自己今天的感受和不想告訴別人的心里話。我們把這些記錄在日記本上，快樂(lè)有人分享，憂愁一起分擔(dān)?？偟膩?lái)說(shuō)，可以把自己的喜怒哀樂(lè)都寫成日記，盡情地在日記本上發(fā)揮我們的文采。時(shí)間長(zhǎng)了，翻出來(lái)認(rèn)真看一看，是很有意思的。
記得我剛開始寫日記的時(shí)候，還沒(méi)上小學(xué)，是在姑姑家里學(xué)會(huì)寫日記的。那時(shí)表哥常常帶我去采一些小植物，還給了我一本日記本，教我寫日記。因?yàn)槟菚r(shí)我還不認(rèn)識(shí)太多的字，所以日記寫得很短，每天常常只有一句話，表哥帶我采植物的事我就記了下來(lái)。“今天我摘一片松樹葉。”“今天我摘一朵大紅花。”“今天我摘一朵太陽(yáng)花。”“今天我摘兩朵蘑菇。”這樣簡(jiǎn)單地記錄著。隨著年齡的增長(zhǎng)，日記的內(nèi)容也逐漸增多，但現(xiàn)在翻出來(lái)看看，真是忍不住哈哈大笑，那真是名副其實(shí)的“流水賬”啊!
看著以前的那些日記，我心中不禁又涌起一股慚愧之情，自己的毅力確實(shí)不如從前了。想想當(dāng)初，我把寫日記當(dāng)成每天都要完成的任務(wù)，不管晚上有多累，都要寫上一段內(nèi)容。第一次乘火車去旅游時(shí)，我竟然還蹲在臥鋪上寫;在家里沒(méi)有電時(shí)，就點(diǎn)著蠟燭，在燭光下寫......而現(xiàn)在卻常常拖到第二天都沒(méi)有完成，被爸爸成為“回憶錄”。
雖然以前的日記寫得亂七八糟，但是它為我現(xiàn)在的作文水平打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。打開書柜看到我那些大大小小的日記本，總會(huì)掀起我對(duì)往事的回憶。我要感謝它們，讓我不會(huì)畏懼作文，讓我在寫作的時(shí)候輕松自如;我要珍惜它們，它們記錄著我不同年齡段的酸甜苦辣。
其實(shí)寫日記用不了多長(zhǎng)時(shí)間，我們把看電視和玩的時(shí)間抽出一點(diǎn)來(lái)，就能完成一篇日記了，以后打開來(lái)讀一讀，能感受到無(wú)窮的樂(lè)趣。往后，我還會(huì)繼續(xù)寫日記，把這個(gè)好習(xí)慣延續(xù)下去，在紙上記錄下我的人生歷程。
謝謝大家!
關(guān)于好習(xí)慣演講稿2
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我講的話題是“養(yǎng)成良好習(xí)慣，做文明小學(xué)生”。
我國(guó)是一個(gè)歷史悠久、文化底蘊(yùn)豐厚的文明古國(guó)，也是一個(gè)舉世聞名的禮儀之邦。中華民族在發(fā)展歷程中，形成了代代相繼的傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在，我們二十一世紀(jì)的少年兒童要認(rèn)真做好準(zhǔn)備，好好學(xué)習(xí)，好好做事，將來(lái)才能把祖國(guó)優(yōu)秀文化發(fā)揚(yáng)光大。
那么同學(xué)們?cè)鯓娱_始行動(dòng)呢?首先，讓我們一起來(lái)爭(zhēng)做文明禮貌的小學(xué)生，從自己做起，從我們從身邊的點(diǎn)滴小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。比如：在公共場(chǎng)所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;在校園里，微笑面對(duì)老師和同學(xué)，熱情主動(dòng)地打招呼問(wèn)好;平時(shí)熱心真誠(chéng)地幫助有困難的人;行走在大街上時(shí)，能自覺(jué)遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、懷著寶寶的阿姨、或者抱著孩子的乘客讓座……
“文明”就像空氣一樣，時(shí)刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動(dòng)都可以體現(xiàn)文明。
如果你還沒(méi)有做到，就從現(xiàn)在開始。在家，做孝敬父母的好子女;在學(xué)校做講文明、懂禮貌的好學(xué)生。讓我們愛(ài)護(hù)校園里的一草一木，讓我們?cè)谡n堂上認(rèn)真學(xué)習(xí)，讓我們和同學(xué)快樂(lè)友好地玩耍，讓我們?cè)谶@里留下童年最美好的回憶。將來(lái)當(dāng)我們長(zhǎng)大了，走向社會(huì)，我們就一定會(huì)成為一名好品德、懂法規(guī)的優(yōu)秀公民。
關(guān)于好習(xí)慣演講稿3
禮貌是拉近自己和他人的一座橋梁，懂禮貌的人容易讓別人接受，成為一個(gè)受歡迎的人，所以父母?jìng)円獜男∨囵B(yǎng)孩子講禮貌。學(xué)會(huì)禮貌待人是一個(gè)潛移默化的過(guò)程，不是一蹴而就的。
也許很多家長(zhǎng)為這樣的孩子頭疼：周末，客人來(lái)家里玩，媽媽對(duì)孩子說(shuō)：“快叫叔叔阿姨好。”然而孩子漠然地看了客人一眼，扭頭就回房間了，留下尷尬的媽媽和客人。家里來(lái)了客人，孩子卻這么沒(méi)有禮貌，真讓媽媽覺(jué)得臉上無(wú)光。怎么才能培養(yǎng)出一個(gè)講禮貌的孩子呢?如何讓自己的孩子成為一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的懂禮貌的孩子呢?我們有以下幾點(diǎn)建議：
1.做個(gè)好榜樣。孩子有沒(méi)有禮貌不是天生的，是后天培養(yǎng)出來(lái)的，而且孩子天生就喜歡模仿別人，所以爸爸媽媽在家里的時(shí)候要注意自己的言行舉止，注意講禮貌，給孩子樹立一個(gè)好的榜樣。比如有客人來(lái)做客的時(shí)候，要給予熱情的招待;接受了別人的幫助以后，要對(duì)別人說(shuō)謝謝;在收到禮物的時(shí)候，可以邀請(qǐng)孩子和你一起寫感謝卡等。有了你的示范，再遇到類似的情形時(shí)，孩子自然而然就會(huì)學(xué)你的做法。
2.有些媽媽為了不讓孩子打擾來(lái)訪的客人，一般都會(huì)把孩子打發(fā)到一邊，讓他們自己去玩。這樣做也許能夠獲得一時(shí)的安靜，但是可能會(huì)影響到孩子的社交能力。他會(huì)想：媽媽為什么不讓我跟客人一起玩?是不是我做錯(cuò)了什么?久而久之，家里一來(lái)客人，他就會(huì)自動(dòng)躲到旁邊去。所以，當(dāng)有客人來(lái)訪時(shí)，你應(yīng)該向孩子介紹一下來(lái)的是什么客人，再向客人介紹一下你家的孩子，并讓孩子幫客人拿拖鞋、拿杯子，千萬(wàn)不能把孩子排斥在外。
3.設(shè)置場(chǎng)景。有的時(shí)候孩子學(xué)會(huì)了禮貌用語(yǔ)，但是卻不知道該在什么場(chǎng)合下使用。本來(lái)應(yīng)該說(shuō)“謝謝”，可是卻說(shuō)了“阿姨好”。所以家長(zhǎng)可以設(shè)置一些場(chǎng)景，比如見(jiàn)到外人的時(shí)候熱情地打招呼，教孩子說(shuō)“你好”，走的時(shí)候教孩子說(shuō)“再見(jiàn)”。這樣既可以提高孩子學(xué)習(xí)的興趣，又能夠給孩子實(shí)際的體驗(yàn)。
4.不要強(qiáng)迫孩子。不要認(rèn)為孩子這么小，就能夠掌握在你的手里，他們有自己的個(gè)性，甚至有些叛逆。很多家長(zhǎng)在孩子沒(méi)有禮貌的時(shí)候強(qiáng)迫孩子，比如有客人來(lái)家里，孩子躲著不叫人，家長(zhǎng)就拉著孩子，拼命地讓孩子向客人問(wèn)好，結(jié)果會(huì)以孩子大哭而告終，這樣非但達(dá)不到目的，還會(huì)產(chǎn)生反作用。
孩子不肯說(shuō)，可能有很多原因，也許是害羞，也許是不明白為什么要跟客人打招呼……如果孩子就是犟著不肯說(shuō)的話，家長(zhǎng)可以暫時(shí)放棄，等到孩子平靜了以后，再告訴他：“這是應(yīng)有的禮貌，你去別人的家里，也希望他能夠熱情歡迎你呀。”讓孩子設(shè)身處地地想一想，或許能夠幫助他理解。
關(guān)于好習(xí)慣演講稿4
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們： 大家好!
在一次諾貝爾頒獎(jiǎng)典禮上，一位記者問(wèn)一位獲諾貝爾獎(jiǎng)的老者：“您認(rèn)為你在哪所大學(xué)，哪個(gè)試驗(yàn)室里獲得的收獲最大?”老者的回答卻出人意料：“在幼兒園里。”原來(lái)這位老者在幼兒園的時(shí)候，通過(guò)老師和小朋友的幫助，養(yǎng)成了樂(lè)于助人、誠(chéng)實(shí)勇敢的品質(zhì)，良好的作息習(xí)慣和敏銳的觀察能力。這些為他將來(lái)登上諾貝爾獎(jiǎng)?lì)I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。老者一番真摯的話語(yǔ)，使我認(rèn)識(shí)到：好習(xí)慣終身受益。
但在今天的現(xiàn)實(shí)生活中有許多青少年和家長(zhǎng)卻不大重視這一點(diǎn)。許多青少年為了考上重點(diǎn)高中、大學(xué)成天拼命學(xué)習(xí);家長(zhǎng)為了讓孩子早日成龍、幾乎包辦了所有的家務(wù)。這樣下去，即使孩子真正能考上重點(diǎn)高中、大學(xué)，但由于從小沒(méi)養(yǎng)成良好的習(xí)慣不能自理，離開父母后無(wú)法適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境而影響他日后的學(xué)習(xí)和生活。?
歷史上的成功人士無(wú)一不是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓他們終身受益。美國(guó)著名作家馬克·吐溫每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，日復(fù)一日，年復(fù)一年，最終促成了他幽默、詼諧的寫作風(fēng)格，成為了著名的諷刺小說(shuō)家。前蘇聯(lián)大文豪列夫·托爾斯泰，一生熱衷于體育事業(yè)，堅(jiān)持不懈，使他以充沛的精力寫出了不朽的巨著《復(fù)活》、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》。他們都養(yǎng)成良好的習(xí)慣并且持之以恒，也正是這一點(diǎn)造就了他們?nèi)蘸蟮妮x煌!?
由上面各例可見(jiàn)，那位蕕諾貝爾獎(jiǎng)的老者與馬克·吐溫、列夫·托爾斯泰都有一個(gè)共同的特點(diǎn)——有良好的習(xí)慣。這也是他們獲得成功的必要保證。我們青少年雖然不一定都能做到他們那樣偉大，但也要養(yǎng)成好習(xí)慣，以準(zhǔn)備為自己美好的未來(lái)奮斗，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)拼搏!?
謝謝大家!
關(guān)于好習(xí)慣演講稿5
尊敬的老師們，同學(xué)們，大家好!
人人都有一個(gè)好習(xí)慣。有的人生活簡(jiǎn)樸，有的人節(jié)約，還有的人愛(ài)整潔……我呢，就有一個(gè)好習(xí)慣——愛(ài)看書。
我可能是天生看書的人吧。在我小時(shí)候，就對(duì)書有種特殊的興趣。當(dāng)我大哭時(shí)，媽媽給我一個(gè)作業(yè)本，我立即停止哭泣，一本正經(jīng)地看起來(lái)，雖然什么也看不懂，可還像一個(gè)讀書人似的。
慢慢地，我長(zhǎng)大了，從識(shí)字的那一大起，爸爸便給我訂閱了許多報(bào)，我翻開那些書，頓覺(jué)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇妙美麗的世界，也結(jié)識(shí)了不少新朋友：白雪公主、尼爾斯……從此，我每天回家首先做的便是看書，慢慢地我養(yǎng)成了看書這個(gè)好習(xí)慣，因?yàn)闀粌H給我知識(shí)，還給了我無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè)趣。每天晚上，坐在燈光下，看著那一行行鉛字，忽然，它們
變成了一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小精靈，跳啊，跳啊。多么有趣呀!這難道不是一種享受嗎?
隨著時(shí)間的推移，年齡的增長(zhǎng)，我上六年級(jí)了。開始不滿足于看小人書的現(xiàn)狀，于是便開始閱讀小說(shuō)，如：《小小的我》、《孤星血淚》、《時(shí)間竊賊》……這些書給了我知識(shí)，也給了我一種精神，一種力量。
當(dāng)然，讀些數(shù)學(xué)方面的書也是我這個(gè)習(xí)慣中重要的組成部分。有一次，在一本書中碰到一道難度較大的題，我在驗(yàn)算的草稿紙上飛快地寫啊寫啊……一張稿紙，兩張稿紙……時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，我最終沒(méi)有攻破這個(gè)難關(guān)。第二天清晨，清醒的大腦給了我神奇的力量，經(jīng)過(guò)思考，我終于順利地做出來(lái)了。這時(shí)，我興奮極了，真想高呼一聲：“一天之計(jì)在于晨!”
書，是我學(xué)習(xí)上的一個(gè)好助手，是我人生路上的引路人，
所有知識(shí)的源泉，我這個(gè)好習(xí)慣將永遠(yuǎn)激勵(lì)我向更廣闊、更新奇的世界前進(jìn)!
謝謝大家!
關(guān)于好習(xí)慣演講稿6
老師、親愛(ài)的同學(xué):
大家好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《習(xí)慣決定未來(lái)》。
曾在一本書上看到這樣一個(gè)故事，一位學(xué)者在獲得諾貝爾獎(jiǎng)之后，一位記者采訪他，問(wèn)他今天獲得如此大的成就，他最想感激的人是誰(shuí)，他不假思索地回答道:“是我的幼兒園老師。”這個(gè)回答讓在場(chǎng)的人都感到詫異，他繼續(xù)說(shuō)道:“是她教導(dǎo)我飯前要洗手，撞了別人要說(shuō)對(duì)不起。”在這個(gè)故事里，我看到了這樣一個(gè)道理:習(xí)慣決定未來(lái)。是學(xué)者良好的習(xí)慣造就了他今日的成功。
習(xí)慣體現(xiàn)在每個(gè)人的一舉一動(dòng)中，有時(shí)候小到容易被自己忽視，但你的種種行為都映入他人眼簾，在無(wú)形中你有可能在別人的眼中塑造了一個(gè)美麗的形象，也可能成為一個(gè)丑陋的人。當(dāng)你將手中擦了手的衛(wèi)生紙隨手扔在地上的時(shí)候，那在你認(rèn)為并沒(méi)有什么，可你在污染環(huán)境的同時(shí)也污染了你自己，但如果你將那些垃圾撿起來(lái)，你的身上將鍍上一層亮光。曾經(jīng)有一個(gè)公司招聘經(jīng)理，年薪幾十萬(wàn)，待遇很不錯(cuò)，于是來(lái)應(yīng)聘的人不勝計(jì)數(shù)，他們帶著各自的檔案來(lái)到總裁辦公室，到達(dá)辦公室的路稍有距離，通道很臟，滿是紙屑，大家很疑惑，像這樣的大公司應(yīng)該不是這么邋遢吧!但他們沒(méi)有做過(guò)多的思考，他們還要去應(yīng)聘呢!這時(shí)候，沒(méi)有人注意，其中的一個(gè)應(yīng)聘者蹲下身子撿干凈了所有垃圾，然后快跑著跟在了眾人身后，當(dāng)他們抵達(dá)總裁辦公室的時(shí)候，總裁走了出來(lái)，說(shuō):“應(yīng)聘已經(jīng)結(jié)束，經(jīng)理有人選了。”說(shuō)罷指了指剛才撿垃圾的人，“就是他。”眾人很不服，說(shuō)總裁您還沒(méi)看我們的檔案呢!總裁笑了，其實(shí)在剛才路上我為你們?cè)O(shè)置了一道關(guān)卡，就是滿地的紙屑，可只有那位年輕人清理了紙屑，我看重的并不是你們的文憑。最終那位年輕人成了經(jīng)理，并且將公司打理得井井有條。
習(xí)慣決定未來(lái)，他改變了年輕人的命運(yùn)亦會(huì)改變我們的命運(yùn)。養(yǎng)成良好習(xí)慣吧，那會(huì)使你受益終生。
關(guān)于好習(xí)慣演講稿7
尊敬的老師、叔叔阿姨們，大家晚上好！
我是x（x）班的，很榮幸能和大家分享我平時(shí)的行為習(xí)慣。
美國(guó)心理學(xué)家威廉·詹姆士曾說(shuō)過(guò)：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！庇纱丝梢?jiàn)，良好習(xí)慣是多么重要??！
因?yàn)槲颐恳惶於寄馨磿r(shí)按要求完成所有作業(yè)，所以從沒(méi)上過(guò)黑名單，我要感謝我的媽媽，是她教導(dǎo)我對(duì)任何事情都要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。原來(lái)我也經(jīng)常丟三落四，有一次上課我忘記帶語(yǔ)文書了，就打電話叫媽媽送來(lái)學(xué)校，媽媽送來(lái)后嚴(yán)肅對(duì)我說(shuō)：“如果你是戰(zhàn)士，書就是你的武器，戰(zhàn)士上戰(zhàn)場(chǎng)連武器都不帶的話就等于去送死，你記好，如果還有下次，我是不會(huì)幫你送的?！苯?jīng)過(guò)了這次事件，我收拾書包時(shí)就常常想著還有什么沒(méi)帶，還有什么沒(méi)做好，就變得細(xì)心了。我們作為小學(xué)生，對(duì)學(xué)習(xí)就要有責(zé)任感，上課要認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真完成作業(yè)才對(duì)得起老師的辛勤培育，也才對(duì)得起家長(zhǎng)的殷切期待！現(xiàn)在，我習(xí)慣把作業(yè)仔細(xì)工整的寫好，一項(xiàng)一項(xiàng)的讓媽媽檢查簽字，媽媽就算再忙，她都會(huì)幫我檢查作業(yè)。就這樣，每天每天的認(rèn)真做作業(yè)，讓我養(yǎng)成了對(duì)事情負(fù)責(zé)的好習(xí)慣。
我寫字有點(diǎn)慢，因?yàn)槲蚁胝J(rèn)真的寫好它，媽媽說(shuō)寫字可以影響到一個(gè)人的生活習(xí)慣，從小隨隨便便寫，長(zhǎng)大了就隨隨便便工作。有人覺(jué)得看學(xué)生的字基本和學(xué)生的性情、習(xí)慣是一致的，我們可以通過(guò)好好寫字來(lái)培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心、一絲不茍這樣的好習(xí)慣，我們以后要寫字的時(shí)間還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，所以現(xiàn)在就該端正態(tài)度，認(rèn)真寫字。
我們就像小樹苗，如果知識(shí)是肥料的話，我覺(jué)得好習(xí)慣就是一種扶正我們的力量，有好習(xí)慣我們才能長(zhǎng)成筆直向上的大樹！我希望我們自身的好習(xí)慣，能幫助我們成長(zhǎng)為有責(zé)任感、善于學(xué)習(xí)、與人為善的好孩子。謝謝大家。
關(guān)于好習(xí)慣演講稿8
尊敬的老師們，同學(xué)們，大家好!
我有一個(gè)好習(xí)慣——熱愛(ài)讀書。
我愛(ài)讀的書很多。小時(shí)侯，我認(rèn)不了多少字，看書只能看畫，所以我就愛(ài)看畫冊(cè)。后來(lái)，認(rèn)了點(diǎn)字，就開始買帶注音的童話看了。由于在讀注音讀本時(shí)注意積累詞匯，理解能力較強(qiáng)了，哲理故事自然就成了我的最愛(ài)。
愛(ài)讀書，因?yàn)樽x作文書能豐富我的詞匯量，好詞，好句量，這樣，寫作文就不用愁了。因?yàn)樽x科普書能帶我在知識(shí)的海洋里盡情遨游。盡情暢想。因?yàn)樽x故事書能加強(qiáng)我的想象力，讓想象作文成為你的強(qiáng)項(xiàng)。因?yàn)樽x搞笑書能讓我在不開心時(shí)也開懷大笑，心情放松。
我怎樣熱愛(ài)讀書，看了這件事，你就全明白了。
一個(gè)星期日，我獨(dú)自到新華書店買書，精挑細(xì)選，終于選中了四本書，再看看我?guī)У纳俚目蓱z的22元，差距也不算大，四本書總共的價(jià)錢是24元，不過(guò)因?yàn)檫@兩元，我就必須放棄一本書，可是，每一本書我都喜歡，都想買。“那怎么辦呢?”我急的像熱鍋上的螞蟻，忽然，我摸到口袋里有什么東西，拿出來(lái)一看，原來(lái)是兩枚一元硬幣，我欣喜若狂，盡管這是我坐車回家的車錢，但我還是毫不猶豫的把兩枚硬幣遞給了售書員。結(jié)果可想而知，四本書我全買到了，其代價(jià)是我花了一個(gè)小時(shí)走回家的。
讀書帶給我的好處也是數(shù)不盡的。只要認(rèn)真讀。
一節(jié)社會(huì)課上，老師問(wèn)同學(xué)：“大家知道孔子最喜歡哪位弟子嗎?”我想了一會(huì)兒，噢!知道了，“是顏回。”我舉手說(shuō)。“對(duì)。”其實(shí)這個(gè)答案是我從書中得知的。我家有一本叫《論語(yǔ)》的書，里面有對(duì)孔子和顏回的描寫。我自然就知道了。
記得羅曼.羅蘭說(shuō)過(guò)：“和書籍在一起，永遠(yuǎn)都不會(huì)嘆氣。”最后，請(qǐng)別忘記愛(ài)讀書的訣竅：書讀懂了，自然就愛(ài)讀了。
謝謝大家!
關(guān)于好習(xí)慣演講稿9
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。但為了明天，為了未來(lái)，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(zhǎng)，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些甚么呢?
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。留意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨天氣變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在平常生活中應(yīng)定量用餐，凌晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持天天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)步御冷能力和抗病能力。要知道照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感遭到真實(shí)的幸福生活，才能真正幸福生活一生。
三、要自我減輕壓力。果斷不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活進(jìn)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jī)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè)，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)、公道，盡快解脫出來(lái)。
四、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)時(shí)間、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢、職員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持透風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為甚么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起側(cè)重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開的是眼睛。天天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不留意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中漸漸習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
謝謝大家!
關(guān)于好習(xí)慣演講稿9篇相關(guān)文章：
★ 小學(xué)養(yǎng)成好習(xí)慣的演講稿4篇
★ 小學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿3篇
★ 養(yǎng)成良好習(xí)慣經(jīng)典演講稿3篇
★ 好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)演講稿小學(xué)一年級(jí)4篇