演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達(dá)使用的文稿。在充滿(mǎn)活力，日益開(kāi)放的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，在寫(xiě)之前，可以先參考范文下面是范文網(wǎng)小編整理的講衛(wèi)生的演講稿11篇，以供參考。
講衛(wèi)生的演講稿1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因?yàn)橹挥袚碛薪】档纳眢w，我們才能夠更加快樂(lè)地享受生活，更好地體驗(yàn)生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢(qián)?！边@句話(huà)說(shuō)得一點(diǎn)也沒(méi)有錯(cuò)，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話(huà)說(shuō)得好，“民以食為天”，我們?cè)诔詵|西的時(shí)候，一定要注意講究衛(wèi)生，因?yàn)椤安目谌搿保?，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情。平時(shí)有空閑的時(shí)候，我們就應(yīng)該將自己的.房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶(hù)，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時(shí)也可以使自己心情愉快。其實(shí)，有時(shí)候，做一做家務(wù)活也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樽黾覄?wù)也算是一種運(yùn)動(dòng)。講究衛(wèi)生，環(huán)境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會(huì)好起來(lái)。
為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛(wèi)生吧。
講衛(wèi)生的演講稿2
我是來(lái)自九年級(jí)三班的杜沙沙，我今天演講的題目是“文明從小事說(shuō)起”。文明一詞，你熟悉嗎?答：太熟悉了。含義大嗎?答：太大了?；卮鸩徽_。
的確，我們提倡文明，社會(huì)需要文明，然而我們太熟悉的文明一詞反映在我們身上的行為又讓人覺(jué)得我們太不熟悉文明。不是嗎?從我們身邊說(shuō)起：每天教室里堆起的個(gè)類(lèi)食品袋，紙屑，隨處可見(jiàn)的痰跡。學(xué)校走廊里下課時(shí)的大聲喧鬧，你推我拉的瘋打，還有那強(qiáng)效洗心汰都難以出去的滿(mǎn)口臟話(huà)，等等，等等。這些現(xiàn)象的存在不正驗(yàn)證了我前面對(duì)你回答問(wèn)題的評(píng)判嗎?
古人曾說(shuō)過(guò);“一屋不掃，何以?huà)咛煜??！边@句話(huà)就是告訴我們一個(gè)人的品質(zhì)是從很小的時(shí)候，很小的事情做起的，就如我們生活中的點(diǎn)滴小事一樣。在公汽上給老幼讓座，順手將腳下的垃圾撿起。當(dāng)看見(jiàn)他人亂扔垃圾時(shí)告誡他，不隨意亂扔垃圾。這事幾乎是天天發(fā)生在我們身邊，那我們自問(wèn)一下，有幾個(gè)人能那樣做?隨意亂丟垃圾是一種不講衛(wèi)生的表現(xiàn)，當(dāng)你看見(jiàn)有人亂丟垃圾而你不去制止，當(dāng)你看到地上有垃圾而你不去拾起。這就是一個(gè)人的品質(zhì)問(wèn)題了，這就是足以體現(xiàn)一個(gè)人的文明程度的問(wèn)題了。這就說(shuō)明講衛(wèi)生也是講文明。
而一個(gè)人的`文明素養(yǎng)也體現(xiàn)在日常生活中，下面這個(gè)舉例就發(fā)生在我們校園，這也是一樁極不好的事，在每周一升國(guó)旗時(shí)，當(dāng)大家都站著整整齊齊，都面對(duì)著莊嚴(yán)的國(guó)旗時(shí)，當(dāng)別人在臺(tái)上演講時(shí)，當(dāng)別人在付出勞動(dòng)時(shí)，下面就有些老師在講話(huà)，可能他們也不覺(jué)得什么，而這已經(jīng)是一件極不文明，而且極有影響力的一件事了。老師既然都沒(méi)有起到帶頭的作用，更何況學(xué)生，那還用講文明嗎?如果一個(gè)央央大國(guó)就這樣下去，那還能是一個(gè)一談到就令人肅然起敬的中國(guó)嗎?那還能是一個(gè)禮儀之邦嗎?
作為祖國(guó)的未來(lái)的我們，應(yīng)從各問(wèn)的舉止上去改變，讓自己變得更加文明，讓國(guó)家變得更加文明，讓環(huán)境更加美麗，讓我們的所生活的地方處處呈現(xiàn)處一種和諧，文明，綠色。
中國(guó)是禮儀之邦，山東是孔子的故鄉(xiāng)，孔子也經(jīng)常提倡人們講禮儀。作為一名小學(xué)生應(yīng)該怎么樣做呢?
我們要講衛(wèi)生，不要隨意亂丟垃圾，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。我們走路的時(shí)候不能跳著走，也不能走在盲道上，這樣會(huì)擋住別人或盲人叔叔的路。吃飯的時(shí)候不能用筷子和勺子敲打碗和盤(pán)子。我們買(mǎi)票的時(shí)候要自覺(jué)排隊(duì)，不要自己跑到第1人的前面去買(mǎi)。去公共場(chǎng)所參加活動(dòng)的時(shí)候，要穿著運(yùn)動(dòng)鞋去，不要穿拖鞋去，而且還要講文明，嘴里不吃東西，不說(shuō)臟話(huà)，做文明市民。
到別人家做客的時(shí)候，先要輕輕地敲門(mén)和主人熱情地問(wèn)好，說(shuō)明有禮貌，做事要得體，做個(gè)文明的小客人。
我一定爭(zhēng)取把這些禮儀都學(xué)會(huì)，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的少年。
講衛(wèi)生的演講稿3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
就這樣一次、一次、再一次……環(huán)衛(wèi)工這么多年來(lái)的辛苦，大家都看在眼里。但是為什么人們還是會(huì)亂丟垃圾？有時(shí)候，垃圾桶就在人們的不遠(yuǎn)處，走兩三步就完全可以到達(dá)，但是，他們還是選擇隨意丟在地上。這讓我情不自禁想起我親身經(jīng)歷的一件事情……
在一個(gè)星期天。我原本想去超市逛逛，但就在去的途中，剛才還陽(yáng)光明媚的天空瞬間就變了臉——下起了傾盆大雨。這讓我不得不在屋檐下躲雨，而在我的身旁，也有一位瘦弱的`老爺爺在躲雨。我有點(diǎn)憐憫這位骨瘦如柴的老爺爺。便冒雨去一家便利店，買(mǎi)了一瓶純牛奶。送給了那位老爺爺。老爺爺對(duì)我感激不盡，我也非常開(kāi)心。過(guò)了五分鐘，雨停了。老爺爺走了，我也打算走。就在我大步向前的時(shí)候，一盒空牛奶瓶把我絆倒了。我知道，那就是老爺爺喝完的牛奶瓶，他隨手扔到了地上。我有點(diǎn)說(shuō)不出的心情，之后。我撿起牛奶瓶。向著正對(duì)面的垃圾桶走去……
如果，人們?nèi)茧S手亂丟垃圾。那么我們的祖國(guó)遲早會(huì)變成一個(gè)臭氣熏天、滿(mǎn)是蟑螂老鼠、瓜皮紙屑的國(guó)家。我想大家都不想會(huì)在這樣一個(gè)環(huán)境下生活。所以，撿起你身邊的垃圾，扔進(jìn)垃圾桶。你在向垃圾桶每走的一小步，就是文明的一大步。行動(dòng)起來(lái)吧！
讓我們的祖國(guó)，更加美好。讓更多人人們生活在藍(lán)天白云，一塵不染的環(huán)境下生活吧。
講衛(wèi)生的演講稿4
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！校園是我們學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，然而我們的`校園里經(jīng)常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：剛打掃的校園或教室地面上、走廊上我們就會(huì)面到一些廢紙及食品袋；學(xué)生用筆隨便在墻壁上、課桌上或廁所墻面上寫(xiě)一些臟話(huà)；還有些同學(xué)在課間跑到花壇里追逐打鬧；乃至課間或放學(xué)后同學(xué)之間鬧矛盾，說(shuō)臟話(huà)等等，這些都是很不文明的行為。
我想，我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。而美麗的環(huán)境需要我們共同修建，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，作為值周教師的我嚴(yán)格要求學(xué)生今后決心做到以下幾點(diǎn)：
1、牢記學(xué)校的校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，重視個(gè)人修養(yǎng)。嚴(yán)格遵守社會(huì)公德，遵守校紀(jì)校規(guī)。講文明、講禮貌、講衛(wèi)生；說(shuō)文明話(huà)，辦文明事，做文明人，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)踐行一個(gè)合格小學(xué)生的良好形象。
2、講求文明禮節(jié)，處處禮貌待人。尊敬師長(zhǎng)，孝敬長(zhǎng)輩，團(tuán)結(jié)同學(xué)，事事能忍讓?zhuān)幪幹v誠(chéng)信；遵守并維護(hù)公共秩序，待人接物講禮節(jié)；校內(nèi)校外一個(gè)樣，不講臟話(huà)、粗話(huà)，使用文明語(yǔ)言，養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣。
3、爭(zhēng)做文明人。建立以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥的新風(fēng)尚。穩(wěn)定扔垃圾、穩(wěn)定貼亂畫(huà)，不攀折花草樹(shù)木，不踐踏草坪，不大聲喧嘩，不損壞公物，能隨手揀拾身邊的廢棄物品；上學(xué)放學(xué)路上遵守交通規(guī)則，不頑耍，穩(wěn)定穿馬路。
特別是夏季來(lái)臨，要講求個(gè)人衛(wèi)生，自覺(jué)做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣；每周認(rèn)真整理和清洗自己的書(shū)包，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始，管住我們的口，不說(shuō)臟話(huà)；管住我們的手，穩(wěn)定扔垃圾，穩(wěn)定涂亂畫(huà),不折斷學(xué)校的花草樹(shù)木；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講求衛(wèi)生，讓文明之花開(kāi)遍整個(gè)校園，讓好習(xí)慣之風(fēng)吹遍校園的每個(gè)角落！養(yǎng)成講文明、講求衛(wèi)生的好習(xí)慣！
講衛(wèi)生的演講稿5
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我們國(guó)旗下演講的題目是：《講衛(wèi)生，保健康》。
甲：你知道每年的xx月xx日是什么日子嗎？
乙：當(dāng)然知道，是xx日。
甲：在這天快要到來(lái)之際，你想生活在怎樣的環(huán)境之下呢？是清幽潔凈還是垃圾滿(mǎn)地呢？
乙：當(dāng)然是芳香撲鼻、干凈整潔的環(huán)境呀！
甲：的確，校園是我們學(xué)習(xí)的.重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師的工作和同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活?？墒?，我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：校園的地面上總有那么一點(diǎn)廢紙和食品包裝袋。
乙：這是極其不和諧的一面，作為育英小學(xué)的我們，應(yīng)該杜絕這樣的'事情發(fā)生。在我們講衛(wèi)生的同時(shí)還要講語(yǔ)言衛(wèi)生，真正做到語(yǔ)言美，行為美：不損壞一花、一草、一木，不浪費(fèi)一滴水、一度電，不亂扔、亂畫(huà)。讓我們的耳朵能多聽(tīng)到“謝謝……老師好……同學(xué)早…………晚安……”這樣的話(huà)。
甲：好的環(huán)境自然有好的心情，好的心情自然有好的身體，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：1。保持個(gè)人良好衛(wèi)生：勤洗手、洗臉，勤換洗衣服。特別要指出的是課堂上，有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候，經(jīng)常把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話(huà)，改掉這種壞習(xí)慣。 2。不亂扔果皮紙屑，不在墻上留下腳印、污跡。3。保持室內(nèi)空氣流通，尤其是教室和寢室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。4。做到“發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔的現(xiàn)象主動(dòng)管。
乙：注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防感冒和傳染病的關(guān)鍵。最近的天氣比較熱，所以我們平時(shí)就要注意勤換、勤洗，特別是男生更要勤洗襪子，保持寢室空氣的清新。
齊：同學(xué)們，讓我們時(shí)刻注意自己的言行，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建育英的美好家園。
講衛(wèi)生的演講稿6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我很榮幸能給大家演講，我要講的是衛(wèi)生的問(wèn)題，我們要講衛(wèi)生，從我做起，這不是一個(gè)口號(hào)，我覺(jué)得大家都是應(yīng)該去做的一件事，我想衛(wèi)生問(wèn)題大家都是清楚了，我們?cè)诩依锇职謰寢屢彩歉覀冋f(shuō)過(guò)很多次，要講衛(wèi)生，這個(gè)其實(shí)也并不是特別難的事情，無(wú)論是在外面，還是在學(xué)校里面我們自己都要去做好。
我想沒(méi)有人喜歡和不講衛(wèi)生的人做朋友的吧，如果一個(gè)人衣服也不整理好，亂七八糟的，頭發(fā)也不去梳理，臉也不洗干凈，我想這樣的人出現(xiàn)在大街上，就不但是不講衛(wèi)生，也是一種不文明，不雅觀的行為了，所以我覺(jué)得我們每個(gè)人都是要去把自己的個(gè)人衛(wèi)生去搞好的，像指甲要剪好，頭發(fā)得梳好，不能亂糟糟的，我們也是需要起來(lái)之后先洗臉?biāo)⒀溃缓笤偃ジ善渌腵事情，做好我們個(gè)人的衛(wèi)生，我覺(jué)得不但是我們自己舒服了，別人看著也舒服，也是會(huì)更加愿意跟我們交朋友的。這樣干凈的出門(mén)，我想一天都是可以非常開(kāi)心的。
除了我們個(gè)人的一個(gè)衛(wèi)生，我也覺(jué)得我們要去把我們校園的衛(wèi)生搞好，我想我們也不想生活在一個(gè)果皮滿(mǎn)地，蚊子蒼蠅圍繞著的校園里面吧，我們自己的衛(wèi)生要搞好，同時(shí)也是要愛(ài)護(hù)我們的一個(gè)校園衛(wèi)生，大家一起文明起來(lái)，不去亂扔垃圾，看到不文明的行為也是及時(shí)的去制止，那樣的話(huà)，也是能讓我們的校園更加的衛(wèi)生，我們?cè)谛@里也能過(guò)得更加的好，同學(xué)們，真的希望我們大家一起來(lái)把衛(wèi)生搞好，一起講衛(wèi)生，把自身的素質(zhì)提高上去。
講衛(wèi)生不但是讓我們生活的環(huán)境更好，我們更舒服，同時(shí)也是為了我們的健康著想，大家可以想象一下，哪些不衛(wèi)生的地方是有多少的細(xì)菌，如果我們把垃圾給亂扔，在一個(gè)垃圾，蚊子，蒼蠅都有的地方，我想我們也是很容易生病的，同樣的我們個(gè)人的衛(wèi)生也是一樣，像不刷牙的話(huà)，是牙齒很容易壞掉了，那樣的話(huà)，也是特別的不好。
作為小學(xué)生，我們更是要養(yǎng)成一個(gè)好的講衛(wèi)生的習(xí)慣，讓我們變得更加的健康，更加的講文明，這樣，我們今后也是能變得更加的優(yōu)秀，同學(xué)們，讓我們一起來(lái)講衛(wèi)生吧，從我們自己做起，從我們的身邊去做起。
講衛(wèi)生的演講稿7
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
婁底是我家，她是一座快速發(fā)展的城市，在這里，有數(shù)不清的高樓矗立，有許多寬闊的街道一眼看不到邊，大氣的城市公園讓人留連忘返，這無(wú)疑是一座適合人們居住的城市。但有時(shí)你漫步在城市的街道中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)公路邊有行人隨處丟棄的煙頭、紙巾，公路的綠化帶里有從疾弛而過(guò)的車(chē)?yán)飹伋龅?易拉罐，傍晚有時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)一輛拉著渣土的貨車(chē)駛過(guò)，揚(yáng)起塵土令行人畏而止步。這時(shí)你也許會(huì)突然感概：一座城市如同一臺(tái)高效運(yùn)行的電腦，不僅要有良好的硬件，也要有相匹配的軟件。城市的街道是一個(gè)城市的硬件，而城市的文明就是一個(gè)城市的軟件，那衛(wèi)生文明就是城市文明中一個(gè)很重要的內(nèi)容。它關(guān)系著一個(gè)城市的臉面。
那我們?cè)鯓觼?lái)提高婁底的衛(wèi)生文明呢?需要投入更多辛勤的環(huán)衛(wèi)工人嗎?還是規(guī)定更多的制度來(lái)約束?這肯定是不行的?！皧涞资俏壹?，衛(wèi)生靠大家”，衛(wèi)生文明是需要全社會(huì)的集體參與的，重要的是要培養(yǎng)大家的衛(wèi)生參與意識(shí)，通過(guò)社會(huì)廣泛參與，提高大家講衛(wèi)生的
自律意識(shí)。
眾志成城，讓我們共建婁底衛(wèi)生文明，讓婁底的明天更美麗。
講衛(wèi)生的演講稿8
老師們、同學(xué)們：
上午好！今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：《講衛(wèi)生，愛(ài)健康》。
今年4月是我國(guó)第26個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的'習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到：
1.運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等傷害。
2.穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3.不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍，防止摔傷。
4.注意防暑，不要在烈日下過(guò)量運(yùn)動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過(guò)重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過(guò)每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
講衛(wèi)生的演講稿9
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫凡詩(shī)詩(shī)，來(lái)自四（1）班。
今天，國(guó)旗下講話(huà)的題目是《講衛(wèi)生，從我做起》。
大家應(yīng)該都知道我國(guó)近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧！他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，他穿戴整潔，房間和實(shí)驗(yàn)室里的物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候也時(shí)刻保持著雙手的干凈。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢？回答是肯定的。
如果一個(gè)人蓬頭垢面，衣著不整，出入于大街門(mén)市，這不僅僅是不講衛(wèi)生，更是不文明，不禮貌的表現(xiàn)。所要，講好個(gè)人衛(wèi)生，從我做起。當(dāng)你準(zhǔn)備出門(mén)時(shí)，請(qǐng)照照鏡子，瞧瞧臉蛋剪剪指甲，梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷(xiāo)聲匿跡，讓細(xì)菌從指甲縫中落荒而逃，讓頭上的“稻草”和你說(shuō)拜拜！
美化家園，人人有責(zé)。學(xué)校是我們共同的家園，也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是，時(shí)常會(huì)有不和諧音符出來(lái)?yè)v亂，比如有的同學(xué)幾天不洗澡，臟衣服幾天不換，襪子的氣味可以招來(lái)蒼蠅“開(kāi)大會(huì)”；有的同學(xué)邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的'好朋友；有的同學(xué)把餐巾包裝袋隨地亂扔，飲料瓶四處亂滾，猶如天女散花。
同學(xué)們，青蔥的校園里，沉淀著我們繼往開(kāi)來(lái)的財(cái)富，平凡的生活中，閃爍著我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來(lái)，著眼身邊，立足校園，從我做起，從現(xiàn)在做起，保持環(huán)境衛(wèi)生讓我們的學(xué)校變得更美，讓我們家園中的人們變得更美。
講衛(wèi)生的演講稿10
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。但為了明天，為了未來(lái)，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(zhǎng)，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些甚么呢?
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。留意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨天氣變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在平常生活中應(yīng)定量用餐，凌晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持天天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)步御冷能力和抗病能力。要知道照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感遭到真實(shí)的幸福生活，才能真正幸福生活一生。
三、要自我減輕壓力。果斷不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活進(jìn)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jī)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè)，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)、公道，盡快解脫出來(lái)。
四、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)時(shí)間、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢、職員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持透風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為甚么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起側(cè)重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開(kāi)的是眼睛。天天我們要用，眼睛對(duì)人的'一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書(shū)，有的不留意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中漸漸習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
謝謝大家!
講衛(wèi)生的演講稿11
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的主題是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的習(xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)從自我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無(wú)關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟?？吹降厣嫌泄ぜ埿贾鲃?dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
然而，我們的生活中還存在著許多的不良習(xí)慣。
第一、在宿舍
部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息，經(jīng)常說(shuō)話(huà)、拉呱、偷偷玩手機(jī)、看雜書(shū)等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不來(lái)，來(lái)不及跑操，鍛煉身體，甚至來(lái)不及吃早餐便去上課長(zhǎng)此以往，不僅影響學(xué)習(xí)，而且損害了身體。關(guān)于宿舍衛(wèi)生問(wèn)題，最近，同學(xué)們做的不夠好，地面垃圾太多，不及時(shí)打掃；洗漱用具擺放不整齊；被褥疊放不整齊，甚至來(lái)不及疊就走了。我覺(jué)得宿舍內(nèi)的環(huán)境猶如個(gè)人的臉面，如果呈現(xiàn)給別人的面孔都不干凈，怎么去談著裝打扮。走進(jìn)男生宿舍，就會(huì)發(fā)現(xiàn)汗味、腳臭味、未洗的臟衣服的味道成為很多男生宿舍的主流氣味，疊被子的也很少。作為宿舍的主人，我們身上自然而然留有宿舍的味道，長(zhǎng)期生活在污穢的環(huán)境中，你的身心都會(huì)受到不良的影響。
希望同學(xué)們，從今以后改變不良習(xí)慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時(shí)打掃衛(wèi)生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。
第二、在食堂
食堂應(yīng)該是上完四節(jié)課后學(xué)生最想看到的地方，其實(shí)這也是最能表現(xiàn)一個(gè)人人文素養(yǎng)的場(chǎng)所。想一想，你有沒(méi)有在別人井然有序排隊(duì)的時(shí)候插過(guò)隊(duì)？這時(shí)，你尊重了自己肚子的選擇，但卻沒(méi)有尊重別的同學(xué)；你有沒(méi)有因?yàn)楹屯檫叧赃吜?，得意忘形，將盤(pán)中的.飯粒揮灑一桌？誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦，這樣的詩(shī)句我們從小就會(huì)背，但又有幾個(gè)人能做到不浪費(fèi)呢？吃過(guò)飯，你有沒(méi)有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開(kāi)過(guò)？這樣做的結(jié)果就是，你自認(rèn)為沒(méi)有被值班老師發(fā)現(xiàn)而暗自竊喜時(shí)，給食堂工作人員增添了多少麻煩?；蛟S，這只是日常生活當(dāng)中的一個(gè)個(gè)小插曲，但卻折射出了一個(gè)人的修養(yǎng)問(wèn)題，是對(duì)他人的不尊重，尊重別人是一種最起碼的修養(yǎng)。
同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始做起吧，讓我們排著整齊的隊(duì)伍等候就餐；找位子時(shí)文明禮讓?zhuān)苊鈸矶拢痪筒蜁r(shí)，安靜文明不大聲喧嘩，不浪費(fèi)不挑剔食物。其實(shí)做到這些一點(diǎn)也不難，只要你愿意，學(xué)校的食堂就會(huì)是展現(xiàn)我們胡集中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。
第三、在教室
我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班的周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。，通過(guò)上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：
從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
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