大一演講稿10篇

時間：2024-06-16 09:54:00 演講稿

　　演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在日常生活和工作中，在很多情況下我們需要用到演講稿，那么你有了解過演講稿嗎？下面是范文網(wǎng)小編收集的大一演講稿10篇，以供借鑒。

大一演講稿10篇

大一演講稿1

親愛的同學(xué)們：

　　大家好!很高興在今天這樣一個場合，有這樣一個機(jī)會，給大家做分享。

　　我來到大學(xué)校園也不過短短一年時間，無論是所見所聞還是內(nèi)心感受都沒有大三、大四的學(xué)長學(xué)姐更廣泛、更深刻。但既然是來跟大家做分享的，那我就姑妄言之，大家也姑且聽之。

　　剛剛來到大學(xué)，我想大家必然會有各種各樣的迷惘與困惑，大學(xué)是一個全新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，在經(jīng)歷了緊張而又疲憊的高中生活的洗禮之后，大家本想進(jìn)入大學(xué)校園能有一個輕輕松松的新的開始，然而現(xiàn)實卻并沒有像校園小說描寫的那般唯美，甚至相去甚遠(yuǎn)。我們不得不面對繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢的雙重壓力，我們不得不掙扎于復(fù)雜的'人際關(guān)系與青春熱戀的火花中。我堅信大家都是滿懷求學(xué)的熱情和對未來的夢來到這里，想在這短短短四年時光中更好地學(xué)習(xí)，更好的發(fā)展自己，可我現(xiàn)在卻不得不早早敲碎你們的夢，讓你們意識到也許大學(xué)生活是比較殘酷的。

　　求學(xué)從來都不是夢，它是真真切切，有血有肉的現(xiàn)實存在，如一磚一瓦筑成摩天大樓，一絲一縷織成華麗衣裳，求學(xué)之路無不充滿辛酸困苦，沒有夢的輕松，也沒有夢的瀟灑，有的只是一步一步腳踏實地走下去。

　　大學(xué)校園，無不以學(xué)風(fēng)奔放，個性張揚(yáng)為追求目標(biāo)，時刻踐行著前人“獨(dú)立之精神，自由之思想”的誓言，這里也一樣，她就像一個夢想的舞臺，你們可以盡情揮灑自己的聰明才智，充分利用各種資源，走向夢想成真的未來。

　　說到這里，大家也許會有一絲膽寒，原來大學(xué)生活并不像想象中那般美好。但是請你們把這些認(rèn)真的記下來，四年之后，你再看看這些東西，也許你會覺得自己是幸運(yùn)的。其實無論以后你們遇到怎樣的困難，只需每天去想一想這樣三個問題，我想要什么?我如何做才能得到我想要的?我為什么要做我現(xiàn)在做的事情?只要你能想明白這三個問題并不斷反躬自省，你將無愧于你所度過的每一寸大學(xué)光陰。

　　在這里，我堅信你們將會更好地面對未來的大學(xué)時光，因為天生我材必有用，你們必是自信豪邁的;因為九萬里風(fēng)鵬正舉，你們必是壯志凌云的;不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步，你們必是瀟灑從容的;談笑間，檣櫓灰飛煙灰，你們必是指揮若定的;海納百川，有容乃大，你們必是胸襟闊大的;運(yùn)籌帷幄之中，決勝千里之外，你們必是聰明智慧的。如此種.種，注定你們將要創(chuàng)造烈烈偉業(yè)，所以，相信自己，相信未來，你們是最棒的!成功屬于你們!

　　謝謝大家!

大一演講稿2

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

　　著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。

　　柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟子紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去?！钡茏觽円黄瑖W然。

　　這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

　　一個黑人小孩在他父親的.葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！?/p>

　　于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。

　　是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

　　人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。

　　雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

大一演講稿3

尊敬的評委老師、學(xué)長、學(xué)姐：

　　大家下午好，首先自我介紹一下，我叫王超，來自寧夏靈武，在電氣三班進(jìn)行學(xué)習(xí)，我希望進(jìn)入的是體育部。

　　此時此刻我站在這個挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，成功與失敗同在的演講臺上，我的心情非常激動。從高中的青澀到大學(xué)的蛻變，讓我既興奮又緊張，興奮的是我能進(jìn)入大學(xué)并和大家相識，而對未知的大學(xué)的一切則是緊張。讓我有些不適應(yīng)，但是不論是興奮還是緊張，我始終認(rèn)為腳踏實地，認(rèn)真做事是沒錯的。

　　卡耐基說過，如果你認(rèn)為你有才，就要敢于去展示。我相信自己是有才的。所以我站在了這里…

　　我之所以希望進(jìn)入體育部是因為我認(rèn)為體育部是一個充滿生機(jī)的部門，是學(xué)?；盍Φ淖詈蟊ＷC。同時在體育部可以讓我自己得到鍛煉，也會給我很多與別人結(jié)識的機(jī)會。我希望我的加入可以減輕已經(jīng)為同學(xué)們服務(wù)了一兩年的學(xué)長學(xué)姐們的負(fù)擔(dān)。因為學(xué)長學(xué)姐以后的'時間會很緊，找工作等等一大堆事情。

　　假如我進(jìn)入了體育部，我會進(jìn)一步完善自己，全面提高自身的素質(zhì)，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情，并以“奉獻(xiàn)校園，服務(wù)同學(xué)”為宗旨，盡心盡力為同學(xué)們服務(wù)，讓同學(xué)們的大學(xué)生活更多彩。

　　希望評委們能給我一個機(jī)會，我不會讓你們失望，同時也請你們相信我，我會用百分之百的熱情，和百分之百的努力來為同學(xué)們服務(wù)。

　　謝謝。

大一演講稿4

　　進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)三個月了，回首這三個月，

　　你或許跟我一樣：也曾滿懷激情，去面試自己喜歡的社團(tuán)，但結(jié)果總是被別人捷足先登：

　　你或許跟我一樣：也曾不厭其煩的作各種兼職工作去掙錢自立，但結(jié)果確連中介費(fèi)也沒掙出來：

　　你或許跟我一樣：充滿自信的參加各種比賽，但結(jié)果確總與獲獎無緣…。。

　　于是，你的夢想在小小的挫折中破碎，你的斗志在貪睡松散中被瓦解，你的豪言壯語在qq短信中被淹沒。

　　這不是危言聳聽，更不是無稽之談，每所大學(xué)，都有那么一部分人在重復(fù)著這樣一個夢想被破滅的過程。

　　開學(xué)第一周，你也曾早早的去教室，坐在第一排去認(rèn)真地聽課，可三個月后的今天，你的身影確定格在了最后一排的墻角；

　　開學(xué)第一周，你也曾婉言拒絕了舍友遞給你的香煙，可三個月后的今天，卻是你主動幫舍友把香煙點燃；

　　開學(xué)第一周，你也曾省吃儉用為家庭減輕負(fù)擔(dān)，可三個月后的今天，你卻是酒如性，請客成風(fēng)。

　　只有短短的三個月，你為何會有如此大的改變，

　　你曾為之奮斗的大學(xué)，為何變得如此的偏僻與荒涼；

　　你曾向往的大學(xué)生活，為何變得如此的空虛與無聊；

　　我想那是因為，你沒有一個明確的方向；你沒有為自己的大學(xué)生活制定一個明確的`目標(biāo)；你沒有為你的人生做出一個詳細(xì)的規(guī)劃。

　　要知道成功的花兒只為有準(zhǔn)備的人而開放，所以，凡是想要有所所作為的人；凡是想要充實的度過自己大學(xué)生活的人；凡是想要基材的度過自己人生之路的人，請您靜下心來，用一天，一個禮拜，甚至一個月，為自己的大學(xué)，為自己的人生，認(rèn)認(rèn)真真，仔仔細(xì)細(xì)的做一個詳細(xì)的規(guī)劃，按著自己的規(guī)劃去努力，去奮斗，去拼搏！

　　不要抱怨學(xué)校不好，不要抱怨專業(yè)不熱門兒，更不要抱怨導(dǎo)員不負(fù)責(zé)任。

　　學(xué)校雖有強(qiáng)弱之分，學(xué)生卻沒有好壞之分。再好的學(xué)校也有龍有蟲，再次的學(xué)校也有多才多藝，德智雙全之人。

　　在大學(xué)不可有鶴立雞群之感，更不可有雞立鶴群之感。要相信自己，你若是龍，這便是龍?zhí)?。你若是鳳，這便是鳳巢！塞外的長空為你敞開，是雄鷹就該盡情的展翅，搏擊長空，縱情的翱翔！

大一演講稿5

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是xxx。今天，我非常榮幸能夠代表20xx級的全體學(xué)生，在開學(xué)典禮上發(fā)言。

　　很榮幸能有機(jī)會代表新同學(xué)發(fā)言。三天前我們帶著父母的叮嚀，師長的關(guān)切，滿懷好奇和憧憬，伴著依然稚嫩的笑臉走進(jìn)了xx大學(xué)。作為20xx級新生，我們在感受著新鮮的同時，也更快的融入了這個溫暖而富有親和力的大家庭中。從踏進(jìn)大學(xué)的'那一刻起，一路的疲倦和迷茫，都被拋之腦后，所有離家的顧慮全部一掃而光。迎接我們的是一個如此美麗的校園，她用她那全新的生命給我們以擁抱，嶄新的科技大樓、現(xiàn)代化的配套教學(xué)設(shè)施似乎都在向我們揮舞著熱情之手。領(lǐng)導(dǎo)老師們的親切關(guān)懷，學(xué)長們的熱情幫助，都暖暖地包容著我們。請允許我借此機(jī)會，向xx大學(xué)的院領(lǐng)導(dǎo)、老師及學(xué)長們表示我們最崇高的敬意和感謝！

　　xx學(xué)習(xí)有其自身的特點和規(guī)律，這就要求我們踏踏實實地從“第一步”做起：首先要做好自我設(shè)計，確定新時代的目標(biāo)，盡快調(diào)整心態(tài)，為自己的大學(xué)生活規(guī)劃出完美的藍(lán)圖，瞄準(zhǔn)目標(biāo)鍥而不舍地追求。其次是針對所學(xué)專業(yè)，選定好自己努力的方向。再次是從第一件小事做起。勿以事小而不為，小事決定成敗。要聽好第一堂課，做好第一次作業(yè)，學(xué)好第一門課程。在小事中積累成長，從而在大學(xué)度過無悔的青春歲月。

　　為了早日實現(xiàn)我們的理想，我們決心養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從現(xiàn)在起步。我們從小要有一定的規(guī)則意識，明白什么該做，什么不該做。掌握方法，為終生學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。我們要在老師的幫助下，學(xué)活書本知識，掌握正確有效的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。要把學(xué)習(xí)與我們的日常生活結(jié)合起來。在生活中學(xué)習(xí)，為更好地生活而學(xué)習(xí)。培養(yǎng)能力，為終身理想積蓄力量！學(xué)習(xí)，歸根結(jié)底還是培養(yǎng)多種能力。如：閱讀能力、思考能力、交際能力、運(yùn)動能力等。只要我們敢于嘗試，善于實踐，我們就能在無限廣闊的空間，看到一個全新的自己。讓我們?yōu)樽约旱慕K生理想積蓄力量，努力奮斗吧！

　　新的學(xué)期開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。在這里，有一句話與大家共勉：知識改變命運(yùn)，態(tài)度決定未來。讓我們牢記師友的熱切期盼，揚(yáng)起理想之帆，趁著美好時光，播種新希望，放飛新夢想，踏上新征程，創(chuàng)造新成績，在xx大學(xué)的這片熱土上，同心，同德，同行，共同鑄造新的輝煌！

　　最后，祝校領(lǐng)導(dǎo)、老師身體健康、工作順利！祝各位同學(xué)學(xué)業(yè)有成。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　演講人：xxx

　　20xx年xx月xx日

大一演講稿6

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教官，親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好!我叫韓蕾，是湖北大學(xué)新聞傳播專業(yè)的一名新生，很榮幸今天能夠代表10級全體新生在開學(xué)典禮上發(fā)言。

　　我生于武漢，長于武漢，是個地地道道的武漢人。從小生活在沙湖邊上的我和湖大有著特殊的感情。因而，置身于湖大，漫步在沙湖湖畔，沐浴在桂花香中成為了年少的我的一個夢想。而如今，懷揣著各式各樣夢想的我們相聚在美麗的湖大校園，將要迎接我們的.不僅是四年的大學(xué)生活，更是一個圓夢的過程。

　　記得初識湖大是在學(xué)校的校園開放日。我迷迷糊糊的便走迷了路，是經(jīng)過的學(xué)長耐心地給我指明了方向。那天我還參觀了學(xué)校的圖書館，在驚嘆于湖大一流設(shè)施的同時，更令我難忘的是那里工作認(rèn)真、親切待人的阿姨們。其實，讓我真正感動的還是在湖大水碧琴園貼吧里。在那里，有許多熱心的學(xué)長學(xué)姐們發(fā)了新生咨詢帖，告訴我們應(yīng)該注意些什么。是他們，不厭其煩的回答著我們大致相同的問題;是他們，在網(wǎng)絡(luò)家園里[轉(zhuǎn)自]和我們共同分享升學(xué)的喜悅。再來湖大，便是報道那天。在文學(xué)院的學(xué)生干部的幫助下，我順利完成了注冊，領(lǐng)到了軍訓(xùn)服裝，找了自己的宿舍?？粗麄兠M(jìn)忙出的身影，我深切感到來到湖大是一件幸福萬分的事。

　　新大學(xué)，新起點，作為新生的我們無疑都有著無限的憧憬和期待。

　　在這里，我們將交到五湖四海的朋友

　　在這里，我們將參加豐富多彩的活動

　　在這里，我們將習(xí)得終身受益的知識

　　在這里，我們將增長獨(dú)立生活的經(jīng)驗

　　......

　　是的，無論我們從哪里來，我們都將要在湖大這精英薈萃之地度過我們?nèi)松凶铊驳纳厝A。

　　因此，我們更要珍惜，更要努力。珍惜青春，珍惜時代;努力學(xué)習(xí)，努力奮斗。在生活上堅持勤儉，學(xué)習(xí)上力爭先進(jìn)，思想上積極向組織靠攏，不斷實現(xiàn)自己的理想和人生價值，正真做到“今天我為湖大驕傲，明天湖大為我自豪”!

　　而現(xiàn)在，我和大家一樣，身著迷彩服即將接受大學(xué)里的第一個挑戰(zhàn)——軍訓(xùn)。孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚?！彼麨槲覀兦宄年U明，強(qiáng)健的體魄和堅毅的品格是擔(dān)當(dāng)大任的先決條件。而軍訓(xùn)正是為我們提供了一個強(qiáng)身健體和意志磨練的絕好機(jī)會，它必將為我們以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)，也將增強(qiáng)我們的團(tuán)隊精神，使整個班級更有凝聚力。所以，親愛的同學(xué)們，請拿出你們飽滿的決心與斗志，同我一起開始這大學(xué)的第一課吧!謝謝大家!

大一演講稿7

尊敬的各位老師、教官，各位同學(xué)：

　　大家好！

　　非常榮幸此次可以作為我們大一的新生代表站在軍訓(xùn)開幕大會上發(fā)表此次演講，我是來自xx院xx系的xxx，進(jìn)入大學(xué)之后，我們對這里充滿了期待和憧憬，大學(xué)的生活是美好的，但是大學(xué)也充滿著各種挑戰(zhàn)和誘惑，想要更好的跨過這些坎坷，我們還需要一個更加堅強(qiáng)的內(nèi)心，需要一個更好的心態(tài)，只有這樣，我們才能在這一路上，收獲成長，重拾希望！

　　這次軍訓(xùn)，為我們拉開了一個熱身運(yùn)動。對于我們今后四年的日子而言，大家要清晰的知道，這次軍訓(xùn)只是一次熱身運(yùn)動，總有同學(xué)抱怨軍訓(xùn)要曬太陽，太苦了，太累了。但是大家想一想，我們的軍人為我們駐守邊疆，他們吃得苦和受的累又怎么沒有絲毫抱怨過呢？再想一想我們的.父母，他們?yōu)榱松畋疾ú幌?，難道也曾向我們抱怨和埋怨了嗎？

　　我們之所以在面對這一點小事時選擇抱怨不停，是因為在我們的成長當(dāng)中，我們被保護(hù)的很好，從未經(jīng)歷過一些難事，所以對于這次軍訓(xùn)，我想我們應(yīng)該做的，就是要好好的去應(yīng)對，帶著一個挑戰(zhàn)的心態(tài)去訓(xùn)練自己，感受這一次軍訓(xùn)。大學(xué)了，我們需要成長了，不能再像一個小孩一樣，躲在家庭的保護(hù)傘之下遲遲不肯出來。同學(xué)們，我也相信大家能夠在這次軍訓(xùn)之中拿到自己最好的成績，我也相信每一個人都能在未來的時光里，帶著我們在軍訓(xùn)之中收獲的堅勇和努力前行，讓我們一同期待軍訓(xùn)，一同領(lǐng)悟軍訓(xùn)吧！

　　大學(xué)的時光從軍訓(xùn)開始，它讓我們帶著在軍訓(xùn)里收獲的力量前行，這是一件有利于我們發(fā)展的事情，希望大家能夠和我一樣，對軍訓(xùn)生活帶著一些憧憬和希望，雖然可能剛開始會很苦，但是慢慢的，大家就會知道，這段時光過去了，就再也回不來了。這是我們校園里的最后一次軍訓(xùn)，也是我們大學(xué)之初彼此最美好的記憶。

　　同學(xué)們，一起珍惜吧！一起努力吧！秋天的季節(jié)是金燦燦的，我們在軍訓(xùn)里也將收獲到這個季節(jié)的果實，讓我們認(rèn)真對待，將這段歲月好好的填充起來，留下一段最美好，最值得紀(jì)念的回憶，去豐富我們整段人生，為下一段學(xué)習(xí)歲月打下一個良好的基礎(chǔ)吧！

大一演講稿8

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　很高興步入大一之后，我會有這樣的一個機(jī)會來參加這次競選，之前我這個人是一個比較宅的人，但是我希望自己步入大學(xué)之后可以有所改變，所以這一次，我鼓起了自己最大的勇氣，來競選我們班級的學(xué)習(xí)委員。很感謝在座的老師以及同學(xué)能夠詳細(xì)傾聽，謝謝大家。

　　在此之前我確實是一個比較不愛動的人，我平時做的最多的就是悶在房間里看書，寫文章。高中畢業(yè)之后的那一個暑假，我一直都沒有出去，就是簡單的學(xué)習(xí)，進(jìn)步。我這個人也比較喜歡總結(jié)，比如說在一段學(xué)習(xí)當(dāng)中，我會把自己認(rèn)為好的東西總結(jié)出來，然后做好筆記，以后需要的話就及時找出來，運(yùn)用上去。在平時的生活中，我也比較喜歡總結(jié)一些好的習(xí)慣，一個人的成功的確很大一部分是建立在自我習(xí)慣上的。所以我在學(xué)習(xí)上還是有很多經(jīng)驗可以帶給大家的，以及在班級管理上我也是有一定經(jīng)驗的。

　　大家別看我描述自己就是一個妥妥的宅男，其實從小到大高中，我都是班里的紀(jì)律委員，所以在班級管理和建設(shè)上，我確實有很多的經(jīng)驗。我這個人雖然比較的淡然，做起事情來也比較的嚴(yán)肅，但是我自己也知道，到了大學(xué)之后，我應(yīng)該做的合理的運(yùn)用這份職位，去提升自己，幫助同學(xué)，協(xié)助老師。這一點我是非常清楚的，所以我希望大家也不要覺得我是一個多么嚴(yán)肅的`人。合適的時間點嚴(yán)肅，合理分配自己的嚴(yán)肅和有趣，希望可以和大家成為不錯的朋友。

　　最后我想再總結(jié)一下自己的幾大優(yōu)點，首先在學(xué)習(xí)上我有良好的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣，希望可以把這些帶給大家，以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我會積極做好自己的本身工作，讓大家感受到學(xué)習(xí)的快樂和輕松。其次我有豐富的管理經(jīng)驗，對紀(jì)律，對班級建設(shè)有自己的理解。我希望在我們大學(xué)的開端，我能夠帶著大家一起建立屬于我們的團(tuán)體。希望我們能夠非常愉快的度過這四年的大學(xué)，成為彼此最為美好的大學(xué)回憶。

　　我能夠和大家成為大學(xué)同學(xué)，是命運(yùn)的注定，也是我們最為珍貴的緣分。很感謝這次大學(xué)的開啟，我想我會帶著一個更好的自己啟動的。也希望大家和我一起，把這美麗的日子過得更加精彩吧！希望大家支持！謝謝！

大一演講稿9

尊敬的老師，同學(xué)們：

　　你們好!

　　我是_x，今天我要演講的是《我愛家鄉(xiāng)》。

　　家鄉(xiāng)于我是一個特別的地方，我從家鄉(xiāng)出生長大，我的家鄉(xiāng)一直在我的記憶中，即使是因為求學(xué)的原因，選擇了背井離鄉(xiāng)，但是內(nèi)心總是對家鄉(xiāng)有一種深遠(yuǎn)的記憶存在。我不管自己為了讀書，要遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)多久，每年的寒暑假我都會抽出時間去家鄉(xiāng)待一段時間，那里還有我的爺爺奶奶。現(xiàn)在我已經(jīng)長大，選擇了離家鄉(xiāng)有千萬里遠(yuǎn)的地方讀大學(xué)，我還是很愛我的家鄉(xiāng)，家鄉(xiāng)留給了我特別多的記憶，孩童時期基本上是在家鄉(xiāng)——_x村過的。所以家鄉(xiāng)是我承載記憶的地方，是我那個時期擁有了很多美好的時光。

　　記憶中，家鄉(xiāng)一年四季都特別的分明，從春季到冬季，氣候很明顯。春季春雨綿綿，夏季炎熱多暴雨，秋季菊花開遍路邊，冬季大雪紛飛，一層層的`裹著大地，就怕不知道冬天來臨。當(dāng)然家鄉(xiāng)的四季，我也是格外的愛冬季，冬天里，小孩子的我，是不怎么怕冷的。因為大部分的注意力都被吸引到玩雪上去了，根本就感覺不到冷。學(xué)厚厚的鋪在地面上，一踩一個深腳印，在上面的大小腳印，形成了一幅幅的畫，很有趣。冬天是個團(tuán)結(jié)的季節(jié)，接近年關(guān)，各家各戶的人都從外面歸家團(tuán)員，一大家子坐在火爐旁邊烤火嘮嗑，這樣的情景好不歡樂。我特別喜歡這種氣氛，小伙伴們也都在家，大家相互陪伴著，可好玩了，跑到外面一起玩雪。冬天雖冷，可是心卻是暖的。這時的家鄉(xiāng)給人的感覺就是特別的有生氣。

　　雖然現(xiàn)在已經(jīng)很少回到家鄉(xiāng)，而家鄉(xiāng)也隨著社會的發(fā)展而發(fā)展，很多東西都變了，有些時光也已經(jīng)成為了過去，但是我依舊愛家鄉(xiāng)，愛這個養(yǎng)育我培育我的_x村，給我的人生中添加了很多的美好。不論未來的家鄉(xiāng)變成什么樣，我始終對著它都有一種懷念，那是不管自己以后多大，對家鄉(xiāng)的愛都是不會變的。大學(xué)的我，離開家鄉(xiāng)已經(jīng)多年，寒暑假雖然會回去，可是總感覺還不夠，總想再多呆一段時間。同學(xué)們，我愛那個給我留下無限美好時光的家鄉(xiāng)，我想你們肯定也是，家鄉(xiāng)對我們來說是一個永遠(yuǎn)都不會忘懷的地方，不論多大的年齡，都會記著家鄉(xiāng)贈與我們的所有。我愛家鄉(xiāng)，那是我生我養(yǎng)我的地方。

　　謝謝大家，演講已經(jīng)結(jié)束。

大一演講稿10

老師們，同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我班會講話的題目是“關(guān)注心理健康，提高自身心理素質(zhì)”。

　　心理健康是一個人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障。今天的中國，越來越多的人認(rèn)識到心理健康的重要性。人們開始接納心理咨詢和心理治療，努力學(xué)習(xí)心理保健的知識和技能。那么如何才能確保自己心理健康，不斷提高自身的心理素質(zhì)呢？

　　作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，我想送給大家六個生活關(guān)鍵詞：

　　第一個關(guān)鍵詞是“嘗試”，心理健康的人對周圍環(huán)境充滿好奇并樂于探索。有益的嘗試幫助你認(rèn)識自己，發(fā)展能力，發(fā)現(xiàn)生活的意義。

　　第二個關(guān)鍵詞是“挑戰(zhàn)”，心理健康的人面對挑戰(zhàn)也會焦慮，也會緊張，但是他們不會退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個人提高自信，有勇氣，負(fù)責(zé)任地生活的前提。生活里處處是挑戰(zhàn)，選擇逃避終將一事無成。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂于挑戰(zhàn)，才能贏得生活的饋。

　　第三個關(guān)鍵詞是“接納”，我們的出身、遭遇，我們的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個時候需要的不是悔恨和埋怨，而是接納。接納幫助我們恢復(fù)內(nèi)心的平靜，讓我們更加理性與從容。

　　第四個關(guān)鍵詞是“開放”，心理健康的人對自己的體驗和周圍的世界都保持開放的心態(tài)。人和世界的發(fā)展都有無限的可能性。不固執(zhí)于已有的想法，不做出偏激的行為。學(xué)會尊重差異，欣賞差異，努力培養(yǎng)適應(yīng)多元文化世界的素質(zhì)和能力。

　　第五個關(guān)鍵詞是“溝通”，有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危險的思想。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新鮮資訊，建立感情，獲得歸屬感。

　　第六個關(guān)鍵詞是“求助”，心理健康的人是愿意求助別人的。有的'人認(rèn)為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助并沒有貶低你的智慧。你的求助會增進(jìn)你和周圍人的感情，讓人覺得你的真誠和可親近。

　　嘗試、挑戰(zhàn)、接納、開放、溝通、求助，努力體驗這6個生活關(guān)鍵詞帶給自己的成長，每個人都能保持心理健康！

　　謝謝！

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