演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，在寫之前，可以先參考范文下面是范文網(wǎng)小編整理的關(guān)于改變演講稿17篇(有關(guān)改變的演講稿)，供大家品鑒。

關(guān)于改變演講稿1

　　一個(gè)人，在經(jīng)歷了許多的事情之后，總會產(chǎn)生變化。當(dāng)他遭受打擊之后，可能會變得頹廢，可能會變得振作;當(dāng)他承受不了失敗的時(shí)候，可能會變得悲觀，可能會變得樂觀;當(dāng)他一無所有的時(shí)候，可能會變得消沉，可能會變得積極。不管是好的還是壞的、積極地還是消極地改變，都是一種變化。

　　當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候，我變了。從前的我，根本遭受不了挫折，做一件事，一受挫，就會想著要放棄。有的時(shí)候，事情還沒有開始做，我就會覺得我不行，我想要放棄。比如小學(xué)時(shí)的一次演講比賽，還沒有開始，我就覺得我不行，我不可能拿獎。但是后來，我愿意也敢于去嘗試了，遭受挫折，我也不會放棄，反而越挫越勇，直到獲得成功。挫折只是人生路上的一個(gè)調(diào)味劑，你覺得它是辣的，它就是辣的;你覺得它是苦的，它就是苦的;你覺得它是甜的，它就是甜的。挫折是好的還是壞的，是幫助你的還是阻你的，都看你自己怎么認(rèn)為的。

　　當(dāng)我失敗時(shí)，我變了。以前的我，失敗一次之后就會想要放棄，其實(shí)自己根本都還沒有盡力，只是覺得這件事情看起來就難，我肯定不會成功。就隨便做做，失敗了之后就會想，看吧，我就說我做不到。但現(xiàn)在，不管事情難不難，我都會盡力去做，哪怕失敗了，也沒關(guān)系，至少我學(xué)到了，也嘗試了。失敗只是開啟成功的門，可能只有一道門，可能有很多道門。當(dāng)你走過這些門，你就能夠開啟屬于你的成功。接受失敗，本身就是一種成功。

　　當(dāng)我一無所有時(shí)，我變了。在以前，當(dāng)我失去了我所擁有的全部東西之后，在我變得一無所有的時(shí)候，就會覺得世界都變得黑暗了，覺得世界對我不公平。為什么我已經(jīng)很努力了，還是會變得什么都沒有。整個(gè)人就變得消沉，變得生無可戀。但是現(xiàn)在，當(dāng)我以為失去了所有，其實(shí)只是失去了不屬于我的東西。那些東西，就算強(qiáng)求，也不會屬于你?，F(xiàn)在的我變得積極了，失去了這些，我會得到別的東西，說不定就比原來的好。只有失去了舊的東西，才會迎來新的東西。

　　我變了，變得比之前更加的樂觀，變得更加的容易重新振作，變得更加的積極。這是好的變化，讓我能夠走得更加的腳踏實(shí)地，走的更穩(wěn)，走的更遠(yuǎn)。

關(guān)于改變演講稿2

　　俗話說“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”，這幾句話告訴我們：成功來自于勤奮，只有從小樹立遠(yuǎn)大理想，才能成就偉大事業(yè)。立志。就是要有志氣，有志向，有雄心壯志。立志是成才的動力?！爸静涣ⅲ煜聼o可成之事”。立志，是一個(gè)人的奮斗目標(biāo)，以及實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的決心和意志。高爾基說：“一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對社會越有益”。熱愛是最好的老師，立志是成功的起點(diǎn)。即使你是一個(gè)智力超常的人，如果沒有志向，必然是一個(gè)平平庸庸、無所作為的人;“男兒不展風(fēng)云志，空負(fù)天生八尺軀”。只有當(dāng)你立下遠(yuǎn)大的志向時(shí)，才能擺脫平庸的生活，在成才的道路上奮勇前進(jìn)。

　　作為一名學(xué)生，對立志成才有著自己的追求，有著獨(dú)到的見解。古往今來，每一個(gè)對人類做出貢獻(xiàn)的人，不論是善于治國的政治家，還是智慧超群的科學(xué)家，他們之所以能在事業(yè)上取得不同凡響的成就，一個(gè)重要的原因就是他們具有遠(yuǎn)大的理想和志向。學(xué)生時(shí)代是一個(gè)立志成材的黃金季節(jié)。大凡在取得偉大成就的人，都是從青少年時(shí)期就立下了遠(yuǎn)大的志向。“為中華之崛起而讀書“的周恩來，在青少年時(shí)代就立下志愿，在以后的歲月里，也是為了這個(gè)目標(biāo)而忘我的工作，他為中國真正的崛起，獻(xiàn)出了自己畢生的精力，正如他自己所說的：“我是中國人民的兒子!”他雖然離開了我們，但是，他永遠(yuǎn)活在每個(gè)中國人的心中，永遠(yuǎn)是我們民族的驕傲和學(xué)習(xí)的榜樣。還有恰同學(xué)少年中“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”。

　　立志成材，勤奮好學(xué)，是一種積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神追求。一個(gè)人的行動，是受他的志向支配的。一個(gè)志向不明、目標(biāo)不清的人，在行動上必然搖擺不定，最終被前進(jìn)道路上的風(fēng)浪擊倒。著名數(shù)學(xué)家陳景潤上初中的時(shí)候就立志在數(shù)學(xué)方面為祖國做出貢獻(xiàn)。正是這個(gè)理想，促使他刻苦努力，成為著名的數(shù)學(xué)家。范仲淹是我國北宋時(shí)期著名的政治家、軍事家、文學(xué)家和教育家。他小時(shí)侯，家境貧寒，生活艱難。但是他從小立下遠(yuǎn)大志向，立志以天下為己任。為此，他發(fā)奮讀書，忍受了許多常人難以忍受的艱難困苦，正是靠著這種立大志、苦學(xué)習(xí)的精神，他終于成為世人皆知的良才。

　　各位同學(xué)，千里之行，始于足下。要成為具有遠(yuǎn)大理想和堅(jiān)定信念、對祖國和社會有用的人，必須從現(xiàn)在做起，珍惜時(shí)間，扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)，勤奮苦學(xué)，用汗水澆灌理想的花朵，用勞動創(chuàng)造幸福的果實(shí)，用踏實(shí)的腳步開拓光輝的道路，時(shí)刻銘記“為中華之崛起而讀書”的良訓(xùn)，努力做一個(gè)合格的接班人。

　　謝謝大家!

關(guān)于改變演講稿3

　　青春是一道絢麗的風(fēng)景，一串跳動的音符。青春是躁動的，青澀的，青春更是熱情的，生動的。青春的我們，是時(shí)代的精英，是事業(yè)的精兵，是宏偉藍(lán)圖的繪制者，也是國土事業(yè)的普通一兵。平凡的崗位，給了我們挑戰(zhàn)的機(jī)遇，國土事業(yè)給了我們展示自我的空間。艾青說過：為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍@土地愛得深沉。是的，我們也愛這土地，是腳下的沃土孕育了我們蓬勃的生命，年輕的我們，無怨無悔地選擇了將青春奉獻(xiàn)給這片深情的大地。

　　我們，用青春守護(hù)著這賴以生存的家園。耕地保護(hù)、土地規(guī)劃、地籍測繪、國土資源調(diào)查、遙感動態(tài)監(jiān)測，一個(gè)個(gè)美妙而生動的詞匯，就這樣溶入我們的生命，我們的青春，與國土事業(yè)緊緊相連。深入實(shí)際，是我們良好的開篇；調(diào)查研究，是我們工作的起點(diǎn)。愛崗敬業(yè)，是我們理智的抉擇；勤奮忘我，是我們的工作準(zhǔn)則。

　　無數(shù)個(gè)日出和日落，青春的我們扛起信念的鋤頭，用虔誠去開墾這片沃土，播下一個(gè)個(gè)綠色的希望，不祈望湛藍(lán)的天空能飄過七彩雨，只奢望晶瑩的汗水能滋潤干涸的麥田。

　　因?yàn)槟贻p，也許，我們尚顯稚嫩，也許，我們不夠成熟；也正因?yàn)槟贻p，我們在改革面前有闖勁，困難面前有韌勁，業(yè)務(wù)

　　面前有干勁，學(xué)習(xí)面前有鉆勁。青春的我們，認(rèn)真而不敷衍，踏實(shí)而不輕浮，奉獻(xiàn)而不索取，真實(shí)而不虛偽。面對時(shí)代的挑戰(zhàn)，我們決不退縮；面對繁重的工作，我們決不推脫。我們年輕，富有旺盛的激情，富有神奇的構(gòu)想，我們要把青春的活力化為創(chuàng)造的靈感，去感知時(shí)代的脈搏，去體現(xiàn)新時(shí)代的特征。

　　挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動每一枚深深淺淺的足跡。在春天，我們踏踏實(shí)實(shí)地耕耘著這就是我們！擰在一起，我們就是一道閃電，就是一堵火墻；聚在一起，我們就是整個(gè)星空，就是一輪金光四射的太陽！這太陽……就是我們青春的力量！

關(guān)于改變演講稿4

　　大家好!

　　很榮幸能在這個(gè)美麗的季節(jié)和大家一起相聚在綠蔭如畫的師大校園。

　　今天是一個(gè)激動的日子，因?yàn)槲覀兺ㄟ^艱辛的努力從激烈的競爭中脫穎而出;今天又是一個(gè)難忘的日子，因?yàn)閺慕裉扉_始我們真正成為了四川師范大學(xué)，這所著名的學(xué)府的一份子

　　經(jīng)歷了六十多年風(fēng)雨歷程，師大歷來有“艱苦、奮斗、敢為人先”的光榮傳統(tǒng)，這里不僅有我們渴求的書林瀚海、學(xué)界鴻儒，這里更有我們向往的開拓進(jìn)取、勇于創(chuàng)新之精神!一代又一代的師大人在科學(xué)精神和人文精神的指引下，在學(xué)術(shù)園地中勤奮耕耘，為祖國和人類的科學(xué)文化事業(yè)做出了重要的貢獻(xiàn)。前輩們以他們無愧于時(shí)代的光輝業(yè)績鑄就了今日師大的驕傲，作為師大的一分子，將來我們不僅要完成自身的學(xué)習(xí)、科研任務(wù)，更要肩負(fù)起承接師大傳統(tǒng)，傳遞知識火炬的使命。

　　大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖過，更見青松巍峨!告別了黑色的六月，經(jīng)過了考研的磨礪，如今我們，更加成熟、穩(wěn)重而自信。在這新的起點(diǎn)上，我們心中更是充滿了期待：期待著更多的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，期待著更為碩果累累的三年。

　　從現(xiàn)在起，讓我們懷著一顆感恩的心，從點(diǎn)滴做起，努力實(shí)踐“重德、博學(xué)、務(wù)實(shí)、尚美”的校訓(xùn)，勤奮學(xué)習(xí)，專心科研。

　　“乘風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”讓我們攬萬卷文集，汲百代精華，共同攜手，續(xù)寫師大新的輝煌!

　　謝謝大家!

關(guān)于改變演講稿5

　　One day in 1819, 3,000 miles off the coast of Chile, in one of the most remote regions of the Pacific Ocean, 20 American sailors watched their ship flood with seawater.

　　They'd been struck by a sperm whale, which had ripped a catastrophic hole in the ship's hull. As their ship began to sink beneath the swells, the men huddled together in three small whaleboats.

　　These men were 10,000 miles from home, more than 1,000 miles from the nearest scrap of land. In their small boats, they carried only rudimentary navigational equipment and limited supplies of food and water.

　　These were the men of the whaleship Essex, whose story would later inspire parts of “Moby Dick.”

　　Even in today's world, their situation would be really dire, but think about how much worse it would have been then.

　　No one on land had any idea that anything had gone wrong. No search party was coming to look for these men. So most of us have never experienced a situation as frightening as the one in which these sailors found themselves, but we all know what it's like to be afraid.

　　We know how fear feels, but I'm not sure we spend enough time thinking about what our fears mean.

　　As we grow up, we're often encouraged to think of fear as a weakness, just another childish thing to discard like baby teeth or roller skates.

關(guān)于改變演講稿6

　　寬容是一種修養(yǎng)，是一種品質(zhì)，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學(xué)會寬容。

　　歷史上有個(gè)叫藺相如的臣相，由于護(hù)駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負(fù)荊請罪”這個(gè)故事。廉頗對于藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯(lián)手，一起為趙國奉命效勞。所以說，學(xué)會寬容，于人于已都有益處。

　　反觀歷史上那些善于妒忌的人，遇到一點(diǎn)不滿便怨天尤人，這些人縱然學(xué)問再好，也難成大器。周瑜是個(gè)卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條?？墒?，當(dāng)他得知了諸葛亮的神機(jī)妙算后，雖自知不如，但卻不甘落敗，于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮，發(fā)出了“既生瑜，何生亮”的凄嘆后，最終落得個(gè)吐血身亡的結(jié)局，唉，這又是何苦呢!倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結(jié)局肯定不會是這樣!

　　在生活中，我們難免會與別人發(fā)生摩擦，當(dāng)別人不小心踩到你，你應(yīng)該擺擺手，說聲沒關(guān)系;當(dāng)別人弄壞了你的東西，向你道歉時(shí)，你也應(yīng)該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時(shí)間都浪費(fèi)在這些無謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣，比天地更寬廣的應(yīng)該是人的心!

　　學(xué)會寬容吧!做人如果能夠?qū)捜菀稽c(diǎn)，那么我們的生活便會變得更加和諧美好!

關(guān)于改變演講稿7

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委，各位老師們、以及親愛的同學(xué)們:

　　大家下午好!

　　今天，我們在這里迎來了五月，迎來了又一個(gè)“五四”青年節(jié)。五月的春風(fēng)情深意暖，五月的花海流溢飄香，涌動的春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節(jié)里，我們迎來了“五四”運(yùn)動九十周年。

　　19世紀(jì)中葉，一千六百多年的封建王朝走到了暮年，中國在內(nèi)憂外患中舉步維艱。1919年五月四日，一群熱血沸騰的青年爆發(fā)了他們壓抑已久的激情和為祖國的擔(dān)憂。翻開歷史的日歷，我們仿佛看見那怒形于色的人群正潮水般的涌向天安門前。翻開歷史的日歷，我們仿佛聽見那激越高昂的呼聲越九十年的時(shí)光隧道正清晰的響在耳畔，還我青島拒簽和約，內(nèi)懲國賊、外爭國權(quán)，祖國母親豈容蹂躪，中華大地哪能踏踐!

　　當(dāng)時(shí)的青年如今大概都已飄然逝去，而他們在中國大地上曾經(jīng)掀起的慷慨波濤，早已被定格成歷史長河中的輝煌畫卷。

　　此刻，人類已昂首進(jìn)入了二十一世紀(jì)的第九個(gè)年頭了。在這漫長的歲月里，我們偉大的祖國在前進(jìn)的道路上戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，我國正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己的精魂。然而，人們不會忘記那劃時(shí)代的民族青年救國的“五四”愛國運(yùn)動，更不會忘記那舉起民族救國之旗幟，開創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)者，我們不會忘記革命戰(zhàn)爭的峰火硝煙，更不會忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到我們肩上，“五四”火炬已經(jīng)光榮地傳到我們手中。

　　“我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代。我們是初升的太陽，用生命點(diǎn)燃未來?！拔逅摹钡幕鹁?，喚起了民族的覺醒。壯麗的事業(yè)，激勵(lì)著我們繼往開來。光榮啊，中國共青團(tuán)!母親用共產(chǎn)主義為我們命名，我們開創(chuàng)新的世界?！碑?dāng)我們戴著光芒四射的團(tuán)徽，站在火紅的團(tuán)旗下，高唱我們自己的團(tuán)歌，心中怎能不為之激動，怎能不為之驕傲，怎能不為之自豪!“愛國，愛黨，愛人民，愛家鄉(xiāng)，愛我們蒸蒸日上的校園”這個(gè)堅(jiān)定的信念在我們腦海中回蕩!正是他們在黨的旗幟的指引下，和千百條各戰(zhàn)線上的青年模范一起，演繹了一幕幕驚天地、泣鬼神的青春活劇，譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌!

　　翻開五月的日歷，今天的我們駐立于新世紀(jì)的開端，再回首那九十年前的風(fēng)云變幻，那些勇往直前的奔放熱情，那些追逐理想的執(zhí)著步伐，甚至不惜生命的勇敢，依然令人感慨和贊嘆。但有人說，這些本來最應(yīng)該屬于青年人的品質(zhì)，卻似乎與我們當(dāng)代的年青人擦肩而過了。在我們身上更常見的是世故，是急功近利，是務(wù)虛，是投機(jī)取巧。我們這些當(dāng)代的大學(xué)生的眼光越來越局限于眼前的短期利益。終日為尋的一官半職、積累社會經(jīng)驗(yàn)或者出國疲于奔命，卻忽略了對這遠(yuǎn)大理想的追求。

　　于是，我們不得不開始審視自己：為我們的國家，為這個(gè)時(shí)代，我們已經(jīng)做過或即將做些什么?當(dāng)五四的火炬?zhèn)鞯轿覀兪种袝r(shí)，它是否仍能象九十幾年前一樣化作輝煌?

　　生命不僅僅是一滴滴的鮮血，它更是渴望燃燒的激情;青春也不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因?yàn)樯墓猸h(huán)，一個(gè)個(gè)被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因?yàn)榍啻旱慕k麗，一個(gè)個(gè)飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。

　　青春是美好的，沒有使命感的青春便是貧血的青春。青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個(gè)時(shí)代，青年都是社會上最富有朝氣最富有創(chuàng)造性、最富有生命力的群體。我們要怎樣才能實(shí)踐自己肩負(fù)的歷史使命，怎樣才能使自己的青春光彩照人呢?

　　放眼看吧，在我們社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中，涌現(xiàn)出許許多多的新時(shí)代青年的楷模：維護(hù)正義的邱娥國，黨的好戰(zhàn)士高建成，戰(zhàn)地英雄許杏虎、朱穎，?？招l(wèi)士王偉以及無數(shù)的奔赴新聞熱點(diǎn)的記者和與病魔作斗爭的醫(yī)務(wù)工作者，他們就像大海里的一滴滴水，折射出太陽的光輝。__年注定是中華民族歷史上極不尋常又極不平凡的一年。這一年，兩個(gè)奧運(yùn)璀璨奪目，神七飛天漫步太空，抗震救災(zāi)世界矚目，兩岸關(guān)系撥云見日。當(dāng)然，這一年也多災(zāi)多難，年初南方風(fēng)雪冰凍，五月汶川地動山搖，九月“毒奶”震驚世界，震災(zāi)雪災(zāi)毒災(zāi)災(zāi)連災(zāi)，真讓我們五味雜陳，使我們更加領(lǐng)悟了多難興邦的深刻內(nèi)涵，我們民族由此變得更加團(tuán)結(jié)更加堅(jiān)強(qiáng)。歷經(jīng)了大災(zāi)大難大悲大喜而屹立于世界之林的中華民族，更令世界刮目相看。在全球經(jīng)濟(jì)還未從金融風(fēng)暴的陣痛中醒來的寒冬中，迎來了__年，這是人類邁入新世紀(jì)的第一個(gè)“9”，人民共和國走過了60年，預(yù)示著__年又將是一個(gè)極不尋常的一年，是一個(gè)變革與重構(gòu)交織、海水與火焰交融的一年，是我們有著許多期待的一年，也是世界期待中國再創(chuàng)經(jīng)濟(jì)新奇跡的一年。__年將是充滿挑戰(zhàn)的一年，全球風(fēng)雨飄搖，中國也不平靜，我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展面臨嚴(yán)重困難，同時(shí)也蘊(yùn)涵著重大機(jī)遇。保增長、擴(kuò)內(nèi)需、調(diào)結(jié)構(gòu)、促發(fā)展，我們看到了希望、有了盼頭，堅(jiān)信中國的發(fā)展不會因全球金融危機(jī)而逆轉(zhuǎn)，中國經(jīng)濟(jì)這艘巨輪繼續(xù)義不返顧地乘風(fēng)破浪、勇往直前、駛向彼岸!

關(guān)于改變演講稿8

　　大家上午好。

　　下面先給大家講一個(gè)有關(guān)“誠實(shí)節(jié)”的故事：美國有一個(gè)州每年的5月2日人們都要過“誠實(shí)節(jié)”。據(jù)說是為了紀(jì)念一個(gè)叫旦南的小男孩。旦南5歲時(shí)雙親去世，被一個(gè)貪財(cái)?shù)木频昀习逯Z頓收留。8歲那年的一個(gè)晚上，小旦南發(fā)現(xiàn)了諾頓和他的老婆正在謀殺一個(gè)寄宿的商人。夫婦倆想逼他說謊，小旦南不肯。諾頓夫婦就將他吊起來毒打了兩個(gè)多小時(shí)，但小旦南依然不肯說謊，結(jié)果被夫婦倆活活打死了。諾頓夫婦在法庭受審時(shí)，才說出了事情的真相。后來，人們?yōu)榱思o(jì)念這個(gè)誠實(shí)的孩子，就把他因不說謊而被打死的日子，定為“誠實(shí)節(jié)”，以表彰他的高尚品德，教育后人要誠實(shí)守信。

　　誠實(shí)守信既是為人處世的根本，也是一個(gè)人事業(yè)成功的基礎(chǔ)。歷史證明：不講誠信的國家是沒有希望的國家，不講誠信的民族是墮落的民族，不講誠信的社會是混亂的社會，不講誠信的人是沒有前途的人。歷有一個(gè)“烽火戲諸候”的典故，荒_無道的周幽王，無故點(diǎn)燃烽火臺引來各路諸侯御敵，誰知他只是為搏美人一笑，如此再三，當(dāng)真有外敵入侵，烽火臺點(diǎn)燃時(shí)，諸侯以為周幽王又在開玩笑，都不來了。因?yàn)椴皇匦?，一個(gè)國家就此亡了。

　　其實(shí)誠信并不難做到，關(guān)鍵是要看你自己愿不愿意去做出改變。答應(yīng)老師要做到的事情，就要努力做到。答應(yīng)了作業(yè)會按時(shí)交，但你做到了嗎?答應(yīng)了上學(xué)不再遲到，但你做到了嗎?答應(yīng)了課堂不再睡覺，但你做到了嗎?當(dāng)你還在恥笑“狼來了”和“烽火戲諸侯”故事里面的主人翁的時(shí)候，你是否也該看看老師抽屜里已經(jīng)塞得滿滿的保證書，再看看你依然在犯的錯(cuò)誤，然后問自己一句：我的誠信哪去了!

　　在社會生活中，人們經(jīng)常會遇到名與利的誘惑。在權(quán)力、金錢的考驗(yàn)面前，我們要自覺抵制各種誘惑。想想貪婪的后果，你還回去做嗎?我們要通過學(xué)習(xí)，提高自身的道德修養(yǎng)，做老實(shí)人、說老實(shí)話、辦老實(shí)事，努力做一個(gè)誠實(shí)守信的人。

　　謝謝大家!

關(guān)于改變演講稿9

　　有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動他們?nèi)プ?。他們浪費(fèi)了時(shí)間和天賦，做著想要的生活的白日夢。

　　人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險(xiǎn)低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。

　　改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因?yàn)樗茈y，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個(gè)更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準(zhǔn)備好來面對挑戰(zhàn)。

　　如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當(dāng)你做這些事情時(shí)，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。

　　1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。

　　拿點(diǎn)兒時(shí)間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛怼１M量寫地深入一些，因?yàn)樗悄愀淖兊幕A(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時(shí)，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。

　　2、把你的目標(biāo)告訴給別人。

　　對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬;但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負(fù)責(zé)。確保這個(gè)人會一直鼓勵(lì)你，不怕去問你的進(jìn)展。

　　3、用好的習(xí)慣來代替壞習(xí)慣。

　　戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個(gè)壞習(xí)慣，如看Facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費(fèi)在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。

　　4、改變并不容易，但當(dāng)有人和你一起做時(shí)就容易一些。

　　去找一個(gè)可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時(shí)間兩個(gè)人一起去運(yùn)動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵(lì)對方起床并動起來。無論你想進(jìn)行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。

　　5、擺脫雜念。

　　我們的屋子、工作地點(diǎn)，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、iPad等在我們需要的時(shí)候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時(shí)間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時(shí)間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費(fèi)在電腦上的時(shí)間。定個(gè)鬧鐘，當(dāng)它響起來的時(shí)候，就馬上離開電腦。

　　6、關(guān)掉電視。

　　我知道很多人在工作時(shí)會把電視打開，我也做過，我很負(fù)罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時(shí)我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。

　　7、對自己只說一些積極的事情。

　　當(dāng)你失敗時(shí)，很容易指出自己做錯(cuò)的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情?！蹦阌心芰θジ淖儯阒恍枰嘈抛约?，不要被自己打敗。

　　8、為他人服務(wù)。

　　服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時(shí)，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。

　　9、找出你做的好事，無論多么小。

　　很多人可能跳過這步，因?yàn)檫@樣感覺自大和自傲。不是這樣!改變自己是評價(jià)你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時(shí)，即使是簡單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切!它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。

關(guān)于改變演講稿10

　　老師這個(gè)稱呼讓人充滿敬意又使人感到那么親切。有人把老師比做辛勤的園丁人類靈魂的工程師太陽底下最崇高的職業(yè)。而我覺得老師像夜空中的北極星在茫茫的黑夜中我不害怕迷路因?yàn)樵诒睒O星的引導(dǎo)下我可以走向自己的夢想……

　　我們六年級四班是聞名全校的優(yōu)秀班集體這當(dāng)然跟楊老師的辛勤勞動是分不開的。主題中隊(duì)會您為了制作課件熬紅了雙眼。每當(dāng)校運(yùn)會來臨您都會犧牲自己的休息時(shí)間站到火辣辣的太陽下監(jiān)督我們練習(xí)一直到靜校鈴的響起。為了能讓我們對升學(xué)考試有信心時(shí)您都會絞盡腦汁想出辦法。可不是嗎教室里的那棵“大樹”每一片葉子和每一個(gè)蘋果都是您親手剪的上面的每一句格言都是激勵(lì)我們勇往直前的好方法!我們的楊老師還有一個(gè)絕活——她的眼睛會說話!你可別不信先聽我道來吧：夕會課時(shí)間楊老師走進(jìn)了教室在說話之前反復(fù)強(qiáng)調(diào)過不要講小話而我卻偷偷的跟同桌問了問數(shù)學(xué)作業(yè)不料被楊老師發(fā)現(xiàn)了。楊老師只是望向了我們這邊看著我的眼神仿佛失望極了。我條件反射般的底下了頭心里就向打翻了五味瓶不是滋味……當(dāng)我再抬起頭時(shí)楊老師的目光仍舊望著我這次我看得出楊老師的眼神不再是失望了好像在說：好孩子不錯(cuò)!你讀懂了楊老師眼中的信息下次不能這樣了。每當(dāng)我看到楊老師疲憊的身影總是想化做一股春風(fēng)為您帶去片刻的涼爽與舒適;又想變做一杯綠茶滋潤滋潤您的喉嚨。

　　老師的關(guān)心感動一生;老師的教導(dǎo)一生受益!它是我們?nèi)松缆飞系脑慈牧α?。我只能再說一句話無論我將來成為參天的大樹還是底矮的灌木我都將以生命的翠綠向您祝福!謝謝您楊老師!

關(guān)于改變演講稿11

　　對于年輕人來說，不管現(xiàn)在他多么貧窮或者多么笨拙，只要他有著積極進(jìn)取的心態(tài)和更上一層樓的決心，我們就不應(yīng)該對他失去信心。對于一個(gè)渴望著在這個(gè)世界上立身揚(yáng)名、成就一番事業(yè)的人來說，任何東西都不是他前進(jìn)的障礙。不管他所處的環(huán)境是多么地惡劣，也不管他面臨艱難險(xiǎn)阻，他總是能通過內(nèi)心的力量驅(qū)動自己，脫穎而出，勇往直前。我們不可能阻擋一個(gè)林肯一樣、威爾遜一樣、或者希爾頓一樣的人物的崛起。對于這樣的一些人來說，即便是貧窮到買不起書本的地步，他們依舊可以通過借閱而獲得夢寐以求的知識，即使處于卑微的境地，他們也從不放棄夢想。他們即使一次次失敗，也從不放棄努力。他們就是擁有“自驅(qū)力”的人。

　　你或許會認(rèn)為自己太差勁，能成就一番事業(yè)的機(jī)會和概率微乎其微，但是，問題的關(guān)鍵并不在于你現(xiàn)在的地位是多么地卑微或者從事的工作是多么地微不足道，只要你有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，只要你不局限于狹小的圈子，只要你渴望著有朝一日成為萬眾矚目的人物，只要你希冀著攀登上成功的顛峰并愿意為此付出切實(shí)有效的努力，那么任何障礙都阻擋不了你成功的步伐。正如胚芽通過力量的積蓄最終鉆出地面一樣，竹子需要在地下長四年長到地上然后每年快于一年，你也將通過持之以恒的努力逐漸地遠(yuǎn)離平庸，擁有輝煌而壯麗的人生。我們不應(yīng)該根據(jù)人們現(xiàn)在從事的工作來對他進(jìn)行評判，在確切地了解一個(gè)人的理想和抱負(fù)之前，無法對一個(gè)人輕易地下結(jié)論。判斷一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是看他所擁有的抱負(fù)和確立的目標(biāo)。一個(gè)年輕人，只要他具備毅力、恒心和信念，他完全有可能成為一個(gè)杰出人物。在一個(gè)人的日?；顒又?，我們可以發(fā)現(xiàn)某些預(yù)示著他的未來的東西。他做事的風(fēng)格，他對工作的投入程度，他的言行舉止--所有的一切都預(yù)示著他會擁有什么樣的未來。當(dāng)我們看到一個(gè)工作兢兢業(yè)業(yè)，想方設(shè)法地使每一件事都做得盡善盡美，以自己的努力和成就為榮，并在此基礎(chǔ)上積極尋求進(jìn)一步的發(fā)展和提高的人時(shí)，我相信他總有一天會嶄露頭角。

　　洛杉磯郊區(qū)有個(gè)年僅15歲的孩子，擬了一個(gè)題為《一生的志愿》的表格，其中包括：“到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險(xiǎn);登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷恩山;駕馭大象、駱駝、鴕鳥和野馬;探訪馬可R26;波羅和亞歷山大一世走過的路;主演一部像‘人猿泰山’那樣的電影;駕駛飛行器起飛降落;讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作;譜一部樂譜;寫一本書;游覽全世界的每一個(gè)國家;結(jié)婚生孩子;參觀月球……”他把每一項(xiàng)編了號，共有127個(gè)目標(biāo)。當(dāng)把夢想莊嚴(yán)地寫在紙上之后，他開始循序漸進(jìn)地實(shí)行。16歲那年，他和父親到佐治亞洲的奧克費(fèi)諾基大沼澤和佛羅里達(dá)州的埃弗洛萊茲探險(xiǎn)。

　　他按計(jì)劃逐個(gè)地實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，49歲時(shí)，他完成了127個(gè)目標(biāo)中的106個(gè)。這個(gè)美國人叫約翰R26;戈達(dá)德，獲得了一個(gè)探險(xiǎn)家所能享有的一切榮譽(yù)。他集腋成裘、不辭艱苦地努力實(shí)現(xiàn)包括游覽長城(第40號)及參觀月球(第125號)等目標(biāo)。如果你也能像他一樣，從小擁有遠(yuǎn)大的抱負(fù)，有一天，你也會發(fā)現(xiàn)自己是那個(gè)走得最遠(yuǎn)的人!當(dāng)年輕的希爾頓在希爾頓酒店當(dāng)服務(wù)員時(shí)，酒店的高層領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)預(yù)測到了，即便希爾頓現(xiàn)在僅僅是一個(gè)普通的清潔工，但這個(gè)年輕人必定前程無限，因?yàn)樗侨绱巳硇牡赝度牍ぷ?，如此地樂觀自信，如此強(qiáng)烈地渴望大展宏圖。他經(jīng)手的每一件事都能做到盡善盡美，這些都預(yù)示和象征著他未來作為的不可限量。

　　事實(shí)證明他的確是做到了這一點(diǎn)。

　　工作態(tài)度決定了你的成就有人問三個(gè)砌磚的工人：“你們在做什么呢?”第一個(gè)工人沒好氣地嘀咕：“你沒看見嗎，我正在砌墻啊。”第二個(gè)工人有氣無力地說：“嗨，我正在做一項(xiàng)每小時(shí)9美元的工作呢?！钡谌齻€(gè)工人哼著小調(diào)，歡快地說：“你問我啊朋友，我不妨坦白告訴你，我正在建造這世界上最偉大的教堂!”

關(guān)于改變演講稿12

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　首先，請?jiān)试S我代表全體初三同學(xué)，向關(guān)心教導(dǎo)過我們的所有老師，表示最衷心的感謝!

　　今天，對我們初三1000余名同學(xué)來說，是個(gè)難忘的日子，是一個(gè)值得銘記的日子。三年的初中生涯在今天就要結(jié)束，此時(shí)此刻，我們不但有著對未來的憧憬，更有著掩飾不住的'回憶和留戀。有人說，初中生活是一本太倉促的書。是的，三年的時(shí)光，一千多頁的喜怒哀樂，就這樣匆匆翻過，但是卻給我們留下了那么多生動的細(xì)節(jié)，那么多精彩的片斷。

　　親愛的同學(xué)們，讓我們一起來回顧和感悟初中三年這一路的成長：課堂上，我們熱烈討論，積極展講;公寓里，我們靜心讀書，安靜休息;操場上，我們的隊(duì)伍最整齊，口號最響亮……我們不但學(xué)會了求知，還學(xué)會了合作;我們不但學(xué)會了生活，還學(xué)會了做人;我們不但學(xué)會了把握今朝，還學(xué)會了展望未來……

　　初中三年我們從懵懂走向成熟，從無知走向理智，從淺薄走向充實(shí)。感謝--，感謝老師，教會我們求知，教會我們做人。也許我們曾經(jīng)任性，讓您難過;也許我們曾經(jīng)調(diào)皮，讓您傷心。但請?jiān)徫覀儯鞘俏覀兘?jīng)歷青春的真實(shí)故事，那是我們走過成長的心路歷程。也正因如此，我們更加難忘老師您的精心培養(yǎng)：一節(jié)節(jié)悉心傳授，一聲聲諄諄教誨，一次次潛移默化。一千多個(gè)煩瑣的日日夜夜，讓我們懂得了立志求知，讓我們懂得了拼搏進(jìn)取。此時(shí)此刻，我再次代表初三全體同學(xué)在這兒向您深情地道一聲：謝謝您，老師，您辛苦了!

　　同時(shí)，作為一名學(xué)生會干部，我還想代表全體學(xué)生會干部，向同學(xué)們說句話：這三年來，為了能讓大家有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境，我們不知道曾批評過多少同學(xué)，沒收過多少本網(wǎng)絡(luò)小說，給多少個(gè)同學(xué)扣過分。如果哪個(gè)同學(xué)還在為此耿耿于懷的話，請?jiān)试S我在此向你說一聲：對不起!其實(shí)同學(xué)們，在生活中，我們何嘗不想和每一個(gè)同學(xué)友好相處;在公寓里，我們又何嘗不想和你們一樣早睡一會兒。但作為一名學(xué)生會干部，我們都深深懂得自己的職責(zé)，我們都時(shí)刻牢記當(dāng)初加入學(xué)生會時(shí)的鏗鏘誓言。

　　此刻，我們每個(gè)學(xué)生會干部心里都想對大家說一聲：我們付出了，我們永不后悔!在這充實(shí)的三年中，我們見證了--的一一次騰飛：校園環(huán)境越來越優(yōu)美，我們的學(xué)習(xí)條件也越來越優(yōu)越;許多個(gè)現(xiàn)場會在這里召開，四面八方的老師走進(jìn)我們的課堂……這些都是母校的輝煌，也是我們的驕傲。光榮啊，身為--人!同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)記住，自己曾是--的學(xué)子!

　　最后，祝母校前程似錦!祝老師們幸福安康!祝同學(xué)們鵬程萬里!

　　謝謝大家!

關(guān)于改變演講稿13

　　加入學(xué)生會實(shí)踐部以來，我一向懷著一種向上的精神。不知不覺一個(gè)學(xué)期就過去了，雖然時(shí)間流逝的很快，但在實(shí)踐部經(jīng)歷的歡樂回憶確是不可磨滅的。

　　當(dāng)初加入實(shí)踐部就是為了學(xué)到我以前沒有經(jīng)歷過的事情，而此刻學(xué)到了許多，很開心也很滿足。比如，如何寫策劃書和如何拉贊助等等。讓我懂得不要那么單純的看事情，要學(xué)會分析。身處在學(xué)生會，傳達(dá)的是滿滿的正能量，在實(shí)踐部有小伙伴們的熱情與關(guān)懷，傳遞的同樣是滿滿的正能量。

　　與實(shí)踐部有關(guān)的活動接連而來，讓我感覺大一上個(gè)學(xué)期活動很多，同樣校級證書也多。比如挑戰(zhàn)吉尼斯活動，團(tuán)課的戶外拓展，迎新晚會和最近的交通志愿者活動。與小伙伴們一同工作，打鬧，組織活動進(jìn)行等，其中我們也表現(xiàn)出我們的缺點(diǎn)。日子還長，都明白了自我的缺點(diǎn)，相信會改過來的，不再那么浮躁了。

　　跟著學(xué)長學(xué)的東西還很多，期望我們會慢慢獨(dú)立起來，期望學(xué)生會越辦越好，同時(shí)期望實(shí)踐部能越來越好。

關(guān)于改變演講稿14

　　大家好!

　　最近在寫一本新的書，本意上講我的22歲到26歲的成長。然而我卻幾次寫不下去，因?yàn)楦杏X我過的太過順利。一些能稱得上困難的日子，無非就是那么新人都會遇到的問題，比如無法平衡工作和生活，起薪太低無法生存，工作忙碌壓力大等等。那些當(dāng)時(shí)很難很難的事情，回過頭去想的時(shí)候，總是迷離不清的呈現(xiàn)在眼前，我總會為這些年的平庸感到不安。

　　現(xiàn)在我26歲了，在一個(gè)很有名的公司坐一個(gè)不高不低的位置，拿不高不低的薪水，過著還算清新而沒什么太大負(fù)擔(dān)的生活，安靜閑適，沒什么事兒就在家宅著，不喜歡見生人，也不喜歡聚會交流。但凡這樣那樣需要許多人在一起的時(shí)候，我總會臨陣逃脫，或是干脆消失不見，天知道我怎么養(yǎng)出這么個(gè)鬼怪的性格，愈發(fā)的孤僻讓我開始很難理解我自己的內(nèi)心。

　　上周末在開復(fù)網(wǎng)做了一個(gè)演講和網(wǎng)友訪談，那是一個(gè)大雨瓢潑的夜晚，在坐在昏黃色的臺燈下，帶著耳機(jī)，跟很多迷離的不知所措的網(wǎng)友交流。他們對未來害怕、恐慌、不知道怎么面對，不知道哪里能有多余的勇氣勻給現(xiàn)在的自己。那一刻我突然很想告訴他們，我也曾這樣走過這些看起來荒.唐而摸不透的時(shí)光。我回過頭，看見你們還在對岸的樣子，就很想開一艘船過去，帶給你們更多的勇敢和沖動，這是年輕人特別應(yīng)該擁有的東西，而不能一畢業(yè)就像一個(gè)中年人一樣按部就班的安排了自己的生活。每一代年輕人都在鄙視長輩的生活方式，而每一代人都在慢慢長成自己曾經(jīng)鄙視的那種樣子，輪回一樣的讓人難過。

　　那場問答中，有好幾個(gè)小姑娘聚焦了一個(gè)問題，為什么女孩子在進(jìn)入職場后會落后于男生，是不是女孩子天生真的收到職場歧視。歧視職場并沒有歧視女孩子，而是我們自己，以及自己的父母。我百分之百的相信，每個(gè)女孩子的父母都會跟女兒講“工作不用太好，賺錢不用太多，不要那么辛苦那么用力，嫁個(gè)好男人才是最重要的。”每一個(gè)女孩子都曾在12年上學(xué)中付出全力，卻在后期的征程突然放緩的速度和沖勁。父母，作為每一個(gè)女孩子最親近的人，不管女孩子多么強(qiáng)大，多么不理會周圍的目光，但是只要最親近的父母一句話，就可以打碎全部的勇氣和信心，天知道一個(gè)女孩子長成自己的模樣，要有多用力才做的到?于是每個(gè)女孩子都在日復(fù)一日的教誨中相信，自己那么努力，很可能嫁不出去，找個(gè)好老公，依靠老公賺錢養(yǎng)家才更有出息。其實(shí)，相夫教子的生活固然沒什么不好，不是所有成功成仁才是最完美的理想，但努力，應(yīng)該是一種常有的狀態(tài)，哪怕是當(dāng)了全職太太，也要努力做好飯，努力健身保持身材。

　　每個(gè)山頭都有自己的風(fēng)景，女孩子爬的再高也會有想對應(yīng)的那個(gè)人，怕就怕在山底就夢想山頂有個(gè)人開著飛機(jī)下來接你，再回到山頂過上流人的生活，女孩這樣幻想，父母也更加夸張的這樣幻想，造就了越來越多的女孩子等著男人帶著車子房子趕著白龍馬來敲門，全然不看看自己是不是值得對方那樣做?

　　丁小妞兒一次跟我吃飯說：“我爸媽常說，你說你有什么?學(xué)歷工作長相哪個(gè)牛逼?你憑什么給別人提那么高要求?”丁小妞的父母真是牛逼，雖然丁小妞各方面真都挺好的，但是有這樣的思想實(shí)屬不易。每個(gè)女兒當(dāng)公主養(yǎng)大，但是每個(gè)兒子也是當(dāng)王子養(yǎng)大的，這個(gè)世界，誰都不欠誰的，每一分錢都不是刮風(fēng)逮的。

關(guān)于改變演講稿15

　　老師們，同學(xué)們：

　　金秋送爽，萬谷飄香。在今天這個(gè)令人歡欣鼓舞的時(shí)刻，我們淮陰工學(xué)院江淮學(xué)院全體師生，滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，隆重舉辦20--屆秋季田徑運(yùn)動會。我建議，我們以最熱烈的掌聲對這次運(yùn)動會的即將召開，表示最真誠的祝賀。(鼓掌)向籌備組織這次運(yùn)動會各項(xiàng)工作付出艱辛努力的相關(guān)人員表示衷心的感謝，向?yàn)榇髸恼匍_精心準(zhǔn)備、積極參與的各個(gè)班級表示衷心的感謝!向本次大會的裁判員、教練員、運(yùn)動員和所有工作人員表示崇高的敬意!

　　老師們、同學(xué)們，隨著人類歷史的不斷推進(jìn)，隨著社會進(jìn)步和文明的發(fā)展，體育在人的發(fā)展中的地位和使命也在不斷變化，體育的功能和價(jià)值也正不斷地走向成熟和完善。我們的教育目標(biāo)，對人的素質(zhì)與身心和諧發(fā)展，提出了更高的要求，也使體育得以日益發(fā)展。所以，體育對社會文化和人們生活的影響也越來越大。從古羅馬競技場上奴隸間的角斗，到現(xiàn)代奧運(yùn)會賽場上運(yùn)動員們的競爭，體育從來都是人類社會的興奮點(diǎn)，也從來都是教育的關(guān)注點(diǎn)。強(qiáng)健的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)、生活、工作的基本保證。

　　今天，我們在這里舉辦20--年秋季田徑運(yùn)動會。在20--屆運(yùn)動會中，我院健兒本著永爭第一的精神，勇于拚搏，英勇無畏，充分展現(xiàn)出我院學(xué)生勇往直前、積極上進(jìn)的精神面貌。我們期待著本次運(yùn)動會上，運(yùn)動健兒風(fēng)采重現(xiàn)，再創(chuàng)佳績!

關(guān)于改變演講稿16

　　俗話說得好“民以食為天”，我對這句話非常贊成。我可以封自己為“小小美食家”，因?yàn)槲覍Σ祟H有一番研究。光菜名，我就可以滔滔不絕的說上百種。北京的烤鴨、內(nèi)蒙古的小肥羊、西安的羊肉泡饃、山西的刀削面……在這么多香甜可口的美食中，最讓我喜愛的，便是山城重慶的麻婆豆腐。

　　麻婆豆腐不僅吃起來麻辣鮮香而且顏色五彩繽紛。嫩白的豆腐丁排著整齊的“隊(duì)”站在盤中，穿上了用鮮紅的辣醬做成的“衣服”，看上去火紅火紅的一片，就像是一團(tuán)熊熊燃燒的紅色火焰，中間還夾雜著一些外酥里嫩的肉沫，綠色的蔥花散落在盤中，就如同一片片綠葉，沾著辣醬的豆腐丁成了一朵朵盛開的紅花，在綠葉的映襯下顯得格外引人注目。不時(shí)，從盤中散發(fā)出一陣陣誘人的香味，真令人垂涎三尺!

　　看上去，麻婆豆腐的做法是十分復(fù)雜的，其實(shí)非常簡單：把豆腐切成一個(gè)正正方方的小塊，讓它們一個(gè)個(gè)“跳”入熱氣騰騰的水中熱熱“身”，再把它們撈出來，一會在用。接著，把肉切成極小的塊，用植物油把肉塊抄酥。然后，向鍋里倒入適當(dāng)?shù)挠?，打開開關(guān)，向油中放入事先準(zhǔn)備好的干辣椒、花椒和姜片，等油在七、八十度時(shí)放入豆腐丁，再加上適量的淀粉，翻抄幾下，再加入適當(dāng)?shù)柠}、黃豆醬、豆瓣醬，點(diǎn)上一點(diǎn)白酒，最后用小火慢慢燒兩分鐘，在快起鍋時(shí)加入少許的味精，這道色香味俱全的麻婆豆腐就大功告成了!

　　吃麻婆豆腐也是很有講究的。吃時(shí)，先夾上一塊豆腐，多沾一些盤中的辣醬，把它輕輕地放入嘴中慢慢地咀嚼，吃上去，麻麻的，辣辣的，這種味道一下充滿了嘴的任何角落。我吃的時(shí)候，喜歡先把豆腐上的辣醬舔一舔，頓時(shí)，辣醬的麻和辣味一下“撲”入嘴里，再吃豆腐，嫩嫩的豆腐從嘴里一過，順滑爽口，這樣的吃法，吃到了麻婆豆腐別具一格的風(fēng)味。如果你幸運(yùn)的話，還能夠吃到一點(diǎn)點(diǎn)的肉沫，外酥里嫩，更一步增添了麻婆豆腐的風(fēng)味，起到了畫龍點(diǎn)睛的作用。

　　怎么樣，聽到了我的介紹，對麻婆豆腐有了一定的了解吧。它算不算是一道美味佳肴呢?唉喲，不跟你聊了，一盤麻婆豆腐出鍋了，我這個(gè)“小小美食家”要去品嘗品嘗了，再見!

關(guān)于改變演講稿17

　　尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天，我看了20__年度的感動中國。上面的第七個(gè)人物，孟佩杰，讓我感動不已。

　　他是一個(gè)九零后的姑娘，因?yàn)榧彝l件艱苦，她的親生母親將她一出生就送給了別人。她從小一直跟著養(yǎng)父、養(yǎng)母一起生活。在她八歲的時(shí)候，養(yǎng)父踏出家門，從此便不見了。她一直跟癱瘓?jiān)诖驳酿B(yǎng)母和三百元退休工資維持生活。

　　她的一天從天亮開始，照顧養(yǎng)母，還要上學(xué)。一直度過了四千個(gè)日日夜夜。她就是母親的手、腳，這就是親情魅力所在。

　　她用孝心孝順著養(yǎng)母，她用勇氣支撐起了這個(gè)家。贏得了尊重。

　　在貧困中，她任勞任怨、樂觀開朗、驅(qū)趕不幸;在艱難里，她無怨無悔、堅(jiān)守清貧、她的笑容燦爛如花。

　　看完這個(gè)故事后，我也為母親做了一件事，我為母親洗臉、洗手。在洗手的時(shí)候，我摸到母親的那一雙手是那么的粗糙，母親每天就是用這一雙手給別人打工。在看母親的臉，不再是那么富有光澤，歲月沖刷著她的臉。剎那間，我心里立刻不是個(gè)滋味，就想到：“感恩!我一定要感恩，用學(xué)習(xí)，用實(shí)際行動來感恩”!

　　母親啊!我的母親，這些年您受累了。我謝謝您!

　　我們應(yīng)該學(xué)習(xí)孟佩杰對母親那種無微不至的照顧和關(guān)心，讓她這種精神一直傳遞下去!

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