演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，在寫之前，可以先參考范文下面是范文網(wǎng)小編分享的5月份學(xué)生國旗下演講稿16篇 中學(xué)生五月份國旗下演講主題，以供借鑒。
5月份學(xué)生國旗下演講稿1
老師們、同學(xué)們：
早上好，我今天國旗下講話的題目是《學(xué)習(xí)雷鋒，做文明人》。
同學(xué)們，今天是學(xué)雷鋒日，本周是一年一度的"學(xué)雷鋒活動周"，我們感到欣慰的是，時(shí)間總能提醒我們：一個(gè)怎么樣的日子又到了，不要忘記什么人，什么事，不要忘記做些什么。但我想提醒大家并與大家共勉的是這樣一個(gè)意思：學(xué)習(xí)雷鋒也好，環(huán)保種樹也好，這些都應(yīng)該成為一種品質(zhì)，一種習(xí)慣，融入我們現(xiàn)代人的一言一行中去，成為一個(gè)現(xiàn)代人文明素養(yǎng)的一部分。千萬不能3月5日做好事，3月12日種棵樹，而平時(shí)卻把這些拋諸腦后。
我們經(jīng)?？吹剑鐣弦恍┤巳鄙佻F(xiàn)代公民的起碼修養(yǎng)，滿口臟話，污染環(huán)境，冷漠自私;我們校園里也經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W(xué)有亂踩草坪，亂扔垃圾，逃避值日，不愛護(hù)公物的不文明行為。這些是對每年"學(xué)雷鋒"、"講環(huán)保"等等的極大諷刺，也是對現(xiàn)代文明自身形象的一種踐踏。
學(xué)雷鋒，到底學(xué)什么，怎么學(xué)?象征性的做件好事就算完成了任務(wù)?做好事不錯(cuò)，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。每個(gè)人到處尋找機(jī)會去做好事?這也不太現(xiàn)實(shí)。我覺得學(xué)雷鋒，重在精神，心中裝有他人，遇事不只想到自己，做一個(gè)言行文明的人，這應(yīng)該就是我們每年學(xué)雷鋒的最大價(jià)值。你對那些任意侵犯他人利益的行為痛恨嗎?你對那些動輒辱罵、毆打他人的行為痛恨嗎?你對那些在公交車上和老弱婦孺爭搶座位的行為痛恨嗎?你對那些在你剛打掃好的教室、包干區(qū)隨地亂扔垃圾的行為痛恨嗎?那么，就請從我們自身的一言一行做起，用我們的良好行為去美化社會風(fēng)氣。在文明面前，野蠻愚昧將更加顯現(xiàn)出它的渺小。
同學(xué)們，當(dāng)外國人都開始饒有興趣地研究雷鋒精神，學(xué)習(xí)雷鋒精神的今天，我們自己可千萬不能只看到雷鋒精神的皮毛。雷鋒精神到底是什么?在當(dāng)代社會生活中，雷鋒精神應(yīng)該怎樣體現(xiàn)?我們可以討論，但有一點(diǎn)我想不會錯(cuò)：關(guān)愛他人，心中裝有他人，這是一個(gè)群體讓我們大家感到溫暖的原因，也是讓我們的社會健康發(fā)展的一道希望曙光。
5月份學(xué)生國旗下演講稿2
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力的追求好習(xí)慣”而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)的重要技能，新學(xué)期作為小學(xué)生的我們應(yīng)該做到哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?
一、做好課前準(zhǔn)備，預(yù)備鈴一響，立即停止一切活動，進(jìn)入教室，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，放在規(guī)定的位置上，并自動回憶上節(jié)課的內(nèi)容，準(zhǔn)備老師提問。
二、認(rèn)真履行上下課儀式。不能一邊站立一邊收拾或翻找學(xué)習(xí)用品，也不能彎腰在桌面趕寫最后的幾個(gè)字。
三、坐姿端正。目光前視，兩臂彎曲，平放在桌上，雙腳自然平放。
四、讀書態(tài)度認(rèn)真。邊讀邊想，從課題到注釋，從標(biāo)點(diǎn)到插圖，都要一絲不茍。不頓讀，不唱讀。
五、寫字姿態(tài)要端正。要做到一尺一寸一拳頭，即眼與書本距離一尺，手與筆尖距離一寸，腰部與桌沿離一拳頭。
六、嚴(yán)守課堂紀(jì)律，積極思考，踴躍發(fā)言，不輕易放過一個(gè)問題，敢于發(fā)表自己的見解，勇于開拓新的思路。
七、獨(dú)立完成作業(yè)，養(yǎng)成不怕困難頑強(qiáng)學(xué)習(xí)的意志和毅力，及時(shí)訂正作業(yè)中的差錯(cuò)，避免重犯。
八、注意系統(tǒng)小結(jié)。應(yīng)根據(jù)課本，筆記，作業(yè)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，使所學(xué)的知識得到(國旗下講話稿初中)整理，鞏固和靈活運(yùn)用?？偨Y(jié)學(xué)習(xí)中的經(jīng)驗(yàn)和不足。
九、謙虛謹(jǐn)慎，相互學(xué)習(xí)，學(xué)會合作。同學(xué)出現(xiàn)差錯(cuò)不譏笑，對成績優(yōu)良者不嫉妒，善于發(fā)現(xiàn)別人的長處和自己的不足之處。
十、善于記憶，善于自學(xué)，善于收集資料和積累信息。
十一、勤學(xué)好問，不慬就要請教別人，遇事多問幾個(gè)為什么。
十二、博覽群書，養(yǎng)成不動筆墨不讀書的好習(xí)慣。
十三、愛護(hù)學(xué)習(xí)用品和教學(xué)設(shè)施，不在書本上亂涂亂畫，不亂推拉課桌。
十四、課外主動學(xué)習(xí)，自覺幫家人做家務(wù)。
同學(xué)們，昨日的習(xí)慣已近早就了今日的我們，今日的習(xí)慣決定明日的我們，讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
初二學(xué)生國旗下演講稿篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是初二(12)班的盧曉娜，十分榮幸能在國旗下談?wù)撟约旱膶W(xué)習(xí)方法。
驀然回首，假期卻在燈火闌珊處，揮手自茲去，留下我們顧影自憐……挑燈夜戰(zhàn)，筆觸也不該是困倦的。“書山有路勤為徑”是學(xué)生族夜以繼日的宿命。“勤”并不在于一天學(xué)習(xí)了多少小時(shí)，而在于一小時(shí)學(xué)習(xí)了多少知識!時(shí)刻講求高效率，高標(biāo)準(zhǔn)，“學(xué)海無涯苦作舟”就大可不必了，誰會想讓自己的大腦時(shí)刻不息地運(yùn)轉(zhuǎn)呢?勞逸結(jié)合，方才位列前茅。
中國有句老話“溫故而知新”，外國著名的心理學(xué)家也有“艾賓浩斯遺忘曲線”。資料顯示，一個(gè)人的記憶若在最初接觸一天內(nèi)不及時(shí)復(fù)習(xí)，遺忘的速度相當(dāng)驚人，加倍的努力僅換來零落的記憶，任誰都會憤憤不平的!當(dāng)然，及時(shí)復(fù)習(xí)是必不可少的，就好比知識重新烙印腦海中，鞏固過后再想忘掉也不容易了。最主要的，要有自己的心領(lǐng)神會，獨(dú)到見解，可到盲目追求輔導(dǎo)書的答案而迷失了自我啊。
繩鋸木斷，滴水穿石，日積月累的心血與汗水，滋養(yǎng)了深深埋藏的潛力，它很快生根、發(fā)芽，而后傲然地盛放在心底，亭亭高傲地立著，它叫作熱情!當(dāng)殷紅的熱情相互盤踞著、簇?fù)碇鴣碇灰椎膭倮?，而今后的你，就在掛滿熱血的荊棘中踏出了一道成功之路。
我的講話完畢，謝謝大家。
5月份學(xué)生國旗下演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
讓我們用勞動書寫新時(shí)代，在奮斗中創(chuàng)造完美生活。世界上沒有坐享其成的好事，天上不會掉餡餅，努力奮斗才能夢想成真。對家庭而言，沒有勞動就沒有物質(zhì)財(cái)富的積累，就沒有生活條件的改善;對個(gè)人來說，勞動不僅僅筑牢了成功的堅(jiān)實(shí)底座，也凝結(jié)成寶貴的精神財(cái)富。新時(shí)代的勞動者，只要肯學(xué)肯干肯鉆研，練就一身真本領(lǐng)，掌握一手好技術(shù)，就能找到人生出彩的舞臺，在勞動中發(fā)現(xiàn)廣闊的天地，在勞動中體現(xiàn)價(jià)值、展現(xiàn)風(fēng)采、感受歡樂。
讓我們用勞動書寫新時(shí)代，在創(chuàng)新中贏得完美未來。在中華民族偉大復(fù)興的詞典里，從來沒有“容易”一詞。改革步入深水區(qū)，如何祛除頑瘴痼疾、突破利益固化的藩籬，將改革進(jìn)行到底?“逆全球化”思潮泛起、貿(mào)易保護(hù)主義抬頭，如何提升自主研發(fā)和創(chuàng)新本事?信息化革命大潮涌起，如何抓住歷史機(jī)遇實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展?當(dāng)此之時(shí)，更需倡導(dǎo)創(chuàng)新型勞動、創(chuàng)造性勞動，鼓勵(lì)勞動者學(xué)習(xí)前沿技術(shù)、掌握高超技能，打造一支知識型、技能型、創(chuàng)新型勞動者大軍，為“中國智造”、中國創(chuàng)新注入信心和活力。
讓勞動者得實(shí)惠、享榮光，是激發(fā)勞動創(chuàng)造力的必由之路。大力弘揚(yáng)勞模精神和工匠精神，涵養(yǎng)勞動情懷和勞動品格，在全社會營造勞動光榮、知識崇高、人才寶貴、創(chuàng)造偉大的氛圍，才能讓一切活力競相迸發(fā)、一切源泉充分涌流，凝聚起億萬人民勞動創(chuàng)造的磅礴力量。
我的演講稿完畢，謝謝大家！
5月份學(xué)生國旗下演講稿4
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，做文明學(xué)生》。文明的一切都是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，通過這些細(xì)節(jié)，我們看見了文明離我們國家還有一定距離，因此我們每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該養(yǎng)成文明習(xí)慣，做文明學(xué)生。
記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常去思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜?，一百個(gè)人會有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與同學(xué)相處時(shí)的親切，是見到老師時(shí)的問早問好，是不小心撞到對方時(shí)的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入花的舉動，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動制止……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
做文明之人，就要會用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“花之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時(shí)代的我們，如果不能繼承和發(fā)揚(yáng)這種優(yōu)良傳統(tǒng)，就不能真正做一個(gè)快樂的人。文明禮貌是最容易做到的事，同時(shí)也是生活里最重要的事，它比的智慧、比一切的學(xué)問都重要。禮貌經(jīng)?？梢蕴娲钫滟F的感情。
同學(xué)們，讓我們一起行動起來——做一個(gè)文明講禮的好學(xué)生!讓我們的校園處處開滿文明之花!
我講話完畢，謝謝大家!
5月份學(xué)生國旗下演講稿5
各位老師、同學(xué)：
早上好!
今天我在莊嚴(yán)國旗下，作《讓我們用實(shí)際行動來愛我們祖國》主題講話。
回顧中華民族歷史長河，無數(shù)位無私奉獻(xiàn)民族英雄至今活在我們心中，他們?yōu)楹葱l(wèi)民族獨(dú)立而慷慨就義，為國家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己力量，他們光輝形象和可歌可泣動人事跡永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一位中國人奮發(fā)向上。
著名學(xué)者梁啟超先生曾說過，少年智則國富智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，國家未來屬于未來一代，年輕人是最敏銳，最勇敢，最有作為人，所以年輕人要愛國。
然而，愛國不是僅僅表現(xiàn)在漂亮言辭中，而是要我們用實(shí)際行動來愛我們祖國。作為學(xué)生，我們生活、學(xué)習(xí)第一環(huán)境就是自己學(xué)校。這里有我們師長、有我們同學(xué);在這里為將來報(bào)效祖國而吸吮知識、充實(shí)能量。這里是我們?nèi)松匾A站，是走入社會，建設(shè)祖國起跑線。愛國體現(xiàn)在就是首先要做到熱愛自己學(xué)校。一個(gè)連自己學(xué)校都不愛學(xué)生，又怎么可能愛國呢
學(xué)校為我們提供了優(yōu)越學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè)。這里是我們成才搖籃，我們要像愛護(hù)自己眼睛一樣，去維護(hù)學(xué)校形象和榮譽(yù)。我們真心實(shí)意尊敬學(xué)校老師、長輩，我們要自覺維護(hù)學(xué)校里一草一木，我們還要像對待自己兄弟姐妹一樣去熱愛我們學(xué)校每一位同學(xué)。
珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，爭取各學(xué)段優(yōu)異成績，是我們報(bào)答學(xué)校，報(bào)答老師最好禮物。讓我們互愛互學(xué)，一起歡樂成長，做一個(gè)無愧于人民具有愛國主義情懷學(xué)子吧!
5月份學(xué)生國旗下演講稿6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
春回大地，萬象一新。
昆明今年的春天有點(diǎn)特別?！叭鹧┱棕S年”。對于生活在昆明的我們來說，對大雪，以前恐怕只有向往和想象的份，但今年春天我們真的迎來了紛紛揚(yáng)揚(yáng)的一場大雪?，F(xiàn)在正是春寒料峭的時(shí)節(jié)，空氣是如此的清新，我們的心情是如此的愉悅。
昆明今年的春天有點(diǎn)特別。在萬眾矚目之下，北大附中云南實(shí)驗(yàn)學(xué)校不負(fù)眾望，一鳴驚人，坐上了官渡區(qū)基礎(chǔ)教育排頭兵的第一把交椅。真是“瑞雪兆豐年”啊。作為附中的學(xué)了，我們怎能不感到無比自豪、無比愉悅呢?
春回大地，萬象一新。過了新年，我們添了新歲。以新的心情來到學(xué)樣，大雪后的校園也煥然一新。學(xué)校大門口張貼的喜報(bào)讓我們更加振奮。
學(xué)校里來了新老師，也來了新同學(xué)。老師們領(lǐng)到了豐厚的獎(jiǎng)金，工作更加勤奮，同學(xué)們得到了鼓勵(lì)，學(xué)習(xí)更加刻苦。就連原來的小淘氣也好像一下子長大了，儒雅了很多。真是新學(xué)期，新氣象。
新學(xué)期，新氣象。新，就是與舊不同;新，就是變化;新，就是進(jìn)取;新，就是發(fā)展;新，就是創(chuàng)造。
新學(xué)期，新氣象。在新的學(xué)校，在新的學(xué)期，我們要不斷求新，求變化，求進(jìn)取，求發(fā)展，求創(chuàng)造。因?yàn)楸贝笫浅Ｐ碌?，北大附中是常新的，北大附中云南?shí)驗(yàn)學(xué)校是常新的，北大附中云南實(shí)驗(yàn)學(xué)校的每一個(gè)學(xué)子是常新的。
新學(xué)期，新精神，新面貌，新行動，新氣象。
5月份學(xué)生國旗下演講稿7
親愛的老師、同學(xué)們：
一開學(xué)，老師就教導(dǎo)我們要文明有禮。哪文明到底在哪里呢?其實(shí)，文明在身邊。
記得一次，我的朋友——陳佳瑩，做了一件不文明的事。
那天，我們倆個(gè)穿著花裙子，高高興興地去小賣部買東西。我們買的東西有：薯片、泡泡糖、巧克力……這些五花八門、各色齊全地東西，我們決定在小亭子里吃。
可是，陳佳瑩把吃完的東西的包裝紙隨便扔在地上，我馬上把包裝紙撿起來，語重心長地說：“包裝紙不能亂扔，要文明?！睕]想到她根本沒聽我說話，我氣得直跺腳，她這才發(fā)話，“不就是扔垃圾嗎?切!”我實(shí)在拿她沒辦法，就說：“一點(diǎn)我們習(xí)慣都沒有。”
其實(shí)，每一件小事都是關(guān)系重大，比如說亂扔垃圾，那樣會讓清潔工增加工作量;亂吐口香糖，會影響社區(qū)形象……這些都是我們生活中的不文明的事。
通過這件事，我認(rèn)為現(xiàn)在很多人都缺少文明，我希望以后能注意。
5月份學(xué)生國旗下演講稿8
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
青春是人生最美好的時(shí)光，理想是生命中最耀眼的陽光，為了理想而奮斗的青春是最美好的風(fēng)景。正是那千萬顆在青春中奮斗的心，以及那千萬雙在天空中高飛的振翅，裝扮著最美好最美麗最珍貴的人生季節(jié)，將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點(diǎn)。
青春為理想插上最有力的翅膀，那么，有著青春與理想的你和我不要再猶豫，不要再退縮，勇敢地面對未來和自己的挑戰(zhàn)，為了理想的實(shí)現(xiàn)而奮斗，讓青春譜寫一曲無悔的歌。不要說，你沒有理想。因?yàn)槟贻p的我們擁有最燦爛的年華、擁有最披荊斬棘的武器，所以，你憑什么浪費(fèi)青春?你又有什么理由放棄理想?
以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的學(xué)習(xí)，對理想什么的總是不置一詞，抱著船到橋頭自然直的態(tài)度?，F(xiàn)在，既然我已經(jīng)選擇了學(xué)法這條路，那么我便會努力的走下去，自己選的路，無論有多難走，即便是爬也要爬到終點(diǎn)。人生最精彩的不是實(shí)現(xiàn)理想的瞬間，而是堅(jiān)持理想的過程。我相信，只要堅(jiān)持，就會成功。
“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒?！闭咽局淮鷤ト藠^斗的青春。他們的青春因充滿奮斗和激情而洋溢著美好，而今，青春正我在我們手中，理想就在我們心中，命運(yùn)就在我們手上，我們不能容忍青春在我們手中白白流逝，我們不能在嘆息聲中頹廢了青春，我們不能在嘆息聲中了結(jié)生命，那么就讓我們在青春時(shí)節(jié)奮發(fā)吧!
謝謝大家!
5月份學(xué)生國旗下演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是來自八年級五班的__x，今天我國旗下演講的主題是：提倡勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費(fèi)。
古人云：居安思危，戒奢從簡，可見古人就有推崇勤儉節(jié)約的美好品德。艱苦奮斗，勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費(fèi)，是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而勤儉這個(gè)傳統(tǒng)的美德卻在一部分人的思想中正日漸淡化，甚至遺忘。取而代之的則是擺闊奢侈、鋪張浪費(fèi)，過去日子的觀念已經(jīng)淡化，講排場，比闊氣，揮霍浪費(fèi)的現(xiàn)象卻有所抬頭。
隨著社會的發(fā)展、生活水平的不斷提高和生活條件的日益改善，我們過去所說的那種“新三年舊三年，縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年”的觀念便慢慢退去。人們在過上優(yōu)異生活的同時(shí)，或多或少將曾經(jīng)“節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥”的優(yōu)良品德漸漸忘卻，就在發(fā)達(dá)國家的家庭為怎樣節(jié)能而不懈努力時(shí)，我們的小康家庭卻并不在意生活中浪費(fèi)那一點(diǎn)一滴的資源，特別是對公家的財(cái)產(chǎn)，更是浪費(fèi)的厲害。那么，我們現(xiàn)階段的這些浪費(fèi)現(xiàn)象就值得深思了。
現(xiàn)在，我國的水，電等資源是非常緊張的，所以國家也提出了建設(shè)節(jié)約型社會。而建設(shè)節(jié)約型社會是要靠我們大家共同努力的。在日常生活中：節(jié)約每一滴水，我們做到了嗎?我們能否讓辛苦了一天的水龍頭夜晚能夠得到充分的休息?節(jié)約每一度電，我們又做的怎樣?不用的時(shí)候隨手關(guān)電器，使用空調(diào)時(shí)，在不同的季節(jié)打高或打低一度都能夠節(jié)約用電;節(jié)約每一張紙，使每一頁紙都能夠正反兩面充分得到利用;節(jié)約每一粒米，我們是背著“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”長大的，其中的道理必然很清楚，但關(guān)鍵是看我們能否做到。
且不說所有人都能夠做到這些小事，但從現(xiàn)在開始做你我都能夠做到這些小事，節(jié)約的將是我們的資源，得到的將遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止我們節(jié)約的。而在我們班，就有許多勤儉節(jié)約的好榜樣，如：樊靜萱、馬曉倩、冷心如、王瑞琪、劉君蔚、張浩文、張藝懷等。
讓我們從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，營造“人人講節(jié)約、事事講節(jié)約”良好氛圍，從自身做起，從身邊事做起，從節(jié)約每一滴水、每一張紙、每一度電、每一滴油、每一分電話費(fèi)做起，自覺爭做勤儉節(jié)約的模范。
我們提倡節(jié)約，反對浪費(fèi)，應(yīng)該像提倡奧運(yùn)精神一樣，“重在參與”，如果光說不做，那么一切將沒有任何意義。
總之，我們要將“節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥”銘記在心，時(shí)刻提醒自己，在生活中的每一件小事中都做到節(jié)儉，不浪費(fèi)。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
5月份學(xué)生國旗下演講稿10
各位老師，同學(xué)們：下午好!
很高興與大家共同探討有關(guān)“中學(xué)生心理健康”方面的話題，談?wù)勎业囊恍┛捶?。在中國文學(xué)，唐代有兩個(gè)作家，一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個(gè)是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。
可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類：
1.由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。
2.偏執(zhí)、敵對。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。
3.人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對自己不友善。
4.抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。
5.焦慮、心里煩躁不安。
6.適應(yīng)能力差。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動。
7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。
8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。
這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來分析。
對廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。
人人都想擁有健康，新的時(shí)代對健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢?
1.要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。
心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動機(jī)上是沒有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是的自己。
2.要善于與別人溝通，尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛，助人為樂，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒有過去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個(gè)人有兩、三個(gè)朋友就不會感到孤獨(dú)，寂寞，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時(shí)你最需要想一想的是，難道周圍人都錯(cuò)了?我有沒有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?
在班級中，我們有時(shí)會看到同學(xué)之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周圍所有的人，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺，且這把尺在測量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。
3.要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動情緒，你就能調(diào)動一切。可見在人的社會交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫個(gè)留言條，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸，再從一數(shù)到十，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。
曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問題，也不僅是能不能上學(xué)的問題，我可能要為自己一時(shí)的沖動后悔一輩子
4.要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防御機(jī)制。
心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。
在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來一點(diǎn)阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神，去面對生活的挑戰(zhàn)，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂陽光的中學(xué)生。
同學(xué)們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
5月份學(xué)生國旗下演講稿11
老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天，我國旗下演講的題目是《愛國要從身邊做起》。
同學(xué)們，當(dāng)我們每一次面對莊嚴(yán)的五星紅旗，你的心底是否涌動起熱愛祖國、報(bào)效祖國的壯志豪情?當(dāng)我們又將迎來一年一度的國慶節(jié)，你的腦海是否浮現(xiàn)出1949年的10月1日?
那是一個(gè)永載史冊的日子。當(dāng)巍峨的華表讓挺拔的身軀披上曙光，當(dāng)雄偉的天安門讓風(fēng)云迎來東升的太陽，歷史的耳畔，傳來了禮炮的隆隆回響。那排山倒海般的回響，是中國滄桑的巨變，是一位巨人俯瞰世界的洪亮聲響--中華人民共和國成立了!
中華民族在世界上是一個(gè)非常卓越和偉大的民族，有著五千多年的文明史。我們有過繁榮昌盛的唐朝，有過強(qiáng)盛無比疆域遼闊的漢朝和元朝，更有燦爛美麗的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代歷史：從戰(zhàn)爭到抗日戰(zhàn)爭結(jié)束，一百多年里，帝國主義列強(qiáng)在華夏大地上橫行霸道，上演過無數(shù)血淚斑斑的慘劇。
如今，經(jīng)過建國后的奮發(fā)圖強(qiáng)，勵(lì)精圖治，華夏子孫抒寫了新中國燦爛的篇章，人民自豪地指點(diǎn)江山?？嚯y的母親，擦去滿眼的淚花，露出內(nèi)心的喜悅，看著我們豪邁地走向了繁榮富強(qiáng)!
錦繡大地神采飛揚(yáng)。江山如畫詩意酣暢。貧油的國土拱起鋼鐵的脊梁。一座座彩虹跨越長江，雄偉的三峽大壩鎖住千里蒼茫。“兩彈”的紅云刺破天穹，一顆顆衛(wèi)星遨游太空。人民的威武雄壯，捍衛(wèi)祖國的江山鐵壁銅墻。人民駕馭改革的春風(fēng)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的希望!
看到成績的同時(shí)，我們也要看到，我們的國家和許多發(fā)達(dá)國家相比，還存在較大差距，振興中華，構(gòu)建和諧社會，還有很長的一段路要走，我們肩上的擔(dān)子還很重。
近代教育家梁啟超曾近說過：少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，我們說：少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄居于地球，則國雄居于地球!我們作為青少年，作為炎黃子孫，祖國未來的主人，我們有責(zé)任、有義務(wù)、挑起振興中華民族的重?fù)?dān)!
愛國從身邊做起!愛祖國，愛人民，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，好好學(xué)習(xí)，天天向上，從小樹立為民族強(qiáng)盛而努力奮斗的偉大理想;從小樹立敢于拼搏、勇于爭先的競爭意識，是我們無悔的選擇!從現(xiàn)在起，我們要努力學(xué)習(xí)，自強(qiáng)不息，做一個(gè)有能力、可依靠，讓父輩們信任的接班人!
同學(xué)們：讓我們?yōu)橹腥A民族的崛起而努力學(xué)習(xí)吧!
預(yù)祝各位老師、各位同學(xué)們國慶節(jié)快樂!
我的演講結(jié)束，謝謝!
5月份學(xué)生國旗下演講稿12
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，本周我們將迎來期末考試。相信每個(gè)同學(xué)都想取得優(yōu)異的成績。今天我講話的主題是：認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接期末考試。我覺得要注意以下幾點(diǎn)：
一、要正確認(rèn)識自己
同學(xué)們，這一學(xué)期很快就要結(jié)束，問問自己，與以前相比你學(xué)習(xí)進(jìn)步了嗎?上課認(rèn)真聽了嗎?作業(yè)認(rèn)真完成了嗎?你能做到自覺學(xué)習(xí)嗎?期末考試你的目標(biāo)是什么?如果你覺得在哪些方面做得還不夠好，請你從現(xiàn)在開始努力吧!
二、要掌握好復(fù)習(xí)的方法。
一個(gè)學(xué)期過去了，雖然每個(gè)單元學(xué)習(xí)后老師都會幫助我們把所學(xué)的知識進(jìn)行復(fù)習(xí)整理，但學(xué)過的知識還是比較零碎，甚至有些知識還會遺忘。所以我們有必要在考前把所學(xué)的知識加以系統(tǒng)的整理和復(fù)習(xí)。認(rèn)真檢查一下，哪些知識是自己掌握得比較好的，哪些知識掌握的不夠好。根據(jù)自己的情況進(jìn)行有針對性的復(fù)習(xí)。
同學(xué)們，加油吧!祝同學(xué)們期末考試取得好成績，也祝老師們心情舒暢，身體健康，工作快樂!謝謝!
5月份學(xué)生國旗下演講稿13
同學(xué)們,當(dāng)我站在這里,唱著雄壯激昂的國歌,目睹著五星紅旗冉冉升起,不禁感到身為中華兒女的自豪。1949年10月1日是一個(gè)永載歷史的日子，一片五星紅霞,在天安門城樓上高高飄起。這是五星紅旗在祖國遼闊的土地上第一次升起。在這面國旗上,凝聚了千千萬萬革命者的愿望、信仰和追求,傾注了中國億萬人民對祖國、對民族的深情摯愛。那你們可知道是誰將五星紅旗升上了祖國的藍(lán)天?對了,是我們敬愛的毛主席。
他向全世界莊嚴(yán)宣告:中華人民共和國成立了!古老的中國獲得了新生。在這幾十年里,我們以五星紅旗的名義向全世界證實(shí)了我們的力量。用我們的忠誠、智慧和勤勞,創(chuàng)造出了一個(gè)又一個(gè)輝煌的時(shí)刻。
改革開放,帶來了春風(fēng),工業(yè)發(fā)展,上海、深圳等沿海城市迅速[崛起;科技發(fā)達(dá),人才輩出,神舟五號勝利升空,向世人顯示中國人的聰明和信心;全民健身,重視體育,所以在剛剛結(jié)束的20xx年北京奧運(yùn)會上,國歌頻頻奏響。值得一提的是在XX年雅典殘奧會上,中國健兒又創(chuàng)造了新的歷史,他們身殘志不殘,榮獲獎(jiǎng)牌榜、牌榜第一的佳績。同學(xué)們,知道嗎?這個(gè)輝煌的成績是屬于我們的,因?yàn)槲覀兊淖鎳鴱?qiáng)大了!
你們就像一株株幼苗,生根在祖國肥沃的土壤里。你們是祖國的未來,光輝的五星紅旗照耀著你們前進(jìn)的每一個(gè)腳步。明天屬于你們!
5月份學(xué)生國旗下演講稿14
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《我愛讀書》。
__實(shí)小教育集團(tuán)第__屆讀書節(jié)展示活動開始啦。我們集團(tuán)學(xué)校的每一個(gè)學(xué)生不約而同地做著同樣的事情——讀書。這是我們集團(tuán)學(xué)校孩子們共同的節(jié)日!
小時(shí)候，我就愛讀書。自從我認(rèn)識字開始，我就學(xué)會了讀書，我的房間里，已經(jīng)有了一個(gè)小小的書柜，上面整整齊齊地?cái)[放著各種樣我喜歡的圖書和雜志。
書籍是人類進(jìn)步的階梯，熱愛讀書更是中華民族千百年來的優(yōu)良傳統(tǒng)，“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方恨讀書遲”。同學(xué)們，我們正處在讀書、求知的黃金階段，我們要廣泛閱讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著……只要有書的地方，就要有我們的身影。
讀書需要爭朝夕。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。聽過《懸梁刺股》的故事嗎?漢朝有個(gè)叫孫敬的人，從小勤奮好學(xué)，刻苦讀書，他每天晚上學(xué)到深夜，為了避免發(fā)困，就用繩子的一頭拴住頭發(fā)，一頭拴在房梁上。如果自己一打盹，頭發(fā)就把自己揪醒。夜深的時(shí)候，如果覺得自己困了，就拿錐子刺自己的大腿，這樣就能保持清醒。古人的“懸梁刺股”鞭策、激勵(lì)我們努力讀書，同學(xué)們，從現(xiàn)在開始吧，讓我們共同享受讀書的快樂吧!
同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)記住：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦做舟?！?/p>
謝謝大家!
5月份學(xué)生國旗下演講稿15
同學(xué)們：
早上好!
今天老師和大家交流一個(gè)話題：如何做一個(gè)高雅的人。
前天，有個(gè)家長很驕傲的跟我說一件事，他說，前段時(shí)間天氣比較冷，有一天早上他準(zhǔn)備出門的時(shí)候，突然接到女兒給他發(fā)的一條短信，"爸，天氣比較涼，出門時(shí)記得多穿一件衣服"。當(dāng)時(shí)啊，這個(gè)父親感動得熱淚盈眶。是啊，這雖是一件小事，但這件小事卻反映了一個(gè)孩子對父親的孝敬之前。女兒以優(yōu)雅的姿態(tài)感恩生她養(yǎng)她的父母親。
這是一種德，實(shí)實(shí)在在地美德，我們絕大多數(shù)同學(xué)都在踐行這種美德。老師始終相信，一個(gè)品德高尚，謙遜有禮，勤奮刻苦的人，一定是雅的，也必定是秀的，即使一些客觀因素造成他現(xiàn)在的成績暫時(shí)落后，但絕擋不住他成功的腳步。然而，也有少部分同學(xué)，平時(shí)不注重個(gè)人修為，從早到晚都在抱怨，抱怨學(xué)習(xí)壓力大，抱怨學(xué)校條件艱苦，抱怨同學(xué)不幫助自己，抱怨家長、老師不理解自己，甚至出現(xiàn)冒犯家長，頂撞老師的不雅行為，這些同學(xué)啊，平時(shí)沒有好好地審視自己，他們忘了身為一名高中生應(yīng)有的優(yōu)雅。
孔子言，"不知禮，無以立"，真正的優(yōu)雅是自我的嚴(yán)格要求。如果我們不嚴(yán)格要求自己，輕禮輕言，放縱自己的行為，勢必引起他人的反感，厭惡，甚至痛恨。這樣的人，無論走到哪里，一定會屢遭挫折，何來立身之說?我們每個(gè)人一生中都有一個(gè)福袋，福氣的"福"，口袋的"袋"，你往里面裝什么，你就會收獲什么，脾氣一來，福氣就會走。一個(gè)優(yōu)雅的人，就是一個(gè)能控制自己不良情緒的人，用嘴冒犯人、頂撞人，是最愚蠢的一種行為，也是最不雅的行為。一個(gè)能控制住自己不良情緒的人，比一個(gè)能拿下一座城池的人更強(qiáng)大。水深則流緩，語遲則人貴。我們花了兩年的時(shí)間才學(xué)說話，我覺得，也有必要花一定的時(shí)間來學(xué)會閉嘴。說，是一種能力;不說，是一種智慧，更是一種優(yōu)雅。
優(yōu)雅的人，無論他身處何時(shí)何地，都會散發(fā)出迷人的品質(zhì)，比如態(tài)度溫和謙卑，舉止文雅不造作，性格開朗不浮躁，穿著得體不浮華。他從來不會傷及你的自尊，懂得控制自己的不良情緒，時(shí)時(shí)刻刻都以優(yōu)雅的言行來規(guī)范自己。
所以，我希望我的學(xué)生都能做一個(gè)有風(fēng)度、有品位、有修養(yǎng)、有內(nèi)涵、有品質(zhì)的人，做一個(gè)由內(nèi)而外散發(fā)出巨大魅力的優(yōu)雅的人?？鬃佑幸欢卧?，我把這段話摘抄下來念給大家聽，"人不敬我，是我無才;我不敬人，是我無德;人不容我，是我無能;我不容人，是我無量;人不助我，是我無為;我不助人，是我無善……!"凡事，不以他人之舉對人，不以他人之過報(bào)人，當(dāng)你萌生冒犯他人，頂撞他人的念頭時(shí)，何不多一份雅量，多一份平和?以愛之心做事，以感恩之心做人。
5月份學(xué)生國旗下演講稿16
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
讀書多了，容顏?zhàn)匀桓淖?，許多時(shí)候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼云煙，不復(fù)記憶，其實(shí)他們?nèi)允菨撛诘?。在氣質(zhì)里，在談吐上，在胸襟的無涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字里?！?/p>
讀書多了，你會學(xué)到很多知識，認(rèn)識到很多道理，學(xué)會在生活的海洋中獨(dú)自游泳。
我們又迎來了一個(gè)勞動人民的光榮節(jié)日——“五一”勞動節(jié)!這讓我想起了我們剛學(xué)的一篇課文《蜜蜂》。
小蜜蜂多么可愛啊!它們不僅是在釀蜜，也是在釀造生活;不是為自己，而是為人類釀造最甜生活。它們是那么渺小，卻又多么高尚!
提到蜜蜂，我不禁想起了每天打掃衛(wèi)生的環(huán)衛(wèi)工人。雖然環(huán)衛(wèi)工人是最基層、最平凡、最臟、最累而又最不起眼的工作，但是，如果沒有他們的辛勤勞動就沒有我們這干凈的世界!
記得去年暑假的一天，天氣很熱，我在回家的路上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就聞到一股刺鼻難聞的味道，抬頭向前看去，原來不知是誰在路邊堆了一大堆垃圾，一群蒼蠅在上面到處亂飛，路過的行人無一不是繞道而行!我也像躲避瘟神一樣，捂著口鼻，貼著馬路的另一邊快步跑了過去。走了好遠(yuǎn)后，我再次一臉嫌惡地回頭看時(shí)，只見幾個(gè)環(huán)衛(wèi)工人正走向那臭氣熏天的垃圾堆，立刻把垃圾掃走了。
我心里一下子輕松了，心想：“真好，下次路過這里就不會那么臭了?！倍驮谖覒c幸的同時(shí)，一種自責(zé)而又敬佩之情也油然而生。自責(zé)，是因?yàn)槲以床黄疬@些環(huán)衛(wèi)工人，覺得只有沒本事的人才會干這種又臟又累的活!然而現(xiàn)在，我卻體會到了他們是那樣的偉大，可親可敬!
如果沒有他們，就沒有我們這干凈的街道，就沒有這清新的空氣。所以我們應(yīng)該尊重每一個(gè)勞動者的成果，自覺地保護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們的家園!讓我們一起來發(fā)揚(yáng)勞動精神，一起建設(shè)我們的國家!
這天夜里，我做了一個(gè)夢。夢里，我變成了一只小蜜蜂。每天和同伴早出晚歸，展示勞動的風(fēng)采，祖國的大花園中到處都是我們勤勞的身影……
我的演講稿完畢，謝謝大家！
5月份學(xué)生國旗下演講稿16篇 中學(xué)生五月份國旗下演講主題相關(guān)文章：
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