《跳繩》教案12篇(跳繩教案中班)

時間：2024-03-06 20:01:00 教案

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的《跳繩》教案12篇(跳繩教案中班)，供大家參閱。

《跳繩》教案12篇(跳繩教案中班)

《跳繩》教案1

　　活動目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。

　　2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。

　　3、與同伴合作，和同伴共享空間。

　　4、讓幼兒初步具有不怕困難的`意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動的樂趣。

　　5、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、繩子人手一根。

　　2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機(jī)。

　　活動過程：

　　1、隊(duì)列練習(xí)：

　　(1)教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4-123、4!"

　　(2)練習(xí)：六路縱隊(duì)--一個大圓走--走小圓--開花走--一路縱隊(duì)走--六路縱隊(duì)走

　　2、玩繩子游戲。

　　(1)玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲，請個別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。

　　(2)學(xué)習(xí)跳繩。

　　(3)幼兒分散練習(xí)跳繩。

　　(4)教師再次示范，講解跳繩的要領(lǐng)以后，幼兒再分散練習(xí)跳繩。

　　(5)教師引導(dǎo)幼兒三人一組玩跳繩的游戲。

　?、俳處煟撼艘粋€人跳繩，還可以幾個人跳呢?

　?、谌齻€教師示范練習(xí)三人協(xié)作跳，引起幼兒興趣。

　?、塾變簢L試練習(xí)。

　　3、集體舞《快樂的阿依古麗》。

　　活動反思

　　在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

《跳繩》教案2

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。牢固樹立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識。根據(jù)初一學(xué)生身心特點(diǎn)，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)快樂有趣的學(xué)習(xí)氛圍，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和自主、合作的探究精神，并充分給予學(xué)生表現(xiàn)與展示的機(jī)會，體驗(yàn)運(yùn)動所帶來的快樂。

　　二、教材分析

　　本課教材《跳繩》是體育中考內(nèi)容，又是體育鍛煉的有效運(yùn)動之一，是學(xué)生容易掌握和喜愛的項(xiàng)目。通過教學(xué)，可以增強(qiáng)學(xué)生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。還能使學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣更濃，會更多的'利用跳繩鍛煉身體，為終生鍛煉打下基礎(chǔ)。

　　三、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對象為初一學(xué)生，他們喜愛體育運(yùn)動，有較強(qiáng)的體育意識和運(yùn)動參與積極性。但由他們性格活拔、好動、喜歡求新求異，如果反復(fù)練習(xí)某一個技術(shù)動作，將導(dǎo)致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生，就會影響到教學(xué)效果。本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。另外中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情高。因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。

　　四、目標(biāo)分析

　　1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。

　　2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂。

　　4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩（并腳跳繩）及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準(zhǔn)備。

　　五、教法、學(xué)法分析

　　“ 教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，

　　通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。

　　六、課的流程

《跳繩》教案3

　　一、理念

　　本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。

　　二、說教材

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

　　三、分析學(xué)生

　　三年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團(tuán)體意識逐漸加深，對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

　　運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

　　身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。

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　　五、教學(xué)過程

　　首先，我以對話的形式進(jìn)入課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進(jìn)行互踩影子游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

　　由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實(shí)際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的`各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，

　　并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。

　　具體練習(xí)方法：

　　1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。

　　2、通過導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。讓學(xué)生仔細(xì)觀察，然后進(jìn)行分組練習(xí)，比比哪組學(xué)的快。然后，學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

　　3、最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。

　　最后以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。

《跳繩》教案4

　　設(shè)計意圖：

　　現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，吃得好而又不愿意運(yùn)動，以至于很多大人才會得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等;為此作為學(xué)前教育的幼兒園應(yīng)該積極開展體育活動。而跳繩是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動的體育活動，它能很好地鍛煉幼兒的身體，幼兒園戶外活動時經(jīng)常會玩。但是在戶外活動時我發(fā)現(xiàn)有的孩子對跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發(fā)呆，我想不如讓幼兒動腦筋，想辦法，創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動的樂趣，從而達(dá)到鍛煉幼兒身體的目的。

　　活動目標(biāo)：

　　1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

　　3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動的樂趣。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。

　　活動準(zhǔn)備：

　　錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一根繩子。

　　活動過程：

　　一、準(zhǔn)備活動

　　教師發(fā)出信號后，幼兒兩人一組站成二路縱隊(duì)，聽口令一對一隊(duì)整齊地走，走成雙圈后，兩人面對面做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。練習(xí)跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

　　二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。

　　2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流示范各自玩法。

　　(1)利用繩子進(jìn)行套和跳的玩法。

　　幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的一頭，一前一后拉動繩子，或拿繩子進(jìn)行左右腳交替跳。

　　(2)利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。

　　幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

　　(3)利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。

　　把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

　　3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂趣。

　　(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。

　　(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。

　　如兩人合作玩跳繩，兩人面對面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端，一位幼兒站在長繩的'中間，兩位幼兒搖動長繩后，中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。

　　(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

　　三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

　　活動反思：

　　1、在活動中，探索了繩子的多種玩法，充分調(diào)動了幼兒參與跳繩活動的樂趣，發(fā)展了幼兒的想像力和創(chuàng)造力。

　　2、活動安排既有個人自由探索，又有小組探索，教師在幼兒自由探索時，能夠較多地觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的幼兒相互交流。通過小組探索，培養(yǎng)了幼兒的合作意識。

　　3、作為教師在引導(dǎo)幼兒探索跳繩的玩法時，對能力弱的幼兒沒能有針對性的進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。

《跳繩》教案5

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，能根據(jù)跳繩的節(jié)奏進(jìn)行樂器演奏，初步學(xué)習(xí)使用手串鈴。

　　2、掌握樂曲主要節(jié)奏風(fēng)格×××，嘗試邊演奏樂器邊跳繩。

　　3、體驗(yàn)伴隨音樂邊演奏邊跳繩的`快樂。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　1、幼兒已學(xué)會在音樂伴奏下跳繩。

　　2．音樂VCD，錄音機(jī)，繩子10根，手串鈴20副，小鈴10副。

　　三、活動過程：

　　1、復(fù)習(xí)律動《跳繩》，拍出有關(guān)《跳繩》的節(jié)奏性

　?。?）幼兒隨著老師的跳繩拍節(jié)奏。（1遍）（請兩位老師拉繩）

　?。?）請小朋友邊跳繩邊拍節(jié)奏。（2遍）

　?。?）幼兒坐下，隨音樂拍出跳繩的節(jié)奏。（1遍）

　　（4）看指揮拍節(jié)奏。（1遍）

　　2、打擊樂《跳繩》。

　?。?）認(rèn)識手串鈴，讓幼兒自由試著演奏節(jié)奏。（兩組交換試試）

　　老師指揮，請幼兒根據(jù)老師指揮節(jié)拍演奏手串鈴。

　?。?）聽音樂齊奏樂器。（1遍）

　?。?）看指揮分聲部演奏。（2遍）

　?。?）集體用手串鈴進(jìn)行演奏。（1遍）

　　3、將演奏手串鈴加入跳繩。

　?。?）老師帶領(lǐng)幾個小朋友一起表演。（1遍）（請兩位老師拉繩）

　?。?）幼兒合作表演。（2遍）

《跳繩》教案6

　　設(shè)計意圖：

　　跳繩，是一項(xiàng)簡便易學(xué)又能很好地促進(jìn)練習(xí)者身體健康的運(yùn)動。它對場地的要求極低，只要很小的幾平方米就足夠了，在學(xué)校里，幾乎是隨處都可以開展這項(xiàng)運(yùn)動；對器材，也就是對繩子的要求也很低，練習(xí)者既可以購買現(xiàn)成的，也可以自己選材裁剪，如果在條件不允許的情況甚至可以用藤、稻草繩等來代替；同時，這項(xiàng)運(yùn)動對于不同年齡段的練習(xí)者來說都是很合適，練習(xí)興趣都很高，而且，一旦激發(fā)了他們的練習(xí)興趣，他們還能創(chuàng)設(shè)出很多有趣的練習(xí)形式。

　　游戲教具：

　　粗棉繩一條。

　　游戲目標(biāo)：

　　使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。

　　游戲規(guī)則：

　　請兩個人各握住繩子的`一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個團(tuán)隊(duì)總共能跳多少下。

　　活動討論：

　?。?）當(dāng)有人被絆倒時，各位當(dāng)時發(fā)出的第一個聲音是什么？

　?。?）發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎？

　?。?）想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力？

　?。?）接下來我們應(yīng)該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生？

　　注意事項(xiàng)：

　?。?）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。

　　（2）場地宜選擇戶外草地進(jìn)行，以免受傷。

　?。?）合組跳繩時應(yīng)注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。

　　變化：

　　（1）可考慮不同的跳繩方式，如：每個學(xué)員依序進(jìn)入。

　　（2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。

　　活動反思：

　　以上是在仔細(xì)觀察學(xué)生的練習(xí)后進(jìn)行總結(jié)而成的，不足定難免。我們應(yīng)該看到學(xué)生的創(chuàng)造能力是很值得挖掘的，關(guān)鍵是教師如何設(shè)計情境去引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)設(shè)活動。當(dāng)老師在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了新的跳繩方法后，應(yīng)該及時地將該方法介紹給其他班級的學(xué)生，讓其他班級的學(xué)生在這基礎(chǔ)上進(jìn)行更新和創(chuàng)造。

《跳繩》教案7

　　一、設(shè)計意圖

　　《好玩的跳繩》是一節(jié)體育活動，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容，讓幼兒自由探索多種玩法，嘗試合作跳繩，進(jìn)一步增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)運(yùn)動的快樂跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容，使活動內(nèi)容內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。讓幼兒在快樂的活動氛圍中感受跳繩的樂趣和與他人合作所帶來的快樂。

　　二、目標(biāo)

　　1、認(rèn)知方面、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。

　　2、技能方面、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動作的協(xié)調(diào)性。

　　3、情感方面，體驗(yàn)玩跳繩的樂趣并喜歡玩跳繩、

　　三、重點(diǎn)難點(diǎn)

　　從活動目標(biāo)出發(fā)，我把本次活動的重點(diǎn)預(yù)設(shè)為：嘗試用不同的方法練習(xí)跳繩，發(fā)展跳躍能力。把練習(xí)合作跳繩，提高與他人的合作能力作為本次活動的難點(diǎn)。

　　四、活動準(zhǔn)備

　　1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有雙腳跳繩的經(jīng)驗(yàn)。

　　2、物質(zhì)準(zhǔn)備：活動場地、幼兒每人一根跳繩、音樂磁帶、錄音機(jī)。

　　五、教法、學(xué)法

　　為了更好地完成教學(xué)目標(biāo)，我將主要采用：觀摩示范法、合作探索法、語言激勵法來組織教學(xué)活動。另外，我打算向幼兒采用：游戲法、練習(xí)法、競賽法、發(fā)現(xiàn)法、合作法等學(xué)習(xí)方法，讓幼兒在玩一玩、說一說、看一看的輕松愉悅的氣氛中掌握學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)。

　　六、教學(xué)過程

　　為了能緊扣教學(xué)目標(biāo)，展開教育活動，我設(shè)計了以下幾個環(huán)節(jié)：

　?。ㄒ唬┙M織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動，導(dǎo)入活動：播放音樂，帶領(lǐng)幼兒做小繩操（對折繩子，隨著音樂和老師一起做動作），談話：你會怎樣跳繩？請會跳的`幼兒示范跳一跳。討論還可以怎樣跳，怎樣玩？

　?。ǘ┳層變鹤杂商剿鳎?/p>

　　（1）播放歡快的音樂，幼兒分散在場地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。

　　（2）鼓勵幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。

　?。?）兩人或者三人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；一人搖繩帶另一幼兒一起跳繩；兩人分別在兩頭搖繩中間一人跳繩，引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

　　（4）請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。

　?。?）游戲鞏固雙人跳繩：一名幼兒戴上小白兔頭飾，雙人跳繩將“小白兔”送回家，將幼兒分成四組，進(jìn)行比賽。

　?。ㄈ┓潘缮眢w：放松整理活動：大家放下繩圍成一個圈，播放舒緩的音樂，隨音樂做放松整理。

　　七、活動延伸

　　晨間活動時，讓幼兒繼續(xù)練習(xí)花樣跳繩，達(dá)到鍛煉身體以及激發(fā)幼兒熱愛體育的目的。

《跳繩》教案8

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1.讓孩子了解影響跳繩快慢的因素

　　2.設(shè)計該課題的研究方案

　　3.讓孩子們通過研究掌握方法增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　學(xué)情分析：

　　本次授課的對象是小學(xué)六年級的學(xué)生，他們對跳繩很感興趣，也有體力和一些技巧，但是他們平時鍛煉的`少，團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會不多，很少有人關(guān)注跳繩快慢的因素有哪些，所以我們想通過這節(jié)課讓孩子以小組合作的方法鍛煉身體，增強(qiáng)自信，體驗(yàn)快樂。第一種方案可以將兩小組并一大組，這樣完成起來就好一些。

　　教學(xué)重難點(diǎn)：

　　1、提出假設(shè)影響跳繩快慢的因素有哪些

　　2、設(shè)計研究方案

　　教學(xué)方法：小組合作探究

　　教學(xué)器材：跳繩，方案的表格，多媒體課件

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入：

　　以音樂導(dǎo)入，讓學(xué)生感受快樂的氣氛。

　　師問大課間我們都做哪些有意義的活動（生答）

　二．開展一次挑戰(zhàn)賽

　　激發(fā)學(xué)生的興趣，引出課題（板書課題）

　　三．我們都盡力去跳了但還是有人快有人慢，那影響跳繩快慢的因素有哪些呢？請同學(xué)們先來小組討論一下再提出假設(shè)。

　　四．小組匯報

　　教師板書

　　五、跳繩是一項(xiàng)很好的運(yùn)動，有的同學(xué)跳得很快所以他很自信，可有的同學(xué)就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的訓(xùn)練外，還要掌握方法，所以，我們今天就“影響跳繩快慢的因素”提出了假設(shè)，下面請同學(xué)們選擇一個課題，來設(shè)計一個可行的研究方案。（發(fā)放表格）

　　六、小組分工合作

　　七、小組匯報方案探討可行性，其他同學(xué)補(bǔ)充

　　八、跳繩不僅能強(qiáng)生健體，娛樂性還很高，花樣的跳繩特變得好看我們一去去看看好不好。

　　九、播放花樣跳繩的視頻

　　十、師小結(jié)：興趣是我們快樂的源泉，同學(xué)們我們有沒有信心將快樂進(jìn)行到底呢！那就讓我們小組團(tuán)結(jié)合作，在課下去繼續(xù)驗(yàn)證我們設(shè)計的方案，我愿意和你們一起將快樂進(jìn)行到底。記得喊我哦。

《跳繩》教案9

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過跳繩這一游戲活動，經(jīng)歷在游戲活動中學(xué)數(shù)學(xué)的過程。

　　2、能根據(jù)游戲活動中記錄的數(shù)據(jù)，提出并解答數(shù)學(xué)問題，進(jìn)一步熟練加、減法計算。

　　3、體驗(yàn)與同伴合作游戲、學(xué)習(xí)的快樂，感受數(shù)學(xué)與日常生活的聯(lián)系。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：跳繩、記錄紙

　　課時安排：一課時

　　教學(xué)過程：

　　一、準(zhǔn)備活動

　　在操場上活動一下，活動活動手腳，為跳繩做好身體上的準(zhǔn)備。

　　二、分組

　　1、在教師指導(dǎo)下學(xué)生分組，每三人一組。

　　2、師生一起制定游戲規(guī)則：三個人輪著跳，一人跳繩時其余兩人為其記數(shù)，并填在記錄表里，每人可以多跳幾次，取最好的三次成績。

　　三、游戲開始

　　在跳繩過程中教師要提示學(xué)生注意安全，并要求學(xué)生及時將成績記錄在記錄表中。

　　四、教師進(jìn)行提問及交流活動。

　　1、將學(xué)生帶回教室。

　　2、繼續(xù)以剛才的三人為一小組，在小組內(nèi)討論。根據(jù)每人跳繩的成績提出自己的問題，每人都提出來并解答。然后將自己提出的.問題記錄在書中。

　　3、全班交流，分享游戲、學(xué)習(xí)的成果。

　?。?）每組選派一名代表將本組每人跳繩的成績與大家交流。

　?。?）交流各組提出的問題及解答。

　　在交流過程中，教師要注意給予激勵性評價。

《跳繩》教案10

　　活動目標(biāo)

　　1、學(xué)習(xí)雙交跳繩，初步掌握跳繩的動作要領(lǐng)，能連續(xù)跳1-3個。

　　2、鍛煉幼兒的四肢力量，提高其平衡、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、音樂：《跳跳說你好》

　　2、長繩一根，短繩若干。

　　活動過程

　　一、導(dǎo)入

　　請你跟我這樣做：

　　在音樂伴奏下，幼兒隨教師做體操：上肢，下蹲，體側(cè)，體轉(zhuǎn)，跳躍，做熱身運(yùn)動。

　　二、展開

　　1、跳繩表演

　　組織幼兒觀看教師和個別幼兒跳繩一起跳繩，并給加油!

　　2、啟發(fā)他們模仿，以激發(fā)幼兒跳繩的興趣，建立跳繩的視覺表象。

　　請會跳繩的幼兒在音樂伴奏下跳繩或邊說兒歌邊跳繩，

　　讓幼兒知道跳繩也是有節(jié)奏的。

　　3、集體幼兒模仿跳，學(xué)會原地連續(xù)有節(jié)奏的.跳繩動作。

　　4、教師講解動作要領(lǐng)并放慢動作示范：

　　(1)搖繩觸地后停在身前，從繩上走或跳過

　　(2)搖繩后停一下，再搖在跳。

　　(3)連續(xù)自搖自跳。

　　幼兒自由練習(xí)后，讓他們原地坐下休息，觀看跳大繩。

　　5、跳大繩表演

　　請配班老師和一幼兒搖大繩，教師跳給幼兒看。也可邀請愿意跳大繩的幼兒和老師一起跳。

　　三、結(jié)束

　　引導(dǎo)幼兒利用繩子的不同玩法，進(jìn)行放松活動。

《跳繩》教案11

　　主題名稱：

　　冬天的故事

　　次主題名稱：

　　冬趣

　　活動名稱：

　　好玩的跳繩

　　主要教學(xué)領(lǐng)域：

　　健康領(lǐng)域

　　教學(xué)內(nèi)容及學(xué)情分析：在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強(qiáng)，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當(dāng)中，非常樂于用繩子開展游戲。平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運(yùn)動，比較單調(diào)，我想如果讓孩子們來創(chuàng)造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內(nèi)容。

　　活動目標(biāo)：

　　1、樂于探索繩的不同玩法，初步學(xué)會雙人跳繩的技巧。

　　2、增強(qiáng)動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展跳躍能力。

　　3、感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。

　　重難點(diǎn)分析：增強(qiáng)動作的協(xié)調(diào)性，學(xué)會雙人跳繩

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、每位幼兒一根跳繩

　　2、幼兒已有雙腳同時跳繩的經(jīng)驗(yàn)

　　活動過程：

　　一、準(zhǔn)備活動

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動場地，跟幼兒一起走趣味隊(duì)形，如，8字形、之字形等，一起隨音樂（口令）進(jìn)行熱身運(yùn)動。根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等動作練習(xí)。

　　2、游戲：與我說的相反。

　　玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發(fā)展幼兒動作的靈敏性。

　　二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、導(dǎo)入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。

　　2、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最后可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個孩子一起玩。

　　教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合“雙人跳”。請幼兒觀察并嘗試結(jié)伴跳，教師提示兩個人要動作一致，可通過喊拍子讓幼兒同步跳。

　　3、在教師的引導(dǎo)下，相互交流示范各自的玩法。

　　（1）跳繩：幼兒可以一個人練習(xí)跳繩，還可以練習(xí)花樣跳繩。

　?。?）給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。

　　（3）踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。

　?。?）走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的'平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。

　?。?）走鋼絲：把繩子拉成——或S形，幼兒踩繩前進(jìn)。

　　4、放松活動：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家一定有點(diǎn)累了吧，那么現(xiàn)在就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動。

　　三、小結(jié)結(jié)束

　　教師對幼兒剛才玩繩的情況做一簡單小結(jié)，然后帶領(lǐng)幼兒回活動室，結(jié)束。

　　活動反思：

　　活動中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，發(fā)展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的游戲，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。

　　在活動的過程中我充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)開發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，注意培養(yǎng)孩子的自主意識，充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用幼兒的主體地位。游戲教學(xué)活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。

《跳繩》教案12

各位尊敬的評委老師，你們好，

　　我是第*號考生，我今天的說課內(nèi)容為跳繩，選自于水平三，五年級教材，本課一共分為2次課時，本節(jié)課為第一次課時。

　　第一、本次課程的指導(dǎo)思想是根據(jù)新課標(biāo)，在教學(xué)設(shè)計中，堅持以健康第一為知道思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識為目標(biāo)，專注個體差異，采用多種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使每一個學(xué)生都受益。

　　第二、教材分析

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運(yùn)動項(xiàng)目，由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,很受學(xué)生與群眾的歡迎。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時對促進(jìn)全民健身，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識具有積極作用。跳繩項(xiàng)目，學(xué)生在水平2是就已經(jīng)學(xué)習(xí)過，因此具備了一定的基礎(chǔ)，而這個階段的學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是發(fā)展學(xué)生掌握多種跳繩形式。

　　第三、學(xué)情分析

　　小學(xué)五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：（1）依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；（2）模仿能力強(qiáng)；（3）好奇性強(qiáng)。本節(jié)課是針對小學(xué)高年級學(xué)生設(shè)計的,學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng),心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善,動作的難度不要過大,以免影響學(xué)生的健康。這一時期的學(xué)生已有自己的`見解,在授課時對學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對待,尊重學(xué)生的正確意見。對在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理,挫折心理等要正確引導(dǎo),鼓勵。

　　第四、教學(xué)目標(biāo)

　　1．知識與技能：學(xué)生通過聽、看，知道傳接棒的方法，在原地練習(xí)和慢跑行進(jìn)間練習(xí)中掌握傳接棒的手形、傳棒時機(jī)和互相配合的口令。

　　2．過程和方法：從觀察、聽講到模仿實(shí)踐，學(xué)生由易到難、由靜態(tài)到動態(tài)地運(yùn)用傳接棒技術(shù)。

　　3．情感、態(tài)度、價值觀：通過趣味接力賽，讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗(yàn)成功樂趣，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

　　第五、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：掌握跳繩的各種運(yùn)動形式

　　難點(diǎn)：掌握正確鍛煉方法，勇于展現(xiàn)自我

　　第六、教學(xué)過程

　　本節(jié)課采用的基本教學(xué)結(jié)構(gòu)為：激趣與導(dǎo)入-------學(xué)習(xí)與練習(xí)------身心調(diào)整與放松，第一個部分約為8分鐘，第二部分約為28分鐘，第三部分約為4分鐘。

　　一、激趣與導(dǎo)入

　　1課堂常規(guī)：體委按老師指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，報告人數(shù)

　　師生問好，宣布本節(jié)課內(nèi)容與要求，檢查服裝，安排見習(xí)生

　　2熱身環(huán)節(jié)

　　a：S形跑

　　要求學(xué)生按教師指定路線慢跑，同時提醒學(xué)生彎道跑時，注意減速。彎道跑更能調(diào)動學(xué)生的興趣，活躍氣氛，提高學(xué)生參與積極性。

　　b專門性輔助練習(xí)：有針對性進(jìn)行下肢運(yùn)動：弓步壓腿，活動膝、踝關(guān)節(jié)等

　　二、學(xué)習(xí)與練習(xí)部分

　?。ㄒ唬?、多種方式的跳繩

　　1、設(shè)疑：大家知道的跳繩形式有哪些啊，？語言提示，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，大膽實(shí)踐。

　　2、教師誘導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種跳繩形式。

　　3、教師及時引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。（比一比看誰的本領(lǐng)大，看誰會的花樣多）

　　4、學(xué)生自由、結(jié)伴體驗(yàn)并總結(jié)多種跳繩方式，同時教師提醒安全問題

　　5、請學(xué)生演示，讓學(xué)生觀察、找出問題，師生共議，講解示范，提出要求，鼓勵有創(chuàng)意的學(xué)生。

　　6、提出思考：哪種方式更適合你自己呢，能在短時間內(nèi)跳得更多？

　　7、引導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵學(xué)生進(jìn)行討論、嘗試練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)安全問題

　　8、教師巡視指導(dǎo)，組織學(xué)生開展互評，鼓勵學(xué)生不斷進(jìn)步。

　　9、將學(xué)生進(jìn)行人數(shù)相等的四組，進(jìn)行一分鐘跳繩比賽

　　方法：第一組學(xué)生聽到口令開始跳繩，停到結(jié)束口令后停，將每個小組成員跳繩個數(shù)相加得出個數(shù)為第一組成績，其他小組觀察并監(jiān)督。然后其他小組依次類推，最后成績最多的小組獲勝。

　　規(guī)則：1聽到開始口令后跳，停到結(jié)束口令后停

　　2要如實(shí)報數(shù)，不能作弊

　　3由于打腿或踩繩等原因?qū)е绿K終止，如果繩子已經(jīng)由腳下越過到體后，此跳有效，如果繩子沒有到達(dá)體后，仍在體前或腳下，側(cè)此跳無效

　　教學(xué)法：1將學(xué)生分為人數(shù)相等四組，站四排橫隊(duì)，前后左右保持一定的間距。

　　2聽口令，第一排學(xué)生計時跳繩，其他小組監(jiān)督，結(jié)束后計算小組成績，第一排學(xué)生向后轉(zhuǎn)。 3第二排小組聽口令計時跳繩，依次類推

　　4師生共同評價比賽結(jié)果，評出一個優(yōu)勝組。

　　要求：注意安全

　?。ǘ?、游戲： “割麥子”

　　游戲方法：學(xué)生分為人數(shù)相等4組，站4列縱隊(duì)，1.2隊(duì)為一組，3.4隊(duì)為一組，每組并列的兩人各執(zhí)一根跳繩的一端，肩靠肩靠攏，前后學(xué)生保持一米距離。聽到開始口令，最前面兩個學(xué)生轉(zhuǎn)身，將跳繩在地上展開拖行，穿過隊(duì)伍，當(dāng)跳繩來到面前時，該排兩名學(xué)生跳過繩子。穿過整條隊(duì)伍后排在隊(duì)尾學(xué)生1米后，然后發(fā)出信號，此時最前面的兩名學(xué)生轉(zhuǎn)身拖繩前行，其他以此類推。

　　游戲規(guī)則：1聽到口令后方能開始

　　2拖繩前行的兩名學(xué)生達(dá)到隊(duì)尾，并發(fā)出信號后，最前面的學(xué)生方能出發(fā) 3先完成的小組獲勝

　　教學(xué)法：1教師講解示范游戲方法

　　2學(xué)生自主探究各種方式如何能快速拖行，快速跳過繩子并體驗(yàn)

　　3小組討論并練習(xí)最佳合作方式

　　4進(jìn)行比賽，

　　5師生共同評價比賽，并評出優(yōu)勝組

　　三：身心調(diào)節(jié)部分

　　1放松活動，根據(jù)節(jié)拍和老師口令，分別拍打小腿，大腿，手臂，閉眼冥想，調(diào)整呼吸。

　　2 課堂小結(jié)，對學(xué)生表現(xiàn)采取鼓勵性評價，同時提出一些不足與進(jìn)一步的要求。

　　3宣布下課，師生再見，歸還器材。

　　補(bǔ)充說明：