下面是范文網(wǎng)小編整理的抽煙檢討書12篇，以供參考。
抽煙檢討書1
敬愛的公司領導：
前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自身犯下的錯誤：
作為一名廠里的員人，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自身對不起領導們對我的關愛！
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把煙頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災。如今想想都感覺到非常的后怕！
這次我違反了廠里的紀律，僥幸沒有發(fā)生火災，但卻給單位領導、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽受到了嚴重影響，我現(xiàn)在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的.工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提升對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自身，批評和教育自身，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書2
尊敬的教官：
抱歉給您遞交書面自我批評，首先，我必須鄭重向你道歉：教官，我錯了，我真的知道錯了！這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然后思考這體驗，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來只是它會出現(xiàn)在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的'對象，并且它具有一種關乎整件事對錯與否的性質。因此，首先我將談談對寫檢討的看法。
愿意在以后的學習中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守單位里的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛！
檢討人：xxx
xxxx年xx月xx日
抽煙檢討書3
尊敬的老婆大人：
通過三年的相處，三年的.成長，你為我改變了許多，我也為你改變了不少。知道你并不容易，我又何償容易，對你我絕對沒有二心，確確實實真真正正是一心一意。
這次我又錯了，我錯了不止一次兩次，你原諒了我，這讓我知道你真的是很在乎我，而我卻還是一次兩次惹你生氣，你不讓我抽煙，是為我好，是為我的身體健康著想，更想我們能生活長久一些，可我卻屢教不改，這一次再次抽煙被你發(fā)現(xiàn)，我懺悔，我怎么這麼笨，老是被你發(fā)現(xiàn)，這次更是離譜，居然就在你的背后抽煙，僥幸心里太強，我應該跑WC去抽，下次我一定會注意，一定不會讓你發(fā)現(xiàn)，如有發(fā)現(xiàn)，你可以沒收我的作案工具，罰我睡沙發(fā)，罰我做飯，罰我洗碗，只要你理我，罰我干啥都行，我一定不會有半點怨言。
以上是我的檢討，有不足之處請老婆大人批評指正，我一定痛改前非。
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書4
尊敬的老師：
您好！
這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我?guī)淼膲毫?。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的'學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書5
尊敬的班主任老師：
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤?；仡櫸业腻e誤，我感到內心十分糾結?！痢痢痢聊辍痢猎隆痢寥障挛纾一锿瑤酌瑢W去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。經(jīng)過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的.錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作業(yè)績蒙上陰影。錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優(yōu)異成績回報師恩。
此致!
敬禮
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書6
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，吸煙對身體不好，學校是不容這樣的東西污染的，作為學生我不應當觸碰這個東西，吸煙的危害您早就說過了很多次了，每一次都會嚴重的警告我們，不該去碰的東西永久不要去嘗試，可是我今日就是處于好奇嘗試了一下，帶來的后果是我如今后悔也沒有用的，讓班上的同學都知道了這樣的行為是很惡劣的，我在寢室吸煙的事情，也被同學們知道我感覺很慚愧，寢室是我們休息的地方，大家都在這么一個環(huán)境下生活，我卻污染這個睡覺的環(huán)境，再一個我在寢室吸煙也簡潔發(fā)生安全事故，這個天氣很枯燥吸煙時很危險的，我還買了打火機在宿舍點煙，這件事情我如今想起來真的對不起大家，原來應當好好地休息的時候，我在吸煙不僅影響了大家睡覺，還讓大家吸了二手煙，再加上我原來是沒有煙癮了，卻只是想嘗試一下，這件事就無中生事，羞辱了學生的形象。
事情是這樣的，白天中午休息的時候我就在想著別人吸煙是什么感覺，經(jīng)?？吹絼e人吸煙還說很酷，我覺得很詫異，上課的時候我就始終在想著這件事情，我想著別人吸煙如何如何的酷，我當時就有了這種不正確的思想，讓我接下來就去嘗試了，我抱著好奇的心理，中午休息的時候我去了商店買了一包煙，我當時也是很后悔，因為我就是想常識一下，但是又怕被您知道，我買了之后也不敢拆開，但是也退不了了，我就想著在晚上的時候去嘗試一下，其實當時我是有點后悔的，您經(jīng)常跟我們說吸煙的事情，因為被抓到了也是嚴峻的處理，我當然記得，但是我就是抱著僥幸的心理。
到了晚上晚自習下課的時候，我抓緊的回到的宿舍，我就拿出了白天買的煙，點了一支在寢室吸了起來，同學們回到了宿舍時候我還在吸煙，大家都說讓我別吸了，我沒有聽勸，我當時就是抱著好玩的心理，我沒有吸煙的習慣，但是這樣好玩的.心理當著班上同學的面在寢室吸煙真的很不應當，讓大家吸了二手煙，我們是一個集體的宿舍，我一個人吸煙危害的是整個寢室人的健康，而且在晚上睡覺的時候，這更加惡劣，我這樣嘗試的行為往往就在無形之間損害了室友的健康，我把吸完的煙頭扔地上，沒有去管了，我就洗漱了，看似隨便的一個舉動，讓您來查寢的時候覺察了，批判我是小，我意識到了這種行為的錯誤，我再也不吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書7
敬愛的公司領導：
前幾天我在單位抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名單位里的員人，我的任務就是在單位好好工作，遵守單位里的規(guī)章和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進單位里，單位里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起領導們對我的關愛！
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把煙頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災。如今想想都感覺到非常的.后怕！
這次我違反了單位里的紀律，僥幸沒有發(fā)生火災，但卻給單位領導、給車間臉上抹了黑，使我單位榮譽受到了嚴重影響，我現(xiàn)在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守單位里的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛！
此致
敬禮
檢討人：xxx
x年xx月xx日
抽煙檢討書8
媽媽：
您好！
我之前犯了一個很大的錯誤，做了一件很嚴重的事情，嚴重了違反了學校的校紀校規(guī)，對學校和自己都有很大的影響，當然對自己的影響是最大的，我現(xiàn)在為我的行為向媽媽做從內心深處深刻的反省和檢討。
我現(xiàn)在是名中學生，本應該將大部分的精力放在學校里，放在學習上，可是我卻因著我那點好奇心，沒有把持住自己，看到別人都口叼香煙，煙霧繚繞的樣子好像很爽很興奮的樣子，我一時太過好奇，竟也偷偷的買了一包香煙，偷偷的去嘗試的吸煙，我做出這種行為的時候，還不覺得有什么，只是那一瞬間覺得好像是挺爽的，有一次就會有第二次，我漸漸的肆無忌憚，完全被香煙所吸引，開始被轉移大量的目光，直到被媽媽發(fā)現(xiàn)，被學校通報批評，我才意識到自己的'這一行為是大錯特錯的，也深刻的進行了自我批判。
我做為中學生，年齡上還是個未成年，對于香煙這種東西，是不能碰的，而且我們天天在嘴邊念叨：香煙有害健康，可是到自己的時候，這些東西都拋諸腦后，現(xiàn)在自己清醒了，也知道自己的行為是錯誤的，還花費了自己的大量的金錢和時間，因為這件事情還讓自己的學習成績都有所下降。我是真的感到自慚形穢，感到很自責。金錢上面，這些錢是父母辛苦賺來的，是給自己在學校里上學的時候的日常開支和吃飯的錢，不是為了給我買煙吸煙的，我對不起父母，對不起他們對我的期待和厚望。時間上面，我的注意力被大量的轉移，上課的時候經(jīng)常性的發(fā)呆，自己的成績有所下滑，嚴重的影響到了自己的學習。我的行為給自己帶來了這么大的影響，我是真的知道錯了，也從意識形態(tài)上面反省了自己。
學生抽煙的這種行為也給其他的同學帶來不好的影響，如果一處理不好，也會使一些好奇心旺盛的同學和管不住自己的同學，犯和我一樣的類似的錯誤。所以我覺得很慚愧，我沒有在正面上的事情起過領頭的作用，卻在不好的事情上面給了同學不好的印象。
我深深的為自己的行為感到抱歉，以后我也不會再犯這樣的錯誤了，身上的煙我也全都上交給了媽媽，請媽媽能再給我一次機會，之后我會將精力都放在學習上面，認真學習，趕上學習的進度，我保證我一定會把學習成績趕上來的，今后也不會再讓媽媽操心和擔心了。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書9
尊敬的老師：
您好！
我是，香煙是一種致癌的東西，您一直在教導我們在學校我們的任務是學習，注重形象，也應該時刻的清楚哪些東西是不好的，我作為學生怎么可以丟失這種形象，我知道吸煙不好，對自己的身體也不好，這是沒有爭議的，只是我的好奇心讓我陷入了進去，就像是吸煙這么一件事情，我把它當作自己的恥辱，沒有一個好的自制力，我為自己今后的學習堪憂，為自己今后可能要面對的.各種誘惑堪憂，吸煙學校明確禁止，學生的職責不是讓自己變的多么多么酷，我就是有這種想法，我們是要自己變得優(yōu)秀，考試能夠滿分，這才是酷，我的想法錯了，我不應該覺得那樣很好，很酷，您經(jīng)常說不是只有班干部才是以身作則，我們在xx中學的每一個人都是以身作則的表率。
我抱著好奇的想法我在今天來到學校的時候買了一包煙，不是我想吸煙其實當時我就是純粹的好奇心，吸煙不是說不好嗎，我就會想為什么那么多人在吸煙的時候總是會覺得很好，我心里面總是在想著別人染上煙癮的原因是什么，這樣的好奇心一直在引導著我嘗試，我總是會覺得自己試一下沒什么關系，今天我在外面買了香煙回到學校，在學校吸煙的我沒有考慮到這么多，其實從我買煙的那一刻我就錯了，本來就不應該抱有這種不應該有的想法，我們是學生，第一就是對身體不好，學校的同學處在這個環(huán)境下就是為了健康的學習，第二非常的影響形象，盡管就是抱著嘗試的心態(tài)在吸煙，但是吸煙就是吸煙，我們學校甚至規(guī)定老師也不能在學校吸煙，我作為學生這樣很不合適，形象丟了。
今天把煙帶到學校來了之后，我想著沒人的時候嘗試，下午上體育課的時候老師讓我們自由活動，當時就因為一個人不敢，因為上體育課還畢竟是在上課，然后就叫上xx同學一起，我當時就叫著xx同學，在學校教學樓后面吸煙，因為沒有吸過煙，也是有一點心理障礙，這是在學校，自己行為沒有及時的糾正，抱著僥幸，我當時還是很猶豫的，xx同學當時還在勸我就說我只是想嘗試一下，當時xx同學并沒有吸煙，就是我叫他過去的，我試過了后，被您看到的了，自己非常的害怕，也是因為我知道自己一定會被嚴肅的處理，在學校的這個環(huán)境下吸煙怎么說都不行的，現(xiàn)在回想自己犯錯的經(jīng)過，不經(jīng)想了很久，我很沉重，我怎么能夠這么好奇，這么沒有自制力，我再也不吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書10
親愛的xx老師：
您好！
我是xxx，今天在第一節(jié)課下課在食堂抽煙。對這次犯錯誤，自己反省了很多的事情，很懊悔去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視學校頒布的重要事項，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話謹記在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了極其惡劣的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。當然，包括我自己。但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，是很不應該的，我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的權威進行挑戰(zhàn)，而是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠汲取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關心和支持我，并對我的問題酌情處理。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的`，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺郑R有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學的健康，我一定把煙戒了。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年XX月XX日
抽煙檢討書11
尊敬的xx：
十分抱歉，萬分犯賤。抽煙影響市容，人人得而誅之!但是我，我很不爭氣地被煙癮控制住我的行為、思想，所以才會做出抽煙這種讓父母蒙羞、為學校抹黑的錯誤舉動?，F(xiàn)在在教官你的教導下，我幡然醒悟了。抽煙是多么十惡不赦的行為啊!從前我在長輩和同齡人的影響下，以為抽煙是很酷的事情，卻沒想到在?？岬耐瑫r，香煙正在侵蝕我的健康，使我的青春之花枯萎，同時也讓我身邊的`人深受二手煙的侵害……可是我已經(jīng)和過去的我不同了，因為我決心再也不接觸香煙，免受香煙的誘惑。我終于意識到學校禁止學生抽煙的深意，以及教官你對我的諄諄教誨，那都是為了我們的健康著想啊!徹底改頭換面的我從今天起加入反對吸煙的行列，幫助、勸阻身邊抽煙的人，和飽受二手煙折磨的人。因此，教官請遠離香煙，和我一樣做個有志青年吧。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書12
敬愛的老婆：
您好！
我煙癮又犯了，然后忍不住，在廁所里抽煙，我的這種行為是很讓您厭煩的，也是很不遵守承諾的，我要好好的檢討自己的一個行為。
這次抽煙其實也是我自己的一個行為沒有控制住，之前也是答應過你，要戒煙的，而且其實我也是知道吸煙對于身體來說是非常不好的，不但是傷害自己，而且二手煙也是讓你的健康也是受損了，這種損人也不利己的事情我本來就是不應該去做的，可是我確是很難控制自己，之前也是偷偷吸過，只是沒被你發(fā)現(xiàn)，這次在廁所吸煙，我也是實在煙癮犯了，我知道自己真的很難控制，不過我也是知道，我也是要戒掉的，不能再吸煙了，而且我自己也是要有自己的一個想法，不能再這樣了。
老婆之前也是反復跟我說過很多次了，要我戒掉，其實我心里也是明白，只是行動上實在是有些控制不了，而今再次的.犯錯，吸煙了，我也是要好好的跟你道歉，你不要再生氣了，我一定會改的，以后也是不會買煙，不會身上帶打火機了，特別是別人的煙也是不能再接了，既然決定了戒煙，就必須要自己來控制，而不是說自己還忍不住，即使是忍不住也是要強迫自己來忍著，這不但是為了自己，也是為了我們的家庭，我也是要把煙給戒掉了的，只有戒掉了煙，那么我才能更好的去讓自己更加的健康，更好的為家庭做自己的一份貢獻的。
我也是要聽老婆的話，之前其實老婆讓我戒煙，我還有些無所謂的態(tài)度，這次老婆大發(fā)脾氣，我也是知道自己不能再這樣行動上不作為了，我也是犯了錯誤，我明白老婆生氣并不是我抽煙，而是我做了承諾卻沒有去遵守，而且也不為自己的一個健康著想，我也是感到很愧疚，沒有好好的聽從老婆的話，沒有在事情發(fā)生的時候就堅定的決定戒掉煙，想辦法克服這個煙癮的困難，別的人也是可以戒掉的，我就不信我自己是戒不掉的，我在這里也是真的決定一定會好好的去戒煙，絕對不能再沾了。
老婆很多時候的話跟我說，其實都是為了我好，我也是清楚自己有挺多的方面都做的不是很好，也是讓老婆操心了，我以后一定不能再這樣，而是需要自己好好的對待，聽老婆的話，不再犯錯，戒掉煙。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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