心理運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書3篇(運(yùn)動(dòng)心理計(jì)劃書)

時(shí)間：2023-02-12 16:42:00 工作策劃

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心理運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書1

　　【活動(dòng)目的及意義】

　　我校明德修身系列活動(dòng)已經(jīng)正式開展，作為明德修身系列活動(dòng)的一部分，根據(jù)我系學(xué)生心理工作的具體實(shí)踐，舉辦張仲景國醫(yī)學(xué)院首屆心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過本次素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作及集體競爭意識(shí)，讓同學(xué)們?cè)诳鞓樊?dāng)中，不斷的挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，最終度過難關(guān)，收獲成功的喜悅。同時(shí)也通過本次活動(dòng)加深我系各年級(jí)同學(xué)的交流，為大一新生盡快熟悉大學(xué)生活創(chuàng)造條件。

　　【活動(dòng)主題】

　　團(tuán)結(jié) 共進(jìn) 超越

　　【活動(dòng)內(nèi)容】

　　一、前期準(zhǔn)備

　　1、前期宣傳：

　　11月8日在學(xué)生干部例會(huì)上對(duì)各班班長及團(tuán)支書進(jìn)行宣傳，使其在班內(nèi)做好宣傳；

　　11月9日晚在11514召開心理委員工作會(huì)議，通知各班心理委員本次活動(dòng)詳情，使心理委員在班內(nèi)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)講解；

　　11月8日開始通過展板的形式對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳盡宣傳；

　　11月18日開始張貼由宣傳部制作海報(bào)三張，分別張貼于老校區(qū)餐廳、新校區(qū)餐廳、我系教學(xué)樓大廳等顯眼位置。

　　將南陽理工學(xué)院素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)視頻及本方案上傳到心理部博客（gyxyxlb@126），使大家對(duì)素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)有更形象的認(rèn)識(shí)。

　　將活動(dòng)信息反饋給明德網(wǎng)、廣播站、記者團(tuán)、玫瑰網(wǎng)、心語軒等校園媒體，加深本次活動(dòng)的影響力與宣傳效果。

　　2、選手報(bào)名：

　　我系學(xué)生均可報(bào)名，根據(jù)報(bào)名情況分為15~20人的小組。

　　各班在11月11日前統(tǒng)計(jì)好本班報(bào)名人數(shù)，將名單于當(dāng)日晚交學(xué)生會(huì)辦公室。

　　3、活動(dòng)項(xiàng)目篩選及道具準(zhǔn)備：

　　根據(jù)報(bào)名人數(shù)確定游戲的數(shù)目和項(xiàng)目（備選活動(dòng)項(xiàng)目見附錄）。

　　根據(jù)所選項(xiàng)目購買或制作道具。

　　4、賽程安排：

　　根據(jù)活動(dòng)人數(shù)及項(xiàng)目，由體育部負(fù)責(zé)于11月14日前確定賽程。

　　5、評(píng)委選拔及培訓(xùn)：

　　評(píng)委由心理部及體育部干事組成，共同確定各項(xiàng)目評(píng)分細(xì)則及評(píng)分表。

　　11月16日召開評(píng)委會(huì)議，統(tǒng)一評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，討論具體注意事項(xiàng)。

　　6、根據(jù)參賽人數(shù)及組隊(duì)數(shù)組織引導(dǎo)小組和后勤小組，并于11月18日開會(huì)確定其職責(zé)和任務(wù)；11月19號(hào)應(yīng)急小組開會(huì)進(jìn)行分工。

　　7、申請(qǐng)操場：根據(jù)相關(guān)程序申請(qǐng)操場。

　　二、正式開展

　　1、動(dòng)員：邀請(qǐng)?jiān)合殿I(lǐng)導(dǎo)老師發(fā)言，宣布張仲景國醫(yī)學(xué)院首屆素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。

　　2、各小組討論確定隊(duì)名限時(shí)10分鐘。

　　3、正式比賽(項(xiàng)目及規(guī)則見附錄)，各隊(duì)由一名引導(dǎo)小組成員引領(lǐng)進(jìn)行各項(xiàng)比賽。

　　4、成績統(tǒng)計(jì)及公布(評(píng)分表見附錄)，由評(píng)委組及后勤組共同統(tǒng)計(jì)登分，并現(xiàn)場公布比賽結(jié)果。

　　5、頒獎(jiǎng)式

　　三、賽后工作

　　1、衛(wèi)生打掃﹕由心理部體育部共同負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃

　　2、清點(diǎn)物品︰心理部負(fù)責(zé)物品清點(diǎn)

　　3、將相關(guān)活動(dòng)資料報(bào)送相關(guān)部門

　　【活動(dòng)地點(diǎn)】

　　東南校區(qū)操場、藥用植物園

　　【活動(dòng)時(shí)間】

　　11月20日正式開始

　　【活動(dòng)對(duì)象】

　　以10級(jí)新生為主，各年級(jí)均可報(bào)名

　　【獎(jiǎng)懲措施】

　　根據(jù)張仲景國醫(yī)學(xué)院操行管理細(xì)則對(duì)參與人員進(jìn)行操行獎(jiǎng)勵(lì)

　　根據(jù)各隊(duì)表現(xiàn)設(shè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 優(yōu)秀隊(duì)長獎(jiǎng) 精神文明獎(jiǎng)及實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)

　　【注意事項(xiàng)】

　　1、由于素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的性質(zhì)所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽；

　　2、活動(dòng)前注意熱身，防止運(yùn)動(dòng)損傷；

　　3、做好活動(dòng)資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）；

　　3、設(shè)立應(yīng)急小組，處理突發(fā)事件。

　　張仲景國醫(yī)學(xué)院

　　心理部體育部

　　XX年10月28日

心理運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書2

　　一、活動(dòng)主題

　　陽光心理，運(yùn)動(dòng)相隨

　　二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

　　時(shí)間：5月11日下午2:00—6:00 （初定）

　　地點(diǎn)：太白校區(qū)中央草坪

　　三、參加人員

　　邀請(qǐng)?zhí)仔^(qū)各學(xué)院代表隊(duì)參加，生命科學(xué)學(xué)院3個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)代表隊(duì)10人，男女生各5人。

　　四、活動(dòng)具體安排

　　1. 前期準(zhǔn)備

　　1．1 宣傳工作：

　　從5月6日起開始正式的活動(dòng)宣傳工作，主要通過院系邀請(qǐng)、宣傳板展出、掛橫幅、報(bào)紙宣傳（提前至校啟動(dòng)儀式）等方式進(jìn)行。

　　1.2 活動(dòng)組織人員安排:活動(dòng)主持者2人，起、終點(diǎn)裁判共10人，總裁判2人（現(xiàn)場協(xié)調(diào)，規(guī)則解釋）。現(xiàn)場維持秩序裁判10人。記分員2名，文書2名。拍照：4人.

　　1.3 場地效果布置：音響，旗臺(tái)布置。（季佳菲、趙季平負(fù)責(zé)）

　　1.4 活動(dòng)獎(jiǎng)品及用品購置：（霍宇鵬、陳香玉負(fù)責(zé)）

　　2. 活動(dòng)預(yù)準(zhǔn)備：

　　5月11日上午布置草坪活動(dòng)場地，準(zhǔn)備活動(dòng)所需器材。下午一點(diǎn)，所有組織人員草坪集合。一點(diǎn)三十分，參賽隊(duì)伍到達(dá)草坪。兩點(diǎn)活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開始?；顒?dòng)結(jié)束后，打掃草坪，做好后續(xù)工作。

　　3．活動(dòng)內(nèi)容：

　?。?）主持人致開場詞，介紹參加院系隊(duì)伍，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開幕。

　?。?）隊(duì)長規(guī)則通知（占用前期20分鐘）

　?。?）游戲環(huán)節(jié)開始：

　　游戲總規(guī)則：游戲環(huán)節(jié)一共有4個(gè)游戲，每個(gè)游戲都需要計(jì)時(shí)，游戲期間若有犯規(guī)，也會(huì)受到相應(yīng)懲罰，最終將每個(gè)隊(duì)伍每個(gè)游戲所用時(shí)間匯總，總時(shí)間最少的隊(duì)伍獲勝。

　　注：第二個(gè)游戲“七彩連環(huán)炮”最終記錄的時(shí)間是以比賽成績?yōu)橐罁?jù)

　　游戲一：海底撈月（30分鐘）

　　道具：籃球

　　比賽流程：

　?。?) 每隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂；

　　（2) 第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將籃球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到籃球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球；

　?。?) 當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）；

　　比賽規(guī)則：

　?。?）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球；

　?。?）傳球過程中，除了傳球隊(duì)員可以移動(dòng)，其他隊(duì)員不能移動(dòng)，否則視為犯規(guī)；

　?。?）記錄每個(gè)隊(duì)伍完成整個(gè)傳球過程的時(shí)間，時(shí)間最短隊(duì)伍為獲勝隊(duì)，若犯規(guī)每次將給最終時(shí)間加上5秒。

　　游戲二：七彩連環(huán)炮（30分鐘）

　　道具：氣球若干、眼罩（用于護(hù)眼睛）

　　比賽流程：

　?。?）每隊(duì)隊(duì)員站成一排，男女相隔排列，先男后女；

　?。?）每隊(duì)第一名同學(xué)跑到指定位置吹氣球，直到吹破，跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)；

　?。?）如此輪換，以2分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破的氣球個(gè)數(shù)記錄成績。

　　比賽規(guī)則：

　?。?）每隊(duì)男女必須間隔排列（為了增加公平性），否則視為犯規(guī)；

　?。?）必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減；

　?。?）本次游戲，規(guī)定吹破氣球總數(shù)最多的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)，并規(guī)定該隊(duì)伍所用時(shí)間為2分鐘，后面的隊(duì)伍依次增加15秒（例：記錄第二名所用時(shí)間為2分15秒）。

　　游戲三：捆綁行動(dòng)（30分鐘）

　　道具：桌子（5張）、繩子（若干）

　　障礙設(shè)置：用桌子、繩子制作障礙

　　比賽流程：

　?。?）每隊(duì)所有成員在起點(diǎn)處用繩子捆綁為一體（繞圈捆綁），注意不能捆綁過緊，不能妨礙他們運(yùn)動(dòng)和呼吸；

　?。?）主持人發(fā)令開始，每隊(duì)隊(duì)員開始沿著指定路線向?qū)γ娴慕K點(diǎn)移動(dòng)；

　?。?）經(jīng)過所設(shè)置的障礙并到達(dá)終點(diǎn)視為完成比賽。

　　比賽規(guī)則：

　?。?）必須經(jīng)過設(shè)置的障礙，達(dá)到終點(diǎn)，期間若沒有經(jīng)過障礙，視為犯規(guī)；

　?。?）記錄每個(gè)隊(duì)伍完成整個(gè)游戲所用的時(shí)間，時(shí)間最短隊(duì)伍為獲勝隊(duì)，若犯規(guī)每次將給最終時(shí)間加上5秒。

　　游戲四：解密蜘蛛網(wǎng)（15分鐘）

　　目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候，只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題

　　道具：無

　　比賽步驟：

　?。?）每組10人。

　?。?）每組成員圍成一個(gè)圈

　?。?）從任何一個(gè)人開始將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握；然后這兩個(gè)人再各自與相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。

　?。?）這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的蜘蛛網(wǎng)，此時(shí)要求大家在不松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位置來解開交錯(cuò)的蜘蛛網(wǎng)。

　　比賽規(guī)則：

　?。?）成員之間的圈相對(duì)密集些，避免太遠(yuǎn)拉不上。

　　（2）如果出現(xiàn)結(jié)解不開，可以斷開一次。

　　（3）強(qiáng)調(diào)秩序性，一裁判指揮，一裁判監(jiān)督，依次解結(jié)。斷開一次加上5秒。

　?。?）計(jì)算所有隊(duì)員完成任務(wù)所用時(shí)間。

　　五、后期總結(jié)：

　　各隊(duì)感受、報(bào)道心協(xié)時(shí)事

　　六、材料統(tǒng)計(jì)及經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　?。?）、橫幅：2條

　　1、“陽光心理，運(yùn)動(dòng)相隨”（承辦單位：生科心理協(xié)會(huì)）

　　2、第四屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) （旗臺(tái)）

　?。?）、游戲請(qǐng)柬：8張

　?。?）、繩：若干（綁條幅、氣球、規(guī)劃賽道、游戲道具）

　?。?）、氣球：6包（每包100個(gè)）（游戲道具、現(xiàn)場裝飾）

　　膠帶：6卷（2大卷+4雙面膠）（現(xiàn)場裝飾、貼報(bào)紙）

　　游戲工具：眼罩、桌子

　　（5）、彩帶：20條（現(xiàn)場裝飾）

　　標(biāo)志旗：待定（制作方面）

　　口哨：3個(gè)

　　獎(jiǎng)狀： 15張（10+5備用）

　　簽字筆：2個(gè) （寫?yīng)劆睿?/p>

　?。?）獎(jiǎng)品：

　　經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　材料作用數(shù)量單價(jià)（元）總價(jià)（元）

　　橫幅宣傳2100（200）咨詢中心報(bào)銷

　　宣傳頁宣傳3000.0515

　　報(bào)紙報(bào)紙展10220

　　宣傳板宣傳1100100

　　游戲請(qǐng)柬宣傳10110

　　氣球81080

　　彩帶40140

　　獎(jiǎng)狀101.212

　　繩40

　　口哨326

　　眼罩游戲道具10550

　　膠帶5420

　　礦泉水工作人員、每隊(duì)10瓶5提20100

　　總計(jì)493元

　　獎(jiǎng)品物品數(shù)量單價(jià)（元）總價(jià)（元）

　　一等獎(jiǎng) （2隊(duì)）分類文件夾206120

　　二等獎(jiǎng) （3隊(duì)）文件袋 30 2．575

　　精致小本 30 2.575

　　三等獎(jiǎng) （5隊(duì)）筆 50 2100

　　每隊(duì)留念照片15230

　　路費(fèi)車票15230

　　總計(jì)430元

　　綜合統(tǒng)計(jì)總計(jì)923元，由于某些道具、獎(jiǎng)品不確定，因此預(yù)算1000元

心理運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書3

　　活動(dòng)名稱：

　　陽關(guān)心理運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　策劃人：

　　xxx中學(xué)實(shí)習(xí)小組全體成員

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　xxx中學(xué)

　　活動(dòng)對(duì)象：

　　xx中學(xué)六、七、八年級(jí)的全體學(xué)生

　　活動(dòng)形式：

　　每個(gè)班高呼自勉激勵(lì)的口號(hào)與挑戰(zhàn)口號(hào)，然后挑代表參加活動(dòng)?；顒?dòng)設(shè)六個(gè)項(xiàng)目：

　　第一關(guān)：左手，右手；

　　二十個(gè)學(xué)生為一組，手拉手圍成一圈。每個(gè)人記住自己的左手，右手牽的人是誰。然后，大家隨意走動(dòng)，打亂一開始站的順序。之后，每個(gè)人和一開始在自己左右側(cè)的人牽手。比賽班級(jí)，每個(gè)班出三個(gè)人，在最短的`時(shí)間內(nèi)將牽手的二十個(gè)人還原成一開始圍成的圈的樣子。

　　第二關(guān)：魚躍龍門；

　　通過第一關(guān)的班，選二十個(gè)同學(xué)圍成一圈，將一根繩子首尾相接，繩套的大小大概能讓兩個(gè)人同時(shí)通過。將繩套套在兩個(gè)人的胳膊上，讓二十個(gè)人在最短的時(shí)間內(nèi)全部通過繩套。

　　第三關(guān)：籃球投遞；

　　完成第二關(guān)的班，二十個(gè)人占成一排。從第一個(gè)人開始投遞籃球?；@球投遞的規(guī)則是：位置是單數(shù)的人從頭頂投遞，位置是雙數(shù)的人從腿下投遞，即第一個(gè)人將籃球從頭頂遞給第二個(gè)人，第二個(gè)人彎腰從兩腿中間遞給第三個(gè)人，第三個(gè)人再從頭頂遞給第四個(gè)人，第四個(gè)人從兩腿中間遞給第五個(gè)人…最后一個(gè)人將籃球投到籃子內(nèi)。

　　第四關(guān)：兩人三足；

　　完成籃球投遞后，二十個(gè)人分成十組，每兩個(gè)人拿一根繩子，將兩個(gè)人挨著的腿綁在一起，也就是。兩個(gè)人“三足”，然后橫行至目的地。十組人全部到達(dá)則闖關(guān)完成。

　　第五關(guān)：流動(dòng)跑道；

　　每個(gè)小組分相同數(shù)量的報(bào)紙（報(bào)紙數(shù)量待定），將報(bào)紙鋪到地上，人踩在報(bào)紙上過去。邊走，邊移動(dòng)報(bào)紙。在最短的時(shí)間內(nèi)，全體小組成員利用報(bào)紙走到目的地。

　　第六關(guān)：無敵風(fēng)火輪；

　　走過流動(dòng)跑道的小組，利用膠帶將報(bào)紙粘成一圈，膠帶數(shù)量有限。報(bào)紙圍成圈后，幾個(gè)人（人數(shù)待定）到報(bào)紙圈中，使報(bào)紙轉(zhuǎn)動(dòng)，在最短的時(shí)間轉(zhuǎn)動(dòng)到目的地。

　　成功闖過六關(guān)后，到達(dá)最終目的地，摘取花籃。最先摘取花籃的小組獲的冠軍。

　　形式補(bǔ)充：每一個(gè)關(guān)卡前，都會(huì)有一個(gè)“知識(shí)百寶箱”，每個(gè)班派一個(gè)同學(xué)守在百寶箱前，當(dāng)自己班級(jí)的比賽小組到達(dá)關(guān)卡時(shí)，從百寶箱中抽取“測測你問題卡”，卡片上寫著一道問題，答對(duì)問題的小組方可闖關(guān)。每個(gè)小組三次答題機(jī)會(huì)，兩次求助機(jī)會(huì)，答不上來，則從頭再闖關(guān)。（卡片上的問題可以是關(guān)于各個(gè)學(xué)科的問題，也可以有腦筋急轉(zhuǎn)彎，趣味問答等。）

　　活動(dòng)目的：

　　增進(jìn)學(xué)生的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作的能了和互幫互助的精神，提高學(xué)生集體榮譽(yù)感，豐富學(xué)生生活。

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　比賽設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名。頒發(fā)獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)品。

　　比賽時(shí)間：

　　五月中下旬。

　　主持人，評(píng)分細(xì)則等其他情況根據(jù)實(shí)際情況確定。

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