下面是范文網(wǎng)小編分享的五一勞動節(jié)活動策劃方案9篇 五一勞動節(jié)音樂活動策劃方案,供大家賞析。
五一勞動節(jié)活動策劃方案1
活動目的:
為了讓幼兒在活動中培養(yǎng)勞動意識,學(xué)習(xí)勞動技能,體驗(yàn)勞動生活,幼兒園將結(jié)合每月一事,根據(jù)體驗(yàn)、創(chuàng)新教育的要求,以勞動最光榮為題,開展系列勞動教育活動。
活動對象:
全園幼兒。
活動時(shí)間:
5月1日——5月31日。
活動主要負(fù)責(zé):各班正、副班主任、保育員。
活動:
十個(gè)手指動動動,什么活兒都會干!
活動過程:
一、且歌且吟——講述篇
1、各班搜集各種有關(guān)勞動的圖片在主題墻上張貼,進(jìn)行宣傳。
2、各班搜集適合本班幼兒的關(guān)于勞動為主題的兒歌、故事、歌曲,在活動中讓幼兒念一念、聽一聽、講一講、唱一唱。
3、各班在家園欄里進(jìn)行有關(guān)勞動內(nèi)容的宣傳,達(dá)到家園共育的教育目的。
二、小鬼當(dāng)家——?jiǎng)趧訉?shí)踐篇
(一)小班——自己的事情自己做
1、開展“我會自己洗手”、“我會自己穿衣服”、“我會自己吃飯”等系列活動,讓幼兒在日常的勞動中學(xué)會生活的自理,逐步培養(yǎng)他們的勞動意識。
2、各班以“勞動最光榮”為主題,圍繞“我會自己穿衣服”、“我會自己洗手”、“我會自己吃飯”等內(nèi)容設(shè)計(jì)活動方案并開展活動。
3、每個(gè)人選自己認(rèn)為做得好的一種勞動,參加班級組織的比賽,各班根據(jù)比賽結(jié)果,評選各種“勞動之星”。
(二)中班——我是快樂小幫手
1、各班以“勞動最光榮”為主題,選擇適合本班幼兒的活動并開展。
2、各班利用晨間談話,給孩子講解幾種勞動技能。(擦桌子、掃地、疊被子、分餐點(diǎn)、分飯菜)
3、各班每天選出班級小值日,幫助老師、阿姨做好班級各項(xiàng)日常工作。(擦桌子、掃地、疊被子、分餐點(diǎn)、分飯菜、收發(fā)本子等)
(三)大班——?jiǎng)趧幼罟鈽s
1、開展“爸爸媽媽真辛苦”調(diào)查活動。讓幼兒調(diào)查自己的.爸爸媽媽每天工作回家后所做的事情,利用晨間談話進(jìn)行交流,談?wù)劯惺?,讓大家體會父母的辛苦,激發(fā)幼兒為父母分擔(dān)家務(wù)勞動的激情。
2、通過調(diào)查,了解父母艱辛之后,想一想,如何去做,并與家長共同商量,定好家務(wù)勞動計(jì)劃。
3、讓幼兒根據(jù)自己訂制的家務(wù)勞動計(jì)劃,開展“家務(wù)勞動小能手!”的家務(wù)勞動實(shí)踐活動。每天在家做一些家務(wù)勞動,家長把孩子當(dāng)天所做的家務(wù)記錄下來。(發(fā)記錄表)
4、周末讓家長對孩子在家的勞動進(jìn)行評價(jià)。(在記錄表上進(jìn)行評價(jià))
5、每周一各班評選出班級“家務(wù)勞動之星”,實(shí)現(xiàn)家園共育。
三、我能行——活動展示篇“我能行”
勞動技能大比武:(分年級組進(jìn)行比賽、每班男女各10人)
小班:穿衣服比賽。
中班:剝毛豆比賽。
大班:上學(xué)準(zhǔn)備。(整理書包)
四、我真棒——篇
各班在每周評選出的勞動之星中推選2-3名幼兒參選幼兒園的“勞動小能手”評選,“勞動小能手”獲得者發(fā)予勞動獎(jiǎng)?wù)逻M(jìn)行鼓勵(lì)。
五一勞動節(jié)活動策劃方案2
一、活動時(shí)間:4月28—4月30
二、活動地點(diǎn):各班級可根據(jù)實(shí)際情況自行安排。
三、活動參與對象:1-5年級全體隊(duì)員
四、活動主題:“快樂勞動 幸福生活”
五、活動目的:通過本次活動,培養(yǎng)廣大隊(duì)員勞動技能,增強(qiáng)全體隊(duì)員愛勞動的意識,從小養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣。
六、活動內(nèi)容:
1、自我服務(wù)勞動:系鞋帶、疊被子、收拾書包。
2、家務(wù)勞動:釘紐扣、洗衣服。
七、具體安排:
一年級:收拾書包
二年級:系鞋帶
三年級:疊被子
四年級:釘紐扣
五年級:洗衣服
八、活動規(guī)則:
一年級收拾書包,學(xué)生可提前練習(xí),在規(guī)定時(shí)間內(nèi),用時(shí)最短者獲勝。
二年級系鞋帶,要求每位同學(xué)準(zhǔn)備好一雙系鞋帶的鞋子,也是根據(jù)規(guī)定用時(shí)最短者獲勝。
三年級疊被子活動,班主任老師與賽主任聯(lián)系,到幼兒園進(jìn)行。根據(jù)學(xué)生疊被子的.時(shí)間以及是否整齊進(jìn)行評判
四年級每位同學(xué)自行準(zhǔn)備一件需要釘扣子的衣服(布料)和針線,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)用時(shí)和釘扣質(zhì)量各占一半進(jìn)行評比。(每班挑選五名同學(xué)周二中午到綜合實(shí)踐活動室參加比賽)
五年級洗衣服比賽,盆、洗衣粉等學(xué)生自備,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)衣服洗得最干凈的同學(xué)獲勝。周二下午第三節(jié)課,每班挑選五名同學(xué)到餐廳,參加比賽。
組織學(xué)生開展“快樂勞動 幸福生活”繪畫比賽,五一假期后三年級每班上交十幅作品到德育處,學(xué)校將進(jìn)行評比?;顒颖碚茫簩τ诨顒又斜憩F(xiàn)出色的同學(xué),班主任根據(jù)陽光評價(jià)體系頒發(fā)“自立卡”
五一勞動節(jié)活動策劃方案3
第一部分:活動概況
手機(jī)五一促銷活動方案一、活動背景分析
如果說若干年前的手機(jī)市場是成功多失敗少,而且還造就了許多“奇跡”的話,那么如今的手機(jī)市場則已經(jīng)接近飽和狀態(tài),手機(jī)行業(yè)是中國目前競爭度最高的行業(yè)之一。不包括黑手機(jī),正常渠道中銷售的手機(jī)就有1200多款,價(jià)格戰(zhàn)已大大壓縮了手機(jī)行業(yè)參與者(包括廠商、渠道商、零售商)的平均利潤,投資人士也早已將這一行業(yè)列入高風(fēng)險(xiǎn)行業(yè)。要想在五一黃金周突出重圍,搶占市場分額上演經(jīng)典之戰(zhàn)可謂難之又難。但我們大可不必為手機(jī)的營銷過度擔(dān)憂,隨著社會的進(jìn)步科技的`發(fā)展,通訊產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展十幾年的營銷培育了廣大消費(fèi)者對手機(jī)的需求,有需求就會有市場。
手機(jī)五一促銷活動方案二、活動時(shí)間
xx年5月1日——7日(暫定)
手機(jī)五一促銷活動方案三、活動地點(diǎn)
終端銷售店鋪及門前搭臺演出。
四、活動方式
實(shí)行柜臺手機(jī)展示、團(tuán)購優(yōu)惠、簽名售機(jī)與店外路演發(fā)放傳單相結(jié)合的方式。
五、活動主題
愛怎么聽就怎么聽,絢出你自己。喜歡她/他就要讓她/他聽見。愛聽也愛做,彩鈴創(chuàng)作先鋒。
手機(jī)五一促銷活動方案第二部分:活動分析及策略
一、手機(jī)促銷活動現(xiàn)狀評述
目前知名手機(jī)促銷現(xiàn)主要存在的問題:
1.目前手機(jī)品牌系列發(fā)展宣傳已經(jīng)到達(dá)一個(gè)品牌成熟期,如果宣傳重點(diǎn)不及時(shí)調(diào)整,將面臨廣告信息老化,單調(diào)重復(fù),受眾注意力、關(guān)注程度和興趣點(diǎn)都會改變的困境,同時(shí),廣告有效率下降,造成廣告費(fèi)的浪費(fèi)。
2.目前的營銷方式基本上停留在戰(zhàn)術(shù)層面,例如廣告戰(zhàn)、促銷戰(zhàn)、產(chǎn)品開發(fā)戰(zhàn)、渠道戰(zhàn)等等。從目前中國消費(fèi)者的角度看,戰(zhàn)術(shù)層面的競爭已經(jīng)“黔驢技窮”。因此,手機(jī)營銷必須從戰(zhàn)術(shù)上的簡單粗暴的競爭回歸到戰(zhàn)略層面的規(guī)劃上來。
3.目前的手機(jī)促銷活動方式單一,多采用發(fā)傳單與打臺路演結(jié)合的形式,采取發(fā)放禮品降低價(jià)格的方式吸引消費(fèi)者。這種方式不利于培養(yǎng)品牌忠誠度和增加市場份額。
本次促銷活動的機(jī)會點(diǎn)
1、采用以活動為中心,店內(nèi)手機(jī)展示、團(tuán)購優(yōu)惠、簽名售機(jī)與店外路演發(fā)放傳單等多種促銷手段相結(jié)合的方式。形式新穎,使顧客和專賣店之間進(jìn)行了互動,充分調(diào)動顧客與商店之間的交流。
2、通過這個(gè)活動,可以讓顧客了解到愛聽手機(jī)的一些出眾性能,而且通過評選最感人及最動人等獎(jiǎng)勵(lì)無形的為手機(jī)專賣店做了一次良好的宣傳。
二、本次活動的主要優(yōu)勢
1、活動開展時(shí)逢5、1黃金周,人流量大受眾人群目標(biāo)客戶多。
2、機(jī)型獨(dú)特而另類的外形設(shè)計(jì)特點(diǎn)配合新穎有趣的宣傳活動具有廣泛的眼球吸引力,根據(jù)活動形式可設(shè)計(jì)系列廣告和報(bào)道。同時(shí)還可以充分考慮現(xiàn)階段與今后宣傳的整合性、系統(tǒng)性,建立不間斷滾動宣傳模式。
三、本次活動主要策略
1、鎖定目標(biāo)消費(fèi)群體:18-40歲群體,包括在校大學(xué)生,時(shí)尚上班人士,休閑人士等。
2、通過感情溝通活動手段激發(fā)大眾參與熱情,以本次活動“關(guān)愛?親情?和諧”的主題倡導(dǎo)人與人之間的交流的手段把慣有產(chǎn)品競爭提升到品牌形象、品牌價(jià)值層面上來。(品牌價(jià)值是通過對手機(jī)品牌內(nèi)涵的豐滿、外延的充實(shí)來實(shí)現(xiàn)。)
3、強(qiáng)調(diào)“溝通連接社會”的情感因素,突出“品牌背后是文化”以及人性化設(shè)置。
手機(jī)五一促銷活動方案第三部分:活動設(shè)置
一、室外展臺布置
1、街道布置:
在終端商鋪臨街街每隔80米,高3.5米的地方懸掛條幅(每個(gè)條幅的標(biāo)語都不相同),一共三個(gè)條幅。分別為“愛怎么聽就怎么聽,絢出你自己”,“喜歡她/他就要讓她/他聽見”,“愛聽也愛做,彩鈴創(chuàng)作先鋒”
2 、舞臺布置:
1米高,長為4.5米,寬為2.5米的臺子,用紅地毯鋪上。
背景長4.5米 ,寬2米。
五一勞動節(jié)活動策劃方案4
一、活動目的
為慶?!拔逡粍趧庸?jié)”,優(yōu)惠新老顧客,提高我電器城的品牌知名度及銷售業(yè)績,特于XX年5月1日~5月3日期間舉行為期三天的“慶‘五一’,歡樂購物中大獎(jiǎng)”促銷活動。
二、活動范圍
我電器城在××地區(qū)所有連鎖店均參加本次活動。
三、活動主題
慶五一,歡樂購物中大獎(jiǎng)。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
100%中獎(jiǎng),具體的獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置如下表所示。
一等獎(jiǎng) 每天2名 各獎(jiǎng)名牌冰箱一臺
二等獎(jiǎng) 每天5名 各獎(jiǎng)名牌電動自行車一輛
三等獎(jiǎng) 每天30名 各獎(jiǎng)名牌電熱水壺一只
參與獎(jiǎng) 若干名 各獎(jiǎng)××牌洗衣粉(200g)一袋
五、抽獎(jiǎng)規(guī)則與方法
(一)抽獎(jiǎng)規(guī)則
活動期間,凡在我電器城當(dāng)日全場累積消費(fèi)滿500元即可參加抽獎(jiǎng)一次,滿1000元可參加兩次,以此類推,多買多中,上不封項(xiàng)。
(二)******
憑購物小票領(lǐng)取抽獎(jiǎng)券,每500元購物小票可領(lǐng)取一張抽獎(jiǎng)券,每張抽獎(jiǎng)券可抽獎(jiǎng)一次。在活動期間,顧客可以隨時(shí)憑抽獎(jiǎng)券到商場門口特設(shè)的抽獎(jiǎng)處參加抽獎(jiǎng)。抽中獎(jiǎng)品后,立即發(fā)放。
六、活動宣傳方式
為保證促銷的'知名度和效果,擬采用的促銷活動宣傳方式如下表所示。
1.海報(bào)、單頁、掛旗、折頁、pop
2.條幅、拱形門、氣球
宣傳媒介組合 1.報(bào)紙媒體:選擇《××晚報(bào)》、《××?xí)r報(bào)》、《xx信報(bào)》
3.廣播媒體:選擇
【范例】
活動內(nèi)容:
北人購家電,汽車開回家,10萬臺專供彩電、100萬促銷禮品、300輛折疊自行車,購物
幸運(yùn)抽。購家電980元返200,再加送五一超值禮品。其中彩電平均降幅10%---40%,空調(diào)平均降幅15%---70%,冰洗平均降幅10%---20%,廚衛(wèi)平均降幅15%---60%,數(shù)碼平均降幅10%,小家電平均降幅10%---20%,海爾類平均降幅10%,而一線品牌價(jià)格下拉20%左右,二線品牌價(jià)格下拉30---35%的降價(jià)空間,讓"五一"黃金周的快樂再度升級。
(一)北人購家電 天天抽汽車 長安奔奔開回家
5月1日~7日在北人電器五店購家電單張購物小票滿500元以上即可參加,每天抽出350名入圍獎(jiǎng),5月3日下午18:00在新百店、5月7日下午18:00在先天下店各抽出一輛汽車。(注:中獎(jiǎng)?wù)呦碛?年汽車使用權(quán))
(二)300輛折疊自行車 購物幸運(yùn)抽
5月1日~7日在北人電器五店購家電單張購物小票即可參加時(shí)段抽折疊自行車活動,五店平均每小時(shí)均會送出一輛折疊車,驚喜時(shí)時(shí)有。
五一勞動節(jié)活動策劃方案5
一、活動目的:歡度五一勞動節(jié),登高望遠(yuǎn),陶冶情操,感受體育鍛煉的魅力,享受成功的'樂趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,豐富業(yè)余生活,創(chuàng)建和諧校園文化。為此,工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節(jié)、喜登白云山活動”。
二、活動內(nèi)容:登白云山
三、組織機(jī)構(gòu)
總指揮:范獻(xiàn)華
工作組成員:常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強(qiáng)、各工會小組長
四、具體事項(xiàng)
(1)時(shí)間;20xx年4月30日下午14:30—17:30
(2)地點(diǎn):白云山風(fēng)景區(qū)
(3)形式:自由組合,自由活動
(4)考勤:下午17:00前在山頂公園鳴春谷處登記,并領(lǐng)取100元活動費(fèi)。
(5)要求:希望各位工會會員準(zhǔn)時(shí)參加,團(tuán)結(jié)合作,互相幫助,根據(jù)自我身體狀況和健康條件,確定登山的速度,要量力而行,并且愛護(hù)公物,注意安全,參加活動有始有終。
五一勞動節(jié)活動策劃方案6
一、活動目的
歡度五一勞動節(jié),登高望遠(yuǎn),陶冶情操,感受體育鍛煉的魅力,享受成功的.樂趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,豐富業(yè)余生活,創(chuàng)建和諧校園文化。為此,工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節(jié)、喜登xx活動”。
二、活動內(nèi)容
登xx山。
三、組織機(jī)構(gòu)
總指揮:xxx。
工作組成員:xx各工會小組長。
四、具體事項(xiàng)
?。?)時(shí)間:20xx年x月x日下午x。
?。?)地點(diǎn):xx山風(fēng)景區(qū)。
?。?)形式:自由組合,自由活動。
?。?)考勤:下午x前在山頂公園xx谷處登記,并領(lǐng)取100元活動費(fèi)。
?。?)要求:希望各位工會會員準(zhǔn)時(shí)參加,團(tuán)結(jié)合作,互相幫助,根據(jù)自我身體狀況和健康條件,確定登山的速度,要量力而行,并且愛護(hù)公物,注意安全,參加活動有始有終。
五一勞動節(jié)活動策劃方案7
為營造良好的節(jié)日氛圍,致力打造“和諧社區(qū)、和諧公明”,給外來青工一個(gè)展示精神風(fēng)采的平臺,通過聲樂、舞蹈、樂器、語言類等多種藝術(shù)形式,全方位的展現(xiàn)各自行業(yè)勞動者的`精神風(fēng)采。我中心擬于4月下旬在公明廣場舉辦20xx年公明辦事處慶五一暨深圳市第六屆外來青工文化節(jié)文藝晚會,活動方案如下:
一、組織機(jī)構(gòu)組織機(jī)構(gòu)主辦:
公明黨工委、辦事處承辦:公明文體中心協(xié)辦:公明音樂學(xué)會、公明舞蹈學(xué)會
二、活動時(shí)間:
20xx年4月27日(初定)活動時(shí)間:活動地點(diǎn):活動地點(diǎn):公明廣場
三、工作機(jī)構(gòu)組長:馬秋生(公明黨工委)
副組長:黃建偉(公明宣傳文化辦)組員:陳偉靈(公明文化體育中心)
四、活動內(nèi)容及節(jié)目要求活動內(nèi)容及節(jié)目要求
1、通過各行業(yè)從業(yè)人員的職業(yè)特點(diǎn)、特殊的職業(yè)形象和服裝,用藝術(shù)的形式展示各自的風(fēng)采。鼓勵(lì)原創(chuàng)節(jié)目。鼓勵(lì)原創(chuàng)節(jié)目鼓勵(lì)原創(chuàng)節(jié)目
2、整臺晚會時(shí)長80分鐘,10個(gè)節(jié)目,約形式以走秀(服裝展示)、歌、舞類為主,穿插個(gè)別器樂或曲藝類節(jié)目。
3、各參演節(jié)目的人數(shù)在30人以內(nèi),走秀、歌舞、器樂、類節(jié)目時(shí)長不超過5分鐘;曲藝、戲劇類節(jié)目不超過8分鐘。參演節(jié)目的伴奏碟均用單曲CD。
4、參演單位:綜治辦:公明應(yīng)急分隊(duì)以武術(shù)形式上報(bào)一個(gè)節(jié)目;公明流動人口和出租屋管理所以舞蹈形式上報(bào)一個(gè)節(jié)目。教育系統(tǒng):公明二幼以舞蹈形式上報(bào)一個(gè)節(jié)目;公明新星幼兒園以舞蹈形式上報(bào)一個(gè)節(jié)目。醫(yī)療系統(tǒng):公明醫(yī)院以走秀+歌舞形式上報(bào)一個(gè)節(jié)目;城建辦:社企區(qū):公明老干中心以歌舞形式上報(bào)一個(gè)節(jié)目;業(yè):公明友邦塑膠廠以音樂形式上報(bào)一個(gè)節(jié)目;
五、活動安排
(一)籌備階段:20xx年3月18日至3月26日,成立活動籌備工作領(lǐng)導(dǎo)小組,制定活動方案,下發(fā)活動通知,召開活動協(xié)調(diào)會。
(二)參演單位完成節(jié)目的排練:20xx年3月27日至4月10日
(三)、節(jié)目上報(bào)階段:20xx年4月10日至4月15日
(四)、演出階段:20xx年4月27日
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次活動設(shè)最佳節(jié)目表演一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一個(gè),最佳創(chuàng)作獎(jiǎng)1個(gè),優(yōu)秀表演獎(jiǎng)若干。
七、工作要求
(一)提高認(rèn)識、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。提高認(rèn)識通過舉辦20xx年公明辦事處慶五一深圳市第六屆外來青工文化節(jié)文藝晚會,在全辦事處范圍內(nèi)營造和諧穩(wěn)定的社會氛圍,構(gòu)建和諧公明,給外來青工一個(gè)展示精神風(fēng)采的舞臺。為此,要求各相關(guān)單位高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任,廣泛發(fā)動群眾,組織市民群眾積極參與,確?;顒訄A滿成功。
(二)精心策劃、認(rèn)真實(shí)施。精心策劃各承辦、協(xié)辦單位要按照方案的要求做到精心策劃,認(rèn)真實(shí)施,廣泛發(fā)動,要以高度的社會責(zé)任感,確保任務(wù)順利完成,并力求取得更好的社會效果。
(四)制定預(yù)案,確保安全。制定預(yù)案各單位在組織活動過程中,要樹立高度的安全意識,確實(shí)做到安全有序、萬無一失。要制作安全預(yù)案,防患于未然,確?;顒影踩行虻剡M(jìn)行。
五一勞動節(jié)活動策劃方案8
歡度五一勞動節(jié),登高望遠(yuǎn),陶冶情操,感受體育鍛煉的'魅力,享受成功的樂趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,豐富業(yè)余生活,創(chuàng)建和諧校園文化。為此,工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節(jié)、喜登白云山活動”。
二、活動內(nèi)容
登白云山
三、組織機(jī)構(gòu)
總指揮:范獻(xiàn)華
工作組成員:常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強(qiáng)、各工會小組長
四、具體事項(xiàng)
(1)時(shí)間;20xx年4月30日下午14:30—17:30
(2)地點(diǎn):白云山風(fēng)景區(qū)
(3)形式:自由組合,自由活動
(4)考勤:
下午17:00前在山頂公園鳴春谷處登記,并領(lǐng)取100元活動費(fèi)。
(5)要求:希望各位工會會員準(zhǔn)時(shí)參加,團(tuán)結(jié)合作,互相幫助,根據(jù)自我身體狀況和健康條件,確定登山的速度,要量力而行,并且愛護(hù)公物,注意安全,參加活動有始有終。
五一勞動節(jié)活動策劃方案9
一、活動目的.:
歡度五一勞動節(jié),登高望遠(yuǎn),陶冶情操,感受體育鍛煉的魅力,享受成功的樂趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,豐富業(yè)余生活。為此,社區(qū)將舉辦“歡度五一勞動節(jié)、喜登xx山活動”。
二、活動內(nèi)容:
登xx山。
三、組織機(jī)構(gòu):
總指揮:xxx。
成員:xxx。
四、具體事項(xiàng):
(1)時(shí)間:20xx年x月x日下午。
(2)地點(diǎn):xx山風(fēng)景區(qū)。
(3)形式:自由組合,自由活動。
(4)考勤:下午17:00前在山頂公園xx處登記,并領(lǐng)取xx元活動費(fèi)。
(5)要求:希望各位準(zhǔn)時(shí)參加,團(tuán)結(jié)合作,互相幫助,根據(jù)自我身體狀況和健康條件,確定登山的速度,要量力而行,并且愛護(hù)公物,注意安全,參加活動有始有終。
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