下面是范文網(wǎng)小編整理的春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書3篇(趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案注意事項(xiàng))，以供參考。

春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書1

　　一、活動(dòng)背景

　　趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們把趣味運(yùn)動(dòng)和企業(yè)對(duì)員工的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。

　　二、活動(dòng)意義

　　一方面它非常適合各店面聯(lián)合開展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)員工，增進(jìn)員工之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭工作的員工來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，某些能力得到進(jìn)一步的鍛煉。

　　三、活動(dòng)名稱：我參與，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)

　　四、活動(dòng)主題：公司大競(jìng)技，快樂(lè)你我他

　　五、活動(dòng)簡(jiǎn)介：

　　（一）、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月20日上午8：20—12：40。

　　（二）、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　（三）、活動(dòng)對(duì)象：

　　（四）、比賽項(xiàng)目：

　　1、熱身賽：拔河。

　　2、團(tuán)體賽：三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭(zhēng)分奪秒。

　　3、個(gè)人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。

　?。ㄎ澹ⅹ?jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

　　本次比賽名次采取積分制，比賽第一名積10分，第二名積8分，第三名積5分，第四名積3分，第五名積1分，其他名次不得分。最后以團(tuán)體以及個(gè)人積分的總和進(jìn)行排名。大賽獎(jiǎng)勵(lì)第一名第二名獎(jiǎng)勵(lì)第三名獎(jiǎng)勵(lì)

　　個(gè)人賽自愿參與，希望各店員工踴躍參加，成績(jī)最優(yōu)秀者將獲得

　　六、比賽準(zhǔn)備

　?。ㄒ唬┤速Y部負(fù)責(zé)參賽人員名單整理與現(xiàn)場(chǎng)參賽人員組織管理；

　?。ǘ┎邉澆繙?zhǔn)備“xx公司第屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”條幅，并于比賽當(dāng)日負(fù)責(zé)拍照；

　?。ㄈ┎邉澆繉?duì)獲獎(jiǎng)的人物做好宣傳推廣。

　　七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。

　?。ㄒ唬?、熱身項(xiàng)目。

　　1、拔河。

　　報(bào)名方式：自由組合，每組選手15人，8男7女。

　　道具：1條20米大繩。比賽時(shí)間：8：30—9：00

　　（1）、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

　?。?）、比賽方法：

　　比賽開始前，各隊(duì)按照每15人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏；比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止；比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，三局二勝定勝負(fù)，第一局雙方隊(duì)長(zhǎng)猜拳決定場(chǎng)地，第二局場(chǎng)地交換，第三局在猜拳決定場(chǎng)地，每輪比賽勝隊(duì)晉級(jí)。

　　決賽為循環(huán)賽，每輪三局二勝定勝負(fù)，成績(jī)計(jì)算：勝1分，負(fù)0分。對(duì)手棄權(quán)得1分。三輪結(jié)束后，積分最多者名次列前；積分相同者，加賽決定勝負(fù)。

　　2、工作安排：

　　比賽主持：xxx比賽裁判：xxxx xxxxx

　　計(jì)時(shí)：xxxxxx計(jì)分：xxxxxxxxxxx

　　道具及會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備：xxxx xxxxxx

　?。ㄒ唬﹫F(tuán)體項(xiàng)目

　　1、三人四足（3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行）

　　道具：繩子，比賽時(shí)間：9：00—9：20

　　規(guī)則：1、參賽隊(duì)員以三人一組參賽，2男1女，女生居中。賽道長(zhǎng)30米。

　　2、三個(gè)人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過(guò)15米處障礙物返回，到達(dá)終點(diǎn)線用時(shí)最短者為勝

　　2、袋鼠跳接力（3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行）

　　道具：麻袋3個(gè)，比賽時(shí)間：9：20—10：00

　　規(guī)則：男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)5人，3男2女，分別站在兩端起點(diǎn)線后。每隊(duì)一條麻袋，第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，第一位女隊(duì)員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進(jìn)15米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊(duì)員套上，重復(fù)前過(guò)程，如此來(lái)回往復(fù)，直至5人全部完成，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽中，如隊(duì)員跌倒，可爬起繼續(xù)；兩名隊(duì)員交換麻袋必須跳過(guò)端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消該隊(duì)成績(jī)。

　　3、大豐收（3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行）

　　道具：背簍3個(gè)，空水瓶30個(gè)。比賽時(shí)間：10：00—10：30

　　參賽人員：每店至少一組，每組1男1女。限時(shí)3分鐘。

　　規(guī)則：1、參賽隊(duì)倆人一組，一人背對(duì)接球隊(duì)員，負(fù)責(zé)投球，一人將背簍背在胸前負(fù)責(zé)接球，每人10個(gè)瓶。

　　2、接球時(shí)不能用手控制接觸水瓶。

　　3、已累計(jì)接球總和的多少判定勝負(fù)。

　　4、爭(zhēng)分奪秒（3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行）

　　參賽對(duì)象：所有員工，每店3人，至少一名女生。

　　器械：水捅、水杯、水瓶、水，賽程30米。比賽時(shí)間：10：40—11：10

　　參賽隊(duì)員一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后（不能用手捂著水杯）向前跑至折返點(diǎn)返回，返回途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個(gè)人，依次進(jìn)行。比賽時(shí)間3分鐘，比賽結(jié)束以各隊(duì)水瓶中水的多少判定名次，水多的隊(duì)為勝。

　?。ǘ﹤€(gè)人項(xiàng)目

　　1、跳繩比賽。（5人同時(shí)進(jìn)行）道具：計(jì)數(shù)器跳繩6個(gè)。

　　比賽時(shí)間：11：10— 11：40比賽限時(shí)進(jìn)行，單人限時(shí)1分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場(chǎng)表演，花樣不限。

　　2、自行車慢騎（3人同時(shí)進(jìn)行）

　　比賽規(guī)則：比賽車道設(shè)為30米長(zhǎng)、1米寬，時(shí)間使用最長(zhǎng)者為勝。

　　比賽時(shí)間：11：50—12：30

　　2、選手自備自行車，每輛自行車不得附帶旁輪，每個(gè)車輪直徑必須不小于48cm，不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車，必須變?yōu)槿龣n。

　　3、比賽以自行車前輪進(jìn)入車道開始計(jì)時(shí)，后車輪離開車道后結(jié)束計(jì)時(shí)。

　　4、比賽中，若有一次以下犯規(guī)，則將視為到達(dá)終點(diǎn)，所用時(shí)間為比賽時(shí)間。有下列情形之一者均為犯規(guī)：

　　1、腳落地超過(guò)三次；

　　2、腳每次落地時(shí)間超過(guò)五秒；

　　3、車輪軋到車道線上；

　　4、途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。

　　八、活動(dòng)安排

　　（1）活動(dòng)報(bào)名：本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在即日起接受報(bào)名，到4月19日17：00截止報(bào)名。本次報(bào)名請(qǐng)認(rèn)真填寫報(bào)名冊(cè)，上傳至人事部

　　（2）流程安排：

　　領(lǐng)導(dǎo)致詞（8：20—8：30），團(tuán)體賽（9：00—11：10），個(gè)人賽（11：10—12：30）頒獎(jiǎng)（12：30）。

　　九、活動(dòng)預(yù)算

　　團(tuán)體冠軍獎(jiǎng)品：?jiǎn)蝺r(jià)數(shù)量預(yù)算：

　　亞軍獎(jiǎng)品

　　季軍獎(jiǎng)品

　　個(gè)人冠軍獎(jiǎng)品：?jiǎn)蝺r(jià)數(shù)量2預(yù)算

　　道具：可計(jì)數(shù)跳繩5個(gè)，單價(jià)總計(jì)；

　　比賽準(zhǔn)備物品及道具：20米的粗長(zhǎng)繩1把，長(zhǎng)一米的繩子10根，麻袋3個(gè)，干凈背簍3個(gè)，空礦泉水水瓶30個(gè)，水桶3個(gè)，水杯3個(gè)，自行車自備，可計(jì)數(shù)跳繩5個(gè)。

春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書2

　　一、活動(dòng)名稱：

　　趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　二、活動(dòng)主題：

　　齊心協(xié)力，展現(xiàn)自我

　　三、活動(dòng)目的：

　　為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識(shí)，促進(jìn)師生之間的交流溝通，提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)凝聚力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力，并磨練學(xué)生的意志，決定召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　四、活動(dòng)簡(jiǎn)介：

　　1、活動(dòng)時(shí)間：xxx

　　2、活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

　　3、參賽對(duì)象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加

　　4、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：

　　集體賽：

　　1. 名稱：蒙眼投籃

　　比賽規(guī)則：每隊(duì)由1人（A）指揮方向，1人（B）蒙上眼睛投籃，在A的指揮下B在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘）投籃，投中的.數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時(shí)數(shù)量相等，則進(jìn)入加時(shí)。

　　2. 名稱：趣味拔河

　　比賽規(guī)則：比賽開始前，各隊(duì)按照10人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊同時(shí)發(fā)力，于此同時(shí)，旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對(duì)的一邊可多加上一個(gè)人，最后將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)所規(guī)定的河界線為贏。

　　3. 名稱：兩人雙足跑

　　比賽規(guī)則：每隊(duì)選出同學(xué)各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過(guò)規(guī)定的距離（20米）為勝。

　　個(gè)人賽：

　　1. 名稱：氣球快跑

　　比賽規(guī)則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點(diǎn)重來(lái)。

　　2. 名稱：定點(diǎn)投球

　　比賽規(guī)則：男女分為兩組，每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰(shuí)投入的球多為勝。

　　3. 名稱：趣味單車

　　比賽規(guī)則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點(diǎn)為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規(guī)。

　　五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　xxx

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　xxx

春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書3

　　一、活動(dòng)背景

　　趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們把趣味運(yùn)動(dòng)和企業(yè)對(duì)員工的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。

　　二、活動(dòng)意義

　　一方面它非常適合各店面聯(lián)合開展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)員工，增進(jìn)員工之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭工作的員工來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，某些能力得到進(jìn)一步的鍛煉。

　　三、活動(dòng)名稱

　　我參與，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)

　　四、活動(dòng)主題

　　公司大競(jìng)技，快樂(lè)你我他

　　五、活動(dòng)簡(jiǎn)介：

　?。ㄒ唬┗顒?dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日上午8：20—12：40。

　?。ǘ┗顒?dòng)地點(diǎn)：xx

　?。ㄈ┗顒?dòng)對(duì)象：xx

　?。ㄋ模┍荣愴?xiàng)目：

　　1、熱身賽：拔河。

　　2、團(tuán)體賽：三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭(zhēng)分奪秒。

　　3、個(gè)人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。

　?。ㄎ澹┆?jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

　　本次比賽名次采取積分制，比賽第一名積10分，第二名積8分，第三名積5分，第四名積3分，第五名積1分，其他名次不得分。最后以團(tuán)體以及個(gè)人積分的總和進(jìn)行排名。大賽獎(jiǎng)勵(lì)第一名第二名獎(jiǎng)勵(lì)第三名獎(jiǎng)勵(lì)。

　　個(gè)人賽自愿參與，希望各店員工踴躍參加。

　　六、比賽準(zhǔn)備

　　（一）人資部負(fù)責(zé)參賽人員名單整理與現(xiàn)場(chǎng)參賽人員組織管理；

　　（二）策劃部準(zhǔn)備“xx公司第xx屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”條幅，并于比賽當(dāng)日負(fù)責(zé)拍照；

　?。ㄈ┎邉澆繉?duì)獲獎(jiǎng)的人物做好宣傳推廣。

　　七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。

　?。ㄒ唬嵘眄?xiàng)目。

　　1、拔河

　　報(bào)名方式：自由組合，每組選手15人，8男7女。

　　道具：1條20米大繩。

　　比賽時(shí)間：8：30—9：00

　?。?）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

　?。?）比賽方法：

　　比賽開始前，各隊(duì)按照每15人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏；比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止；比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，三局二勝定勝負(fù)，第一局雙方隊(duì)長(zhǎng)猜拳決定場(chǎng)地，第二局場(chǎng)地交換，第三局在猜拳決定場(chǎng)地，每輪比賽勝隊(duì)晉級(jí)。

　　決賽為循環(huán)賽，每輪三局二勝定勝負(fù)，成績(jī)計(jì)算：勝1分，負(fù)0分。對(duì)手棄權(quán)得1分。三輪結(jié)束后，積分最多者名次列前；積分相同者，加賽決定勝負(fù)。

　　2、工作安排：

　　比賽主持：xxx

　　比賽裁判：xxx xxx

　　計(jì)時(shí)：xxx

　　計(jì)分：xxx

　　道具及會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備：xxx

　?。ǘ﹫F(tuán)體項(xiàng)目

　　1、三人四足（3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行）

　　道具：繩子，比賽時(shí)間：9：00—9：20

　　規(guī)則：（1）參賽隊(duì)員以三人一組參賽，2男1女，女生居中。賽道長(zhǎng)30米。

　?。?）三個(gè)人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　（3）在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過(guò)15米處障礙物返回，到達(dá)終點(diǎn)線用時(shí)最短者為勝

　　2、袋鼠跳接力（3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行）

　　道具：麻袋3個(gè)，比賽時(shí)間：9：20—10：00

　　規(guī)則：男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)5人，3男2女，分別站在兩端起點(diǎn)線后。每隊(duì)一條麻袋，第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，第一位女隊(duì)員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進(jìn)15米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊(duì)員套上，重復(fù)前過(guò)程，如此來(lái)回往復(fù)，直至5人全部完成，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽中，如隊(duì)員跌倒，可爬起繼續(xù)；兩名隊(duì)員交換麻袋必須跳過(guò)端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消該隊(duì)成績(jī)。

　　3、大豐收（3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行）

　　道具：背簍3個(gè)，空水瓶30個(gè)。比賽時(shí)間：10：00—10：30

　　參賽人員：每店至少一組，每組1男1女。限時(shí)3分鐘。

　　規(guī)則：（1）參賽隊(duì)倆人一組，一人背對(duì)接球隊(duì)員，負(fù)責(zé)投球，一人將背簍背在胸前負(fù)責(zé)接球，每人10個(gè)瓶。

　　（2）接球時(shí)不能用手控制接觸水瓶。

　?。?）已累計(jì)接球總和的多少判定勝負(fù)。

　　4、爭(zhēng)分奪秒（3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行）

　　參賽對(duì)象：所有員工，每店3人，至少一名女生。

　　器械：水捅、水杯、水瓶、水，賽程30米。比賽時(shí)間：10：40—11：10

　　參賽隊(duì)員一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后（不能用手捂著水杯）向前跑至折返點(diǎn)返回，返回途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個(gè)人，依次進(jìn)行。比賽時(shí)間3分鐘，比賽結(jié)束以各隊(duì)水瓶中水的多少判定名次，水多的隊(duì)為勝。

　?。ㄈ﹤€(gè)人項(xiàng)目

　　1、跳繩比賽。（5人同時(shí)進(jìn)行）道具：計(jì)數(shù)器跳繩6個(gè)。

　　比賽時(shí)間：11：10— 11：40比賽限時(shí)進(jìn)行，單人限時(shí)1分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場(chǎng)表演，花樣不限。

　　2、自行車慢騎（3人同時(shí)進(jìn)行）

　　比賽時(shí)間：11：50—12：30

　　比賽規(guī)則：（1）比賽車道設(shè)為30米長(zhǎng)、1米寬，時(shí)間使用最長(zhǎng)者為勝。

　　（2）選手自備自行車，每輛自行車不得附帶旁輪，每個(gè)車輪直徑必須不小于48cm，不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車，必須變?yōu)槿龣n。

　　（3）比賽以自行車前輪進(jìn)入車道開始計(jì)時(shí)，后車輪離開車道后結(jié)束計(jì)時(shí)。

　?。?）比賽中，若有一次以下犯規(guī)，則將視為到達(dá)終點(diǎn)，所用時(shí)間為比賽時(shí)間。有下列情形之一者均為犯規(guī)：

　　① 腳落地超過(guò)三次；

　　② 腳每次落地時(shí)間超過(guò)五秒；

　?、?車輪軋到車道線上；

　?、?途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。

　　八、活動(dòng)安排

　?。?）活動(dòng)報(bào)名：本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在即日起接受報(bào)名，到4月19日17：00截止報(bào)名。本次報(bào)名請(qǐng)認(rèn)真填寫報(bào)名冊(cè)，上傳至人事部

　?。?）流程安排：領(lǐng)導(dǎo)致詞（8：20—8：30），團(tuán)體賽（9：00—11：10），個(gè)人賽（11：10—12：30）頒獎(jiǎng)（12：30）。

　　九、活動(dòng)預(yù)算

　　團(tuán)體冠軍獎(jiǎng)品：

　　單價(jià)數(shù)量預(yù)算：

　　亞軍獎(jiǎng)品：

　　季軍獎(jiǎng)品：

　　個(gè)人冠軍獎(jiǎng)品：

　　單價(jià)數(shù)量預(yù)算：

　　單價(jià)總計(jì)：

　　比賽準(zhǔn)備物品及道具：20米的粗長(zhǎng)繩1把，長(zhǎng)一米的繩子10根，麻袋3個(gè)，干凈背簍3個(gè)，空礦泉水水瓶30個(gè)，水桶3個(gè)，水杯3個(gè)，自行車自備，可計(jì)數(shù)跳繩5個(gè)。

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