下面是范文網(wǎng)小編整理的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃12篇(校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案),以供參閱。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃1
一、比賽時(shí)間
10月30日(星期五)一天
二、參加對(duì)象
一至六年級(jí)全體同學(xué)。(如因病不能參加,須取得市級(jí)以上醫(yī)院證明并報(bào)陳校長(zhǎng)助理審核同意,資料留檔)
三、測(cè)試項(xiàng)目
50米、跳繩、仰臥起坐、50x8往返跑
四、比賽場(chǎng)地
1分鐘跳繩:前操場(chǎng)
50米跑步:體育課完成,各班體育老師負(fù)責(zé)
50米×8跑步:田徑場(chǎng)(2組)
1分鐘仰臥起坐:體育館前跑道
五、具體安排
日程安排:
上午:
3年級(jí)仰臥起坐8:30
4年級(jí)仰臥起坐9:40
6年級(jí)仰臥起坐10:30
5年級(jí)50x8往返跑8:30
6年級(jí)跳繩8:30
1年級(jí)跳繩9:20
2年級(jí)跳繩10:20
下午:
3-----5年級(jí)跳繩1:00
6年級(jí)50x8往返跑1:00
5年級(jí)仰臥起坐1:00
六、責(zé)任分工
班主任:
1、做好競(jìng)賽前的訓(xùn)練工作,教育學(xué)生重視競(jìng)賽,積極參與競(jìng)賽活動(dòng)。
2、競(jìng)賽時(shí),組織學(xué)生做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),提前5分鐘把學(xué)生按照規(guī)定路線帶到比賽場(chǎng)地,按照?qǐng)?bào)名單順序給學(xué)生排隊(duì),把報(bào)名單交給裁判長(zhǎng)進(jìn)行比賽。比賽完成后請(qǐng)班主任把學(xué)生帶回教室休息。(班級(jí)一律集體活動(dòng))沒有輪到競(jìng)賽的班級(jí)在教室內(nèi)休息,由班主任自行安排。
3、競(jìng)賽時(shí)關(guān)注學(xué)生身體狀況,如發(fā)現(xiàn)有身體不適的學(xué)生,建議立即停止比賽,并將情況匯報(bào)給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),以便采取相應(yīng)措施。
4、服從裁判的裁定。
5、關(guān)注學(xué)生的安全。
七、成績(jī)?cè)u(píng)定方法和班級(jí)總分?jǐn)?shù)計(jì)算方法
1、按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試辦法》進(jìn)行計(jì)算。
2、按照班級(jí)體質(zhì)健康優(yōu)秀、良好、及格的`比率算分,每單項(xiàng)年級(jí)段第一名7分,第二名得5分第三名得3分;第四名得2分;第五名得1分,最終累計(jì)得分為班級(jí)總分。如遇總分相等,優(yōu)秀率列前,名次列前。(每項(xiàng)每人次不及格扣班級(jí)總分1分)
3、按學(xué)生單項(xiàng)成績(jī),各年級(jí)男女生分別取前10的學(xué)生為“達(dá)標(biāo)單項(xiàng)閃亮之星”。
八、其他
1、時(shí)間安排會(huì)根據(jù)實(shí)際比賽進(jìn)程做調(diào)整,以競(jìng)賽時(shí)廣播通知為準(zhǔn)。
2、如遇雨天另行通知
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃2
一、賽事背景:
在武漢城市運(yùn)動(dòng)會(huì)即將舉辦之際,在08奧運(yùn)來(lái)臨之際,在這秋高氣爽的金秋十月,舉辦此此運(yùn)動(dòng)會(huì),具有特殊的意義。該屆運(yùn)動(dòng)會(huì)由武漢科技學(xué)院主辦,校學(xué)生會(huì)體育部承辦的全校性綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì),是全校范圍內(nèi)規(guī)模影響最廣的大型賽事。此次比賽共設(shè)x余個(gè)參賽項(xiàng)目,共產(chǎn)生x個(gè)名次。比賽從11月x日到11月x日,地點(diǎn)為陽(yáng)光校區(qū)操場(chǎng)。舉辦賽事的目的是為了促進(jìn)我校競(jìng)技體育綜合實(shí)力和水平的提高,為《奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃綱要》的全面落實(shí)作貢獻(xiàn)。通過賽事的舉辦,可以深化體育體制改革,選好苗子,打好基礎(chǔ),發(fā)現(xiàn)、輸送合格的優(yōu)秀體育后備人才,提倡重在參與,堅(jiān)持比賽公平、公開、公正的原則,注重競(jìng)賽效益,賽出風(fēng)格,賽出水平,樹立誠(chéng)信體育形象,為繁榮和發(fā)展我市體育事業(yè),創(chuàng)建體育強(qiáng)市而努力。
二、指導(dǎo)思想
通過以大一新生為主體的競(jìng)技體育比賽,檢驗(yàn)我校體教結(jié)合的訓(xùn)練成效,鍛煉后備隊(duì)伍,培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才;為我校參加全市體育大會(huì)選拔人才,增強(qiáng)全民的'體育意識(shí)和健康素質(zhì),提升體育在同學(xué)們生活中的地位,深化我校藝術(shù)教育特色,展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)全體師生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力,融洽師生感情,提高我校學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,使學(xué)生得到全面發(fā)展。
三、舉辦單位
主辦單位:武漢科技學(xué)院
承辦單位:校學(xué)生會(huì)以及各院系體育部
四、舉辦時(shí)間
20xx年11月x日——11月x日
五、舉辦地點(diǎn)
我校陽(yáng)光校區(qū)
開、閉幕式及所有參賽項(xiàng)目都在校操場(chǎng)舉辦。
六、活動(dòng)主要內(nèi)容:
?。ㄒ?開幕式進(jìn)場(chǎng)儀式(以班為單位單獨(dú)評(píng)獎(jiǎng))
1、評(píng)比內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn):
?。?)、隊(duì)列隊(duì)形(占60%):各班進(jìn)場(chǎng)人數(shù)20人,男、女不限,隊(duì)伍整齊,步伐整齊、步調(diào)一致。
(2)、精神文明(占20%):精神面貌好,有朝氣、有活力。
?。?)、。服飾(占20%):服裝整齊美觀,富于特色。
2、隊(duì)伍不得在主席臺(tái)前停超過20秒,否則扣分。
3、進(jìn)場(chǎng)時(shí)兩個(gè)班并列行進(jìn)(各班成兩路縱隊(duì)行進(jìn),每路縱隊(duì)走一條跑道)。
4、評(píng)委:學(xué)校行政、各級(jí)長(zhǎng)。
(二)體育項(xiàng)目競(jìng)賽
本屆校運(yùn)會(huì)設(shè)男、女單項(xiàng)各x項(xiàng),集體娛樂項(xiàng)目x項(xiàng),分田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、升旗區(qū)3個(gè)場(chǎng)區(qū)進(jìn)行。
?。ㄈ╅]幕式:1、xx。2、頒獎(jiǎng)。
七:具體方案:
包括:1、組織項(xiàng)目及時(shí)間安排2、前期報(bào)名及時(shí)間安排3、比賽期間工作安排4、比賽后工作注意事項(xiàng)5、系部獎(jiǎng)勵(lì)(一)、系部領(lǐng)隊(duì)、教練及工作人員領(lǐng)隊(duì):教練:(老師)指導(dǎo)老師:主要負(fù)責(zé)人:主要負(fù)責(zé)部門:學(xué)生會(huì)體育部參加工作部門:團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體部門(二)、組織項(xiàng)目及時(shí)間安排
第一項(xiàng):開幕式活動(dòng)程序安排(11月x日上午)
~07:45:全體工作人員到崗,各工作組檢查準(zhǔn)備工作(各組長(zhǎng)負(fù)責(zé))。
~07:45:各班進(jìn)行活動(dòng)前教育(各班主任負(fù)責(zé))。
?。焊靼鄬W(xué)生到指定位置就座。各儀仗隊(duì)和各班代表隊(duì)在教學(xué)樓前空地排隊(duì)準(zhǔn)備進(jìn)場(chǎng)(由各隊(duì)指揮老師負(fù)責(zé))。
:領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓上臺(tái)就座。
?。洪_幕式正式開始。
宣布各隊(duì)伍入場(chǎng)
進(jìn)場(chǎng)順序:國(guó)旗校旗鼓號(hào)隊(duì)彩旗隊(duì)
~09:00
?。?)全體肅立、奏國(guó)歌、升國(guó)旗。
?。?)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕、致開幕辭()。
?。?)裁判員代表宣誓()
(4)運(yùn)動(dòng)員宣誓()。
?。?宣布大會(huì)紀(jì)律()。
各隊(duì)退場(chǎng),競(jìng)賽開始。
8、工作人員安排(注:各工作組姓名下劃?rùn)M線的老師為組長(zhǎng))
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃3
一、活動(dòng)背景及目的:
在一年一度的三月女生節(jié)的來(lái)臨之際,為更好地活躍校園氛圍,豐富我院女生生活,展現(xiàn)女生活動(dòng)才能,更多的增強(qiáng)女生之間的團(tuán)隊(duì)精神,發(fā)揚(yáng)女生團(tuán)結(jié)拼搏的友誼精神,中文系女生部將為全院女生舉辦一次充滿活力、展現(xiàn)女生個(gè)性的以“活躍校園體育,展現(xiàn)女性風(fēng)采”為主題的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題:
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、活動(dòng)內(nèi)容
時(shí)間:3月12日(星期六)、地點(diǎn):五號(hào)樓樓下、面向?qū)ο?參與人員:全院學(xué)生、嘉賓:無(wú)、主辦單位:惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)女生部、承辦單位:惠州學(xué)院中文系女生部、活動(dòng)口號(hào):心動(dòng)不如運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)形式:以團(tuán)隊(duì)報(bào)名參加比賽,每隊(duì)6人(至少含4名女生)
四、比賽流程
團(tuán)體游戲:以下八關(guān)游戲均以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行,根據(jù)八關(guān)游戲累計(jì)用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)出優(yōu)勝者。
第一關(guān):生死與共
附游戲規(guī)則:
工作人員按照模版(事先準(zhǔn)備好)畫出3個(gè)大小依次遞減的圓圈,每支隊(duì)伍從最大的圓圈開始,每個(gè)隊(duì)員把一只腳放入圓圈,鞋子不能越過邊界,另一只腳不能著地,工作人員倒數(shù)5秒,成功后再進(jìn)入另一個(gè)較小的圈,繼續(xù)比賽,賽制一樣,計(jì)時(shí)從隊(duì)伍踏入第一個(gè)圈開始;
第二關(guān):齊心協(xié)力
附游戲規(guī)則:
每一組先派出兩個(gè)人,兩個(gè)人背靠著背夾著氣球由起點(diǎn)往終點(diǎn)跑,到了終點(diǎn)把氣球放在終點(diǎn)的凳子上,坐爆氣球。再到回起點(diǎn),換另外兩名組員。以此類推下去,直至坐爆5個(gè)氣球?yàn)橹梗?/p>
第三關(guān):金雞獨(dú)立賽歌喉
附游戲規(guī)則
每個(gè)隊(duì)先派出一個(gè)代表抽取紙條,然后圍成一個(gè)圈并金雞獨(dú)立,依次唱出一句包含這個(gè)字或詞的(諧音也可)歌曲,唱出10句即可過關(guān);
第四關(guān):蹦蹦跳跳真可愛
附游戲規(guī)則:
每隊(duì)先各派出一個(gè)隊(duì)員,通過單腳跳的方式,用筷子夾起乒乓球向終點(diǎn)出發(fā),把球放進(jìn)指定位置,如果球跳出或者中途掉了,則需要重新開始。到達(dá)終點(diǎn)后,單腳跳返回起點(diǎn),下一位隊(duì)員重復(fù)游戲,一直到第六位隊(duì)員完成為止,從第一位隊(duì)員比賽時(shí)開始計(jì)時(shí)(起點(diǎn)與終點(diǎn)相隔10米);
第五關(guān):一氣呵成
附游戲規(guī)則:
每一組人通過二人三足的方式到達(dá)終點(diǎn),然后派出一個(gè)人,通過唱歌的方式把燃燒著的十支蠟燭吹滅,在整個(gè)游戲中,以計(jì)時(shí)的方式作為評(píng)定標(biāo)準(zhǔn);
第六關(guān):心靈相通
附游戲規(guī)則
每組派出一個(gè)人抽取10個(gè)題目(詞語(yǔ)或一句話),然后再派出一個(gè)富有表演天分的隊(duì)員,通過表演讓隊(duì)友猜出該詞語(yǔ)或該句話,表演前必須向觀眾展示所抽取的題目,每組只要順利猜出其中的6道題即可過關(guān),比賽以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行;
第七關(guān):水利運(yùn)輸
附游戲規(guī)則
工作人員事先準(zhǔn)備好六杯水,隊(duì)員以咬著裝滿水的杯子的方式向終點(diǎn)出發(fā),起點(diǎn)距終點(diǎn)5米,運(yùn)輸過程中水杯掉落或運(yùn)輸后所剩水少于原來(lái)的一半,則須回到起點(diǎn)重新開始,游戲以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行;
第八關(guān):瞎子背瘸子
附游戲規(guī)則:
每組派出兩位隊(duì)員,一個(gè)當(dāng)“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛;
另一個(gè)扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;乒乓球,須拾起,遞給女生,然后跑回起點(diǎn)遞給隊(duì)友。此游戲以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行。
五、活動(dòng)安排、前期準(zhǔn)備工作:
尋求合理贊助商,贊助活動(dòng)所需道具以及獎(jiǎng)品;制作海報(bào)并將海報(bào)于3月4日早上張貼于女生宿舍樓下和制作宣傳單派到女生宿舍;3月7號(hào)在少康樓門前擺攤設(shè)點(diǎn)宣傳并接受報(bào)名;根據(jù)報(bào)名人數(shù)安排賽程,對(duì)工作人員做好培訓(xùn)、分工,做好活動(dòng)道具的籌備,召開賽前工作會(huì)議。、活動(dòng)期間工作:這是活動(dòng)進(jìn)行得如火如荼的.時(shí)期,我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作,認(rèn)真地布置比賽場(chǎng)地,維護(hù)比賽秩序,做好每輪比賽的賽果登記,在每輪比賽后,做詳細(xì)的工作總結(jié)。、活動(dòng)后期工作:賽程結(jié)束,打掃活動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生,做活動(dòng)的總結(jié),給比賽畫上個(gè)圓滿的句號(hào)。、注意事項(xiàng):
?。ㄒ唬┤缬龅交顒?dòng)時(shí)間與院其他活動(dòng)相沖突,我們將做出相應(yīng)的調(diào)整
?。ǘ┤缬龌顒?dòng)期間天氣的變化,我們將另行通知活動(dòng)時(shí)間
?。ㄈ┍荣悤r(shí)注意安全,做好維護(hù)安全秩序工作、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:/見附錄(以表格形式呈現(xiàn)于附錄)、物料準(zhǔn)備:/見附錄(以表格形式呈現(xiàn)于附錄)
六、宣傳計(jì)劃、宣傳范圍:
全院、宣傳方案:海報(bào)宣傳、到宿舍派單宣傳、擺攤設(shè)點(diǎn)宣傳和網(wǎng)絡(luò)(Q群、惠大論壇)宣傳等、宣傳可行性分析:針對(duì)人流量大的地方進(jìn)行宣傳,有利于增加活動(dòng)的宣傳效果。
七、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(比賽類活動(dòng)):
以計(jì)時(shí)方式評(píng)分
八、參賽要求(比賽類活動(dòng)):
組隊(duì)參加(每隊(duì)至少含4名女生)
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置(比賽類活動(dòng)):
一二三等獎(jiǎng)各一隊(duì),優(yōu)秀獎(jiǎng)若干隊(duì)
十、預(yù)計(jì)的影響(有關(guān)于該活動(dòng)舉行的意義):
推進(jìn)同學(xué)之間的相互交流、相互溝通、相互融合,增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解,給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間,增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼,更有利于打造和諧校園環(huán)境。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃4
活動(dòng)引言:
在江西應(yīng)科院一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)召開之際,江西應(yīng)科青協(xié)也同樣沒有休息,在校運(yùn)動(dòng)會(huì)期間舉辦了以環(huán)保為主題的活動(dòng),志愿為全院同學(xué)服務(wù)。
活動(dòng)口號(hào):
應(yīng)科是我家,衛(wèi)生靠大家。
活動(dòng)背景:
在每年十月的中下旬,為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育,我校全力踐行黨的教育方針,德、智、體、美、勞全面發(fā)展,以人為本,讓全體學(xué)生健康成長(zhǎng)。學(xué)院舉辦全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì),正是全面貫徹黨的教育方針的具體體現(xiàn),也是提高主動(dòng)參與健身鍛煉意識(shí)的重要措施。
活動(dòng)目的.:
在學(xué)院第八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,為了營(yíng)造舒適的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,使運(yùn)動(dòng)場(chǎng)保持干凈,為了方便同學(xué),同時(shí)也為了能夠提高同學(xué)們愛護(hù)校園衛(wèi)生的意識(shí),我們將在運(yùn)動(dòng)會(huì)上舉辦一系列活動(dòng)。
活動(dòng)簡(jiǎn)介:
活動(dòng)期間,將為運(yùn)動(dòng)員和裁判員提供免費(fèi)的水和飲料。為了搞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)衛(wèi)生,將在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)放四個(gè)大垃圾桶,放便同學(xué)仍放垃圾,同時(shí)我們也會(huì)清理運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的垃圾,設(shè)立失物認(rèn)領(lǐng)處,幫助同學(xué)找回丟失物品。
活動(dòng)地點(diǎn):
院田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間:
10月22日—10月23日
活動(dòng)準(zhǔn)備:
(1)開會(huì)確定活動(dòng)的相關(guān)事物,以便開展活動(dòng)。
?。?)辦公室準(zhǔn)備好活動(dòng)的策劃與及其他相關(guān)資料。
?。?)由外宣部與取得聯(lián)系的贊助商進(jìn)行磋商,拉取贊助,并簽好相關(guān)合同。
(4)財(cái)務(wù)部做好相關(guān)預(yù)算,預(yù)先購(gòu)買好相關(guān)物品。
?。?)理事部通知會(huì)員來(lái)參加活動(dòng),并將統(tǒng)計(jì)好的人數(shù)交給辦公室,以便分配任務(wù)。
(6)外宣部做好海報(bào),并于星期四中午之前,在各個(gè)地點(diǎn)貼好。訂做好簽名橫幅,并進(jìn)行簽名活動(dòng)。預(yù)借好帳篷,向宿舍阿姨借四個(gè)大垃圾桶,準(zhǔn)備好掃把。
?。?)外宣部與廣播站做好聯(lián)系,讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)進(jìn)行相關(guān)廣播。
活動(dòng)流程:
(1)星期五9點(diǎn)以前擺好帳篷,桌子和其它東西都要擺放好。當(dāng)怡寶公司將贊助我的東西運(yùn)來(lái)時(shí),將其放好。
?。?)將簽名橫幅擺開,進(jìn)行簽名活動(dòng)。
?。?)將四個(gè)垃圾桶擺放在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)四個(gè)角落,活動(dòng)第一天上午由委員帶人清掃運(yùn)動(dòng)場(chǎng)垃圾,并及時(shí)在垃圾池倒掉。
(4)讓廣播站進(jìn)行廣播,讓撿到他人物品的人交予我協(xié)會(huì)擺攤處,失去物品的同學(xué)來(lái)領(lǐng)取,并進(jìn)行登記。
(5)運(yùn)動(dòng)員和裁判員可以來(lái)我們攤點(diǎn)領(lǐng)取水和飲料。
(6)輪流休息和吃飯。
人員安排:
谷敏出好海報(bào),邱文進(jìn)行張貼并訂做橫幅。
邱文,余志強(qiáng),借好活動(dòng)所需物品,并將其在活動(dòng)時(shí)布置好。
谷敏,鄒夢(mèng)琴和胡承負(fù)責(zé)水和飲料的發(fā)放,以及失物認(rèn)領(lǐng)。
余志強(qiáng),孫貝兵負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)垃圾的清理。
邱文負(fù)責(zé)與廣播站聯(lián)系。
注意事項(xiàng):
?。?)確定好活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn),通知好會(huì)員來(lái)參加活動(dòng)。
(2)與相關(guān)人員要預(yù)先聯(lián)系好,活動(dòng)的相關(guān)物品要先買好或借好,注意保管好物品,防止丟失和損壞。
?。?)提前擺放好帳篷及其他的活動(dòng)物品。
?。?)交予失物認(rèn)領(lǐng)處的物品要進(jìn)行登記,領(lǐng)取物品的同學(xué)要進(jìn)行登記。
(5)運(yùn)動(dòng)員憑運(yùn)動(dòng)編號(hào)領(lǐng)取礦泉水,并統(tǒng)計(jì)總共被領(lǐng)了多少水。
活動(dòng)預(yù)算:橫幅制作的費(fèi)用80元。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃5
一、指導(dǎo)思想:
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、主題:人人參與健身,個(gè)個(gè)擁有健康。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn):
時(shí)間:20xx年xx月xx日
地點(diǎn):運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組 長(zhǎng): 熊小鋒
成 員:李鳳麗 周先玉 王禮國(guó) 夏萬(wàn)軍 杜春麗 何海軍 王章武
五、裁判員
總裁判長(zhǎng): 王章武
起點(diǎn)負(fù)責(zé)人:牛彬
檢錄長(zhǎng):牛彬 (兼)
起點(diǎn)檢錄員:王禮國(guó) 余萬(wàn)妍
聯(lián)絡(luò)員:何娜
發(fā)令員:曾金星
終點(diǎn)負(fù)責(zé)人:王章武
終點(diǎn)裁判長(zhǎng):王章武 (兼)
終點(diǎn)裁判員:李嚴(yán)智 李怡 余蕓蕓 楊濤 吳正前 鄔雪超
終點(diǎn)記錄員:范容
跳繩組裁判長(zhǎng):周明松
跳繩組
成員:劉平 各參賽班級(jí)非班主任
總記錄處: 周業(yè)梅 成丹
踢毽裁判長(zhǎng): 夏萬(wàn)軍
踢毽組成員:李鳳麗 周先玉 杜春麗 何海軍
器材負(fù)責(zé)人:夏萬(wàn)軍 牛彬
獎(jiǎng)品組負(fù)責(zé):張秀麗
醫(yī)務(wù)人員:張才越
場(chǎng)地安全:袁培芝
六、活動(dòng)內(nèi)容:
一、二年級(jí)組:30米 跳繩 二年級(jí)組接力
三至六年級(jí)組:50米 跳繩 踢毽任選 接力
七、參賽人數(shù)及比賽辦法
各班學(xué)生必須人人參與以上所規(guī)定的比賽項(xiàng)目。二至六年級(jí)組的接力項(xiàng)目每班派男、女生各4名參賽。
跳繩踢毽比賽累計(jì)每位學(xué)生一分鐘跳的次數(shù)。分年段進(jìn)行活動(dòng),當(dāng)天沒有比賽項(xiàng)目的班級(jí)照常上課。
八、計(jì)分辦法:
跳繩踢毽項(xiàng)目的`計(jì)分:是用各班每位學(xué)生跳繩踢毽之和除以該班學(xué)生的總?cè)藬?shù),所得的結(jié)果就是各班的跳繩踢毽得分。最后加入各班的團(tuán)體總分。
30米50米跑的計(jì)分:是取全年級(jí)男、女生各前20名,按照第一名得20分,第二名得19分,第三名得18分...依次類推進(jìn)行計(jì)分。最后加入各班團(tuán)體總分。
接力項(xiàng)目的計(jì)分:按照7、5、4、3、2、1計(jì)分。最后加入各班團(tuán)體總分。
九、獎(jiǎng)勵(lì)
對(duì)個(gè)人單項(xiàng)獲得前10名的學(xué)生給予獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)團(tuán)體總分獲得前兩名的班級(jí)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
注意事項(xiàng):
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。
3、請(qǐng)注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。
競(jìng)賽日程
十一月十一日上午
一年級(jí)30米 二年級(jí)跳繩
下午
二年級(jí)30米 一年級(jí)跳繩
十一月十二日上午
三年級(jí)50米 四年級(jí)跳繩 踢毽
下午
四年級(jí)50米 三年級(jí)跳繩 踢毽
十一月十三日上午
五年級(jí)50米 六年級(jí)跳繩 踢毽
下午
六年級(jí)50米 五年級(jí)跳繩 踢毽
各班接力
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃6
教職工趣味活動(dòng)方案為豐富教職工的業(yè)余生活,增強(qiáng)教職工體質(zhì),促進(jìn)教職工之間的溝通交流,強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力,倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的健康理念,特組織開展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施,特制定本方案。
一、活動(dòng)目的:
1、愉悅心情,緩解工作壓力,增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的.溝通和交流,增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。
二、活動(dòng)要求:
每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)
三、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容:
奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員:
學(xué)校全體教職工
六、活動(dòng)時(shí)間:
xx月xx日下午
七、活動(dòng)形式:
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。
八、攝影攝像:xxx、xxx
勤服務(wù):xxx、xxx
裁判:xxx、xxx
記錄:xxx、xxx
獎(jiǎng)勵(lì)辦法:設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè),二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分相同,抽簽決定)
每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。
九、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車
?。?)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽,10人左腳向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成鏈接。
?。?)裁判員口哨一響,由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳,行進(jìn)中要求保持鏈接完整,以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。
2、二龍頂珠:每隊(duì)10人,男女不限。比賽距離為30米,比賽開始前,每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立,并用額頭相互頂托一球,兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽到出發(fā)信號(hào)后,橫向移動(dòng)至終點(diǎn),并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員,用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn),將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員,同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì),并以此排列名次。如中途掉球,應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)10人,分2排每排5人,兩排背靠背站立,每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣,兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米,最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。
4、接力滾輪胎:每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人,比賽開始時(shí)一人先將輪胎向前滾出,繞過五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行,假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行,當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝,時(shí)間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組,5人一路迎面站立。比賽開始,第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩,完成規(guī)定個(gè)數(shù)后,跑至踢毽區(qū),踢3個(gè)毽子,完成規(guī)定個(gè)數(shù)后,跑至呼啦圈處,扭動(dòng)3次,跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌,對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作,以此類推,先完成的組為勝。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃7
一、活動(dòng)主題:增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)友誼。
二、活動(dòng)目的:全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求,豐富學(xué)校文化生活,提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌,培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年x月x日
四、活動(dòng)地點(diǎn):操場(chǎng)
五、參加對(duì)象:全體師生
六、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工:
1.領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):xx
副組長(zhǎng):xx
成員:xx、xx、xx、xx
2.基本分工:
xx:擔(dān)任總指揮,對(duì)本次運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行審核。
xx:負(fù)責(zé)活動(dòng)的`設(shè)計(jì)和規(guī)劃,做好后勤服務(wù)及活動(dòng)情況統(tǒng)計(jì)工作,負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備,活動(dòng)程序設(shè)計(jì)、安排及解釋。
xx:制定本次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)安全預(yù)案,負(fù)責(zé)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)安全。
xx:活動(dòng)準(zhǔn)備,維護(hù)秩序,收集活動(dòng)記錄及統(tǒng)計(jì),負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的安全。
班主任以本次運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī),加強(qiáng)本班學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉。運(yùn)動(dòng)會(huì)中負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生參賽和本班的紀(jì)律。各科任教師除了協(xié)助班主任幫助學(xué)生參賽,還負(fù)責(zé)幫忙安排布置比賽場(chǎng)地。
七、學(xué)生要求
1.遵守大會(huì)各項(xiàng)規(guī)定,遵守學(xué)校紀(jì)律,聽從大會(huì)指揮。
2.運(yùn)動(dòng)員要賽出水平,賽出風(fēng)格,尊重對(duì)手,尊重裁判,準(zhǔn)時(shí)出場(chǎng)參賽,勝不驕,敗不餒,互相學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)友愛。凡有運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)重違規(guī)或弄虛作假者,均取消比賽資格。
3.觀眾隊(duì)伍遵守大會(huì)時(shí)間,整齊,有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具,觀眾席布置合理,氛圍好。
4.各班同學(xué)要保持場(chǎng)地清潔衛(wèi)生,不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結(jié)束后,各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。
八、學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:
1、低年級(jí)段:(x年級(jí))
個(gè)人項(xiàng)目:50米往返跑,一分鐘跳短繩,象棋比賽,立定跳遠(yuǎn),三分鐘踢毽子,兩分鐘夾彈珠。集體項(xiàng)目:拔河友誼賽。
2、中年級(jí):(x年級(jí))個(gè)人項(xiàng)目:50米往返跑,立定跳遠(yuǎn),2分鐘原地拍籃球,象棋比賽,一分鐘跳繩,三分鐘踢毽子,乒乓球比賽,兩分鐘夾彈珠。集體項(xiàng)目:50米往返接力(每班選出10人,以年級(jí)為單位),拔河友誼賽。
3、高年級(jí):(x年級(jí))個(gè)人項(xiàng)目:50米往返跑,立定跳遠(yuǎn),3分鐘原地拍籃球,象棋比賽,一分鐘跳繩,三分鐘踢毽子,乒乓球比賽,兩分鐘夾彈珠。
集體項(xiàng)目:50米往返接力(每班選10人,以年級(jí)為單位),拔河友誼賽。
九、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、單項(xiàng):各組單項(xiàng)錄取前三名,評(píng)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)六名,每年級(jí)一名。
2、團(tuán)體名次:團(tuán)體獎(jiǎng)評(píng)出一、二、三名,另設(shè)立三個(gè)精神文明獎(jiǎng)以資鼓。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃8
為深入開展豐富多彩的體育活動(dòng),活躍校園文化生活,促進(jìn)校園精神文明建設(shè),培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神,在創(chuàng)新探索實(shí)踐中,形成東實(shí)自己的體育特色,經(jīng)學(xué)校研究,決定在秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中增加集體項(xiàng)目,現(xiàn)擬定方案如下。
一、跳繩
比賽內(nèi)容:60秒單人原地雙腳搖跳
比賽人數(shù):(1年級(jí)-6年級(jí))班級(jí)所有在校學(xué)生均參加,如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長(zhǎng)批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。
比賽規(guī)則:1.比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失,跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人成績(jī)。
2.團(tuán)體成績(jī)計(jì)算:個(gè)人成績(jī)相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)總?cè)藬?shù)(n),平均值保留兩位小數(shù)。根據(jù)年級(jí)名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體項(xiàng)目成績(jī)按3倍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)入運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。
二、坐位體前屈
比賽內(nèi)容:測(cè)量學(xué)生在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度。
比賽人數(shù):(1年級(jí)-6年級(jí))班級(jí)所有在校學(xué)生均參加,如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長(zhǎng)批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。
比賽規(guī)則:1.比賽運(yùn)動(dòng)員兩腿伸直,兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上,兩腳分開約10~15厘米,上體前屈,兩臂伸直前,用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo),直到不能前推為止。測(cè)試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn),向內(nèi)為負(fù)值,向前為正值。記錄以厘米為單位,保留一位小數(shù)。測(cè)試兩次,取最好成績(jī)。(評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見附件1)
2.團(tuán)體成績(jī)計(jì)算:個(gè)人成績(jī)相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)總?cè)藬?shù)(n),平均值保留兩位小數(shù)。根據(jù)年級(jí)名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體項(xiàng)目成績(jī)按3倍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)入運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。
三、50米*8折返跑
比賽內(nèi)容:最短時(shí)間內(nèi)完成50米*8折返跑
比賽人數(shù):(5年級(jí)-6年級(jí))班級(jí)所有在校學(xué)生均參加,如特殊情況不能參加比賽的'報(bào)年級(jí)組長(zhǎng)批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。
比賽場(chǎng)地與器材:在田徑場(chǎng)畫長(zhǎng)50米、寬1.25米的直線跑道若干條,設(shè)一端為起、終點(diǎn)線,另一端為折返線;在起、終點(diǎn)線外3米處畫一條目標(biāo)線,在距起、終點(diǎn)線和折返線0.5米處的跑道中央,各設(shè)立一高度為1.2米的標(biāo)桿。
比賽規(guī)則:1.參加比賽的運(yùn)動(dòng)員至少2人一組,采用站立式起跑;當(dāng)聽到起跑信號(hào)后,立即起跑,全力跑向折返線;在到達(dá)折返線時(shí),按逆時(shí)針方向繞過標(biāo)桿后跑回起、終點(diǎn)線,再按逆時(shí)針方向繞過標(biāo)桿后跑向折返線,為完成一圈;共跑4圈。折返時(shí)不得碰桿、用手扶桿、不得串道。發(fā)令員站在起、終線側(cè)面發(fā)令,在受試者起跑的同時(shí),開表計(jì)時(shí)。當(dāng)受試者胸部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。比賽1次。記錄往返后通過終點(diǎn)線的時(shí)間,以秒為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后1位。小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)按非“0”進(jìn)“1”的原則進(jìn)位。
2.團(tuán)體成績(jī)計(jì)算:個(gè)人成績(jī)相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)總?cè)藬?shù)(n),平均值保留兩位小數(shù)。根據(jù)年級(jí)名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體項(xiàng)目成績(jī)按3倍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)入運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。
四:引體向上
比賽內(nèi)容:雙手正握單杠-引體向上
比賽人數(shù):(7年級(jí)-9年級(jí))班級(jí)所有在校男同學(xué)均參加,如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長(zhǎng)批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。
比賽規(guī)則:1.雙手正握單杠。
2.靜止后開始引體向上拉,拉至下顎過桿,回位至雙手成180deg;,視為完成一次。不符合規(guī)格將視該次為無(wú)效。
3.引體向上時(shí)下肢必須保持與地面垂直,不得有任何蹬腿或軀干擺動(dòng)動(dòng)作,否則將視為該次無(wú)效。
4.運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中第一次腳觸地位為本人比賽結(jié)束。
五:仰臥起坐
比賽內(nèi)容:一分鐘仰臥起坐(女生)
比賽人數(shù):(7年級(jí)-9年級(jí))班級(jí)所有在校女同學(xué)均參加,如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長(zhǎng)批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。
比賽規(guī)則:1.運(yùn)動(dòng)員在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳放在墊上,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。
2.運(yùn)動(dòng)員仰臥時(shí),肩部不著墊不計(jì)數(shù);兩手沒交叉抱在頭后不計(jì)數(shù);肘關(guān)節(jié)沒碰到膝關(guān)節(jié)不計(jì)數(shù)(頭碰到可以)。
3.成績(jī)獲?。阂环昼妰?nèi)有效完成的個(gè)人成績(jī)。
注:7-9年級(jí)學(xué)生集體比賽成績(jī)計(jì)算方法
?、倌猩w向上:個(gè)人成績(jī)相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)男生總?cè)藬?shù)(n),平均值保留兩位小數(shù)。
②女生仰臥起坐:個(gè)人成績(jī)相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)女生總?cè)藬?shù)(n),平均值保留兩位小數(shù)。
?、?男生引體向上平均成績(jī)+女生仰臥起坐平均成績(jī))/2=最終成績(jī)
根據(jù)年級(jí)名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體項(xiàng)目成績(jī)按3倍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)入運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。
注意事項(xiàng)及說明:
1.集體項(xiàng)目比賽時(shí)間為大課間活動(dòng)與體育課,暫定于田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開始前結(jié)束集體項(xiàng)目比賽。
2.各班要抓住這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的機(jī)遇,對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義教育和健康教育,提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的自覺性。
3.各班班主任及科任教師要做好安全工作,制定安全預(yù)案,明確防范措施,了解學(xué)生身心健康情況,不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)的,應(yīng)勸其不要參加比賽。
各比賽項(xiàng)目的場(chǎng)地安排聽從體育組教師安排
4.各班主任、體育教師應(yīng)向運(yùn)動(dòng)員講清比賽常識(shí)、規(guī)則。
5.望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
6.集體項(xiàng)目成績(jī)*3倍算入最終運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī),望各班主任充分利用課間活動(dòng)時(shí)間加強(qiáng)集體項(xiàng)目的練習(xí),重視集體項(xiàng)目的重要性。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃9
為全面實(shí)施素質(zhì)教育,促進(jìn)師生身心全面健康發(fā)展,進(jìn)一步活躍校園文化生活,根據(jù)我校的實(shí)際情況,經(jīng)研究決定舉辦第三屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì),為使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)安全、有序、文明進(jìn)行,特制訂本方案。
一.運(yùn)動(dòng)會(huì)主題:友誼責(zé)任拼搏進(jìn)取
二.運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào):運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健體魄,責(zé)任鑄造輝煌
三.運(yùn)動(dòng)員選拔及報(bào)名時(shí)間:x月x日---x月x日
四.召開時(shí)間、地點(diǎn):x月x日---x日學(xué)校操場(chǎng)
五.比賽項(xiàng)目設(shè)置、參賽人數(shù)、負(fù)責(zé)人及獎(jiǎng)勵(lì)名額。
學(xué)生組:
1.男、女生拔河x年級(jí)每班各x人、
x年級(jí)每班各x人、x年級(jí)每班各x人。各獎(jiǎng)前二名
負(fù)責(zé)人:xx
2.男、女生自行車慢騎:每班男生x人、女生x人
各獎(jiǎng)前3名
負(fù)責(zé)人:xx
3.男、女生跳繩:每班x人各獎(jiǎng)前3名
負(fù)責(zé)人:xx
4.男子1000米每班x人獎(jiǎng)前3名
負(fù)責(zé)人:xx
5.女子800米每班x人獎(jiǎng)前3名
負(fù)責(zé)人:xx
6.男、女生乒乓球單打每班男生x人、女生x人。
男子組負(fù)責(zé)人:xx
女子組負(fù)責(zé)人:xx獎(jiǎng)前三名
7.男子4×50米接力跑每班4人一組獎(jiǎng)前三組
負(fù)責(zé)人:xx
8.男、女生立定跳遠(yuǎn)每班3人各獎(jiǎng)前3名負(fù)責(zé)人
9. x、x年級(jí)男子籃球賽每級(jí)7名運(yùn)動(dòng)員
負(fù)責(zé)人:xx
10、趣味類:
齊心協(xié)力每班男、女生各2人獎(jiǎng)前3組
負(fù)責(zé)人:xx
教師組:
1、乒乓球賽獎(jiǎng)前三名
負(fù)責(zé)人:xx
2、跳棋比賽獎(jiǎng)前三名
負(fù)責(zé)人:xx
3.男、女教師籃球定點(diǎn)投籃各獎(jiǎng)前3名
負(fù)責(zé)人:xx
4.教師自行車慢騎獎(jiǎng)前3名
負(fù)責(zé)人:xx
六.各個(gè)比賽項(xiàng)目采用負(fù)責(zé)人制,負(fù)責(zé)人全權(quán)負(fù)責(zé)該項(xiàng)目的比賽規(guī)則的制定及比賽場(chǎng)地的劃置,要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行完比賽,并把獲獎(jiǎng)人員名單及時(shí)報(bào)xx老師處。
七.其他要求:
1.各班參賽隊(duì)員的選拔工作由班主任、體育教師負(fù)責(zé),在x月x日x時(shí)前將參賽隊(duì)員名單上報(bào)至比賽負(fù)責(zé)人處。
2.各場(chǎng)比賽班主任均要到場(chǎng),全力做好學(xué)生的安全工作,維護(hù)好比賽現(xiàn)場(chǎng)秩序。
3.各個(gè)比賽項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的預(yù)選及初賽時(shí)間,一般在每天下午第四節(jié)、體育課或班會(huì)時(shí)間進(jìn)行。
4.各班均要成立啦啦隊(duì),營(yíng)造濃厚的的比賽氛圍。成立茶水供應(yīng)小組,全力做好后勤工作。
5.比賽先進(jìn)行完的項(xiàng)目,若其他項(xiàng)目的`負(fù)責(zé)老師人手不夠時(shí)要及時(shí)給予幫助,各個(gè)項(xiàng)目之間要互相配合互相支持,確保此次運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。
6.各個(gè)比賽項(xiàng)目所需器材,由項(xiàng)目負(fù)責(zé)人商量后,于x月x日x點(diǎn)前報(bào)總務(wù)處予以購(gòu)買。
7.教師組根據(jù)比賽名次獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值不等的物品。比賽結(jié)束后學(xué)校將給為每個(gè)比賽項(xiàng)目的圓滿完成而付出辛勤汗水的老師發(fā)放紀(jì)念品。
比賽次序
1、男生1000米,女生800米
2、男教師自行車慢騎
3、男女生自行車慢騎
4、教師籃球定點(diǎn)投籃
5、 x、x年級(jí)籃球?qū)官?/p>
6、男、女生立定跳遠(yuǎn)
7、男、女生乒乓球單打
8、教工跳棋、乒乓球單打
9、男子4×50米接力賽
10、男、女生跳繩
11、趣味類:齊心協(xié)力
12、拔河比賽
13、師生籃球賽
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃10
一,籌備階段
1)運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名時(shí)間
2)報(bào)名程序:
A、班級(jí)體育委員組織報(bào)名,填寫體育部下發(fā)的報(bào)名表;
B、各班按照體育部要求的時(shí)間報(bào)送到體育部;
C、體育部將結(jié)合報(bào)名情況抽簽、分組、制定賽程表.
3)各班自行組織本班運(yùn)動(dòng)員利用課余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練.
4)獎(jiǎng)品及采購(gòu):由院學(xué)生會(huì)辦公室組織.
5)運(yùn)動(dòng)會(huì)各部門工作安排.
6)編寫賽程表.
7)成立院運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)名單(附組委會(huì)名單)
二、機(jī)構(gòu)設(shè)置:
為確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行,設(shè)置下列辦事機(jī)構(gòu):聯(lián)絡(luò)組,后勤組,記錄組,保衛(wèi)組,禮儀組,器材組,競(jìng)賽組.
聯(lián)絡(luò)組:設(shè)組長(zhǎng)一名,需要2人。其中徑賽1人,田賽1人,(薦由主席團(tuán)成員擔(dān)任)。后勤組:分為醫(yī)療組和服務(wù)組。醫(yī)療組負(fù)責(zé)受傷運(yùn)動(dòng)員,負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)內(nèi)工作人員的用水和其他情況。
記錄組:分為場(chǎng)內(nèi)記錄和場(chǎng)外記錄。場(chǎng)內(nèi)記錄設(shè)田賽組長(zhǎng)一名,共需5人,跳部2人。徑賽組長(zhǎng)一名,共需8人,終點(diǎn)成績(jī)收取4人,統(tǒng)計(jì)整理3人,核對(duì)一人。場(chǎng)外記錄設(shè)組長(zhǎng)一名,共需8人,統(tǒng)計(jì)抄錄4人,公布1人,核對(duì)1人。
保衛(wèi)組:設(shè)組長(zhǎng)一名,共需20人,維持比賽的秩序。(各班選派)
禮儀組:設(shè)組長(zhǎng)一名,共需5人(開幕式,閉幕式,頒獎(jiǎng))
器材組:比賽期間搬運(yùn)器材
競(jìng)賽組:設(shè)總裁判長(zhǎng)一名,田賽裁判長(zhǎng)一名,徑賽裁判長(zhǎng)一名,檢錄裁判長(zhǎng)一名。徑賽項(xiàng)目終點(diǎn)計(jì)時(shí)裁判8名,終點(diǎn)名次裁判3名。田賽項(xiàng),跳部裁判8個(gè)。田賽4人,徑賽3人。(老師與學(xué)生共同擔(dān)任)
三、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
宣傳展板 300元
后勤、志愿者服務(wù)隊(duì)、禮儀隊(duì) 400元
保安工作人員、秩序維護(hù)員, 0.00元
宣傳人員 200元
設(shè)備:運(yùn)動(dòng)會(huì)所用器材使用費(fèi)。 600元
宣傳材料管理及維護(hù)費(fèi)用 0.00元
預(yù)計(jì)贊助費(fèi)用總計(jì):1500元
四、競(jìng)賽章程: [日期]:
[地點(diǎn)]: 田徑場(chǎng)
[項(xiàng)目]: 1)男子組:100米,200米,400米,800米,1500米,,、跳遠(yuǎn),
2)女子組:100米,200米,400米,800米,,跳遠(yuǎn),
3)團(tuán)體:男子4*100米,女子4*100
[參賽對(duì)象]:
[比賽規(guī)則]: 競(jìng)賽規(guī)則采用國(guó)家體委審定的最新田徑競(jìng)賽規(guī)則。
[計(jì)分方法]:
1、 各單項(xiàng)設(shè)前8名,名次按9,7、6,5、4、3、2、1計(jì)分,不足 8名運(yùn)動(dòng)員參加比賽的項(xiàng)目,按實(shí)際人數(shù)減一名錄取,不足3名運(yùn)動(dòng)員參賽的`項(xiàng)目取消該比賽,成績(jī)相等者名次并列,如兩個(gè)第一名則無(wú)第二名,依次類推。
2、 團(tuán)體項(xiàng)目以單位比賽計(jì)分乘以二,即名次按18.14.12.10. 8. 6. 4. 2計(jì)分。
3、 單項(xiàng)成績(jī)相等時(shí),并列名次以相關(guān)名次得分之和的平均值計(jì)分。 如第一名2人并列,每人得分為(9+7)/2=8,不取第二名,直接取第三名,以此類推。
4、 100米,200米,取前八名參加決賽,其余徑賽項(xiàng)目一 律計(jì)時(shí)取名次。田賽項(xiàng)目取前六名參加決賽(預(yù)賽成績(jī)帶入決賽)。
5、 以代表隊(duì)為單位記團(tuán)體總分,取前八名,若分?jǐn)?shù)相等,以精神文 明得分多者優(yōu)先,若再相等,以破紀(jì)錄多者優(yōu)先,若仍相等,以獲第一名多者優(yōu)先,以此類推。
6、 若比賽中發(fā)現(xiàn)有冒名頂替者,取消比賽資格并扣團(tuán)體總分9分。
7、 若比賽中有人由于合理原因,不能參賽,需要換人者,在該項(xiàng)比 賽前提前十分鐘到檢錄處登記,未登記者以冒名頂替論.
五:開幕式
1、 各班級(jí)七點(diǎn)半集合完畢;
2、 入場(chǎng)式(時(shí)間待定):
國(guó)旗,會(huì)徽;
各班級(jí)入場(chǎng);
奏國(guó)歌;
領(lǐng)導(dǎo)宣布開幕、致開幕詞;
裁判員、運(yùn)動(dòng)員、學(xué)生代表宣誓;
退場(chǎng).
3、入場(chǎng)順序:(待定)
3、 退場(chǎng)順序:(待定)
六:比賽進(jìn)程:(具體比賽見比賽賽程表)
七:閉幕式:(要求全體同學(xué)必須到場(chǎng))
1、 院領(lǐng)導(dǎo)致辭;
2、 總裁判長(zhǎng)宣布比賽結(jié)果;
3、 頒獎(jiǎng)儀式;
4、 宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕;
八:大會(huì)須知:
1、各班必須在規(guī)定的時(shí)間以前在新校區(qū)田徑場(chǎng)集合完畢;
2、各班須知:
a:每班出一名引導(dǎo)員負(fù)責(zé)持班旗;
b:各代表隊(duì)入場(chǎng)應(yīng)體現(xiàn)自己班級(jí)的特色;
c:各代表隊(duì)入場(chǎng)方陣采用6*6隊(duì)行;
d:各代表隊(duì)著裝整齊統(tǒng)一,有自己的特色口號(hào);
e:各代表隊(duì)需出一張海報(bào);
f:各代表隊(duì)需交一份介紹自己班級(jí)的廣播稿;
3、運(yùn)動(dòng)員及各班同學(xué)應(yīng)聽從大會(huì)工作人員的指揮及勸告,自覺遵守賽場(chǎng)紀(jì)律、保證大會(huì)順利進(jìn)行.
4、本次院運(yùn)會(huì)設(shè)總檢錄處,各班運(yùn)動(dòng)員根據(jù)秩序冊(cè)上比賽時(shí)間,佩 戴好號(hào)碼布提前10分鐘到檢錄處檢錄。檢錄時(shí)間過后未報(bào)道者作棄權(quán)處理。
5、運(yùn)動(dòng)員如遇田徑賽同時(shí)進(jìn)行,應(yīng)先參加徑賽,但應(yīng)事先向田賽裁判員請(qǐng)假;徑賽結(jié)束后,立即參加田賽。若田賽已結(jié)束,不再補(bǔ)賽,以無(wú)成績(jī)論處。
6、運(yùn)動(dòng)員在比賽前,一定要佩戴好號(hào)碼布(佩于背后),否則不得參加比賽。
7、參加運(yùn)動(dòng)員要注意比賽安全,賽前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),以免受傷,受傷后請(qǐng)立即到醫(yī)務(wù)組進(jìn)行治療。
8、屆時(shí)將設(shè)咨詢處在主席臺(tái)旁,如有問題及意見請(qǐng)向我們反饋;醫(yī)療隊(duì)設(shè)在田賽場(chǎng)地中央。
9、獲100米等比賽決賽權(quán)的運(yùn)動(dòng)員大會(huì)宣布,如有不清楚可到起點(diǎn)檢錄處或服務(wù)處詢問,各班注意準(zhǔn)時(shí)參加。
10、參加比賽的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)發(fā)揚(yáng)“重在參與”的精神,按時(shí)參加各項(xiàng)比賽。在比賽中要發(fā)揚(yáng)良好的體育道德風(fēng)尚,服從裁判,理解裁判,尊重裁判。
11、如遇天氣變化,本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)是否進(jìn)行由大會(huì)組委會(huì)決定,屆時(shí)以 大會(huì)通知為準(zhǔn)。 九:精神文明評(píng)比細(xì)則
A、開幕式(40分)
1、全體出席,準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)(10分) 缺席1人扣2分,遲到1人扣1分(扣完為止)
2、服裝統(tǒng)一、精神面貌良好(5分)
3、進(jìn)場(chǎng)隊(duì)伍步伐整齊一致(5分)酌情扣分
4、進(jìn)場(chǎng)特色(標(biāo)語(yǔ)、口號(hào))(10分)
5、在升國(guó)旗、奏國(guó)歌和大會(huì)發(fā)言時(shí),方隊(duì)成員及基本觀眾保持良好的會(huì)場(chǎng)秩序。(5分)
6、退場(chǎng)整齊有序(5分)
B、賽場(chǎng)紀(jì)律(20分)
1、絕對(duì)服從裁判,與裁判爭(zhēng)執(zhí)者,一次扣5分,扣完為止。
2、嚴(yán)禁冒名頂替,一經(jīng)查出20分全扣
C、廣播稿(20分)--組織部 額定稿件(30篇)(5分) 用數(shù)量(以播出數(shù)量為準(zhǔn),一篇1分)(10分) 稿件質(zhì)量(5分)酌情加分
D、海報(bào)展板(10分)
E、觀眾(10分)
1、文明觀賽比賽期間,觀眾沒有打牌、下棋、相互打鬧、亂扔雜物等現(xiàn)象,始終保持環(huán)境整潔。(5分)
2、助陣熱情口號(hào)內(nèi)容3分,口號(hào)響亮程度1分,口號(hào)整齊程度1分。(5分) 3、觀眾中不文明以至干擾比賽正常進(jìn)行者10分全扣
F、體育精神分(上限20分)--檢錄處 凡參加比賽者,不論獲得名次與否,每參加一項(xiàng)給0.5分參賽分,團(tuán)體項(xiàng)目參賽分3分,計(jì)入團(tuán)體總分。凡報(bào)名但不參賽者以棄權(quán)論。
十. 其他 注:本次運(yùn)動(dòng)會(huì)解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)體育部所有。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃11
一、宣傳發(fā)動(dòng)階段(xx月xx日—xx月xx日)
利用學(xué)校宣傳欄、紅領(lǐng)巾廣播站、各班黑板報(bào)等大力宣傳陽(yáng)光體育活動(dòng)、終身體育、天天堅(jiān)持鍛煉的好處,通過宣傳發(fā)動(dòng),激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性,并積極投身到體育活動(dòng)中來(lái)。各班傳達(dá)校體育節(jié)活動(dòng)方案后,制訂班級(jí)活動(dòng)計(jì)劃,于xx月xx日前報(bào)教導(dǎo)處審定。
二、各班開展豐富多彩的體育活動(dòng)階段(xx月xx日—xx月xx日)
以班級(jí)為單位,由班主任及體育老師利用課間和體育活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動(dòng),如:乒乓球操、武術(shù)操、集體舞等集體活動(dòng);籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球類活動(dòng);長(zhǎng)短跑跳高跳遠(yuǎn)投擲等田徑活動(dòng);跳繩、踢羽毛毽、跳皮筋、推鐵環(huán)等地方傳統(tǒng)活動(dòng);只要有益于提高學(xué)生身心健康的一切活動(dòng)都可以安排,讓學(xué)生充分享受體育節(jié)帶來(lái)的樂趣。
三、成果展示階段(xx月xx日—xx月xx日)
1、廣播操、集體舞比賽。
?、僖笳娟?duì)快、靜、齊、服裝統(tǒng)一,動(dòng)作規(guī)范、到位、有節(jié)奏感,精神面貌好。
②評(píng)獎(jiǎng)辦法:全校獎(jiǎng)前6名班級(jí)。(單項(xiàng)獎(jiǎng))
?、蹠r(shí)間:20xx年xx月xx日——xx月xx日。
?、艿攸c(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)。
2、3—6年級(jí)拔河比賽。
?、僖螅哼m合參加體育活動(dòng)的同學(xué)都可以,每班不得少于30人
?、谠u(píng)獎(jiǎng)辦法:以級(jí)部名次得分記入體育節(jié)團(tuán)體總分。
?、蹠r(shí)間:20xx年xx月xx日——xx月xx日。
?、艿攸c(diǎn):大操場(chǎng)。
3、1—6年級(jí)一分鐘個(gè)人跳短繩踢毽子比賽。
①要求:每班男女生各報(bào)2名參加年級(jí)部比賽,統(tǒng)一繩毽(高年級(jí)組雙搖盤踢)。
②評(píng)獎(jiǎng)辦法:每年級(jí)部獎(jiǎng)勵(lì)男女個(gè)人各前四名,記入班級(jí)總分同田徑。
?、蹠r(shí)間:20xx年xx月xx日——xx月xx日。
?、艿攸c(diǎn):籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)。
4、田徑比賽。
①項(xiàng)目:
低年級(jí)組(一、二)30米、60米、立定跳遠(yuǎn)、小壘球。
中年級(jí)組(三、四)60米、100米、200米、400米、跳遠(yuǎn)、壘球。
高年級(jí)組(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球。
?、趨⒓尤藬?shù):每班各報(bào)男女各5名,每人可報(bào)兩項(xiàng),每項(xiàng)限報(bào)2人。
③評(píng)獎(jiǎng)辦法:以班級(jí)為代表隊(duì),同年級(jí)分男女組競(jìng)賽,每個(gè)年級(jí)組獎(jiǎng)勵(lì)男女個(gè)人各前四名,記入總分方法為5、3、2、1。
?、軙r(shí)間地點(diǎn):十二周星期六一天。
5、校內(nèi)職工:乒乓球、羽毛球、棋類賽。
?、俳坦べ悾悍帜信M,每組獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人前四名。
?、诮搪毠さ?報(bào)名競(jìng)賽均由工會(huì)統(tǒng)一組織進(jìn)行。
?、蹠r(shí)間地點(diǎn):
6、工會(huì)組織教職工乒乓球聯(lián)誼賽,時(shí)間另定。
四、延伸性階段(20xx年xx月xx日——學(xué)期結(jié)束前)
開展冬季象征性長(zhǎng)跑,各班按指定的路線組織學(xué)生參加活動(dòng),并做好有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工作,以并資料積累歸檔。
五、總結(jié)表彰獎(jiǎng)勵(lì)
xx月xx日活動(dòng)課召開全校大會(huì),對(duì)本屆體育節(jié)進(jìn)行總結(jié),屆時(shí)將評(píng)選出個(gè)人獎(jiǎng)、集體獎(jiǎng)若干名表彰獎(jiǎng)勵(lì),并對(duì)本屆體育節(jié)比賽成績(jī)優(yōu)秀或表現(xiàn)突出的師生進(jìn)行表彰。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃12
一、前言
“感受世界精彩,生命在于運(yùn)動(dòng)?!毙_\(yùn)會(huì)使我們學(xué)校的一項(xiàng)大型活動(dòng),在以我們化學(xué)化工學(xué)院為單位為取得佳績(jī)而正在積極準(zhǔn)備,籌劃。我們擁有狂熱的激情、充足的動(dòng)力。在老師的指導(dǎo)和安排下,我們也將不負(fù)所望,盡量完成老師的要求。定要賽出風(fēng)格,賽出水平。在展示學(xué)院風(fēng)采的同時(shí),更要提高同學(xué)們的活力,激發(fā)同學(xué)們積極向上的精神。加油!
二、目的
今年是以大一新生為主體去參加學(xué)校的競(jìng)技體育比賽。為我院選拔運(yùn)動(dòng)人才,增強(qiáng)全民的體育意識(shí)和健康素質(zhì),提升體育在同學(xué)們生活中的地位,深化我校藝術(shù)教育特色,展現(xiàn)全院學(xué)生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)全體師生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力,融洽師生感情,提高我校學(xué)生的'田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,使學(xué)生得到全面發(fā)展。以推動(dòng)學(xué)院體育事業(yè)發(fā)增強(qiáng)學(xué)生體活躍校園文化為主要目的。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)大綱
1、校運(yùn)會(huì)時(shí)間:20xx年下學(xué)期第九周星期四、五(10月27日~10月28日)兩天校運(yùn)會(huì)地點(diǎn):湖南文理學(xué)院第一田徑場(chǎng)工作人員安排:
領(lǐng)隊(duì):田書記教練:(老師)
主要負(fù)責(zé)人:馬威、周細(xì)錦、譚小鋒、劉滔。(負(fù)責(zé)相應(yīng)的體育項(xiàng)目)
參加工作部門:團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體部門
2、校運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目:
力跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳、鉛球(7.26kg) 、鐵餅(2kg)標(biāo)槍(800g)?男子組設(shè)13項(xiàng):100米、200米、400米、1500米、5000米、4xxxx100米接力
女子組設(shè)13項(xiàng):100米、200米、400米、1500米、5000米、4xxxx100米接力
力跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳、鉛球(7.26kg) 、鐵餅(2kg)標(biāo)槍(800g)
男女混合項(xiàng)目:20xxxx60米(男10人,女10人)迎面接力
四、校運(yùn)會(huì)具體工作方案及計(jì)劃
活動(dòng)宣傳:海報(bào)(負(fù)責(zé)部門:學(xué)生會(huì)宣傳部)、橫幅(負(fù)責(zé)部門:勤儉外聯(lián)部)以及各班班主任老師、體育部全體成員向各班學(xué)生進(jìn)行宣傳。
報(bào)名:個(gè)人項(xiàng)目:每項(xiàng)男、女分別限報(bào)兩人,每人限報(bào)二項(xiàng),并可兼接力項(xiàng)目接力接力項(xiàng)目:由體育部在運(yùn)動(dòng)員中篩選,并組建接力隊(duì)。注:如報(bào)名人數(shù)超過限報(bào)人數(shù),由體育部負(fù)責(zé)從優(yōu)選拔。(報(bào)名時(shí)間為:10月25日之前交予體育部)
選拔運(yùn)動(dòng)員:集合全部報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員,體育部個(gè)人分別負(fù)責(zé)項(xiàng)目,從所有報(bào)名的選手中選出最優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員參加本次的運(yùn)動(dòng)會(huì)。(選拔時(shí)間:由體育部另行通知安排)前期工作及時(shí)間安排(9月25日~10月1日)
訓(xùn)練期間及工作安排(10月8日~10月26日,早自習(xí)和晚自習(xí)時(shí)間訓(xùn)練)
第一階段:時(shí)間為一周,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練,做到每天都達(dá)到進(jìn)步的效果
第二階段:時(shí)間為兩周,采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識(shí)的把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來(lái)。加大訓(xùn)練負(fù)荷,在訓(xùn)練中注重技術(shù),作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強(qiáng)度的訓(xùn)練,調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,降低練習(xí)次數(shù),消除疲勞,積蓄并超量恢復(fù)。是運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮出最佳水平。
訓(xùn)練的主要手段
準(zhǔn)備活動(dòng):10~15分鐘慢跑(或1500米云勻速跑)。全身韌帶練習(xí):壓腿慢跑下腰5分鐘。
1、跑類:
A、跑的專門性訓(xùn)練;
B、追球跑、追趕跑;
C、耐力跑、計(jì)時(shí)跑;
D、變速跑、彎道跑、定時(shí)跑;
E、50米、100米、200米、400米、800米全程跑;
F、各種速度力量訓(xùn)練。
2、跳躍類:
A、單腳跳、雙腳跳;
B、立定跳遠(yuǎn)、助跑摸高;
C、負(fù)重跳、負(fù)輕物跳;
D、蛙跳、多級(jí)跳。
3、投擲類:
A、原地投擲、投準(zhǔn);
B、側(cè)向推球、交叉步投擲;
C、滿弓形、搭橋、轉(zhuǎn)肩;
D、舉重物、深蹲跳、仰臥舉、挺舉;
E、三步交叉、全程助跑投擲壘球。
4、綜合類:
A、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn);
B、負(fù)重跳、耐力跑、耐力追趕跑;
C、全程加速跑、放松跑;
D、各種競(jìng)賽性小型比賽;
E、力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練;
F、測(cè)試成績(jī);
G、對(duì)抗性比賽、適應(yīng)性比賽。
體育部對(duì)所有運(yùn)動(dòng)員的要求:
1、訓(xùn)練時(shí)間:周—至周5每天早晚自習(xí)時(shí)間,每天清點(diǎn)人數(shù),如有事向體育部請(qǐng)假。逃訓(xùn)2次者、遲到4次者扣綜合測(cè)評(píng)分。每次訓(xùn)練時(shí)間大約為1小時(shí)。如有特殊情況另行通知。
2、訓(xùn)練地點(diǎn):第一田徑場(chǎng)。
3、訓(xùn)練要求:穿比較寬松的褲子和運(yùn)動(dòng)鞋,嚴(yán)禁穿皮鞋和長(zhǎng)靴。
4、訓(xùn)練時(shí):要遵守紀(jì)律,聽從教練和負(fù)責(zé)人的安排和指示,認(rèn)真完成訓(xùn)練任務(wù)。
比賽期間及工作安排:
1、學(xué)院入場(chǎng)解說詞和學(xué)院表演節(jié)目(少于2分鐘)。由文娛部負(fù)責(zé)!
2、方陣隊(duì)(不少于72人)。由主席團(tuán)負(fù)責(zé)!
3、后勤保障將為運(yùn)動(dòng)員提供水、藥品、救援保障。由勞衛(wèi)生活部負(fù)責(zé)!
4、考勤。由學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)!
5、其他聽從主席團(tuán)安排和調(diào)遣。
五、比賽后獎(jiǎng)勵(lì)以及注意事項(xiàng)
在校運(yùn)會(huì)結(jié)束后將盡快舉行學(xué)院表彰大會(huì)。
1、在表彰中評(píng)選出2積極班級(jí)。(通過報(bào)名人數(shù),參賽人數(shù),獲獎(jiǎng)情況,舉行期間考勤人數(shù)確定)
2、在表彰中評(píng)選出個(gè)人貢獻(xiàn)獎(jiǎng)(由獲獎(jiǎng)情況決定)
3、在表彰中評(píng)選出個(gè)人積極分子
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